為何不推薦吃反季節(jié)果蔬
反季節(jié)養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點(diǎn)，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“為何不推薦吃反季節(jié)果蔬”，相信能對大家有所幫助。
你見過芹菜一夜間瘋長30cm嗎？這不是神話，而是生長劑的能力，也正是神奇的生長劑才實(shí)現(xiàn)了反季節(jié)果蔬的誕生。人們不禁要問，反季節(jié)果蔬是被催熟的，那么人吃了之后會不會也被催熟呢？曾經(jīng)讓人們欣喜的反季節(jié)果蔬如今卻讓人們感覺到了不安。接下來小編就這一問題給大家一起探討一下。
為何不推薦吃反季節(jié)果蔬
大家是不是都有感覺，現(xiàn)在雖然反季節(jié)果蔬越來越容易吃到，但是味道卻差了些，沒有小時候的味道濃郁。據(jù)了解，很多國醫(yī)大師級別的中醫(yī)不吃或者很少吃反季節(jié)果蔬，因?yàn)榉醇竟?jié)之舉違背了天人相應(yīng)、順其自然的中醫(yī)古訓(xùn)。
比如，現(xiàn)在的西紅柿沒有小時候吃的味道，這和大棚的栽種方式有關(guān)，27℃左右條件下生長成熟的西紅柿的果糖和蔗糖含量，要顯著高于其他溫度下生長的同類指標(biāo)，一般成熟期要在20℃以上才能更好地積累香氣物質(zhì)，顯然，冬天的大棚不可能滿足如此需求。再比如黃瓜，延長光照時間，黃瓜中的維生素C和蛋白質(zhì)含量才會增加，味道和營養(yǎng)才會更好，好在反季節(jié)栽種的黃瓜，維生素的降低只有10%.
中醫(yī)不推薦吃反季節(jié)果蔬，是由于蔬菜水果的屬性問題。夏天的應(yīng)季果蔬如黃瓜、西瓜性質(zhì)多是寒涼的，在秋冬或者初春，因?yàn)檫^食黃瓜而引起頑固性腹瀉直至營養(yǎng)障礙的病例很多，甚至留下不可治愈后遺癥，這些都和背離了中醫(yī)養(yǎng)生的主旨有關(guān)。www.cndadi.net
很多人吃中藥的時候都會被中醫(yī)囑咐忌寒涼、忌辛辣、忌油膩等等。這種忌口針對的不是服藥，而是病人的疾病狀態(tài)或者是體質(zhì)。無論是反季節(jié)果蔬，還是忌口，看似是醫(yī)學(xué)的講究，其實(shí)提醒的是一種生活方式。中醫(yī)就是中國人的生活方式，它是通過生活細(xì)節(jié)的改變來改善健康，保養(yǎng)生命的。我們總說的養(yǎng)生,其實(shí)是個簡稱，它的全稱不是保養(yǎng)生命,而是培養(yǎng)健康的生活方式.
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大家都知道治療牙齒是非常疼痛的，如果牙齒疾病比較嚴(yán)重，就需要去牙科醫(yī)院治療，通常情況下醫(yī)生會給牙齒部位打麻藥，這樣會緩解疼痛，但是鉆牙的時候是不可以打麻藥的，因?yàn)獒t(yī)生不能準(zhǔn)確地找到牙齒的正確位置，必須要通過病人的反饋才可以找到正確的方法，下面給大家具體介紹一下吧。
補(bǔ)牙的時候，我們通常都需要高速手機(jī)也就是電鉆把牙齒腐爛的東西去掉，這個刑罰是很多人寧死不愿看牙的重要原因。在傳統(tǒng)的口腔醫(yī)學(xué)觀念里，為了貫徹生活牙髓保存原則，在尚未涉及到牙髓的治療中是不應(yīng)打麻藥的，因?yàn)榛颊叩姆磻?yīng)可以為后續(xù)治療方案提供必要的參考。若是任何齲壞情況都給患者打上麻藥，可能導(dǎo)致醫(yī)生判斷失誤，延誤治療。
若是醫(yī)生在給您鉆牙齒的時候，不止是敏感，而且是很痛了，說明您的情況已經(jīng)爛到牙神經(jīng)了，就得做根管治療才能保住這顆牙齒。這種治療肯定要打上麻藥進(jìn)行的。
如果有磨到神經(jīng)的危險，那說明這是一個深齲病例了。在深齲病例中，齲壞組織離牙髓已經(jīng)非常接近，健康牙本質(zhì)也已經(jīng)非常薄弱，牙髓受到齲洞內(nèi)的各類刺激會有明確的反應(yīng)。在備洞去腐的過程中，患者也會十分敏感。
在急性齲病例中，齲壞的進(jìn)展通常比看上去要更深，但由于病程短、進(jìn)展快，細(xì)菌一般并不出現(xiàn)在軟化牙本質(zhì)的最深部。對于這類病例，如果判斷即將穿髓，可以適當(dāng)保留少部分軟質(zhì)先保守治療，即便已經(jīng)穿髓，由于穿髓點(diǎn)往往處于無菌狀態(tài)，也可以用蓋髓劑試行直接蓋髓治療。
而在慢性齲病例中，由于病程較長，即便腐質(zhì)可以去凈，若剩余牙本質(zhì)過于薄弱，細(xì)菌和毒素可能早已通過牙本質(zhì)小管進(jìn)入了髓腔，這類病例的預(yù)后往往較急性齲為差。如果慢性齲病例出現(xiàn)穿髓，施行直接蓋髓術(shù)的效果也無法保證。
由此我們可以得出兩個結(jié)論：
1、其實(shí)到?jīng)]到神經(jīng)并不重要，或者說，真正重要的是判斷此時的牙髓有沒有保留價值和保留希望;
2、在醫(yī)生所有操作都合乎規(guī)范的情況下，無論打不打麻藥，都無法保證深齲的牙髓一定可以保留。
所以，現(xiàn)在已經(jīng)有越來越多的醫(yī)生開始接受補(bǔ)牙備洞的時候也可以打麻藥的觀點(diǎn)了。
毫無疑問，打麻藥之后患者的痛苦更小，配合度更高，更易去凈腐質(zhì)、制備理想洞型。同時，因?yàn)榛颊邿o法給出反應(yīng)，打麻藥備洞對醫(yī)生的判斷力要求也更高。
隨著醫(yī)學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，無痛治療成為趨勢，因此在補(bǔ)牙的時候，若是患者無法承受，我們也是可以打一些麻藥進(jìn)行處理的。
蔬菜水果要吃當(dāng)季的才又好吃又營養(yǎng)，但是現(xiàn)在這個年代，不管什么水果蔬菜都是一年四季都有的，我們甚至搞不清楚什么是應(yīng)季蔬菜。因?yàn)槭裁词卟硕际且荒晁募径加械?，如今是反季蔬菜大行其道，那究竟什么才是?yīng)季蔬菜呢？反季蔬菜能不能吃呢？要怎樣挑選反季蔬菜呢？下面我們一起來看看吧！
蔬菜水果要吃當(dāng)季的才又好吃又營養(yǎng)，但是現(xiàn)在這個年代，不管什么水果蔬菜都是一年四季都有的，我們甚至搞不清楚什么是應(yīng)季蔬菜。因?yàn)槭裁词卟硕际且荒晁募径加械?，如今是反季蔬菜大行其道，那究竟什么才是?yīng)季蔬菜呢？反季蔬菜能不能吃呢？要怎樣挑選反季蔬菜呢？下面我們一起來看看吧！
在很多情況下，種植反季節(jié)蔬菜是不得不用植物激素的，特別是像黃瓜、番茄等果實(shí)蔬菜生產(chǎn)更是脫不了干系。
首先，跟所有的開花植物一樣，這類瓜果類蔬菜需要經(jīng)過授粉才能結(jié)出果實(shí)。在夏日的大田中，這項(xiàng)工作是由蜜蜂等昆蟲完成。而在大棚中，就找不到這樣的勞動力了。曾經(jīng)有人試圖將蜜蜂搬進(jìn)大棚進(jìn)行工作，但是這些小家伙可不怎么配合，它們一心想的是如何逃出大棚，完全不搭理黃瓜番茄的花朵。結(jié)果呢，就需要種植者扮演蜜蜂的角色，對所有的花朵進(jìn)行人工授粉。這可是不小的工程，不僅要保證授粉的數(shù)量，還要計算好花朵開放和授粉的時間。所以，科研人員開發(fā)出了促使花朵不經(jīng)授粉也能結(jié)出果實(shí)的植物生長調(diào)節(jié)劑。雖然被稱為植物激素，但是跟人體激素完全不搭界。簡單來說，它們的原理就是欺騙植物，讓它們以為自己已經(jīng)授粉，從而長出一個個果實(shí)來。2011年曾經(jīng)被廣受質(zhì)疑的膨大素--氯吡脲，就是這類物質(zhì)的代表。
當(dāng)然，植物生長調(diào)節(jié)劑的神奇之處不止于此，除了替代授粉過程，它們還能保證一根藤上結(jié)出盡可能多的果實(shí)。一般來說，一棵植物能夠結(jié)出的果實(shí)數(shù)量總是有限的，它們會優(yōu)先供給那些強(qiáng)壯的果子。至于那些有瑕疵的、弱小的果實(shí)就任由它們脫落了。這可不是種植者希望看到的。最好是所有的瓜瓜果果都留在藤子上，這項(xiàng)重任又落到了防落素（對氯苯氧乙酸）之類的植物激素的身上。它們能讓幼果都好好滴待在藤子上，從而提高總產(chǎn)量。
那反季菜少吃的原因究竟是什么？我們一起來分析一下。
1、植物是大自然的產(chǎn)物，任何一種植物都不是為了人類的生存而存在的，只是人們發(fā)現(xiàn)了它們的食用價值才變成了我們的食物，這些植物都不是現(xiàn)在才有的，而是經(jīng)歷了億萬年的進(jìn)化才變成今天這個樣子，它的生長和成熟都需要一定的自然條件，因此，不同的季節(jié)才會有不同的蔬果。反季蔬果是一種人為的栽種，破壞植物的生長規(guī)律，目的是讓它增加產(chǎn)量，這對植物本身是一種傷害，比如果實(shí)的變大，花卉形狀的改變、蔬菜畸形的出現(xiàn)都是植物體本身不健康的表現(xiàn)。而植物不健康了，人食用之后也容易導(dǎo)致健康問題。
2、因?yàn)榉醇旧L，植物的原有的生長規(guī)律被破壞，植物可能會產(chǎn)生一些不知名的化學(xué)物質(zhì)，雖然人們還沒有認(rèn)識，但是可能會影響人的健康。
3、反季節(jié)蔬菜大都是成熟的時間短，而且很多采用了催熟的技術(shù)，這些技術(shù)都會導(dǎo)致蔬果本身的口感變差，大棚的蔬果于地里長出來的蔬果相比，味道確實(shí)相去甚遠(yuǎn)。
反季節(jié)蔬菜如何挑選才安全？
如果有條件的話，建議讀者盡量選擇應(yīng)季蔬菜使用，如果不得已要吃反季節(jié)蔬菜的話，如何挑選才更安全？
專家建議：消費(fèi)者應(yīng)當(dāng)選擇大小、形狀和色澤正常的蔬菜產(chǎn)品，不要一味挑個頭過大或色澤鮮艷的，這都有可能是不規(guī)范用藥所致。
另外要嗅氣味。多數(shù)蔬菜具有清香、甘辛香、甜酸香等氣味，有其他異味的蔬菜不建議購買。
還有看形態(tài)。多數(shù)蔬菜具有新鮮正常的狀態(tài)，還有的蔬菜由于人工使用了激素類物質(zhì)，會長成畸形。
對于孕婦朋友們來說，在生活中都是比較重視備孕的了吧，這是關(guān)系到我們下一代身體健康的了，而且很多人都是會選擇吃堿性食物的了，并且我們吃堿性的食物的確是很有好處的哦，那么都有哪些好的加堿果蔬適合呢，一起看看吧。
堿性水果主要有檸檬、橘子、柚子、葡萄、蘋果、小番茄等。這些水果中的鈣、鈉、鉀、鎂元素總量較高，被人體攝入后，在體內(nèi)經(jīng)過代謝最終產(chǎn)生的灰質(zhì)呈堿性。大部分新鮮的蔬菜、水果都是堿性食物。為了人體健康著想，建議每餐飲食中堿性食物應(yīng)(蔬果)占四分之三，剩余部分可由五谷類食物或富含蛋白質(zhì)和天然油脂的食物來補(bǔ)足。
女性平時可多食堿性水果，這些水果的味道雖多呈酸味，但它們在體內(nèi)代謝過程中會變成堿性，并能使血液保持堿性。這些水果還能將積累在細(xì)胞中的毒素“溶解”掉，最終經(jīng)排泄系統(tǒng)排出體外，對保持身體健康、排毒養(yǎng)顏起到很好的幫助，而且對于孕婦朋友們來說，還可以更好的養(yǎng)生了哦。
由于我們中國人的飲食習(xí)慣導(dǎo)致很多人都是屬于酸性體質(zhì)的了，因此我們就要注意多吃些堿性的食物了哦，是可以幫助我們有效的維持人體酸堿平衡的了，這對于孕婦朋友們的神健康來說也是有好處的，否則若長期大量進(jìn)食酸性食物，容易加重腎臟的負(fù)荷，逐漸削弱腎臟排泄酸性代謝物的能力，打破人體酸堿平衡。
經(jīng)過了我們的介紹之后，大家對于這些加堿果蔬就能夠有更多的了解了吧，我們可以發(fā)現(xiàn)加堿果蔬是很不錯的了哦，我們完全可以通過吃加堿果蔬來幫助我們更好的保健身體，對于孕婦朋友們的身體健康來說很有意義，大家不要錯過。
只有當(dāng)一個人病情比較嚴(yán)重的時候，才會采取輸液治療，因?yàn)檩斠褐委熕幬锼l(fā)揮的藥效見效是最快的。在輸液治療的時候，主要是采取靜脈注射輸液。但是一般人在進(jìn)行輸液治療的時候，護(hù)士都是直接將輸液器插入自己的靜脈中進(jìn)行輸液的，可是有的人在進(jìn)行輸液治療之前卻要進(jìn)行一個步驟那就是抽血檢查。所以這時候他們難免會有意或輸液之前為什么要進(jìn)行抽血檢查呢？
輸液時，由于輸注液體的稀釋作用，和輸入液體的成分可能與待檢驗(yàn)項(xiàng)目重復(fù)，是不準(zhǔn)確的，一般應(yīng)該在輸液之前采集血液標(biāo)本。所以，一般輸液前可能還需要抽血。
當(dāng)然，這也不是一定需要的，看你看你輸?shù)氖鞘裁此?，有些藥是需要?yàn)血。還有，要看你是什么病，還要看你血中的什么成份少了。
禁止邊輸液邊抽血
由于邊輸液邊取血影響血糖、鉀等濃度的情況時有發(fā)生。應(yīng)規(guī)定如在一側(cè)手臂輸液時至少應(yīng)從對側(cè)手臂取血，以免影響某些項(xiàng)目的測定結(jié)果。有報告當(dāng)輸葡萄糖鹽水時，如同側(cè)采血，可使肌酐、尿素、氯等明顯降低，血糖、尿酸、鉀明顯升高。
輸液時抽血，來自液體成分的污染或被液體稀釋。由于前臂靜脈血管間存在廣泛的聯(lián)系，在一側(cè)靜脈輸液時，即使另一側(cè)抽血也會受到污染，有使用多孔導(dǎo)管，如多孔保留針，如果在輸液外的另一孔抽血，也會污染血液標(biāo)本和使標(biāo)本稀釋。最好辦法是停止輸液幾分鐘。
抽血和輸液時為什么針刺入靜脈而不是動脈
這樣就有利于將針頭刺入靜脈血管。而這時離心端得動脈將會由于缺血而癟下去。從而不容易進(jìn)入動脈。另外，動脈血管內(nèi)壓力比較高，氧含量比較多，如果刺入動脈血液會快速充入注射器或者輸液管內(nèi)，而且顏色鮮紅。
靜脈血管因?yàn)檠獕狠^動脈小，而且扎針好扎，靜脈位置較淺，管壁保 動脈你看很少能在皮膚表面看得到，動脈圓形，管壁外滑，扎針愛滑針，而且動脈血是輸送人體氧氣的，抽血使得肢體與器官缺氧也會有危險。
現(xiàn)在一些水果四季都能見到，人們也熱衷于在這些反季節(jié)的水果，然而很多反季節(jié)水果是用一些化學(xué)物質(zhì)催熟、保鮮的，不但營養(yǎng)價值不高，還會給身體帶來危害。
中醫(yī)講究順時養(yǎng)生，在適當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?，吃適當(dāng)?shù)氖澄?，專家提示，遠(yuǎn)離反季節(jié)水果很簡單，就是吃應(yīng)季的。當(dāng)季的水果，不僅新鮮，營養(yǎng)也更加豐富。
一月：獼猴桃
獼猴桃素有果中之王的美譽(yù)，是老年人、兒童、體弱多病者的滋補(bǔ)果品。獼猴桃不要與牛奶同食。另外，獼猴桃性寒，不宜多食，脾胃虛寒者應(yīng)慎食，腹瀉者不宜食用，先兆性流產(chǎn)、月經(jīng)過多和尿頻者忌食。
二月：甘蔗
甘蔗的營養(yǎng)價值很高，含糖量最為豐富，鐵的含量也特別多，居水果之首，故甘蔗素有補(bǔ)血果的美稱。需要提醒的是，如果吃到瓤紅色的甘蔗，會中毒。脾胃虛寒、胃腹寒疼者不宜食用。
三月：菠蘿
菠蘿含有一種叫菠蘿朊酶的物質(zhì)，能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫；菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。
四月：山竹
山竹含有一種特殊物質(zhì)，具有降燥、清涼解熱的作用，對機(jī)體有很好的補(bǔ)養(yǎng)作用，對體弱、營養(yǎng)不良、病后都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。
五月：草莓
草莓所含的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質(zhì)，具有明目養(yǎng)肝作用。草莓還含有果膠和豐富的膳食纖維，可以幫助消化、通暢大便。
六月：櫻桃
櫻桃中含鐵量多達(dá)59毫克，居于水果首位；維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外，櫻桃中還含有B族維生素、維生素C及鈣、磷等礦物元素。
七月：桃子
桃子有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生津的作用，可用于大病之后，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者。桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
八月：西瓜
西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜所含的糖和鹽能利尿并消除腎臟炎癥，蛋白酶能把不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化為可溶的蛋白質(zhì)，增加腎炎病人的營養(yǎng)；新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮增加皮膚彈性，使人變得更年輕，減少皺紋，增添光澤。
九月：葡萄
當(dāng)人體出現(xiàn)低血糖時，若及時喝點(diǎn)葡萄汁，可很快使癥狀緩解；葡萄中含的類黃酮是一種強(qiáng)力抗氧化劑，可抗衰老，并可清除體內(nèi)自由基；葡萄中含有一種抗癌微量元素，可以防止健康細(xì)胞癌變，阻止癌細(xì)胞擴(kuò)散。
十月：梨
梨中含有豐富的B族維生素，能保護(hù)心臟，減輕疲勞，增強(qiáng)心肌活力，降低血壓；梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護(hù)作用；梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。
十一月：蘋果
蘋果中的膠質(zhì)和微量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，還能有效地降低膽固醇；蘋果中含的多酚及黃酮類天然化學(xué)抗氧化物質(zhì)，可以減少肺癌的危險，預(yù)防鉛中毒；蘋果特有的香味可以緩解壓力過大造成的不良情緒，還有提神醒腦的功效；蘋果中富含粗纖維，可促進(jìn)腸胃蠕動，協(xié)助人體順利排出廢物。
十二月：橘子
橘子中的胡蘿卜素（維生素A原）含量僅次于杏，比其他水果都高。柑橘還含多種維生素，此外，還含鎂、硫、鈉、氯和硅等元素。
大蒜是一種家家戶戶必備的調(diào)味品，具有殺菌消毒的作用，很多人都愛吃大蒜，因?yàn)榇笏饪梢源碳と说奈独伲部梢苑腊?。但是大蒜吃多了也是不好的，因?yàn)槭秤眠^多的大蒜，會產(chǎn)生口氣，且大蒜具有一定毒性，會刺激人的肝臟等器官。但是男人不能生吃大蒜的原因是什么呢?
1、“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預(yù)防流感和預(yù)防腸道感染病的有效方法?！睂＜艺f，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。
2、對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養(yǎng)，如果其功能受到損傷，必然出現(xiàn)食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，終導(dǎo)致男子精少不育。
3、不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因?yàn)榇笏馐强拱?、食療的佳品，適當(dāng)吃些有益全身健康。
4、還有其他一些人也不能吃大蒜
1）肝病患者
很多人用吃大蒜來預(yù)防肝炎，甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜。這種做法對肝炎病人極為不利，因?yàn)榇笏鈱Ω窝撞《緵]什么作用，相反，大蒜的某些成分對胃、腸還有刺激作用，可抑制腸道消化液的分泌，從而加重肝炎病人的惡心等諸多癥狀。另外，大蒜的揮發(fā)性成分可使血液中的紅細(xì)胞和血紅蛋白等降低，并有可能引起貧血，不利于肝炎的治療。
2）部分腹瀉患者
發(fā)生非細(xì)菌性的腸炎、腹瀉時，不宜生吃大蒜。如果再吃生大蒜，辛辣味的大蒜素會刺激腸道，使腸黏膜充血、水腫加重，促進(jìn)滲出，使病情惡化。如果已經(jīng)發(fā)生了腹瀉，食用大蒜更應(yīng)該慎重。
從第一次吃巧克力，便深深的喜歡上了它?；目诟小⑻鹛鸬奈兜?，每當(dāng)想起來就欲罷不能。雖然我自己是個吃貨，但自從做了媽媽以后，對寶寶的飲食卻十分的注意。也許寶寶天生隨我，從小對巧克力也沒免疫力。但是最近聽不少營養(yǎng)專家說，兒童吃多了巧克力，對健康影響十分不好，這到底是為什么呢？
（l）雖然巧克力的熱量高，但它所含營養(yǎng)成分的比例，不符合兒童生長發(fā)育的需要，如兒童所需的蛋白質(zhì)、無機(jī)鹽和維生素等，其含量均較低。
（2）巧克力中所含脂肪較多，在胃中停留的時間較長，不易被兒童消化吸收。
（3）吃巧克力后容易產(chǎn)生飽腹感。如果兒童飯前吃了巧克力，到該吃飯的時候，就會沒有食欲，即使再好的飯菜也吃不下?？墒沁^了吃飯時間后他又會感到餓，這樣就打亂了正常的生活規(guī)律和良好的進(jìn)餐習(xí)慣。
（4）兒童的生長發(fā)育需要各種營養(yǎng)素平衡的膳食，如肉類、蛋類、蔬菜、水果、糧食等，這是巧克力無法代替的。
（5）食物中的纖維素能刺激胃腸的正常蠕動，而巧克力不含纖維素。
（6）巧克力吃多了容易在胃腸內(nèi)反酸產(chǎn)氣而引起腹痛。
所以，以上便是兒童不宜多吃巧克力的種種理由，其實(shí)巧克力不但兒童不能多吃，即使是我們成人，吃多了對身體也不好，尤其是打算減肥的朋友們，巧克力可是減肥的大敵哦，一定要注意了。
吃海鮮為何不能配啤酒
柯大夫：
我覺得單吃海鮮而沒有配酒總是不那么對勁?？删W(wǎng)上說，多數(shù)人都營養(yǎng)過剩，血尿酸過高，吃海鮮已經(jīng)有所顧忌，喝酒就更危險了，尤其是喝啤酒。真是如此嗎?喝紅酒會不會好一些?
山東 王
王讀者：
通常對血尿酸過高者，我們都會建議少吃海鮮，因?yàn)楹ｕr本身就含有很高的嘌呤，比普通的肉類如豬肉、牛肉、雞肉等都要高，和動物內(nèi)臟的嘌呤含量不相上下。
一般來說，嘌呤含量超過150毫克的食物，我們將其列為高嘌呤食物(如肝臟、沙丁魚、牡蠣等)，血尿酸高者應(yīng)盡量少吃，急性癥狀發(fā)作者不能吃。
乙醇進(jìn)入人體內(nèi)代謝時可抑制糖異生作用，會使血中的胴體和乳酸濃度增高，酮體、乳酸可以抑制腎小管分泌尿酸，從而導(dǎo)致尿酸的排泄率下降。而啤酒本身就含有大量的嘌呤(大于50毫克/100毫升啤酒)，使血尿酸狀況更加雪上加霜。
因此，如果需要控制尿酸者，首先就不要過量進(jìn)食海鮮。如果要吃海鮮也不要喝酒。如果一定要喝酒，那么也是葡萄酒比白酒好，啤酒最危險。
