過于頻繁的放屁？那可能是身體在發(fā)出警告！
給顧客發(fā)的身體養(yǎng)生小知識(shí)。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生?！鄙钪校煌挲g的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。如何進(jìn)行養(yǎng)生保健呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“過于頻繁的放屁？那可能是身體在發(fā)出警告！”，希望能為您提供更多的參考。
放屁是一件有傷大雅的事情，如果說是在沒人的地方放屁，那還好，如果說是在大庭廣眾之下放屁，那就會(huì)被別人用有色的眼光來看，甚至?xí)獾絼e人的嘲笑，因此放屁過多也是一個(gè)很大的困擾，那么老是放屁到底是怎么回事呢？
可能有人認(rèn)為放屁是一個(gè)正常的現(xiàn)象，沒什么好說的，但是如果放屁過多，控制不住的話，那肯定也是身體出現(xiàn)了一些癥狀。首先，可能是由于飲食的問題，出現(xiàn)放屁的人很可能是因?yàn)槌粤艘恍┤菀桩a(chǎn)生氣體的食物，比如說紅薯，地瓜或者是洋蔥蘿卜，這也會(huì)使人出現(xiàn)放屁的情形。因?yàn)檫@類的食物會(huì)使得人的胃腸內(nèi)部的氣體過多，通過了胃腸的蠕動(dòng)，會(huì)經(jīng)常放屁。因此在飲食中，如果想要減少放屁的情況的話，要減少進(jìn)食淀粉類的食物，多吃一些含有蛋白質(zhì)的食物或者是一些蔬菜，這樣飲食均衡，也就不容易放屁了。
第二個(gè)，也有可能是患了一種名叫激躁性大腸癥候群的病癥。這種病在臨床上也會(huì)使病人出現(xiàn)腹痛腹脹，還有容易放屁的情況。出現(xiàn)這個(gè)問題的話，在飲食上建議病人少吃多餐，千萬不要暴飲暴食，在吃東西的時(shí)候要細(xì)嚼慢咽，吃飯之后也可以喝一點(diǎn)酸奶，這樣也可以改變腸道的細(xì)菌，減少發(fā)病的情況。
總是放屁想要緩解，在生活習(xí)慣上有一些建議。首先要多喝水，大量飲水是對(duì)身體十分有益的習(xí)慣，每天八杯水，有益于改善身體內(nèi)的水循環(huán)。另外飲食，要多加注意多吃蛋白質(zhì)和水果蔬菜，少吃淀粉類，均衡飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這樣也會(huì)對(duì)身體有很大的益處。
擴(kuò)展閱讀
胃癌是種損壞患者健康，讓病人的家里出現(xiàn)經(jīng)濟(jì)危機(jī)的疾病，該疾病出現(xiàn)之后，患者務(wù)必要引起重視。而且要盡快的發(fā)現(xiàn)該疾病的存在并進(jìn)行治療，不要總是耽誤疾病，不然很可能會(huì)造成無法挽救的局面。
1、無故出現(xiàn)腹部疼痛
現(xiàn)在患有胃病的人不在少數(shù)，而胃病病人的疼痛感通常都是吃飯之后的飽餐痛，而胃癌疾病是會(huì)給患者造成器官性病變的疾病，所以給患者帶來的疼痛感和疼痛的時(shí)間都是不固定的。因此當(dāng)出現(xiàn)腹部有疼痛感的時(shí)候不要誤診，應(yīng)盡快的去檢查身體。并且疾病還很容易讓患者出現(xiàn)飽脹感，患者也會(huì)變得比較消瘦。
2、疲倦無力
當(dāng)胃部出現(xiàn)癌變，那么身體所吸收到的營養(yǎng)不充足，那么身體中就會(huì)缺少各類的微量元素，從而會(huì)讓人感覺到疲倦無力，而且有些患者還會(huì)有血糖低，血壓低等情況發(fā)生。另外患者還會(huì)有大便中有血的情況產(chǎn)生。所以當(dāng)你有這種現(xiàn)象時(shí)，就要馬上去診察。
3、有腫塊現(xiàn)象
患者可在胸部或者是腹部發(fā)現(xiàn)有腫塊的現(xiàn)象發(fā)生，用手摸是完全可以摸到了，而且按壓的時(shí)候還會(huì)有疼痛感。而這種疼痛感擴(kuò)散給其他的位置，這就說明患者的體內(nèi)器官已經(jīng)發(fā)生癌變了，同時(shí)患者還會(huì)發(fā)生嘔吐等情況出現(xiàn)。
胃癌患者可以吃什么食物？
1、胡蘿卜
化療的時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，而通過吃胡蘿卜即可減輕這類反應(yīng)反應(yīng)癥狀。胡蘿卜中有比較多的胡蘿卜素，而且在高溫狀態(tài)下不容易被破壞掉，反而很容易被人吸收。所以患者可飲用胡蘿卜汁，也可以吃炒的胡蘿卜。
2、高蛋白食物
發(fā)生該疾病可能會(huì)造成患者白血球下降比較嚴(yán)重，所以患者可以吃一些避免避免白血球下降的食物，在化療的時(shí)候患者可以多吃一些能夠補(bǔ)充高蛋白的東西，一般來說這類食物有牛奶，花生，胡蘿卜，赤小豆等。
當(dāng)身體發(fā)生以上幾點(diǎn)信號(hào)，就要引起注意了，并且患上胃癌，患者不要過于惶恐，應(yīng)找個(gè)專業(yè)的醫(yī)生來治療疾病，并且在平時(shí)要做好食物上和生活上的護(hù)理，這樣才能減少疾病給身體帶來的損傷，也能讓疾病更加穩(wěn)定一些。
每個(gè)人眼睛上都有兩道眉毛，它們不但修飾著我們的面容，同時(shí)也是保護(hù)雙眼的一道屏障，可以有效方式沙塵、雨水、汗水等各類雜質(zhì)進(jìn)入眼睛?？赡阒绬?這兩條美觀、實(shí)用兼而有之的眉毛一樣也能反應(yīng)出我們的健康狀況。今天就為大家詳細(xì)介紹一番當(dāng)眉毛出現(xiàn)脫落時(shí)，究竟意味著什么?
首先，甲狀腺功能性衰退是導(dǎo)致眉毛脫落最為常見的原因，此時(shí)甲狀腺激素分泌不足，身體的各個(gè)系統(tǒng)運(yùn)行減緩，導(dǎo)致病癥的出現(xiàn)，當(dāng)患上這種疾病時(shí)，眉毛外側(cè)脫落情況尤為嚴(yán)重。
其次，當(dāng)身體出現(xiàn)垂體前葉機(jī)能減退癥，即西蒙氏病時(shí)，會(huì)導(dǎo)致腺垂體激素分泌不足，造成身體各處體毛大量脫落，眉毛自然無法幸免;同時(shí)還會(huì)伴隨全身消瘦、記憶衰退、動(dòng)作遲緩等癥狀表現(xiàn)。
再者，由麻風(fēng)桿菌感染導(dǎo)致的麻風(fēng)病也會(huì)造成眉毛的脫落;此時(shí)患者體表還會(huì)伴隨出現(xiàn)斑疹或斑塊;肌肉關(guān)節(jié)酸痛等癥狀。
以上這些是疾病是造成眉毛脫落最為常見的病理性原因，除此之外，一些不良的生活習(xí)慣也會(huì)造成這一癥狀的出現(xiàn)，下面就為大家總結(jié)一些眉毛脫落的非病理性原因。
首先，不良的飲食和作息安排會(huì)導(dǎo)致毛發(fā)的脫落，攝入過多油膩、辛辣等刺激性的食物;長期熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致癥狀的出現(xiàn)。因此在生活中要養(yǎng)成清淡健康的飲食習(xí)慣，每天保證充足的睡眠。
其次，在這個(gè)競爭日益激烈，節(jié)奏日益加快的時(shí)代，每個(gè)人面對(duì)的壓力都與日俱增。很多人長期處于緊張、焦慮的負(fù)面情緒中無法自拔，這也會(huì)造成激素分泌水平出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致毛發(fā)脫落。因此，要找到排遣壓力的方式，保持積極愉悅的心理狀態(tài)。
再者，對(duì)于很多女性而言，化妝品也是造成眉毛脫落的另一大因素。市面上不少化妝品中含有有害的化學(xué)物質(zhì)，重金屬含量超標(biāo)的情況也屢見不鮮，這些物質(zhì)極有可能會(huì)造成毛發(fā)的脫落。因此，在化妝品的選擇上要謹(jǐn)慎。一定要購買合格的、符合自己膚質(zhì)的產(chǎn)品，以免造成意外。
這些就是導(dǎo)致眉毛脫落的主要原因，對(duì)于病理性的因素，要及時(shí)進(jìn)行治療，以免耽誤病情;非病理性的因素，要及時(shí)改善自己的生活習(xí)慣;相信做到積極的預(yù)防和保健，我們的眉毛一定會(huì)安然無恙。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
陰道炎是一種比較常見的婦科疾病，得了陰道炎的女性朋友都很想快速的治好，但是治療疾病都是需要一個(gè)過程的，必須堅(jiān)持每天用藥才能達(dá)到好的效果。那么陰道炎應(yīng)該吃什么消炎藥呢?有沒有什么治療偏方?
陰道炎吃什么消炎藥
一般陰道炎可分為霉菌性陰道炎、細(xì)菌性陰道炎的，確診是什么類型的陰道炎以后，口服藥物治療效果是不理想的，如果是霉菌性陰道炎是可以用制菌霉素栓治療的，如果是細(xì)菌性陰道炎引起的，是可以用甲硝唑栓治療的。
雙黃連粉針劑
每次用雙黃連粉針劑600毫克，先以其中300毫克加生理鹽水100毫升溶化成液體，進(jìn)行陰道沖洗，沖洗干凈后用于棉球擦干，將余下的300毫升粉末在外陰及陰道壁上直接涂抹，每日1次，10次為1療程，連續(xù)1~2個(gè)療程。
泰神丸
每晚睡前清洗外陰局部后，取本品15粒塞入陰道，每晚1次(經(jīng)期停用)，6天為1療程，連續(xù)1~2個(gè)療程。
冰硼散
外陰局部清洗后，取本品與0.1%新爾爾滅按1克用150毫升的比例配成混合液，每次抽取100~300毫升注入陰道內(nèi)，每日2次，適用于陰道內(nèi)瘙癢。外陰瘙癢者，可將本品直接涂敷于患處，每日3次。一般用上述方法治療1次即可獲效，連續(xù)治療3~5次即可獲愈。
錫類散
每晚清洗外陰局部后，以喉頭噴霧器抽取錫類散，注入陰道內(nèi)，隔日1次，10次為1療程，連續(xù)1~2個(gè)療程。
陰道炎最重要的就是要注意衛(wèi)生的，尤其是個(gè)人的衛(wèi)生情況一定要做好的，因?yàn)橹挥袀€(gè)人衛(wèi)生工作做的好才能避免陰道炎的發(fā)生的，希望以上介紹的知識(shí)能幫助到我們的哦。
陰道炎偏方
因?yàn)殛幍姥资且环N關(guān)系到女性健康的疾病，而且如果疾病加重是有可能會(huì)影響到生育的，所以一般來說建議大家首先通過藥物治療，偏方只是一種輔助手段，給大家作為參考。
青蘿卜泥
把青蘿卜給洗干凈然后用力的壓碎，直至變成糊狀。然后取一塊已經(jīng)消毒鍋的紗布把蘿卜泥包裹起來，做成一個(gè)卷的形狀，一頭用繩子給封口。
然后用洗液將私處清潔干凈，把剛才做好的卷狀物防入陰道里面，讓蘿卜泥的汁液浸泡到陰道內(nèi)壁?？梢缘却粋€(gè)小時(shí)左右，再把蘿卜泥去除，這個(gè)偏方對(duì)滴蟲性陰道炎有一定的效果。
每個(gè)人，在出生之前，都在母親的子宮里受到長達(dá)數(shù)百天的保護(hù)和滋養(yǎng)，子宮是孕育胎兒的場所同時(shí)也是女性的一個(gè)符號(hào)。子宮的安危直接關(guān)系著女性健康和下一代的繁衍，而在日常生活中，很多女性對(duì)子宮健康的關(guān)注度顯然不夠，一些不經(jīng)意的行為可能就會(huì)對(duì)子宮健康造成很大的威脅，下面就為大家總結(jié)一下哪些是危害子宮健康的行為。
墮胎手術(shù)
由于意外懷孕卻不想留住孩子的媽媽，都要采取墮胎手術(shù)拿掉孩子。手術(shù)時(shí)，器械直接伸入子宮內(nèi)，而醫(yī)生不能無法看到內(nèi)部情況，全憑借經(jīng)驗(yàn)操作，很容易出現(xiàn)用力過猛等操作不當(dāng)?shù)男袨?，這極易造成子宮出血、子宮穿孔、子宮內(nèi)膜異位癥等情況的出現(xiàn)，對(duì)子宮的危害不容小覷，而且懷孕之后越晚墮胎，對(duì)子宮的危害越大。
多次生育
女性的每一次生育都是對(duì)子宮的一次傷害，需要產(chǎn)后很長一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，讓子宮逐漸恢復(fù);因此，多次生育對(duì)女性子宮的傷害是不容忽視的，它也是造成子宮下垂重要原因。資料顯示，多次生育的女性患上子宮癌的幾率也遠(yuǎn)大于常人。因此，為了子宮健康女性生育也應(yīng)適當(dāng)，最好不要超過三次。
忽略個(gè)人衛(wèi)生
如果女性不注重個(gè)人衛(wèi)生，導(dǎo)致陰道炎、宮頸炎等各類婦科疾病的上身，對(duì)子宮的健康也是一種極大的危害。因此，平時(shí)要注意及時(shí)清洗私處，保持它的干爽清潔，性生活時(shí)也要提前做好衛(wèi)生工作。
知道了這些危害子宮健康的行為后，我們應(yīng)該積極規(guī)避，除此之外，在生活中女性還應(yīng)如何對(duì)子宮進(jìn)行保養(yǎng)呢?
飲食
健康的飲食是保養(yǎng)子宮的重要手段，多吃富含維生素的蔬菜瓜果，它們能有效促進(jìn)子宮細(xì)胞的生長，此外，堅(jiān)果、海魚等富含不飽和的脂肪酸的食物也要多吃，它們能夠能抑制女性前列腺素分泌量，而前列腺素是一種讓子宮收縮、肌肉痙攣的脂肪酸，它的含量減少會(huì)降低子宮內(nèi)膜易位出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。
游泳
適量的體育鍛煉也是保證子宮健康的重要手段，其中游泳是極佳的選擇。當(dāng)處在泳池中時(shí)，在冷水的刺激下，會(huì)引起女性宮縮，這是鍛煉子宮的有效方式，當(dāng)宮縮能力增強(qiáng)后，不但會(huì)降低痛經(jīng)出現(xiàn)的可能，還會(huì)讓分娩變得更為輕松。
一個(gè)健康的子宮對(duì)女性的意義是不言而喻的，做好對(duì)子宮的保養(yǎng)工作，是女性對(duì)自己最大的負(fù)責(zé)。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
酒足飯飽之后，很多人會(huì)打一個(gè)長長地飽嗝，覺得愜意而過癮，生活中打嗝是極為常見的事情，很多人對(duì)此也不以為意可你知道嗎?打嗝的背后可能還隱藏著健康隱患。
想要知道打嗝的背后秘密，首先我們很有必要知道嗝是從何而來的。在我們的胸腔，和腹腔之間，有一層膈肌將兩個(gè)腔室分開，膈肌上一樣分布著密集的神經(jīng)，一旦受到刺激如胃部脹大造成的壓力，或進(jìn)食時(shí)吞入大量空氣，神經(jīng)都會(huì)講這種刺激傳向大腦，大腦發(fā)出指令，讓膈肌出現(xiàn)痙攣的情況，從而造成打嗝的情況。
此外，當(dāng)胃部感染幽門螺旋桿菌，導(dǎo)致胃炎的出現(xiàn)，這是也會(huì)導(dǎo)致頻頻打嗝的情況，甚至在空腹時(shí)也會(huì)打嗝，同時(shí)還會(huì)會(huì)伴隨著胃痛、食欲不振等并發(fā)癥狀。
當(dāng)有打嗝的情況出現(xiàn)時(shí)，一定不能輕易地認(rèn)為這是正常想象，一旦有上述的并發(fā)癥狀出現(xiàn)，就要當(dāng)心可能是胃炎在作祟。那么，在日常生活中我們應(yīng)該如何防止胃炎的出現(xiàn)呢?
食物的選擇
日常的飲食直接影響著我們的胃部健康，因此食物的選擇相當(dāng)關(guān)鍵，首先，不能使用不衛(wèi)生的食物，油膩、辛辣、堅(jiān)硬、生涼等刺激性，不易消化的食物也要避免過量食用，這不但刺激胃部，還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，給各類胃病帶來可乘之機(jī)。在飲食中養(yǎng)成清淡的口味，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白、維生素等健康易消化的食物，它們不但營養(yǎng)豐富還有利于胃粘膜的修復(fù)。
進(jìn)食的時(shí)間
處于種種原因，當(dāng)前人們的飲食規(guī)律十分紊亂，三餐不規(guī)律問題十分嚴(yán)重，這種不健康的飲食習(xí)慣會(huì)給胃部帶來極大地?fù)p傷，為各類胃病提供滋生的溫床。特別是不吃早飯和睡前食用宵夜的習(xí)慣，一定要改掉，不但傷害腸胃，還會(huì)給健康帶來其他更為嚴(yán)重的后果。
細(xì)嚼慢咽
吃飯時(shí)不能匆匆忙忙，狼吞虎咽，這不但會(huì)讓未充分研磨的食物直接進(jìn)入胃部，增加消化負(fù)擔(dān)，長此以往，造成胃病，還會(huì)在無意間吞進(jìn)大量空氣，導(dǎo)致打嗝的問題出現(xiàn)。因此，吃飯時(shí)一定要養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。
戒煙少酒
不良的生活習(xí)慣同樣也會(huì)危害胃部健康，如抽煙喝酒，煙草會(huì)會(huì)直接導(dǎo)致胃酸分泌異常，對(duì)胃粘膜造成強(qiáng)烈刺激;喝酒則會(huì)刺激胃部，造成胃粘膜充血紅腫等異樣?？梢?，戒煙少酒對(duì)胃部健康也相當(dāng)關(guān)鍵。
身體的運(yùn)作需要營養(yǎng)源源不斷地供給，給胃部的健康正是營養(yǎng)充足供應(yīng)的保證，保護(hù)胃部是維護(hù)身體健康必不可少的一步。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
眼睛是我們心靈的窗口，同時(shí)也是我們與世界聯(lián)系的一個(gè)重要渠道，通過它我們可以看到繽紛的色彩和眾生萬態(tài)，可資料顯示，當(dāng)前我國國民視力狀況不容樂觀，近視、散光，等各類眼科疾病，層出不窮，究其原因，對(duì)護(hù)眼意識(shí)較差難逃其咎。下面就為大家總結(jié)一些眼部異常的情況，當(dāng)有這些表現(xiàn)時(shí)，一定不能大意，這是眼睛在向你發(fā)出的“求救信號(hào)”。
眼睛發(fā)癢
生活中，我們常常會(huì)出現(xiàn)眼睛突然刺癢的情況，這可能是用眼過度導(dǎo)致了眼睛疲勞所致的現(xiàn)象;再者當(dāng)眼部不慎感染細(xì)菌也會(huì)導(dǎo)致這一情況;此時(shí)很多人往往會(huì)選擇直接上手去揉，這種做法雖然很過癮但是手上的細(xì)菌一樣會(huì)對(duì)眼部健康造成威脅。
正確的做法應(yīng)該是閉上雙目休息一段時(shí)間，或者用溫水添加少量食鹽，對(duì)眼部進(jìn)行清洗，都能很好地緩解癥狀。
眼睛疼痛
造成眼睛疼痛的原因可以分為病理性和非病理性的，當(dāng)眼睛長時(shí)間保持高度緊張的工作時(shí)，眨眼的次數(shù)會(huì)減少，這是眼部水分蒸發(fā)較多，導(dǎo)致疼痛的發(fā)生。
此外，當(dāng)疼痛的同時(shí)還伴隨著偏頭痛、視力下降等不適癥狀時(shí)，千萬不能大意，要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行檢查，這既有可能是眼部疾病造成的。
眼睛干澀
在干燥的氣候中，眼睛常常會(huì)出現(xiàn)干澀的情況;此外，當(dāng)身體缺少維生素A或用眼過度都會(huì)造成這一情況;另外干眼癥的最顯著癥狀就是眼部干澀。
對(duì)此，我們除了要保證充足的休息之外，還要補(bǔ)充維生素A，在飲食中多吃動(dòng)物內(nèi)臟、魚類、蔬菜水果等食物。
眼睛發(fā)紅
在我們過多疲勞之后，眼睛中會(huì)布滿紅絲，再者，當(dāng)出現(xiàn)結(jié)膜炎、角膜炎等疾癥時(shí)也會(huì)有這一癥狀。這時(shí)應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行治療，并注意休息。
那么，在生活中我們應(yīng)該如何保護(hù)眼睛呢?
首先，要做到用眼健康，特別是在當(dāng)下，電子產(chǎn)品盛行的年代，身邊環(huán)繞著電視、電腦、手機(jī)，眼睛長時(shí)間的盯著電子屏幕，極易導(dǎo)致眼部疲勞近而導(dǎo)致視力下降;此外，在用眼時(shí)，身體的姿勢一樣要注意，避免處于趴著、躺著的狀態(tài)，這也會(huì)給眼睛帶來傷害。
再者，在飲食上，要多吃一些多吃富含維生素和微量元素的水果蔬菜，藍(lán)莓、圣女果、獼猴桃、橘子都是很好的選擇，它們都是很好地護(hù)眼食物。
只有擁有了健康的眼睛，才能更好地欣賞這個(gè)多彩的世界，每一個(gè)人都應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
牙齦出血是非常常見的一種現(xiàn)象，在吃東西，刷牙等等狀況下。一般牙齦出血是什么原因?qū)е碌哪?治療牙齦出血有哪些方法呢?在生活中如何預(yù)防牙齦出血呢?大家一起跟隨小編來了解學(xué)習(xí)一下吧。
牙齦出血的原因
原因一：刷牙方法錯(cuò)誤
正確的刷牙方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。刷上牙時(shí)刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時(shí)由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點(diǎn)隙，每側(cè)來回刷8～10次。
原因二：壓力突然增大
很多人由于近期工作壓力突然增大，在刷牙時(shí)牙齦總是出血，并且有口臭。在放松壓力的同時(shí)，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅(jiān)持配合正確有效的刷牙方法。
原因三：有些全身性疾病
牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時(shí)常出現(xiàn)一些青紫色的斑點(diǎn)，同時(shí)臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時(shí)做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
原因四：牙周病
由于口腔衛(wèi)生不佳，造成口腔內(nèi)病菌大量繁殖，形成牙菌斑、牙石，牙菌斑中的細(xì)菌產(chǎn)生許多有害的代謝產(chǎn)物，對(duì)牙順組織造成損害，使牙齦組織產(chǎn)生炎癥，牙齦便失去原有的正常的色澤和形態(tài)，變得紅腫松軟.容易出血。
原因五：牙石刺激
由于不經(jīng)常刷牙，使附著在牙齒上的菌斑逐漸地形成牙結(jié)石后，牙結(jié)石會(huì)經(jīng)常不斷地刺激牙齦，即可引起牙齦發(fā)炎、出血。
原因六：齲洞刺激
牙齒在靠近牙齦處因蛀牙形成了黑褐色的齲洞后，其邊緣不整齊而呈鋒利狀，常會(huì)刺激牙齦發(fā)生潰瘍而引起出血。
牙齦出血危害大
1、牙齦出血是一個(gè)危險(xiǎn)信號(hào)，通常是牙齦炎、牙周炎的初期表現(xiàn)，如果發(fā)展為牙周炎，牙齦就會(huì)變得暗紅、腫脹、失去彈性，造成牙齦萎縮，牙齒松動(dòng)，從而導(dǎo)致過早掉牙。
2、威脅全身健康引起生殖系統(tǒng)疾病導(dǎo)致不孕、早產(chǎn)。
3、受損的牙齦會(huì)攜帶大量病菌進(jìn)入血液、從而引發(fā)各種疾病，如糖尿病、胃炎、關(guān)節(jié)炎、敗血癥、腦膜炎、皮膚病等，引起牙齦出血和口腔炎癥的病菌極其毒素容易進(jìn)入血液，通過血液到達(dá)身體的其他部位，導(dǎo)致不孕或早產(chǎn)。
牙齦出血怎么治療
1、對(duì)于急性牙齦出血，首先應(yīng)應(yīng)急止血，如填塞、壓迫出血部位、縫扎牙齦乳頭、牙周塞治等，必要時(shí)短期全身應(yīng)用止血藥物，但應(yīng)嚴(yán)格控制適應(yīng)證。
貧血是常見的一種疾病，患有貧血之后身體會(huì)出現(xiàn)多種體現(xiàn)的癥狀，長時(shí)間的貧血對(duì)我們的身體有極大的危害，嚴(yán)重會(huì)影響生命安全，很多人在患有貧血之后是在食物方面進(jìn)行調(diào)理，那么貧血吃什么對(duì)身體好?想知道那就要繼續(xù)看了。
貧血的癥狀
1、消化系統(tǒng)：患有貧血之后我們的消化系統(tǒng)會(huì)出現(xiàn)一些癥狀，患者常常會(huì)感覺自己的食欲減退了，腹部總是出現(xiàn)脹氣的情況，沒有吃多少東西就感覺已經(jīng)飽了，有的時(shí)候會(huì)有惡心出現(xiàn)，并且無緣無故的有了便秘，這個(gè)時(shí)候要小心是貧血了。
2、軟弱無力：貧血主要的表現(xiàn)癥狀就是感覺乏力，經(jīng)常會(huì)有疲乏困倦出現(xiàn)，這主要是因?yàn)榧∪馊毖醯脑驅(qū)е碌?，患有貧血的朋友?yīng)該在平時(shí)多注意自己的身體，及時(shí)進(jìn)行休息，不要過于勞累，平時(shí)多吃補(bǔ)血的食物。
3、呼吸系統(tǒng)：氣急或呼吸困難大都是由于呼吸中樞低氧或高碳酸血癥所致。
4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)：患有貧血沒出現(xiàn)頭暈是比較常見的癥狀，這時(shí)還伴有眼花，耳鳴，注意力不集中等等的情況，如果患有貧血比較嚴(yán)重的朋友很有可能會(huì)出現(xiàn)暈厥的情況，特別是老年患者。所以患有貧血的朋友要盡早治療。
5、神經(jīng)系統(tǒng)癥狀?；颊咄ǔ?huì)有手足麻木、行走不穩(wěn)、反應(yīng)遲鈍等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀體征，貧血的癥狀還了并有偏食或營養(yǎng)不良史，尤其是大于1歲的幼兒不添加輔食，就有可能為維生素B12或葉酸缺乏的巨幼細(xì)胞性貧血。
6、貧血合并黃疸：貧血患者的臉色蒼黃，嚴(yán)重時(shí)尿色可成茶色、葡萄酒色，甚至醬油色樣的血紅蛋白尿，有時(shí)還有脾臟的輕度腫大，這種病大多為溶血性貧血。這些都是常見的貧血的癥狀。
7、心血管系統(tǒng)：心悸為貧血患者突出的癥狀之一，有心動(dòng)過速在心尖或肺動(dòng)脈瓣區(qū)可聽到柔和的收縮期雜音，稱為貧血性雜音，嚴(yán)重貧血可聽到舒張期雜音，嚴(yán)重貧血或原有冠心病可引起心絞痛，心臟擴(kuò)大導(dǎo)致心力衰竭。
8、皮膚粘膜蒼白：皮膚粘膜結(jié)膜以及皮膚毛細(xì)血管的分布和舒縮狀態(tài)等因素的影響，一般認(rèn)為瞼結(jié)合膜手掌大小魚際及甲床的顏色比較可靠。
9、泌尿系統(tǒng)：貧血嚴(yán)重者可有輕度蛋白尿及尿濃縮功能減低。
10、生殖系統(tǒng)：婦女患者中常有月經(jīng)失調(diào)如閉經(jīng)或月經(jīng)過多，在男女兩性中性欲減退癥狀均多見。
貧血吃什么
吃紅肉
貧血的話就得注意多補(bǔ)充血紅素鐵，由于肉中的血紅素鐵更容易被人體所吸收，所以貧血的人要注意在平時(shí)多吃些紅肉，比如豬肉、牛肉、羊肉等。
吃蝦皮
蝦皮其實(shí)是一種特別好的食材，它不僅有“鈣庫”的美稱，也含有豐富的鐵、磷等礦物質(zhì)，而且也比較便宜，在平時(shí)做湯的時(shí)候、炒雞蛋的時(shí)候，都可以加入一些蝦皮，不僅能提升口感，而且還能補(bǔ)血補(bǔ)鈣。
多吃紅棗等
紅棗、紅豆、桂圓等含鐵的含量也是比較高的，雖然人體對(duì)其中的鐵質(zhì)利用率沒有肉類的高，但用來補(bǔ)血的還是有一定效果的，尤其是紅棗、桂圓可以直接吃，隨時(shí)吃補(bǔ)血更方便。
吃動(dòng)物肝臟
腎虛是一種常見的癥狀，生活中引起腎虛的原因有很多，患有腎虛之后我們身體都會(huì)出現(xiàn)一些表現(xiàn)的癥狀，得了腎虛人的精力會(huì)下降，身體的各方面機(jī)能也大不如前，這個(gè)時(shí)候我們應(yīng)該怎么補(bǔ)身體呢?想知道的朋友一定要繼續(xù)看哦。
腎虛的表現(xiàn)
腎虛的癥狀之一：總喜歡打哈欠
患有腎虛的朋友總是有打哈欠的情況出現(xiàn)，這個(gè)并不是因?yàn)樗卟蛔銓?dǎo)致的，而是腎陽虛的一種表現(xiàn)癥狀。如果患有腎陽虛，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)經(jīng)常打哈欠，并且身體會(huì)感覺特別的疲憊，沒有什么精神，做事時(shí)注意力不能集中。
腎虛的癥狀之二：經(jīng)常感覺嘴里咸咸的
經(jīng)常感覺自己的口中有咸咸的感覺，這一點(diǎn)在腎陽虛和腎陰虛患者身上都有體現(xiàn)，不過腎陰虛的患者除了口中會(huì)感覺有咸感之外，還能看到舌質(zhì)發(fā)紅、舌苔變薄等癥狀，而腎陽虛的患者會(huì)看到舌苔附近有比較明顯的牙齒痕跡。
腎虛癥狀之三：膽小怕事
腎陰虛的朋友會(huì)有比較恐懼的心理，自己在做事情的時(shí)候總是畏手畏腳怕東怕西的。一旦出現(xiàn)了這種情況，不用擔(dān)心不是你變得膽小怕事了，而是患有腎陰虛導(dǎo)致的，除了膽小怕事之外，患者還會(huì)出現(xiàn)健忘的情況。
腎虛癥狀之四：特別怕冷
腎虛中的腎陽虛患者經(jīng)常會(huì)有這種癥狀，對(duì)于寒冷非常的敏感。同時(shí)，還會(huì)感覺腰膝酸軟發(fā)冷發(fā)痛。另外，女性還會(huì)出現(xiàn)白帶清稀甚至是宮寒不孕等癥狀。
腎虛癥狀之五：經(jīng)常打噴嚏
腎虛所引起的打噴嚏是一種頻繁的癥狀，打起噴嚏來沒完沒了的。另外，腎陽虛與陰虛也有不同的表現(xiàn)。腎陽虛患者還會(huì)出現(xiàn)鼻塞、流清鼻涕等癥狀，腎陰虛患者會(huì)出現(xiàn)鼻癢、流濁鼻涕、咽干咽痛、頭昏耳鳴、心煩熱燥等癥狀。
腎虛癥狀之六：尿頻
小便次數(shù)明顯增多是腎虛的一種典型癥狀，伴隨尿頻的同時(shí)，腎虛患者的尿蛋白也會(huì)明顯增高。
腎虛怎么補(bǔ)
當(dāng)歸
用于血虛血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，產(chǎn)后腹痛。當(dāng)歸對(duì)子宮的作用取決于子宮的機(jī)能狀態(tài)而呈雙向調(diào)節(jié)作用。還用于慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。
當(dāng)歸益母草蛋：當(dāng)歸30克，益母草50克，煮沸后加入雞蛋再煮1小時(shí)。
首烏
補(bǔ)肝腎，益精血，用于更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用于慢性腎功能衰竭。
首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
想要補(bǔ)血的話，應(yīng)想到動(dòng)物肝臟，比如說豬肝不僅含鐵量高，而且人體對(duì)它的吸收率也高，重要的是適合任何年齡的人吃，貧血的人可以在平時(shí)經(jīng)常吃一些 豬肝粥。
吃動(dòng)物血
俗話說“以血補(bǔ)血”，既然貧血，那就多吃一些動(dòng)物血吧，比如鴨血、豬血等都是很不錯(cuò)的，其中鴨血含鐵量是動(dòng)物血中高的，貧血的人不防多吃。
補(bǔ)充鐵劑
如果貧血的情況比較嚴(yán)重，食補(bǔ)收不到理想的效果，也可以考慮在醫(yī)生指導(dǎo)下適當(dāng)補(bǔ)充鐵劑，鐵劑也可以直接吃，比較方便，一般能很快就見到效果。
貧血的原因
1、營養(yǎng)不良
營養(yǎng)不良性貧血主要指體內(nèi)嚴(yán)重缺鐵，其次是缺少維生素而引起的貧血。
許多女性過分控制飲食，對(duì)肉類、雞蛋和牛奶不敢沾，甚至連植物油也吃得少，長期以青菜、蘿卜之類素食為伍，從而導(dǎo)致貧血。病人除有頭暈、耳鳴、眼花、倦怠、頭發(fā)干枯脫落等一般貧血癥狀外，還可伴發(fā)食欲不振、腹瀉、口瘡、舌炎等。
2、缺鐵
缺鐵性貧血是指體內(nèi)貯存鐵不足，影響血紅蛋白合成所引起的一種小細(xì)胞低色素性貧血。是世界各地包括我國貧血中常見的一種。
鐵是造血的重要微量元素，膳食中缺鐵是貧血的主要原因。另外鉤蟲感染、胃腸吸收不良、胃和十二指腸潰瘍病出血、痔瘡出血以及婦女月經(jīng)過多、青春期功能性子宮出血等均可造成缺鐵性貧血。缺鐵性貧血應(yīng)注意氣血雙補(bǔ)，日常的飲食中注意攝取足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、富含鐵元素的食物、富含維生素的食物。
3、失血
失血是貧血常見的原因，可分為急性和慢性兩種。慢性失血常引起缺鐵性貧血。由于外傷或疾病過程造成血管破裂或止血機(jī)制缺陷，在短時(shí)間內(nèi)大量失血而引起的貧血稱為急性失血性貧血。
4、再生障礙
再生障礙性貧血系因骨髓造血機(jī)能減退或衰竭(發(fā)生障礙)所引起的貧血。
與接觸某些有害物質(zhì)及服用某些藥物有關(guān)，如苯、砷、碘胺類、氯霉素藥物及放射線等。一些器質(zhì)性病變?nèi)缃Y(jié)核病、肝腎疾病、白血病等，?？刹l(fā)再障。這種貧血病人除有一般貧血癥狀外，常有皮下或黏膜出血現(xiàn)象，還有畏寒和發(fā)燒等癥狀。
5、溶血
溶血性貧血系指紅細(xì)胞破壞加速，而骨髓造血功能代償不足時(shí)發(fā)生的一類貧血。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了貧血的癥狀，如果有上述的癥狀出現(xiàn)，那么極有可能是因?yàn)樨氀獙?dǎo)致的，這個(gè)時(shí)候我們就要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)血了，不是很嚴(yán)重的朋友，可以使用飲食進(jìn)補(bǔ)，經(jīng)過長時(shí)間的調(diào)理，是可以治愈的，嚴(yán)重的朋友要及時(shí)就醫(yī)。
從中醫(yī)體質(zhì)的角度分析，體寒是一種不健康的體質(zhì)類型，它會(huì)給你的健康帶來困擾。那么，體寒會(huì)給你帶來哪些疾病呢?下面，中醫(yī)養(yǎng)生專家就為你詳細(xì)解讀，體寒會(huì)給身體帶來的健康隱患。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來看看。
1、過敏癥
身體出現(xiàn)過敏的癥狀，像結(jié)膜炎(眼淚)、鼻炎(打噴嚏和流鼻涕)、哮喘(水狀痰)、皮炎(濕疹)、腸炎(腹瀉)，都是為了排出多余水分來溫暖身體而出現(xiàn)的反應(yīng)。近年來日本過敏患者數(shù)量急劇增加，其中一個(gè)很大的原因就是低體溫(體寒)。
西醫(yī)認(rèn)為花粉、室內(nèi)灰塵、霉菌、牛奶、青花魚、蛋清這類物質(zhì)是過敏原(引起過敏的物質(zhì)，即抗原)，但其實(shí)它們只是誘因，而不是原因。
2、眩暈、耳鳴、嘔吐
伴有眩暈和耳鳴癥狀的美尼爾氏綜合征，通常會(huì)在疲勞、睡眠不足以及壓力大的時(shí)候發(fā)作。這種狀態(tài)下，新陳代謝的出的過程會(huì)首先遇到阻礙，導(dǎo)致排尿不暢，從而使水分滯留在體內(nèi)。因此，美尼爾氏綜合征才會(huì)伴有嘔吐的癥狀。這是身體為了排出胃液這種水分，減少體內(nèi)水分總量和內(nèi)耳淋巴液的反應(yīng)。
也就是說，出現(xiàn)眩暈、耳鳴、美尼爾氏綜合征、突發(fā)性聽覺不靈、嘔吐等癥狀的人都是那些平日里飲用過多的水、茶或冷飲，攝入過多水分，以及那些因體寒導(dǎo)致水分代謝變差的人。
3、青光眼
如果清潔眼內(nèi)水晶體的房水過多，眼球就會(huì)向前突出，并且眼壓會(huì)上升。輕輕閉上雙眼，用食指和中指指腹輕按眼瞼，如果感覺比較硬，就代表眼壓高。
由于青光眼屬于水毒癥，所以從冷、水、痛的關(guān)系來看，會(huì)引起眼角疼痛和頭痛，身體為排出水分還會(huì)壓迫視神經(jīng)導(dǎo)致失明，因此應(yīng)特別注意。
不用說，青光眼也是平時(shí)水分?jǐn)z入過度和體寒的人比較容易中招。
每天一到兩次，用浸了熱水的毛巾敷眼，在以眼睛為中心的臉部敷上5分鐘，這樣做通常能夠改善青光眼。熱敷后如果再進(jìn)行1分鐘左右的冷敷并反復(fù)交替此過程(熱冷熱以冷敷結(jié)束)，則效果更佳。
所以說，體寒是很不健康的體質(zhì)類型，它會(huì)影響你的身體健康。如果你也有體寒的困擾，還是應(yīng)該及早調(diào)理和改善。中醫(yī)提示，體質(zhì)不健康，會(huì)給你的身體帶來大隱患，所以這個(gè)問題不容忽視。
