生活中經(jīng)常排尿困難是怎么回事？
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大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“生活中經(jīng)常排尿困難是怎么回事？”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
一般男性容易出現(xiàn)排尿困難的情況，不僅會給身體帶來健康同時(shí)也會影響到生活和工作，嚴(yán)重的話會影響到生育，降低性生活的質(zhì)量。
排尿困難是怎么回事？
1、前列腺增生
當(dāng)患上前列腺增生時(shí)會堵塞尿道，從而讓患者排尿時(shí)需要很大的力氣來克服阻力，最終出現(xiàn)排尿困難的情況，增生性的前列腺會導(dǎo)致尿線變細(xì)，當(dāng)病情嚴(yán)重時(shí)會出現(xiàn)排尿中斷、排尿淋漓不盡的癥狀。
2、前列腺炎
前列腺炎是常見的一種男科疾病，主要分為慢性和急性前列腺炎，前列腺炎容易造成小便尿不出來，排尿困難。此時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜水果，大豆制品和粗糧，多吃蜂蜜，這樣可以保持大便的通暢，適當(dāng)?shù)氖秤秒u蛋和牛肉，盡早的就醫(yī)，不然會加大了治療的難度。
3、尿路感染
尿路受到刺激時(shí)也會造成排尿困難，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)不同，輕重程度也會不同，若是出現(xiàn)了急性的尿路感染患者會出現(xiàn)明顯的尿路刺激癥。對于小兒、老年人、慢性尿路感染的患者，尿路刺激癥狀是比較輕的，只是有輕度的尿頻、小便費(fèi)勁、尿急等。
4、藥源性
隨著年齡的增長膀胱也會出現(xiàn)退行性的改變，膀胱的肌層會變萎縮，膀胱會變得越來越小。如果老年人服用一些容易影響膀胱逼尿肌的藥物，容易紊亂功能，調(diào)節(jié)功能受到障礙，從而誘發(fā)了排尿困難。常見的藥物主要包括多慮平、撲爾敏、西比靈、心痛定等，尤其是對于患有慢性排尿困難的老年人來說，盡量不要使用這些藥物。
5、膀胱結(jié)石
當(dāng)結(jié)石在男性的膀胱里面活動時(shí)，會增加了排尿困難的程度，有的有一部分結(jié)石會游動到膀胱的出口處，從而加大了排尿困難。若是結(jié)石比較大的話，排尿困難會更加的嚴(yán)重。另外也有一部分患者會出現(xiàn)血尿、局部疼痛和排尿困難等。
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咳嗽的情況很常見，不過一般情況下我們出現(xiàn)咳嗽的問題，還會有痰的情況存在，但是并不是每個(gè)人咳嗽的時(shí)候都是因?yàn)檫@樣的情況導(dǎo)致的，還會有人是經(jīng)常干咳，只是咳嗽沒有痰的情況也是會有的，那么經(jīng)常干咳的問題是怎么回事，一起跟著來看看吧。
經(jīng)常干咳是怎么回事
如果經(jīng)常干咳，首先要小心是因?yàn)檫^敏性疾病導(dǎo)致的，主要是因?yàn)榛颊叩纳眢w狀況出現(xiàn)了問題，可能會有遺傳因素，也可能是免疫狀態(tài)、精神狀態(tài)等出現(xiàn)問題，這些因素都是有可能會導(dǎo)致干咳問題出現(xiàn)的，而內(nèi)分泌和健康狀態(tài)產(chǎn)生問題之后，也會有經(jīng)常干咳的情況出現(xiàn)。
長期出現(xiàn)干咳的問題，還有可能是因?yàn)榛忌狭寺缘闹夤苎讓?dǎo)致的，還有可能是因?yàn)橛邢⒎谓Y(jié)核等問題導(dǎo)致的，如果出現(xiàn)了這樣的問題，大家可以嘗試去服用柴胡、白芍、桑白皮、橘梗等中藥材，對保護(hù)好肺部健康有好處，而且這些藥物是有利于病情緩解的。也可以根據(jù)病情的不同程度，然后選擇適當(dāng)?shù)娜ヅ浜弦恍┢渌乃幉模@樣進(jìn)行治療效果也不錯(cuò)。
經(jīng)常干咳還可能是肝陰虧虛的問題而引起的，對于患者來說，在一般情況下都是干咳少痰的，也有人是常咳不止的，在晚上的時(shí)候情況會更嚴(yán)重的，而且如果睡眠質(zhì)量下降。這時(shí)候首先是胃部，然后是肺部出現(xiàn)問題，之后還會有肝臟出現(xiàn)問題，這都是經(jīng)常干咳的時(shí)候回有的問題。
經(jīng)常干咳怎么治療
如果有經(jīng)常干咳的問題，首先我們應(yīng)該注意及時(shí)的去治療問題才行，如果是在咳嗽剛開始的時(shí)候，這時(shí)候我們可以選擇去服用單獨(dú)的一種止咳藥，這樣可以快速的緩解咽喉的不適情況，可以避免影響到睡眠和工作。而且服藥的時(shí)候，必須要小心藥物的疊加作用，一定要按照說明書去服用藥物才行。
經(jīng)常干咳的危害
經(jīng)常干咳對人體健康是會有一定影響的，首先是會影響到我們正常休息和睡眠的，很容易會因此而引發(fā)情緒波動，甚至抑郁的問題產(chǎn)生，這樣就會影響到我們正常的工作。經(jīng)常干咳還容易導(dǎo)致喉嚨的黏膜受到損傷，這時(shí)候就會容易導(dǎo)致病毒以及細(xì)菌的侵襲，是很容易會加重病情的。
經(jīng)常干咳會大大的增加胸部壓力，是會導(dǎo)致心臟受到擠壓，這樣無疑是不利于血液的正常循環(huán)。是容易引發(fā)心臟病問題的。
如果經(jīng)常干咳，這樣是會大大的增加肺泡以及小氣管壓力，這時(shí)候就容易產(chǎn)生肺氣腫，肺大泡的問題，還會有支氣管擴(kuò)張的情況產(chǎn)生。經(jīng)常干咳還容易誘發(fā)氣胸的情況，還會因?yàn)榻?jīng)常干咳導(dǎo)致胸部肌肉和軟骨關(guān)節(jié)出現(xiàn)拉傷的情況，會出現(xiàn)胸口疼痛的問題，經(jīng)常干咳是需要我們用到胸肌、肋間肌、膈肌等肌肉的，如果長期咳嗽。這樣無疑會消耗掉體內(nèi)大量的體力，是非常不利于疾病恢復(fù)的。
經(jīng)常干咳吃什么緩解
如果經(jīng)常出現(xiàn)干咳的問題，首先推薦去吃些冰糖，因?yàn)楸鞘悄芷鸬角鍩?、消炎的效果，還可以發(fā)揮出去火氣、止熱咳、化濃痰的效果，對于經(jīng)常干咳的人來說，通過食用冰糖就可以有化痰止咳的功效產(chǎn)生。
雪梨同樣對經(jīng)常干咳的人是很適合的，因?yàn)檠├婵梢园l(fā)揮出潤肺清燥、止咳化痰的作用。所以對于急性氣管炎和上呼吸道感染等疾病的患者來說很適合，如果出現(xiàn)了咽喉干、癢、痛等問題時(shí)，都是可以吃雪梨來幫助緩解的。而且雪梨是可以選擇生吃的，蒸著吃也不錯(cuò)，還可以做成湯和羹吃，都是非常美味的吃法，不過因?yàn)檠├嫘院?，所以我們不能一次吃太多。尤其是對于脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛的人群歷史，是不可以多吃的，否則就容易傷脾胃。
金橘因?yàn)橛锌寡?、去痰、理氣止咳等功效的存在，因此對于支氣管炎的問題來說，能夠有非常好的作用。吃金橘的時(shí)候選擇把果皮和果肉一起食用，嚼食之后就能感覺到很舒適，是緩解經(jīng)常干咳問題的好方法。
經(jīng)常干咳的情況是很多人都會有的問題，這樣的情況是讓人非常煩惱的，我們應(yīng)該對導(dǎo)致經(jīng)常干咳的問題有所了解，學(xué)會方法解決經(jīng)常干咳的影響是很重要的，否則是容易導(dǎo)致我們肺部健康受到影響，是需要大家去重視的一個(gè)情況。
做夢是一種正常的生理現(xiàn)象，那么中醫(yī)怎么解釋做夢問題？中醫(yī)講夢，從中醫(yī)角度講解做夢現(xiàn)象、夢象以及有些人多夢的原因等，下面一起看下中醫(yī)對夢的講解吧。
1、夢為魂魄飛揚(yáng)
關(guān)于做夢，中醫(yī)的理論認(rèn)為是魂魄飛揚(yáng)。中醫(yī)一再強(qiáng)調(diào)，人體的五臟皆有神明，那么魂和魄各是哪個(gè)臟器的神明呢？魂是肝的神明，魄是肺的神明。
人在睡眠中，不同的時(shí)間段由不同的經(jīng)脈所主。夜里十一點(diǎn)是膽經(jīng)當(dāng)令開始睡覺，凌晨一點(diǎn)到三點(diǎn)是肝魂所主，凌晨三點(diǎn)到五點(diǎn)是肺神所主。所以在這個(gè)時(shí)間段做夢，屬于魂魄收斂不住的一個(gè)象。肝魂跟理智相關(guān)，肺魄跟本能相關(guān)。那么人在三點(diǎn)之前做的夢是跟肝魂有關(guān)，也就是跟理性有關(guān)；三點(diǎn)后的做夢跟肺魄有關(guān)，也就是跟人的本能有關(guān)。
西方社會對夢也有所研究，比如弗洛伊德精神分析學(xué)就非常注重夢的問題，他認(rèn)為所有的夢都是潛意識心理的曲折或象征的表現(xiàn)方式。比如夢到水了，可能就跟出生有關(guān)；夢見大樹可能跟性有關(guān)；夢見去旅行了，可能跟死亡的觀念有關(guān)。弗洛伊德的學(xué)說中，認(rèn)為人有兩個(gè)最基本的本能：一個(gè)是死本能，另一個(gè)是性本能。所以他的意象分析（就是關(guān)于夢境的分析）基本上都是從這兩個(gè)角度去分析的。
2、夢象
中醫(yī)關(guān)于夢的理解與弗洛伊德有很大差異。比如說同樣夢見水，中醫(yī)認(rèn)為，是因?yàn)槿说年帤膺^盛所導(dǎo)致，這類夢一般比較恐怖。人體的臟器中腎主恐，在五行里，腎所匹配的五行又是水，所以夢見水或者夢見很恐怖的事情，是陰氣過盛。如果陽氣過盛的話，就會夢見大火燔灼，比如發(fā)高燒之前有的人會做夢夢見自己家的房子著火了，這其實(shí)跟陽氣浮躍在外有關(guān)。
《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞》淫邪發(fā)夢篇中專門記述了古人對夢境的各種理解。如人體里要是陰陽之氣都很盛的話，就會夢見互相廝殺。要是肺氣特別實(shí)的話，就會夢見使用金屬兵器進(jìn)行廝殺，因?yàn)榉伟次逍械呐鋵偈菍俳鸬?。如果上面的氣特別盛的話，會夢見飛翔，經(jīng)常夢見飛翔的人，一般性格特點(diǎn)是比較追求完美的那種，對萬事萬物都有一種追求完美的心理，他們的氣老調(diào)在上頭下不去，就會總夢見自己飛翔。而對于另外一些人，他們的氣總是沉在下面上不來，這類人做夢就愛夢見自己墜落深淵。
如果你特別餓，做夢就會夢見別人給你東西；反之，如果你特別飽的話，你就老夢見你給別人東西。
腿腳經(jīng)常抽筋是因?yàn)槟I虛的原因，腎虛會導(dǎo)致腿腳的血液流通不暢，從而會引起抽筋的情況，而且經(jīng)常缺乏運(yùn)動以及腿腳受到壓迫等情況都會出現(xiàn)抽筋的情況。所以腿腳經(jīng)常抽筋的時(shí)候，我們要按摩一下腿腳，然后多吃一些骨頭湯以及補(bǔ)鈣進(jìn)行緩解，對于腿腳抽筋的治療方法，我們可以來了解一下。
腳老是抽筋是怎么回事
腳老是抽筋是由于缺鈣或者長時(shí)間勞累受涼比如運(yùn)動量大導(dǎo)致的肌肉痙攣的情況。這樣需要多注意休息和保暖，可以多熱敷，按摩，口服鈣片，多吃高鈣食物比如蝦皮牛奶。有些長身體的時(shí)候比較容易缺鈣，建議可以吃一些鈣片或者是多吃點(diǎn)骨頭湯，補(bǔ)充鈣營養(yǎng)，并且要適量補(bǔ)充一些維生素ad或者曬太陽。促進(jìn)鈣的吸收。
腳老是抽筋應(yīng)該怎么辦
根據(jù)不同的原因采取下列不同的對策，可以很快解除痙攣而止痛。當(dāng)發(fā)生抽筋時(shí)，只要據(jù)“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳腳趾并堅(jiān)持l～2分鐘以上，即可收效。具體來說，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳腳使腳板翹起，一方面盡量伸直膝關(guān)節(jié);當(dāng)小腿前面的肌肉抽筋時(shí)，可壓住腳板并用力扳屈腳趾。
腳老是抽筋可能跟積極運(yùn)動或是身體缺了某種物質(zhì)等有關(guān)，在懷孕到后期的階段，孕婦的雙腿也會出現(xiàn)抽筋的癥狀，如果孕婦不希望自己老是有抽筋癥狀發(fā)生的話，建議可以想辦法去為自己改善它，不妨經(jīng)常的按摩雙腿等等。
導(dǎo)讀：女人經(jīng)常胸悶是怎么回事？很多女人都出現(xiàn)過胸悶憋氣，感覺呼吸困難的情況，可能是因?yàn)榕怨逃械纳砑靶愿裉攸c(diǎn)，比男性更容易出現(xiàn)胸悶，也可能是因?yàn)榧膊。敲磁私?jīng)常胸悶是怎么回事呢？下面為您介紹。
女人經(jīng)常胸悶是怎么回事？
胸悶是一種主觀感覺，即呼吸費(fèi)力或覺得氣不夠用。輕者若無其事，重者則覺得難受，似乎被石頭壓住胸膛，甚至發(fā)生呼吸困難。它可能是身體器官的功能性表現(xiàn)，也可能是人體發(fā)生疾病的最早癥狀之一。
1、生理性因素
女性從青春期開始卵巢等生殖系統(tǒng)開始發(fā)育成熟，分泌雌激素，促發(fā)月經(jīng)按月來潮和形成明顯的女性性征。胸悶氣短與性激素分泌水平大有關(guān)系。年輕女性體內(nèi)的雌激素分泌旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪組織的耗氧量比肌肉組織多，所以年輕女性會導(dǎo)致人體氧氣供應(yīng)不足，出現(xiàn)胸悶氣短。
2、心理性因素
女性經(jīng)常胸悶主要由郁悶、心情不舒暢等不愉快的情緒引起。女孩子往往情感細(xì)膩，遇到不順心的事容易生悶氣，情志不舒，常常使她們感到胸悶氣短。據(jù)心理學(xué)家統(tǒng)計(jì)，此種原因?qū)е碌男貝灇舛淌亲畛Ｒ姷?。看來凡事都得想得開。切勿太鉆牛角尖。
3、病理性因素
女性經(jīng)常胸悶有可能是一些疾病的征兆。女性常見的疾病的心肌炎和植物神經(jīng)功能失調(diào)。在各種心肌炎中，尤以病毒性心肌炎為最多見。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并發(fā)病毒性心肌炎。此病的主要癥狀之一，就是胸悶氣短。
3-1、心源性胸悶
特點(diǎn)為勞累后胸悶、呼吸困難，或夜間陣發(fā)性呼吸困難，患者可從睡眠中憋醒，見于心臟病患者出現(xiàn)肺淤血、心功能不全。胸悶也可以是冠心病心肌缺血時(shí)，心絞痛的一種表現(xiàn)。
3-2、肺源性胸悶
見于支氣管哮喘、胸腔積液、自發(fā)性氣胸、肺纖維化等。神經(jīng)功能性引起的胸悶--常見于心血管功能紊亂?；颊咦杂X胸悶、氣短，主觀感覺空氣不足，呼吸不暢，常有嘆息樣呼吸，長出氣后自感舒適。有時(shí)還常伴有心悸、心前區(qū)刺痛，以及乏力、頭暈、頭腦不清、焦慮、多汗、失眠等神經(jīng)癥狀。
女人經(jīng)常胸悶怎么辦？
1、要注意調(diào)整自己的呼吸，可以嘗試深呼吸，避免人多密集的地方。避免去擁擠和密閉的環(huán)境，空氣質(zhì)量差，含氧量少，并且易傳播呼吸道疾，從而引起胸悶的發(fā)生。
2、樂觀豁達(dá)的性格，有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)，從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。
3、在飲食方面宜清淡，少吃肥甘厚膩之品，而應(yīng)適當(dāng)多食大豆和玉米等對心血管系統(tǒng)有益的食物。
4、將玉米渣100克、百合20克洗凈，與泡脹的大豆50克一同放入鍋內(nèi)，加水適量，燒開后文火煲30分鐘，加入調(diào)料即可。玉米大豆保心，百合益肺，從而預(yù)防胸悶的發(fā)生。
5、可外出慢跑、散步或做一些力所能及的體育運(yùn)動，以增強(qiáng)肺功能。最好每天能堅(jiān)持鍛煉30分鐘，這樣，既可促進(jìn)肺泡的通氣和換氣功能，有可以鍛煉心臟的泵血功能和自身供血能力，從而緩解胸悶。
6、盡量不吸煙，避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
7、可以試試按揉內(nèi)關(guān)穴。內(nèi)關(guān)穴是心臟的保健要穴，能夠?qū)幮陌采?，理氣止痛，屬手厥陰心包?jīng)。手掌朝上，當(dāng)握拳或手掌上抬時(shí)就能看到手掌中間有兩條筋，內(nèi)關(guān)穴就在這兩條筋中間，腕橫紋上兩寸。
女人經(jīng)常胸悶是怎么回事，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
腿麻是一種很常見的生理現(xiàn)象，如果是因?yàn)殚L期站立或者蹲著而導(dǎo)致的腿麻，是屬于正常的勝利反應(yīng)，無需過度擔(dān)心。但如果是惡性的下肢麻木，持續(xù)性比較久，那就需要引起患者足夠的重視了，因?yàn)橥嚷闀θ梭w造成很大的影響。下面，就為大家詳細(xì)介紹腿麻的原因、危害以及預(yù)防方法。
一、腿麻的原因
第一：良性下肢麻木：會隨著患者的心情、飲食、天氣、運(yùn)動狀況的改變而自行消失，不會持續(xù)很長時(shí)間，一般2-3天就可以消失。
第二：惡性下肢麻木：惡性下肢麻木的主要特征就是持續(xù)性和進(jìn)行性。主要表現(xiàn)為下肢麻木這種現(xiàn)象會一直持續(xù)不斷，無法自行消失;且隨著時(shí)間的增加，麻木的程度日趨加重。
二、腿麻的危害
腿麻腳麻多由不良姿勢的久坐、久站、久蹲引起。腿部血液流通不暢，周圍神經(jīng)受到壓迫，影響神經(jīng)的正常傳導(dǎo)，不能把受到的刺激準(zhǔn)確、及時(shí)地傳給大腦，提醒我們變換姿勢，所以就會割包皮腿腳發(fā)麻。另外，長時(shí)間保持同一姿勢，也會壓迫脛神經(jīng)或腓神經(jīng)，引起神經(jīng)麻痹癥狀，使腿和腳產(chǎn)生麻木感。
腿麻不可小視，如有腿麻癥狀，建議到醫(yī)院檢查診斷，小心小問題釀成大錯(cuò)。
三、腿麻了怎么辦
立刻改變姿勢，可以小范圍內(nèi)快速走動幾分鐘;如果感到左腿發(fā)麻，就高舉右手10秒，然后放下，反復(fù)3次，右腿麻的話就舉左手，麻木感可以得到緩解;變換走路姿勢，如走“內(nèi)八字”，使不同的肌肉均衡受力，減輕發(fā)麻的感覺;對發(fā)麻部位進(jìn)行搓、熱敷，也能消除麻木。
平時(shí)無論站著、坐著都要保持正確姿勢，同一姿勢不要持續(xù)太久，最好隔幾分鐘就變換一次;多進(jìn)行一些慢跑、游泳等鍛煉腿部的運(yùn)動。另外，骨質(zhì)增生、腰間盤突出、腰肌勞損等病變也可影響周圍神經(jīng)，引起腿麻、腳麻，如果你經(jīng)常感到腿腳發(fā)麻，建議及時(shí)就醫(yī)。
有的人早上照鏡子時(shí)發(fā)現(xiàn)臉有些腫，看起來很憔悴，而且一時(shí)半回的還消不下去，臉經(jīng)常腫是怎么回事呢？有的人也許發(fā)現(xiàn)這樣一個(gè)情況，晚上熬夜后早上起床會有臉腫的情況，這與血液不暢有關(guān)。還有的人習(xí)慣晚上睡覺前喝水，不僅會有臉腫的現(xiàn)象，還會給腎造成較大的負(fù)擔(dān)，應(yīng)改善這種習(xí)慣。
1、臉腫是怎么回事呢
1.1、血液循環(huán)不暢
這種血液循環(huán)不暢的浮腫,經(jīng)常發(fā)生在血液循環(huán)代謝能力差的人身上,包括習(xí)慣在睡前大量喝水、久坐不動、睡姿不正確、熬夜以及天生體質(zhì)代謝差。這些影響所致便是血液循環(huán)系統(tǒng)效果變差,來不及將體內(nèi)多余的廢水排出去,水分滯留在微血管內(nèi),甚至回滲到皮膚中,便產(chǎn)生了膨脹浮腫現(xiàn)象。不過,這種水腫情況在起床后活動一會后,就會慢慢自動消退。
1.2、營養(yǎng)不均
喜歡吃咸辣口味的食物,也就是我們常說的口重,平時(shí)飲食品種單一,食物攝取營養(yǎng)不均衡,長期出現(xiàn)面部及下肢浮腫。我們一直在強(qiáng)調(diào)“低鹽”飲食。飲食中鹽分過多,而又缺乏某些礦物質(zhì)時(shí),就容易造成營養(yǎng)失調(diào)性浮腫,如果你還有什么慢性病,那造成的麻煩就更大了。
1.3、經(jīng)前期內(nèi)分泌引起
在生理周期月經(jīng)來潮前一周或半個(gè)月內(nèi),出現(xiàn)眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫,此癥狀在經(jīng)期過后就會有所好轉(zhuǎn)。這類浮腫多與月經(jīng)周期變化和內(nèi)分泌功能改變有關(guān),屬正常生理現(xiàn)象。月經(jīng)來潮時(shí),排尿量增多,浮腫及其他癥狀可逐漸消退。
1.4、某些疾病的信號
臉部浮腫的原因還在于浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內(nèi)分泌等疾病的信號。當(dāng)然,有些浮腫并非是疾病的表現(xiàn),而是一種生理反應(yīng)。
2、臉腫如何消腫
2.1、按摩頜關(guān)節(jié)
做法:飯前可以先按摩一下下頜關(guān)節(jié),張開手,大拇指與食指并攏,中指、無名指與小拇指并攏,中指與食指之間的空位卡在耳朵下,一邊張開口一邊向上輕擦兩腮,然后閉上嘴巴,從上往下輕擦按摩下頜,來回做10次。
原理:按摩可以打通臉部經(jīng)絡(luò),令血流順暢,讓毒素排出,對消除臉部浮腫很有幫助。
2.2、喝黑咖啡
做法:吃完早飯后,喝一杯純黑咖啡,約30分鐘到1小時(shí)后,就能看到臉部浮腫消失。
原理:黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用,因此能快速消除臉部浮腫,對眼部浮腫效果尤佳。
2.3、水煮蛋消腫
如果臉部因?yàn)槭艿酵鈧霈F(xiàn)了臉腫的話,可以利用水煮蛋來幫助快速消腫。臉部瘀傷通過雞蛋的溫度能夠加速局部的血液循環(huán),幫助化瘀消腫。
做法:將雞蛋煮熟之后去殼,直接用去殼的雞蛋接觸臉腫的位置。要注意避免燙傷。
正常情況下，每個(gè)人都是會出汗的，尤其是在高溫下運(yùn)動或者是做體力勞動的時(shí)候，經(jīng)常是會出汗的，一般情況下，這種出汗是正?，F(xiàn)象，但是也有些人平時(shí)稍微運(yùn)動一下，身體就會出現(xiàn)大量的出汗，一般這種出汗很可能是由于身體太虛或者是身體患病引起的，引起出汗的原因是非常多的。
經(jīng)常容易出汗是怎么回事?
由于天
氣、環(huán)境原因引起的出汗屬于靜汗，而異常的靜汗需要引起注意，比如自汗、盜汗等。不熱、不運(yùn)動就出汗，且容易疲勞、感冒、心慌，特別怕風(fēng)怕冷，這叫自汗，是氣虛的表現(xiàn)，飲食上可選擇山藥、豆?jié){、牛羊肉等。夜晚一睡著就出汗叫盜汗，是陰虛。這類人可多吃百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。
根據(jù)出汗部位的不同，也能辨識疾病。額頭面部出汗過多，是積食的表現(xiàn)，減少食量、吃清淡飲食能緩解。手足心多汗，伴有口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若伴隨腹部脹滿疼痛，多屬腸道內(nèi)有積糞的熱證，要通便。心窩、胸口多汗，多見于一些腦力工作者，常伴食欲不振、睡眠差，可通過如慢跑、太極拳等緩解。
而且，汗的一些表象如氣味和顏色也有大講究。汗味如果發(fā)腥，和熱證或濕熱證有 關(guān)，一般屬肝熱?？捎们宓嬍?，或用中藥菊花等泡水喝。有些人的汗液呈藍(lán)色、青色、青綠色、紅色或黃色等，叫做色汗。注射美藍(lán)的人可出現(xiàn)藍(lán)色汗液，青綠色 汗的人要考慮鋼中毒，紅色汗的人可能服了碘化鉀。
有的人特別愛出汗，無論是夏天還是冬天，吃頓飯、做點(diǎn)事常常是滿頭大汗，稍一緊張就汗流浹 背，這種病癥在醫(yī)學(xué)上稱為多汗癥。多汗癥可因發(fā)熱性疾病、代謝性疾病，以及精神因素等引起。夏天氣候炎熱，人處于高溫之下，多汗是一種正?，F(xiàn)象，如果在氣 溫低的情況下也是這樣，就應(yīng)考慮是一種病態(tài)了。
出汗的種類有哪些呢?
生理性盜汗
這種類型的睡覺出汗是多發(fā)生在小孩子身上的，因?yàn)樾『⒆悠つw非常幼嫩，所含水分較多，毛細(xì)血管豐富，新陳代謝旺盛的同時(shí)卻有著尚未健全的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)功能。因此，小孩子在活動時(shí)容易出汗，如果睡覺前活動多的話，身體的新陳代謝更加活躍，導(dǎo)致熱量增加，在睡著時(shí)汗腺分泌會變多，大汗淋漓，以利于散熱。除此之外，孩子如果在睡覺前吃東西，胃液分泌也會變多，引起汗腺分泌的相應(yīng)增加，讓孩子睡覺時(shí)出汗很多，特別是睡覺的最初兩小時(shí)。另外，人體在睡覺時(shí)，室內(nèi)溫度過高，被子太厚，這些環(huán)境因素都會造成生理性的睡覺出汗。
病理性的盜汗
入睡之后，如果出汗時(shí)間以上半夜為主，則一般都是血鈣偏低引起的。低鈣會增加交感神經(jīng)的興奮性，加大了汗腺的分泌，這樣的睡覺出汗現(xiàn)象在佝僂病患者中更多見。如果是有結(jié)核病的患者出現(xiàn)睡覺出汗，往往是整夜都出汗，并且伴有面色超紅、食欲不振、情緒起伏等癥狀。許多影響人體體溫調(diào)節(jié)中樞以及讓交感神經(jīng)興奮的疾病都會引發(fā)病理性睡覺出汗。
了解身體出現(xiàn)的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時(shí)候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關(guān)注尿液的變化。
例如，尿液中泡沫過多，可能會聯(lián)想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現(xiàn)較多的泡沫，當(dāng)然，也要分為病理性與非病理性。
非病理性的情況
排尿的時(shí)候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現(xiàn)較多的泡沫。
另外，排尿的時(shí)候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時(shí)候，排尿會更容易出現(xiàn)泡沫。
這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。
病理性的情況
當(dāng)然，如果在排尿的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。
首先，蛋白尿的出現(xiàn)，會造成排尿的時(shí)候出現(xiàn)較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發(fā)性腎臟疾病，更是會在排尿的時(shí)候，出現(xiàn)較多的泡沫。
如果過去一段時(shí)間，在排尿的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)非常多的泡沫，就要及時(shí)的去腎內(nèi)科檢查身體，避免出現(xiàn)肌酐，那樣的話，可能會導(dǎo)致尿毒癥的出現(xiàn)。
其次，常見的泌尿感染也可能會導(dǎo)致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時(shí)候，出現(xiàn)較多的泡沫。
再者，在發(fā)燒之后，去排尿的話，也會發(fā)現(xiàn)尿液中出現(xiàn)較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數(shù)人都會有的。
最后，如果尿液中糖分過高，也可能導(dǎo)致排尿的時(shí)候，出現(xiàn)泡沫。
其與排尿者身體的血糖濃度有關(guān)，如果身體血糖濃度很高，出現(xiàn)的泡沫也會較多。
了解哪些原因?qū)е屡拍虻臅r(shí)候出現(xiàn)泡沫，能夠更好的促進(jìn)保健。
多喝水
通過喝水，能夠增加排尿，提高體內(nèi)的代謝速度，很多時(shí)候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實(shí)不渴也應(yīng)該喝一點(diǎn)。
通過喝水，能夠促進(jìn)排尿。還能夠把體內(nèi)的血糖進(jìn)行稀釋。
不憋尿
出現(xiàn)尿意，可能忙著其他的事情，會進(jìn)行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。
另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發(fā)現(xiàn)尿液出現(xiàn)泡沫。
這樣的情況，在治療病癥的時(shí)候，可能會給人很大的誤區(qū)，所以大家一定要多重視。
尖銳濕疣是一種非常常見的疾病，有許多人都得過尖銳濕疣，尖銳濕疣會對點(diǎn)解啊的身體造成一定的危害，所以要及時(shí)治療，那么請問女性尖銳濕疣是什么病?尖銳濕疣吃什么好?治療尖銳濕疣的偏方是什么?下面小編為大家講解。
女性尖銳濕疣是什么病
女性尖銳濕疣是由人類乳頭瘤病毒感染引起的上皮增生性病變，為重要的性傳播疾病之一。溫暖潮濕的外陰皮膚黏膜利于其生長、繁殖，形成外陰或陰道尖銳濕疣。但是，并非所有的外陰贅生物全為尖銳濕疣。女性尖銳濕疣潛伏期平均為2～3個(gè)月，病變發(fā)展無自限性，癥狀為局部瘙癢、疼痛，少數(shù)患者無癥狀。生長部位：外陰、陰道、宮頸、肛周，常見兩個(gè)部位同時(shí)發(fā)生，局部表現(xiàn)為淡紅色或灰色小丘疹，呈疣狀突起，常融合形成菜花樣贅生物，有性亂史，用5%的醋酸涂后病變處變白。
假性濕疣潛伏期3天～3周，有自限性，一般無癥狀，有的局部瘙癢，多見兩側(cè)小陰唇對稱性分布，少見兩個(gè)部位同時(shí)發(fā)生，病變呈魚子樣或珍珠樣小丘疹，有的呈息肉樣、絨毛樣，不融合，無性亂史，5%醋酸涂后不變白。病因尚不清楚，有人認(rèn)為多與糖皮質(zhì)激素，真菌感染或其他慢性刺激有關(guān)。
尖銳濕疣吃什么好
尖銳濕疣飲食1
得了尖銳濕疣之后許多人的身體里面都會缺少營養(yǎng)，所以要補(bǔ)充營養(yǎng)，蛋白質(zhì)就是其中之一，平時(shí)多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品，并同時(shí)進(jìn)行體育鍛煉。
尖銳濕疣飲食2
少吃海鮮類食品。像龍蝦,螃蟹,淡水里的鯉魚等都是不能吃的。
尖銳濕疣飲食3
得了尖銳濕疣之后應(yīng)該戒煙戒酒。香煙會讓人損失維生素C，而維生素C可以增強(qiáng)免疫力。此外，酒、辣椒、蔥蒜、韭菜、生姜、香菜、狗肉、羊肉也是不能吃的。
尖銳濕疣飲食4
堅(jiān)持服用蜂蜜或蜂王漿，增強(qiáng)自身抵抗力和免疫力。尖銳濕疣的復(fù)發(fā)往往都是在抵抗力低下時(shí)發(fā)生的。
尖銳濕疣飲食5
得了尖銳濕疣之后應(yīng)該多吃可以抗病毒活性的食物，如蘋果、大麥、生姜、葡萄、草菇、洋蔥、茶、桃子、花椰菜、蘆筍、銀耳、苦瓜、胡蘿卜、菠菜、番薯、水生貝類等能提高尖銳濕疣患者的免疫功能。
尖銳濕疣飲食6
多飲食一些可以增強(qiáng)免疫功能的食物，如香菇、新鮮蘿卜、人參、蜂王漿、玉米、西紅柿、白薯、杏、獼猴桃等食物均含有極為豐富的維生素，有利于防止尖銳濕疣在治療之后會復(fù)發(fā)。
尖銳濕疣飲食7
多飲食酸牛奶、大蒜、蘑菇，因?yàn)樗鼈兗染哂锌共《咀饔糜帜艽碳っ庖吖δ?。酸牛奶能增?qiáng)自然殺傷細(xì)胞的活性，促進(jìn)人體對病毒的殺傷力。從而幫助尖銳濕疣患者，減少治療之后復(fù)發(fā)的可能性。
傳染病是一種常見的疾病，有許多人都得過傳染病，傳染病有許多種，不同疾病的病因與治療方法也不同，那么請問傳染病的早期癥狀是什么?預(yù)防傳染病吃什么?傳染病偏方是什么?下面小編為大家講解。
傳染病的早期癥狀
傳染病有很多種，每一種不同的傳染病，她的癥狀也是不一樣的，比如說有的是通過唾液傳染，有的是通過血液傳染的，所以的話建議您還是要注意放松情緒，避免壓力過大的，如果說平時(shí)有什么不舒服的情況，可以檢查一下。平時(shí)注意增強(qiáng)體質(zhì)。
預(yù)防傳染病吃什么
1、地黃粥
原料
地黃500克，白蜜120克，大米、酥油各適量。
做法
把地黃用水洗干凈然后搗碎成汁，之后加入白蜜，然后放進(jìn)鍋里熬成膏狀放入冰箱貯存，每次用10克。將大米約50克煮粥，粥熟時(shí)加入地黃膏10克，酥油少許。每日早晚空腹食用。
功效
可以起到滋陰、養(yǎng)血、潤肺的作用。適用于肺、腎陰虛，干咳少痰，咯血，陰傷便秘等癥。如用于補(bǔ)腎肺，可在粥中放入熟羊腎，切碎同食。如在粥中加花椒、姜則有溫中祛寒、回陽通脈之效。
2、防風(fēng)粥
原料
防風(fēng)12克，蔥白碎2克，大米60克。
做法
把大米洗干凈之后放進(jìn)鍋里然后加適量水用火煮成稀粥，加入防風(fēng)藥液(提前煮好)，蔥白碎文火稍煮，即可食用。
功效
辛溫解表，祛風(fēng)散寒。適用于外感風(fēng)寒濕邪重者，癥見發(fā)熱惡寒、頭痛鼻塞、周身酸痛等。因其能發(fā)表、祛風(fēng)除濕，所以可用于老人周身骨節(jié)疼痛、頭痛目眩等癥。食用時(shí)忌油膩、生冷之品。調(diào)味宜清淡。風(fēng)濕熱痹癥者不宜食用。
3、紫蘇粥
原料
紫蘇葉6克，大米50克，紅糖適量。
做法
砂鍋內(nèi)加入適量的水，放入紫蘇葉煮沸1分鐘，去渣取汁備用。將大米淘洗干凈，放入鍋中煮粥，待粥熟時(shí)，再加入紫蘇葉汁和紅糖，攪勻即可。
染發(fā)現(xiàn)在逐漸成為了一種時(shí)尚，許多愛美的女士都會去選擇染發(fā)，這樣可以給自己增色不少，一般去染發(fā)店，會挑選各種各樣的適合自己的顏色。但是染發(fā)店染發(fā)的價(jià)格不一，有好的染發(fā)劑也有不好的染發(fā)劑，但其實(shí)不管是價(jià)格低廉還是昂貴的染發(fā)劑，都對身體有著或多或少的害處，而且有的人會經(jīng)常換頭發(fā)的顏色，還會漂頭發(fā)，這樣的損傷是更大的。
1、引起過敏
染發(fā)劑中的化學(xué)成分是非常多，有各種類型的化學(xué)成分，并且里面還含有大量的色素，這些色素含量的多少決定了染發(fā)保持時(shí)間的長久，并且染發(fā)劑中的化學(xué)成分多數(shù)為過氧化氫，以及一些容易引起皮膚過敏的物質(zhì)。如果經(jīng)常染頭發(fā)的話，會使頭皮瘙癢、變紅，嚴(yán)重一些還會使得頭皮和臉部變腫。在有些情況之下，比如你在洗頭的時(shí)候，染發(fā)劑隨著水流到了身體上，那么全身都會發(fā)生過敏，可能會變得紅腫，從而引起皮膚病。
2、容易致癌
許多價(jià)格比較便宜的染發(fā)劑都是化學(xué)成分合成的染發(fā)膏，里面含有許多未知的因素和對人體有害的物質(zhì)，尤其是在一些便宜的染發(fā)膏里面會含有致癌的物質(zhì)?？赡軙鹌つw癌，再嚴(yán)重的都有可能會引起皮膚和血液上的疾病，這很難根治，畢竟染發(fā)劑里的許多化學(xué)成分副作用是非常大。
3、發(fā)質(zhì)受損
其實(shí)很多人都發(fā)現(xiàn)在染完頭發(fā)之后，頭發(fā)的發(fā)質(zhì)會變得脆弱，久而久之，頭發(fā)也會變得枯黃干燥。因?yàn)榻?jīng)常染頭發(fā)，會使染發(fā)劑上的化學(xué)成分侵入到我們的頭皮，以及頭發(fā)的保護(hù)層，會嚴(yán)重的損傷頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，會使頭發(fā)變得異常脆弱、枯燥，還有可能會引起脫發(fā)。
4、重金屬中毒
在許多染發(fā)劑中，都含有大量的鉛和汞等化學(xué)成分。尤其是那種價(jià)格低廉的染發(fā)劑，里面鉛和汞的含量更加高，用的時(shí)間長了就會導(dǎo)致重金屬中毒，比如鉛中毒，這樣會嚴(yán)重影響身體健康。
做夢是人在睡著之后會出現(xiàn)的一種情況，是人體比較正常的生理現(xiàn)象，每一個(gè)人肯定都做過夢，有的人在睡醒后就會忘記，有的人在睡醒之后還能夠記得，有人說，晚上睡覺做夢即意味著當(dāng)晚的睡眠質(zhì)量不高，這又是什么意思呢，經(jīng)常做夢到底是怎么回事呢?
做夢是很正常的一個(gè)現(xiàn)象，每個(gè)人都會做夢，有的人做完夢的第二天早晨，還會有各種各樣的心理陰影，主要原因來自于老一輩人陳舊的思想，覺得做的夢都是有征兆的，這完全就是加重了做夢者的心理負(fù)擔(dān)，根本是沒有科學(xué)依據(jù)的猜想。那么今天要說的是做夢到底什么原因造成的呢?引起做夢的原因有很多種，首先第一個(gè)睡眠環(huán)境突然改變了，就會容易做夢，因?yàn)楫?dāng)你換掉了熟悉的睡眠環(huán)境，就會出現(xiàn)一些不適應(yīng)，這個(gè)時(shí)候就容易出現(xiàn)失眠或者是做夢的現(xiàn)象;第二個(gè)原因是睡眠不規(guī)律，顛倒了白天黑夜，這樣就容易出現(xiàn)做夢這一現(xiàn)象，白天就應(yīng)該工作，晚上就應(yīng)該睡覺，但是現(xiàn)在很多人，尤其是年輕人總會顛倒這一正常的作息習(xí)慣，因此我們所說的生物鐘就被打亂，自然在睡覺的時(shí)候就會發(fā)夢;第三個(gè)原因是心理壓力比較大，這可能與身處的工作環(huán)境、以及社會大環(huán)境造成的，工作需要花心思、人際關(guān)系需要花心思、家庭會帶來壓力，因此在睡覺的時(shí)候原本正常的休息時(shí)刻，也會遭受到壓力的迫害，因此就會做夢;第四點(diǎn)，有可能是疼痛導(dǎo)致做夢，生病的時(shí)候我們的生理和心理兩方面都會比較脆弱，外界的一點(diǎn)干擾和刺激就會影響到我們，那睡覺的時(shí)候很容易導(dǎo)致做夢;此外不良的生活習(xí)慣比方說愛吃宵夜，睡前劇烈運(yùn)動，也會導(dǎo)致做夢的發(fā)生。
以上內(nèi)容就給大家講述了，晚上睡覺經(jīng)常做夢是怎么回事，晚上做夢是很正常的，白天的各種原因或者做的某些事情，都會導(dǎo)致晚上睡覺發(fā)夢，比方說上文中說的，睡前進(jìn)行了劇烈運(yùn)動，睡眠環(huán)境的改變，作息不規(guī)律，心理壓力大等等，都可能導(dǎo)致做夢，每個(gè)人都不同。
