身體發(fā)出10種危險信號，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！
讓你養(yǎng)生是為什么。
“活動有方，五臟自和?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生常識是如何進行的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的身體發(fā)出10種危險信號，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！，相信能對大家有所幫助。
腦瘤是一種讓人可怕的疾病，死亡率也比較高，人們會比較擔(dān)心，日常不起眼信號，錯過了就是時佳治療期，那么哪些小疾病會成為腫瘤信號呢？
1.清晨頭痛：頭痛常發(fā)生在清晨四五點鐘，往往在熟睡中被痛醒，起床輕度活動后頭痛逐漸緩解或消失，故稱為清晨頭痛.顱后窩的腫瘤可致頸部疼痛并向眼眶放射，頭痛程度隨病情進展逐漸加劇。
身體發(fā)出10種危險信號，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！
2.視力障礙：顱內(nèi)壓增高會使眼球靜脈血回流入腦不暢而致水腫，導(dǎo)致視力下降，嚴重者眼底視網(wǎng)膜有點狀、線狀、片狀病變甚至出血，視物模糊。
3.噴射狀嘔吐：與胃腸疾病的嘔吐相比，腦腫瘤患者的嘔吐不伴有腹脹、惡心、腹瀉，但顱內(nèi)壓力增高時，頭痛后會出現(xiàn)噴射狀嘔吐.
4.精神異常：位于大腦前部額葉的腦瘤可破壞額葉的精神活動，引起興奮、躁動、憂郁、壓抑等精神異常表現(xiàn)。
5.出現(xiàn)幻嗅：出現(xiàn)幻嗅是因為位于腦下部的顳葉受腫瘤刺激，患者常聞到實際不存在的氣味，如橡膠燃燒味、飯糊焦味等氣味。
6.單眼突出：即一側(cè)眼球向前突出，嚴重時眼瞼閉合不全，最常見的病因就是腦腫瘤。
7.感覺減退：位于腦半球中部的頂葉專管感覺，該部位腫瘤可引起單側(cè)肢體疼痛和形體辨別等感覺減退或消失。
8.單側(cè)耳聾：若無中耳炎或外傷等病史，僅一側(cè)耳朵聽力呈進行性減退，伴有同側(cè)耳鳴，很可能是顱內(nèi)腫瘤壓迫聽神經(jīng)所致。
9.半身不遂：一種是半身無力或偏癱，表現(xiàn)為病側(cè)肢體少動或不動；另一種是一側(cè)肢體失調(diào)，表現(xiàn)為動作笨拙或不穩(wěn)。
10.巨人癥和肢端肥大癥：見于腦垂體瘤，青少年表現(xiàn)為生長迅速、身材異常高大；成年人出現(xiàn)肢端肥大癥，如大下巴、大鼻子、手足異常粗大等。
鼻子長時間不通
在冬天溫度下降，容易造成感冒；干燥的氣候，也會造成鼻子敏感能力下降，鼻腔阻塞不通，看似沒有什么，要做好預(yù)防工作。
這是因為鼻腔內(nèi)部的腫瘤組織會突破到顱底骨質(zhì)，造成腦袋中的視覺神經(jīng)受到壓迫。當你鼻腔被堵塞，同時伴有視力模糊、頭暈頭痛癥狀時，就要多加注意了，這很有可能是腫瘤組織發(fā)生惡化導(dǎo)致。
當你的鼻腔出現(xiàn)堵塞，甚至?xí)霈F(xiàn)莫名流鼻血、鼻涕中也出現(xiàn)流血情況，更是要提高警惕，要及早進行治療。
容易暈眩
上面說到鼻子被堵塞，會伴有視力模糊、頭暈頭痛癥狀，可能是鼻腔內(nèi)部腫瘤組織導(dǎo)致的。頭暈頭痛也是生活中常見的小毛病，但是，當頭暈頭痛頻繁出現(xiàn)，也會伴隨視力模糊、聽力下降情況，要考慮是不是顱內(nèi)組織受到損傷。 www.cndadi.net
有人會擔(dān)心是不是腦部腫瘤導(dǎo)致的，畢竟腦瘤在生活中極其常見，其實，在這個時候，還要考慮是不是顱內(nèi)淋巴瘤，作為一種較為特殊的淋巴瘤，顱內(nèi)淋巴瘤的發(fā)生概率極高，通過核磁共振、顱內(nèi)穿刺活檢等方法可以治療，也可以提取腦脊液細胞進行治療。其危害性還是較大的，畢竟腦部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，治療不當可能還會造成其他傷害。
脖子變得粗大
身體發(fā)出10種危險信號，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！
在生活中，一些地區(qū)因為飲食不當，會造成脖子粗大，人們會認為這是缺碘導(dǎo)致，在醫(yī)學(xué)上會把這個情況稱作甲狀腺腫大。咨詢醫(yī)生，醫(yī)生會讓患者食用含碘食物，例如，海帶。
其實，脖子變得粗大，并不一定是甲狀腺腫大，還有可能是腫瘤導(dǎo)致。在醫(yī)學(xué)上脖子粗大，還有一種稱呼，叫做上腔靜脈壓迫綜合征，這種癥狀是上腔靜脈在進行血液流動時，會造成脖子部位的腫塊被壓迫產(chǎn)生靜脈血液回流，出現(xiàn)腫塊加劇。
這樣癥狀還會造成顱內(nèi)血壓升高，使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)被壓迫，容易導(dǎo)致巨大甲狀腺瘤的發(fā)生。因此，千萬不要把脖子粗大誤以為是甲狀腺腫大，還有可能是腫瘤導(dǎo)致。
皮膚瘙癢不斷
在冬天，氣候干燥，有些人就會覺得自己的皮膚瘙癢難耐，特別是皮膚敏感的人，更是覺得瘙癢異常。通常情況，皮膚瘙癢和氣候有關(guān)系，同時，也和體質(zhì)有關(guān)。
其實，有些時候，皮膚瘙癢不斷，這種久治不愈的皮膚瘙癢很有可能是皮膚惡性腫瘤導(dǎo)致。
腫瘤細胞會產(chǎn)生組胺，這種物質(zhì)會隨著血液進入到皮膚組織中，刺激皮膚組織的神經(jīng)，引起瘙癢。因此，在平時發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢異常，不僅是氣候變化導(dǎo)致，也有可能是皮膚腫瘤的原因。
這就是關(guān)于生活中一些小毛病，有可能會引起腫瘤的描述，關(guān)于這些小毛病希望大家要多加重視，千萬不要忽視，以免耽誤治療，造成不利的情況。
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導(dǎo)讀： 有的時候，一些食物所產(chǎn)生的一些變化，其實都在代表著它們的語言。那么你知道有哪些飲食誤區(qū)嗎？今天小編幫你了解8類食物發(fā)出的警告信號，一起來了解一下吧！
表達1:土豆切開后變褐、鮮榨果汁變色
解讀：發(fā)生酶促褐變，損失維生素C
飲食誤區(qū)：解讀8類食物發(fā)出的預(yù)警
果蔬和薯類食物中天生存在酚氧化酶,同時還富含具有抗氧化作用的多酚類物質(zhì),它們?nèi)绻龅揭黄?，再加上氧氣，就會發(fā)生酶促褐變,即酚氧化酶催化無色的多酚類物質(zhì)發(fā)生氧化反應(yīng)，生成有色的醌類物質(zhì).
這些醌類物質(zhì)能夠相互聚合，使顏色越來越深。這個過程中雖不產(chǎn)生任何有害物質(zhì)，但褐變后多酚類物質(zhì)的抗氧化能力下降，并且還伴隨著維生素C的損失。
要想避免此反應(yīng)，榨果汁前應(yīng)該先用沸水燙一下原料，使酚氧化酶失活，或者榨汁時加一片維生素C,土豆、藕片或山藥切后如果不能馬上烹調(diào)，應(yīng)該放入滴了醋的水里。
表達2:烤肉產(chǎn)生棕紅色、烤饅頭變黃
解讀：發(fā)生美拉德反應(yīng)，可能產(chǎn)生致癌物
含有碳水化合物和氨基酸的食物經(jīng)過120℃以上高溫烹制后，顏色會發(fā)黃發(fā)褐，同時釋放出誘人的香氣，這個反應(yīng)叫美拉德反應(yīng)。
比如紅燒肉、烤鴨、烤面包、烙餅、油炸各種烹調(diào)后顏色變深發(fā)褐的處理，幾乎都促進美拉德反應(yīng)。丙烯酰胺（一種致癌物）是這個反應(yīng)的一個副產(chǎn)物，它本身和香氣無關(guān)，也沒有顏色。
但一般來說，食物加熱后顏色越深重，香味越濃郁，丙烯酰胺含量也會越高。因此，饅頭片、面包片不要烤到太黃的程度，盡量少吃烤制、煎炸、膨化的薯類制品，如炸薯片等。
表達3:紫甘藍焯水變藍
解讀：花青素遇堿變藍，穩(wěn)定性下降
草莓、紫甘藍、紫薯、紫米等食物富含花青素，它是一種強有力的抗氧化劑，能夠保護人體免受自由基的損傷。
花青素的特點是，在酸性下呈紅色，堿性下通常會變藍，中間還可能有紫色、綠色等過渡色，而北方的水一般呈弱堿性。
這些變色都很正常，可以放心食用，但一般來說，花青素在酸性條件下穩(wěn)定性相對較好，比如稍微加點醋，紫甘藍顏色會更紅艷。
飲食誤區(qū)：解讀8類食物發(fā)出的預(yù)警
表達4:綠葉菜炒后變黃
解讀：葉綠素脫鎂，損失鎂
綠色蔬菜之所以呈現(xiàn)綠色，多數(shù)歸功于葉綠素中的鎂離子，當光線照射在葉綠素上，含鎂離子的卟啉（葉綠素中的一種化合物）會讓其他顏色的光有來無回，只讓綠色光反射回去。
但加熱過程中，葉綠素非常不穩(wěn)定。研究證明，醋中的乙酸（醋酸）會破壞葉綠素的結(jié)構(gòu)，將葉綠素變成脫鎂葉綠素,蔬菜會迅速變成黃褐色。因此，炒綠葉菜要少加醋或不加。
表達5:牛奶加熱后出現(xiàn)絮狀物
解讀：蛋白質(zhì)變性或微生物過多，已經(jīng)變質(zhì)
牛奶加熱后出現(xiàn)絮狀物，有以下兩種原因。第一，牛奶中存在的某些蛋白酶改變了牛奶中蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)，從而破壞了牛奶的穩(wěn)定性，在加熱過程中產(chǎn)生變性和凝結(jié)。
這樣的牛奶雖然沒過保質(zhì)期，但也不建議飲用。第二，牛奶中殘留的微生物增殖導(dǎo)致牛奶的酸度發(fā)生變化，進一步破壞了牛奶的穩(wěn)定性，從而出現(xiàn)絮狀物?？傊?，加熱后有絮狀物的牛奶不建議飲用。
表達6:醋長白毛
解讀：毛霉產(chǎn)生的霉花浮膜，可能含其他致病菌
醋里長的白毛很可能是毛霉產(chǎn)生的霉花浮膜，毛霉在環(huán)境中廣泛存在。如果醋長白毛單純是毛霉引起的，去除霉花浮膜繼續(xù)吃不會有多大問題。
但空氣中還有別的致病菌，如果也在醋中繁殖，可能會帶來健康威脅，因此，長了白毛的醋最好不要繼續(xù)食用。
飲食誤區(qū)：解讀8類食物發(fā)出的預(yù)警
表達7:酸奶變酸
解讀：乳酸菌迅速繁殖，但活力下降
酸奶的酸度是有限度的，如果酸奶在儲存、物流過程中脫離了冷鏈，如被擱置在室溫或者戶外環(huán)境下，乳酸菌會迅速繁殖而導(dǎo)致酸奶酸度增加，并且超出可接受范圍。
這樣的酸奶口感會很酸，而且乳酸菌活力下降，乳蛋白變性程度增加，不利于人體吸收，也不利于腸胃健康。保存越久，酸奶的品質(zhì)越難保證，所以，酸奶不要一次性買很多，盡量現(xiàn)買現(xiàn)喝。
表達8:豆腐表面發(fā)黏
解讀：細菌滋生，可能含毒素
豆腐和肉一樣，都是富含蛋白質(zhì)的食材，所以容易在通風(fēng)不良和溫度較高的情況下滋生細菌，而使豆腐變得黏黏的。
若菌種是純的，則不必擔(dān)心其安全性。但是居家環(huán)境里雜菌多，會混有有害菌，有些會產(chǎn)生毒素，用熱水沖洗也不能保證完全洗掉。
因此，發(fā)黏的豆腐不建議食用。此外，豆干、動物內(nèi)臟等高蛋白的食品如果表面有黏、滑物質(zhì)，也應(yīng)扔掉。
放屁是一種不可避免的生理現(xiàn)象，過于頻繁地放屁，有時也是身體發(fā)出的警告。美 國《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日盤點了突然排臭氣的6個原因。
1.細菌失衡
紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的胃腸病學(xué)家麗貝卡?格拉斯博士解釋：細菌會對人們所吃的食物進行發(fā)酵。 這一過程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細菌由于過度生長而進入小腸。
因此，食物被消化前，就與細菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細菌失衡，也會排氣增多。
2.吃飯?zhí)珎}促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣?？諝馐怯筛鞣N氣體構(gòu)成的，當你吞下大量的氣體之后，也會生成更多的氣體。當達到一定程度時，這些氣體會想辦法排出體內(nèi)。
3.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也會因年齡增長而發(fā)生改變。因為隨著時間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會有所減少，因而過多食用這類食品就會讓人感覺不舒服，排氣增多。
4.對麩質(zhì)敏感
如果身體在分解某些食物時存在困難，就會導(dǎo)致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會對麩質(zhì)更敏感。
5.激素分泌改變
更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運動不如年輕時那么活躍，也會出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來說，經(jīng)常運動和服用益生菌有助于緩解。
6.便秘
當糞便在腸道中無法移動時，人們會感到自己排氣更多，這是因為糞便主要是由細菌構(gòu)成的，細菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
毒素究竟是什么？
在嘴里，叫口臭；在腸道，叫便秘；在肝臟，叫脂肪肝；在生殖系統(tǒng)，叫內(nèi)分泌不調(diào)；在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉著；毒素堆積導(dǎo)致亞健康！
長時間亞健康導(dǎo)致生?。∩【筒砣缟降?！所以，治病不如排毒。
對于白領(lǐng)工作人群，長期緊握鼠標，有沒有發(fā)現(xiàn)你的手有時會痛呢？高頻率的使用，會導(dǎo)致發(fā)炎或者肌腱損傷？接下來就看看如何預(yù)防鼠標手吧！
腕管綜合征是這里面發(fā)病率較為高的一種疾病。
出現(xiàn)這些癥狀警惕鼠標手!
如何判斷鼠標手？患者如果出現(xiàn)了拇指、食指、中指及這半邊手掌的麻木、疼痛感，甚至?xí)惺植苛α繙p弱，抓握東西感到困難，患者做屈腕動作并且維持一會兒，前面所說的癥狀就更加明顯，有這些癥狀可留意是腕管綜合征作祟。
經(jīng)常使用電腦，緊握鼠標的你，是否已經(jīng)患上了鼠標手?
腕管是解剖學(xué)的概念，它是由腕部的幾塊骨頭、筋膜、腱膜和韌帶圍繞構(gòu)成，里面走行著控制手指屈曲動作的肌腱，還有一根重要的神經(jīng)--正中神經(jīng)。如果手腕過度勞損，會致使韌帶、腱膜增生肥厚，正中神經(jīng)就會受到壓迫，引發(fā)神經(jīng)炎癥，令正中神經(jīng)支配區(qū)域出現(xiàn)感覺、肌力異常。醫(yī)生就是通過了解病人的這些癥狀，詳細的體格檢查做出大致判斷，再輔助肌電圖的檢查，診斷就能很明確了。
避免鼠標手,這3招可以一試
遠離鼠標手?具體來說，可以從3個方面進行保健預(yù)防。
1.注意休息。要避免讓上肢長時間的處于固定、機械且頻繁活動狀態(tài)，使用鼠標1個小時左右就停下了休息一會兒，可以做松握拳頭、旋轉(zhuǎn)手腕等放松動作。
2.正確擺放鼠標。鼠標擺放的位置也有講究，不能太高，最好是低于坐姿肘部的高度，手臂也不應(yīng)懸空，減輕手腕部的壓力。
3.選擇適用鼠標。避免患上鼠標手，選擇一款適用的鼠標很重要，例如弧度大、接觸面寬的鼠標，能避免手腕某一部位集中受力，還可以搭配墊在腕部的鼠標腕墊。
怎樣預(yù)防鼠標手
1.捻牽手指
用健側(cè)拇、食指捏住患指手指，從指根部捻動到指尖，每個手指依次進行，捻動后再適當用力牽拉手指。
2.按揉曲池穴
將健肢拇指指腹放在患肢曲池穴，其余四指放在肘后側(cè)，拇指適當用力按揉0.5~1分鐘。以有酸脹感為佳。
3.按揉手三里穴
用健肢拇指指腹按在患側(cè)手三里穴，其余四指附在穴位對側(cè)，適當用力按揉0.5~1分鐘。
4.注意坐姿
坐時要注意挺胸，不要含胸駝背，背部最好緊靠在椅背上。雙腿不要交叉或蹺二郎腿，以免使血液循環(huán)受阻，影響局部血液供應(yīng)。
5.鍵盤正確擺放
經(jīng)常使用電腦，緊握鼠標的你，是否已經(jīng)患上了鼠標手?
鍵盤應(yīng)放置在身體正前方中央位置，避免把鍵盤斜擺在一邊，以與肘持平高度靠近鍵盤或使用鼠標，可以預(yù)防腕管受到過度牽拉；最好選用弧度較大、接觸面較寬、有助于力分散的鼠標。
6.握水瓶鍛煉手腕
在上班的時候，你可以使用旁邊的用品，比如說裝滿水的水瓶，然后用手握住水瓶，上下來回運動，每一只手差不多運動個30次左右。這樣可以幫助我們的手腕促進循環(huán)的作用。
7.腕部鍛煉
手持網(wǎng)球（或其他體積、重量合適的物體），上下翻動手腕30次左右，有利于腕部力量的鍛煉和肢體協(xié)調(diào)能力。
8.拋球
將雙手握拳在胸前，設(shè)想手中有一小球。用力緊握，默數(shù)5聲，張開十指盡力拋開。
9.彈指
雙手十指模擬彈鋼琴，從大拇指開始一個一個彈向掌心。重復(fù)20次。
許多人認為，自己年輕，能吃能喝的，不會生病，這種想法不要有，當你存在生活不規(guī)律，天天熬夜的情況，這類人群相信疾病在等著你，今天就來說一下身體危險15個信號，看你沒有？
危險信號一：感覺眼睛發(fā)酸、干澀，看起來沒電力
你感覺眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產(chǎn)生的作用。
我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫(yī)說五臟六腑之精氣皆注于目,使眼睛發(fā)揮看的功能?？吹镁昧耍瑲庋獡p耗，眼睛的各種功能包括調(diào)節(jié)、潤滑、視物等都會減弱。
身體發(fā)出15個亞健康信號，你有沒有接收到信號？
危險信號二：咽喉痛、聲音沙，聽上去老了5歲
咽喉出現(xiàn)燒灼樣疼痛，尤其吃東西時感覺嚴重，不僅說話費勁，大家還說你的聲音有點沙啞，那么一定是累了。90%的咽痛起源于喉部組織的感染，常為病毒感染。
勞累時，體內(nèi)的細胞免疫功能低下，血液中的細胞因子錯誤地接受了病毒，感染就在離外界最近的器官咽喉出現(xiàn)了。當然，環(huán)境干燥、過度用嗓、抽煙也起了推波助瀾的壞作用。
危險信號三：頭暈頭痛，總是一副小愁容
最近經(jīng)常頭痛，看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容，如果屬于無病因的頭痛，很可能就是疲勞。當疲勞出現(xiàn)時，精神緊張、情緒焦慮已經(jīng)有一段時間了。
大腦是神經(jīng)最集中的器官，緊張時神經(jīng)會呈現(xiàn)興奮狀態(tài)，需要血液、氧氣補充，長期緊張興奮，大腦會出現(xiàn)供血不足，造成神經(jīng)性頭痛。
危險信號四：肩頸部發(fā)僵，動作像機器人
感覺脖子、肩膀僵硬，頭部維持在一個姿勢不敢活動，像個機器人，這說明你的頸椎嚴重過勞了。
頸椎、韌帶、肌肉間是一個穩(wěn)定的結(jié)構(gòu)，長期保持一個姿勢，頸椎會退化、韌帶會松弛、肌肉會痙攣，造成頸椎疲勞，放散到肩頸部，就出現(xiàn)了僵硬麻木。
危險信號五：食量大增，你的外號改叫大胃王
這兩天突然食量增加，特別喜歡高糖和厚味食物，午餐必加一道甜點才能滿足。這是為什么呢？
疲憊者特別愛吃甜點等碳水化合物，可能是因為此類食物能快速填飽肚子，疲勞也會降低自控力，更多地選擇巧克力而非胡蘿卜。
而且勞累時會擾亂體內(nèi)血糖水平，導(dǎo)致身體產(chǎn)生更少的抑制食欲的激素和更多的刺激食欲的激素，結(jié)果造成了過量飲食。
危險信號六：記憶力下降，同事都笑你老了
曾經(jīng)，客戶資料在你的大腦中存檔，隨用隨取，最近，干什么都得拿著記事本，腦力下降，最大的可能是腦疲勞。
血液是大腦的營養(yǎng)來源，當長期飽食、吸煙、在污濁的空氣中工作、持續(xù)感覺緊張和壓力時，大腦得不到充足的營養(yǎng)供應(yīng)，腦細胞將產(chǎn)生疲勞，你會記不住事，注意力不集中。
危險信號七：一點小事也生氣，人際關(guān)系有些緊張
近期你有點焦躁，為了一點小事就發(fā)脾氣，大家都不敢惹你了。不會早更了吧？！
別聯(lián)想過度，你大概只是累了。疲憊的大腦會儲存更多的消極記憶，我們累了的時候更容易悶悶不樂，科學(xué)家甚至認為，疲倦者的行為表現(xiàn)與抑郁癥患者非常相似。
危險信號八：關(guān)節(jié)疼痛，手指有點僵
早晨起來手指關(guān)節(jié)發(fā)硬，活動或按壓關(guān)節(jié)時有疼痛感。這可能是疲勞導(dǎo)致的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)長期勞損，加上夜晚溫度低、濕氣重，早晨就會疼痛。
危險信號九：口氣不好，你說話時別人都側(cè)著臉
這兩天說話時，別人都有躲閃的表情，后來自己也發(fā)現(xiàn)了：口氣不太好。
如果你定期洗牙，應(yīng)該和牙周病無關(guān)，是最近太累了。身體勞累時，體內(nèi)器官功能也會減弱，例如消化不良，食物郁積在腸胃，此時口氣一般是食物發(fā)酵后的怪怪的酸腐氣味。
身體發(fā)出15個亞健康信號，你有沒有接收到信號？
危險信號十：反應(yīng)遲鈍、決策力降低，感覺你最近有點面
沏茶弄臟了新衣服，反應(yīng)遲鈍；談客戶時猶豫不決，難作決定。這很不像你?。?/p>
勞累時，大腦神經(jīng)細胞間傳遞信息會出現(xiàn)缺失，使腦指揮身體的命令延緩，反應(yīng)遲鈍，運動技巧差，而且無法鑒別重要信息和無關(guān)信息，結(jié)果最簡單的決定被無限放大，變得猶豫不決。
危險信號十一：心跳加快明顯，感到氣短無力
你覺得心跳加快，能感到咚咚的心跳，別人也感覺你說話沒了底氣。我們體內(nèi)有一種物質(zhì)叫兒茶酚胺，可以促使心肌收縮力加強，心率加快。
過度勞累時，神經(jīng)會釋放過多的兒茶酚胺，使心搏出量增加，血壓的收縮壓增高，出現(xiàn)脈壓變小，經(jīng)常過度勞累，會導(dǎo)致心肌細胞中毒，發(fā)生過勞死。
危險信號十二：月經(jīng)不調(diào)，看上去臉色不好
經(jīng)期不準，同事們都說你臉色暗沉。身體疲勞時，神經(jīng)內(nèi)分泌功能會出現(xiàn)紊亂，尤其對女性雌激素和孕激素水平影響較大，引起月經(jīng)提前或遲來、痛經(jīng)、經(jīng)期延長。有些人覺得正好省事，但長期如此，就會造成早衰。
危險信號十三：運動后疲勞感持續(xù)時間長，都覺得你弱不禁風(fēng)
周末運動了一下，接下來的幾天一直腰酸腿軟，幾乎要到周五才好，這就是明顯的疲勞狀態(tài)。
疲勞時人肌肉力量下降，對運動不適應(yīng)，運動后乳酸水平升高，運氧能力下降，體內(nèi)新陳代謝慢，排出乳酸需要更長的時間，也進一步延長了疲勞感。
危險信號十四：小腹微凸，上月買的新裙子又緊了
身體質(zhì)量指數(shù)低于標準，但肚腩不協(xié)調(diào)的突出，典型的中段肥胖。不要為了肚腩拼命節(jié)食，那沒用，可能只是因為你累了。
長期加班勞累的職業(yè)女性，往往出現(xiàn)這種中段肥胖，最直接的肇因就是飲食不規(guī)律，早餐大多數(shù)時候被忽略，午餐是盒飯，晚餐改成宵夜，外加久坐，導(dǎo)致脂肪囤積在中段了。
危險信號十五：睡醒了還困，看起來沒精神
昨晚睡滿了8小時，但早晨起來還是覺得困，人看起來也沒精神。幾乎所有的疲勞人群都經(jīng)歷了漫長的試圖睡而不成眠、翻來倒去的夢境、不解乏的睡眠。
這是因為當大腦疲勞時，神經(jīng)已經(jīng)興奮太久，甚至出現(xiàn)了功能紊亂，在進入睡眠時，神經(jīng)不能放松，依舊在混亂狀態(tài)，腦力也就不能恢復(fù)。
1.頭痛欲裂，警惕腦出血
偶爾的頭疼腦熱很常見，每個人都或多或少經(jīng)歷過，但有幾種類型的頭疼卻不那么稀松平常，若沒能及時救治，甚至?xí)＜吧Ｈ绻^痛十分劇烈，并伴有偏癱或意識障礙，則可能是高血壓腦出血的典型信號，有高血壓病史的患者，應(yīng)提高警惕。
2.巨石壓胸或是心梗
當胸部出現(xiàn)劇烈、緊縮、壓榨性的疼痛，且感到透不過氣，不排除以下三種情況：一是急性心肌梗死，二是主動脈夾層，三是肺動脈栓塞。心腦血管疾病、高血壓、高血脂、肥胖、糖尿病等患者，如出現(xiàn)上述疼痛，更應(yīng)高度警惕。
美國人常說：“有胸痛，撥911(美國急救電話)”，可見胸痛來勢之兇。有相關(guān)病史的患者，如心血管病患者，在服用一片硝酸甘油或救心丹20分鐘后，如果癥狀仍未緩解，則應(yīng)考慮可能是急性心梗，要立即撥打120急救電話。若能在60分鐘內(nèi)開通血管，就抓住了心梗的黃金搶救期。如果不了解自己的病情，就不要亂吃藥，以免誤服，加重病情。
這時候一定要把120求救電話，不要自己開車把病人送去醫(yī)院，在等到救護車的時候，患者要平躺下。但是有一些梗患者是躺不下來的，這時候就讓他們靠在床上。
3.腹痛如刀割，小心胰腺炎
危及生命的腹痛分為兩類，第一類是外傷引起的腹腔內(nèi)臟破裂，伴隨有內(nèi)臟大出血，病人易陷入休克。我們一般通過腹痛的范圍來判斷患者的受傷程度。如果腹痛范圍只是在局部，那么臟器可能沒有完全破裂，只是被膜下出現(xiàn)了血腫，短期內(nèi)對生命沒有危害。若是腹痛范圍很廣，波及全腹，則判斷臟器可能破裂，血液已充斥腹腔，此時，病人易出現(xiàn)休克，甚至危及生命。這類疼痛是持續(xù)的，不可能通過休息和姿勢的改變而緩解，且呈逐漸加重的趨勢。
第二類是基礎(chǔ)疾病引發(fā)的腹痛。膽結(jié)石、膽囊炎患者，易出現(xiàn)化膿性梗阻性膽管炎。發(fā)病信號是：腹痛合并有發(fā)燒、黃疸。如果不能在48小時內(nèi)及時就醫(yī)，死亡率超過50%。建議有基礎(chǔ)疾病的患者積極治療，不要把小病養(yǎng)大。
4.便血，消化道在預(yù)警
咳血多是肺部疾病的警示信號?？赡軐?dǎo)致咳血的疾病有：肺炎、肺結(jié)核、支氣管擴張、肺癌等。嘔血則可能提示消化系統(tǒng)異常。
從口中嘔血，可能是消化性潰瘍，肝硬化引起的食管及胃的靜脈破裂出血、急性胃黏膜損傷，甚至胃癌。大便帶血，多預(yù)示消化道出血。最常見的是食管或胃內(nèi)的靜脈曲張，還有胃或十二指腸潰瘍出血，嚴重者可能危及生命，還有些應(yīng)激因素出血，如急性胃黏膜病變，腦出血患者也可能出現(xiàn)胃黏膜的應(yīng)激性出血。劉思德提醒，上消化道出血，大便顏色多為黑色，如果是像柏油一樣漆黑，則判斷出血量很大。此外，下消化道出血，血便顏色多為暗紅色，但下消化道出血占血便比例較低，僅為上消化道出血的10%。
小便出血，提示泌尿系統(tǒng)可能出了問題，如果尿液顏色像濃茶或洗肉水色，則提醒出現(xiàn)異常的器官可能是腎臟、輸尿管、膀胱或尿道。病變的類型可能是炎癥、結(jié)石、結(jié)核或腫瘤。劉思德提醒，一旦出現(xiàn)上述情況，要立即就醫(yī)，不可延誤病情。
5.高燒不退提示多種疾病
每個人的正常體溫略有不同，腋窩體溫(檢測10分鐘)超過37.4℃，可定為發(fā)熱，超過39℃，則定為高熱。普通感冒引起的發(fā)燒，隨著吃藥或病情的恢復(fù)，持續(xù)一段時間會退下來，但若是高燒持續(xù)時間較長，且溫度變化不超過1℃，則需要留心了，這可能是結(jié)核病、免疫性疾病、感染性疾病甚至腫瘤的預(yù)警信號。夏季，危害嚴重的高熱多見于中暑及夏季傳染病。如果患者曾劇烈運動，大量流汗，可適當喝些生理鹽水來補充電解質(zhì)。如果不是由于大量出汗引起的中暑，應(yīng)主要注意通風(fēng)、散熱。一旦自行救治無效或出現(xiàn)高熱則應(yīng)立即就醫(yī)。需要提醒的是，夏季中暑應(yīng)以預(yù)防為主。一旦中暑，不僅非常難受，而且可能造成嚴重后果。
女性盆腔內(nèi)器官包括：中心位置的子宮，兩側(cè)的卵巢，連接子宮和卵巢的輸卵管。子宮正好依靠4對韌帶維持在盆腔最中心的位置。這4對韌帶它們是圓韌帶、闊韌帶、主韌帶和宮骶韌帶。子宮在盆腔內(nèi)的位置是相對固定的。子宮前面是膀胱，后面是直腸（夾心面包）。子宮處于膀胱和直腸的中心。子宮位置可隨膀胱與直腸的充盈程度或體位而有細微的變化，子宮不好時，身體會發(fā)出3個信號，下面就和小編一起詳細了解一下吧。
1、白帶異常
白帶是婦女從陰道里流出來的一種白色液體，白帶分為生理性白帶和病理性白帶，病理性白帶多是由炎癥引起的。臨床上常見的病理性白帶有：無色透明粘性白帶；白色或灰黃色泡沫狀白帶；凝乳狀白帶；水樣白帶等。白帶的形成與雌激素有著密切的關(guān)系，當雌激素的分泌達到高峰時，會出現(xiàn)白帶量多、白帶透明，白帶像蛋清樣具有粘性并能拉成絲狀。
2、私處瘙癢
外陰陰道假絲酵母菌病、滴蟲性陰道炎一外陰瘙癢、白帶增多為主要癥狀。外陰鱗狀上皮增生以外陰奇癢為主要癥狀，伴有外陰皮膚色素脫失。蟯蟲病引起的外陰瘙癢以夜間為甚。糖尿病的患者尿糖對外陰皮膚刺激，特別是并發(fā)外陰陰道假絲酵母菌病時，外陰瘙癢特別炎癥，甚至難以忍受，但局部皮膚和粘膜外觀正常，或僅有因搔抓過度而出現(xiàn)的抓痕和血痂。中醫(yī)治療推薦姜氏衛(wèi)膚霜，治療安全徹底。黃疸，維生素A、B缺乏，貧血、白血病等慢性病患者出現(xiàn)外陰癢時，常為全身瘙癢的一部分。
3、月經(jīng)不調(diào)
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見的婦科常見病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)，宮外孕，葡萄胎，生殖道感染、腫瘤（如卵巢腫瘤、子宮肌瘤）等均可引起月經(jīng)失調(diào)。
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