以前不知道 原來這種“特征”的西瓜才好吃
不知道的養(yǎng)生知識。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責，就不應該對晚年的健康透支。社會的發(fā)展讓更多人注意到了養(yǎng)生這個話題，生活質量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們如何正確認識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“以前不知道 原來這種“特征”的西瓜才好吃”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
便宜實惠的西瓜最受人們的喜愛，汗涔涔的熱天里，吃個甜絲絲清涼涼的西瓜最愜意了!暑意全消!不過，很多人不會挑西瓜，瓜瓤不紅不甜，甚至還有一絲夾生，特別掃興!那么，面對眾多長相一樣的西瓜，如何才能挑選到香甜可口的西瓜呢?
一招挑到香甜可口的好西瓜
1、聽聲音，耳朵離西瓜近點，用手掌輕拍西瓜或者用一個手指彈西瓜，如果是熟瓜將會發(fā)出嘭嘭的聲音，如果是生瓜會發(fā)出當當聲音，如果是過熟的瓜會則是噗噗的聲音。還可以把西瓜放在耳邊，用兩手輕輕的擠壓，熟瓜會發(fā)出裂的聲音。
怎樣挑選好的西瓜
2、乘重量，如果是同樣大小的兩個西瓜，熟的那個西瓜會比較輕。而且熟瓜放入水中會浮起來，而生瓜則會下沉。
3、觀其形狀，要選擇表皮光滑、紋路明顯、體型勻稱的西瓜，而那種尖頭歪腦的西瓜則肯定不好吃。特別要注意西瓜的屁股部位，以四周飽滿，中間凹陷較深為宜。而頭部的瓜藤則以綠色的為佳，其他如黑褐色、黃色都不好吃。
4、摸其表面，皮滑而且硬的瓜一般較好，而那種軟軟粘粘的表皮則不好。
5、看西瓜果肉，果肉以淡紅色帶沙瓤含水分多的最好吃，夾白的西瓜不好吃，西瓜熟爛之后程大紅色也不好吃。
6、看西瓜籽的多少，一般籽多的西瓜不好吃，而且來回吐籽太麻煩，但是完全無籽的瓜也不太好吃。建議選哪種籽量偏少的西瓜。
7、按地區(qū)挑選西瓜，國外的不知道，但國內的瓜里數新疆和海南的瓜最好吃。
怎樣挑選好的西瓜
西瓜的功效與作用
夏天一到，人們對水果的需求越來越多，西瓜可以算是夏季人們選擇最佳的水果了。大家對于西瓜有多少了解呢?別著急，讓小編帶你去了解西瓜的功效與作用，還有怎么吃西瓜可以減肥呢?
1、清熱解暑，除煩止渴
西瓜中含有充足的水分，在急性熱病發(fā)燒，口干口渴，汗多煩躁的時候，吃上一塊甜甜的，水分充足的西瓜，所有的不良癥狀都會立刻得到緩解和改善的。
西瓜的功效與作用 6種功效讓你愛不釋手
盛夏，赤日炎炎，一些人感到胸悶不適，精神萎靡，疲憊乏力，頭暈目眩，食 欲不振，體重下降，或有低熱等。隨著高溫天氣的持續(xù)，癥狀有增無減，直到 秋涼后才逐漸康復。翌年又有可能周而復始，然而各種檢查卻無器質性病變。 這一系列癥候，俗稱疰夏。祖國醫(yī)學認為，疰夏是由于夏天暑濕之氣侵入人體，阻遏中焦脾胃之氣的緣故。尤其是小兒飲品過雜，婦女少作活動，就很容易有這種病癥。
2、利尿 消除腎臟炎癥
西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養(yǎng)。
3、降血壓
西瓜中含有能使血壓降低的物質，能起到降血壓的作用。
4、通便 治療黃疸
吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢，對治療黃疸有一定作用。
怎樣挑選好的西瓜
5、嫩膚
鮮榨的西瓜汁和新鮮的西瓜皮可以增加皮膚彈性，使人變得更加的年輕，還能夠減少皺紋，增添天澤，使人看上去更有氣質。
5、嫩膚
吃西瓜減肥
西瓜中，活性酸素雖然能你把體內的氨轉化為尿素排掉，但這只是起到抗氧化，讓你青春永駐，光彩照人的功效。真正起到瘦身神效的還是單寧酸。當我們攝取過剩的碳水化物時，它不但不能成為維持你日?；顒拥哪芰?，反而是變?yōu)橹行灾?，例如皮下脂肪、內臟脂肪等等。通過攝入單寧酸，快速分解燃燒中性脂肪，達到減肥成效。
西瓜中還含有鉀，能解決由于積蓄過量的液體而導致組織腫脹的問題，也就是消腫。而從大的方面來說，水果類的西瓜具有豐富的粗纖維，能促進你大腸的蠕動，解決你便秘的問題。
專家指出，與其它水果相比，西瓜含有94%以上的水分，能夠幫助排出體內多余的水分，消除水腫的同時排出體內的毒素，提高新陳代謝;豐富的植物纖維對于排毒也起到了推波助瀾的功效。低熱量的西瓜，100克只有31千卡，多吃西瓜能夠減少主食的攝入，有益于減肥瘦身。而且夏季吃西瓜，還能解暑，一舉多得。
怎樣挑選好的西瓜
西瓜放入冰箱為啥會滋生細菌致腹瀉?
切開后的西瓜吃不完，很多人習慣冷藏保存，但它到底能在冰箱里放多久呢?剩余的西瓜要如何存放呢?
真正到了炎熱的高溫環(huán)境時，無論是完整的半塊還是切成小塊的西瓜，如果沒有任何防護，6個小時內就會長出多不可計的細菌。所以切開后的西瓜儲存的時間勿超4小時，沒吃完的盡量低溫冷藏，并盡量保證完整。
夏天存放西瓜的最佳方法
在切西瓜時一定要事先把西瓜、刀具和案板清洗干凈，西瓜最好現切現吃，吃不完的盡早蓋上薄保鮮膜或直接放入冰箱冷藏。
最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下層，這里的溫度大約是8-10攝氏度，這個溫度口感也最好，每次吃的量不要超過500克，且要慢慢地吃。遇有蛀牙和遇冷后即會感到酸、痛的牙過敏者，以及胃腸功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
怎樣挑選好的西瓜
西瓜放入冰箱最好別超過12小時，最長不要超過24小時，把冰箱里的西瓜拿出來吃時，可以先將表面約1厘米的部分切除。
但是，西瓜放入冰箱，其表面依舊會滋生細菌，冷藏只能抑制細菌的繁殖，并不能凍死病菌。再加上西瓜富含葡萄糖、果糖等多種營養(yǎng)物質，會為細菌的生長繁殖提供原料，而這些致病菌往往會導致人食物中毒，引起腹瀉等。
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美國佛羅里達州立大學的科學家在《美國高血壓雜志》發(fā)表文章指出，吃西瓜可明顯降低肥胖及超重者在靜息狀態(tài)及低溫環(huán)境下的血壓。研究表明，肥胖及超重人士在服用西瓜萃取物后，動脈及心臟血壓都降低了。
這是因為西瓜中含有抗高血壓成分的瓜氨酸，瓜氨酸在人體內變?yōu)榫彼?，然后在血管內皮細胞一氧化氮合酶催化下轉變?yōu)檠軘U張劑一氧化氮，促進全身血液循環(huán)暢通。武警總醫(yī)院心血管內科副主任馬東星補充，而且西瓜中含有大量水分（91%），具有解渴利尿作用。
所以常吃西瓜可以起到輔助降壓作用。此外，甜瓜、堅果、豆類、金槍魚等都含有豐富的瓜氨酸及精氨酸，經常食用也有和吃西瓜同樣的效果。
馬東星建議，高血壓患者如果覺得直接吃西瓜感覺有點涼，可以嘗試做成西瓜粥和西瓜湯。
西瓜可以和玉米須、香蕉一起煮成湯。馬東星解釋，香蕉能提供較多的鉀離子，可抵制鈉離子升壓 從而達到降壓的效果；而玉米須有利尿作用，可以幫 助人將體內的鈉排除，減少細胞外液和血容量，有助于控制血壓，而且玉米須還可以減少或消除尿蛋白，改善腎功能，從而輔助治療腎炎引起的高血壓。準備 300克西瓜、一根香蕉、少許玉米須、適量冰糖，將玉米須洗凈、香蕉去皮切塊、西瓜瓤去籽切塊，然后將玉米須、西瓜瓤和香蕉塊一同放到砂鍋里，加適量水煎 煮10分鐘即可。
西瓜和綠豆搭配很相宜，它們都有清熱解暑、生津止渴的作用，不妨試試做個西瓜綠豆粥。先將綠豆洗凈加水煮30分鐘，然后根據喜好可加入蓮子，枸杞，大棗等，一起燉至軟爛時，再加入適量切好的西瓜丁煮兩分鐘就可以關火了。
吃完西瓜瓤，西瓜皮也不要浪費，做個涼拌菜，它也是有降壓效果的。切四分之一個西瓜皮，留一點 點西瓜瓤在瓜皮上，用刀將綠色的硬皮切掉，洗干凈 西瓜皮后切成長條，用2克的鹽稍微腌一小會，瀝干水分。然后將香菜末、蒜泥放到小碗中，加入適量的白開水，調入醋、白糖和香油。將西瓜皮倒到大碗中，澆上 調好的汁，攪拌均勻后放5分鐘就可以食用了。
不過馬東星提醒，西瓜比較寒涼，所以脾胃虛寒的高血壓患者還是少吃一些。此外，有些合并糖尿病的高血壓患者在吃西瓜時可能會擔心西瓜太甜容易升糖，其實西瓜糖分含量很低（6%），比大米飯還低，所以適量少吃一些問題不大。
綠色蔬菜、有機大米、高鈣奶、養(yǎng)胃餅干當下，總有一些打著高大上旗號的商品，在昂貴的售價下面，產品的質量和普通的商品相差無幾，讓消費者花大價錢做冤大頭。比如以下的幾種：
有機食品只是概念
很多人覺得綠色蔬菜、有機大米聽起來就很高端、健康，再加上商家宣稱的天然無農藥，更是控制不住買買買，心想著既然是自己吃，那就不買惠的，只買貴的。
這些死貴的東西都是騙人的
可事實上，根據2015年7月天津市消協的一次調查顯示，在對市面上多種有機食品的農藥殘留量、重金屬污染物限量、理化指標檢測中，被抽查的有機食品和綠色蔬菜，相關指標其實還不如價格便宜的普通食物和蔬菜。如一款超市標稱有機韭菜每公斤售價22元，重金屬檢測指標居然高于售價2.5元的散裝韭菜。
這么來看，一些看上去很美的有機食品和綠色蔬菜，也不過是讓我們心動，而并沒有給我們健康。
兒童醬油有害無益
中國父母對孩子的投入真是大方，各種商家也是賺孩子的錢而無所不用其極，各種兒童專用應運而生，兒童醬油就是其中奇葩的一種。
兒童醬油的廣告宣稱專為兒童健康研制的釀造低鹽淡口醬油，適合拌飯、清蒸食物等，一則起到開胃的作用，二則補充營養(yǎng)，充分考慮處于發(fā)育期的兒童味覺特點，富含18種氨基酸、有機酸、碳水化合物等兒童所需的營養(yǎng)元素。
這些死貴的東西都是騙人的
而事實則并非如此，兒童飲食完全不需要額外再用醬油來調味。一方面，正常飲食中含有的鈉，已經足夠滿足兒童的生理需求，任何外加的鹽都是多余的。另一方面，考慮到個人胃口的適應性，在孩童時期就通過人工的調味來增加兒童食欲，會讓孩子的味蕾對調味產生強烈的依賴性。長此以往，孩子長大以后養(yǎng)成了重口的習慣，就難以控制鹽的需求量，高血壓風險大大增加。我們提醒各位家長，兒童醬油，僅僅是一種噱頭，對于孩子的健康有害無益，一定要謹慎。
高價飲水不如涼白開
超市里的引用水種類繁多，純凈水、礦泉水、富氧水、冰川水不僅名詞讓人眼花繚亂，價格也讓人瞠目結舌，從幾元一瓶到百元一瓶不等。不少高價水還專門打出了有助于健康、治療的功能牌。例如，某品牌的冰川礦泉水就宣稱，飲用該品牌水可以增加皮膚彈性、促進血液循環(huán)、鎮(zhèn)定情緒，甚至還能壯骨、排毒、防癌，滿足人體對微量元素的需求。
這些死貴的東西都是騙人的
其實，飲用水價格再高、宣傳再好，其實產品里面最多的成分也還是普通的水；而喝水對人體的主要作用就是補充水分，滿足人體機能的需要。產品宣傳中標明的那些功用，其實并不可靠。同時，礦泉水中的很多礦物質元素和微量元素只在一定的限值范圍內對人體有益，而一旦含量超標，不僅無益，反而有害。比如，很多礦泉水中都宣稱自己的產品中含有礦物質元素硒，一定量的硒能夠提高人體免疫力、預防癌癥，但如果吸收過量就會引起硒中毒。
這么看來，只說礦物質的好處，不談含量和毒性，實在是不厚道。消費者們與其好幾塊錢買一瓶礦泉水，不如回家自己煮點白開水。
養(yǎng)胃餅干吃完不養(yǎng)胃
近來，猴菇餅干養(yǎng)胃的說法越來越流行，超市里相關的產品和食品也越來越多。但這些所謂的養(yǎng)胃餅干真的有用么？
這些死貴的東西都是騙人的
如果單說猴頭菇的話，它既屬于食物，也是藥物。但食物是用來充饑的，藥物是用來治療的。對于藥物，其有效劑量、主要作用、副作用，是否有不良反應，適應人群、禁忌癥等都是有規(guī)定的，只有符合醫(yī)囑及相關要求，才能達到治療目的。沒有限制的用藥，是非法的。對于作為食物的猴頭菇餅干來說，如果真的要達到宣稱的療效，必然要這個限度進行說明，而這，恰恰是所謂養(yǎng)胃餅干所沒有的。
如果真的想通過吃餅干的方式達到養(yǎng)胃的效果，不如去買幾塊錢一大包的蘇打餅干。
高鈣牛奶高鈣是虛高
大家在買牛奶的時候，常常會看到高鈣奶，其價格也比普通奶高出不少。似乎高鈣的牛奶就更能補鈣，但事實并非我們想的那樣。
國家二級公共營養(yǎng)師許冰介紹說，一般來說，每100毫升普通牛奶中的鈣含量大約在90毫克至120毫克之間。只有鈣含量達到或高于每百毫升120毫克的標準，我們才能稱之為高鈣奶。而檢查結果發(fā)現，市面上大多數高鈣奶的鈣含量只比純牛奶高一點而已。一些宣稱的高鈣奶中鈣的含量其實遠達不到每百毫升120毫克。
這些死貴的東西都是騙人的
同時，所謂高鈣奶的制作，也只是在生產的時候，人為向牛奶或奶粉中添加了一些碳酸鈣，這樣也就使得奶中的鈣含量高一些了。而這種人工添加的碳酸鈣，相比普通牛奶的乳酸鈣，對人體的吸收率其實是更低的。所以，普通牛奶已經可以滿足大家的補鈣需求。
果汁飲料、乳酸飲料真果汁、真酸奶
所謂的果汁，或者是鮮榨，或者是100%純果汁。而今天市面上的大多數果汁飲料，其實都不能歸于此類。為了使飲料充滿果香，又控制產品的成本，許多商家生產的果汁飲料實際是果汁＋添加劑（一般是香精）的溶合，此外，還有讓飲料更漂亮的色素，各種甜味劑等，這樣的飲料所含營養(yǎng)根本就比不了純果汁，長期飲用對健康也可能帶來不利影響。
這些死貴的東西都是騙人的
類似的，酸奶是由純牛奶＋乳酸菌發(fā)酵而來，而乳酸飲料則是添加了大量添加劑的，有酸奶口味的飲料。有趣的是，許多的乳酸飲料會在商品的包裝把飲料兩個字縮小，佯裝自己是真酸奶，迷惑消費者。我們只要仔細觀察產品的說明，就會發(fā)現這類飲料的主要成分中，第一項是水，第二項是牛奶，然后是糖，檸檬酸等，而且牛奶本身的營養(yǎng)素含量很低。這樣的飲品雖然比碳酸飲料要好一些，但對健康沒有任何促進作用，過多的攝入添加劑成分，也會對健康產生不利影響。
無硅油洗發(fā)水只是商家逗你玩
無硅油，不刺激，想必大家都對這個廣告有印象。實際上，在今天的市場里，不論何種品牌的洗發(fā)水，都會標稱自己的無硅油洗發(fā)水品質更優(yōu)，而且價格也更貴。
商家賣這類洗發(fā)水，其實是王婆賣瓜。武漢市普愛醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師徐慧珍解釋道，這類洗發(fā)水其實是制造了一個誤會硅油會使毛囊堵塞，導致頭發(fā)干枯受損，甚至脫發(fā)。當消費者相信這個誤會是事實之后，商家再號召消費者選用無硅油洗發(fā)水，讓消費者做冤大頭。
這些死貴的東西都是騙人的
所謂硅油，本質上是在傳統洗發(fā)水里添加的可使頭發(fā)變順滑的一種化學成分，學名聚二甲基硅氧烷。幾乎每種洗發(fā)水的成分表里都會有這種成分，對于大家擔心的毛囊堵塞等傷發(fā)脫發(fā)問題，大可不必擔心。硅油不溶于水，長期清洗不干凈可能會導致頭皮毛囊堵塞，但這并不能說明頭皮受損或脫發(fā)。只要每次洗頭時注意把頭皮清洗干凈，并且盡量不要長期使用同一種洗發(fā)水，就能避免硅油的這一點瑕疵。
抗菌香皂我們只是這么說
很多人挑選洗手皂或沐浴液時，會不自覺地選擇抑菌或抗菌類產品。一些抗菌產品更宣稱，本產品對自然菌的殺滅率高達99%。
其實，目前還沒有科學證據證明抗菌香皂比普通肥皂更有效，反而會產生細菌耐藥等諸多危害。早在2005年，美國食品和藥品管理局就質疑認為，沒有充分證據可以證明，抗菌肥皂比普通肥皂更有效。
值得注意的是，抗菌素在日常生活中不能隨便使用。一些抗菌皂所含有的三氯生、三氯卡班等物質可能影響睪丸酮、雌激素和甲狀腺激素水平，并存在致癌的風險。專家建議，洗手關鍵要按正確步驟，別輕信抗菌香皂。相比抗菌香皂，普通香皂就能很好地除去絕大部分細菌。
這些死貴的東西都是騙人的
美白牙膏效果真的很有限
很多人都希望擁有一口潔白的牙齒，特別是一些經常喝咖啡、喝茶的人，以及一些吸煙人士，因為長期生活習慣可能導致牙齒發(fā)黃變色。市場上各種美白牙膏于是抓住消費者這一心理，宣稱使用其產品可在數周內產生明顯美白功效。而真相卻是美白牙膏的美白效果非常有限。
理論上，美白牙膏中含有的過氧化物、羥磷灰石等成分，的確可以去除表面牙漬、增加光潔度。但受到刷牙時間，刷牙習慣的影響，這些成分的作用其實十分有限，比如，水會稀釋牙膏中的有效清潔成分，因此，不可能刷幾次就能白。醫(yī)師建議，與其追求價格高昂的美白牙膏，不如養(yǎng)成好的刷牙習慣。
9種偽健康食物要慎吃
現在很多廣告和宣傳都不同程度的誤導了我們對于食物的選擇，各種偽健康食物也依次被曝光，下面就和小編一起來看看吧，下面的九種偽健康食物吃的時候可要注意哦。
1、壽司
不要以為小小的壽司就不含熱量，一個簡單的壽司卷包含超過500卡路里的熱量。
盡量避免選擇類似天婦羅、奶油干酪、碎奶酪或辛辣的梅奧醬等。
2、蛋白質棒
蛋白質棒看似是非常健康的零食替代品，其實它們包含了2倍于一塊布朗尼巧克力的脂肪和碳水化合物。
這些死貴的東西都是騙人的
3、干果
1/2杯干果含有超過100卡路里的熱量。
比起干果，專家更建議食用新鮮或者冷凍水果。水果可以選擇更大的，熱量卻很低，更易產生飽腹感。
4、酸奶
酸奶是很好的鈣和維生素D來源，但是一些廠商在其中加入了更多的脂肪和糖，為的是制作更為美味的果凍甜甜圈。
最好選擇希臘酸奶，普通酸奶可以提供兩倍于新款式的蛋白質和一半的碳水化合物。
5、人造黃油
人造黃油含有太多的反式脂肪酸，會提高體內的低密度脂蛋白，降低高密度脂蛋白。它會增加你患心臟病的風險，盡量選擇生奶代替。
6、花生醬
花生醬中充滿了脂肪和糖分，而低脂花生醬中卻少了至少50%的碳水化合物。
7、松餅
一塊松餅含有400多卡路里和15克的脂肪，而大部分的熱量來源于糖和精制面粉。
最好選用麩皮制成的全麥松餅，既低脂肪又低熱量。
這些死貴的東西都是騙人的
8、脫脂沙拉醬
如果你的血壓高，最好遠離沙拉醬。
高鹽高糖會對心臟造成一定的負擔，相反的混合了意大利香醋、檸檬汁和甜味料的調味汁更加健康。
9、土耳其漢堡
很多人認為像是土耳其漢堡這種不加牛肉的食物，就不會有造成肥胖的危險，事實證明不一定如此。
很多餐廳出售的土耳其漢堡度含有超過600卡路里和30克的脂肪。不要擔心肉餅的存在，而是要關注漢堡的大小。
醫(yī)生針對胃潰瘍患者會建議在服藥期間，一定不能服用酸、甜的東西。但又有說法，蜂蜜可以治療胃潰瘍，但蜂蜜是甜的，那么胃潰瘍患者到底能不能吃蜂蜜呢？下面就和小編一起看看吧。
蜂蜜能促進潰瘍愈合
蜂蜜是否能治療消化性潰瘍病呢？答案是肯定的，因為不僅有網上的證據，而且在《現代實用中藥》這種比較專業(yè)的書籍中也記錄了蜂蜜可以治療消化性潰瘍病。這是由于蜂蜜味甘，中醫(yī)認為有緩急止痛的作用，能夠緩解潰瘍病的疼痛癥狀；而且蜂蜜性平味甘，能夠補益脾胃之氣，從而幫助潰瘍愈合，減少潰瘍復發(fā)。另外，現代研究發(fā)現，潰瘍病之所以反復不愈，主要是由于胃粘膜的保護作用下降，潰瘍不良愈合造成的，而蜂蜜中含有單糖及少量的礦物質、維生素、蛋白質、有機酸、酶類等多種營養(yǎng)成份，能夠提供潰瘍愈合所需要的營養(yǎng)，從而促進潰瘍愈合，所以可以治療潰瘍病。
如何使用蜂蜜來輔助治療潰瘍病
由于蜂蜜屬于補益藥，一般來說補益藥物應該在飯前服用較容易起到效果，所以蜂蜜在早晚飯前1小時服用較為合適。
但蜂蜜是甜的，進到胃內不會變酸而增加胃酸嗎？
這一點確實有矛盾的地方，但有研究顯示，蜂蜜對胃酸的分泌有雙向調節(jié)作用，而且服用蜂蜜后到胃酸增加應該有一個滯后期，這也是我們選擇飯前服的原因，因為進食后對胃酸有中和作用。
蜂蜜不能代替藥物
這是因為：1、引起潰瘍病的原因很多，胃粘膜的保護作用下降僅僅是原因之一，除此之外，胃酸、胃蛋白酶以及幽門螺旋桿菌的損傷等因素都是造成潰瘍病的原因，尤其在潰瘍病的急性發(fā)作期，制酸是首要的治療方法，這時使用略呈酸性的蜂蜜就顯的不合時宜了；2、從中醫(yī)角度來看，蜂蜜能夠治療潰瘍病主要與其能夠補虛有關，能夠補虛的藥物一般適用于虛證，主要以脾胃虛弱為主；但消化性潰瘍病的中醫(yī)證型包括氣滯、濕熱、血瘀、痰濕、氣虛、陰虛等多種類型，可見蜂蜜并不能適合于所有的潰瘍病患者。
蜂蜜確實是一個對人體很有益處的食品，但并不是說所有的人都適合服用蜂蜜，比如：蜂蜜有通便的作用，所以經常腹瀉的患者不宜服用，另外，中醫(yī)認為，甘能另人中滿，所以經常有上腹部飽脹感的人不適合服用。還是應該到醫(yī)院檢查，給予對因治療比較合適，以免延誤病情。
您還不知道車鑰匙上的有救命鍵？今天一下這篇文章希望幫助您在危急時刻渡過難關?？梢园呀裉鞂W到的有關開車需要注意的健康問題的知識分享給您身邊的小伙伴們哦。 現在大部分人的家庭條件都變得非常的好的，基本上每家都開上了私家車，出行是非常的方便的，但是這就帶來了很多的健康與安全的隱患。
車鑰匙上你絕不知的救命鍵
記者有位朋友，遙控鑰匙沒電了打不開車門，急得到處找人求救，最后電話打給了記者。
仔細一問，她居然從來沒發(fā)現過，自己每天在用的遙控鑰匙里頭，就藏著一枚機械鑰匙!這位車盲固然比較極端一點，不過，你有沒有把鑰匙上隱藏的功能充分發(fā)掘出來呢?有時候，會給你很大的方便哦。
車鑰匙上的救命鍵
1、熄火后關車窗
貼心程度：★★★★★
停車熄火以后，卻發(fā)現車窗忘了關以前，我總是不得不再次點火，關上窗，再熄火，心里懊惱：這樣對發(fā)動機總歸也是磨損。
有一次朋友看到了，被他笑話：原來，長按遙控鑰匙上的關門鍵，就能關上車窗!這個功能，哪怕十來萬元的普通家轎上，也有可能配備。對于我這樣的馬大哈來說，太實用了!也有的車，只要用遙控鎖車功能，所有的車窗就會自動升起關閉。
您的車有沒有?試試就知道了。
2、停車場找車
貼心程度：★★★★
有些車鑰匙上有一個紅色的喇叭形按鈕，你有沒有研究過是干啥用的?
有一次我去4S店修車，提車時維修顧問拿著鑰匙，一出門就按了那個按鈕，我的車就遠遠地在停車場一個角落里狂叫起來它兼具找車和求救功能，當懷疑有壞人靠近，可以讓車持續(xù)鳴喇叭，引起他人注意。
不過，有一次半夜下班用它找車，我把自個兒嚇了一跳：在寂靜的地下車庫，這喇叭響起來確實有擾民之嫌。
車鑰匙上的救命鍵
3、自動開后備廂
貼心程度：★★★★
車遙控鑰匙上有開后備廂的按鍵，如果你剛好超市購物出來，手上大包小包的東西有沒有試過，其實，長按后備廂開鎖鍵(有的車是連按兩下)，后備廂會自動彈開哦!很多德系車擁有這項功能。
4、遙控開窗
貼心程度：★★★
這個功能，在眼下的季節(jié)特別實用：烈日下的車廂內多熱啊!如果能在車附近找個陰涼處，先讓車窗打開散散熱氣再上車，多好!
當然，有些豪華車型，是有遙控啟動發(fā)動機甚至空調的功能的別灰心，你的普通家用車，說不定也可以。試試看，長按開鎖鍵數秒，4個車窗是不是會齊齊打開呢?
車上這些設置讓你更安全
朋友的車沒有自動落鎖功能。有次等紅燈時，有人敲了下駕駛室車窗，朋友就打開車窗。這一剎那，另一個人一把拉開副駕駛車門，拎了她的包逃之夭夭。等她反應過來，兩個人已消失在人海中
1、只開駕駛室車門
貼心程度：★★★★
有些車(像大眾的速騰、邁騰)，按一下遙控鑰匙開門鍵，就是只打開駕駛室車門;按兩下，才是打開所有4個門。有些車，出廠并未有這樣的設置，但是咨詢一下你的4S店，也可以把這項功能調出來。
這樣，沒有自動落鎖功能，也能讓你副駕駛和后座上的財物有了安全保障。尤其對女車主來說，擁有這個功能，在偏僻的停車場，可以避免歹徒從副駕駛或后座跟上車。
2、兒童安全鎖
貼心程度：★★★★★
自動落鎖、駕駛座上的鎖定車門功能，對于好動的孩子來說，仍然存在不安全因素：這樣落鎖以后，連拉兩下車門，或者不小心碰到車門上的特定開關，車門仍然能夠在里面打開。
車鑰匙上的救命鍵
如果帶著年幼的孩子出門，最好還是使用兒童安全鎖它大多位于車后門上，有的還需要你的機械鑰匙來進行鎖定。這樣鎖上車門，從里面是無法打開的;而車外的你，一拉就能把車門打開，方便隨時照顧孩子。
3、后備廂逃生開關
貼心程度：★★★★
雖然，用上它的概率很低，但既然有這個功能，了解一下也是有必要的：萬一遇到車子落水、起火、車禍，導致車門無法打開時，就多了一個逃生的通道。
它通常位于后備廂內的鎖芯旁邊，有的車會有一個明顯的拉手，有的車則可能會被遮擋住，要細心尋找才能發(fā)現。
這些設置讓你更舒適
車上，還有些人性化的設置，不算十分有用。但是了解并學會使用，會讓你行車過程更舒適。
1、后視鏡防眩目
貼心程度：★★★
晚上開車，最討厭后車開遠光燈，晃得自己看不清前方的路。防眩目后視鏡，可不僅高檔車上才有。很多中級家轎其實就有這功能，不過得手動：后視鏡下方有一個小撥片，手動撥一下，就可以開啟后視鏡防眩目功能。
2、遮陽板可以側著用
貼心程度：★★★
遮陽板大家肯定都會用。不過，你有沒有注意到，遮陽板的一個腳是可以脫出來向側面轉動的呢?當陽光從側面車窗曬進來的時候，就可以把遮陽板旋轉過來擋住陽光哦!
3、安全帶高低可調
貼心程度：★★★★
在我車上發(fā)現這個功能的，正是坐在后座上愛到處摸索的小兒。以前，我系著安全帶，總覺得有點勒著脖子。
車鑰匙上的救命鍵
有一天開著車，小家伙在后座亂摸亂動，忽然聽到咔嗒一聲，安全帶忽然下到了肩部原來，就在B柱內側，有一個安全帶高度調節(jié)的裝置。像我這樣個子矮的，調到最低點，比原來舒適很多。
開車需要注意的健康問題
1、絕不把車停在公司車庫內
把車停在公司樓下的車庫內，你每天行走的距離只不過是從車內走到電梯間的幾步。而如果把車停在單位附近較遠一點的車庫，為自己開辟出10分鐘行走時間。
這樣的行走除了為你帶來身體健康外，更重要的是你將有機會觀察身邊的景物，這是你坐在車內很難體會到的。
2、自己洗車
日本有8成的普通人家選擇自己動手洗私家車。試想：潑水、擦抹、上蠟等都是顯而易見的全身運動，消耗身體的熱卡絕不少于慢跑。有健身專家甚至計算過每3小時的洗車運動量=1小時游泳、2小時騎車或4小時快速步行。
你甚至可以載上家人將車開到江邊或郊外有水源的地方，一邊洗車，一邊享受一次清新的空氣和出游的快樂。健身專家強調說，這種在精神和肉體統統放松情況下的活動往往最有健康價值。
3、方便實用的一分鐘紅燈操
等紅燈或者堵車的幾分鐘內不如來點減壓秘笈，讓你獲得片刻的輕松。打開音樂，準備一些輕柔的音樂，讓自己在舒緩的樂聲中自然的放松;坐正身體，挺胸收腹，腰自然挺直。
車鑰匙上的救命鍵
在音樂的節(jié)奏下輕輕地向上抬頭兩次，向下低頭兩次，向左、向右各側頭兩次;兩只手對搓，搓熱以后，閉上眼睛，把手掌放在眼睛上面，停頓幾秒鐘，然后干洗臉;注意前方，也許前面的車已經走了，快追吧!
4、選擇一條舒適的內褲
高溫對睪丸內的精子生成會產生不良影響，也會導致前列腺疾病。兩年前澳大利亞就生產了一種空調內褲，防止陰囊溫度太高。其實，內、外褲的大小及厚薄，對陰囊溫度有更重要的影響，車主應當予以重視。
你每天都會梳頭嗎，這里指的梳頭不僅僅是吧凌亂的頭發(fā)梳理好那么簡單。其實梳頭的好處還是有很多的，梳頭可以有疏通經脈的作用，對于補腦健腦也有一定的好處，下面的這些關于梳頭的幾個好處你需要知道和了解，來看看這些小常識的介紹。
通達陽氣
春天早上是梳頭的最佳時間，因為早上是陽氣生發(fā)之時，此時梳頭可以促進陽氣萌生，可以幫助你氣血流通，具有醒腦的作用，而且也可以有緩解春困的功效。
治療頭痛
通過梳理頭發(fā)，刺激頭皮，可使繃緊的神經得到松弛，使緊張、痙攣的血管舒張，因此對血管神經性頭痛、偏頭痛、神經衰弱等病癥有治療作用。如果你堅持晚上和早上梳頭的話，你會感覺你頭疼的毛病減弱了，而且也可以緩解神經緊繃的作用。
益智健腦
經常梳頭的人能夠通過對頭部經絡的疏通來調節(jié)身體五臟六腑的氣血;通過對頭部末梢神經的刺激來幫助增加大腦的神經機能，也可以有供氧的作用，達到了抗衰的作用，而且也可以有補腦的效果。
滋養(yǎng)頭發(fā)
梳頭可刺激頭皮末梢神經，改善和提高頭部的血液循環(huán)，對脫發(fā)、斑禿及頭發(fā)早白等有治療作用;對頭皮麻、頭皮痛、頭皮屑、頭發(fā)出油等有改善作用，可以有美發(fā)的效果，而且也可以有滋養(yǎng)頭發(fā)的功效，改善頭部血液循環(huán)。
關于幾個梳頭的好處，上面都介紹了相關的內容，這些好處你之前是不是還不知道，這下知道了以后就趕緊利用起來吧，經常梳頭好處多，還能改善大腦神經功能的作用，對于質量頭痛，補腦有一定的好處，還能緩解疲勞的感覺，大家不妨試試。
