肝脾失調(diào)型胃下垂4食療方
女性養(yǎng)生保健食療方。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《肝脾失調(diào)型胃下垂4食療方》，供您參考，希望能夠幫助到大家。
胃下垂是指x線檢查中發(fā)現(xiàn)胃整體的位置低于正常（站立位，胃的下緣達(dá)盆腔），同時臨床有一系列消化道癥狀的一種慢性病。多見于20~40歲的青壯年，女性多于男性。胃下垂多與體質(zhì)因素有關(guān)，是由于胃壁及腹部肌肉松弛的結(jié)果。此外，十二指腸潰瘍、飽食后立即長途行走或勞動等也可成為胃下垂的發(fā)病原因。其臨床主要癥狀為持續(xù)性腹脹腹痛，多在飯后發(fā)生，進(jìn)食越多脹痛越劇，可伴有惡心，噯氣，便秘，嘔吐，排尿困難等，女性患者可見痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)，此外還可產(chǎn)生失眠，頭痛，頭昏，憂郁等一些神經(jīng)精神癥狀。
小編提示您胃下垂屬中醫(yī)胃痛、胃脹等病證范疇。中醫(yī)認(rèn)為本病主要因素體脾胃虛弱，或思慮傷脾，以致中氣下陷所致。根據(jù)臨床癥狀辨證一般可分為氣虛下陷、肝脾失調(diào)、脾虛夾滯、脾胃陽虛、瘀血阻滯等證型。
肝脾失調(diào)型
臨床表現(xiàn) 脘腹脹滿，性急煩躁，噯氣呃逆，舌質(zhì)淡紅，脈弦細(xì)。
【玫瑰露酒】
配方： 鮮玫瑰花350克，白酒1500克，冰糖200克。
制法： 將玫瑰花浸入酒中，同時放入冰糖，浸月余，用瓷壇或玻璃瓶貯存，不可加熱。
功效： 疏肝理氣，和胃止痛。
用法： 每日1次，每次1~2盅。
【佛手柑粥】
配方： 佛手柑10~15克，粳米50~100克。冰糖適量。
制法： 將佛手柑煎湯去渣，再入粳米、冰糖同煮為粥。
功效： 健脾養(yǎng)胃，理氣止痛。
用法： 可作早晚餐或點心服食。
【合歡蒸豬肝】
配方： 合歡花10克，豬肝150克。
制法： 合歡花洗凈放碗中加水浸泡，豬肝洗凈后加食鹽少許，與合歡花一起放入碗中隔水蒸熟。
功效： 健脾理氣，解郁。
用法： 佐餐食用。
【茉莉玫瑰茶】
配方： 茉莉花6克，玫瑰花6克，青茶6克，陳皮9克。
制法： 上物以沸水沖泡10分鐘，代茶飲。
功效： 疏肝理脾。
用法： 每日1劑，不拘時飲用。
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你有過腸胃不適的情況呢，有很多的人都有這樣的問題哦，經(jīng)常會出現(xiàn)腸胃不適啊或者是身體虛弱的情況哦。你知道應(yīng)該如何去改善嗎，飲食很重要。今天就來介紹胃下垂的調(diào)理方法吧，可以有幫助調(diào)理的作用，來看看這些食療的介紹吧。
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。黃芪可以有補(bǔ)氣的作用，對于健脾胃有好處，而且和豬肚一起吃，可以保護(hù)腸胃，對于有胃下垂的情況有改善的作用。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
黃芪燉帶魚有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實表分。對于有胃下垂的情況有調(diào)理的作用，還可以調(diào)理腸胃。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。如果出現(xiàn)了胃下垂導(dǎo)致的胃脹啊還有消瘦食欲不振的情況有改善的效果。
胃下垂怎么辦呢，上面的這些食療的方法可以幫助你得到很好的改善的作用和效果，胃下垂會出現(xiàn)腸胃不消化啊還有脹氣疼痛的情況，所以選擇一些好消化的食物是不錯的選擇呢，這些食療方法可以幫助你改善的癥狀哦。
導(dǎo)讀：眾所周知，不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致胃下垂的罪魁禍?zhǔn)?，那究竟是哪些?xí)慣引發(fā)的胃下垂呢?如果你想完全了解導(dǎo)致胃下垂的病因，就來……
眾所周知，不良的生活習(xí)慣都是導(dǎo)致胃下垂的罪魁禍?zhǔn)祝蔷烤故悄男┝?xí)慣引發(fā)的胃下垂呢?如果你想完全了解導(dǎo)致胃下垂的病因，就來看小編的詳細(xì)介紹吧!
一、減肥過度引發(fā)胃下垂
不要再羨慕你身邊那個總是一吃就飽，幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結(jié)果可能是：胃下垂。是的，當(dāng)人體過分消瘦時，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。
二、長期胃脹或是胃下垂作祟
如果你總感覺胃脹不適，不想吃飯，吃了很多胃藥也無濟(jì)于事，而這時你才想起到醫(yī)院檢查，檢查結(jié)果醫(yī)生可能會告訴你病因是胃下垂。
三、飯后松褲帶易引發(fā)胃下垂
很多人吃飯過量后感覺撐得慌，常常放松皮帶扣，這樣雖然肚子舒服了，但是會造成腹腔內(nèi)壓的下降，逼迫胃部下垂。長此以往，就會患上真的胃下垂。
四、空腹也可引起胃下垂
不良的飲食習(xí)慣都容易造成胃下垂，像是我們?nèi)绻崭够虺蕴?，都是引發(fā)胃病的因素，希望大家能養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，順便提醒大家一下，如果經(jīng)常空腹的話也是很容易得膽結(jié)石的。
以上就為大家介紹了導(dǎo)致胃下垂的四個不良習(xí)慣，希望有這些習(xí)慣的朋友們能趕緊糾正，以防胃下垂的突襲。
我們常常會聽到別人說腸胃不舒服、胃下垂等等，但是對于沒有親身經(jīng)歷過的人來說，這些名字都顯得很空洞，根本不明白是什么意思。胃下垂是怎么回事?胃下垂吃什么好?如果你對這個問題感興趣的話，就請繼續(xù)閱讀接下來的內(nèi)容吧!
胃下垂是怎么回事
患有某些疾病
胃下垂不僅僅是原發(fā)性的，其他的一些疾病也可能會導(dǎo)致胃下垂，這種就是繼發(fā)性的胃下垂了。想要繼發(fā)性的胃下垂好轉(zhuǎn)，那么就得治療好原發(fā)的疾病。比如說營養(yǎng)不良、嚴(yán)重的貧血等等，都可能造成胃病。
精神刺激
長期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問題了，嚴(yán)重點還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
貪嗜煙酒
煙中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對胃黏膜可造成強(qiáng)烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
藥物損害
不少人服藥方法不當(dāng)或服用對胃黏膜有刺激的藥物時，不加以保護(hù)，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對胃造成損傷。
尤其是服用對胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類等藥物時，如空腹服用，或是長期服用，都可引起慢性胃炎。
飲食不節(jié)
飲食對于腸胃的健康來說是很關(guān)鍵的，如果在吃東西的時候不注意，想吃什么就吃什么，一頓吃的特別多，一頓又吃的特別少，那么出現(xiàn)胃病的可能就比較大了。另外比較刺激的食物，太燙的食物也注意不要吃，否則都是可能導(dǎo)致胃下垂等胃病的。
幽門螺桿菌
幽門螺桿菌可以導(dǎo)致多種的胃病，其中就包括胃下垂。幽門螺桿菌是傳播很快，而且比較廣泛存在的，比如說在外面吃飯的時候使用公用的筷子，以及家庭成員之間不專人專用碗筷，都是可以傳播幽門螺桿菌的。
胃下垂吃什么好1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
4、豬肚山藥粥
做法：豬肚1個，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗凈、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天為1個療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補(bǔ)中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效?？芍翁搫谑萑?、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。
總結(jié)：胃下垂其實是一種比較多發(fā)的胃部疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過胃下垂的情況。究其原因，主要和日常生活中飲食不科學(xué)、幽門螺桿菌感染以及精神刺激和用藥不謹(jǐn)慎的原因有關(guān)系。如果想采取食療的方法，那么建議多吃豬肚黃芪湯、豬脾棗米粥。
我們常常會聽到別人說腸胃不舒服、胃下垂等等，但是對于沒有親身經(jīng)歷過的人來說，這些名字都顯得很空洞，根本不明白是什么意思。胃下垂是怎么回事?胃下垂吃什么好?如果你對這個問題感興趣的話，就請繼續(xù)閱讀接下來的內(nèi)容吧!
胃下垂是怎么回事
患有某些疾病
胃下垂不僅僅是原發(fā)性的，其他的一些疾病也可能會導(dǎo)致胃下垂，這種就是繼發(fā)性的胃下垂了。想要繼發(fā)性的胃下垂好轉(zhuǎn)，那么就得治療好原發(fā)的疾病。比如說營養(yǎng)不良、嚴(yán)重的貧血等等，都可能造成胃病。
精神刺激
長期精神憂郁，疲乏睡眠不足都是引發(fā)這些的原因之一，還會導(dǎo)致我們的消化不良，食欲不振，不僅僅是胃的功能的問題了，嚴(yán)重點還可導(dǎo)致胃炎的發(fā)生。
貪嗜煙酒
煙中的尼古丁、焦油和其他化學(xué)物質(zhì)，可以刺激胃黏膜，使鹽酸分泌增加，促使胃炎或潰瘍的發(fā)生。而酒精對胃黏膜可造成強(qiáng)烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水腫，發(fā)生胃炎。
藥物損害
不少人服藥方法不當(dāng)或服用對胃黏膜有刺激的藥物時，不加以保護(hù)，使胃黏膜受到損害。如有些人服藥不分飯前飯后，有的不用水送服，干咽干吞，均可對胃造成損傷。
尤其是服用對胃黏膜有刺激和損害的保泰松、吲哚美辛、磺胺類等藥物時，如空腹服用，或是長期服用，都可引起慢性胃炎。
飲食不節(jié)
飲食對于腸胃的健康來說是很關(guān)鍵的，如果在吃東西的時候不注意，想吃什么就吃什么，一頓吃的特別多，一頓又吃的特別少，那么出現(xiàn)胃病的可能就比較大了。另外比較刺激的食物，太燙的食物也注意不要吃，否則都是可能導(dǎo)致胃下垂等胃病的。
幽門螺桿菌
幽門螺桿菌可以導(dǎo)致多種的胃病，其中就包括胃下垂。幽門螺桿菌是傳播很快，而且比較廣泛存在的，比如說在外面吃飯的時候使用公用的筷子，以及家庭成員之間不專人專用碗筷，都是可以傳播幽門螺桿菌的。
胃下垂吃什么好1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
4、豬肚山藥粥
做法：豬肚1個，蓮肉、山藥各50克，糯米100克，豬肚去筋膜、洗凈、切碎，蓮肉、山藥搗碎，和豬肚、糯米共同入鍋，加水用文火煮粥，早、晚食用。隔日1劑，10天為1個療程。
功效：治胃下垂。豬肚性微溫，味甘，有補(bǔ)中益氣、止渴消積、益脾胃、助消化、止泄瀉等功效。可治虛勞瘦弱、消渴、小兒疳積、尿頻等癥。
總結(jié)：胃下垂其實是一種比較多發(fā)的胃部疾病，很多人都曾經(jīng)出現(xiàn)過胃下垂的情況。究其原因，主要和日常生活中飲食不科學(xué)、幽門螺桿菌感染以及精神刺激和用藥不謹(jǐn)慎的原因有關(guān)系。如果想采取食療的方法，那么建議多吃豬肚黃芪湯、豬脾棗米粥。
胃下垂一直以來危害了不少的朋友，讓自己的身體健康狀況隨之下降，對于胃下垂的情況是需要自己極為重視的，積極治療很重要，還有最為關(guān)鍵的一點就是需要做好飲食上的安排，那么對于胃下垂的食療方法有哪些呢?接下來就是詳細(xì)的介紹!
這里介紹三種可以對胃下垂患者有幫助的食物做法：
1、黃雌雞粳米粥!準(zhǔn)備好一只黃雌雞，半斤粳米2，一根蔥白，適量的姜、蒜、精鹽。先將黃雌雞殺后，去毛及內(nèi)臟，洗干凈，切成塊，與粳米放到砂鍋中，煮成粥，快熟時放入蔥、姜、蒜、精鹽調(diào)味品，再煮一沸，即可食用。這道菜溫中補(bǔ)氣，補(bǔ)精益髓。適用于氣血不足，面黃神疲，胃脘下垂等癥。一個星期吃一次，吃的時候盡量空腹！
2、鯽魚莼菜羹 !準(zhǔn)備原料鯽魚、莼菜各120 g，適量的橘皮粉、花椒粉、精鹽、姜汁，升麻12 g，粗鹽1 000 g，素油15 g。 制法將鯽魚殺后，去頭、鱗、肚腸，用棉紙包4層，鍋內(nèi)放粗鹽燒至發(fā)紅，取出2/3的量，將魚放入鍋內(nèi)，再把取出的鹽倒人鍋內(nèi)加盞燜20分鐘，取出魚去外包的棉紙，把魚肉剔出，再把鍋洗干凈，放入素油燒開，置入洗干凈切碎之莼菜略炒，隨即加水、升麻紗布包、橘皮粉、花椒粉、姜汁、精鹽煮沸，放入魚肉，再燒開，取出紗布包即可。功效補(bǔ)脾益氣，健脾益胃。適用于脾胃虛弱、胃脘疼痛、不欲飲食、消瘦、胃下垂、乏力患者。
3、內(nèi)金白術(shù)益脾餅!準(zhǔn)備好原料120g生自術(shù)，12g升麻，60g生雞內(nèi)金和干姜各，，半斤熟棗肉。先將白術(shù)、雞內(nèi)金、升麻焙干，研成細(xì)末，然后入鍋煮熟研面，干姜研細(xì)末，共合棗肉搗如泥狀，做成小圓餅，放炭上炙干。食用內(nèi)金白術(shù)益脾餅可以補(bǔ)脾益胃。適用于脾胃虛寒，中陽不振所致的泄瀉、不欲飲食、胃下垂等癥。平時可以當(dāng)做點心吃!
通過上文的介紹我們得知了一些關(guān)于胃下垂患者的飲食及做法，希望能對胃下垂的患者有所幫助，生活中要注重保養(yǎng)，對于胃下垂是不可小覷的，除了合理的飲食以外，病情嚴(yán)重的還需要接受必要的治療，自己的健康掌握在自己手里，希望大家能夠予以重視!
我們都知道胃下垂是一種疾病，這是因為我們自己的不良的習(xí)慣導(dǎo)致的，但是我們是可以通過一些方法來很好的進(jìn)行治療的，比如說食療的方法，下面小編就是為大家介紹幾種不錯的胃下垂的食療方法，還大家一個健康的胃。
胃下垂食療
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完，5只豬肚為一療程。
功效：黃芪是很好的補(bǔ)氣的藥，而陳皮是可以很好的理氣健脾，和中消滯，而豬肚是可以補(bǔ)胃、益氣，豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
功效：豬脾是可以很好的健脾胃，能夠很好的幫助消化，而大棗也是有和胃養(yǎng)脾，益氣安中的功效，粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊；將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
上面就是為大家介紹的適合胃下垂食用的食療方了，我們?nèi)绻腔剂宋赶麓挂欢ㄊ且谄綍r吃的食物應(yīng)細(xì)軟、清淡、易消化。主食是要以軟飯為佳，副食是要剁碎炒熟，少吃生冷蔬菜。希望對大家是能夠有很好的幫助吧。
導(dǎo)讀：胃下垂，是指站立時胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下。中醫(yī)治療多以補(bǔ)中益氣、升陽舉陷為法。以下中醫(yī)為大家推薦10種治療胃下垂的食療秘方，希望可以幫助胃下垂患者。
（1）肉餡餛飩：取嫩肥羊肉和黃母雞肉各200克，斬為泥，加入生姜末15克，食鹽、黃酒各適量攪勻為餡，取面粉適量按常法包為餛飩，每晨空腹服。內(nèi)熱盛者禁用。
（2）核桃燉蠶腎：取核桃仁100-150克和略炒過的蠶腎50克，共置碗內(nèi)，入屜，隔水燉熟服。健胃收斂有良效。
（3）兔肉燉山藥：取兔肉100克，洗凈，切塊，入碗內(nèi)，酌加食鹽、黃酒、姜末，再加入山藥粉30克，入屜后隔水燉熟即成。適用于胃下垂內(nèi)熱盛者。
（4）甘薯煮番茄：取紅色甘薯200克洗凈切片，入屜蒸熟后裝盤，另取一鍋，放入少許清水燒沸，后加入白糖和番茄醬各適量。再沸后澆在甘薯片上即成。分頓服食。適于胃下垂體虛乏力者。胃酸多者不宜。
（5）羊骨粥：取羊脊骨1具，搗碎，與清水2500毫升文火煎煮約60分鐘，去骨，入粳米200克，共煨粥，可酌加蔥白煮熟取食。每晨空腹服。適用于體虛、胃下垂、食欲不振。
（6）雞肝粥：取雄烏雞肝1具，生姜末少許，粳米50克，按常法共為稠粥。日服1次，空腹服?？裳a(bǔ)脾養(yǎng)肝、益筋生氣。
（7）豬脾粥：將黨參15克、桔紅6克洗屈，水煎取汁。再取粳米100克，洗凈，豬脾1具，洗凈切片后，共入藥汁中，再加入生姜、蔥白、清水各適量，煨燉至豬脾熟時即右。每日1次，空腹服食。用治胃下垂，癥見脘腹脹滿、消化不良、食欲不振、倦怠消瘦。
（8）鯽魚黃芪湯：取鯽魚1尾，洗凈去雜，與黃芪40克、炒枳殼15克加水共煨湯。日服2次，食肉飲湯?？裳a(bǔ)中益氣。用治胃下垂、脫肛等。
（9）荸薺茯苓湯：取鮮荸、紅蘿卜各250克，茯苓15克、生姜2片，加水燉煮。宜先將荸薺煨熟后再加入后三味共煨。調(diào)味服食?？汕鍩崂麧?。
（10）芪豆羊肝湯：取黃芪15克，以布包好，與黑豆50克、洗凈的羊肝1具，共燉至羊肝爛熟，去黃芪，羊肝切片后再入湯中，酌加食鹽略煮即可。日內(nèi)2次分服，連服5-7日?？蓽刂猩⒑?、益氣升提。用治脾胃虛寒
、胃下垂。
胃下垂康復(fù)湯在四原則基礎(chǔ)上，根據(jù)胃下垂病機(jī)，通過加強(qiáng)排空、將胃升提、排氣酸收、增強(qiáng)平滑肌興奮、升降相依，五法合用，胃體自然回升，取得很好效果。
胃下垂非常的常見，也是屬于胃部疾病的一種。平時在吃完飯以后，如果劇烈運(yùn)動的話，人們就會說可能引起胃下垂的癥狀出現(xiàn)。其實引起胃下垂的原因很多，當(dāng)時一些不良的習(xí)慣是很重要的因素。那么胃下垂的飲食要注意哪些事項呢?今天小編就來為大家普及一下。
胃下垂的飲食要點
少食多餐
胃下垂患者消化功能減弱，過多的食物入胃，必然會滯留于胃，所以飲食調(diào)理第一要求便是每次用餐量宜少，但次數(shù)可增加，每日4-6餐為宜。胃下垂的患者胃部的承受能力在逐漸的下降，所以吃太多的食物容易導(dǎo)致腸胃的壓力更大，這樣不利于恢復(fù)。所以一次性不要吃的太多了，一般要是怕餓的話，就一天多吃幾頓飯，每一次的飯量少一些。
細(xì)嚼慢咽
胃下垂患者的胃蠕動緩慢，如果狼吞虎咽，食物就會填在胃中，所以用餐速度要相對緩慢些。細(xì)嚼慢咽可以讓腸胃有消化的過程，這樣也可以很好的吸收，不會給腸胃帶來壓力。細(xì)嚼慢咽是防治胃下垂很好的方法，平時在吃飯的時候要有充足的時間和充足的咀嚼，這樣腸胃的蠕動更快。
食物宜細(xì)軟
少食干硬、不易消化的食物，如牛排、炸九于、花生、蠶豆等。副食要剁碎炒熟，少食生冷蔬菜。魚肉一般在半生不熟的時候是最嫩的，這樣容易被消化吸收，而且不會長期的集聚在腸胃里面。營養(yǎng)也要均衡，不要挑食，一些細(xì)軟的食物可以多吃一些。
胃下垂雖然說不會奪走人們的生命，不過大家也要及時的緩解，因為胃下垂不治療的話，就會引起其他很多的身體疾病，這樣對于身體的傷害也是很大的。胃下垂最好的緩解方法就是飲食，上述就是胃下垂飲食的注意事項，大家平時要注意。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┤藭形赶麓沟默F(xiàn)象發(fā)生，那你知道胃下垂的癥狀有哪些嗎?導(dǎo)致胃下垂的原因有有哪些呢，平日里有哪些人容易患胃下垂呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃下垂的癥狀
1、腹脹及上腹不適
患有胃下垂的患者多自述腹部有脹滿感、沉重感、壓迫感等現(xiàn)象的發(fā)生，那這就有可能是胃下垂的癥狀。
2、腹痛
多為持續(xù)性隱痛。常于餐后發(fā)生，與食量有關(guān)。進(jìn)食量愈大，其疼痛時間愈長，且疼痛亦較重。同時疼痛與活動有關(guān)，飯后活動往往使疼痛加重。
3、惡心、嘔吐
有些胃下垂的患者會出現(xiàn)在吃完飯以后出現(xiàn)惡心想吐的話那可能就是胃下垂的表現(xiàn)了。這是因為一次進(jìn)入較大量食物，加重了胃壁韌帶之牽引力而致疼痛，隨之出現(xiàn)惡心、嘔吐。
4、便秘
其實有些人便秘也是由于胃下垂所導(dǎo)致的，便秘多為頑固性，可能由于同時有橫結(jié)腸下垂，使結(jié)腸肝曲與脾曲呈銳角，而致通過緩慢。
5、神經(jīng)精神癥狀
由于胃下垂的多種癥狀長期折磨病人，使其精神負(fù)擔(dān)過重，因而產(chǎn)生失眠、頭痛、頭昏、遲鈍、抑郁等神經(jīng)精神癥狀。還可有低血壓、心悸以及站立性昏厥等表現(xiàn)。
胃下垂是什么原因引起的
胃下垂是指人在站立時，胃的位置偏低，胃的下緣垂墜于盆腔，胃小彎弧線的最低點降至髂嵴連線(約在肚臍水平線上)以下。胃腸醫(yī)院專家指出，胃下垂的病因有以下幾點：
1、先天性原因
無力型體形者，身體瘦弱、胸廓狹小、皮膚蒼白、皮下脂肪菲薄或肌肉營養(yǎng)不良，第十肋游離等。先天性胃下垂患者，?？刹l(fā)其他內(nèi)臟下垂。
2、后天性原因
慢性消耗病合并存在或在大病初愈之后;為其他消化系統(tǒng)疾病的并發(fā)癥。如慢性胃炎、胃潰瘍等;腹肌松弛或腹內(nèi)壓降低，如婦女多次生育，腹部腫瘤切除術(shù)，體重突然減輕，或胸腔內(nèi)壓增加，如長期咳嗽、悶氣、心界下移等，均是引起胃下垂的原因。
3、其它原因
同時，胃下垂的原因還有：由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。婦女產(chǎn)后，腹壓突然下降，或瘦長體型、慢性消耗性疾病，以及長期從事站立工作或臥床少動的人，容易患此病。
在我們的日常生活中，有著很多的疾病都會嚴(yán)重危害到人們的身體健康，腦供血不足就是其中的一種，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈、頭疼的癥狀。那么，腦供血不足怎樣調(diào)理呢?是什么原因?qū)е碌哪X供血不足呢?如何預(yù)防腦供血不足的現(xiàn)象呢?來了解一下吧。
腦供血不足怎樣調(diào)理
1、治腦供血不足的偏方
方法一:雞蛋紅糖治頭暈
豆油適量放鍋內(nèi)燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水?dāng)嚢?倒入鍋內(nèi)煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。
方法二:籬欄藥膳治頭暈
用中草藥籬欄25克,帶殼雞蛋一個,大米50克,煮成稀粥,可加適量油、鹽、味精調(diào)味。煮熟后,去籬欄渣和蛋殼,一天分2次食用藥粥和雞蛋,一般連續(xù)食用3天,頭暈頭痛癥狀即有明顯好轉(zhuǎn)。此藥粥不僅香甜可口,可治療頭暈頭痛,還具有輔助降壓作用。
方法三:鴨蛋赤豆治頭暈
鴨蛋一個、赤豆20粒,攪勻蒸熟,早晨空腹服,每日一次,連用7天有特效
方法四:枯草湯治頭暈
夏枯草25克,生白芍15克,生杜仲25克,黃芩10克。
用法:先煎前3味藥,放入3茶盅水,熬30分鐘,從火上拿下來,稍停再加入黃芩,煎5分鐘即成,每天早晚各服1次。服后即能感覺頭輕眼亮,沒有其他副作用
腦供血不足的原因
腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙，腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關(guān)，主要病因有以下幾點。
1、主要原因是：因為頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯位，刺激椎動脈引起動脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。
2、血流動力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時腦組織供血不足。
3、某些原因造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生及供血不足。
4、微血栓形成，微血栓即動脈搏粥樣硬化的板塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動脈而堵塞血管，則會出現(xiàn)腦局部供血不足。
腦供血不足有哪些癥狀表現(xiàn)呢?腦供血不足的癥狀表現(xiàn)，一起來詳細(xì)了解下。
腦供血不足的癥狀表
腦供血不足是指各種原因?qū)е麓竽X出現(xiàn)慢性的廣泛的供血不足，引發(fā)腦部缺血缺氧而出現(xiàn)一系列腦部功能障礙臨床表現(xiàn)的疾病。而腦供血不足臨床表現(xiàn)為以下幾點。
哪些人容易患胃下垂
1、久坐族
久坐是引發(fā)胃下垂的罪魁禍?zhǔn)祝绞前最I(lǐng)一族、高層領(lǐng)導(dǎo)，得胃下垂的幾率越高。經(jīng)常和車打交道的司機(jī)朋友，繁忙的工作，導(dǎo)致吃飯時間往往只能在車?yán)锒冗^，之后飲食也草草而定。這群人因為工作壓力大，不能按時吃飯，吃快速消費(fèi)品，胃部無法得到正常的作息。
2、吃不胖一族
美食會讓胃下垂青睞你。有些人暗自慶幸自己再吃都不胖。其實，很多美食導(dǎo)致營養(yǎng)不吸收，胃部就會承受大量的毒素，加上辛辣刺激食物的作用下，胃下垂已經(jīng)開始蔓延。
3、教師
教師的工作特點是以個體腦力勞動為主，在教學(xué)中他們形成了獨立思考的職業(yè)習(xí)慣，事業(yè)心、進(jìn)取心和自尊心都較強(qiáng)。值得注意的是許多中年教師，他們在學(xué)校往往獨擋一面，承擔(dān)繁重的教學(xué)、管理任務(wù)，是教育工作的骨干;而在家中又是家庭的支柱，精神及體力的負(fù)擔(dān)都很重。這導(dǎo)致許多教師也是胃下垂一族。
4、記者
記者的生活不規(guī)律是出名的，有時睡到中午才去上班，有時卻需要通宵達(dá)旦地寫稿。同時長期處于“心理輸出”狀態(tài)，即長期關(guān)注社會、關(guān)注他人生存狀態(tài)，極少關(guān)心自己，同時還得承受不理解、被威脅警告等。長期不規(guī)律的飲食習(xí)慣和心理無法完全放松使得記者也成為胃下垂常關(guān)顧的一族。
胃下垂食療
站立時，胃的下緣達(dá)盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂嵴連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無癥狀，中度以上者常出現(xiàn)胃腸動力差，消化不良的癥狀。胃下垂食療有哪些?下面小編為您介紹。
1、豬肚黃芪湯
做法：豬肚1只，黃芪200克，陳皮30克。將豬肚去脂膜，洗凈，黃芪、陳皮用紗布包好放入豬肚中，麻線扎緊，加水文火燉至豬肚熟，再加適量調(diào)味品，趁熱食肚飲湯，分4次2天食完。5只豬肚為一療程。
功效：黃芪為補(bǔ)氣要藥，陳皮理氣健脾，和中消滯;豬肚能“補(bǔ)胃、益氣”。豬肚黃芪湯可補(bǔ)中氣，健脾胃，行氣滯，止疼痛，對于中氣不足，脾胃虛弱之胃下垂，頗有效驗。
2、豬脾棗米粥
做法：豬脾2具，棗10枚，粳米100克。將豬脾洗凈切片，鍋中微炒，加入大棗、粳米添水煮粥，可酌加白糖調(diào)味，空腹服食，每日1次。半個月為一療程。
功效：豬脾可健脾胃，助消化;大棗和胃養(yǎng)脾，益氣安中;粳米補(bǔ)胃氣，充胃津。共煮成粥對胃下垂引起的形體消瘦、脘腹脹滿、食欲不振、倦怠乏力，有康復(fù)保健之效。
3、黃芪燉帶魚
做法：帶魚1000克，炒枳殼15克，黃芪50克，鹽、姜、蔥、味精、食油、料酒各適量。將黃芪、炒枳殼洗凈，研細(xì)，用白紗布包好，扎緊;將帶魚去頭，除內(nèi)臟，切成5指長的段，洗屈，放入油鍋中略煎片刻，再放入藥包及佐料，注入清水適量。用中火燉30分鐘后，揀去藥包、蔥節(jié)、姜，加入味精調(diào)好味即成。佐餐食之。
功效：有補(bǔ)五臟，和開胃，溫養(yǎng)脾胃，固護(hù)衛(wèi)陽，充實表分，補(bǔ)氣生血，長舉脾陽清氣之功效。適用于胃下垂、久瀉、脫肛等中氣下陷病患者食用。
結(jié)語：通過文章我們了解到，患有胃下垂的患者的癥狀有惡心、嘔吐、腹痛等現(xiàn)象，由于懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松馳無力以及腹部壓力下降，使胃整個位置降低、胃蠕動減弱。這樣的話就會引起胃下垂的現(xiàn)象發(fā)生的。
