水果食療可緩解喉嚨痛
夏季治喉嚨養(yǎng)生湯。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運動延生！生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“水果食療可緩解喉嚨痛”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
喉嚨痛吃什么好呢？喉嚨痛的原因各種各樣，在治療的過程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來輔助治愈。接下來，小編為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療，快來一起看看吧。
喉嚨痛的原因
腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時感染其他腺體，從未患過本病的人尤應(yīng)注意。建議此病患者臥床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。
咽炎或扁桃體炎：兩者都是由病毒或細菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除癥狀，并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時以上，須去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能開給抗生素。對一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者，醫(yī)生可能建議切除扁桃體。
感冒：感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。
咽喉炎：咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸煙和飲酒，盡可能飲用流質(zhì)，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適，如48小時內(nèi)不見好轉(zhuǎn)，請去耳鼻喉科醫(yī)院就診。
那么，喉嚨痛要吃些什么最好呢？
喉嚨痛吃什么水果
梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有春果第一枝的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
除此之外，還有一些食譜也可以緩解喉嚨痛。
喉嚨痛的食療方
烏梅飲：將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
沙參玉竹麥冬煎：將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。
銀耳沙參雞蛋飲：將銀耳、北沙參準備好，然后用水煎煮；去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
羅漢果利梅煎：將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
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喉嚨痛的情況時有出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了喉嚨痛是非常難受的，不僅影響到了正常的生活，也影響到了自己的工作和學(xué)習(xí)。通過吃一些水果來緩解喉嚨痛，有一定的幫助，那么喉嚨痛可以吃哪些水果緩解呢？下面小編將為大家推薦一些水果，出現(xiàn)喉嚨痛時可以試一試。
檸檬
檸檬的藥用價值是非常高的，其中富含的營養(yǎng)元素極為豐富，檸檬富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。它被稱為“消炎果”，對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。用檸檬泡水喝，可以適當(dāng)放一些蜂蜜在里面，不僅能夠減肥，而且還可以緩解喉嚨痛。
蘋果
蘋果是公認的保健水果，在外國人看來，每天吃一個蘋果可以遠離醫(yī)生，說明它的保健作用是非常突出的。蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴的作用，在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時，選擇吃蘋果有很好的改善作用。
柚子
喉嚨痛時，可以選擇吃一些柚子來進行改善，也是有效可行的，柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。不僅可以輔助治療喉嚨痛的病癥，而且對于高血壓、高血糖、糖尿病、冠心病都具有比較好的改善效果。
喉嚨痛出現(xiàn)時，可以選擇吃以上介紹的這些水果來進行緩解，是非常不錯的選擇，這些水果不僅有很高的食用價值，而且有很好的藥理用途，不僅可用于改善喉嚨痛的病癥，而且能為人體補充大量所需的營養(yǎng)，是非常值得推崇的幾種水果，希望本文的講解能給各位提供幫助。
上火感冒都會引發(fā)喉嚨痛，雖然喉嚨痛不是大問題，但也會影響你的健康生活。那么，我們該如何緩解喉嚨痛呢？健康飲食專家發(fā)現(xiàn)有一些水果就有緩解喉嚨痛的作用，如果你有喉嚨痛的情況出現(xiàn)，不妨試試這些水果的保健效果。下文具體介紹了這些可以緩解喉嚨痛的水果，一起來跟小編看看。
1.葡萄
葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的，它除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過度疲勞造成的不適感。
2.檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對人體十分有益。它被稱為消炎果,對人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3.蘋果
蘋果的營養(yǎng)是及其豐富的。外國有句諺語，說的是一天一個蘋果遠離醫(yī)生，蘋果富含多種的維他命，有機酸，可以補充因為感冒流失的營養(yǎng)成分。多吃些蘋果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國中醫(yī)指出，蘋果具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效。
4.柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營養(yǎng)價值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5.柿子
有神仙果實之稱的柿子能潤肺止咳、化痰軟堅。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
6.石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
說起喉嚨痛，那么很多人可能都會皺起眉頭，感覺非常的難受，大家很多人一般都深受其害，對于喉嚨痛的一些原因以及緩解的方法，大家了解多少呢?下面來給大家科普一下關(guān)于喉嚨痛的一些原因以及方法緩解的方法等。
緩解喉嚨痛的方法
一般來說喉嚨痛是感冒的一個征兆，但是不管是什么原因?qū)е碌?，大家在喉嚨痛的時候一定會想要快速的進行緩解，下面給大家科普一下一些緩解的方法，當(dāng)感到嗓子發(fā)癢或者是沙啞的時候，那么大家可以嘗試一下吃一些消炎藥，這些藥物不僅能夠幫助我們消炎，還能夠幫助我們止痛，所以會讓我們感覺更好一些，而且還會減少一些與喉嚨痛相關(guān)的問題。另外如果是發(fā)燒引起的喉嚨痛，那么吃消炎藥也可以幫助我們緩解這些癥狀。另外我們可以通過用鹽水進行漱口，也可以緩解一下喉嚨痛，經(jīng)過相關(guān)的研究表明每天用溫鹽水漱口，可以有效的幫助我們減少喉嚨腫脹等一些現(xiàn)象，它能夠幫助我們沖洗掉刺激物以及細菌等，所以醫(yī)生經(jīng)常會建議我們將大約半勺的食鹽溶解在一杯水里，然后漱口。當(dāng)然大家記住的是，之后要吐出來，而不是將鹽水吞下去。另外大家也可以喝一些止咳糖漿，盡管喉嚨痛的時候并沒有出現(xiàn)咳嗽的癥狀，但是由于處方的那些咳嗽糖漿，的確可以幫助我們緩解喉嚨痛等一些現(xiàn)象。也可以用一些滴劑和噴霧劑，將它們涂在喉嚨上，都可以幫助我們暫時的緩解喉嚨痛。另外我們也可以通過喝茶來緩解，溫和的涼茶能夠有效的幫助我們緩解喉嚨痛的現(xiàn)象，另外茶葉中都含有抗氧化劑成分，所以說喝一些溫茶可以幫助我們增強身體的免疫能力，而且有效的幫助我們抵御細菌和病毒的感染。另外大家也可以通過良好的休息來緩解喉嚨痛，喉嚨痛的治療以及良好的休息有著非常密切的關(guān)系，平時休息好了不僅能夠讓精神非常的充沛，而且能夠提高喉嚨的免疫能力，使用后快速的恢復(fù)健康。
吃什么藥緩解喉嚨痛
我們現(xiàn)在經(jīng)常用的一些感冒類的藥物種類非常多，而且治療的疾病也非常的多樣化，一般來說可以分為一些抗過敏藥，減輕鼻黏膜充血的藥，還有抗病毒的藥等。那么對于喉嚨痛的時候，我們應(yīng)該吃什么藥呢?其實這些藥品中無論是中藥還是西藥都非常的多，比如說我們可以通過吃銀翹解毒丸，羚羊感冒片，藿香正氣沖劑等，這些都可以有效的幫助我們治療，緩解喉嚨痛的癥狀,不過大家需要注意的是類似于金銀花，黃連，葛根等這些中藥，他們其實并不像西藥那樣具有非常好的抗病毒的效果。另外平時大家如果嗓子痛的話，那么可以通過吃一些保和丸等來進行緩解。另外如果晚上睡覺，大家會感覺喉嚨干干的,早晨起來比較疼的話，那么一般情況下是扁桃體扁桃體發(fā)炎導(dǎo)致的.建議大家可以吃一些銀黃顆粒以及阿奇霉素等進行治療。
喉緩解喉嚨痛的食療方法
平時大家如果感到喉嚨痛的話，那么其實大家最先想到的就是多喝一些熱水，潤潤嗓子，這樣會感覺好很多，不過呢，很多人在喝了很多水之后也感覺喉嚨痛，沒有緩解太多，那么我們大家一般來說就會吃一些藥物。不過平時呢，大家其實可以通過食療的方法來緩解一下喉嚨痛.下面給大家科普一下，其實大家可以通過吃冰糖雪梨進行緩解，因為雪梨具有非常優(yōu)秀的降火清熱潤肺的功效，冰糖潤肺止咳，所以冰糖燉雪梨的話，對于我們的喉嚨痛就非常好的療效。另外在也可以在白蘿卜里面加上一些具有非常滋養(yǎng)效果的蜂蜜，搭配著用的話，那么就可以起到非常好的滋潤咽喉，緩解喉嚨痛的功效和作用。大家可以通過直接將白蘿卜切成小塊煮水，等放完之后加入適量的蜂蜜食用即可。
上面給大家科普了很多關(guān)于緩解喉嚨痛的相關(guān)的知識和方法，相信大家對于緩解喉嚨痛都有一個更加深入的認識和了解，如果嗓子痛的不是非常嚴重的話，大家可以先通過食療的辦法來進行緩解，當(dāng)然如果病情加重的話，大家一定要及時地吃藥，或者是去醫(yī)院看醫(yī)生比較好。
喉嚨對我們來說很重要，如果喉嚨不在了我們就無法講話，無法與人溝通。我們有時候喉嚨痛的連水都喝不下去。那么喉嚨痛怎么辦呢?喉嚨痛吃什么好呢?喉嚨痛的原因有哪些呢?接下來小編為大家一一解答吧。
喉嚨痛怎么辦
1、將山豆根旱災(zāi)口中，將產(chǎn)生的唾液慢慢的小口小口咽下，這樣腫痛的情況自然而然就會恢復(fù)了。
2、將野生蕎麥的新鮮葉子摘下，然后慢慢的剁碎出汁水來，然后加入適量的米醋。然后用干凈的羽毛沾上汁水掃我們的咽喉不也，這樣自然就可以不藥而愈了。
3、選擇適量的龍膽草，然后用水沖服，這樣治療咽喉腫痛效果很好。
4、選擇適量的食鹽、枯礬，然后分開細細的研磨成為粉末，然后攪拌均勻，然后倒入一點放入咽喉部位，這也是一種常見的咽喉腫痛偏方，效果很好。
5、取適量的生黑豆和蜀葵心，在加入適量的食鹽，然后一起搗碎擯棄制作成為膏狀，然后敷在腫痛的部位，每天用兩三次。
6、將面粉和食醋混合并且攪拌均勻，然后涂抹在咽喉腫痛部位。
7、如果咽喉腫痛已經(jīng)不能夠吞咽藥液了，那么將蛇床子然后，收集產(chǎn)生的煙在瓶子中，然后嘴巴含住瓶子口，吸入煙并且咽下。
喉嚨痛吃什么好
第一：烏梅飲
將烏梅打爛之后用開水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
第二：沙參玉竹麥冬煎
將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效?！?/p>
在注重保養(yǎng)的女性眼中，面部護理尤為關(guān)鍵;而在整個面部，眼部皮膚因其較薄，最為敏感，又是保養(yǎng)的重中之重。很多女性都被眼周皮膚的問題所困擾，在諸多問題之中，黑眼圈又是極為常見的一種。
黑眼圈的出現(xiàn)，讓女性看起來衰老、憔悴;為了擺脫這一影響，她們嘗試著各種方法消除黑眼圈，可很多人并未收獲很好地效果，最主要的原因是，造成黑眼圈的原因各部相同，只有找準原因，針對性地進行治療，才能起到良好地效果。那么，造成黑眼圈的原因都有哪些呢?
造成黑眼圈的原因可以導(dǎo)致分為兩類，一種是病理性的，另一種是非病理性的，病理性即為因疾病造成的黑眼圈這一并發(fā)癥狀，主要有以下幾個原因。
肝臟疾病
當(dāng)患上肝臟疾病后，黑眼圈是典型的并發(fā)癥狀，肝病導(dǎo)致肝功能減弱，繼而造成血液流通不暢，于是血液淤積在眼部，出現(xiàn)黑眼圈，除此之外，面部皮膚還會變得暗淡枯黃。
只要將肝病穩(wěn)定之后，黑眼圈自然就能緩解;除了積極治療治療之外，日常的預(yù)防也十分關(guān)鍵，首先在飲食上，做到膳食均衡，保證營養(yǎng)的充分攝入，避免營養(yǎng)不良或高油脂大量攝入的情況;在生活習(xí)慣上，避免熬夜，保證充足的睡眠時間，也很有必要。
腎氣不足
當(dāng)出現(xiàn)腎精不足，腎虛腎虧的情況時，會導(dǎo)致黑眼圈的出現(xiàn)，同時還是伴隨頭暈、疲乏、畏寒等諸多不適癥狀。
這時，要想緩解黑眼圈，補腎勢在必行。在飲食方面，應(yīng)該保持清淡的飲食口味，減少食用油膩、辛辣食物;同時，可以多吃芝麻、黑豆、蜂蜜等清淡滋補的食物。再者，選擇滋陰清熱、滋養(yǎng)肝腎的中藥進行調(diào)理也會起到顯著的效果，麥門冬、天門冬、黃芪、杜仲、枸杞等都是不錯的選擇。
此外，非病理性的原因也不容忽視。
色素堆積
眼部色素堆積過量，是造成黑眼圈的重要原因。這時要做好防曬，避免陽光直曬，造成色素堆積。
血液淤積
當(dāng)睡眠不足，或過度用眼后，眼部由于得不到充分休息，會造成眼部皮下組織血管淤血的情況，也就形成了黑眼圈的出現(xiàn)。對此，要保證充分的休息，再者，用熱毛巾進行熱敷也能起到促進血液循環(huán)，緩解黑眼圈的作用。
要想有效地去除黑眼圈，找準原因，針對性進行調(diào)節(jié)才能起到良好的效果。
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第三：銀耳沙參雞蛋飲
將銀耳、北沙參準備好，然后用水煎煮;去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
第四：羅漢果利梅煎
將雪梨、羅漢果以及崗梅準備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
喉嚨痛的原因
1、病毒感染
特別是全身的病毒感染能夠引起喉嚨痛，這個時候可以使用阿司匹林或者是一些阿司匹林的替代藥物來加以緩解。病毒導(dǎo)致的喉嚨痛除了喉嚨這種之外還會有身體發(fā)熱的問題，如果兩天左右發(fā)熱的現(xiàn)象還沒有退去就必須去看醫(yī)生了。
2、腮腺炎
腮腺炎是引起喉嚨痛最常見的，此病是病毒感染了人的唾液腺而引起，還可以因為病毒感染了身體其他腺體而間接導(dǎo)致?；疾≈笮枰煤眯菹ⅲ瑯涌梢圆捎冒⑺酒チ謥砭徑?，要及時的去看醫(yī)生，用一些抗炎的藥物來治。
3、細菌感染
不管是病毒還是細菌都能夠?qū)е卤馓殷w炎或者是咽炎，這種感染導(dǎo)致的喉嚨痛同樣可以用阿司匹林來解決?；疾≈笠苊夂染瞥闊煟€可以去找醫(yī)生開一些抗炎的藥物。期間可以大量的喝水來沖洗嗓子可以緩解喉嚨痛。
結(jié)語：通過以上介紹，大家是否對喉嚨痛解決的問題有了更深的了解了呢?如果親們因喉嚨痛不想去醫(yī)院，也不想吃藥，不如試試小編的辦法食用烏梅飲、沙參玉竹麥冬煎、羅漢果利梅煎等。不然就多吃點水果來緩解喉嚨痛。
孕婦們在咽喉疼痛的時候，通常難以吃下食物，這里就推薦一些適合孕婦們在咽喉疼時候食用的食譜給大家。
1、美齡粥
孕婦們在咽喉疼痛的時候多喝一些粥，可以起到很好的緩解疼痛的作用，美齡粥是一種在我國江南地區(qū)十分常見的粥，也是一道非常有名的養(yǎng)生粥。孕婦們在咽喉疼痛的時候飲用美齡粥不僅可以起到緩解疼痛的作用，而且美齡粥中所含有的谷物元素和豆類特有的黃體酮也可以起到很好的補充營養(yǎng)和保護胎兒的作用。美齡粥與其他的粥不同之處在于，一般的粥是放入到清水之中進行燉煮，而美齡粥則是在豆?jié){之中直接進行熬煮。在煮美齡粥之前，首先要將新鮮的豆?jié){放入到鍋中，之后再把米，玫瑰等食材一起放到鍋中，等到米煮至軟爛之后，再倒入到破壁機之中，將全部的食材進一步的打碎，以確保粥可以有粘稠的口感。
2、雞蛋水
孕婦們在咽喉疼痛的時候也可以沖調(diào)一碗雞蛋水來食用，雞蛋水對于上火引發(fā)的咽喉疼痛的緩解效果十分的顯著和明顯。孕婦們在制作雞蛋水的時候，最好選用新鮮的土雞蛋，土雞蛋中含有的蛋白質(zhì)比一般飼料喂養(yǎng)的雞蛋中更多，也更加的健康。將雞蛋打入碗中，用筷子攪拌均勻之后，直接倒入100度燒開的熱水，再倒入熱水的過程當(dāng)中要注意一邊到水一邊攪拌，等水至七分滿時，適量加入香油，即可飲用。
互聯(lián)網(wǎng)上有很多能夠緩解咽喉疼痛的偏方，但是造成喉嚨痛的原因有很多，感冒、發(fā)炎、干燥等都可能導(dǎo)致喉嚨痛，所以在使用偏方進行治療緩解時，盡量針對病因進行選擇。本文將介紹緩解喉嚨痛的小偏方，幫助大家科學(xué)選擇治療方法。
孕婦感冒喉嚨痛小偏方
普通人感冒了要吃藥，但孕婦感冒了怎么辦?孕婦感冒咽喉痛是不可以吃藥的，只能進行食療，畢竟吃藥影響胎兒的正常發(fā)育，因此很多孕婦只能硬抗，不會選擇吃藥，接下來小編匯總孕婦感冒喉嚨痛小偏方。
偏方1：蘿卜蔥白
風(fēng)寒感冒喉嚨痛，蘿卜1個，蔥白6個，生姜15克。先用三碗水煮蘿卜，然后加入蔥白，生姜熬成一碗湯，和渣子一塊喝完，宣肺解表，化痰止咳，治療感冒喉嚨痛，痰多泡沫，畏寒，體倦乏力等。
偏方2：紅糖生姜棗湯
紅糖30克，鮮姜15克，紅棗30克。三碗水煎至半數(shù)以上，頓服，服后出微汗即愈。驅(qū)風(fēng)并驅(qū)散寒冷，治感冒和痰痛，冷刺痛，產(chǎn)后感冒腹瀉，邪陰等等。
偏方3：蕪荽湯
蕪荽(菜花)30克，白糖30克，大米100克。先洗米飯，加水煮湯，取3湯匙米湯和蛤蜊，炒糖和蒸10分鐘，趁熱立馬服用，注意避寒;發(fā)汗透表，治療由感冒和喉嚨痛引起的感冒。
偏方4：白蘿卜蜂蜜
一個白蘿卜，30克蜂蜜，5個白胡椒和2克麻黃。將蘿卜洗凈，切片，放入碗中，倒入蜂蜜和白胡椒粉，麻黃等半小時蒸熟，趁熱服用，臥床見汗即愈。病寒感冒，咳嗽痰多，治感冒感冒喉嚨痛。
喉嚨痛有黃痰的小偏方
喉嚨痛在我們的生活中是很常出現(xiàn)的一種咽喉癥狀，導(dǎo)致該癥狀產(chǎn)生的原因往往有很多種，比如飲食不規(guī)律導(dǎo)致的上火或者是受涼導(dǎo)致的感冒等。這現(xiàn)象的發(fā)生會使我們的健康受到的影響，尤其是喉嚨痛還伴有黃痰時，更是難受不安，那么有哪些小偏方是可以治愈的呢?
1、川貝蒸雪梨
材料：川貝約5-6粒，雪梨一顆，適當(dāng)?shù)谋?/p>
做法：將雪梨清洗干凈后，橫斷切開去掉梨核，再將川貝敲碎成粉末狀，倒入切好的雪梨中，放置碗里上鍋進行蒸煮，大約蒸至30分鐘左右即可。這樣燉煮的雪梨口感既清甜又爽口，有著潤肺化痰的功效，對于喉嚨痛有黃痰的癥狀有著緩解治愈的效果。
2、蘿卜湯
材料：紅蘿卜
做法：將胡蘿卜清洗干凈后且成厚片，取一小鍋，將切好的胡蘿卜片下入鍋中倒入約大半碗的清水，大火燒開后，轉(zhuǎn)為小火煮約4分鐘即可。胡蘿卜的清熱解毒，專治于咽喉的黃痰炎癥。
3、桑杏冰糖飲
材料，桑葉約5克，冰糖5克，3克的杏仁。
做法法：將桑葉與杏仁一同放入鍋中，加入一碗的清水，大火燒煮至沸騰，再轉(zhuǎn)文火熬煎至大約半碗的分量，然后過濾去掉殘渣保留湯汁，再將冰糖攪拌至融化，放置溫?zé)岷蠓眉纯伞４朔綄τ陲L(fēng)熱引起的喉嚨疼痛，痰黃咳嗽有著顯著的療效。
感冒喉嚨痛咳嗽小偏方
喉嚨是我們?nèi)梭w重要的第一道防線，往往不經(jīng)意的疼痛就是病癥開始的前兆。喉嚨的疼痛會引發(fā)很多的病癥例如咳嗽等，那么感冒喉嚨痛還咳嗽的時候應(yīng)該怎么處理呢?有哪些小偏方可以治療呢?
1、冰糖雪梨
食材：雪梨兩個，適量的冰糖
做法：將雪梨洗凈后削去表面的果皮，放入鍋中加入適量的清水，待水煮沸以后，根據(jù)自身的口味加入適量的冰糖，攪拌至冰糖融化后即可關(guān)火倒入碗中飲用。
功效：冰糖是一種偏涼性的食材，而雪梨味甘性微寒，有著養(yǎng)陰潤肺，止咳潤喉的功效，二者一起熬煮服用，對于感冒引起的喉嚨疼痛咳嗽等有著相當(dāng)顯著的療效。
2、銀耳沙參雞蛋湯
材料：10克的銀耳，15克的北沙參，雞蛋1個，冰糖適量。
做法：將銀耳提前用清水泡發(fā)約一小時、北沙參洗凈后與泡發(fā)的銀耳一同放入鍋中熬煮，待水沸騰后再煮約5分鐘，然后將雞蛋敲破沖入鍋中，根據(jù)個人口味加入適量的冰糖調(diào)和即可。
功效：銀耳有著生津潤肺的滋補功效，可以提高自身的免疫力，而沙參主治于肺熱燥咳等癥狀，一同熬煮則可以緩解治愈感冒喉嚨疼痛的癥狀。
3、烏梅飲
材料：新鮮的烏梅5個，冰糖適量
做法：烏梅洗凈后用攪拌機打爛，放入杯內(nèi)，加入一點點冰糖，然后用三分之二杯開水浸泡，大約15分鐘以后，用濾網(wǎng)過濾去浮渣，然后用一口一口的慢慢含咽。
功效：烏梅的滋陰生津功效，可以適用于肺虛咳嗽、喉嚨咳嗽有著緩解治療的作用。
食療的方式在日常的生活之中是使用的比較廣泛的方式，食物之中不僅可以補充自身需要的各種營養(yǎng)，同時也可以針對身體內(nèi)部的一些異常的狀況起到很好的治療作用。不過，大家最好可以將藥物的治療方法與食物的治療方法結(jié)合在一起，這樣的話可以收獲到非常顯著的效果。最近，隨著氣候的逐漸變化，早晚氣溫的差異是很大的，這個時候受到外部環(huán)境的影響，喉嚨部位是比較容易受到外界的病菌的入侵的，這樣的入侵很有可能造成喉嚨出現(xiàn)瘙癢或者疼痛的情況，這個時候可以通過什么樣的食療方法來進行改善呢?
1、我給大家推薦的是荸薺雪梨湯，這都是比較溫和滋潤的食物，將其搭配在一起進行煮水，可以讓其效果發(fā)揮出來，喉嚨的不適狀況也可以在比較短的時間之內(nèi)得到非常有效的緩解。
2、另外，我給大家推薦的是蔥白粥，其中可以加入一些蔬菜，蔥白的味道并不是十分的嗆人，而且和蔬菜搭配在一起的話，效果也是非常好的，蔬菜是補充維生素的最佳選擇，孕婦的營養(yǎng)組成表之中，維生素絕對是要占到很大的比例的。
3、上述推薦的兩個食物效果都是非常好的，別的食療方法也有很多，主要是需要大家增進對于食物的了解與認識，只有在這個基礎(chǔ)之上，我們才進行操作的時候，才可以顯得比較得心應(yīng)手一些。
孕婦懷孕本身就很辛苦，如若稍不注意感染病毒還會造成喉嚨痛，這大大的降低了孕婦的食欲，會造成胎兒營養(yǎng)不足。這時候孕婦可以吃一些敗火的水果補充維生素，那么孕婦喉嚨痛吃什么水果比較好呢?
孕婦喉嚨痛吃什么水果
孕婦們在喉嚨痛的時候，對于一般的飯菜總是難以下咽，覺得過于油膩，這個時候就可以選擇使用一些水果來緩解疼痛感，同時也為身體補充一些營養(yǎng)。這里就推薦一些水果給大家。
1、橙子
橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，是用來治療咽喉疼痛效果最好的水果之一，而且橙子當(dāng)中含有非常豐富的橙汁，我們可以直接將橙子放入榨汁機中，榨出新鮮的橙汁給孕婦們飲用，這樣既可以增加孕婦們的營養(yǎng)，又避免出現(xiàn)因為咀嚼和吞咽而出現(xiàn)的疼痛感。
2、獼猴桃
獼猴桃當(dāng)中不僅含有豐富的維生素，而且植物纖維的含量也很高，在咽喉疼痛的時候，孕婦們可以多食用一些獼猴桃，幫助腸胃進行快速的蠕動，從而使得堆積在身體當(dāng)中的廢棄物和垃圾都能夠快速的排泄到身體的外部，起到清潔身體的作用。但是獼猴桃一定要等放到軟的時候再食用，這樣可以避免食用到酸的獼猴桃。
3、雪梨
雪梨具有清熱去火的功效，在咽喉疼痛的時候，尤其是由于上火而引發(fā)的咽喉疼痛。通過食用雪梨可以起到很好的清熱去火功效。當(dāng)身體當(dāng)中的熱火被有效的去除了之后，咽喉疼的癥狀也就隨之而消失了。
4、檸檬
檸檬具有殺菌消炎的功效，在孕婦咽喉疼痛的時候使用一些檸檬，可以幫助孕婦們?nèi)コw內(nèi)的病菌，緩解咽喉疼痛的狀況。檸檬可以切成片之后直接泡水飲用，但是要注意在切檸檬之前，要使用食鹽對檸檬表皮進行仔細的清洗。
孕婦喉嚨痛可以吃葡萄嗎
葡萄是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N水果，孕婦們在咽喉疼痛的時候很容易出現(xiàn)因為疼痛而出現(xiàn)的厭食狀況，這個時候有些孕婦就會選擇使用葡萄，這里就幫大家分析一下孕婦們在喉嚨疼的時候能否食用葡萄。
1、葡萄的功效
葡萄當(dāng)中含有非常豐富的葡萄糖成分、可以幫助我們的身體增加營養(yǎng)成分。這也是為什么很多人在不能吃飯或者喝醉酒之后，都會選擇飲用或者輸葡萄糖，來促進身體快速恢復(fù)健康的原因。除此之外，葡萄還具有一定的抗衰老功效，尤其是葡萄籽中，含有豐富的抗衰老成分，經(jīng)常食用葡萄籽可以在一定程度上延緩女性衰老的速度，幫助女性的抗紫外線的輻射。對于孕婦們來說，使用葡萄更是可以同時增加對于自身和胎兒的營養(yǎng)。
2、孕婦們能否食用葡萄
葡萄有著如此之多的好處，孕婦們當(dāng)然是可以食用的，而且使用葡萄也可以在一定程度上保證胎兒可以獲取到足夠的營養(yǎng)，促進胎兒的健康發(fā)育。但是，在購買葡萄的時候，一定要購買新鮮的葡萄。葡萄是一種比較難以保存的水果，很容易就發(fā)生腐爛，對于出現(xiàn)腐爛的葡萄就不要再繼續(xù)食用了，因為已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì)。而且在清洗葡萄的時候，也一定要注意清洗干凈之后再食用，否則農(nóng)藥和葡萄表皮上殘留的微生物會進入到孕婦們的身體中。在清洗葡萄的時候，可以將葡萄放入到加了鹽和面粉的水中，浸泡十分鐘左右，再用清水淘洗干凈。
3、食用方法
葡萄一般都是直接剝皮食用，如果想要增加葡萄的口感，可以將葡萄和酸奶一起放入到破壁機當(dāng)中進行攪拌，但是注意不要放糖，因為孕婦們在咽喉疼痛的時候要避免食用糖這一類上火的食物。
孕婦喉嚨痛可以吃檸檬嗎
檸檬是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會食用到的一種水果，很多人對于孕婦們在咽喉疼痛的時候能否吃檸檬都感到疑惑，今天就幫大家分析一下孕婦們能否在咽喉疼痛的情況下吃檸檬。
1、檸檬的功效
檸檬具有清熱降火，殺菌消炎的功效。經(jīng)常食用檸檬可以幫助我們補充身體所需的多種維生素，同時檸檬味中所含有的獨特果酸，也可以幫助我們的身體形成一層保護膜，從而使我們的內(nèi)臟和各種器官免受到病毒和細菌的侵擾。長期的食用檸檬還可以使我們的皮膚變得細膩嫩白。檸檬雖然吃起來非常的酸，但實際上卻是堿性食物，可以幫助我們中和身體中的各種酸性物質(zhì)，尤其是我們身體當(dāng)中的胃酸。
2、孕婦們能否食用檸檬
孕婦們是可以適量的食用檸檬的，檸檬是純天然的水果，對孕婦自身和胎兒都不含有任何的副作用，而且也可以在一定程度上起到很好的緩解孕婦們咽喉疼痛的作用。孕婦們通過食用檸檬，補充身體的維生素，增強抵抗力，就可以去通過自身身體素質(zhì)的強化達到治療咽喉疼痛的目的。
3、食用方法
檸檬如果直接食用，非常的酸，甚至?xí)ξ覀兊难例X造成一定的損傷。所以我們應(yīng)該將新鮮的檸檬切成薄片，并且將檸檬籽去除掉之后，放入溫水當(dāng)中，并且加入適當(dāng)?shù)姆涿圻M行攪拌，這一款蜂蜜檸水可以很好的起到緩解咽喉疼痛的作用。除此之外，在制作各類水果奶昔的時候，也可以適當(dāng)?shù)募尤胍恍幟使?，幫助我們的身體補充營養(yǎng)。
孕婦喉嚨痛能吃香蕉嗎
香蕉具有通便和排毒的功效，這里就幫大家分析一下孕婦們請在咽喉疼痛的時候能否食用香蕉。
1、香蕉的功效
香蕉中卻含有非常豐富的纖維素，可以通過促進我們腸胃的蠕動，來加速我們身體的排便速度，從而起到幫助我們緩解便秘，排出宿便的作用。孕婦們在懷孕的過程當(dāng)中，非常容易出現(xiàn)便秘的情況，這個時候通過食用完全成熟的香蕉，就可以緩解便秘的情況。而且香蕉當(dāng)中的能量非常的豐富，可以幫助孕婦們補充體力
2、孕婦能否食用香蕉
孕婦們其實是完全可以食用香蕉的，因為香蕉不僅可以幫助孕婦們促進腸胃蠕動去加快身體毒素的排出速度，而且也可以幫助孕婦們補充體力。孕婦們在懷孕的時候，身體中的能量通常也消耗的比較大，通過食用香蕉，可以在一定程度上緩和孕婦們的饑餓感。而且香蕉中也含有豐富的果膠，能夠確保孕婦們在食用香蕉的同時增加自身的抵抗力。
3、香蕉食用的方法
香蕉是一種食用起來非常方便的水果，將果皮剝掉之后就可以直接食用。但是孕婦們在咽喉痛的時候，可以將香蕉和其他的食物放在一起，制作成奶昔類的物質(zhì)，這樣子的奶昔更方便孕婦們進行吞咽，飲用起來也更加的方便?？梢該屜憬?、牛油果和牛奶一起放入到料理機當(dāng)中、直接將所有的食材攪拌均勻之后飲用，這一款奶昔可以幫助孕婦們快速的補充充足的體力。
孕婦喉嚨痛能吃蛇皮果嗎
蛇皮果是近年來非常流行的一種水果，因為其產(chǎn)量較小，價格也相對較高，這里就幫大家分析一下孕婦喉嚨痛能否食用蛇皮果。
1、蛇皮果的功效
蛇皮果的功效和蘋果類似，其中所含有的豐富果膠和氨基酸能夠為我們的身體提供豐富多樣的能量，并且在一定程度上起到消滅我們身體當(dāng)中所隱藏的病菌的作用。因此，蛇皮果中所含有的營養(yǎng)成分還是非常充足的，經(jīng)常食用可以確保我們的身體補充足夠的維生素和纖維素。
2、孕婦能否食用
我們都知道蘋果是一種非常溫和的溫帶水果，因此和蘋果性質(zhì)相同的蛇皮果也就自然很適合孕婦們進行食用了。孕婦們可以每天食用一個蛇皮果，因為蛇皮果的果肉吃起來非常的粉糯，有一種入口即化的口感，可以使孕婦們在口感上也得到一定程度的滿足。
3、食用方法
現(xiàn)在市面上大部分的蛇皮果都是通過進口購進的，在運輸?shù)倪^程當(dāng)中，為了防止蛇皮果發(fā)生腐爛，運輸商們都會在蛇皮果上面打上濃濃的蠟油。原本對食用蘋果皮是可以幫助我們的腸胃進一步蠕動，促進我們身體的排泄速度的，但是食用這種打了蠟的蘋果皮反而會使我們的身體變得不健康，受到影響。所以在使用蛇皮果的時候一定要去皮，或者挖一個小洞之后，用鐵勺子挖著吃。也可以將果肉取出來，加入牛奶和檸檬，制作成蘋果檸檬奶昔食用。
喉嚨痛吃什么好？現(xiàn)在天氣干燥，很容易引起上火，而上火會導(dǎo)致喉嚨痛等癥狀，這個時候飲食要注意，帶辛辣的食品和溫?zé)嵝偷乃际遣荒艹缘?，比如說龍眼、荔枝、榴蓮、石榴、櫻桃、橘子等。因為這種水果屬于溫?zé)嵝停匠阅闵眢w內(nèi)的火就越大，病就越不容易好。
那喉嚨痛吃什么水果好？下面小編介紹幾種喉嚨痛常用的水果。
1、梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
2、櫻桃：味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C,是補血之佳果。先百果而熟有春果第一枝的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。是人們初夏重要的營養(yǎng)果品和保健果品。不過患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
4、甘蔗：甘蔗味甘，平，無毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對咽喉炎病人起來補益作用。
5、楊梅：楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，產(chǎn)生干癢咳嗽有一定綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可直接參與體內(nèi)糖的代謝和氧化還原過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內(nèi)生成的功效。所含的果酸既能開胃生津，消食解暑，又能阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥。楊梅對大腸桿菌、痢疾桿菌等細菌有抑制作用，能治痢疾腹疼，對下痢不止者有良效。楊梅中含有維生素B、C,對防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含有的氰胺類、脂肪油等也有抑制癌細胞的作用。并且對喉癌有一定的防治作用。
6、酸角：性涼，味酸。有生津止渴，抗菌等作用。對化膿性咽喉炎有消炎止疼之作用。
7、柚：肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
