羊腎腰豆杜仲湯——補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高體質(zhì)
冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。”但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“羊腎腰豆杜仲湯——補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高體質(zhì)”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
羊腎就是我們經(jīng)常吃的羊腰子，很腥味的味道，有的人很喜歡吃，羊腰子具有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于身體虛弱的人群來(lái)說(shuō)是可以有提高體質(zhì)和免疫力的效果的一種食材，而且食用的方法有很多，下面就來(lái)看看補(bǔ)腎壯陽(yáng)的羊腎腰豆杜仲湯的做法。
食材：
原材料：羊腎100克，腰豆50克，杜仲15克，姜10克，羊骨湯1000克。調(diào)味料：鹽5克，雞精3克，糖1克，胡椒粉1克。
做法:
1、將羊腎去臊洗凈，一開(kāi)為二用開(kāi)水浸泡10分鐘后氽水，將腰豆、杜仲洗凈，姜切片待用。
2、將凈鍋上火，放入腰豆、杜仲、姜片、羊骨湯，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)中火煮30分鐘后將羊腎下入再燉30分鐘調(diào)味即成。
功效:
杜仲能補(bǔ)肝腎之陽(yáng)，對(duì)肝腎不足引起的腰膝無(wú)力、冷痛、尿頻有一定的食療作用。腰豆可通經(jīng)脈、散血淤。豬腰對(duì)腎虛、耳聾、浮腫、腰痛、遺精等都有相當(dāng)?shù)氖朝煿π?。羊腎富含鐵質(zhì)，可以保證紅細(xì)胞數(shù)量，及時(shí)為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率。這樣的食材相互搭配的話可以起到很好的補(bǔ)腎的作用，對(duì)于補(bǔ)虛勞有好吃，而且還可以有緩解腎虛啊或者是遺精等等的一些問(wèn)題的出現(xiàn)，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，還可以提高大腦發(fā)育。
羊腎腰豆杜仲湯是一道很有滋補(bǔ)作用的養(yǎng)生湯品，適合的人群有很多。含有豐富的的維生素和礦物質(zhì)，而且還很容易消化和吸收，具有補(bǔ)血促進(jìn)食欲的作用，而且還可以增強(qiáng)免疫力哦。對(duì)于補(bǔ)肝補(bǔ)腎有幫助，還可以提高人體的免疫力，趕緊試試吧、
相關(guān)閱讀
仙茅是一種中藥材，有著保健養(yǎng)生的作用和效果哦。同時(shí)也可以提高體質(zhì)。對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，可以強(qiáng)身健體哦。你知道仙茅的食用方法嗎，可以做菜食用，具有調(diào)理的作用，來(lái)看看這道仙茅蒸羊腰的具體的做法吧。
仙茅蒸羊腰
配方：仙茅20克，羊腰300克，料酒10克，醬油10克，鹽5克，味精3克，五香粉5克，白糖10克，姜5克，蔥10克，香菜30克。
制作：
1.將羊腰一切兩片，除臊線洗凈，切成腰花;仙茅用水潤(rùn)透，切成薄片，用100毫升水煎煮25分鐘，濾去汁液，姜切片，蔥切段，香菜洗凈，切成段。
2.將羊腰花放入碗內(nèi)，加入仙茅汁液，姜、蔥、鹽、味精、醬油、料酒、五香粉、抓勻，腌漬30分鐘。
3.將羊腰花撈起，放入蒸碗內(nèi)，置武火上癥35分鐘，?；穑〕稣敉?，除去姜，蔥，撒上香菜即成。
功效：補(bǔ)腎陽(yáng)，溫脾陽(yáng)，強(qiáng)筋骨，祛寒濕。適用于陽(yáng)痿，四肢麻痹，腰膝冷痛，更年期綜合癥等。仙茅的葉子和茅非常像，長(zhǎng)期食用可以養(yǎng)精補(bǔ)腦，它的名字也由此而得。它可以消除淤血，養(yǎng)精活血，也可以治療一些筋骨痛的病癥。這樣的一款養(yǎng)生的食譜可以有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腰酸背痛啊還有體質(zhì)虛弱的情況有改善的作用，而且也可以有強(qiáng)筋骨的功效，對(duì)于去濕氣有幫助。
仙茅蒸羊腰的制作方法和保健的效果，小編都給大家介紹了，仙茅蒸羊腰可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，羊腰子可以有補(bǔ)腎強(qiáng)腰的功效，對(duì)于體質(zhì)虛弱的情況有一定的改善的作用和效果的哦，趕緊試試這樣的養(yǎng)生中藥材吧，對(duì)身體健康有好處。
鹿茸是一種中藥材，梅花鹿的幼角，它是很珍貴的中藥材，而且有著治療疾病和保健作用的功效，鹿茸可以煮粥，煮湯泡酒都是不錯(cuò)的選擇?？梢云鸬窖a(bǔ)肝腎的作用，而且也可以有提高體質(zhì)的效果。鹿茸可以泡酒飲用，來(lái)看看這道鹿茸藥酒的制作方法，可以提高體質(zhì)。
鹿茸酒主要配料一定是以鹿茸為主，并加入其他保健成分泡制而成的養(yǎng)身壯陽(yáng)酒。就是鹿茸直接用高度白酒浸泡，一段時(shí)間后的酒，又稱(chēng)大補(bǔ)酒。
鹿茸藥酒
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
口服。每日2次，每次20毫升
適宜人群:
適用于腎陽(yáng)不足諸癥
禁忌人群:
索體陽(yáng)盛者、陰虛陽(yáng)亢者忌飲
鹿茸藥酒
所需材料
鹿茸20克、白酒500毫升
鹿茸藥酒的制作方法
將鹿茸裝入紗袋內(nèi)，扎緊口，放入盛有白酒的瓶或罐中，密封，浸泡7日即可。
鹿茸藥酒的功效與作用
雄鹿的嫩角沒(méi)有長(zhǎng)成硬骨時(shí)，帶茸毛，含血液，叫做鹿茸。它是一種資三的中藥，用作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，對(duì)虛弱、神經(jīng)衰弱等有療效。鹿茸味甘、咸.性皿，有補(bǔ)精位、助腎陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨的功效。常用干治腎虛、頭暈、耳聾、目暗、陽(yáng)痿、遺精、腰膝萎弱、虛寒帶下及久病虛損等鹿茸和白酒一起泡制，有補(bǔ)腎的作用，因?yàn)槁谷拙褪且环N補(bǔ)腎壯陽(yáng)中藥材，適合腎虛的人群飲用。而且也可以起到很好的養(yǎng)血強(qiáng)筋骨的功效。
鹿茸藥酒的制作方法和它的保健效果，上面都介紹了。鹿茸和白酒一起泡制，可以起到補(bǔ)肝腎的作用，而且也可以緩解體質(zhì)虛弱的作用，對(duì)于補(bǔ)腎強(qiáng)腰有一定的好處，特別適合體質(zhì)虛弱腎虛的人群，如果你也有腎虛的話，這樣的藥酒可以幫助到你。
羊骨頭大家都吃過(guò)嗎，很多人都忽視了它，一般買(mǎi)了羊肉以后羊骨就會(huì)扔掉，但是大家知道嗎，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的哦，羊骨有骨髓，而且還有豐富的蛋白質(zhì)，具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，下面就來(lái)看看羊骨羊腰湯的做法。
羊骨羊腰湯
食材：
主料：羊骨500克
輔料：羊腰子100克
調(diào)料：料酒10克,大蔥15克,姜10克,味精2克,五香粉1克,鹽4克,香油1克
做法：
教您羊骨羊腰湯怎么做，如何做羊骨羊腰湯才好吃
1. 先將新鮮羊骨洗凈，用刀背砸斷或砸碎，備用;
2. 將羊腰洗凈，去除臊腺及筋膜，斜刀切成羊腰片;
3. 羊腰片與羊骨同放入砂鍋，加水足量，大火煮沸，撇去浮沫;
4. 烹入料酒，加蔥花、姜末，改用小火煨1.5小時(shí);
5. 待羊骨湯汁濃稠時(shí)加味精、五香粉、精鹽，拌和均勻，淋入麻油即成。
功效：
佐餐當(dāng)湯，隨意服食。本品對(duì)腎陽(yáng)虛型骨質(zhì)松癥尤為適宜。羊腰子含有豐富蛋白質(zhì)、維生素A、鐵、磷、硒等營(yíng)養(yǎng)元素，有生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎功效。一般人都可食用，尤適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。羊腎的腥味比小牛腎強(qiáng)，烹煮前必須把表皮除去，接著可以切片后扒烤或油炸，但兩者通常是拿來(lái)煎炒。一般人均可食用羊腎，尤適用于腎虛陽(yáng)痿者食用。羊腰子就是羊腎的補(bǔ)腎，不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還有滋補(bǔ)的作用，搭配羊骨一起熬湯的話營(yíng)養(yǎng)更加的豐厚，適合很虛弱的人群食用，可以讓你的記憶力增強(qiáng)，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以保護(hù)腎臟。
關(guān)于羊骨羊腰湯的具體的做法，大家都學(xué)會(huì)了嗎，方法簡(jiǎn)單，而且有豐富的有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，經(jīng)常吃一些羊腰子，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，維生素和鐵質(zhì)，這樣不僅滿足了人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，而且還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，是很不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)選擇。
做法
鹿茸2克，菟絲子10克，小茴香5克，羊腎2個(gè)，鹽、味精、香油各少許。
將菟絲子搗碎與小茴香煎汁，羊腎切開(kāi)去臊筋切丁藥汁、羊腎丁、鹿茸一起同煮至熟，加入鹽、味精、香油調(diào)味即可。
飲湯食肉。
功效
本藥膳有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨之功效。適用于腎虛腰痛，勞累后更甚，以及陽(yáng)痿早泄、小便頻數(shù)、膝部冷痛、血壓偏低、心跳緩慢等老年人食用。
食之有道
李時(shí)珍在《本草綱目》中則說(shuō)：“生精補(bǔ)髓，養(yǎng)血益陽(yáng)，強(qiáng)筋健骨，治一切虛損、耳聾、目暗、眩暈、虛痢”，明確將鹿茸當(dāng)作滋補(bǔ)強(qiáng)壯劑，以補(bǔ)而治病。
從鹿茸中提取的鹿茸精，大劑量可使心縮幅度變小，心率減慢并使外周血管擴(kuò)張，血壓降低；中等劑量鹿茸精引起離體心臟活動(dòng)明顯增強(qiáng)，心縮幅度增大，心率加快，結(jié)果使心每博輸出量和每分輸出量都增加。
杜仲在我們的生活中是非常常見(jiàn)的，杜仲這種藥材的藥用價(jià)值非常高，能夠幫助我們治療許多的疾病，并且還能夠起到非常好的保健功效，所以很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪幸彩墙?jīng)常會(huì)服用一些杜仲的，其實(shí)杜仲也是可以用來(lái)做菜肴的，比如杜仲腰花就是非常不錯(cuò)的選擇，下面我們就來(lái)看看杜仲腰花的做法和功效。
杜仲腰花
材料：杜仲9g，豬腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃湯400ml。
做法：豬腰洗凈后，在水中浸泡兩小時(shí)，切開(kāi)成兩半，將里面的白色尿腺剔除干凈。杜仲洗凈后放入月乃湯中加蓋煮開(kāi)，轉(zhuǎn)文火燉半小時(shí)，取汁備用。將清理干凈的豬腰在表面斜切數(shù)條裂紋后，切成3公分寬的小片。黑麻油加熱，然后放入麻油爆姜。轉(zhuǎn)大火，放入腰花炒至變色。放入備用的湯汁煮開(kāi)，然后將火關(guān)掉就可以食用了，大家要趁熱吃，杜仲腰花如果涼了不好消化。
功效：豬腰有補(bǔ)腎利尿的作用。杜仲可促進(jìn)人體骨骼和肌肉中蛋白質(zhì)膠原的合成和分解，有促進(jìn)代謝、預(yù)防骨質(zhì)疏松的作用，對(duì)于產(chǎn)后體虛腰痛，骨質(zhì)疏松有很好的預(yù)防作用，當(dāng)然，這些是關(guān)于杜仲腰花中的一些食材的功效介紹，其實(shí)杜仲腰花的功效也是非常多的，杜仲腰花具有非常好的強(qiáng)腰補(bǔ)腎的作用，對(duì)于幫助我們預(yù)防和治療腎虛的的效果都是非常好的。
相信大家通過(guò)上面的這些介紹，對(duì)于杜仲腰花的做法和保健功效也是有了一個(gè)大概的了解了，我們可以看出來(lái)，杜仲腰花的做法并不是非常復(fù)雜的，所以我們大家可以經(jīng)常做著吃的，另外，在生活中經(jīng)常食用一些杜仲腰花，對(duì)于促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康是非常的有幫助的，還能夠緩解體虛的癥狀。
巴戟是一種可以有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)作用的中藥材哦，而且還可以補(bǔ)氣血，對(duì)于體質(zhì)虛弱的人群來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，而且食用的方法有很多的呢，今天介紹的這道巴戟羊腰煲就是不錯(cuò)的食譜類(lèi)型，可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的哦。
巴戟羊腰煲
食療功效:補(bǔ)腎益精、潤(rùn)腸祛風(fēng)、強(qiáng)筋健骨
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、鈣、磷、鐵、核黃素、氨基酸、鞣質(zhì)、蒽醌、黃酮類(lèi)化合物
適宜人群:腎虛勞損、腰脊酸痛者
所需材料
主要食材羊腰、青尖椒、紅尖椒、巴戟天、鎖陽(yáng)、醬油、鹽、淀粉、姜
做法
1巴戟天和鎖陽(yáng)水煎熬汁;羊腰洗凈切成片，用淀粉拌勻。
2鍋油燒熱倒入羊腰煸炒，加入煎好的藥汁液，放姜片，青尖椒、紅尖椒翻炒即可。
功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎助陽(yáng)，祛風(fēng)除濕，強(qiáng)筋健骨的功效。鎖陽(yáng)具有補(bǔ)腎潤(rùn)腸的功效。主治陽(yáng)痿、尿血、血枯便秘、腰膝痿弱等癥。羊腰可補(bǔ)腎氣，益精髓。用于腎虛勞損，腰脊酸痛，足膝軟弱，耳聾，陽(yáng)痿，尿頻。此菜具有補(bǔ)腎益精、潤(rùn)腸祛風(fēng)、強(qiáng)筋健骨的功效。巴戟羊腰的搭配可以有很好的強(qiáng)筋骨的作用，而且還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的呢，對(duì)于提高體質(zhì)來(lái)說(shuō)效果不錯(cuò)，而且還可以有強(qiáng)筋骨的效果哦，是不錯(cuò)的一種食譜類(lèi)型，可以提高人體的免疫力、
上面介紹了巴戟羊腰煲的具體的制作的方法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的哦，緩解貧血提高免疫增強(qiáng)體質(zhì)，而且還可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)潤(rùn)腸強(qiáng)筋骨的作用，適合各類(lèi)的人群，具有保護(hù)的作用。
羊排大家都吃過(guò)嗎，除了肉質(zhì)鮮美以外，而且還可以有滋補(bǔ)的作用哦，經(jīng)常食用羊肉的話可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)，而且還可以驅(qū)寒哦，特別適合冬季食用，羊排做湯也是不錯(cuò)的選擇哦，下面我們就來(lái)看看白蘿卜黃芪羊排湯的具體做法吧。
白蘿卜黃芪羊排湯
主料：羊排500g、白蘿卜300g
輔料：姜一小塊、小蔥1根、黃芪15g、精鹽適量、胡椒粉適量
步驟：
1.將羊排泡水，為了泡出血污。哈哈，盆有點(diǎn)小，倒過(guò)來(lái)再泡泡。
2.將羊排剁成小塊。
3.取一炒鍋放幾片生姜，用中小火將羊排炒干。
4.準(zhǔn)備好小蔥、生姜和黃芪。
5.取一大鍋將炒干的羊排放入，再倒?jié)M一鍋冷水，大火煮開(kāi)后撇去污沫。
6.然后放入小蔥啊，生姜和黃芪煮開(kāi)五分鐘以后改成小火燉到羊排酥軟以后大概燉已給小時(shí)，等羊排湯燉好以后把白蘿卜清洗干凈，切成厚片，然后取一個(gè)鍋，舀上幾勺子燉好的羊排湯和羊排，并將白蘿卜也下鍋，加點(diǎn)鹽調(diào)味。然后用中火煮到蘿卜變得透明，然后撒點(diǎn)香蔥即可出鍋哦。
進(jìn)入寒冬，免疫力低下人群來(lái)說(shuō)，可以吃些羊肉與蘿卜驅(qū)走寒氣入侵，今天小編做道祛寒-----白蘿卜黃芪羊排湯，清湯可口，羊排鮮嫩，白蘿卜脆口，如果喜歡吃辣味，可以和些胡椒粉，鮮美獨(dú)特，好喝美味。羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用;而且羊肉的營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)于貧血啊，身體虛弱等人群都有很好的滋補(bǔ)緩解的作用，而且還可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用哦，適合的人群很多，特別是男性經(jīng)常食用的話對(duì)保持健康和滋補(bǔ)身體有很大的幫助作用哦。
關(guān)于白蘿卜黃芪羊排湯的具體做法上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，白蘿卜和羊排搭配的話可以去腥，而且還可以通氣排毒，羊排湯具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還可以滋補(bǔ)身心，對(duì)腎臟有滋補(bǔ)的作用，對(duì)健康有幫助。
牡蠣大家都很愛(ài)吃的吧，是一種很常見(jiàn)的食材類(lèi)型，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比如說(shuō)蛋白質(zhì)，鈣質(zhì)以及微量元素。牡蠣就是我們經(jīng)常吃的生蠔。具有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，食用方法有很多，今天就來(lái)給大家介紹好吃的豆鼓牡蠣煲的做法，可以強(qiáng)身健體。
豆鼓牡蠣煲
食療功效:斂陰潛陽(yáng)、止汗固精
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:維生素B12、鋅、磷、?；撬?、鈣、鐵、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、維生素C、維生素E
適宜人群:陰虛陽(yáng)亢、失眠頭痛、耳鳴目炫、潮熱盜汗、性欲減退
禁忌人群:易出血者忌食，一般人群也不宜過(guò)多食用
所需材料
主要食材牡蠣、豆鼓、蔥、醬油
做法
1牡蠣洗凈雜質(zhì)，瀝干備用;蔥洗凈，切細(xì)。
2炒鍋加熱放油，下豆鼓爆香，再下牡蠣拌炒。
3加醬油調(diào)味，加適量水，待菜熟后，撒上蔥花即可出鍋。
功效與作用
豆鼓有和胃，除煩，解腥毒，去寒熱之功，感冒發(fā)熱食用能幫助治療。牡蠣它含磷很豐富，由于鈣被體內(nèi)吸收時(shí)需要磷的幫助，所以有利于鈣的吸收。此菜具有重鎮(zhèn)安神、潛陽(yáng)補(bǔ)陰、軟堅(jiān)散結(jié)、收斂固澀的功效。這樣的食療方法可以有很好的保健的作用，而且還可以有提高免疫力的作用，清熱解毒的同時(shí)也可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)安神，對(duì)于提高體質(zhì)有一定的效果和好處。
豆鼓牡蠣煲的具體的做法和它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大家都了解了吧，清淡可口養(yǎng)胃健脾，很多的食物都是需要合理的搭配食用的，補(bǔ)腎壯陽(yáng)強(qiáng)筋健骨強(qiáng)體質(zhì)，大家不妨試試這道美味的食譜吧，適合各類(lèi)的人群食用哦。
相信大家對(duì)于杜仲腰尾湯這道藥膳肯定是不會(huì)陌生的吧，杜仲腰尾湯不但看相很好而且味道也很不錯(cuò)，杜仲腰尾湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常喝杜仲腰尾湯可以起到補(bǔ)腎和提高人體免疫力等功效，所以我們有必要學(xué)習(xí)一下杜仲腰尾湯的做法，杜仲腰尾湯的做法很簡(jiǎn)單，下文我們給大家介紹一下杜仲腰尾湯的做法。
杜仲豬腰湯是一道漢族藥膳。尤其適合更年期男人的腰酸腿疼、陽(yáng)痿遺精、性欲減退等癥狀，很多人都喝不慣中藥湯的味道，適當(dāng)多加些紅糖、冰糖或者糖桂花、蜂蜜等，再加些紅棗，這樣香氣就能抵消部分中藥的苦味了。把豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開(kāi)水氽燙后洗去浮沫。 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
做法一
1. 豬腰洗凈，剔除筋膜后切成腰花，用開(kāi)水氽燙后洗去浮沫。
2. 杜仲洗凈，放入砂鍋中，加入適量清水后用大火煮開(kāi)，轉(zhuǎn)小火煮成一碗濃汁后熄火。
3. 砂鍋置火上，倒入適量清水，加蔥段、姜片、腰花與杜仲藥汁同煮10分鐘，加鹽調(diào)味即可。
做法二
1. 杜仲去粗皮;
2. 將杜仲、雞血藤、桑寄生、豬腰、生姜、紅棗洗凈;
3. 豬腰去脂膜，切片;
4. 把全部用料一齊放入瓦鍋內(nèi)，加清水適量，武火煮沸后，文火煮一小時(shí)，調(diào)味即可。
在上面的文章里面我們介紹了一道美味的藥膳，那就是杜仲腰尾湯了，我們知道杜仲腰尾湯含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，常喝杜仲腰尾湯有利于我們的身體健康，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了杜仲腰尾湯的做法。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《羊腎腰豆杜仲湯——補(bǔ)腎壯陽(yáng)提高體質(zhì)》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“冬天男性養(yǎng)生補(bǔ)腎壯陽(yáng)”專(zhuān)題。
