野生太歲肉靈芝
靈芝養(yǎng)生。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“野生太歲肉靈芝”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
【導(dǎo)讀】野生太歲肉靈芝，是一種頑強的第四生命體，能夠進行自然生長，由于是菌類的合成體，因此營養(yǎng)價值非常高，加上自然界很少發(fā)現(xiàn)，所以物以稀為貴，導(dǎo)致其價格也非常高，媽媽網(wǎng)帶你全面了解神秘的野生太歲肉靈芝。
野生太歲肉靈芝是什么
說起靈芝，相信大家并不陌生，都知道靈芝是名貴的中藥材，也是非常珍稀的滋補品，對人體營養(yǎng)價值是很高的。而說起野生太歲肉靈芝，知道的人就不多了。比起靈芝而言，野生太歲肉靈芝的營養(yǎng)價值、藥用價值都是非常高的，除此之外還具有一定的投資價值。那么，野生太歲肉靈芝是什么，我們一起來了解一下。
野生太歲肉靈芝是一種粘菌復(fù)合體，屬菌科生物，自然界發(fā)現(xiàn)極少。在自然界中，不同種類的菌體聚合一起后形成了生命力頑強的菌體團，這樣的菌體團就是一種多復(fù)合的菌體，這就是野生太歲肉靈芝。通過科學(xué)研究定義，野生太歲肉靈芝既不屬于動物，也不屬于植物，也不屬于菌類，但是卻擁有這三種特性的第四種生命體?？梢赃@樣理解，野生太歲肉靈芝是一個活體，主要是靠水生活，放在水中可以繼續(xù)存活，而且不會變質(zhì)不會腐爛。野生太歲肉靈芝的生命力是非常頑強的，及時隨意切割，野生太歲肉靈芝依舊可以再生，正是因為如此，所以野生太歲肉靈芝的投資價值是非常高的。這也是為什么在市場上，野生太歲肉靈芝非常走俏的原因。
野生太歲肉靈芝的營養(yǎng)價值高于普通靈芝，所以野生太歲肉靈芝也用來進補身體，增強抵抗力。
野生太歲肉靈芝是怎么形成的
了解了野生太歲肉靈芝是什么之后，大家應(yīng)該都很好奇，這樣特殊的生命體在自然界是怎么形成的？為什么營養(yǎng)價值那么高？生命力那么頑強？現(xiàn)在就為大家介紹一下，野生太歲肉靈芝是怎么形成的。
毫無疑問，野生太歲肉靈芝是天然形成的，這樣強大的第四類生命體是無法通過人工培育而形成。野生太歲肉靈芝的形成過程比較復(fù)雜。首先，野生太歲肉靈芝是多個不同的菌體慢慢地聚合在一起，形成一個小的菌團之后，相互依靠和依賴，并形成獨特的食物鏈然后一起生長。在這樣一個生物鏈中，每一小菌團都發(fā)揮著自己的作用，相互配合并且取長補短，如此反復(fù)，讓野生太歲肉靈芝越發(fā)強大，可以在周邊戊選擇性的抓取周邊物質(zhì)作為食物，包括細菌微生物，礦物質(zhì)等等，然后按照這樣的形成模式不斷的生長和壯大。
野生太歲肉靈芝就是這樣形成的，由于特殊的形成方式早就可野生太歲肉靈芝極高的營養(yǎng)價值，不夸張地說，其營養(yǎng)價值是遠遠超過靈芝的。除了營養(yǎng)價值以外，所謂物以稀為貴，其市場價值和投資價值也是很高的。
野生太歲肉靈芝的價格
野生太歲肉靈芝是非常珍貴而且稀有的高營養(yǎng)價值的第四類生命體。和普通的靈芝是有本質(zhì)上的區(qū)別的，因此價格相對而言會更昂貴，這和其營養(yǎng)價值以及投資價值是分不開的。
就目前市場來看，野生太歲肉靈芝的價格都是在百元以上每克，比起其他的滋補品來說價格已經(jīng)接近了十倍。之所以價格會這么昂貴，主要有以下原因。第一，野生太歲肉靈芝生命力頑強，即使切割后依舊可以再生。所以如果以高價格買入野生太歲肉靈芝的話，在家可以繼續(xù)繁殖和生長，自然日后的身體保養(yǎng)都可以不用再花錢。第二，高營養(yǎng)成分。野生太歲肉靈芝的營養(yǎng)價值很高，高于普通靈芝，由于都是菌類成團，所以包含了各種菌類的營養(yǎng)價值，這也是其價格高的原因。第三，市場稀缺，想要買到真正的野生太歲肉靈芝是比較困難的，因為量很少，因此造成物以稀為貴的現(xiàn)象，自然價格也就昂貴了。
有條件的家庭可以選擇正規(guī)渠道購買野生太歲肉靈芝，在家作為日常保養(yǎng)是非常不錯的，對身體的免疫力調(diào)節(jié)和抵抗力都是能夠起到很好的作用的。
野生太歲肉靈芝怎么吃
野生太歲肉靈芝是富有極高營養(yǎng)價值的一種活性生命體，由于營養(yǎng)價值豐富，可以通過吃野生太歲肉靈芝進補身體，對身體保健起到作用。但是，由于野生太歲肉靈芝和普通靈芝不一樣，自然在吃法上也是不一樣的，那么野生太歲肉靈芝怎么吃呢？
普通靈芝，大家可以用來熬湯燉湯，野生太歲肉靈芝也可以用來熬湯燉湯，味道也是非常鮮美的。但是野生太歲肉靈芝燉湯激發(fā)出來的營養(yǎng)元素并不多，而且很容易出現(xiàn)高溫之后，野生太歲肉靈芝就融化的現(xiàn)象。所以不建議大家用來熬湯燉湯。如果是重病的情況下，可以生吃，針對病癥的治療和營養(yǎng)價值都是非常高的，但是生吃一定要注意量，一小塊五到十克就可以了，野生太歲肉靈芝咀嚼的口感和牛筋一樣，沒有任何味道。
在這里最推薦的吃法就是泡水喝。用野生太歲肉靈芝泡水，第一是給野生太歲肉靈芝生長環(huán)境，可以不斷生長，野生太歲肉靈芝生長以后又可以不斷增加水里面的營養(yǎng)物質(zhì)。所以泡水是性價比最高的一種吃法，同時也是營養(yǎng)吸收最完整的吃法。每天喝野生太歲肉靈芝的泡水，可以起到改善睡眠質(zhì)量，增加腸胃蠕動，全面增強身體抵抗力和免疫力的作用。
野生太歲肉靈芝的功效
野生太歲肉靈芝的功效是非常強大的，比普通的靈芝功效作用更全面。很多重病都可以通過直接生吃野生太歲肉靈芝而得到一定的緩解和治療。接下來就為大家介紹一下野生太歲肉靈芝的功效。
1、增加腸胃蠕動，保護腸胃系統(tǒng)。野生太歲肉靈芝主要是菌類成團形成的生命體，菌類里面富含的所有營養(yǎng)物質(zhì)都有，常吃野生太歲肉靈芝可以增加腸胃蠕動，保護腸胃系統(tǒng)，對治療胃病能起到一定的作用。
2、改善睡眠質(zhì)量，保護神經(jīng)系統(tǒng)。野生太歲肉靈芝可以起到改善睡眠質(zhì)量的作用，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)可以起到維護的作用。
3、全面增強抵抗力和免疫力。針對體弱多病者而言，可以常吃野生太歲肉靈芝，野生太歲肉靈芝可以起到全面增強抵抗力和免疫力的作用，在這點功效上其效果要比普通靈芝強。
基本上，野生太歲肉靈芝的功效是很全面的，同時也有一定的藥用價值，對治療疾病能起到一定的作用。正是因為如此，所以野生太歲肉靈芝的價格非常昂貴，基本都達到了百元一克的市場價值。作為日常保養(yǎng)來說，價格偏高，但是因為野生太歲肉靈芝可以自己生長，所以只要好好養(yǎng)，那么日常保養(yǎng)的投入還是非常值得的。
ys630.COm精選閱讀
靈芝我們都知道，雖然不怎么常見，但是卻是了解一些，但是肉靈芝呢?我們對肉靈芝是比較陌生的，而肉靈芝是比靈芝價值還要高一些的養(yǎng)生滋補品，又被稱為太歲，下面我就給大家介紹何為肉靈芝以及肉靈芝的功效與靈芝的食用方法。
太歲肉靈芝
太歲又稱肉靈芝，是自然界中非植物、非動物和非真菌類的第四種生命形式，科學(xué)家稱太歲是：一種特大型罕見粘菌復(fù)合體，古時認為其為長生不老的仙藥。
李時珍在《本草綱目》中記載，肉芝狀如肉。附于大石，頭尾具有，乃生物也。赤者如珊瑚，白者如脂肪，黑者如澤漆，青者如翠羽，黃者如紫金，皆光明洞徹如堅冰也。
東晉道家葛洪在《抱樸子》中記載，諸芝搗末，或化水服，令人輕身長生不老。
太歲分纖維狀太歲和肉膠質(zhì)太歲兩種，纖維質(zhì)太歲產(chǎn)于大山，無彈性，近靈芝;肉膠質(zhì)太歲產(chǎn)自大地，有彈性，有肉質(zhì)紋理。
太歲生長十分緩慢，一年只生長5%。太歲一般并不直接食用，常用的飲用方法：需5兩至1斤太歲，泡水5倍，7天之后，飲用太歲浸泡液。
太歲及太歲水并不是藥物，但確實起到了許多專門藥物起不到的作用
它的免疫調(diào)節(jié)功能可以提高細胞免疫和體液免疫，調(diào)節(jié)體液酸堿度，有效防止腸胃損傷，增強抵抗力，增加體內(nèi)SOD，延緩細胞衰老，滋容養(yǎng)顏;
它的抑制腫瘤功能能扶正固本，消腫散結(jié)，對多種腫瘤有抑制功效，它的抗輻射功能能迅速增加骨髓造血功能，升高白細胞、血小板，明顯緩解化療后的毒副作用。
肉靈芝的藥理價值
抗腫瘤
人體自身免疫功能的低下或失調(diào)，是腫瘤發(fā)生、擴散、轉(zhuǎn)移的重要原因。
肉靈芝是最佳的免疫功能調(diào)節(jié)劑和激活劑，它可顯著提高機體的免疫功能，增強患者自身的防癌、抗癌能力。
太歲可以通過促進白細胞介素-2的等內(nèi)源性抗癌物質(zhì)的生成，通過促進單核巨噬細胞的吞噬功能，通過提升人體的造血能力尤其是白細胞的指標(biāo)水平，以及通過其中某些有效成分對癌細胞的抑制作用，太歲成為抗腫瘤、防癌以及癌癥輔助治療的優(yōu)選藥物。
太歲對人體幾乎沒有任何毒副作用，這種無毒性的免疫活化劑的優(yōu)點，恰恰是許多腫瘤化療藥物和其它免疫促進劑都不具有的。
抗衰老
太歲所含的多糖、多肽等有著明顯的延緩衰老功效。此功效主要基于以下機理
1.促進和調(diào)整免疫功能，對于成年人和老年人而言，這種促進和調(diào)整可明顯延緩衰老。對于處于生長發(fā)育階段的少年兒童而言，則可促進其免疫功能的完善，增強抗病能力，確保其健康成長。
2.調(diào)節(jié)代謝平衡，促進核酸和蛋白質(zhì)的合成。研究表明，太歲能促使血清、肝臟和骨髓的核酸及蛋白質(zhì)的生物合成，因此可以有效地抗病防衰老。觀察表明，服用太歲以抗衰老，不僅對老年人有益，對各年齡階段的人士都適用，因為生長發(fā)育的過程，也就是走向衰老的過程。
3.抗自由基作用，生物體所產(chǎn)生的內(nèi)原性防衛(wèi)自由基損傷的抗氧化劑或抗氧化劑化酶類物質(zhì)(如超氧化物歧化酶SOD)的降低，是人體衰老的一個原因。靈芝多糖有顯著地擬SOD活性，可顯著清除機體產(chǎn)生的自由基，從而阻止自由基對機體的損傷，防止了脂體的過氧化，保護了細胞，延緩了細胞衰老。4.靈芝多糖能顯著促進細胞核內(nèi)DNA合成能力，并可增加細胞的分裂代數(shù)，從而延緩了機體的衰老。
提高免疫
免疫系統(tǒng)相當(dāng)于人體中的軍隊，對內(nèi)抵御腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現(xiàn)突變的腫瘤細胞。免疫系統(tǒng)功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統(tǒng)功能出現(xiàn)問題的人，卻可能發(fā)展成腫瘤。
太歲對免疫系統(tǒng)的作用像是在調(diào)整音量，使其處于最佳狀態(tài)。它既能增加免疫系統(tǒng)細胞、組織數(shù)量，促進抗體產(chǎn)生，增加吞噬、殺傷細胞數(shù)量、增強其功能，又可以調(diào)低某些免疫細胞的功能。
靈芝的食用方法
1)茶療方
①靈芝10克，蜂蜜20克。靈芝加水400毫升，煎煮20分鐘后，加入蜂蜜20克，溫飲代茶，每日1劑，長期服用，具有補虛強身，安神定志之功效。
②靈芝6克，白糖適量。靈芝切成薄片水熬兩次，取頭煎二煎液合并，加入適量白糖。每日1劑，分早晚兩次服完。能治癲癇、冠心病、神經(jīng)衰弱等癥。
③靈芝6克，茯苓10克，茶葉2克。將靈芝、茯苓粉碎，與茶葉混合，裝入紗布小袋，每袋6克，用開水沖泡服用。每天沖服2-3袋，能祛除老年斑，并預(yù)防感冒、降低血脂、通便。
④靈芝切成薄片，再磨成細粉。用溫開水沖服或嚼服，每日3--4克，能治療宮頸癌、子宮出血等癥。
2)酒療方
①靈芝50克，米酒500毫升。將靈芝切薄片，浸于米酒中，7--10天后即可服用，每日服兩次，日服2030毫升，能治療硬皮癥。
②靈芝50克，糧食酒1000毫升，蜂蜜20克。將靈芝切薄片，與蜂蜜一起入酒，密封浸泡15--30天后服用。每日兩次，日服40毫升，能治療胃癌，還能祛除雀斑。
3)粥療方
①靈芝10克，大麥50克。切碎靈芝，水煎熬取汁。大麥磨碎與靈芝汁同煮粥，加適量白糖后服用。每日1次，當(dāng)早餐或晚餐。能治療神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂等癥，并可增強抗病能力。
②靈芝15克，大棗10枚，花生仁10克，粳米100克。靈芝切碎，水煮取汁，放入大棗、花生仁、粳米煨煮成稠粥，加入白糖后一次服完。長期服用，具有補氣養(yǎng)血，健脾安神等功效，能治療血小板減少癥。
總結(jié)：簡單來說，肉靈芝就是靈芝中的一種極品，在古代人們就發(fā)現(xiàn)它有著很高的藥用價值，甚至稱它為長生不老藥，這足以證明肉靈芝的功效，后科學(xué)研究表明，肉靈芝在一些疾病的治療方面確實有很大的作用。
什么是野生靈芝
靈芝，外形呈傘狀，菌蓋腎形、半圓形或近圓形，為多孔菌科真菌靈芝的子實體。具有補氣安神、止咳平喘的功效，用于眩暈不眠、心悸氣短、虛勞咳喘。而野生靈芝，即是在天然環(huán)境下長成，而非人工培育的靈芝。
而野生靈芝對生長環(huán)境有較為苛刻的要求，具體表現(xiàn)在：
1、靈芝屬高溫性菌類，在15～35℃之間生長，適溫為25～30℃。子實體在10～32℃的范圍內(nèi)均能生長，但原基分化和子實體發(fā)育的最適溫度為25～28℃。低于25℃，子實體生長緩慢，皮殼色澤也差；高于35℃，子實體會死亡。因而，野生靈芝生長需要較高的濕度，隨著晝夜溫差的增大，菌絲長滿袋的時間延長。
2、菌絲生長期，要求培養(yǎng)基含水量為55%～60%，空氣相對濕度為70%～80%。子實體發(fā)育期，空氣相對濕度要求在90%～95%。如果低于80%，子實體會生長質(zhì)量不良，菌蓋邊緣的幼嫩生長點將會變成暗灰色或暗褐色。
3、靈芝是好氣性真菌，它的整個生長發(fā)育過程中都需要新鮮的空氣。尤其是子實體生長發(fā)育階段，對二氧化碳更為敏感。當(dāng)空氣中二氧化碳含量增至0.1%時，子實體就不能開傘，長成鹿角狀分枝，含量達1%時，子實體發(fā)育極不正常，無任何組織分化，形成畸形。
4、靈芝在生長發(fā)育過程中對光線非常敏感，光線對菌絲生長有明顯的抑制作用，無光黑暗條件生長速度最快，當(dāng)照度增加到3000勒克斯時，生長速度只有全黑暗條件下的一半。子實體生長發(fā)育不可缺少光照，在1500～5000勒克斯，菌柄、菌蓋生長迅速，粗壯，蓋厚。 ...
野生靈芝的功效與作用
野生靈芝是一種極其珍貴的營養(yǎng)保健品，具有很高的功效與作用，一般認為野生靈芝的功效與作用會優(yōu)于人工培植靈芝的功效與作用。下面媽網(wǎng)為大家介紹一下野生靈芝的功效與作用。
野生靈芝的功效與作用：
1、野生靈芝具有保肝解毒的功效。野生靈芝對多種理化及生物因素引起的肝損傷有保護作用，無論在肝臟損害發(fā)生前還是發(fā)生后，服用靈芝都可保護肝臟，減輕肝損傷。野生靈芝能促進肝臟對藥物、毒物的代謝，對于中毒性肝炎有確切的療效，尤其是慢性肝炎，靈芝可明顯消除頭暈、乏力、惡心、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。所以，野生靈芝可用于治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
2、野生靈芝對治療糖尿病有很好的效果，這是以為內(nèi)靈芝降血糖之原理是由于促進組織對糖的利用。服用靈芝后可取代胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。野生靈芝中的水溶性多糖，可減輕非胰島素依賴型糖尿病的發(fā)病程度。
3、野生靈芝有利于改善心血管系統(tǒng)。靈芝可有效地擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌微循環(huán)，增強心肌氧和能量的供給，因此，對心肌缺血具有保護作用，可廣泛用于冠心病、心絞痛等的治療和預(yù)防。對高血脂病患者，靈芝可明顯降低血膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，并能預(yù)防動脈粥樣硬化斑塊的形成。對于粥樣硬化斑塊已經(jīng)形成者，則有降低動脈壁膽固醇含量、軟化血管、防止進一步損傷的作用。并可改善局部微循環(huán)，阻止血小板聚集。這些功效對于多種類型的中風(fēng)有良好的防治作用。 ...
野生靈芝的藥理價值
從中醫(yī)角度來講，野生靈芝是一味具有很高價值的藥材，性溫，味淡，氣特殊，味微苦澀。那么下面我們來看一下野生靈芝的藥理價值。
野生靈芝的藥理價值：
1、主治心神不寧，失眠，驚悸。味甘性平，入心經(jīng)，能補心血、益心氣、安心神，故可用治氣血不足、心神失養(yǎng)所致的心神不寧、失眠、驚悸、多夢、健忘、體倦神疲、食少等癥?？蓡斡醚心┩谭蚺c當(dāng)歸、白芍、酸棗仁、柏子仁、龍眼肉等同用。
2、主治咳喘痰多。野生靈芝味甘能補，性平偏溫，入肺經(jīng)，補益肺氣，溫肺化痰，止咳平喘，?？芍翁碉嬜C，見形寒咳嗽、痰多氣喘者，尤其對痰濕型或虛寒型療效較好。可單用或與黨參、五味子、干姜、半夏等益氣斂肺，溫陽化飲藥同用。
3、主治虛勞癥。野生靈芝有補養(yǎng)氣血作用，故常用治虛勞短氣、不思飲食、手足逆冷、或煩躁口干等癥，常與山茱萸、人參、地黃等補虛藥配伍，如紫芝丸。
野生靈芝的吃法
野生靈芝味雖苦，但苦而香，如果覺得苦，也可以加入蜂蜜等調(diào)味。現(xiàn)在媽網(wǎng)為大家介紹既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內(nèi)，用開水浸泡后當(dāng)茶喝，邊泡邊喝，通常一朵干靈芝泡1杯，可沖開水喝一天。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，倒入罐內(nèi)，加水，象煎中藥相同的熬水服，通常煎服3~4次。也可令連續(xù)水煎3次，裝入溫水瓶慢慢喝，天天喝多少都無限制。
3、靈芝泡酒：將靈芝剪碎倒入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時方可喝，還可加入務(wù)必的冰糖或蜂糖。
4、靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
5、靈芝湯：靈芝一百克，羊肚菌一百克，白糖20克，水4000毫升，煎煮至2000毫升方可喝湯，此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
6、靈芝燉豬蹄：取靈芝15克，豬蹄1只，料酒、精鹽、味精、蔥段、姜片、豬油適量。將豬蹄去毛后洗凈，倒入煮沸的水鍋中焯一段時間，撈出再洗凈，靈芝洗凈切片。鍋中倒入豬油，燒熱加蔥姜煸香，倒入豬蹄、水、料酒、味精、精鹽、靈芝、武火燒沸，改用文火燉至豬蹄熟爛，出鍋即成。 靈芝有滋補強壯、補肺益腎、健脾安神的用處?，F(xiàn)實研究表明，靈芝能增強身體抵御疾病的能力，有健膚抗衰老的用處?！峨S息居飲食譜》云：豬蹄“填腎精血，健腰腳，滋胃液，以滑表皮，長肌肉。”現(xiàn)實研究表明豬蹄含膠原蛋白，身體若缺乏就會細胞脫水，彈性減少，致使臉上表皮松弛，呈現(xiàn)皺紋。常食此菜能抗衰老，減少臉上皺紋，滑潤表皮。 ...
鑒別野生靈芝的方法
野生靈芝因其自然生長的優(yōu)勢，比人工培育靈芝更受到市場的歡迎，價格也相對更高。但是很多人不懂得如何鑒別野生靈芝和人工培育靈芝，一不小心就會上當(dāng)受騙。下面為大家介紹鑒別野生靈芝的方法。
1、看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對比較規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。
3、看蟲眼。野生靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這靈芝是人工培育的。人工栽培的靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道。野生靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生靈芝并無氣味，在藥店所買的靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。 ...
因為在現(xiàn)代社會，人們對野生靈芝的需求越來越高，所以使得野生靈芝在現(xiàn)代市場上較為少見，價格也在逐漸走高。人們之所以如此推崇的野生靈芝，是因為野生靈芝所蘊含的營養(yǎng)價值與人工養(yǎng)殖的靈芝無法比擬。但是在購買野生靈芝的時候一定要擦亮眼睛仔細辨別，下面幾個辨別野生靈芝的小方法。
野生靈芝是我們平常常見的中藥，靈芝其性平，味甘，具有補氣安神、止咳平喘的功效，用以治療虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等癥。
1、看色澤。野生靈芝經(jīng)過風(fēng)吹日曬，吸取了自然的雨露與營養(yǎng)，有一種自然的光澤，顏色為褐色。
2、看外形紋理。靈芝正品一般是半圓形，形狀大小不一。天然的靈芝紋理不規(guī)則，每一朵都是獨特不可復(fù)制的。
3、是否有泥腳。靈芝真貨由于是野生的，往往會帶有泥腳，我們挑選時要注意觀察靈芝的根。
4、是否有蟲眼。真正的靈芝由于是天然生長的，難免會有野蟲的侵害，所以在下方會有不規(guī)則的蟲眼。但是這些蟲眼并不會影響靈芝的功效。
5、聞味道和氣味。真的靈芝并沒有氣味，我們在藥店買靈芝時感覺有味道那是因為中藥混雜后，串味所導(dǎo)致的。
6、看是否有雜草。真靈芝由于是自然生長，因此表面會有野草或者樹枝。
野生靈芝的功效
野生靈芝營養(yǎng)價值和藥用價值極高，靈芝被譽為仙草、不死藥，那么野生靈芝的功效有哪些？
1、保肝解毒：靈芝能預(yù)防和保護肝臟免受多種理化及生物因素引起的肝損傷。靈芝還能促進肝臟對藥物、毒物的新陳代謝，能有效治療中毒性肝炎?；加新愿窝椎娜朔渺`芝，可明顯改善或消除頭暈乏力、惡心干嘔、肝區(qū)不適等癥狀，并可有效地改善肝功能，使各項指標(biāo)趨于正常。所以，靈芝能夠有效治療慢性中毒、各類慢性肝炎、肝硬化、肝功能障礙。
2、治療糖尿?。红`芝能夠促進組織對糖的利用，從而達到降血糖的效果。靈芝可以有效地代替胰島素抑制脂肪酸的釋出，可改善血糖、尿糖等癥狀。
3、改善心血管系統(tǒng)：靈芝能擴張冠狀動脈，增加冠脈血流量，改善心肌循環(huán)，加大心肌氧和能量的供給，能有效預(yù)防和改善心肌缺血的狀況，對冠心病、心絞痛等疾病有很好的的預(yù)防和治療效果。此外，靈芝還可降膽固醇、脂蛋白和甘油三脂，是高血脂病患者的福音，能預(yù)防動脈硬化，防止進一步損傷。對中風(fēng)患者也有很好的防治功效。
4、肌膚美白：靈芝是一種具有消炎、抗皺、清色斑、保護皮膚。靈芝富含抑制黑色素的成分及多種對皮膚有益的微量元素等，能夠通過減少人體自由基，加快細胞的再生，增加皮膚的活性，達到滋潤皮膚、減少皺紋的效果。其多糖成分還能夠保持和調(diào)節(jié)皮膚水性，恢復(fù)皮膚彈性，使皮膚濕潤、細膩。 ...
野生靈芝的品種
野生靈芝性溫甘平味淡，富含蛋白質(zhì)、氨基酸、靈芝酸、多糖，具有益血補氣、安神養(yǎng)精、強身健體、調(diào)節(jié)免疫、防治慢性病的功效。野生靈芝的品種繁多，主要分為以下幾種：
1、赤芝：赤芝又叫做丹芝，味苦、甘平、無毒。解胸胃郁結(jié)，補中益氣，使人神志清明。
2、青芝：青芝又名龍芝，是著名珍稀靈芝品種。味酸、甘平、無毒，有濃濃藥香味。明目，補肝氣，安神，益氣健脾，增強記憶力，能有效改善脫發(fā)和須發(fā)早白的情況，是補肝腎的良藥。
3、黃芝：黃芝也叫做金芝，是著名珍稀野生靈芝品種,腎形，黃褐色至暗紅色，對五臟不調(diào)、脾胃虛弱有特效作用。甘平、無毒，具有益脾胃，安神的功效。
4、白芝：白芝又稱玉芝、素芝，為靈芝罕見品種，對心血管疾病有特效作用。味辛、甘平、無毒。有止咳益肺，安神，亦增強體力，防癌抗癌等功效。
5、黑芝：黑芝又叫玄芝，專治男性腎虛、滑精、尿頻和女性慢性婦科疾病。味咸、甘平、無毒。利水道，益腎氣。
6、紫芝：紫芝又叫木芝，甘平、溫、無毒。益補精氣，強健筋骨，利關(guān)節(jié)，消除虛勞，能增強機體免疫，保心護肝。
野生靈芝的鑒別
野生靈芝營養(yǎng)豐富，藥用價值高。市面上除了野生靈芝還有人工培育靈芝兩種靈芝。這兩者有什么區(qū)別？他們的功效一樣嗎？其實野生靈芝跟人工培育靈芝的區(qū)別就在于源頭，正所謂“藥材好，藥才好”。種植環(huán)境、栽培工藝、育種配比以及生長管控等多個環(huán)節(jié)均影響著靈芝的品質(zhì)和恒定，關(guān)系安全和功效。野生靈芝長在深山野外，環(huán)境污染少，沒有任何添加成分。而人工培育靈芝若是經(jīng)過良好作業(yè)規(guī)范的培育過程，其功效和作用也許會優(yōu)于野生靈芝。但是當(dāng)今各種激素、催化劑泛濫，各種有害細菌和重金屬殘留為人工培育靈芝埋下了隱患。這樣看來，也許還是野生靈芝更知道信賴，更有安全保障。那么野生靈芝的鑒別是怎樣的呢？
首先，看色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生靈芝長型多樣，色澤各異，而種植靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
第二，比較大小。野生靈芝品種多，形狀相對比較規(guī)則，每類靈芝各有自己的特點，不過，山上采集的靈芝一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的靈芝往往比野生靈芝的個頭大很多，同時靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。 ...
野生靈芝的吃法
野生靈芝富含多種營養(yǎng)，蛋白質(zhì)、氨基酸、靈芝酸、多糖，具有強健體魄、益血補氣、安神養(yǎng)精、調(diào)節(jié)免疫、防治慢性病、預(yù)防和治療各種疾病的作用。野生靈芝味道苦，更加不好做，但是它的苦往往伴著清香，可以適當(dāng)加入蜂蜜調(diào)味，味道獨特而美味。下面介紹幾個野生靈芝的食用方法。
1、新鮮的野生靈芝可以直接食用，但保存期很短。野生靈芝采收后，去掉表面的泥沙及灰塵，自然涼干或烘干，水分控制在13%以下，然后用密封的袋子包裝，放在陰涼干燥處保存。市場上散裝的野生靈芝，使用前最好清洗后食用。置干燥處，防霉，防蛀。
2、野生靈芝可用來泡酒。將野生靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒變成棕紅色時即可喝，還可加入冰糖或蜂蜜。
3、野生靈芝可用來做飲品。取野生靈芝(整芝)切片后加清水，放置文火中燉煮2小時，取其汁加入蜂蜜即可飲用。
4、野生靈芝可以用水煎。將野生靈芝切片，放入罐內(nèi)，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎液混和，分次口服。
5、野生靈芝也可以用于燉肉 ，無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入野生靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉，有益于肝硬化。
野生靈芝的價格
野生靈芝的價格是多少呢？這個要根據(jù)靈芝的種類來分，不同的靈芝價格不一樣，不同牌子，不同規(guī)格的靈芝的價格也不一樣。但是一般來說，最貴的200塊錢一公斤，最便宜的10塊錢一公斤。
下面，媽網(wǎng)百科從網(wǎng)上搜集了部分也是靈芝的價格，僅供參考：
【全草堂】云南野生特大白肉靈芝100g，在蘇寧易購上的售價是￥196.00
【全草堂】云南野生一級白肉靈芝100g，在蘇寧易購￥150.00
【長白山】野生靈芝東方云芝買2送250g，在京東商城的售價是￥30.00
【長白山】黃整枝靈芝片買3送1，在京東商城的售價是￥20.00
【漢草薈】野生赤靈芝250克/袋，在蘇寧易購的售價是￥262.00
【漢草薈】海南五指山靈芝250克/袋，在蘇寧易購的售價是￥71.60
【至樽堂】精選野生靈芝靈芝100g，在京東商城上的售價是￥241.20
【全草堂】云南極品特大野生紫靈芝250g，在蘇寧易購上的售價是￥165.00
【鶴鼎堂】野生紫靈芝肉靈芝100克，在京東商城上的售價是￥199.00
【漢草薈】野生靈芝250克/袋，在村村通商城上的售價是￥34.00
【漢草薈】海南五指山靈芝250克/袋，在一號店上的售價是￥71.60
【漢草薈】野生赤靈芝250克/袋，在當(dāng)當(dāng)網(wǎng)上的售價是￥112.00
【漢草薈】長白山靈芝250g/袋，在國美在線上的售價是￥66.00
一說到靈芝我們就覺得這是那么貴重的東西，我們覺得可望不可即，怎么貴的東西，肯定是有它貴重的原因，除了它很稀少，跟我們在武俠小說中聽到的天山雪蓮有的一拼，那我們知道它到底有什么功效，可以讓它的價值可以怎么的貴，那就雪白的東西到底有什么神奇的地方呢，今天我們就來看看吧。
靈芝(又名玉芝。辛平無毒，主治咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，安魄)。抱樸子中描述白芝如"截肪"，因此苦白蹄可能為此類。這種真菌菌肉質(zhì)白，如馬蹄狀，大者可數(shù)斤，生于松樹和其他針葉樹上。
野生白靈又名苦白蹄，采自長白山區(qū),菌肉潔白，味奇苦，為靈芝罕見品種。對心血管疾病有特效，祛風(fēng)除濕，止血、化痰，抗癌。
主治
心腦血管病癥、高血脂、動脈硬化、冠心病;貧血、神經(jīng)衰弱、哮喘、氣管炎、前列腺炎、尿急尿頻;肝癌、食道癌、胰腺癌、胃癌、乳腺癌、肺癌、鼻咽癌;急慢性肝炎、早期肝硬化、風(fēng)濕病、消化道潰瘍、肺結(jié)核等。改善睡眠，排毒、美容、提高免疫力及滋補強身等。
用法
每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
用法編輯每日15~20克,煲茶或磨粉服用。
靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯中，用開水浸泡后當(dāng)茶喝。
靈芝煎水法：將靈芝剪碎，放入罐內(nèi)，加水，象煎中藥一樣的熬水服。
靈芝泡酒法：將靈芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡，三天后白酒變成棕紅色即可喝，可加入一定的冰糖或蜂糖。
靈芝燉肉：無論豬肉、牛肉、羊肉、雞肉，都可以加入靈芝燉，按各自的飲食習(xí)慣加入調(diào)料喝湯吃肉。
靈芝湯：靈芝100克，羊肚菌100克，白糖20克，水400毫升，煎煮至2000毫升即可喝湯。此方法的藥用效果和營養(yǎng)價值都很好。
靈芝澡浴：靈芝500克，熬水3~4次，倒入浴盆中，加水并調(diào)至適當(dāng)溫水，再進水浴盆浸泡全身，然后淋浴沖洗，對治療風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)炎、皮膚病、疏通筋絡(luò)有良好的作用。
靈芝是一個好東西，它雪白如蹄，主治辛平無毒，咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強志意，安魄，而且它可以被做成很多的東西，沒有對于我們的身體都是有很大的功效的，那氣虛的人可以多吃，也可以跟肉一起燉，燉的軟爛，又香又甘甜，那希望以上的說法能幫助到各位。
靈芝的食療和藥用價值非常的好，是比較高檔的一種滋補品，尤其是野生靈芝，藥用和食療價值效果會更好，平時適當(dāng)?shù)某砸恍┠軌蛱岣呱眢w的免疫力，還具有很好的防癌抗癌的作用，下面我們就來了解一下野生靈芝怎么吃？我們來看一下這方面的內(nèi)容。
可以用野生靈芝來泡水喝，先把靈芝剪成碎塊兒，然后放到水杯里面，用開水來浸泡，可以當(dāng)做茶飲來喝，通常情況下一朵干靈芝能夠沖泡一天，這對于提高免疫力水平、促進身體素質(zhì)的提高都能夠發(fā)揮很好的作用。
除了泡水喝以外，也可以用水煎的方法，也就是說把靈芝剪碎，然后放入砂鍋里面，加入適量的水，就像煎中藥那樣，然后放到保溫瓶里，每天適當(dāng)?shù)暮纫恍?，具有不錯的調(diào)理功效。
用靈芝泡酒也是非常好的方法，把靈芝剪碎以后，倒入高度的白酒里面，然后密封好，這樣三天以后白酒會變成棕紅色，這時候每天適當(dāng)?shù)娘嬘靡稽c，也具有很好的調(diào)理身體的效果，在喝的時候一定要加冰糖或者蜂蜜，這樣調(diào)理的功效會更好。
野生靈芝也可以燉肉，不管是雞肉、豬肉、羊肉或者牛肉，都可以適當(dāng)?shù)姆判╈`芝，另外也可以用靈芝來做湯，都能發(fā)揮不錯的營養(yǎng)功效。
以上簡單的了解了野生靈芝怎么吃，野生靈芝的吃法比較多，可以泡水喝，也可以用水煎的方法來飲用，另外泡酒也具有很好的調(diào)理和保健的功效，也可以用野生靈芝來做菜，可以用來燉肉或者做湯，都具有提高免疫力的作用。
隨著人們生活水平的提高，人們在滿足自己物質(zhì)生活的同時，更多的是想著怎么樣才能讓自己的生活質(zhì)量變得更加的健康和安全。特別是一些老人，對于健康的追求更是讓人深刻。中醫(yī)藥對于養(yǎng)身有著很好的效果，所以一些養(yǎng)生的藥材更是居高不下，例如野生的人參、野生的血靈芝等，野生藥材的高價格，也讓許多人用種植的藥材來代替，那么怎么樣才能分辨出哪些靈芝是野生的呢？
辨別野生血靈芝方法：
1、看靈芝的色澤形狀。由生長環(huán)境的不同以區(qū)別，野生血靈芝多生長于深山樹林中某種已枯死樹干上，旁邊雜草亂石頗多，故野生血靈芝長型多樣，色澤各異，而種植血靈芝出于種植基地，雖種植戶也有刻意模仿野生血靈芝生長環(huán)境，但大多長型都比較均勻，色澤大致相同。
2、比較大小。野生血靈芝形狀相對比較規(guī)則，山上采集的靈芝草一般都大小不一，不會像人工的那樣，大批量的血靈芝大小基本上都差不多大。人工栽培的血靈芝一般的生長環(huán)境都是在溫室大棚，這樣生長環(huán)境生長出來的血靈芝往往比野生血靈芝的個頭大很多，同時血靈芝的大小整齊度一致，形狀也規(guī)則。
3、看蟲眼。野生血靈芝都生長于野外，肯定會遇到蟲害的侵襲，所以子實體下方都會留下不規(guī)則的蟲眼，這個也是必然的，如果沒有蟲眼，那只能說明這血靈芝是人工培育的。人工栽培的血靈芝一般都采用農(nóng)藥控制蟲害問題，幾乎不會有蟲眼的。
4、聞氣味、品味道。野生血靈芝的藥用價值越來越明顯，何以稱之為藥，能治病、能防病、能抗病。野生血靈芝味是苦的，而且很苦，一般來說越是苦的其藥效才會顯著，古語有云“良藥苦口，苦口良藥”。野生血靈芝并無氣味，在藥店所買的血靈芝之所以有氣味一般是由于中藥材混雜后導(dǎo)致串味。
5、野生血靈芝多生長于南方。
通過上面的五個方面，相信許多人對于如何辨別野生血靈芝已經(jīng)有了一個初步的認識，所以在日常的生活中，特別是需要運用野生血靈芝藥材的家庭，在購買藥材的時候，一定要謹慎的辨別，這樣才能更好的藥方的真正效果，達到自己需要的成果。
靈芝大多數(shù)人都知道是非常好的中藥材，而且是很名貴的，一般人都是沒有見過靈芝，只是在書上聽說過，其實靈芝也是分為很多種的，最常見的應(yīng)該就是野生靈芝的，因為這個是長在山上的，所以藥效還是比較好的，今天我們就一起來了解一下野生靈芝的妙用是什么。
野生靈芝簡介：
靈芝，在傳說中被稱為“仙草”，能“起死加生”，服之能長生不老。據(jù)《滇南本草》云：赤芝味甘，無毒。治胸中有積、補中，強智慧。服之輕身，在《神農(nóng)本草經(jīng)》中把靈芝列為上品。中醫(yī)認為，靈芝性溫苦澀，有滋補，健腦、強身、消炎、利尿、益胃等功效。因此，靈芝是著名的食藥兼用菌。
特點：
（1）無毒性（無副作用）；
（2）不特定對某一器官有療效；
（3）可以促使全部器官機能正?；?/p>
野生赤芝的用途包括:①提高免疫力。②抗腫瘤作用。③保肝解毒作用。④延緩衰老作用。⑤對慢性支氣管炎和哮喘的治療作用。⑥抗過敏作用。⑦安神作用，近年來研究對神經(jīng)衰弱性失眠有效率達百分之百。⑧緩解糖尿病、高血壓作用。
有效成分及其作用：一．腫瘤及抗放射功能：可改善癥狀，減輕疼痛，增進食欲，使腫瘤縮??；對癌癥術(shù)后的復(fù)發(fā)有預(yù)防作用。二．抗心血管系統(tǒng)疾病; 富含有機鍺（G c），排除血液中的有害物質(zhì)。強心、促進冠狀動脈循環(huán)。。三．提高免疫功能:提高晚期癌癥病人的生存質(zhì)量。四. 保肝解毒功能:具有增強肝臟解毒功能，對肝功能的好轉(zhuǎn)和肝組織損傷的修復(fù)有很好的作用。五．神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能:有顯著的鎮(zhèn)痛、鎮(zhèn)靜、安定的作用；有抗疲勞、耐缺氧能力;延長睡眠及提高睡眠質(zhì)量。六．呼吸系統(tǒng)功能:對慢性支氣管炎、哮喘有輔助改善。
(1)治急性病毒性肝炎，比傳統(tǒng)的"護肝"藥物療效好。此外，還用于治療萎縮性胃炎，惡性腫瘤等。
(2)治慢性支氣管炎:服用靈芝片，日3次，每次1片(含量相當(dāng)于生藥0.5克)，或用靈芝酊(20%濃度)，日3次，每次10毫升(每日量相當(dāng)于生藥6克)，一般15~30天開始見效。
(3)治支氣管哮喘:小兒患者每日肌肉注射1~2毫升(每毫升含0.5~1克生藥)，連續(xù)注射1個月左右。
(4)治白細胞減少癥。曾治療因化學(xué)、物理、藥物及慢性病等各種因素引起的白細胞減少癥52例，而有效率為84.6%，白細胞總數(shù)平均提高至1028/立方毫米。10~20天為一個療程。
文章我們已經(jīng)了解到野生靈芝的妙用是什么，靈芝不光是可以增強我們的抵抗力，而且還要對抗腫瘤的功效，因為現(xiàn)在腫瘤的發(fā)病率是越來越高的，所以就可以服用一些靈芝來進行預(yù)防的，這樣可以降低發(fā)病率。
靈芝是一種特別強大的補品，我們一般都知道靈芝對身體特別好，不但可以做為藥材，也可以做為我們強身健體的補品來服用，大家也都知道靈芝不但有野生的也有種植的，一般主要以野生的靈芝功效更加的強大，也是一種稀少的物品，野生靈芝泡水喝有什么功效？下面一起來進行一下了解。
野生靈芝的功效首先體現(xiàn)在它強大的解毒功效上。野生靈芝可降低血清中的GpT值，而且還可以減少肝小葉炎癥細胞，從而幫組肝細胞再生。由于人體的自我解毒功能與肝臟密不可分，而野生靈芝在維護肝功能方面有著重要的作用。野生靈芝對于降低肝臟中的三酸甘油酯含量有著明顯的作用，從而能夠提升肝臟的解毒功能。
野生靈芝中含有退黃疸，能夠改善白蛋白與球蛋白的結(jié)合能力，從而提高肝臟對酒精的耐受性，所以較好的解酒能力也是野生靈芝的功效之一。如果是長期飲酒的人，肝臟有了一定的損害，那么則可以選擇食用一段時間的野生靈芝。
1、野生靈芝可以直接抑制腫瘤細胞過快的分裂，還能夠殺死腫瘤細胞。
2、野生靈芝可以預(yù)防腫瘤細胞向其他地方擴散。野生靈芝中的有機硒能夠破壞腫瘤細胞的生存環(huán)境，使腫瘤細胞不至于過快地繁殖，從而有效地遏制了腫瘤病情的加重和復(fù)發(fā)。
3、野生靈芝可以提升體內(nèi)巨噬細胞以及淋巴細胞對腫瘤細胞的攻擊能力，令人體免疫系統(tǒng)能夠強有力地殺死腫瘤細胞。
通過上述的介紹，我們知道了野生靈芝泡水喝有什么功效，靈芝的功效是特別強大的，在平時我們不但可以通過靈芝來泡水喝，同時也可以通過泡酒的方法來飲用，都對身體有著很好的進補效果，另外靈芝還可以起到抗癌的作用。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《野生太歲肉靈芝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“靈芝養(yǎng)生”專題。
