這5類人更容易得痔瘡，最后1種不是你想治就能治好的！
男性養(yǎng)生應(yīng)多吃這七類食物。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！别B(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！就養(yǎng)生保健話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《這5類人更容易得痔瘡，最后1種不是你想治就能治好的！》，僅供您在養(yǎng)生參考。
痔瘡是一種很尷尬的疾病，它有一個(gè)很惱人的特點(diǎn)，就是有時(shí)候發(fā)作，有時(shí)候不發(fā)作，當(dāng)受到外界刺激的時(shí)候，比如今天吃了口味很重的食物，第二天在排便的時(shí)候就會痛苦不已，然后在擦的過程中出現(xiàn)出血的癥狀，有時(shí)候甚至還會出現(xiàn)肛門瘙癢。所以很多人都想知道，哪些人最容易患上痔瘡呢？生活中我們該如何的去預(yù)防呢？接下來就告訴你。
易患痔瘡人群1:久坐不起的人，長期久坐不動，會導(dǎo)致消化不良，腸道的蠕動不順暢，罹患痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)增加。比如司機(jī)、電腦一族等。
易患痔瘡人群2:長期便秘的人，有數(shù)據(jù)專門統(tǒng)計(jì)過，便秘患者中，有74.5%的人患有痔瘡。
易患痔瘡人群3:暴飲暴食的人群，習(xí)慣性暴飲暴食，加上常常食用辛辣刺激性的食物（如白酒、辣椒）等，很容易使糞便干結(jié)、排便障礙、腹壓增加而引發(fā)痔瘡。
易患痔瘡人群4:排便習(xí)慣不良，在廁所玩手機(jī)看報(bào)紙的人，不衛(wèi)生不說，有些情節(jié)嚴(yán)重的，排完便也久久不站起來，長期如此會使直腸黏膜松弛、下垂，從而引發(fā)痔瘡。
易患痔瘡人群5:妊娠期的女性，由于肛門直接受胎兒的壓迫會使血液回流出現(xiàn)障礙，再加上分娩時(shí)長時(shí)間用力，引起肛門靜脈充血。
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抑郁癥是一種常見的精神科疾病，抑郁癥雖然不會危害到大家的健康，卻會影響生活，抑郁癥嚴(yán)重的話甚至?xí)詺?，那么請問哪些人容易抑郁?抑郁癥的癥狀有哪些呢?抑郁癥的治療方法又有哪些呢?感興趣的朋友請看下文吧。
哪些人容易抑郁
玩手機(jī)超過70分鐘容易導(dǎo)致人體抑郁，手機(jī)控要注意了，據(jù)美國西北大學(xué)一項(xiàng)研究表明，有抑郁癥狀的人平均每天要花費(fèi)68分鐘以上觀看手機(jī);而沒有抑郁癥的正常人則使用17分鐘。他們給參試者安裝了一款app，它能準(zhǔn)確測試位置信息和使用頻率，從而得出數(shù)據(jù)。
另外，女性的抑郁癥風(fēng)險(xiǎn)是男性的數(shù)倍(至少2倍)，英國一項(xiàng)研究顯示，生活中很多瑣事都能讓女性“大發(fā)脾氣”，因?yàn)闀r(shí)下更多的女性需要同時(shí)對工作與家庭進(jìn)行操持維護(hù)，保證良好運(yùn)行，因此一些瑣事例如：天氣不好，陽臺窗忘關(guān)，掃把壞了等“小事”都會讓女性記憶猶新，她們鬧情緒所消耗的時(shí)間加起來，約為至少10天/年。青春期后的女性出現(xiàn)這種情況則更為平凡，而至少68%的男士會借此機(jī)會趁機(jī)溜走。
減肥之人，過瘦也將導(dǎo)致抑郁風(fēng)險(xiǎn)上升。韓國首爾國立大學(xué)醫(yī)學(xué)院就有這項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)論，他們認(rèn)為人體過瘦更容易不開心，因?yàn)闇p肥從抑制食欲開始，長期抑制食欲，人體營養(yǎng)逐漸更不上，各項(xiàng)機(jī)能紊亂…如果人體脂肪逐漸被消磨至盡，機(jī)體沒有儲備的營養(yǎng)，人體腦細(xì)胞容易受損，常表現(xiàn)為記憶力下降，心情波動起伏。
“美帝”美國科學(xué)統(tǒng)計(jì)，國內(nèi)目前約有10%的人患有焦慮癥，相關(guān)調(diào)查人員通過對一“高智商”俱樂部的3700名成員進(jìn)行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)俱樂部中出現(xiàn)焦慮癥的人占20%，因此他們便認(rèn)為，高智商也是抑郁的發(fā)病條件，因?yàn)橹巧谈叩娜饲榫w、身體過度興奮，但凡事兩面性，這種“亢奮”也是他們陷入痛苦無法自拔，“壓死駱駝”的最后一根稻草。
平時(shí)應(yīng)該增加維生素的攝入，例如維生素B族元素：B1、B6、B12均可改善機(jī)體反應(yīng)遲鈍、悲傷、暴躁的問題;維生素C輔助體內(nèi)發(fā)生羥化反應(yīng)，促進(jìn)5-羥色胺及去甲腎上腺素的合成，這些合成物質(zhì)都是機(jī)體愉悅的助力燃料。
抑郁癥的癥狀
(1)焦慮：往往與抑郁同時(shí)存在，有時(shí)常成為抑郁的主要表現(xiàn)之一?；颊咴诮箲]時(shí)?？砂榘l(fā)軀體癥狀，如心悸、胸悶、汗多、尿頻等，甚至這些軀體癥狀可成為患者的主訴。
(2)自罪自責(zé)：常無端內(nèi)疚，認(rèn)為自己的疾病給家人帶來了負(fù)擔(dān)，對不起父母、子女或親朋，甚至對過去的錯(cuò)誤或過失痛悔不已，妄加責(zé)備，嚴(yán)重時(shí)會達(dá)到妄想的程度。
(3)妄想或幻覺：一種是所謂與心境相和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與卻郁狀態(tài)相稱，如腦血管病無法恢復(fù)妄想、罪惡妄想、災(zāi)難妄想、無價(jià)值妄想或常聽到一些遣責(zé)自己、嘲弄自己的聽幻覺等。另一種稱為與心境不和諧的妄想，即妄想的內(nèi)容與抑郁狀態(tài)不相稱，如被害妄想、被折磨妄想、無任何情感成分的幻聽等。但所有這類妄想均不具備精神分裂癥妄想的特征，如荒謬性、怪誕性、原發(fā)性等。
(4)認(rèn)知癥狀：抑郁所伴發(fā)的認(rèn)知癥狀往往是可逆性的，如記憶力的下降、注意力的分散等，這些癥狀常隨著治療的好轉(zhuǎn)而緩解。有些患者可出現(xiàn)認(rèn)知扭曲，如把周圍的一切都看成是灰色的，對任何事物都做出悲觀失望的解釋等。
(5)自殺觀念和行為：患者常常會出現(xiàn)自殺觀念，輕者覺得活著沒意思，經(jīng)常想到與死有關(guān)的事情。重者會主動尋找自殺的方法并付諸實(shí)踐，甚至有患者在殺死數(shù)人后再自殺，從而釀成極為嚴(yán)重的后果。因此，對這類患者要高度警惕，積極給予干預(yù)治療，同時(shí)應(yīng)請精神科專業(yè)醫(yī)生會診，必要時(shí)要到精神病院住院治療。
(6)自知力：抑郁患者的自知力受其意識障礙的程度影響很大，意識障礙嚴(yán)重的患者自知力亦完全喪失。相當(dāng)部分意識完全清楚的患者自知力完整，會主動求醫(yī)并配合治療。
(7)精神運(yùn)動性遲滯或激越：精神運(yùn)動性遲滯的患者常表現(xiàn)為思維緩慢、大腦反應(yīng)遲鈍、記憶力和注意力下降。行動遲緩、做事慢，重者可達(dá)到木僵的程度。
抑郁癥的治療方法
當(dāng)代的年輕人多多少少都會有胃病的現(xiàn)象發(fā)生，那你知道有胃病的時(shí)候會引起胸悶氣短嗎?導(dǎo)致胃病發(fā)病的原因會有哪些呢，胃病的種類又會有幾種呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
胃病會引起胸悶氣短嗎
胸悶氣短可能是過敏性哮喘,胃病一般不會引起胸悶氣短,如果相關(guān)檢查都沒問題最大的可能就是過敏引起的,可去做相關(guān)過敏檢查以幫助確診。糾正免疫紊亂,幫助恢復(fù)正常免疫應(yīng)答對過敏性哮喘有良好的調(diào)節(jié)作用。
胃病的種類
1、胃病的種類:慢性胃炎
慢性胃炎是指由于各種原因所致的胃黏膜慢性炎癥改變。是一種最為常見病和多發(fā)病。特點(diǎn)就是男性發(fā)病率高于女性,而且發(fā)病率隨著年齡增長而呈上升趨勢。慢性胃炎其實(shí)質(zhì)是胃黏膜上皮遭受反復(fù)損害后,由于黏膜特異的再生能力,以致黏膜發(fā)生改建,而且最終導(dǎo)致不可逆的固有胃腺體的萎縮,甚至消失。
2、胃病的種類:慢性胃炎形成的病因
現(xiàn)在普遍認(rèn)為是致病菌特別是Hp(幽門螺旋桿菌)的慢性持續(xù)性感染;再有就是急性胃炎轉(zhuǎn)化而來;和急性胃炎一樣,過熱過冷過于粗糙的食物等物理因素也是其病因之一;還有化學(xué)因素,如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等;長期大量服用非甾體類藥物(如阿司匹林,吲哚美辛等)可抑制胃黏膜前列腺素的合成,破壞黏膜屏障而引起;吸煙時(shí)煙草中的尼古丁既影響胃黏膜的血液循環(huán)。
3、胃病的種類:急性單純性胃炎
主要由于化學(xué)物質(zhì)引起,如濃茶、咖啡、烈酒、調(diào)味品等刺激性物質(zhì),或服用水楊酸鹽類藥、磺胺藥、抗癌藥、抗 生素、利血平、胃上腺皮脂類固醇等藥物損傷胃粘膜而引發(fā);物理因素 像進(jìn)食過冷、過燙或粗糙食物等損傷胃黏膜誘發(fā);以及微生物感染或細(xì)菌毒素引起。急性腐蝕性胃炎多是由于自殺或誤服腐蝕劑如強(qiáng)酸強(qiáng)堿引起。
4、胃病的種類:急性化膿性胃炎
主要是由鏈球菌、葡萄球菌及大腸桿菌等細(xì)菌感染胃壁引起的化膿性疾病,又稱作為蜂窩組織炎性胃炎。 急性胃炎是可逆性疾病,通過治療完全可以恢復(fù)正常。通過恰當(dāng)?shù)闹委?很多急性胃炎患者是完全可以得到有效徹底康復(fù)的,其特點(diǎn)就是來的快、去得也快。但是,如果治療不及時(shí)或不徹底以及飲食不當(dāng),病情長期存在的話,就會轉(zhuǎn)化為慢性胃炎。
導(dǎo)致胃病的因素
1、導(dǎo)致胃病的原因:不合理的生活習(xí)慣
有些胃病跟長期喝酒也是有很大的關(guān)聯(lián)的，因?yàn)殚L期酗酒會使胃部受損，出現(xiàn)消化性潰瘍病及其他并發(fā)癥。
1、人際心理治療這項(xiàng)抑郁癥心理治療方法主要用于治療成人抑郁癥急性期發(fā)病，旨在緩解抑郁癥狀，改善抑郁病人的一些社交問題。抑郁癥病人常見的人際問題包括四方面，即不正常的悲傷反應(yīng)、人際沖突、角色轉(zhuǎn)變困難和人際交往缺乏等。
2、音樂治療方法
抑郁癥心理治療方法中最受患者歡迎的一種，莫過于音樂療法。大腦邊緣系統(tǒng)和腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)，對人體內(nèi)臟及軀體功能起主要調(diào)節(jié)作用，而音樂對這些神經(jīng)結(jié)構(gòu)能產(chǎn)生直接或間接影響。
3、患者自我治療
其實(shí)對于治療抑郁癥我們現(xiàn)在如果發(fā)現(xiàn)自己活著身邊的人有這種癥狀的話，一定要及時(shí)的確診，而且還要有實(shí)際的治療方式，其中抑郁癥的自我治療是一種比較有效的治療方法。
4、支持心理治療
是指在執(zhí)行醫(yī)護(hù)過程中，醫(yī)護(hù)人員對病人的心理狀態(tài)合理的采用勸導(dǎo)、鼓勵(lì)、同情、安慰、支持以及理解和保證等方法，可有效消除病人的不良情緒，使其處于接受治療的最佳心理狀態(tài)，從而保證治療的順利進(jìn)行，使疾病早日康復(fù)。
抑郁癥吃什么好
香蕉
香蕉含有一種稱為生物堿的物質(zhì)，可以振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可以幫助大腦制造血清素，減少產(chǎn)生憂郁的情形。同時(shí)，德國研究人員表示，用香蕉可治抑郁和情緒不安，因它能促進(jìn)大腦分泌內(nèi)啡化學(xué)物質(zhì)。
葡萄柚
葡萄柚不但香味濃郁，更可以凈化繁雜思緒、提神醒腦。至于葡萄柚所含的高量維生素C，不僅可以維持紅細(xì)胞的濃度，使身體有抵抗力，而且維生素C也可以抗壓。最重要的是，在制造多巴胺、正腎上腺素時(shí)，維生素C是重要成分之一。
菠菜
菠菜除含有大量鐵質(zhì)外，更有人體所需的葉酸。人體如果缺乏葉酸會導(dǎo)致精神疾病，包括抑郁癥和早老性癡呆等。研究也發(fā)現(xiàn)，那些無法攝取足夠葉酸的人，在5個(gè)月后，都無法入睡，并產(chǎn)生健忘和焦慮等癥狀。研究人員推論，缺乏葉酸會導(dǎo)致腦中的血清素減少，造成抑郁癥出現(xiàn)。
櫻桃
美國密歇根大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，櫻桃中有一種叫做花青素的物質(zhì)，可以減少發(fā)炎。密歇根大學(xué)的科學(xué)家們認(rèn)為，吃20粒櫻桃比吃阿司匹林更有效。另有報(bào)道指出，長期面對電腦工作的人會有頭痛、肌肉酸痛等毛病，也可以通過吃櫻桃來改善狀況。
結(jié)語：通過以上的介紹，大家對抑郁癥的相關(guān)知識是否有了更多的了解了呢?玩手機(jī)超過70分鐘容易導(dǎo)致人體抑郁、減肥之人，過瘦也將導(dǎo)致抑郁風(fēng)險(xiǎn)上升大家要小心這些因素哦，此外小編還介紹了抑郁癥吃什么好這些食物可以緩解抑郁癥哦。
中醫(yī)專家發(fā)現(xiàn)，痔瘡不是大問題，但會讓病人坐立難安。什么樣的人群容易出現(xiàn)痔瘡問題？研究發(fā)現(xiàn)，女性是得痔瘡的高危人群。為什么女性容易得痔瘡？得了痔瘡又該如何治療呢？下面跟小編一起去看看。
女性容易患痔瘡的原因
首先是經(jīng)期和孕期。這時(shí)候女性的肛門負(fù)擔(dān)會加重，很多女性在妊娠期或者月經(jīng)期都有排便困難的現(xiàn)象，排便的時(shí)間會比平時(shí)長很多。而妊娠的后期，由于胎兒的不斷增大，會導(dǎo)致孕婦排便困難，而且直腸肛門由于受到胎兒的擠壓靜脈回流會發(fā)生障礙，這樣也很容易患痔瘡；其次是產(chǎn)褥期。產(chǎn)婦分娩后，由于腹腔空虛，便意感變得遲鈍，加上腹壁松弛、活動減少、排便無力，更加重了排便困難，常常數(shù)日無排便的感覺。糞便在腸道中滯留的時(shí)間過長，水分被吸收，變得高度硬結(jié)，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就會損傷肛門直腸，引起肛腸疾??；最后是更年期。婦女到了更年期，全身肌肉變得松弛無力，與肛門功能有關(guān)的組織如括約肌、肛提肌、恥骨直腸肌等同樣變得無力，肛門功能下降。與此同時(shí)，婦女更年期往往出現(xiàn)內(nèi)分泌與神經(jīng)功能失調(diào)，使人煩躁，有便意又覺得排不凈，頻繁去廁所，增加了肛門負(fù)擔(dān)，也是誘發(fā)痔瘡的因素。
治療痔瘡最好的偏方
治療痔瘡最好的偏方1、取花椒十幾粒，一茶匙食鹽，用開水沖開，坐于盆上，熏洗患部，每日一次，每次10分鐘左右，重者可每日早晚各一次。有消腫止痛之功。
治療痔瘡最好的偏方2、鮮胡桃葉100克盛于瓦罐內(nèi)，加清水100毫升，用紙封閉罐口，煮沸20分鐘，將藥罐放在提桶內(nèi)，撕開藥罐口上封紙。立即坐在提桶上，利用蒸氣對準(zhǔn)患處熏30分鐘，然后將藥液帶渣倒在盆內(nèi)，待水溫冷卻至50℃左右，進(jìn)行坐浴30分鐘，并用藥渣擦洗患部，每日3次，連用5日。
治療痔瘡最好的偏方3、無花果2個(gè)，無花果葉1把。將無花果洗凈，火煎服（或空腹生食），每日2次。同時(shí)于每晚用無花果葉加水煮湯先洗滌，后坐浴，每日一次。
治療痔瘡最好的偏方4、將土豆洗凈后切3-5片薄片，摞在一起，于睡前敷貼在痔瘡上，蓋一層紗布用膠條固定，次日早取下，連續(xù)數(shù)日。
治療痔瘡最好的偏方5、韭菜根適量，洗凈煎水，倒入盆內(nèi)趁熱坐熏，每日2次。
治療痔瘡最好的偏方6、木鱉子3個(gè)，冰片少許。將木鱉子去殼取肉，加少許水磨汁后，放冰糖粉少許攪拌，用棉棒蘸擦患處，一日3次。
上述這些方劑，對于治療痔瘡來說，是有效果的。如果你正在被痔瘡所困擾的話，那就不妨來試一試這些方劑吧。對于得了痔瘡的朋友來說，除了要積極治療外，科學(xué)飲食也很重要，千萬不要吃辛辣等刺激性食物。
導(dǎo)讀： 苗條幾乎是每個(gè)女人的終極目標(biāo)，眾多MM都在朝著這個(gè)方面拼命地減肥瘦身。然而你知道嗎？雖然過于肥胖是不健康的，但是太過苗條也有壞處哦！不孕、血尿、二指腸瘀滯、脫發(fā)……這些疾病很可能會是你減肥過度的惡果，看到這些之后，希望能降低眾多MM的盲目減肥熱情。
1、胃下垂。
不要再羨慕你身邊那個(gè)總是一吃就飽，幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結(jié)果可能是：胃下垂。是的，當(dāng)人體過分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。
2、膽結(jié)石。
我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。
3、子宮脫垂。
沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
4、不孕。
醫(yī)學(xué)專家指出，女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)?，脂肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に兀求w內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。
5、骨質(zhì)疏松。
美國最近對3683名女性的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折。
6、貧血。
過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素b12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
另外，營養(yǎng)不良則身體免疫力降低，還容易出現(xiàn)繼發(fā)性貧血。
7、血尿。
我們的腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過于消瘦的人，體內(nèi)脂肪含量不足，導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛，肌力減弱，無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護(hù)。所以，腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。
8、十二指腸瘀滯。
這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導(dǎo)致它的罪魁禍?zhǔn)?。十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復(fù)發(fā)作。
9、記憶衰退。
大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥荆艽碳ご竽X，加速大腦處理信息的能力，增強(qiáng)短期與長期記憶。
消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營養(yǎng)匱乏，這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。
10、脫發(fā)。
人發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。
今年上半年有一則新聞報(bào)道稱，目前我國每年新發(fā)的胃癌病例有68萬，而這個(gè)數(shù)字占全球胃癌發(fā)病病例的一半左右，并且大部分患者在診斷時(shí)，已經(jīng)發(fā)展到胃癌晚期。所以說胃癌偏愛中國人一點(diǎn)也不為過。
在導(dǎo)致胃癌的病因中，幽門螺桿菌感染占有主要因素。據(jù)資料顯示，我國成人大約有超過60%感染了幽門螺桿菌。幽門螺桿菌感染后，會促使硝酸鹽向亞硝胺轉(zhuǎn)化，而亞硝胺是一種會致癌的物質(zhì)。所以幽門螺桿菌的感染也增加了胃癌的發(fā)生率。
同時(shí)，幽門螺桿菌還是胃炎、慢性咽炎、潰瘍的主要病因。傳染力很強(qiáng)的，可以通過接觸、不潔的食物、餐具、糞便等多種途徑傳染。此外，胃癌的發(fā)生還與地域因素、遺傳、基因、萎縮性胃炎、胃息肉等多種因素有關(guān)。
6類人是胃癌高發(fā)人群
1、有胃癌家族史的人群，一般是三代以內(nèi)的親屬中，出現(xiàn)過消化道方面的腫瘤，胃癌的發(fā)生率比較高;
2、長期吸煙、飲酒、愛吃腌制、燒烤、滾燙食物的人群，以及高鹽分飲食。這些飲食習(xí)慣會傷害胃黏膜，增加胃癌的發(fā)生率;
3、患有胃潰瘍、慢性胃炎、胃息肉、惡性貧血等疾病的人群;
4、40歲以上的人群，不限男女。因?yàn)樵谖赴┙y(tǒng)計(jì)中發(fā)現(xiàn)，我國40歲以上人群屬于胃癌高發(fā)人群;
5、幽門螺旋菌的感染者;
6、處于胃癌高發(fā)地區(qū)，在相關(guān)資料中顯示，東亞地區(qū)屬于世界胃癌的高發(fā)地區(qū)。所以胃癌的發(fā)生還與地域因素有關(guān)。
關(guān)于胃癌的發(fā)現(xiàn)
目前對于胃癌的檢查，使用比較多的還是胃鏡檢查，當(dāng)然還包括腹部B超、鋇餐檢查、CT等。
一般出現(xiàn)以下癥狀，需要引起警惕，建議胃鏡檢查：
出現(xiàn)吐血、大便發(fā)黑、腹痛，如果一直存在胃病，建議檢查胃部情況。
出現(xiàn)吞咽困難、發(fā)酸、腹脹、打嗝等。
食欲下降、乏力、體重減輕，甚至伴有腹部包塊。
曾經(jīng)患有胃癌、食管癌等其他消化道癌癥。
針對胃癌高發(fā)人群，建議每隔3年做一次胃鏡檢查，也可以根據(jù)醫(yī)生癌變。但40歲之后尤其需要注意。
胃癌也是可治愈的
目前我國胃癌的治愈率大約在30%，而早期胃癌治愈率可高達(dá)85%-90%。發(fā)現(xiàn)越遲，治愈率越低。有資料顯示，到了胃癌4期治愈率不足10%。
所以，胃癌發(fā)現(xiàn)越早越好，目前推薦的檢查方法是胃鏡檢查。
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腿酸是一種十分常見的癥狀，這種情況往往會給人帶來很多的不便，所以我們要了解腿酸的原因，只有這樣才可以更好的保護(hù)身體健康，今天就讓我們一起了解一下腿酸是怎么引起的，腿酸怎么辦，希望能夠幫助到大家哦。
腿酸的原因
腿酸往往會給人帶來諸多的的不便，那么腿酸的原因有哪些呢?
1、貧血
貧血癥狀的有無或輕重，取決于貧血的程度，貧血發(fā)生的速度，循環(huán)血量有無改變，病人的年齡以及心血管系統(tǒng)的代償能力等。貧血發(fā)生緩慢，機(jī)體能逐漸適應(yīng)，即使貧血較重，尚可維持生理功能;反之，如短期內(nèi)發(fā)生貧血，即使貧血程度不重，也可出現(xiàn)明顯癥狀，年老體弱或心肺功能減退者，癥狀較明顯。
2、腎虛
腎虛指腎臟精氣陰陽不足。腎虛的癥狀：腎陽虛的癥狀為腰酸、四肢發(fā)冷、畏寒，甚至還有水腫，為“寒”的癥狀，性功能不好也會導(dǎo)致腎陽虛;腎陰虛的癥狀為“熱”，主要有腰酸、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等?，F(xiàn)代科學(xué)證明，當(dāng)人發(fā)生腎虛時(shí)，無論腎陰虛還是腎陽虛，都會導(dǎo)致人的免疫能力的降低，腎臟的微循環(huán)系統(tǒng)亦會發(fā)生阻塞，腎絡(luò)呈現(xiàn)不通。
3、久坐、缺乏鍛煉
經(jīng)常不鍛煉也是腿酸的主要原因，讓我們一起了解一下吧。
長時(shí)間坐姿使下肢血液循環(huán)緩慢，供血不足，導(dǎo)致肌乏力。缺乏鍛煉，肌肉韌帶松弛無力，腓腸肌無力。
4、內(nèi)分泌疾病
內(nèi)分泌腺疾病按內(nèi)分泌腺的功能可分為三組：
①功能亢進(jìn)。常伴腺體增生、腺瘤(癌)分泌激素過多而引起的臨床癥群，如原發(fā)性醛固酮增多癥、甲狀旁腺功能亢進(jìn)等。
②功能減退。由于內(nèi)分泌腺受多種原因的破壞(如先天發(fā)育異常、遺傳、炎癥、纖維化或自身免疫、藥物、手術(shù)和放射等)引起的激素合成和分泌過少，如垂體前葉功能減退、慢性腎上腺皮質(zhì)功能減退等。
③功能正常但腺體組織結(jié)構(gòu)異常。如單純性甲狀腺腫和甲狀腺癌等，其功能正常，但有組織結(jié)構(gòu)的病理改變。
5、休息不好
休息不好同樣是導(dǎo)致腿酸的重要因素，這是為什么呢?
休息的時(shí)間不夠，肌肉組織得不到有效的調(diào)整，細(xì)胞所提供的能量不夠，導(dǎo)致肌肉酸痛，雙腿酸軟無力。
6、運(yùn)動過量
運(yùn)動過量也有可能導(dǎo)致腿酸軟無力。
7、其他疾病
不排除糖尿病、坐骨神經(jīng)壓迫、腰椎突出、痛風(fēng)、膝關(guān)節(jié)退行性變的疾病。例如老年人雙腿酸軟最常見的是腰椎管狹窄和骨性關(guān)節(jié)炎。
8、缺鈣
如果伴有易夜驚，易抽筋等癥狀，這時(shí)小腿骨骼缺鈣的表現(xiàn)，應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)鈣和維生素D。
意外出現(xiàn)往往會伴隨各種病癥，骨折就是其一，骨折的危害十分大，如果沒有好好的調(diào)理很容易落下病根，那么骨折病人吃什么好呢?接下來就讓我們一起看一看強(qiáng)壯骨骼吃什么，骨折病人不能吃什么，希望能夠幫助到大家哦。
骨折病人吃什么好
骨折是一種危險(xiǎn)的疾病，所以我們一定要做好飲食調(diào)理，一起來了解吧。
1、高能量、高蛋白膳食:有助于恢復(fù)元?dú)?。但宜在骨?周后食用。骨折初期還應(yīng)以清淡飲食為宜。
2、維生素D:骨折后若一直在室內(nèi)休養(yǎng),曬不到太陽,容易缺乏致維生素D。因此骨折后要多吃富含維生素D的食物(如魚、肝臟、蛋黃等),并盡可能多曬些太陽。
3、維C:富含維生素c的水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑橘等,蔬菜則有黃花苜蓿(草頭)、辣椒、甜椒、油菜薹、花椰菜、抱子甘藍(lán)(湯菜)、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。
4、水:骨折后由于久坐不動,容易引發(fā)便秘,此時(shí)應(yīng)多喝些水來保證腸道暢通。
骨折后2周,可補(bǔ)充的飲食有骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類,以補(bǔ)給更多的維生素a、d,鈣及蛋白質(zhì)。骨折5周以上,食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等,能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。
強(qiáng)壯骨骼吃什么
強(qiáng)壯健康的骨骼是每一個(gè)人都想要擁有的，那么強(qiáng)壯骨骼吃什么好呢?
1、酸奶
大多數(shù)人通過曬太陽來獲得維生素D,其實(shí)酸奶就富含維生素D。喝一杯脫脂酸奶即可以滿足人體每天30%的鈣需求量和20%的維生素D需求量。
2、牛奶
一杯(250毫升)的牛奶含熱量僅90大卡,卻能滿足每天30%的鈣需求量。選擇維生素D強(qiáng)化牛奶,壯骨效果更好。
3、奶酪
如你想要讓骨骼更加強(qiáng)壯，不妨吃一些奶酪吧。
43克奶酪的鈣含量超過每日鈣需求量的30%。但是要注意,過量食用奶酪會導(dǎo)致體重增加,反而不利于關(guān)節(jié)健康。
4、沙丁魚
沙丁魚常被做成罐頭,雖然他們看起來比較奇怪,但其中所含的維生素D和鈣質(zhì)卻出乎人們意料。
5、雞蛋
雞蛋中的維生素D主要在蛋黃中,雖然含量只有日需求量的6%,但吃雞蛋是最方便的獲得方式。
6、三文魚
三文魚通常是因有益于心臟而備受歡迎,然而85克左右的三文魚肉就可以滿足人體全部維生素D的日需求量。
7、菠菜
如果你不能吃奶制品,那么可以通過吃菠菜攝取鈣質(zhì)。吃一小碗菠菜可補(bǔ)充人體鈣日需求量的25%。另外,菠菜還含有益身體健康的纖維素、鐵和維生素A。
胃下垂
1.惡之胃下垂
不要再羨慕你身邊那個(gè)總是一吃就飽，幾口米飯就能應(yīng)付一頓午餐的女同事了，只有她自己明白，她的胃每天在經(jīng)受著多么大的折磨：食欲不振，還總是感覺脹氣、脹痛。如果為此去做一次令人痛不欲生的胃鏡檢查，那診斷結(jié)果可能是：胃下垂。是的，當(dāng)人體過分消瘦時(shí)，身體內(nèi)腹壁松弛、腹肌薄弱，導(dǎo)致懸吊、固定胃位置的肌肉和韌帶松弛無力，腹壓下降，于是整個(gè)胃的生理位置就降低、胃蠕動減弱，從而引發(fā)胃下垂。
膽結(jié)石
2.惡之膽結(jié)石
我們的膽汁是由肝臟分泌的，其中含有膽固醇、膽鹽、鈣和卵磷脂等，它們之間保持著一定的比例。過于消瘦的人一般熱量攝入不足，所以沉淀在身體組織中的脂肪就加速消耗，膽固醇也隨之移動，導(dǎo)致其在膽汁中的含量增加，膽汁因而變得黏稠，析出結(jié)晶并沉淀下來形成結(jié)石。
子宮脫垂
3.惡之子宮脫垂
沒有了足夠量的脂肪的保護(hù)，子宮容易從正常位置沿陰道下降，子宮頸下垂，甚至脫出于陰道口外，就形成我們談及色變的子宮脫垂，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致宮頸口感染，甚至宮頸炎。
惡之不孕
4.惡之不孕
醫(yī)學(xué)專家指出，女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)?，脂肪組織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に?，是體內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。
惡之不孕
4.惡之不孕
醫(yī)學(xué)專家指出，女性的體脂百分比至少要達(dá)到17%，才能維持正常的月經(jīng)周期和性欲水平，這也是她們將來能夠健康懷孕、分娩及哺乳的最低脂肪標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)椋窘M織能將腎上腺皮質(zhì)所提供的原材料加工轉(zhuǎn)變?yōu)榇萍に兀求w內(nèi)除卵巢以外制造雌激素的重要場所。體內(nèi)脂肪過少，雌激素的合成及其在血液內(nèi)的濃度水平就會受到影響，導(dǎo)致雌激素水平處于不足狀態(tài)，而這一水平正是影響女性生育能力的關(guān)鍵標(biāo)準(zhǔn)之一。
骨質(zhì)疏松
5.惡之骨質(zhì)疏松
美國最近對3683名女性的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)：體瘦的女性髖骨骨折發(fā)生率比標(biāo)準(zhǔn)體重的女性高1倍以上。這還是由于過瘦的人體內(nèi)雌激素水平不足，影響鈣與骨結(jié)合，無法維持正常的骨密度，因此容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松、發(fā)生骨折。
貧血
6.惡之貧血
過于消瘦者普遍存在營養(yǎng)攝入不均衡的問題，鐵、葉酸、維生素B12等造血物質(zhì)本身就攝入不足；由于吃得少，基礎(chǔ)代謝率也比常人要低，因此腸胃運(yùn)動較慢、胃酸分泌較少，影響營養(yǎng)物質(zhì)吸收。這些都是造成貧血的主要原因。
血尿
7.惡之血尿
我們的腎臟由一層致密的結(jié)締組織包裹著。過于消瘦的人，體內(nèi)脂肪含量不足，導(dǎo)致這層結(jié)締組織變松弛，肌力減弱，無法給腎臟提供可依托的外在肌肉保護(hù)。所以，腎臟容易下垂并導(dǎo)致內(nèi)部靜脈血滲出，出現(xiàn)血尿，還常伴有腰部酸痛。
十二指腸瘀滯
8.惡之十二指腸瘀滯
這種疾病你也許并不熟悉，但你的瘦，或許正是導(dǎo)致它的罪魁禍?zhǔn)?。十二指腸橫段位于腹膜后，是消化道中最固定的部分。過于消瘦的人，其腸系膜和后腹膜脂肪稀少，內(nèi)臟下垂，無形中縮小了脊椎與腸系膜上動脈近端部分之間的空隙，致使十二指腸遭受壓迫。于是吃下去的東西難以消化，表現(xiàn)出腹部飽脹不適，伴有疼痛或飯后嘔吐。嘔吐物含膽汁和所吃食物，癥狀呈間歇性反復(fù)發(fā)作。
9、記憶衰退
大腦工作的主要?jiǎng)恿碓从谥荆艽碳ご竽X，加速大腦處理信息的能力，增強(qiáng)短期與長期記憶。
消瘦的人體內(nèi)脂肪攝入量和存貯量不足，機(jī)體營養(yǎng)匱乏，這種營養(yǎng)缺乏使腦細(xì)胞受損嚴(yán)重，將直接影響記憶力，于是我們變得越來越健忘了。
10、脫發(fā)
人發(fā)的主要成分是一種被稱為魚朊的蛋白質(zhì)和鋅、鐵、銅等微量元素。對身體過瘦的人來說，體內(nèi)脂肪和蛋白質(zhì)均供應(yīng)不足，因此頭發(fā)頻繁脫落，發(fā)色也逐漸失去光澤。
因?yàn)楣ぷ魃畹脑?，很多人都換有頸椎病，尤其是在經(jīng)常久坐不動的白領(lǐng)和司機(jī)身上最為常見。頸椎病癥狀輕的時(shí)候可能是感覺脖子手臂僵硬酸疼，癥狀嚴(yán)重可能會引起頭暈、臥床不起等癥狀。所以不可小視。今天我們就來研究一下，頸椎病有哪些典型的癥狀。頸椎病的癥狀有哪些類型?那一類人比較容易患有頸椎病呢?接著往下看吧。
頸椎病典型癥狀
頸椎病的癥狀是非常多樣并且復(fù)雜的。很多患者是癥狀由輕到重，也有一些患者是癥狀比較嚴(yán)重。這個(gè)跟患有什么類型的頸椎病有關(guān)。而且通常單純某一類的頸椎病比較少，都是有一種主要的到幾個(gè)類型混合在一起的混合型頸椎病。癥狀是非常多樣的，主要的癥狀如下所示。
1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;
2、一邊的肩背處感覺很沉重，手臂沒有力量，手指感覺發(fā)麻。身體肢體皮膚感覺減少，有的時(shí)候手里拿著東西也會不自覺的掉落。
3、其嚴(yán)重的典型表現(xiàn)是：下肢無力，行走不穩(wěn)，二腳麻木，行走時(shí)如踏棉花的感覺。
4、最嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)大、小便失控，性功能障礙，甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，頸脖子僵硬，活動受限。
6、有的伴有頭暈，房屋旋轉(zhuǎn)，重者伴有惡心嘔吐，臥床不起，少數(shù)可有眩暈，猝倒。
7、當(dāng)頸椎病累及交感神經(jīng)時(shí)可出現(xiàn)頭暈、頭痛、視力模糊，二眼發(fā)脹、發(fā)干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調(diào)、心動過速、心慌，胸部緊朿感，有的甚至出現(xiàn)胃腸脹氣等癥狀。也有吞咽困難，發(fā)音困難等癥狀。
很多人患有頸椎病并沒有引起重視，稍作休息就能自行恢復(fù)。有的時(shí)候癥狀重了，有的時(shí)候很輕微。當(dāng)癥狀比較嚴(yán)重影響了生活的時(shí)候，很多人才變得比較重視。如果頸椎病長期治療也沒有效果很容易引起失眠、煩躁、發(fā)怒、焦慮等心理疾病。
頸椎病癥狀分型
1、頸型頸椎病
臨床上極為常見，是其他各型頸椎病共同的早期表現(xiàn)。以頸部癥狀為主，故又稱局部型。由于癥狀較輕，往往重視不夠，以致反復(fù)發(fā)作而使病加重。
①主訴頭、頸、肩疼痛等異常感覺，并伴有相應(yīng)的壓痛點(diǎn)。
②X線片上頸椎顯示曲度改變或椎間關(guān)節(jié)不穩(wěn)等表現(xiàn)。
③應(yīng)除外頸部其他疾患(落枕、肩周炎、風(fēng)濕性肌纖維組織炎、神經(jīng)衰弱及其他非椎間盤退行性變所致的肩頸部疼痛)。
2、神經(jīng)根型頸椎病
因退變的椎間小關(guān)節(jié)、鉤狀關(guān)節(jié)增生或椎間盤的突出，壓迫了頸神經(jīng)根，引起較典型的根性癥狀(麻木、疼痛)，且范圍與頸脊神經(jīng)所支配的區(qū)域相一致。
常常表現(xiàn)為頸部、肩部和一側(cè)上肢疼痛，頸部僵硬、活動受限，有明確的壓痛點(diǎn)伴放射性疼痛，上肢的感覺，運(yùn)動功能障礙，因其受壓神經(jīng)不同臨床表現(xiàn)亦不同。
食道癌是一種很常見的疾病的問題，對于這種情況，大家有什么了解呢?食道癌的病因是什么呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
食道癌的病因
飲食習(xí)慣的不注意
大家在平時(shí)的飲食方面如果不是很注意的話，也是會引起食道癌的情況的，例如進(jìn)食過快或者是過熱的情況，都是會引起食道癌的。
食管其他病變的誘發(fā)
還有一些是因?yàn)槭车啦∽兊那闆r，這種情況是很常見的，因?yàn)檫@些疾病的問題是一些長期的因素造成的，就是比較嚴(yán)重的了，希望大家能夠注意一下。
亞硝胺類化合物的長期食用已經(jīng)有動物實(shí)驗(yàn)證明，亞硝胺類化合物是一種致癌物質(zhì)。尤其是在我國高發(fā)區(qū)人民喜歡吃霉變、腌制的食物，如酸菜、豆醬、玉米面等，長期食用，很容易造成食管癌的發(fā)生。
微量元素的缺乏
還有一個(gè)原因就是微量元素的缺失的問題，這也是一種很常見的情況，很多的地區(qū)，因?yàn)橐恍┪镔Y的缺乏，就會導(dǎo)致人體的一些微量元素的缺失。
通過調(diào)查食管癌高發(fā)區(qū)，發(fā)現(xiàn)該地區(qū)水中的鉬、銅、鐵、鋅等微量元素含量偏低，可能與疾病的發(fā)生息息相關(guān)。因此，在平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的瓜果蔬菜，以保證這些元素的攝入。 遺傳因素
食管癌具有顯著的家族聚集現(xiàn)象，高發(fā)區(qū)連續(xù)三代或三代以上患病家族屢見不鮮，但食管癌絕對不存在遺傳，而是與家庭飲食習(xí)慣有密不可分的關(guān)系。
食道癌的早期癥狀
胸骨后脹悶或輕微疼痛
這種癥狀并非持續(xù)發(fā)生，而是間歇性或在勞累后及快速進(jìn)食時(shí)加重。這是因?yàn)槭彻鼙旧黼S時(shí)都在蠕動，只有當(dāng)蠕動到病變部位時(shí)才會出現(xiàn)癥狀。
吞咽食物時(shí)的異物感
咽食過程中食物(特別是干硬食物)經(jīng)過病變區(qū)(病變很小)可能產(chǎn)生一種異物感，而且常固定在一個(gè)部位，有的病人描述像有永遠(yuǎn)咽不完的東西的感覺。因癥狀輕微并呈問歇性發(fā)生，也易為病人所疏忽。
3、脊髓型頸椎病
因頸椎體后緣骨質(zhì)增生，后側(cè)韌帶鈣化，椎間盤突出，椎板或黃韌帶肥厚而壓迫脊髓，引起脊髓損害癥狀。
又分為中央型和中央旁型。中央型表現(xiàn)為步態(tài)不穩(wěn)，四肢麻木無力，肌張力高，痙攣甚至強(qiáng)直(多見于伸肌和內(nèi)收肌群)，腱反射亢進(jìn)，多無頸部疼痛和感覺障礙。中央旁型表現(xiàn)為同側(cè)運(yùn)動和對側(cè)感覺功能障礙，即感覺運(yùn)動分離，同時(shí)伴有同側(cè)上肢神經(jīng)癥狀，與神經(jīng)根型頸椎病表現(xiàn)相同。
4、椎動脈型頸椎病
因增生或突出物刺激，致椎動脈痙攣或被機(jī)械壓迫造成供應(yīng)腦組織的血循環(huán)減少引起一系列癥狀。
表現(xiàn)為頸性眩暈、惡心、耳鳴、耳聾、視物不清、頭痛、一時(shí)性意識障礙甚至猝倒。以上癥狀多在頸部活動到某一位置時(shí)誘發(fā)。
5、交感神經(jīng)型頸椎病
增生或頸椎間盤突出在椎間孔或橫突孔處，壓迫交感神經(jīng)，引起一系列交感神經(jīng)癥狀。
眼部表現(xiàn)：眼部、眼瞼無力、視物模糊、瞳孔散大、眼球后疼痛、流淚等。
頭部：頸性頭暈、惡心嘔吐、頭枕部疼痛。
心臟癥狀：心跳加快或減慢，心前區(qū)疼痛，常被誤認(rèn)為冠心病發(fā)作。
發(fā)汗障礙：一側(cè)頭面、頸手足多汗或少汗。
另外常伴有耳鳴、耳聾、平衡失調(diào)等癥狀。
6、食管壓迫型頸椎病
表現(xiàn)為咽喉干澀、咽喉部疼痛、明顯異物、吞咽困難、音啞等咽喉、食道癥狀。
頸椎病好發(fā)群體
1.長時(shí)間低頭看書、坐辦公室人員
2.長期保持頭頸部處于單一姿勢位置，長時(shí)間低頭看書、坐辦公室人員易患頸椎病。
3.不良姿勢
如躺在床上看電視，看書，高枕，坐位睡覺等;臥車上睡覺，睡著時(shí)肌肉保護(hù)作用差，剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷。
4.頸椎結(jié)構(gòu)的發(fā)育不良
先天性小椎管也是發(fā)病基礎(chǔ)。頸椎中央椎管、神經(jīng)根管狹小者頸椎病的發(fā)病率比正常人高1倍。
總結(jié)：本文給大家介紹了頸椎病的癥狀。相信大家也有所了解了。大多數(shù)患有頸椎病的患者，并沒有特別的重視起來，覺得只要按摩、揉捏一下，休息一下就好了。但是如果癥狀嚴(yán)重起來，那么治療起來也會變得比較困難。并且有可能會帶來其他的并發(fā)癥。所以在生活中預(yù)防非常重要，不要久坐不動，不要睡太高的枕頭等。都是很好的預(yù)防治療方法。
一提起糖尿病，不少中老年人便將吃主食與糖尿病聯(lián)系起來，認(rèn)為主食中含糖量高，就不敢吃或吃得很少，只吃蔬菜、肉類、豆制品和水果。甚至，有人把不吃主食當(dāng)成預(yù)防糖尿病的“法寶”。
其實(shí)，臨床經(jīng)驗(yàn)證明，這種不吃或少吃主食的飲食結(jié)構(gòu)，會導(dǎo)致碳水化合物攝入不足，脂肪、蛋白質(zhì)攝入過量，體內(nèi)物質(zhì)代謝紊亂，結(jié)果不僅會引起糖尿病，而且還會使血壓、血脂增高，肝、腎負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致冠心病等諸多疾病。
長期不吃或者少吃主食，體內(nèi)長期攝入碳水化合物不足，胰腺β細(xì)胞功能下降，胰島素的分泌就會減少，同時(shí)胰島素的敏感度也會下降，對葡萄糖的降解功能減弱。降解不了的糖分滯留在血液里，就會引起血糖過高。
這種狀況發(fā)展下去，即使再恢復(fù)正常的飲食，如果體內(nèi)胰島素分泌滿足不了要求，降解不了的葡萄糖使血糖升高，糖尿病就容易產(chǎn)生。這也是Ⅱ型糖尿病發(fā)病的常見原因。
主食吃得少，很多人喜歡用副食來補(bǔ)。有的人愛吃瓜子、核桃、花生等油脂含量高的零食;有的人只吃菜，不吃飯，菜肴中的油和蛋白質(zhì)的攝入量都很高，甚至還可能超過米面中淀粉的熱量，這也會使熱量攝入超標(biāo)。這些因素都可能引起代謝紊亂。
因?yàn)榧Z谷類食物所含的碳水化合物，是機(jī)體最基本的能量來源。同時(shí)，人體的代謝系統(tǒng)相互制約，主食吃得少，還會引起脂肪代謝紊亂。而脂肪代謝紊亂又是糖代謝紊亂的誘因，亦可誘發(fā)糖尿病。脂肪積累過多導(dǎo)致的肥胖，又是糖尿病等“代謝綜合征”的啟動因素。
主食中碳水化合物具有保護(hù)蛋白質(zhì)的作用，如果不吃主食容易發(fā)生營養(yǎng)不良。尤其是糖尿病人不吃主食，就可能動員體內(nèi)的脂肪分解來供應(yīng)能量，導(dǎo)致酮體產(chǎn)生，嚴(yán)重時(shí)有發(fā)生酮癥酸中毒的危險(xiǎn)。因此對于糖尿病患者來說，不吃主食不但無助于控制血糖，而且還有可能影響身體其他臟器的功能。
誠然，吃太多米飯也會加重胰腺的負(fù)擔(dān)，還可能誘發(fā)肥胖和糖尿病，那么，主食究竟要吃多少合適?原則上要做到因人而異，量入而出，多動多吃，少動少吃。
正確的做法是：
每天食物中含的碳水化合物不少于250克，折合成米飯等糧食為300克左右，比如早上兩個(gè)饅頭或加上一兩碗粥，中午和晚上分別滿滿一碗飯，就基本上足夠了。同時(shí)還要注意適當(dāng)搭配些粗糧，如燕麥、玉米、小米等。
