“爛嘴角”大家很熟悉，如何預(yù)防呢？
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了““爛嘴角”大家很熟悉，如何預(yù)防呢？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
日?？诮橇钊藚拹?，日?？诮歉钊藚拹海]有錯，這里的口角指是常常在嘴邊發(fā)生的口角炎。或許口角炎這個名詞比較陌生，可一說起爛嘴角這個現(xiàn)象，相信大家很熟悉吧？正是這萬惡的爛嘴角,讓你我多少次羞于見人！
口角炎，指的是嘴角有脫屑、裂紋、結(jié)痂、糜爛，在秋冬季常見，春夏季也不少見。在臨床上有四種類型最為多發(fā)。www.cndadi.net
一、營養(yǎng)不良性口角炎
從名字上可以看出，病發(fā)誘因為營養(yǎng)不良，往往是兒童期由于偏食、挑食，導(dǎo)致蔬果攝入不足，缺乏足夠的B族維生素引起的。不過由于現(xiàn)在蔬菜種植技術(shù)一日千里，即使以往冬天難以買到新鮮蔬菜的地區(qū)，也有大量大棚菜供應(yīng)，所以營養(yǎng)不良性口角炎越來越少見了。
二、創(chuàng)傷性口角炎
創(chuàng)傷性，一般是嘴角由于某些狀況出現(xiàn)創(chuàng)傷，在創(chuàng)傷處理過程中，因為處理不當導(dǎo)致創(chuàng)傷區(qū)繼發(fā)感染而誘發(fā)的。所以這類口角炎雖然是創(chuàng)傷性，其實本質(zhì)還是感染發(fā)生的。
三、感染性口角炎
嘴角感染往往是細菌、真菌、病毒等病原微生物入侵嘴角，感染附近組織引起的。最常見的莫過于鏈菌、白色念珠菌、金黃色葡萄球菌等。由于細菌、真菌、病毒密布人類生活環(huán)境，只要機體一旦出現(xiàn)一些問題，就有可能遭受這些病原微生物侵入，所以基本上生活中發(fā)生的口角炎都是感染性口角炎。
四、接觸性口角炎
接觸性口角炎是一種特別的口角炎，只會在某些特殊體質(zhì)的人群中發(fā)生。比如對某些化學(xué)物質(zhì)過敏的人，在親吻過程中碰到伴侶的口紅，產(chǎn)生過敏反應(yīng)后引起的口角炎。由于這類口角炎只發(fā)生在特定人群中，所以是最少見的一種類型。
如何預(yù)防口角炎
預(yù)防口角炎最好的，就是調(diào)整飲食習(xí)慣，注重葷素結(jié)合，增加核黃素含量高的食物，比如奶類、雞蛋、酵母、闊葉蔬菜、動物內(nèi)臟等。特別是菠菜煮豬肝這一道湯，是很好的補充維生素B2的日常美食。
除了注重維生素攝入外，減少長時間高溫加熱的食物也很重要。像全國都熱衷的火鍋，由于長時間高溫沸煮，往往破壞食物中的維生素。而酒精、辣椒等食物會影響人體的吸引與代謝，在有口角炎的狀況上盡量少吃。
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冬季總是寒冷而干燥，一些病癥總是會不經(jīng)意的悄然而生，嘴角的紅腫干燥便是其中一種，常常會讓人寢食難咽，一不小心就撕拉到傷口而引發(fā)更嚴重的病癥，那么，我們應(yīng)該怎樣預(yù)防該病癥的發(fā)生呢?下面提供幾點簡單的小建議。
1、降火
人體虛火的旺盛也是爛嘴角發(fā)生的原因之一，上火往往會致使唇舌的干燥與咽喉的不適，致使嘴角周圍出現(xiàn)起皮皸裂的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的炎癥。因此，我們讓體內(nèi)降火去燥熱，保持一顆愉快的心情，可以消退虛火，當然也可以食用一些降火的涼茶瓜果等。
2、補水
現(xiàn)代人越來越不愛喝水，常?？柿司惋嬘锰妓犸嬃?，其實這類飲品對人體往往沒有什么益處，過多的人工色素與咖啡因，反而會導(dǎo)致一些疾病的發(fā)生;而水則是清熱解渴再好不過的選擇了，喝水還可以對人體和口腔起到滋潤的作用，對于爛嘴角有著預(yù)防的作用。
3、補充維生素
其實爛嘴角也是人體缺乏維生素的表現(xiàn)，體內(nèi)缺乏B類的維生素往往會導(dǎo)致皮膚粘膜炎癥的發(fā)生，不及時補充則就會引發(fā)更炎癥的病癥，爛嘴角就是明顯的癥狀之一，口角的糜爛與裂口，常常會帶來許多的不便，因此我們可以多吃水果來攝入缺乏的維生素。
爛嘴角其實一點都不可怕，只要調(diào)整好生活習(xí)慣與飲食還是可以達到預(yù)防的效果的，所以小伙伴們還是要注重養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
秋天氣候的干燥缺水，常常會導(dǎo)致人體皮膚細胞的失水，從而出現(xiàn)臉干、唇干等癥狀，進而引發(fā)爛嘴角的現(xiàn)象。爛嘴角其實就是嘴角周圍因為紅腫干燥而出現(xiàn)的一種口腔疾病，不僅會在進食時，會有疼痛感，大聲的說話或者是大笑都會導(dǎo)致傷口的裂開，從而引發(fā)流血化膿等現(xiàn)象的發(fā)生，那么我們秋季應(yīng)該怎么預(yù)防呢?
1、補水
缺水肯定少不了大量的補水了，而且秋季不同于其他的季節(jié)，氣候十分涼爽怡人，但是空氣中的水分很稀薄，會致使人體表面水分的大量流失。因此，我們應(yīng)該多喝水來補充人體的水分，不要等到嘴巴燥渴難耐了在來喝水，多喝水不僅對爛嘴角有著預(yù)防作用，而且對我們的皮膚身體都有著非常重要的作用。
2、清淡飲食
現(xiàn)代人大多都喜歡食用重口味或者是辛辣刺激的食物，例如酸辣粉、炸雞腿、辣火鍋等，這類物質(zhì)通常都會刺激到我們的咽喉脾胃，很容易造成上火的癥狀發(fā)生，不僅會引起喉嚨的腫痛，還會引起嘴角的糜爛發(fā)炎等。因此，想要預(yù)防爛嘴角，還應(yīng)注意清淡飲食，多食用水果蔬菜等。
3、維生素的補充
人體每天都需要攝入各種不同的維生素，來維持我們?nèi)粘Ｋ璧脑匦枨蟆Ｒ虼?，維生素的缺乏會致使很多病癥的出現(xiàn)，爛嘴角就是缺乏B類維生素的代表病癥之一，嘴角的糜爛發(fā)炎會讓你食不下咽，疼痛難耐。因而，我們需要多進食水果或者新鮮的蔬菜來補充所需的維生素，可以多食用綠葉片的蔬菜與維生素B高的水果。
每逢夏季，很多人會在口角周圍就會出現(xiàn)乳白色的潰爛或者是紅腫，常常給進食或者說法帶來很多的不便，一不小心的張口就會牽扯到傷口，帶來陣陣的刺痛感，嚴重的話還會流血化膿等，那么我們到底應(yīng)該怎么預(yù)防呢?下面我們就來了解一下如何預(yù)防爛嘴角吧。
1、多食用潤燥的食物
在我國的中醫(yī)屆認為，大多數(shù)的爛嘴角都是有燥熱引起的，所以我們不能忽視潤燥去火的這個環(huán)節(jié)，多食用潤燥的食物，例如蜂蜜、百合、銀耳等等，可以很好的調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的肝火，達到預(yù)防爛嘴角的效果。
2、注意面部皮膚保養(yǎng)
人體面部的皮膚是很脆弱的，所以應(yīng)該注重面部的保養(yǎng)，防止因為皮膚的干裂而導(dǎo)致爛嘴角癥狀的發(fā)生，而且在出現(xiàn)爛嘴角現(xiàn)象時，應(yīng)注意不要用舌頭去舔，因為唾液中的淀粉酶與溶菌酶等很容易在嘴角殘留，而導(dǎo)致局部的過分干燥，從而致使糜爛的潰發(fā)，加重整體的病癥。
3、達到膳食平衡
營養(yǎng)均衡本身對于我們來說就是很重要的，不偏食不挑食是最基本的，但是很多人往往做不到這一點，常常不喜愛吃瓜果蔬菜，從而導(dǎo)致身體維生素的匱乏，引發(fā)各類的病癥出現(xiàn)，爛嘴角就是其中的一種，B類維生素的缺乏，使得人體新陳代謝減弱，從而導(dǎo)致炎癥的發(fā)生，因此，日常生活中應(yīng)該多食用富含維生素B食物，例如胡蘿卜，新鮮的綠葉蔬菜、梨子等。
春季的時候由于氣候的原因很容易引起嘴角的紅腫干爛，不僅影響到我們的美觀，還帶來很多飲食與說話的煩惱，一不小心就撕拉到傷口，引起疼痛或流血，嚴重的話還會導(dǎo)致感染發(fā)炎，那到底應(yīng)該怎樣預(yù)防呢?可以參考以下幾點建議。
1、均衡飲食
首先要做到的就是不要挑食，做到健康的均衡飲食的好習(xí)慣，多吃B類維生素高的食物，例如菠菜、胡蘿卜、梨等瓜果蔬菜。這類食物不僅對于爛嘴角有著預(yù)防治療作用，而且對我們的人體有著很大的益處，可以提高我們?nèi)粘Ｋ璧拿庖吡εc清熱排毒的效果。
2、補充水分
很多人都不愛喝水，但是水對于我們?nèi)梭w來說是非常重要的一種物質(zhì)，機體所進行的很多化學(xué)反應(yīng)都離不開水的支持;水可以加快人體的新城代謝達到排毒降火的功效，多喝水不僅可以清潔腸胃還可以預(yù)防爛嘴角的癥狀，因此，不仿多喝水。
3、清潔口腔
口腔的不干凈也會引發(fā)很多病癥的發(fā)生，爛嘴角也是其中一種。因為有一類的爛嘴角就是細菌感染導(dǎo)致的，細菌不可控的一種因素，常常會讓嘴周細小的傷口發(fā)炎感染從而致使爛嘴角的發(fā)生;因而我們應(yīng)該注意口腔的清潔，早晚都應(yīng)該要刷牙。
爛嘴角雖然不是很嚴重的病癥，但是不慎患上還是會難受不安的，因此我們一定要學(xué)會預(yù)防和避免，以上幾點就是小編給出的幾點建議，不仿學(xué)習(xí)收藏起來。
相信不少朋友都有過爛嘴角的癥狀，在口角周圍出現(xiàn)干燥起皮，潮紅起皰的現(xiàn)象，容易使嘴唇干裂難受，進食或者說話時還會帶動傷口，常常造成出血的情況，十分的煎熬難受，那么出現(xiàn)爛嘴角的現(xiàn)象，我們應(yīng)該如何護理呢?可以參考以下幾點建議。
1、首先引起爛嘴角的原因有好幾種，我們需要做的第一件事是鑒別爛嘴角的原因，然后對癥處理。如果時缺乏B類維生素，則會有其他表現(xiàn)，例如舌頭發(fā)炎，發(fā)干，嘴角伴有刺痛感，最后腫大為紫紅色;如果是上火或者球菌型口角炎，則會伴有嘴唇干燥不已，雙側(cè)嘴角呈濕白色等癥狀，只有弄明白了起因，才可以能快更有效的治愈。
2、根據(jù)病因治療服用相應(yīng)維生素或者藥物，在飲食中注意均衡營養(yǎng)，多食用綠葉蔬菜、維生素含量高的蔬菜瓜果，避免食用上火或者刺激性的食物，防止炎癥蔓延難愈。
3、爛嘴角一定不能舔舐傷口，更不要涂抹紫藥水，因為唾液與紫藥水會使口角更加干燥，從而使口角裂口流血的機會更大，可以涂抹些克霉哩軟膏或金霉素魚肝油類的軟膏.
4、注意多喝水，保持體內(nèi)水分的流動，因為爛嘴角本來就會使人體燥熱，這時充足的水分可以緩解癥狀，給予流食或半流質(zhì)飲食。
相信大家看了以上幾點建議后就知道應(yīng)該如何調(diào)理爛嘴角病癥了，良好的生活習(xí)慣對于日常生活也是有著促進作用的，多明白些生活常識，不僅能夠防治爛嘴角，而且對健康也有不少的好處哦。
氣候的干燥多變常常會使人免疫力下降，從而導(dǎo)致各種病癥的發(fā)生，而爛嘴角就是其中的一種，當然身體維生素的缺乏或者是體內(nèi)的火氣旺盛都會導(dǎo)致該病癥的發(fā)生，那么爛嘴角會傳染嗎?
爛嘴角不會傳染
其實正常情況下是不會的，因為爛嘴角并不是一種傳染病，通常情況下只是飲食不當、上火或者是維生素的缺乏引起的。爛嘴角也稱作為口角炎，是上下唇口角附近發(fā)生的炎癥的總稱，可以根據(jù)不同的發(fā)病原因可分為不同種的病癥。
但若是為真菌而引起的爛嘴角癥狀可能就會導(dǎo)致感染，因為病菌是不可控的，常具有傳染性，而這類爛嘴角通常表現(xiàn)為雙側(cè)的口角呈現(xiàn)明顯的濕白色，餅伴有潰瘍糜爛的現(xiàn)象。
若過您自身嘴角有傷口卻又與口角炎的患者進行比較親密的唇舌接觸或者是共用生活用品之類的行為，那很容易就在一定幾率下因為傷口的原因而誘發(fā)感染，因為傷口的破裂使自身的防御機制被打破，很容易使得真菌或者是細菌進入傷口而促使炎癥的發(fā)生，因此在嘴周有傷口的情況下還是應(yīng)避免接吻或者是共用生活用品的行為。
爛嘴角的發(fā)生正常要滿足三個因素，一是自身的免疫情況就不良好，很容易感染病患，二是口角的周圍皮膚存在有小創(chuàng)口，三則是誘發(fā)爛嘴角的各種病菌。
想要避免患上爛嘴角還需要注意平時注意口腔清潔衛(wèi)生，不要隨隨便便咬手指頭，亂舔舐嘴唇嘴周，積極的給體內(nèi)補充各種維生素，若口腔內(nèi)有任何炎癥需要及時的治療等。
人體維生素的缺失常常是不恰當?shù)娘嬍沉?xí)慣導(dǎo)致的，進而引發(fā)一系列相應(yīng)的炎癥，而爛嘴角的炎癥就是其中之一，一般情況下是缺少B族維生素導(dǎo)致的，因此多食用一些富含該類維生素的食物就能緩解，那么下面就來介紹一下有那些蔬菜是可以緩解該癥狀的。
1、胡蘿卜
胡蘿卜作為一種營養(yǎng)豐富，老少皆宜的蔬菜，對人體來說有著不明多說的好處。其含有大量的糖類、胡蘿卜素、B類維生素等。長時間 服用，對于爛嘴角有著食療的療效。
2、茄子
由于茄子皮含有大量的維生素C和維生素B，常常用于緩解治療營養(yǎng)素缺失而引起的口角炎，而且茄子肉還有著清退濕熱，止痛消腫的功效，因此對于爛嘴角是有著明顯的緩解治療作用的，若您不慎患有了爛嘴角，不妨多食用一下茄子來緩解治療試試，但需要注意的是，烹食茄子時，不要使用過多的油與調(diào)味品，應(yīng)還是以清淡為主。
3、菠菜
爛嘴角其實就是醫(yī)學(xué)上的口角炎的俗稱，想要預(yù)防和緩解，重要的就是飲食要均衡，多食用含有B類維生素的食物，其中菠菜就含有大量的膳食纖維，例如維生素B2、胡蘿卜素等，因此對于爛嘴角有著一定的作用，但是也不可長期偏食或者一次性食用過多，應(yīng)注意均衡。
4、芹菜
芹菜因為其含有的豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，在生活中常常被稱作是養(yǎng)生食補的圣品。芹菜屬于高纖維食物，其蘊含的膳食纖維與維生素等，對于治療爛嘴角有著顯著的療效，且還有著清熱解毒，強身去病的作用。
冬季很容易出現(xiàn)爛嘴角的情況，也就是口角炎疾病，這樣的癥狀影響容貌也會影響日常的生活，所以出現(xiàn)該疾病應(yīng)該使用藥物或食療進行治療，本文將介紹爛嘴角吃什么好，以及發(fā)生了口角炎怎么辦，提供給大家一些治療措施和意見。
嘴角爛了是什么原因
由于現(xiàn)在的天氣普遍干燥，造成了很多人容易出現(xiàn)嘴角爛的情況，即口角炎的發(fā)生。具體是什么原因造成了嘴角爛呢?
1.缺失營養(yǎng)
由于核黃素(維生素B2)攝入不足，它是人體新陳代謝酶系統(tǒng)的一個重要成分?？赡苓€會伴隨其他癥狀的產(chǎn)生，例如草莓樣舌苔，舌炎、結(jié)膜炎、角膜炎、陰囊炎等。
2.機械因素
由于牙齒位置的不合適，造成了上唇壓著下唇，口角發(fā)生褶皺，導(dǎo)致黏膜長期處于浸泡中。
3.天氣原因
秋春季空氣相對與夏季干燥，口唇會異常干燥。大多數(shù)人常用舌頭去舔口唇四周，來緩解口唇，使其滋潤、舒適。但是，唾液很快就會揮發(fā)，導(dǎo)致越舔越干，反而會加劇口角干裂，造成“爛嘴角”的癥狀。
4.飲食習(xí)慣
現(xiàn)在人們的生活條件越來越好，很多人選擇不吃粗糧，導(dǎo)致了維生素B的缺失，吃的食物也都經(jīng)過了加工，致使其看起來好看了，但事實上飲食過于精細對身體是會造成很大的傷害，這樣人們便容易引起口角炎，便秘等癥狀。
5.細菌感染
病毒感染、細菌感染、真菌感染都會造成爛嘴角的狀況，每一種都會造成不同程度的潰爛。
6.飲食與生活上的不規(guī)律
7.通常由于感冒，發(fā)熱，疲勞，睡眠不足，心情抑郁，緊張焦慮等因素，導(dǎo)致免疫力下降，身體虛弱的人往往在季節(jié)轉(zhuǎn)換的時間容易上火，從而引起嘴角爛的情況。
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爛嘴角吃什么好
“爛嘴角”在醫(yī)學(xué)上稱為口角炎，主要表現(xiàn)為口角潮紅、起皰、皸裂、糜爛、結(jié)痂、脫屑等。由于氣候干燥，缺乏維生素B等原因都會造成上述情況。但是一旦造成了爛嘴角，將會給我們的飲食和生活帶來不小的影響。 今天就為大家介紹一下如何進行食物療法的治療。但是，其最主要的原則是在堅持正常膳食的前提下，選擇的食物適當?shù)南蝠B(yǎng)陰、生津、性味甘潤的方向傾斜。
1.多食用富含B族維生素的食物，如動物肝臟、瘦肉、禽蛋、牛奶、豆制品、胡蘿卜、新鮮綠葉蔬菜等。
2.適量食用含有維生素B較多的水果。例如，西紅柿、柑橘、香蕉、葡萄、梨、核桃、栗子、彌猴桃、柿子等?？梢栽谑秤盟耐瑫r服用維生素B2、Vc等維生素含片。
3.適量食用維生素C較多的水果。例如，鮮棗、沙棘、獼猴桃、柚子、 番茄、草莓等。吃水果時要分清寒熱等特性,根據(jù)自己的體質(zhì)進行選擇。
4.具有清熱祛燥功效的粗糧雜及豆類。如麥片、黃小米、玉米、綠豆、白蕓豆等。
5.應(yīng)季蔬菜類，如蘿卜、綠葉蔬菜、芋頭、南瓜、黃瓜、大棗、荸薺等。對于當季當?shù)厥a(chǎn)的蔬菜，最簡易的辨別方法就是量多價低。
6.具有滋陰潤燥功效的葷食類食物，如鴨肉、河魚、河蝦等。另外，可根據(jù)不同人群的體質(zhì)與癥狀，選擇合適的菜譜進行合理膳食。
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爛嘴角吃什么水果
經(jīng)常爛嘴角的人，大多是由于缺乏維生素B族所導(dǎo)致的，這與平時飲食過于精細化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關(guān)。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?
1、橙子
橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內(nèi)熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
3、梨
梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營養(yǎng)成分，具有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤燥化痰等功效。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用。
4、火龍果
火龍果味甜且多汁，屬于涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤肺、潤腸排毒的功效。
5、甘蔗
在上火時吃甘蔗，會促進傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤燥的功效。而且對于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀都有緩解作用。
6、橄欖
橄欖的營養(yǎng)價值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇干、舌燥、水腫等方面。
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嘴角爛了怎么辦
“爛嘴角”在醫(yī)學(xué)上被稱為“口角炎”,這大多是由于身體缺乏維生素B2和天氣干燥的緣故造成的。因病因不同,可劃分為不同種類的口角炎。所以,“爛嘴角”的預(yù)防也不盡相同。
1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
為了更加健康的飲食，在食物選擇方面，要做到不偏食。而且，應(yīng)該多吃些綠葉新鮮蔬菜，胡蘿卜及各種果蔬。并且適當?shù)脑黾佣怪破?蛋類,瘦肉,動物肝臟等含B族維生素豐富的食品。
2.注意面部的清潔衛(wèi)生和滋潤保健工作
飯后應(yīng)及時將嘴角擦干。在天干氣燥時，應(yīng)在局部涂抹些潤膚霜等有利于滋潤口角的產(chǎn)品。在嘴唇干燥，并且起皮時,可適當擦凡士林,魚肝油或油脂性護膚品等,但應(yīng)注意，不可擦甘油類產(chǎn)品。由于甘油不是油脂,它具有脫水的功效,這會加劇皮膚干燥，起皮等狀況的產(chǎn)生。
3.養(yǎng)成經(jīng)常飲用開水的習(xí)慣
白開水有利于提高機體及皮膚的滋潤度。如果等口干才飲水,會導(dǎo)致體內(nèi)水分的嚴重缺乏。
4.糾正經(jīng)常舔嘴角的不良習(xí)慣
大多數(shù)人常用舌頭去舔口唇四周，來緩解口唇，使其滋潤、舒適。但是，唾液很快就會揮發(fā)，導(dǎo)致越舔越干，反而會加劇口角干裂，造成“爛嘴角”的癥狀。
5.內(nèi)外兼用蜂蜜
蜂蜜可以緩解爛嘴角的癥狀，而且外敷與內(nèi)服可以同時進行。用手指蘸取少量蜂蜜，往嘴唇上干裂的地方輕輕地點涂。在平時生活中，舀幾勺蜂蜜放入水杯中用開水沖一下即可。
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治療爛嘴角的小偏方
在我們小的時候，生活條件和生活質(zhì)量并不是不好，經(jīng)常有爛嘴角的癥狀發(fā)生，特別是小朋友，基本都會發(fā)生這樣的問題。給日常飲食、說話等都會造成很大困難和問題!當年的我們又是如何應(yīng)對的呢?
1.淡鹽水清洗法：注意保持患處清潔，并用溫的淡鹽開水清洗，然后涂以冰硼散、西瓜霜、珍珠粉或1%碘甘油等，每天2~3 次，一般3~5天可痊愈。
2.常用米湯水洗洗嘴角患處，一天三次飯后清洗，有利于口角的消炎殺菌。
3.服用維生素B、維生素C含片，每日三次，一次2mg就可。
4.將魚肝油刺破后，擠出里面的肝油液體，同時將準備好的維生素B搗成粉末弄，混合后一起放在爛嘴角處。每天飯后重復(fù)三次，兩天就可基本痊愈了。
5.若患者的嘴角已經(jīng)出現(xiàn)干裂或出血等情況，則需要先用鹽水清洗干凈，等其干燥之后，再涂抹抗生素軟膏，同時要服用維生素B含片。
6.如果患處已經(jīng)結(jié)痂，就要讓其自然脫落。不要用手或者舌頭去亂碰、亂添，如果出現(xiàn)局部感染，可用紅霉素軟膏搽拭傷口，有助于促進愈合。
7.用蜂蜜輕點涂在爛嘴角的地方，有利于傷口的愈合。同時也可多喝一些蜂蜜水，具有降火的功效。
8.多喝綠豆湯，按平常煮綠豆的方法煮綠豆，在煮好的綠豆湯中加入新鮮的雞蛋液，在空腹的情況下趁熱喝下，早晚各兩次即可。
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如何預(yù)防爛嘴角
嘴角感染產(chǎn)生炎癥，應(yīng)該是很多吃貨們心里的痛吧，想吃不能吃的感受真的太痛苦了，那么我們怎樣才能預(yù)防爛嘴角的癥狀發(fā)生呢?下面跟隨小編一起來學(xué)習(xí)一下吧。
1、多食用蔬菜瓜果
營養(yǎng)均衡很重要，人體每天都需要補充維生素，好的飲食習(xí)慣會帶來更健康的體魄;尤其爛嘴角的患者更應(yīng)多吃蔬菜與水果。蔬菜和水果當中含有大量的維生素與微量元素，想要避免爛嘴角，一定要攝入B類維生素，尤其現(xiàn)代人挑食的毛病很嚴重，很多人不喜歡吃蔬菜，但是也要想方設(shè)法吃水果，最好每天能夠吃到兩種。如果確實有特殊原因不能吃的，也可以直接補充維生素B。
2、多食用喝蜂蜜
蜂蜜本身就含有很高的營養(yǎng)價值，其中富含維生素，所以，對于爛嘴角可有著預(yù)防治療的作用，建議每天早上起床跟晚上睡前可以喝杯蜂蜜水，既清潔滋潤了腸胃又預(yù)防了爛嘴角的癥狀，如果已經(jīng)出現(xiàn)爛嘴角的癥狀，在服用蜂蜜的同時也可以沾一點蜂蜜抹到嘴角爛的地方，這樣雙管齊下的內(nèi)服外用，爛嘴角很快就會治愈。
3、綠豆粥
綠豆是清熱降火的代表性食品之一。而且綠豆中含有大量的維生素，其營養(yǎng)價值也是不可忽視的，而上火往往也會導(dǎo)致爛嘴角的發(fā)生，因此，用綠豆來解毒降火是不錯的選擇，可以多喝綠豆粥來預(yù)防緩解爛嘴角的癥狀。
4、外用唇膏
嘴唇的過分干燥也會引起爛嘴角的發(fā)生，且人們常常會在嘴唇干燥的情況下來舔舐嘴唇，想達到濕潤緩解的效果，但是，這樣往往是適得其反的，經(jīng)常性的舔舐嘴唇，會讓嘴角發(fā)生感染，從而患上爛嘴角，因此保持嘴唇濕潤也是治愈的關(guān)鍵，不妨倍有一支安全無毒的唇膏，是不是的滋潤以下口角，對于預(yù)防爛嘴角有著意想不到的效果。
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嘴角爛是出現(xiàn)了炎癥，一般出現(xiàn)這樣的癥狀，要及時緩解，通過飲食調(diào)理，不要讓炎癥區(qū)域增大，大家都知道很多的水果能夠清熱去火，對于緩解炎癥疾病有較大的幫助，但是也有一些水果會起到副作用，不宜在爛嘴角時吃。本文將介紹爛嘴角吃什么水果，以及不能吃什么水果。
爛嘴角吃什么水果
經(jīng)常爛嘴角的人，大多是由于缺乏維生素B族所導(dǎo)致的，這與平時飲食過于精細化、挑食、偏食、蔬菜水果攝入不足等有關(guān)。那么爛嘴角吃什么水果比較好呢?
1、橙子
橙子中的維生素B2、維生素C等含量十分豐富，且性平，具有清熱排毒、消痰降氣，止渴等功效，非常適合嘴角潰爛的患者食用。
2、西瓜
西瓜中含有大量的類胡蘿卜素、維生素C、維生素B2等元素，具有消熱利濕、止渴等功效。這不但能滿足人體所需要的多種維生素，而且非常適合內(nèi)熱上火以及心火旺盛的患者輕松食用。有利于緩解嘴唇的干裂等。而且西瓜中含有豐富的鉀鹽，能夠彌補人體大量出汗所造成的體內(nèi)鉀鹽缺乏。
3、梨
梨含有豐富的胡蘿卜素、維生素B2等營養(yǎng)成分，具有生津養(yǎng)液、緩急解毒、潤燥化痰等功效。非常適合嘴角干裂、咽痛的口角炎患者食用。
4、火龍果
火龍果味甜且多汁，屬于涼性水果，非常適合口角炎的患者食用，具有降火，清熱潤肺、潤腸排毒的功效。
5、甘蔗
在上火時吃甘蔗，會促進傷口愈合。甘蔗味甘，性寒，有清熱生津、下氣潤燥的功效。而且對于熱病津傷，心煩口渴，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)等上火癥狀都有緩解作用。
6、橄欖
橄欖的營養(yǎng)價值十分豐富，含有大量的維生素B2、碳水化合物等成分。具有生津止咳、抗炎消腫等作用。具有明顯的改善作用，尤其是在唇干、舌燥、水腫等方面。
爛嘴角不能吃什么水果
大多數(shù)人都以為生病了多吃水果對于病癥有著治愈的功效，實則不然，若不慎食用了不恰當?shù)乃鶗?dǎo)致病癥更加嚴峻;那么在患有爛嘴角時，有哪些水果是不能食用的呢?下面來一起了解一下吧。
1、橘子
橘子性溫，是一種熱性的水果，雖然橘子含有豐富的維生素，但是果肉中含有一定的有機酸，會對消化粘膜產(chǎn)生刺激感，從而出現(xiàn)口干舌燥、咽喉干痛的現(xiàn)象，而且過多的食用橘子后產(chǎn)生的熱能不能全部轉(zhuǎn)化，會作為脂肪儲存于體內(nèi)，從而導(dǎo)致上火，進而進一步加深爛嘴角的癥狀。
2、菠蘿
菠蘿屬于熱帶水果，有著健脾消食的功效。但其含有的菠蘿酶會對人的口腔黏膜與嘴唇表皮有著刺激性作用，會讓人引起不適，且大量的食用很容易導(dǎo)致上火，嘴巴的干燥上火也恰恰是爛嘴角的原因之一，因此建議爛嘴角時不應(yīng)多食用菠蘿。
3、荔枝
荔枝屬于熱性水果，含有豐富的天然葡萄糖等多種維生素，正常情況下食用對人體還是有益處的;但若患有爛嘴角還是建議不要食用，因為荔枝的糖分很高，吃了容易引起口干舌燥，從而使嘴角發(fā)癢更加難愈合。
4、桂圓
桂圓屬于溫補性質(zhì)的水果，含有豐富的營養(yǎng)價值，其豐富的果糖就是上火的根本原因，過高的熱量容易引發(fā)體內(nèi)的燥熱感，從而引發(fā)上火，對于爛嘴角的患者往往會起到反作用的效果。
爛嘴角能吃菠蘿嗎
菠蘿是一種常見的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛不釋口，炎炎夏日里，一塊清新可口的菠蘿會給你帶來無限的滿足感，那么患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?
爛嘴角不能吃菠蘿
因為一種叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質(zhì)存在于菠蘿內(nèi)，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質(zhì)，對于人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質(zhì)有強烈性刺激的物質(zhì)，處理不當很容易刺激到人體，嚴重的話還會引起過敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)嘴角疼痛、破皮等現(xiàn)象。
而爛嘴角常常會因為細菌的侵蝕與感染，引發(fā)更嚴重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會刺激到敏感的傷口，會增添傷口的不適與疼痛感，進一步加深炎癥的癥狀。
而且過多的食用菠蘿很容易造成上火的現(xiàn)象，使得嗓子和嘴唇產(chǎn)生過分干燥的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的產(chǎn)生，且對于爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的干燥缺水會讓人不自覺的舔舐傷口，從而使得傷口受到細菌感染，帶來嚴重的后果，可以適當?shù)亩嗪人畞砭徑獍Y狀。
因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當?shù)某砸恍鲂缘乃?，例如梨、西瓜等清熱去火的水?為了病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合后再進行食用。
爛嘴角能吃芒果嗎
炎炎夏日里，當然少不了芒果的陪伴了，酸甜的口感輕松就幫您抹去天氣燥熱帶來的煩悶感。但是若不小心患有爛嘴角的癥狀，是否可以食用芒果呢?讓我們一起來了解一下把。
爛嘴角不宜吃芒果
首先芒果從性味上來說偏平溫度，本性為濕毒水果，對于濕熱性體質(zhì)的人來說吃多容易上火，一般日常生活中火氣大或者口舌長瘡的人來說也是極易上火的。另外，過敏體質(zhì)的人要注意禁食芒果，不然很容易引發(fā)過敏導(dǎo)致身體不適。
其次，芒果里的糖分含量很高，若其中的果糖沒有及時得到分解，很容易轉(zhuǎn)化為脂肪存儲于體內(nèi)，很容易引發(fā)身體肥胖不適，上火等癥狀，導(dǎo)致口干舌燥，嘴角發(fā)炎等現(xiàn)象。若爛嘴角的患者食用，則就容易加重病情。
再次，大部分的爛嘴角都是由上火感染或者是飲食不均導(dǎo)致的，常表現(xiàn)為在嘴角周圍長有膿包或者紅腫，患者在進食或者說話時很容易牽扯到傷口，導(dǎo)致出血發(fā)炎的癥狀，此時若食用芒果，芒果的濕毒會侵蝕到傷口，或者是引發(fā)傷口的再次感染，很容易導(dǎo)致使傷口發(fā)炎進一步加深病情的惡化，嚴重可能還會導(dǎo)致傷口的潰爛。
所以患有爛嘴角癥狀的患者，建議還是不應(yīng)食用芒果的，應(yīng)該禁食一段時間，可以多喝溫水，涼性的蔬果，例如梨子，蘿卜、菠菜等，除去體內(nèi)的浮躁，進而緩解治療病癥，服用維生素B2也是相當不錯的選擇。
菠蘿是一種常見的熱帶水果，有著健胃消食、生津爽口的功效。其酸酸甜甜的口感讓許多人愛不釋口，炎炎夏日里，一塊清新可口的菠蘿會給你帶來無限的滿足感，那么患有爛嘴角癥狀的患者可以食用嗎?
爛嘴角不能吃菠蘿
因為一種叫做菠蘿朊酶的蛋白酶和甙類物質(zhì)存在于菠蘿內(nèi)，菠蘿朊酶能有輕易的分解掉人體的蛋白質(zhì)，對于人體的粘膜有著損害的作用;而甙類物質(zhì)有強烈性刺激的物質(zhì)，處理不當很容易刺激到人體，嚴重的話還會引起過敏反應(yīng)，容易出現(xiàn)嘴角疼痛、破皮等現(xiàn)象。
而爛嘴角常常會因為細菌的侵蝕與感染，引發(fā)更嚴重的病癥，菠蘿的這種菠蘿朊酶更加會刺激到敏感的傷口，會增添傷口的不適與疼痛感，進一步加深炎癥的癥狀。
而且過多的食用菠蘿很容易造成上火的現(xiàn)象，使得嗓子和嘴唇產(chǎn)生過分干燥的現(xiàn)象，從而引發(fā)爛嘴角的產(chǎn)生，且對于爛嘴角的癥狀也有著加深的效果，嘴唇的干燥缺水會讓人不自覺的舔舐傷口，從而使得傷口受到細菌感染，帶來嚴重的后果，可以適當?shù)亩嗪人畞砭徑獍Y狀。
因此，若不小心患有爛嘴角的癥狀時，建議不要食用菠蘿，以防讓病情加重，可以適當?shù)某砸恍鲂缘乃?，例如梨、西瓜等清熱去火的水?為了病癥的痊愈不妨禁食一段的菠蘿，待傷口愈合后再進行食用。
生活中不少人都有爛嘴角的經(jīng)歷，這是一種無比痛苦的折磨，不能大口吃飯、不能開口大笑，好容易愈合的創(chuàng)口稍有不慎就會裂開，導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)，總不見好。尤其是在干燥的季節(jié)，這種病癥則更為常見，到底是哪些原因造成了這種情況的出現(xiàn)呢?
氣候干燥
如上文所述，氣候干燥的秋冬之季，爛嘴角的現(xiàn)象更為普遍，這是因為空氣中缺少水分，導(dǎo)致嘴唇缺少滋潤，出現(xiàn)開裂的情況。
營養(yǎng)缺乏
攝入營養(yǎng)不全面，是導(dǎo)致爛嘴角的重要原因，當體內(nèi)缺少維生素時，會誘發(fā)口角炎的出現(xiàn)，此時嘴角會出現(xiàn)糜爛、潰瘍。
病菌感染
當身體感染鏈球菌、葡萄球菌等病菌時，也會導(dǎo)致口角炎的出現(xiàn)，即表現(xiàn)為爛嘴角的癥狀表現(xiàn)。
這三個因素是造成爛嘴角的重要原因，當我們被這一疾病困擾時，該如何進行調(diào)理呢?下面就為大家推薦一些調(diào)理方式。
飲食調(diào)節(jié)
由上文可知，營養(yǎng)缺乏是造成爛嘴角的重要原因，因此，從飲食上進行調(diào)理很有必要，首先應(yīng)保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營養(yǎng)的全面;在此基礎(chǔ)上，還要多吃富含維生素的蔬菜、水果;同時補充充足的水分一樣必不可少;再者，還應(yīng)避免過量食用辛辣等刺激性較強的食物，這會加重病癥的表現(xiàn)。
注意護理
當爛嘴角出現(xiàn)之后，要做到科學(xué)健康的護理，首先不能用舌頭舔舐創(chuàng)口，這種不經(jīng)意的做法，會讓唾液中的酶殘留在創(chuàng)口，導(dǎo)致嘴角越發(fā)干燥，擴大創(chuàng)口面積。正確的做法，應(yīng)該是將干裂痂的死皮去除，以幫助傷口快速恢復(fù)。首先要用熱毛巾熱嘴唇進行熱敷，將開裂的角質(zhì)軟化，然后用干凈的小剪子將角質(zhì)剪去，最后在涂上一層潤唇膏即可。
日常預(yù)防
防患于未然，是防止爛嘴角出現(xiàn)的最有效手段，因此在日常生活中要保證嘴巴處于合適的濕度，可以隨身攜帶一支潤唇膏，一旦有干燥的感覺，涂一層潤唇膏，就可以有效地防止干裂情況的出現(xiàn)。再者，出門時也可以通過佩戴口罩的方式，防止干燥的空氣帶走嘴唇上過多的水分。
爛嘴角一旦出現(xiàn)，會給我們的生活帶來極大的不便，為了避免這種問題的糾纏，根據(jù)上述的方式進行調(diào)理，一定能又有效地防止疾病的出現(xiàn)。
當提到乳腺癌時，大多數(shù)人的第一反應(yīng)往往會認為這是一種專屬于中老年女性的癌癥，而資料顯示，當前乳腺癌的發(fā)病趨勢越來越年輕化，不少青年女性，甚至少女都不幸罹患了乳腺癌，這究竟是什么原因?qū)е碌哪?
飲食不節(jié)
很多女性酷愛美食，年輕的女性更是有恃無恐，為了滿足口腹之欲，往往飲食不節(jié)，大量食用甜膩、油炸等食物，會造成體內(nèi)脂肪大量堆積，而脂肪組織會產(chǎn)生一種類似雌性激素的物質(zhì)，間接影響了內(nèi)分泌環(huán)境，從而增加了乳腺癌出現(xiàn)風(fēng)險;再者，依靠外賣解決飲食也成了很多年輕人的選擇，這可能會在無意間食用大量的添加劑，增加乳腺癌出現(xiàn)的風(fēng)險。
精神壓力過大
當前的年輕人，往往要面臨來自家庭、社會、生活等多方面的壓力，這讓很多年輕女性常常處于緊張、郁悶、焦慮等負面情緒之中，而這種不良情緒會對身體產(chǎn)生反作用，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，增加乳腺癌出現(xiàn)的概率。
未生育
少女或年輕女性大多屬于未婚未育的群體，這一特性會增加罹患乳腺癌的風(fēng)險，因為當女性懷孕生育之后，體內(nèi)會分泌出孕激素，這種激素能有效抑制雌性激素的分泌，而雌性激素過量正是導(dǎo)致乳腺癌出現(xiàn)的重要原因，因此可以起到預(yù)防乳腺癌的作用。而未生育的女性由于缺少孕激素的保護，則更容易受到乳腺癌的侵擾。
那么，為了避免乳腺癌的威脅，年輕女性應(yīng)該如何有效地預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)呢?
控制體重
資料顯示，肥胖的女性罹患乳腺癌的概率是體重正常者的三倍之多，可見減肥不單是為了外形著想，同樣是健康的保障。因此，要從飲食和運動兩個方面進行調(diào)理，養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，避免暴飲暴食;每天堅持適量的體育鍛煉，做到雙管齊下，一定能規(guī)避乳腺癌的風(fēng)險。
穩(wěn)定內(nèi)分泌
體內(nèi)的雌性激素過量時造成乳腺癌出現(xiàn)的重要原因，因此，穩(wěn)定內(nèi)分泌十分必要，一切會造成內(nèi)分泌紊亂的生活習(xí)慣和狀態(tài)都應(yīng)盡量避免，如熬夜、情緒消沉等都應(yīng)及時調(diào)整。
乳房檢查
年輕的女性同樣不能忽略乳房發(fā)檢查，因為乳腺癌的出現(xiàn)時一個漫長的過程，當出現(xiàn)明顯的癥狀表現(xiàn)時往往已經(jīng)惡化，因此每年進行一次乳房檢查很有必要。
在乳腺癌日益年輕化的當下，年輕女性一定要保護好乳腺健康，以防惡疾上身。
