上火喝點(diǎn)金銀花茶
春季養(yǎng)生喝點(diǎn)啥。
運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。隨著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。關(guān)于養(yǎng)生保健，我們?cè)撊绾稳タ创兀筐B(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“上火喝點(diǎn)金銀花茶”，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
【導(dǎo)讀】秋去冬來，隨著氣溫的逐漸降低，火鍋越來越受到人們的喜愛。但是火鍋吃多了，面臨的往往是上火的結(jié)局。如上火喝點(diǎn)金銀花茶，金銀花茶有清熱解毒、通經(jīng)活絡(luò)，護(hù)膚美容之功效，尤其對(duì)于降實(shí)火最有效果，下面就為你介紹上火喝點(diǎn)金銀花茶。
上火喝點(diǎn)金銀花茶
金銀花的莖、葉和花都可入藥，具有解毒、消炎、殺毒、殺菌、利尿和止癢的作用。金銀花露是兒童夏天的防治痱子膿瘡的佳品。新鮮的金銀花帶清香，含水量花蜜較多，農(nóng)村兒童常采取花朵吸食蜜汁。鮮花莖曬干或按制綠茶的方法制干，即為金銀花茶有兩種，即是金銀花的成品。
市場(chǎng)院上的金銀花茶有兩種，一種是鮮金銀花與少量綠茶拼和，按金銀花茶窨制工藝窨制而成的金銀花茶；另一種是用烘干或曬干的金銀花干與綠茶拼和而成。這兩種金銀花茶，前者花香撲鼻，以品賞花香為主；后者，茶香味較低，但可保持金銀花的藥效作用，不失其保健效果。金銀花茶是老少皆宜的保健飲料，待別是夏天飲用更為適宜。
此外，金銀花還具有增強(qiáng)免疫力的用途，用金銀花泡茶飲用能夠有效增強(qiáng)人體免疫力，在秋冬換季這個(gè)容易感冒的時(shí)節(jié)有效增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防感冒和流感等疾病。連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時(shí)將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
飲用金銀花茶需要注意幾點(diǎn)：
1.金銀花適合體質(zhì)平和或體質(zhì)內(nèi)熱者服用。而脾胃虛寒（如經(jīng)常腹痛、腹瀉、腹部發(fā)涼、手腳發(fā)涼）的人不宜用金銀花泡水喝。
上火喝點(diǎn)金銀花茶
2.金銀花藥性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時(shí)飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質(zhì)及月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則，可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。
3.自己覺得上火了才喝，比較好，喝太多會(huì)適得其反。注意泡飲時(shí)選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。但最好不要天天喝。
4.金銀花泡水與泡茶類似，沖泡兩三次即可，隔夜后不宜再飲用。
5.需要注意的是，金銀花不宜冷飲，冷飲容易導(dǎo)致腹瀉。因此，金銀花泡水喝是應(yīng)趁熱飲用，才能更好地發(fā)揮效果。
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金銀花茶是我們常見的一種飲品，而且具有清熱解毒的功效，很多人用來去火。但是，金銀花茶可以祛痘嗎？據(jù)了解，金銀花茶是對(duì)祛痘有一定的作用，但需要長期飲用。而且金銀花茶與其它材料相配，去痘的效果會(huì)更明顯一些，比如可以與野菊花相配，也可以與益母草一起沖喝，都是不錯(cuò)的選擇。
金銀花有清熱解毒、疏散風(fēng)熱的功效，可用于治療各種熱性病，如發(fā)疹、發(fā)斑、熱毒瘡癰、咽喉腫痛等。所含的綠原酸，具有生物活性，能促進(jìn)人體新陳代謝，加速體內(nèi)毒素排出，因此能輔助調(diào)理皮膚，幫助改善臉上的痘痘。
金銀花茶搭配什么喝祛痘效果好
金銀花+益母草
女性內(nèi)分泌失調(diào)長痘痘，可以用金銀花搭配益母草泡水喝，既能清熱解毒，又能幫助調(diào)理經(jīng)期，改善內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的長痘痘。
金銀花+野菊花
上火、飲食不節(jié)或者熬夜導(dǎo)致的臉上長痘痘，可以用金銀花與野菊花泡水喝，連續(xù)喝2-3天，臉上的痘痘就會(huì)好轉(zhuǎn)。
怎么用金銀花茶祛痘好
直接喝金銀花茶能促進(jìn)身體排毒，內(nèi)調(diào)祛痘痘，此外，用金銀花水洗臉、敷臉也有一定的祛痘效果，具體做法如下：
第一步：準(zhǔn)備好10克金銀花，用100毫升沸水沖泡半小時(shí)，放涼至常溫。
第二步：先用清水沖洗臉上的灰塵，然后用溫水打開毛孔，并用溫和的洗面奶清洗臉部肌膚。
第三步：金銀花茶去渣取茶水，與適量珍珠粉混合，并均勻涂在臉上。金銀花渣繼續(xù)沖泡500毫升水備用，10分鐘后向金銀花水中加少量清水至常溫，然后洗掉臉上的面膜。
用金銀花茶祛痘痘要注意什么
1、隔夜的金銀花茶可以洗臉但不能喝。金銀花茶放置太久容易滋生細(xì)菌，且里面亞硝胺的含量會(huì)增加，喝了對(duì)健康有害。
2、脾胃虛寒者不宜喝金銀花茶祛痘。金銀花茶性寒，喝多了會(huì)傷脾胃拉肚子。
寶寶上火能不能喝金銀花茶?上火是寶寶常見的一種癥狀，上火的出現(xiàn)會(huì)對(duì)寶寶的生活帶來一定的影響，常言道：是藥三分毒，因此，很多的爸爸媽媽在寶寶上火之后都不愿意給寶寶吃藥，想別的方式 代替藥物，聽別人講，金銀花性屬寒，具有清熱敗火夫人功效，那么，寶寶上火給寶寶喝金銀花茶真能下火嗎?下面，帶著爸爸媽媽們一起來了解一下。
寶寶上火能不能喝金銀花茶?
金銀花具有什么功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，金銀花有著滅菌抗病毒的效果，主要用于體內(nèi)肝火旺盛時(shí)出現(xiàn)的牙根脹痛，舌頭、嘴里長泡，咽喉干痛，大便干燥，小便發(fā)黃等癥狀，
金銀花是否具有下火功效?：金銀花具有下火功效：金銀花是清熱祛火最好的東西，寶寶上火了給他喝點(diǎn)金銀花茶，這樣的確有助于瀉火。
寶寶能不能飲用金銀花茶：金銀花一般都是成年飲用的，寶寶的臟器沒有發(fā)育完善，金銀花容易導(dǎo)致寶寶脾胃受損，更不利于寶寶腸道菌群的樹立與完善。因此，不建議爸爸媽媽們給寶寶飲用金銀花。
溫馨提示：寶寶太小的話，不建議爸爸媽媽給寶寶飲用金銀花茶來下火，可以在我們?nèi)粘５娘嬍钞?dāng)中，飲用一些其他的具有消毒、敗火功效的食物代替金銀花，給寶寶祛火。
對(duì)于皮膚不太好的人來說，非常注重洗臉這一道工序。因?yàn)橄茨樋梢杂行⑵つw上的臟東西去除，讓一個(gè)人的皮膚看起來更為通透。洗臉的時(shí)候除了要使用具有一定清潔功效的洗面奶，也可以添加其他的東西。比如經(jīng)常使用白醋洗臉，就有助于收縮毛孔，達(dá)到美白的功效。那么利用金銀花洗臉的話，又可以發(fā)揮怎樣的奇效?
金銀花洗臉的作用——去痘痘
金銀花含有樨草素，能強(qiáng)力滲透毛孔，具有明顯的抑菌和殺菌作用。還能防止毛囊皮脂腺導(dǎo)管過度角化而致栓塞，有利于皮脂的正常排出，預(yù)防皮脂淤積而形成粉刺。
金銀花洗臉的作用——抗衰老
最好拿水仙和金銀花一起泡，效果更加。金銀花有清熱去火的功效，用于洗臉的成效并不算特別明顯，但是長此以往堅(jiān)持下來，也能看到一定效果的。
金銀花洗臉的作用——預(yù)防面部濕疹
金銀花屬于清熱解毒的，若是由于上火導(dǎo)致的可以，若是體內(nèi)有寒導(dǎo)致的那使用金銀花洗臉效果就不好了。退疹效果確切，經(jīng)常用這種方法洗臉還可以預(yù)防面部濕疹。副作用少，是預(yù)防和治療濕疹的好辦法。
金銀花洗臉的作用——留香
金銀花自古被譽(yù)為清熱解毒的良藥。它性甘寒氣芳香，甘寒清熱而不傷胃，芳香透達(dá)又可祛邪。金銀花本身具有好聞的花香味，洗臉過后會(huì)留著香味在臉上，又因它清熱解毒的作用，所以用來洗臉是很好的。
金銀花怎么洗臉
用金銀花1-2g，放鍋里直接煮，5-7分鐘后，藥性便煮到水里了，用這些水晾至燒熱溫度，再洗臉即可。
金銀花的更多作用
金銀花泡水喝的作用效果比洗臉泡澡更為明顯，它清熱解毒，主溫病發(fā)熱;熱毒血痢;癰腫疔瘡;喉痹及多種感染性疾病。用于癰腫疔瘡，喉痹，丹毒，熱毒血痢，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱。
禁用：脾胃虛寒及氣虛瘡瘍膿清者忌服。
忍冬是金銀花嗎？
金銀花也經(jīng)常被叫做是忍冬，金銀花是一種傳統(tǒng)的中藥，在生活中是很常見的，很多人平時(shí)喜歡用金銀花來泡水喝，用金銀花來泡水喝具有清熱解毒，通經(jīng)活絡(luò)的作用，金銀花泡水喝對(duì)人身體健康的好處是非常多的，但是金銀花泡水喝雖然好處多，最好不要長期的服用，金銀花是會(huì)引起胃寒的。
現(xiàn)在體質(zhì)虛寒的人有很多，但是有很多人自己卻不知道。如平素特別是冬天畏寒怕冷的人，平常吃東西喜溫怕冷的人，或因慢性胃腸炎有胃痛、腹瀉的人，這些人最好就不要飲用金銀花水，否則會(huì)誘發(fā)其他疾病或加重原有的病癥。
金銀花性偏寒，不適合長期飲用，對(duì)于女性來說月經(jīng)期內(nèi)不能飲用，否則可能出現(xiàn)不良反應(yīng)。如果有“上火”癥狀后再服用效果較好，如果沒有喝太多就會(huì)對(duì)身體造成損害。
在正常服用的情況下，成人一般1天服用400毫升以內(nèi)為宜，兒童1天服用不超過180毫升，連續(xù)服用不宜超過一周。另外，金銀花沖泡2～3次即可，不能飲用隔夜后的金銀花水。
金銀花雖然功效很好，清熱解毒，但是性寒對(duì)人體還是有一定害處的，在服用金銀花的時(shí)候一定遵守適量的原則，才能真正起到保健的作用!
金銀花的功效與作用
消腫解毒
金銀花甘寒，可以清熱解毒，可以用來治療一切內(nèi)癰外癰。
發(fā)散風(fēng)熱
金銀花甘寒，芳香疏散，善散肺經(jīng)熱邪，透熱達(dá)表，可以用來治療外感風(fēng)熱或者溫病初期時(shí)身熱、咽痛口渴等癥。
解毒止痢
金銀花能清熱解毒、涼血、止痢疾，可用來治療熱毒痢疾，下痢膿血，單用濃湯煎服即可奏效。
抗菌作用
金銀花具有廣譜的抗菌作用，對(duì)金黃色球菌、痢疾桿菌等致病菌有較強(qiáng)的抑制作用，對(duì)鉤端螺旋體、流感病毒及致病霉菌等多種病源微生物均有抑制作用。
增強(qiáng)免疫力
金銀花能夠促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，有增強(qiáng)免疫的作用。金銀花中含有的綠原酸生物活性進(jìn)入身體后能夠促進(jìn)身體的新陳代謝，調(diào)節(jié)人體機(jī)能從而幫助提高人體的免疫力。
降血脂
金銀花的有效成分能夠與膽固醇相融合，能減少腸內(nèi)膽固醇吸收，降低血漿中的膽固醇含量。金銀花泡茶飲用能夠幫助人體及時(shí)地清理血液中的脂肪及有害物質(zhì)，增加血管血流量，有效地防止了諸如心肌梗塞等心腦血管危險(xiǎn)性疾病。
抗炎作用
金銀花中的有效成分有明顯的抗炎及解熱作用，可以有效促進(jìn)腎上腺皮質(zhì)激素的釋放，能很好的抑制各種炎癥和腫痛現(xiàn)象。
金銀花的品種是非常多樣化，每個(gè)人使用的種類都是不一樣，不過主要功效就是具有清熱解毒的作用，特別是在自己的身體發(fā)熱以后就可以飲用一些金銀花茶，用溫水沖泡后就可以飲用，這是有很好的治療功效，讓自己身體當(dāng)中的炎癥可以盡快的減輕，還可以起到一個(gè)增強(qiáng)免疫力的效果。
金銀花新品種
金銀花自古以來就以它的藥用價(jià)值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。現(xiàn)代研究證明，金銀花含有綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對(duì)溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強(qiáng)的抑制力
另外還可增強(qiáng)免疫力、抗早孕、護(hù)肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等，其臨床用途非常廣泛，可與其它藥物配伍用于治療呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)感染、高血壓等40余種病癥。
金銀花性寒，味甘，入肺、心、胃經(jīng)，具有清熱解毒、抗炎、補(bǔ)虛療風(fēng)的功效，主治脹滿下疾、溫病發(fā)熱，熱毒癰瘍和腫瘤等癥。其對(duì)于頭昏頭暈、口干作渴、多汗煩悶、腸炎、菌痢、麻疹、肺炎、乙腦、流腦、急性乳腺炎、敗血癥、闌尾炎、皮膚感染、癰疽疔瘡、丹毒、腮腺炎、化膿性扁桃體炎等病癥均有一定療效。
金銀花藤煲水后對(duì)小孩濕疹等皮膚瘙癢有一定治療作用，對(duì)畜禽的多種至病的病菌、病毒有抑制作用，在動(dòng)物飼養(yǎng)過程中若能添加一定劑量的金銀花藤葉（忍冬藤）粉或煲水，對(duì)預(yù)防和治療動(dòng)物的溫病發(fā)熱、風(fēng)熱感冒、咽喉炎癥、肺炎、痢疾、腫潰瘍、丹毒、蜂窩組織炎等癥均有相當(dāng)好的作用。
用連翹，板藍(lán)根煎金銀花湯可以治療腮腺炎；金銀花茶可以祛暑明目；連翹金銀花涼湯可治療外感發(fā)熱咳嗽。同時(shí)將金銀花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分鐘，侯涼，當(dāng)飲料飲用，可治療咽喉炎和扁桃體炎。
