西蘭花對(duì)關(guān)節(jié)炎的幫助
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎養(yǎng)生知識(shí)。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！彪S著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“西蘭花對(duì)關(guān)節(jié)炎的幫助”，僅供您在養(yǎng)生參考。
英國(guó)東英吉利大學(xué)等機(jī)構(gòu)研究人員28日?qǐng)?bào)告說(shuō)，這種被稱作蘿卜硫素的化合物會(huì)遏制一種可引發(fā)關(guān)節(jié)炎癥的酶發(fā)揮作用，從而減緩軟骨損傷并緩解關(guān)節(jié)疼痛。蘿卜硫素普遍存在于西蘭花、甘藍(lán)等十字花科蔬菜中，其在西蘭花中的含量尤為豐富。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)顯示，經(jīng)常喂食富含蘿卜硫素食物的實(shí)驗(yàn)鼠出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎和軟骨損傷的幾率遠(yuǎn)低于其他老鼠。
此前研究曾發(fā)現(xiàn)，蘿卜硫素具有抗癌、抗炎癥等功效，這項(xiàng)研究首次發(fā)現(xiàn)它還有利于關(guān)節(jié)健康。下面推薦兩種西蘭花做法：
1.奶油西蘭花湯
原料：新鮮西蘭花、洋蔥末、奶油、黃油、面粉
調(diào)料：鹽、胡椒、雞湯
（1）西蘭花去根，改刀成塊；
（2）用黃油將洋蔥末煸香，加入西蘭花和雞湯，用大火燒開；
（3）用黃油將面粉炒香，加入湯內(nèi)，使湯濃稠，加入鹽、胡椒調(diào)味；
（4）用粉碎機(jī)將湯連料一起攪打粉碎一遍，回鍋燒開，加入奶油，裝盆即可。
功效：補(bǔ)腎填精、健脾和胃、強(qiáng)壯筋骨。
湯-西~1
2.西蘭花炒蝦仁
原料：蝦仁8只、西蘭花1棵
調(diào)料：食鹽少許、生抽5毫升、淀粉2克、蒜1瓣、植物油適量
（1）將西蘭花去掉粗莖，擇成小朵；蝦仁用生抽、淀粉腌一下，大蒜切碎；
（2）鍋中注入適量清水，燒開后加入少許鹽，將西蘭花放入，熟透后撈出；
（3）鍋中倒入少許油，下蒜末和蝦仁翻炒變色后，放入西蘭花翻炒均勻即可出鍋。
功效：蝦仁含豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，西蘭花還有補(bǔ)腎填精、補(bǔ)脾和胃之效。主治久病體虛、脾胃虛弱以及小兒發(fā)育遲緩等病癥。
ys630.COm精選閱讀
關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，病情嚴(yán)重的患者甚至?xí)霈F(xiàn)關(guān)節(jié)變形、腫大等癥狀，關(guān)節(jié)炎會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)能力，并且會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)摩擦，關(guān)節(jié)部位經(jīng)常摩擦?xí)?duì)關(guān)節(jié)造成損傷，甚至?xí)?dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，那么關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？
關(guān)節(jié)炎有哪些癥狀
1、關(guān)節(jié)疼痛：關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，關(guān)節(jié)疼痛也有可能是其他疾病引起的，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的問(wèn)題，關(guān)節(jié)受到外傷會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛，如果經(jīng)常出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀最好做詳細(xì)檢查。
2、關(guān)節(jié)腫大：關(guān)節(jié)腫大是關(guān)節(jié)炎的常見癥狀，因此大家最好了解關(guān)節(jié)炎的癥狀表現(xiàn)，并且要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，關(guān)節(jié)炎不僅會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛，還會(huì)引起關(guān)節(jié)紅腫，會(huì)影響到患者的活動(dòng)能力，甚至導(dǎo)致患者無(wú)法正常行走。
3、關(guān)節(jié)變形：隨著病情的發(fā)展患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形的癥狀，關(guān)節(jié)功能受到障礙，患者生活無(wú)法自理，了解關(guān)節(jié)炎的癥狀，做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，注意關(guān)節(jié)部位的保暖，盡量減少外力的損傷，可有效緩解關(guān)節(jié)炎的癥狀。
關(guān)節(jié)痛的原因你知道嗎
1、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)痛多是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是痛風(fēng)造成的，痛風(fēng)是現(xiàn)在人們常見疾病，脫發(fā)患者會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀，也會(huì)出現(xiàn)局部紅腫的現(xiàn)象，并且嚴(yán)重的患者會(huì)出現(xiàn)劇烈的疼痛感，甚至還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形等表現(xiàn)。
2、勞損：關(guān)節(jié)過(guò)度勞損會(huì)出現(xiàn)疼痛感，大家要做好關(guān)節(jié)部位的保健工作，及時(shí)緩解關(guān)節(jié)勞損的情況，盡量避免關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)，減少外力的損傷，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度勞累容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)過(guò)度負(fù)重容易引起疼痛感。
3、腫瘤：關(guān)節(jié)疼痛可能是腫瘤引起的，腫瘤會(huì)壓迫局部組織，從而會(huì)引起關(guān)節(jié)腫痛，關(guān)節(jié)如果長(zhǎng)時(shí)間疼痛，需要到醫(yī)院做詳細(xì)檢查盡早排查疾病，關(guān)節(jié)腫瘤容易導(dǎo)致患者關(guān)節(jié)疼痛，甚至?xí)绊懙疥P(guān)節(jié)的活動(dòng)能力。
關(guān)節(jié)疼痛是關(guān)節(jié)炎嗎？關(guān)節(jié)疼痛的原因比較多，關(guān)節(jié)疼痛可能是關(guān)節(jié)炎引起的，也可能是過(guò)度勞損造成的，大家要了解關(guān)節(jié)疼痛的具體原因，做好關(guān)節(jié)的保健工作，減少外力的損傷，同時(shí)要注意關(guān)節(jié)部位保暖，關(guān)節(jié)受寒受潮也會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的癥狀。
老寒腿們最愁的就是過(guò)冬，因?yàn)橐坏教鞖夂涞那锒竟?jié)，關(guān)節(jié)炎就容易復(fù)發(fā)，春夏兩季都不會(huì)腿痛，但是一到冬季，關(guān)節(jié)就會(huì)不舒服而且會(huì)痛，造成行動(dòng)不便。還有一些愛美的女性喜歡在秋冬季節(jié)依然穿的過(guò)少，短裙、高跟鞋雖然彰顯出女性的魅力，但是，對(duì)健康不利，因?yàn)楹畾馇忠u，保暖不利，也很容易罹患關(guān)節(jié)炎。我們的關(guān)節(jié)怎么會(huì)發(fā)炎？關(guān)節(jié)炎又有哪些表現(xiàn)？該怎樣預(yù)防？接下來(lái)我們一起來(lái)了解一下。
這里所說(shuō)的關(guān)節(jié)炎主要是活動(dòng)較多的部位關(guān)節(jié)，比如膝關(guān)節(jié)、肘部關(guān)節(jié)。關(guān)節(jié)炎是最常見的慢性疾病之一，種類非常的多，目前已診斷出來(lái)的就多達(dá)到100多種。其中的骨性關(guān)節(jié)炎又是關(guān)節(jié)炎中最為常見的一種，被稱作關(guān)節(jié)炎，其實(shí)，它并不是炎癥，或者只能算是無(wú)菌性炎癥，因?yàn)?，我們都有一個(gè)常識(shí)，只有細(xì)菌感染才會(huì)引起炎癥。而關(guān)節(jié)炎卻是因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)老化與磨損導(dǎo)致。而且，既然是慢性病，也是一個(gè)日積月累的過(guò)程，所以這種疾病會(huì)隨著年齡的不斷增大，患病率迅速上升。
不過(guò)，30年前人們都認(rèn)為關(guān)節(jié)炎是到了老年才會(huì)得，但是現(xiàn)在已經(jīng)不是這樣了。據(jù)相關(guān)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)調(diào)查了解到，30年前來(lái)看關(guān)節(jié)炎的大都是五、六十歲的老人家，而且男性多于女性，主要發(fā)生在那些常年從事體力勞動(dòng)等重活的人身上，比如農(nóng)村種地的，搬運(yùn)工、建筑工人等，那是因?yàn)樗麄兂Ｄ甑淖鲶w力活，導(dǎo)致了他們的關(guān)節(jié)承重更多、磨損更厲害。而現(xiàn)在，卻發(fā)現(xiàn)三四十歲的中青年發(fā)病的人開始越來(lái)越多了；雖然干體力重活的變少了，主要從事腦力勞動(dòng)、坐辦公室；更主要的是女性患者漸漸多了。
那關(guān)節(jié)炎又有哪些癥狀呢？主要表現(xiàn)為3大癥狀。
1、關(guān)節(jié)疼痛。這是關(guān)節(jié)炎最明顯的癥狀，發(fā)炎的關(guān)節(jié)都會(huì)出現(xiàn)明顯的疼痛，而且，會(huì)持續(xù)。
2、關(guān)節(jié)腫脹。輕微的關(guān)節(jié)炎不一定都會(huì)腫脹，這個(gè)根據(jù)關(guān)節(jié)炎的程度而定，關(guān)節(jié)炎越重時(shí)間越長(zhǎng)久越容易出現(xiàn)腫脹。
3、活動(dòng)受限。由于關(guān)節(jié)的疼痛及炎癥會(huì)引起的關(guān)節(jié)周圍組織水腫，因此會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)受限。如果長(zhǎng)期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，就可能導(dǎo)致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。
其實(shí)，預(yù)防關(guān)節(jié)炎并不難，在秋冬季節(jié)注意關(guān)節(jié)的保暖就可以，對(duì)于女性在秋冬季節(jié)要注意關(guān)節(jié)的保暖，如果氣溫下降感覺寒冷，盡量少穿超短裙和跟過(guò)高的鞋子，尤其在北方，一定要穿上保暖的秋褲，還有腳的保暖也很重要。
關(guān)節(jié)炎是指人體關(guān)節(jié)及周圍的組織，由炎癥、感染、創(chuàng)傷等其他因素引起的疾病，關(guān)節(jié)炎的種類多，很多人都深受其害。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎又稱關(guān)節(jié)病，它與人體衰老有著密切的關(guān)系，一般人在65歲以上就會(huì)逐漸出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的癥狀，所以很容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生。通過(guò)數(shù)據(jù)顯示，年齡在45歲以下骨關(guān)節(jié)炎的患病幾率是百分之二，而65歲以上高達(dá)百分之六十八。尤其在下雨、潮濕等環(huán)境下膝關(guān)節(jié)疼痛較為嚴(yán)重，逐漸還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫大、變形、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等癥狀。
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎在手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)處，一般在三十五歲到五十歲之間的發(fā)病率普遍較高，遺傳、感染、環(huán)境等都是間接造成風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的因素。風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者一般表現(xiàn)發(fā)熱、發(fā)慌、關(guān)節(jié)腫痛、關(guān)節(jié)畸形等癥狀。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)病為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，臨床表現(xiàn)大腳趾突然紅腫、疼痛等癥狀，這個(gè)過(guò)程一般持續(xù)一周，在平時(shí)一定要多加注意關(guān)節(jié)保護(hù)，防止再次復(fù)發(fā)。痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎主要以尿酸結(jié)石沉積于關(guān)節(jié)周圍為主，它來(lái)得快去的也快。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
綠茶
綠茶里面含有茶多酚的成分，它不僅起到抗衰老的作用，還能緩解關(guān)節(jié)炎，經(jīng)常喝綠茶能夠有效的改善百分之五十的關(guān)節(jié)痛。
蝦
蝦是海鮮產(chǎn)品中較為常見的食品，它口味鮮美、營(yíng)養(yǎng)豐富，而且它的成分里面有著大量的維生素D，除此之外，蝦里面還有鐵元素等成分，對(duì)關(guān)節(jié)炎患者有著大大的幫助。
甜椒
甜椒在日常生活中還是蠻常見的，甜椒中含有豐富的維生素C、維生素B6、葉酸等成分，可以有效的緩解關(guān)節(jié)痛，有關(guān)節(jié)炎的朋友可以試試。
關(guān)節(jié)炎應(yīng)該注意什么
運(yùn)動(dòng)
俗話說(shuō)得好，生命在于運(yùn)動(dòng)，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，就沒(méi)有新陳代謝，但是如果你患有關(guān)節(jié)炎的話，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，關(guān)節(jié)炎本身關(guān)節(jié)處不佳，運(yùn)動(dòng)過(guò)猛容易誘發(fā)新的骨質(zhì)增生。建議平時(shí)適量的活動(dòng)即可。
保暖
患有關(guān)節(jié)炎的都知道，關(guān)節(jié)怕的就是寒冷，尤其是膝關(guān)節(jié)，平時(shí)注意保暖，避免風(fēng)寒潮濕侵襲，建議佩戴護(hù)膝，可以預(yù)防發(fā)病，減少?gòu)?fù)發(fā)都是至關(guān)重要的。
飲食
日常生活中很多人會(huì)忽視飲食問(wèn)題，飲食不當(dāng)會(huì)嚴(yán)重加重病情，禁止食用甜食、油炸、腌制、辛辣等過(guò)于刺激的食物。
通過(guò)以上介紹，相信大家已經(jīng)了解關(guān)節(jié)炎，如果你也患有關(guān)節(jié)炎的話，建議可以嘗試以上做法，可以有效的幫助緩解炎癥。
現(xiàn)在的年輕人都特別的時(shí)尚愛美，即使在寒冷的冬天，她們?yōu)榱送伙@自己的身材，也不會(huì)穿厚衣服，這種做法其實(shí)并不可取，因?yàn)樘鞖夂涮貏e容易導(dǎo)致我們的骨頭受到損傷，年輕的時(shí)候可能不會(huì)感覺到身體不適，但上了年紀(jì)之后就特別容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛的現(xiàn)象，那么關(guān)節(jié)炎是怎么引起來(lái)的呢?
導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)的因素比較多，比如年齡方面的因素、肥胖的因素、性激素方面的因素、勞損和創(chuàng)傷方面的因素、以及遺傳方面的因素等等，骨關(guān)節(jié)炎給患者造成的危害比較大，一定要盡快的了解發(fā)病的原因，及早的選擇對(duì)癥治療。
人類如果沒(méi)有了運(yùn)動(dòng)，身體的健康就會(huì)受到威脅。當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體才會(huì)表現(xiàn)出更多的活力。骨關(guān)節(jié)炎是比較常見的一種疾病，這種疾病會(huì)直接的影響著骨關(guān)節(jié)的活動(dòng)，也會(huì)直接影響著自身的健康，那么骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的呢?今天在這里為大家介紹一下骨關(guān)節(jié)炎的引起原因。
骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，包括的因素比較多，比如高齡、肥胖、性激素、骨密度、勞損、創(chuàng)傷、存在其他疾病以及遺傳因素等，這些因素都會(huì)導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)退行性的改變，關(guān)節(jié)的周圍也會(huì)形成骨刺。中醫(yī)認(rèn)為，骨關(guān)節(jié)炎是與外傷、勞損、淤血阻絡(luò)等等有關(guān)。
骨關(guān)節(jié)炎還包括高危險(xiǎn)的因素，比如60歲以上的正常人或75歲以上的人群，都可能會(huì)患有骨關(guān)節(jié)炎，長(zhǎng)期的固定一個(gè)姿勢(shì)，勞動(dòng)強(qiáng)度比較大，也會(huì)影響骨關(guān)節(jié)的健康，肥胖的人群會(huì)增加骨關(guān)節(jié)的磨損，骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)的內(nèi)分泌和代謝異常的疾病，都是屬于高危的因素。
骨關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)之后，初期會(huì)有局灶性的軟化，表面會(huì)比較粗糙，失去了正常的彈性。關(guān)節(jié)邊緣出現(xiàn)骨贅的形成，關(guān)節(jié)軟骨下骨髓內(nèi)出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，軟骨下骨板囊性出現(xiàn)改變，滑膜的改變一般不是很明顯，骨關(guān)節(jié)炎造成的影響比較大，所以一定要積極的預(yù)防和治療。
以上為大家介紹的是骨關(guān)節(jié)炎是怎么引起的?骨關(guān)節(jié)炎引起的原因，今天就說(shuō)到這里，大家在平時(shí)的生活當(dāng)中，一定要積極的進(jìn)行預(yù)防，防止骨關(guān)節(jié)炎的出現(xiàn)，尤其是長(zhǎng)期的從事反復(fù)使用某些關(guān)節(jié)的工作人員，平時(shí)一定要積極的去防治，一旦被診斷是骨關(guān)節(jié)炎，就要趁早接受治療。
關(guān)節(jié)炎是一個(gè)特別寬泛的概念，泛指一切關(guān)節(jié)以及周圍組織發(fā)炎的癥狀。我們生活中最為常見的關(guān)節(jié)炎可能要算是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎了。這類關(guān)節(jié)炎一到了下雨、陰天的時(shí)候，關(guān)節(jié)部分就會(huì)感覺到非常的疼痛。對(duì)于患有關(guān)節(jié)炎的人來(lái)說(shuō)，是一件非常痛苦的事情，因?yàn)槲覀兊幕顒?dòng)都需要關(guān)節(jié)的參與，一旦其發(fā)炎，稍微一動(dòng)都有可能引起巨大的疼痛。那么，大家知道關(guān)節(jié)炎的早期癥狀都有哪些嗎?有什么辦法可以治療關(guān)節(jié)炎呢?
關(guān)節(jié)炎的早期癥狀
晨僵
這是患上關(guān)節(jié)炎的第一個(gè)早期癥狀，常在關(guān)節(jié)疼痛前出現(xiàn)。關(guān)節(jié)僵硬開始活動(dòng)時(shí)疼痛不適，關(guān)節(jié)活動(dòng)增多則晨僵減輕或消失。關(guān)節(jié)晨僵早晨明顯，午后減輕。
關(guān)節(jié)腫痛
疼痛多呈對(duì)稱性，也就是同時(shí)疼痛，而疼痛常侵及掌指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié)、趾間關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)及膝關(guān)節(jié)。造成關(guān)節(jié)紅、腫、熱、痛，從而導(dǎo)致活動(dòng)障礙。
畸形
發(fā)展較為嚴(yán)重的時(shí)候，一般會(huì)出現(xiàn)掌指關(guān)節(jié)屈曲及尺偏畸形，如發(fā)生在足趾，則呈現(xiàn)爪狀趾畸形外觀。這也屬于早期關(guān)節(jié)炎癥狀。
關(guān)節(jié)炎的分類
骨關(guān)節(jié)炎
又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病。骨子增生與人體衰老密切相關(guān)，多數(shù)老人都可能伴有骨質(zhì)增生，自然容易得骨關(guān)節(jié)炎。一般而言，人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
該病常表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)(手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等)疼痛，且發(fā)病關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者80%在35～50歲之間，因其病因與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復(fù)雜關(guān)系。
強(qiáng)直性脊柱炎
多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)病變。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)畸形而影響日常生活。
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。
痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎
因尿酸鹽結(jié)晶、沉積引起的關(guān)節(jié)炎。發(fā)病多為急性單側(cè)關(guān)節(jié)炎，以腳部大腳趾突然紅腫、疼痛為主要癥狀，痛時(shí)“痛不欲生”，病程持續(xù)一周左右可緩解，象一陣風(fēng)一樣過(guò)去，因此叫“痛風(fēng)”，但易復(fù)發(fā)。
關(guān)節(jié)炎的治療方法
藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。
外科治療
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
骨髓移植
骨髓治療對(duì)于治療關(guān)節(jié)炎是有很大的效果的，尤其是正對(duì)兒童關(guān)節(jié)炎，效果會(huì)更好。
免疫以及生物治療
此類治療是針對(duì)關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進(jìn)展的主要環(huán)節(jié)，如針對(duì)細(xì)胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細(xì)胞移植等。主要為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎治療。
其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。
關(guān)節(jié)炎的小偏方
紅糖150克，鮮姜250克，老黃酒500克。將姜切小塊，用紗布擠出汁來(lái)，與紅糖、黃酒混合放鍋內(nèi)燒開，分兩次晚上睡前喝。
粗沙子淘凈瀝干后裝入布袋里，用時(shí)以醋滲透再次放到鍋上蒸，取下放入患處每晚一次(約半小時(shí))，堅(jiān)持半年。
鮮韭菜數(shù)根，搓出汁擦患部，間隔一小時(shí)擦一次連續(xù)10次即可。
用核桃樹枝切成10厘米長(zhǎng)，入鍋煮一小時(shí)，用蒸氣熏患處，每晚睡前一次，時(shí)間長(zhǎng)短不限，水涼為止。
麥麩子1000克，食醋500克，食鹽500克，一起拌勻，裝在布袋里用鍋蒸熱后敷患處。再在上面蓋個(gè)小棉墊，直到布袋不熱為止。
透骨草、穿山甲、甘草各15克，水煎成濃液芥末調(diào)成糊狀，敷在患處，用紗布扎好，兩天換一次連續(xù)六天即可。
關(guān)節(jié)炎食譜推薦
細(xì)辛川烏雞肉湯
材料：
雞肉90克、細(xì)辛3克、川烏6克、黃芪30克、生姜適量
做法：
將雞肉清洗干凈，和細(xì)辛、川烏、黃芪、生姜一起放入鍋中，加入適量的水文火煮大約3個(gè)小時(shí)后，加入適量的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
附子雞肉湯
材料：
雞肉90克、熟附片10克，生姜、紅棗各少許
做法：
將雞肉清洗干凈剁塊，與熟附片、紅棗一起放入鍋中，加入適量的清水文火煮大約3個(gè)小時(shí)，至湯水入口無(wú)麻辣感為宜，加入調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
忍冬藤苡仁粥
材料：
忍冬藤60克、通草9克、防風(fēng)9克、薏苡仁90克
做法：
將所有的食材全部洗凈后，全部放入砂鍋中，加入適量的清水文火煮3個(gè)小時(shí)即可。
在年輕時(shí)，很多人都不太關(guān)注關(guān)節(jié)骨骼的健康問(wèn)題，認(rèn)為自己的身體還處于一個(gè)相對(duì)較好的狀況。即使在嚴(yán)寒的季節(jié)，也有不少愛美的人群穿著非常單薄的衣服，不僅容易出現(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，久而久之關(guān)節(jié)部位也容易引發(fā)炎癥，在年老后出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等癥狀。反射性關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)炎的一種，那么反射性關(guān)節(jié)炎患者會(huì)出現(xiàn)哪些癥狀呢?
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎(reactivearthritis，ReA)是指繼發(fā)于身體其他部位感染的急性非化膿性關(guān)節(jié)炎。腸道或泌尿生殖道感染后的ReA最為常見。
臨床表現(xiàn)
1.全身癥狀多數(shù)患者在發(fā)病前1個(gè)月內(nèi)有前驅(qū)感染，如性病性尿道炎或細(xì)菌性腸炎病史。起病一般比較急，常出現(xiàn)發(fā)熱(一般為中至高熱)、體重下降、倦怠無(wú)力和大汗等。發(fā)熱通常持續(xù)10～40d自發(fā)緩解。
2肌肉骨骼表現(xiàn)
1)外周關(guān)節(jié)炎全部患者有關(guān)節(jié)癥狀，首發(fā)癥狀以急性關(guān)節(jié)炎多見。典型的關(guān)節(jié)炎出現(xiàn)在尿道或腸道感染后1～4周，多為單一或少關(guān)節(jié)炎，非對(duì)稱性分布，膝、踝和跖趾關(guān)節(jié)最常受累，小關(guān)節(jié)、上肢關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)也可累及。受累關(guān)節(jié)表現(xiàn)為劇痛、腫脹、熱和觸痛。膝關(guān)節(jié)常有明顯腫脹及大量積液，甚至伴有胭窩囊腫(Baker囊腫)。關(guān)節(jié)炎一般持續(xù)1～3個(gè)月，個(gè)別病例可長(zhǎng)達(dá)半年以上。某些患者可在反復(fù)發(fā)作過(guò)程中發(fā)生關(guān)節(jié)畸形、強(qiáng)直。
2)肌腱端病局部肌腱端病是RS獨(dú)特的關(guān)節(jié)病變，42%的患者有單獨(dú)或與關(guān)節(jié)炎合并出現(xiàn)的局限于肌腱附著點(diǎn)的疼痛。炎癥通常發(fā)生在肌腱附著于骨的部位而不是滑膜(但可伴有滑膜炎)。肌腱端病的典型表現(xiàn)是跟腱附著點(diǎn)炎，其次是足底筋膜附著于跟骨部位，也可波及踝和距下關(guān)節(jié)周圍的韌帶，被稱為痛性足跟綜合征。在手指和足趾則表現(xiàn)為整個(gè)指/趾腫脹(臘腸指/趾，Sausagedigit)，具有診斷價(jià)值。
3)骨盆和中軸病變關(guān)節(jié)僵硬、肌痛和下腰痛是疾病早期突出的癥狀。背部不適常反射到臀部和大腿，在臥床休息和不活動(dòng)時(shí)加重。炎性背痛或下腰痛或臀部痛是有高度鑒別性的癥狀，多為骶髂關(guān)節(jié)炎所致，常為單側(cè)或非對(duì)稱性。重癥、慢性或反復(fù)發(fā)作的患者脊柱可有明顯受累。
檢驗(yàn)診斷
反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎的診斷主要依賴于臨床癥狀和影像學(xué)表現(xiàn)，實(shí)驗(yàn)室檢查可以提供輔助診斷。在反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的急性期，白細(xì)胞數(shù)常升高，血沉加快，CRp升高。患者的免疫球蛋白尤其是IgA會(huì)升高，補(bǔ)體C3、C4會(huì)升高。反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的有些病例，ASO可呈陽(yáng)性。
【相關(guān)檢驗(yàn)項(xiàng)目】
1.HLA-B27約70%反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的HLA-B27呈陽(yáng)性。此類患者易發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎。若強(qiáng)直性脊柱炎由反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎所致，患者的類風(fēng)濕因子陰性。其次為1339，以及與B27有交叉反應(yīng)的B61、B7、B22、B40、B60等也會(huì)呈陽(yáng)性。
2.抗核抗體反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的抗核抗體可呈陽(yáng)性。
3.尿常規(guī)反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的尿常規(guī)檢測(cè)中多數(shù)會(huì)出現(xiàn)蛋白尿，一般尿蛋白含量在1g/d以下。
4.類風(fēng)濕因子反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者的RF一般為陰性，此點(diǎn)可與類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎相鑒別。
5.其他反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者還可以做咽拭子培養(yǎng)和關(guān)節(jié)液培養(yǎng)。有些反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎病例的咽拭子培養(yǎng)?？梢婃溓蚓L(zhǎng)。此類患者的ASO陽(yáng)性。在關(guān)節(jié)液培養(yǎng)中，反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎患者一般為陰性，但在其沉淀物或滑膜中可檢出活動(dòng)度極低的衣原體或其菌體成分DNA或其抗原;急性期患者的糞便或其他排泄物的衣原體培養(yǎng)陽(yáng)性。此類患者的抗衣原體抗體往往陽(yáng)性。
關(guān)節(jié)是連接我們身體各個(gè)肢體的部位，正是由這關(guān)節(jié)的存在使得我們的身體能夠靈活的運(yùn)動(dòng)，但是關(guān)節(jié)不注意保護(hù)也會(huì)形成一些疾病，特別是是我們不注意保暖和經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)。而關(guān)節(jié)疾病又有很多種，脊椎關(guān)節(jié)炎就是其中的一種，這種疾病會(huì)導(dǎo)致我們活動(dòng)不便，對(duì)工作生活造成影響，如果有出現(xiàn)這種疾病我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)的進(jìn)行治療，下面讓我們具體的了解下它的癥狀吧。
脊柱關(guān)節(jié)炎的癥狀有哪些
脊柱關(guān)節(jié)炎又可以稱為是血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。這是一種比較常見的慢性風(fēng)濕性的疾病。但部分患者會(huì)出現(xiàn)臀部疼痛的癥狀。在早期患者一般是會(huì)出現(xiàn)交替性臀部疼痛癥狀，還有的患者會(huì)出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，這個(gè)是隨著病情的發(fā)展的，后期會(huì)出現(xiàn)這個(gè)癥狀嚴(yán)重的患者甚至還會(huì)出現(xiàn)一個(gè)弧度的脊柱畸形。
患者在早晨的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)一些陣發(fā)性的腰痛，胸痛，髖關(guān)節(jié)痛。這些都是常見的一些關(guān)節(jié)不適應(yīng)的臨床癥狀。還表現(xiàn)在人體的皮膚和粘膜方面的，一般是會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)銀屑病或者是溢膿性皮膚角化病
脊柱骨關(guān)節(jié)炎的癥狀包括局部疼痛、僵硬和根性疼痛。局部疼痛主要由周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊和骨膜引起。這些變化可以解釋在持續(xù)存在或進(jìn)展性軟骨損傷和骨鼓形成的情況下.癥狀為何會(huì)發(fā)生自發(fā)性波動(dòng)。脊鍵周圍肌肉痙攣是疼痛的常見原岡，而且可能是主要原因。根性疼痛可能是由于神經(jīng)根受壓，或代表相原發(fā)性損傷部位相關(guān)的皮膚的牽涉性疼痛。神經(jīng)根壓迫引起神經(jīng)病變也不少見?？赡苡捎诠谴虊浩茸甸g孔使神經(jīng)根受損，或變性的椎間盤側(cè)突、或椎小關(guān)節(jié)半脫位使推問(wèn)孔狹窄，累及神經(jīng)根所致。對(duì)神經(jīng)根的壓迫可能引起相應(yīng)部位根性疼痛、感覺異常、以及反射和運(yùn)動(dòng)性改變。這類神經(jīng)并發(fā)癥在頸椎最為常見，因?yàn)樵摬课蛔倒芟嘧甸g孔本來(lái)就較細(xì)小。胸段神經(jīng)根壓迫癥可引起胸壁帶狀分布的放射性根性疼痛，應(yīng)與其他疾病引起的癥狀鑒別。腰能部神經(jīng)根受累表現(xiàn)腰痛和其他神經(jīng)癥狀及體征，常呵按神經(jīng)分布定位。第3、4腰神經(jīng)根受累可致膝反射減弱或消失;踩反射消失提示第1既神經(jīng)受累，下肢前內(nèi)側(cè)感覺缺失表明第4腰神經(jīng)根受壓;第5腰神經(jīng)根受累引起下肢前外側(cè)、足內(nèi)側(cè)感覺改變以及足相大拇趾背屈減弱，第1骶神經(jīng)受壓引起小腿后外側(cè)和足外側(cè)感覺異常，還可伴排腸肌無(wú)力。
目前治療脊柱關(guān)節(jié)炎一般可以選擇性的給患者用一些非甾體抗炎藥物，主要是可以很好的減輕關(guān)節(jié)疼痛，僵硬的癥狀。但是很多抗炎的藥物一般都會(huì)出現(xiàn)腸胃不適應(yīng)的癥狀，所以一般都會(huì)建議患者在飯后服用。如果是比較嚴(yán)重的患者那么一般都需要選擇性的給患者口服一些糖皮質(zhì)激素?？梢赃x擇性的給患者注射一些長(zhǎng)效皮質(zhì)激素。大部分人群經(jīng)過(guò)一段時(shí)間治療之后都是可以治愈的。還可以給患者做一些外科治療，外科手術(shù)治療是可以有效的減輕患者畸形疼痛的癥狀。
頸椎骨關(guān)節(jié)如果發(fā)生后面大骨刺或椎間盤突出壓迫行湖，可產(chǎn)生更嚴(yán)重的神經(jīng)癥狀?？梢娚线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元和其他長(zhǎng)束體征。脊髓前動(dòng)脈壓迫可能產(chǎn)生中心髓癥狀，假如大骨刺壓迫椎動(dòng)脈，可導(dǎo)致腦供血不足，其癥狀、體征與基底動(dòng)脈供血不足相同。如果頸項(xiàng)姿勢(shì)改變，大骨刺壓迫椎動(dòng)脈，常引起癥狀加重。頸總動(dòng)脈和推動(dòng)脈造影有助診斷。
很多關(guān)節(jié)炎患者錯(cuò)誤的認(rèn)為，關(guān)節(jié)不再疼痛，就代表痊愈了，不需要在服藥了。實(shí)際上，關(guān)節(jié)炎是慢性病，不疼不代表就治好了。此外，很多人都覺得藥物有副作用，其實(shí)副作用遠(yuǎn)沒(méi)有想像的那樣大，而且是可控的。
關(guān)節(jié)炎治療易出現(xiàn)哪些誤區(qū)
1、盲目服中藥治療
在人們傳統(tǒng)的中醫(yī)理念中，“通則不痛，痛則不通”。骨性關(guān)節(jié)炎因?yàn)橛嘘P(guān)節(jié)疼痛，所以往往歸為痹證。這種痹證通常是指外部環(huán)境，如寒冷、潮濕等原因?qū)е碌年P(guān)節(jié)疾病，所以也有人認(rèn)為是“老寒腿”。
但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)卻認(rèn)為骨性關(guān)節(jié)炎的病因遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了痹證的范圍，而是多種因素造成的關(guān)節(jié)軟骨的損害。如果不充分認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，盲目地服中藥治療，則會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的不良后果。中藥并非沒(méi)有毒性，一些治療風(fēng)濕病的活血化瘀、通筋活絡(luò)的中藥常有以毒攻毒的作用，對(duì)肝、腎功能等會(huì)有損害。
2、盲目按風(fēng)濕治療
因?yàn)樵S多風(fēng)濕病均有關(guān)節(jié)疼痛，所以患者常常在沒(méi)有確診之前就主觀認(rèn)為只要有關(guān)節(jié)痛就是風(fēng)濕病，按風(fēng)濕病到處求醫(yī)。
3、盲目服"軟化骨刺"藥物
許多患者往往有病亂投醫(yī)，為了急于解除病痛，到處尋找消除骨刺的藥物，實(shí)際上這種做法是沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的。骨刺就是增生的骨質(zhì)，是關(guān)節(jié)軟骨退化后產(chǎn)生的，所以骨刺也是骨頭，骨頭怎么能夠通過(guò)藥物消除呢？
4、盲目補(bǔ)充微量元素(鈣、鋅等)
補(bǔ)充微量元素對(duì)病情有一定幫助，如補(bǔ)鈣對(duì)骨質(zhì)疏松有益處。但骨性關(guān)節(jié)炎的病因并非是缺微量元素，所以補(bǔ)充微量元素沒(méi)有直接的治療作用。
5、長(zhǎng)期僅對(duì)癥治療
為了減輕病痛，對(duì)癥治療是需要的。但一般是暫時(shí)和短期的治療方法，而許多患者卻長(zhǎng)期服用非激素類抗炎藥對(duì)癥治療。這類藥物無(wú)疑在減輕病痛方面起到了積極的作用，但它們也有許多對(duì)身體的不利影響。
6、體重在治療中無(wú)關(guān)緊要
減輕體重、減少關(guān)節(jié)的損傷和負(fù)重，在骨性關(guān)節(jié)炎的治療中起著十分重要的作用。肥胖可引起骨性關(guān)節(jié)炎，除了因體重因素增加關(guān)節(jié)負(fù)重外，還與肥胖引起的姿勢(shì)、步態(tài)及運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的改變有關(guān)。
7、相關(guān)治療可有可無(wú)
很多患者往往只注重藥物治療，而忽視相關(guān)問(wèn)題在骨性節(jié)炎治療中的重要作用。藥物治療的同時(shí)，還應(yīng)該進(jìn)行醫(yī)療體育鍛煉， 配合物理治療，日常也要注意對(duì)已受損害的關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)。需要注意的是，若要采用按摩的物理治療法，應(yīng)該必須由專科醫(yī)生進(jìn)行操作。此外，關(guān)節(jié)病患者穿鞋也要注意，平底鞋并非最佳之選，最好穿松軟、鞋底有彈性的鞋。
8、軟骨保護(hù)劑用不用都行
目前，常用的軟骨保護(hù)劑可以阻止骨性關(guān)節(jié)炎的病理過(guò)程。這類藥物是屬于治本的藥物，可改善軟骨的狀態(tài)，恢復(fù)關(guān)節(jié)的正常生化環(huán)境，使已被破壞受損的關(guān)節(jié)軟骨得以修復(fù)。
關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒受潮引起的，也可能是缺乏某些微量元素造成的，大家要做好關(guān)節(jié)的保暖工作，過(guò)度勞累容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎，膳食不均衡會(huì)增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率，因此大家要做好關(guān)節(jié)炎的防治工作，那么，我們具體了解關(guān)節(jié)炎是怎么回事？
關(guān)節(jié)炎是怎么回事
1、關(guān)節(jié)部位受寒受潮：關(guān)節(jié)受寒受潮是導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病的主要原因，因此大家不能居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會(huì)影響關(guān)節(jié)健康，容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎的發(fā)病，必須要做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，尤其是在天氣寒冷的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)保暖。
2、關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞：大多數(shù)患者是由于關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞引起的，因此大家要注意關(guān)節(jié)保暖，并且要適當(dāng)活動(dòng)關(guān)節(jié)部位，避免關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞，關(guān)節(jié)過(guò)度疲勞容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎發(fā)病，甚至?xí)T發(fā)更嚴(yán)重的關(guān)節(jié)疾病，重視關(guān)節(jié)的養(yǎng)護(hù)工作。
3、膳食不均衡：膳食不均衡會(huì)影響軟骨及骨骼的健康，并且會(huì)導(dǎo)致骨骼末端變形，增加營(yíng)養(yǎng)的攝入量，在飲食方面盡量多吃鈣質(zhì)較高的食物，并且要增加蛋白質(zhì)的攝入量，飲食不均衡，對(duì)骨骼的損傷大，容易導(dǎo)致骨骼發(fā)生病變。
如何正確對(duì)待關(guān)節(jié)炎
1、關(guān)節(jié)炎患者要根據(jù)病情采取合適的治療措施，控制病情的發(fā)展，降低并發(fā)癥的發(fā)病幾率，藥物是治療關(guān)節(jié)炎的常用方法，患者也可配合中醫(yī)針灸來(lái)緩解癥狀，中醫(yī)治療慢性病效果顯著，中醫(yī)可起到疏通經(jīng)絡(luò)的功效。
2、控制體重，超重會(huì)加重患者的病情，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛感，因此患者必須要維持健康的體重，平時(shí)要適當(dāng)鍛煉身體，盡量控制脂肪攝入量，將體重控制在合理的范圍內(nèi)，可降低關(guān)節(jié)軟骨的壓力，能減緩關(guān)節(jié)軟骨的磨損情況。
3、適度鍛煉，關(guān)節(jié)炎患者不宜進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，不要進(jìn)行超負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)造成關(guān)節(jié)軟骨損傷，適度鍛煉對(duì)身體好處多，有利于骨骼的健康，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，平時(shí)多鍛煉可以增強(qiáng)肌肉的強(qiáng)度，并且能起到協(xié)調(diào)身體的作用。
關(guān)節(jié)炎是怎么回事？關(guān)節(jié)炎主要是關(guān)節(jié)受寒引起的，也可能是關(guān)節(jié)部位過(guò)度疲勞造成的，因此大家避免重體力的勞動(dòng)，做好關(guān)節(jié)部位的保暖工作，盡量創(chuàng)造良好的生活環(huán)境，避免居住在潮濕陰冷的環(huán)境中，否則會(huì)對(duì)關(guān)節(jié)造成損傷。
關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題是很常見的，現(xiàn)在很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)炎的情況產(chǎn)生，這樣的疾病對(duì)我們健康影響還是比較大的，特別是對(duì)于中老年人來(lái)說(shuō)這樣的問(wèn)題更加常見，現(xiàn)在很多人都會(huì)有這樣的煩惱問(wèn)題，那么如果患上了關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，吃什么會(huì)比較好，一起跟著來(lái)看看吧。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
如果患上了關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，首先推薦吃的就是含鉀的水果了，這實(shí)際上也是屬于能夠幫助治療關(guān)節(jié)炎問(wèn)題的一種食品。在香蕉中是含有豐富的維生素B6、葉酸存在的，同時(shí)維生素C也很豐富，是很容易就可以被我們?nèi)梭w消化的，同樣也屬于可溶性膳食纖維最主要的一個(gè)來(lái)源了。
對(duì)于豆腐和豆豉等大豆制品食物來(lái)說(shuō)，同樣是關(guān)節(jié)炎的人群很適合吃的，因?yàn)檫@類食物中往往都是富含大豆異黃酮的，同時(shí)維生素E和鈣也必將的豐富，是可以幫助保護(hù)心血管健康的，而且強(qiáng)健骨骼的效果也不錯(cuò)，是可以幫助緩解關(guān)節(jié)炎問(wèn)題的。
綠茶中有非常豐富的抗氧化劑茶多酚的存在，所以說(shuō)綠茶是可以幫助我們緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎問(wèn)題的。而且綠茶對(duì)于緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛問(wèn)題也有幫助，所以說(shuō)關(guān)節(jié)炎的患者很適合去喝些綠茶。
奶酪中的鈣質(zhì)是非常豐富的，可以對(duì)我們骨骼、肌肉以及關(guān)節(jié)組織，都起到很好的保護(hù)作用。同時(shí)奶酪是屬于維生素B6以及葉酸的重要來(lái)源了。我們可以把硬奶酪切成片之后，放到鍋中和菜一起烹飪，也可以用軟奶酪來(lái)制作沙拉吃，實(shí)際上都是很不錯(cuò)的選擇了。
三文魚對(duì)于我們健康也有好處，在三文魚中的健康脂肪很豐富，尤其是歐咪伽—3脂肪酸的含量是很驚人的。再加上三文魚有豐富的鈣、維生素D以及葉酸的存在。在幫助我們治療關(guān)節(jié)炎的同時(shí)，還可以起到保護(hù)心血管系統(tǒng)的效果，對(duì)于減少血栓形成、修復(fù)受損動(dòng)脈的效果很不錯(cuò)，是降低血壓的優(yōu)秀食物。
關(guān)節(jié)炎的食療方法
關(guān)節(jié)炎的飲食還是非常多的，首先推薦吃的就是生姜紅糖茶，是暖身效果非常突出的一種食物，尤其是對(duì)于陰冷問(wèn)題而引起的風(fēng)濕疾病，是有很強(qiáng)緩解作用的，同時(shí)通經(jīng)散寒的功效也比較強(qiáng)。我們可以準(zhǔn)備好生姜5片，紅糖適量。生姜放入杯中，然后加入紅糖用沸水沖泡，加蓋之后燜10分鐘就可以代茶飲用了。
生姜粥同樣很適合關(guān)節(jié)炎患者服用，需要生姜5片、蔥白3段、糯米60克。把生姜、蔥白、糯米一起加入鍋中，然后加適量的水之后就可以煮粥熱服，經(jīng)常吃對(duì)對(duì)緩解病情有好處。
關(guān)節(jié)炎的飲食注意事項(xiàng)
如果出現(xiàn)了關(guān)節(jié)炎的情況，首先在飲食方面一定要有所節(jié)制。同時(shí)飲食也要定時(shí)定量的吃，暴飲暴食的做法同樣是應(yīng)該避免的，這樣的飲食習(xí)慣是會(huì)增加脾胃負(fù)擔(dān)的，同時(shí)還會(huì)傷害到我們的消化功能。
而且飲食一定要清淡為主。關(guān)節(jié)炎的患者經(jīng)常會(huì)受到病痛的折磨，所以說(shuō)是需要長(zhǎng)期和藥物為伴的。在疾病發(fā)作的時(shí)候往往食欲不振，所以飲食更應(yīng)該清淡，在保持食欲的同時(shí)還可以幫助促進(jìn)脾胃的健康，可以讓我們保持比較好的脾胃功能，之前預(yù)防疾病的能力。
關(guān)節(jié)炎患者需要正確的對(duì)待食補(bǔ)和藥補(bǔ)。食補(bǔ)和藥補(bǔ)的方法對(duì)于患者都是有好處的，但是一定要根據(jù)患者具體的病情，還有脾胃運(yùn)化功能具體強(qiáng)弱情況，針對(duì)的進(jìn)行才比較健康。
關(guān)節(jié)炎能吃什么藥
關(guān)節(jié)炎可以選擇服用的藥物是很多的，首先就是外用藥以及內(nèi)用藥了。我們最常用的藥物，主要是鎮(zhèn)痛消炎的功效比較強(qiáng)，是可以用來(lái)口服的，不過(guò)鎮(zhèn)痛類藥物雖然是能幫助緩解關(guān)節(jié)炎疼痛的問(wèn)題，但是對(duì)我們腸胃的健康來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有什么好處的。除了鎮(zhèn)痛類的藥物之外，對(duì)于關(guān)節(jié)炎的患者來(lái)說(shuō)，也是可以服用一些激素類藥物的，但是一定要把握好攝入激素類藥物的度才行，如果我們過(guò)量的服用激素類的藥物，這時(shí)候會(huì)對(duì)我們身體健康造成傷害，如果長(zhǎng)期的服用還會(huì)有明顯的副作用產(chǎn)生，不適合過(guò)量服用。
關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題大家不會(huì)陌生，現(xiàn)在很多人都會(huì)有關(guān)節(jié)炎的情況存在，這樣的基本對(duì)我們健康影響是比較大的，如果我們可以注意方法來(lái)調(diào)整好關(guān)節(jié)炎的問(wèn)題，那么自然對(duì)我們健康有幫助，所以說(shuō)上面介紹的這些食物是關(guān)節(jié)炎的患者不能錯(cuò)過(guò)的。
關(guān)節(jié)炎容易出現(xiàn)在年紀(jì)比較大的人身上，關(guān)節(jié)炎的種類也有很多，比較常見的就是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，相信大家都聽說(shuō)過(guò)出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可以使用藥物的方法進(jìn)行治療，可以達(dá)到的效果還是非常不錯(cuò)的，當(dāng)然還可以用飲食調(diào)理方法，下面跟著來(lái)看一下關(guān)節(jié)炎吃什么藥。
關(guān)節(jié)炎吃什么藥
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以通過(guò)吃一些中成藥來(lái)治療，像腰痛寧膠囊就是一種很好的治療關(guān)節(jié)炎的中成藥，能夠讓局部血液循環(huán)速度變得更快，讓炎癥更快消退，關(guān)節(jié)損傷的修復(fù)速度也能提高。
關(guān)節(jié)炎的食療方法
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后可以喝三七丹參粥，需要準(zhǔn)備一些三七，雞血藤，丹參，把雞血藤清洗干凈，放進(jìn)鍋里面，再加入丹參，三七，用水煎煮以后把汁液取出來(lái)，然后再和粳米搭配在一起熬煮成粥來(lái)吃，每天喝一次能夠達(dá)到調(diào)節(jié)關(guān)節(jié)炎作用。
還可以吃三七燉雞，需要準(zhǔn)備一只雄烏雞，適量黃芪，三七粉，中藥材放到布袋里面，然后放到雞肚子中，加入適量黃酒，隔水燉煮，一直煮到雞肉熟爛，吃的時(shí)候需要蘸一些醬油來(lái)吃，能夠達(dá)到定痛溫陽(yáng)作用。
關(guān)節(jié)炎患者可以吃豬腎粥，準(zhǔn)備一對(duì)新鮮豬腎，洗干凈以后切成片狀，再準(zhǔn)備適量核桃肉，人參，和粳米搭配在一起慢慢熬煮成粥，每天需要服用一劑，可以分多次服用完，能夠達(dá)到除濕去風(fēng)以及補(bǔ)益腎氣作用。
想要解決關(guān)節(jié)炎還可以吃防風(fēng)粥，準(zhǔn)備適量防風(fēng)，蔥白，清洗干凈以后加入適量的水，用小火慢慢煎煮，煎煮好以后備用，再準(zhǔn)備適量粳米熬煮成粥，等到粥煮熟的時(shí)候加入藥汁再煮一下就可以吃了。
關(guān)節(jié)炎可以吃桃仁粥，準(zhǔn)備適量桃仁，洗干凈以后搗爛成泥，然后加入適量的水，把渣滓去除，和薏仁，粳米搭配在一起熬煮成粥來(lái)喝，每天需要服用一劑，能夠達(dá)到通利關(guān)節(jié)，益氣活血作用。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還可以喝一些冬瓜薏仁湯，準(zhǔn)備適量冬瓜，連皮一起切成片狀，然后再和薏仁一起放進(jìn)鍋里面，加入適量的水一起煎煮，一直用小火煮到熟爛，加入適量的食鹽調(diào)味就可以吃了，清熱利濕的效果非常不錯(cuò)。
還可以喝一些葛根赤小豆粥，準(zhǔn)備適量粳米，赤小豆，葛根，先把葛根煎煮以后渣滓去除汁液取出來(lái)，然后和粳米，赤小豆一起慢慢熬煮成粥來(lái)吃。
還可以喝伸筋草鯧魚湯，需要準(zhǔn)備適量板栗，伸筋草，當(dāng)歸和鯧魚，一起慢慢熬煮成湯來(lái)喝，對(duì)于四肢無(wú)力，四肢麻木等癥狀有著很好的緩解作用。
關(guān)節(jié)炎吃什么好
關(guān)節(jié)炎患者可以吃一些含有豐富歐米伽三脂肪酸的食物，能夠抑制關(guān)節(jié)的酶，吃這些食物也可以讓關(guān)節(jié)不舒服的癥狀得到改善，像亞麻籽，沙丁魚，三文魚就不錯(cuò)，還應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素d的食物，能夠讓小腸吸收更多的磷以及鈣，讓骨骼更加堅(jiān)固，奶酪，雞蛋，蝦，蘑菇等含有的維生素d也非常豐富，應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還要多吃一些含有豐富維生素c的食物，有研究發(fā)現(xiàn)維生素c可以讓關(guān)節(jié)炎的危險(xiǎn)性降低很多，所以應(yīng)該多吃一些鮮棗，獼猴桃，橙子等食物，能夠達(dá)到很好的補(bǔ)充維生素c作用。
關(guān)節(jié)炎可以吃什么水果
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎可以吃一些葡萄，葡萄可以和桂圓搭配在一起煮著吃，強(qiáng)筋骨的效果非常不錯(cuò)，而且還可以益肝腎。
關(guān)節(jié)炎患者可以吃桂圓，桂圓可以進(jìn)入心經(jīng)，脾經(jīng)，達(dá)到補(bǔ)血益心作用，對(duì)于關(guān)節(jié)炎疾病的改善作用也非常不錯(cuò)。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后還可以吃一些桑葚，需要準(zhǔn)備一些新鮮桑枝，適量桑葚，放到酒里面浸泡保存，然后每天喝一些，可以達(dá)到祛風(fēng)濕利關(guān)節(jié)作用。
出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎還可以吃一些大棗，大棗能夠養(yǎng)血安神，補(bǔ)中益氣，燉成湯來(lái)喝或者作為零食來(lái)吃都很好，對(duì)于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者來(lái)說(shuō)，調(diào)節(jié)的效果就非常明顯。
上面給大家介紹的就是關(guān)節(jié)炎吃什么藥，出現(xiàn)關(guān)節(jié)炎以后應(yīng)該通過(guò)正確的藥物進(jìn)行緩解，讓不舒服的問(wèn)題得到更有效的恢復(fù)，日常的飲食安排同樣非常重要，只有飲食正確才能讓疾病恢復(fù)的速度更快，如果飲食方法不正確，可能會(huì)讓關(guān)節(jié)炎問(wèn)題變得更加嚴(yán)重。
關(guān)節(jié)炎的類型有很多，其中危害性比較大，而且比較難治療的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。治療關(guān)節(jié)炎的方法多種多樣，在治療效果不是很理想的時(shí)候，有些患者就會(huì)尋找一些偏方進(jìn)行嘗試，蒼耳葉治療關(guān)節(jié)炎主要說(shuō)的是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，具有一定的效果，但這種疾病需要綜合性的進(jìn)行醫(yī)治，偏方不能作為主要醫(yī)治手段。
蒼耳子有祛風(fēng)除濕的作用，可以用于風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，一般可以配合祛風(fēng)除濕的藥物給予熬水服用。
治療
1.藥物治療
依據(jù)關(guān)節(jié)炎的種類、癥狀的特點(diǎn)、伴發(fā)疾病等情況選擇合適的治療藥物。治療原則是早期診斷和盡早合理、聯(lián)合用藥。常用的抗風(fēng)濕病藥物如下：
（1）非甾體類抗炎藥 可抑制前列腺素的合成而迅速產(chǎn)生抗炎止痛作用，對(duì)解除疼痛有較好效果，能緩解頭痛、肌肉痛，包括骨關(guān)節(jié)炎伴隨的關(guān)節(jié)疼痛，這類藥物起效快，在體內(nèi)代謝較快，一旦代謝完畢疼痛馬上又開始，維持時(shí)間很短。不能改變疾病的病程。臨床上常用的有布洛芬、青霉胺、雙氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。
（2）軟骨保護(hù)劑 如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解，同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根本身也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀，改善關(guān)節(jié)功能，長(zhǎng)期服用（2年以上）還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢，但藥物安全性佳，適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。
（3）慢作用抗風(fēng)濕藥 多用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及血清陰性脊柱關(guān)節(jié)病。對(duì)病情有一定控制作用但起效較慢。常用的有金合劑（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。
（4）細(xì)胞毒藥物 通過(guò)不同途徑產(chǎn)生免疫抑制作用。常用的有環(huán)磷酰胺、甲氨蝶呤、金獨(dú)春等。它們往往是系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和血管炎的二線藥物，副作用雖較多且較嚴(yán)重，但對(duì)改善這些疾病的愈后有很大的作用。
（5）腎上腺皮質(zhì)激素 是抗炎、抗過(guò)敏藥物，明顯地改善了系統(tǒng)性紅斑狼瘡等結(jié)締組織病的愈后，但不能根治這些疾病。其眾多的副作用隨劑量加大及療程延長(zhǎng)而增加，若長(zhǎng)期使用可加劇關(guān)節(jié)軟骨的損害以及骨關(guān)節(jié)炎的癥狀。故在應(yīng)用時(shí)要衡量它的療效和副作用而慎重選用。
（6）抗生素等 鏈球菌感染可引起風(fēng)濕熱的關(guān)節(jié)炎表現(xiàn)，急性期使用青霉素是控制鏈球菌感染的最有效的藥物，急性風(fēng)濕熱患者長(zhǎng)期使用長(zhǎng)效抗生素以預(yù)防遠(yuǎn)期風(fēng)濕性心臟炎的發(fā)生，成人預(yù)防不得短于5年，兒童至少維持到18歲。結(jié)核性關(guān)節(jié)炎、真菌性關(guān)節(jié)炎需積極有效的抗結(jié)核或抗真菌藥物治療。
（7）痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的治療 包括急性期的藥物治療包括大劑量非甾體類抗炎藥或者秋水仙堿及緩解期的降尿酸治療。降尿酸藥物主要包括抑制尿酸生成類的別嘌呤醇及促進(jìn)尿酸排泄類的苯溴馬隆。
2.外科療法
外科治療主要包括關(guān)節(jié)腔穿刺、滑膜切除、關(guān)節(jié)置換、關(guān)節(jié)矯形、關(guān)節(jié)融合等。
3.骨髓移植
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎確實(shí)有顯著的療效。通過(guò)恢復(fù)免疫系統(tǒng)功能來(lái)促使患者痊愈的自身骨髓移植法，治療兒童風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎取得了較好的療效。
4.免疫及生物治療
此類治療是針對(duì)關(guān)節(jié)炎發(fā)病及導(dǎo)致病變進(jìn)展的主要環(huán)節(jié)，如針對(duì)細(xì)胞因子的靶分子治療、血漿置換、免疫凈化、免疫重建、間充質(zhì)干細(xì)胞移植等，主要應(yīng)用于其他治療無(wú)效、迅速進(jìn)展及難治性重癥關(guān)節(jié)炎患者，主要為類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
5.其他治療
包括物理、康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練、心理等治療。物理治療主要有以下幾種：直流電療及藥物離子導(dǎo)入、低頻脈沖電療、中頻電流療法、高頻電療、磁場(chǎng)療法、超聲療法、針灸、光療法即紅外線、紫外線、冷療。康復(fù)、職業(yè)訓(xùn)練以功能鍛煉及生活方式的調(diào)整為重點(diǎn)，有條件的醫(yī)院，應(yīng)在康復(fù)?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。
關(guān)節(jié)炎是人體骨骼十分常見的一種疾病，患有關(guān)節(jié)炎會(huì)容易導(dǎo)致出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位紅腫以及疼痛的現(xiàn)象，同時(shí)也會(huì)影響到關(guān)節(jié)的正?；顒?dòng)，而患有關(guān)節(jié)炎需要及時(shí)進(jìn)行治療，而打針是一種十分常見的治療方式，是通過(guò)靜脈注射藥物來(lái)達(dá)到治療的目的，可以注射抗生素類藥物來(lái)進(jìn)行治療。
關(guān)節(jié)炎打什么針?
針對(duì)關(guān)節(jié)炎的治療如果是需要使用肌肉注射或者是靜脈注射那么可能會(huì)使用以下幾種藥物：
第一，抗生素類，這個(gè)主要針對(duì)一些感染性的關(guān)節(jié)炎也就是關(guān)節(jié)腔內(nèi)部或者關(guān)節(jié)周圍產(chǎn)生了感染進(jìn)而導(dǎo)致了關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥或破壞，那么就要選用敏感的抗生素來(lái)進(jìn)行治療。關(guān)于抗生素的選擇需要根據(jù)分泌物的細(xì)菌培養(yǎng)和藥敏實(shí)驗(yàn)來(lái)做最終的確定，在此之前可以經(jīng)驗(yàn)性的用一些抗生素。
第二，消除炎癥止痛的藥物，在這里應(yīng)用最多的是一些非甾體類的藥物，但是目前這類藥物以口服為主，除此以外在一些比較重的炎癥，我們是需要短期的應(yīng)用糖皮質(zhì)激素的，比如氫化可地松或者潑尼松等等。
第三，關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射的藥物，比如透明質(zhì)酸鈉，但是這一類的藥物應(yīng)用的時(shí)候是有嚴(yán)格的指征的，比如要排除一些感染性的疾病，而且在操作的時(shí)候也要嚴(yán)格的遵從無(wú)菌操作的流程，防止產(chǎn)生關(guān)節(jié)內(nèi)的感染。
病因
關(guān)節(jié)炎的病因復(fù)雜，主要與自身免疫反應(yīng)、感染、代謝紊亂、創(chuàng)傷、退行性病變等因素有關(guān)。根據(jù)病因可將關(guān)節(jié)炎分為骨性、類風(fēng)濕性、強(qiáng)直性、反應(yīng)性、痛風(fēng)性、風(fēng)濕性、化膿性等。
分類
很多疾病可引起關(guān)節(jié)炎性病變，臨床較為常見的關(guān)節(jié)炎有以下幾種：
1、骨關(guān)節(jié)炎
又稱退行性關(guān)節(jié)病、骨關(guān)節(jié)病。骨質(zhì)增生，與人體衰老密切相關(guān)，多數(shù)老人都可能伴有骨質(zhì)增生，自然容易得骨關(guān)節(jié)炎。臨床數(shù)據(jù)顯示，45歲以下人群骨關(guān)節(jié)炎患病率僅為2%，而65歲以上人群患病率高達(dá)68%。在醫(yī)生看來(lái)人到老年都患有不同程度的骨關(guān)節(jié)炎。
2、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
該病常表現(xiàn)為小關(guān)節(jié)(手指關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等)疼痛，且發(fā)病關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性。類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者80%在35～50歲之間，但老人、幼兒同樣可發(fā)病。因其病因與遺傳、感染、環(huán)境、免疫有著復(fù)雜關(guān)系，臨床尚無(wú)法徹底根治，只能通過(guò)藥物治療控制病情，維持關(guān)節(jié)功能。
3、強(qiáng)直性脊柱炎
多表現(xiàn)為脊柱、骶髂關(guān)節(jié)等中軸關(guān)節(jié)病變。病因不清，一般認(rèn)為遺傳因素、環(huán)境因素相互作用所致。該病男性多見，發(fā)病年齡多在40歲以前，嚴(yán)重者可導(dǎo)致脊柱和關(guān)節(jié)畸形而影響日常生活。
4、反應(yīng)性關(guān)節(jié)炎
因腸道系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)等關(guān)節(jié)外感染因子觸發(fā)的炎癥性關(guān)節(jié)病變。降低感染率、提高免疫力有一定防治作用。
關(guān)節(jié)炎，是很多上了年紀(jì)的人，甚至不少年輕人都會(huì)有的關(guān)節(jié)性疾病。多數(shù)表現(xiàn)為關(guān)節(jié)疼痛，尤其到了陰雨天氣更是疼痛難忍。那么，除了西醫(yī)的藥物治療外，還有哪些中醫(yī)的小方法可以幫助我們緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的各種不適呢?本篇，我們就來(lái)教給大家，用中藥足浴泡腳的方法來(lái)治療關(guān)節(jié)炎。
中藥足浴療法小偏方：
1、雞血藤干姜足浴方主治類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，特別是偏風(fēng)寒濕瘀者
原料：雞血藤、絡(luò)石藤各50克，干姜20克，丹參、川芎、桂枝、伸筋草各15克，制草烏5克。
制法：將上述藥材放人鍋中，加適量清水，浸泡10分鐘，煎煮30分鐘，去渣取汁，將汁液倒人浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙手、雙足。每次20分鐘左右，每日兩次，每日一劑，十天為一個(gè)療程。
功效：此方有溫經(jīng)散寒、活血化疲的功效。
2、桂枝木瓜足浴方主治骨質(zhì)增生性關(guān)節(jié)炎
原料：桂枝、艾葉各60克，木瓜45克，獨(dú)活、防風(fēng)、當(dāng)歸、白術(shù)、威靈仙、附片各30克，生姜50克。
制法：將上述藥物放人鍋中，加適量水浸泡30分鐘，再煎煮20分鐘，去渣取汁，將汁液與2000毫升的開水一起倒入浴盆中，待水溫適宜時(shí)浸泡雙腳。每次30分鐘左右，每日一次，十五天為一個(gè)療程。
功效：此方有祛濕通絡(luò)、消腫止痛的功效。
3、桑枝桑葚足浴方主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎
原料：桑枝、桑葚、桑寄生、忍冬藤各12克，桑葉、桑白皮、雞血藤、鉤藤各9克，天仙藤、防己各6克。
制法：將上述藥物加適量清水侵泡20分鐘，煎沸數(shù)次，將藥液與1500毫升的開水一起放入浴盆中，先熏蒸，后泡腳。每次40分鐘，每日2次，15天為1個(gè)療程。
功效：此方有祛風(fēng)散濕、調(diào)氣補(bǔ)血的功效。
