這些異常出汗信號(hào)是身體發(fā)出的無(wú)聲警告
夏至養(yǎng)生要注意這些。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生常識(shí)方面的誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《這些異常出汗信號(hào)是身體發(fā)出的無(wú)聲警告》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
天一熱就愛(ài)出汗，尤其是胖人，一動(dòng)一身汗，讓人渾身難受。其實(shí)，汗腺是人體自帶的空調(diào),是人體最天然的保養(yǎng)品，到了夏天出汗少的話，感冒、皮膚病、失眠就會(huì)找上門(mén)，心臟病發(fā)病率更是成倍漲，出一身健康汗對(duì)健康有益無(wú)害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號(hào)是身體發(fā)出的無(wú)聲警告。
那么怎樣才算異常出汗呢，有一個(gè)基本的判斷標(biāo)準(zhǔn)，比如，同等條件下，和你一起吃飯的人無(wú)汗，而你卻滿頭大汗，就說(shuō)明有可能出汗異常，如果坐著不動(dòng)都大汗淋漓，那無(wú)疑也是異常出汗了。簡(jiǎn)單地說(shuō)，如果不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)、穿衣厚或炎熱而導(dǎo)致出汗，或稍微運(yùn)動(dòng)就會(huì)大汗淋漓，就意味著人體可能出現(xiàn)了異常情況，應(yīng)當(dāng)引起重視。
頭部出汗異常胃火旺
頭部是諸陽(yáng)之會(huì)，陽(yáng)氣本應(yīng)該是最足的，其固攝力也應(yīng)最強(qiáng)。一旦頭上出汗而全身無(wú)汗或少汗，或者經(jīng)常出汗，或許就意味著陽(yáng)氣有些虛弱，（對(duì)于代謝旺盛的兒童來(lái)說(shuō)，頭部出汗較多也是正?，F(xiàn)象），另外，這還和胃火旺有一定關(guān)系。
建議：睡眠充足，多吃溫補(bǔ)食物，如大棗、山藥、蜂蜜、茯苓。每天也可沖泡枸杞茶飲用。
額頭出汗肝陽(yáng)上亢
如果額頭常常出很多汗，中醫(yī)認(rèn)為可能是肝陽(yáng)上亢引起的。
建議：平時(shí)盡量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導(dǎo)致陰虛、肝陽(yáng)上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功效。
鼻子出汗肺氣不足
如果平時(shí)鼻子總出汗，說(shuō)明肺氣不足，需要調(diào)理補(bǔ)氣。西醫(yī)認(rèn)為這是免疫力低下的表現(xiàn)，需要提升免疫力。
建議：每天按壓肺經(jīng)的原穴--太淵穴，太淵穴可治一切肺虛之癥，對(duì)虛寒咳嗽、脾虛咳嗽，特別是表現(xiàn)為咳聲無(wú)力、遇寒即咳、口吐清稀白痰者，最為對(duì)癥。太淵還是脈之總會(huì)，可治療各種心臟虛弱癥及各種與動(dòng)靜脈有關(guān)之癥。如果感覺(jué)氣不夠使，有吸不上氣的感覺(jué)，那就點(diǎn)揉太淵穴。
頸部出汗異常內(nèi)分泌失調(diào)
頸部汗腺不太多，若常出汗，可能與內(nèi)分泌不調(diào)有關(guān)，也和體內(nèi)濕熱有一定關(guān)系，由于濕性黏滯，導(dǎo)致體內(nèi)氣機(jī)不暢，往往表現(xiàn)為上半身或頸部以上出汗。
建議：平時(shí)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，必要時(shí)輔以藥物治療。多吃高蛋白類(lèi)的食物，多喝水。
腋下出汗汗腺過(guò)大或飲食過(guò)重
因?yàn)橐赶路植即罅亢瓜伲暂^易出汗。若汗液分泌過(guò)分旺盛，且氣味很大，就可能說(shuō)明日常飲食的味道過(guò)重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。
建議：若診斷為汗腺過(guò)大，可以去醫(yī)院做簡(jiǎn)便有效的激光治療。另外，飲食要清淡，多吃水果、蔬菜。
胸口出汗脾胃失和
如果胸口常出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃失和的表現(xiàn)，說(shuō)明體內(nèi)的血液循環(huán)很慢，氧氣運(yùn)輸不順暢。
建議：不要過(guò)度焦慮，少吃油膩、生冷食物，平時(shí)用黃芪、大棗泡水喝，可以緩解癥狀，可通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、太極拳、八段錦等，緩解壓力，調(diào)節(jié)心情。
手腳心出汗異常血虛
若情緒緊張、激動(dòng)或害怕，手心或腳心就容易出汗，中醫(yī)認(rèn)為這是脾失運(yùn)化、脾胃濕熱、血虛的表現(xiàn)。
建議：每天餐后按揉腹部，先順時(shí)針揉30圈，再逆時(shí)針揉30圈。另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分飽為好。
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秋冬季節(jié)出現(xiàn)手腳冰涼的情況很常見(jiàn)，但是有些手腳冰涼還出汗，這是怎么回事呢?有人懷疑這可能跟腎虛有關(guān)系，手腳冰涼出汗是腎虛嗎?關(guān)于手腳冰涼出汗是否是腎虛導(dǎo)致，我們一起來(lái)了解身體發(fā)出的腎虛信號(hào)，看完你就明白了。
手腳冰涼出汗是腎虛嗎?
腎陽(yáng)虧虛是會(huì)引起手腳冰涼的情況。
秋冬季節(jié)人的腎陽(yáng)不足，衛(wèi)外不固，溫煦失調(diào)，陽(yáng)虛的人的出現(xiàn)出汗，腎虛則手腳冰涼。出現(xiàn)這種情況的人，建議多食用益氣補(bǔ)腎的食物，平時(shí)飲食避免辛辣刺激物，多喝白開(kāi)水，保持規(guī)律的作息。
【身體發(fā)出的腎虛信號(hào)】
除了手腳冰涼出汗的情況，還有一些腎虛的信號(hào)應(yīng)該注意：
1、腰痛
腎臟的位置在腰部的脊柱兩側(cè)，如果腎虛的時(shí)候，就會(huì)在腰部反應(yīng)出來(lái)，常見(jiàn)的就是腰痛了。
2、精神不振
腎臟是人體重要的排毒器官，如果出現(xiàn)腎虛，身體代謝的廢物不能及時(shí)從尿里排泄出去，就會(huì)出現(xiàn)疲勞、精神不振、乏力沒(méi)勁兒的癥狀。有些人對(duì)于這種疲勞感常常會(huì)誤認(rèn)為是過(guò)于勞累，忽略了這可能是腎虛的問(wèn)題。
3、尿的次數(shù)多但尿少
一般健康的人一天排尿的次數(shù)大約在4—6次，尿量約800—2000毫升，如果一個(gè)人的排尿頻繁，一次尿量少就要注意是否腎虛了。
4、水腫
晚上飲水過(guò)多，睡眠時(shí)間長(zhǎng)，第二天會(huì)出現(xiàn)水腫的情況，這些都是一次性的水腫可以自然消除。但是如果頻繁發(fā)生眼瞼、臉部、小腿等水腫的情況，就應(yīng)該懷疑是不是腎虛的原因。
腎虛確實(shí)手腳冰涼出汗的原因之一，日常保護(hù)腎臟健康應(yīng)該注意身體發(fā)出的腎虛信號(hào)，你都get到了嗎?
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腦瘤是一種讓人可怕的疾病，死亡率也比較高，人們會(huì)比較擔(dān)心，日常不起眼信號(hào)，錯(cuò)過(guò)了就是時(shí)佳治療期，那么哪些小疾病會(huì)成為腫瘤信號(hào)呢？
1.清晨頭痛：頭痛常發(fā)生在清晨四五點(diǎn)鐘，往往在熟睡中被痛醒，起床輕度活動(dòng)后頭痛逐漸緩解或消失，故稱(chēng)為清晨頭痛.顱后窩的腫瘤可致頸部疼痛并向眼眶放射，頭痛程度隨病情進(jìn)展逐漸加劇。
身體發(fā)出10種危險(xiǎn)信號(hào)，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！
2.視力障礙：顱內(nèi)壓增高會(huì)使眼球靜脈血回流入腦不暢而致水腫，導(dǎo)致視力下降，嚴(yán)重者眼底視網(wǎng)膜有點(diǎn)狀、線狀、片狀病變甚至出血，視物模糊。
3.噴射狀嘔吐：與胃腸疾病的嘔吐相比，腦腫瘤患者的嘔吐不伴有腹脹、惡心、腹瀉，但顱內(nèi)壓力增高時(shí)，頭痛后會(huì)出現(xiàn)噴射狀嘔吐.
4.精神異常：位于大腦前部額葉的腦瘤可破壞額葉的精神活動(dòng)，引起興奮、躁動(dòng)、憂郁、壓抑等精神異常表現(xiàn)。
5.出現(xiàn)幻嗅：出現(xiàn)幻嗅是因?yàn)槲挥谀X下部的顳葉受腫瘤刺激，患者常聞到實(shí)際不存在的氣味，如橡膠燃燒味、飯糊焦味等氣味。
6.單眼突出：即一側(cè)眼球向前突出，嚴(yán)重時(shí)眼瞼閉合不全，最常見(jiàn)的病因就是腦腫瘤。
7.感覺(jué)減退：位于腦半球中部的頂葉專(zhuān)管感覺(jué)，該部位腫瘤可引起單側(cè)肢體疼痛和形體辨別等感覺(jué)減退或消失。
8.單側(cè)耳聾：若無(wú)中耳炎或外傷等病史，僅一側(cè)耳朵聽(tīng)力呈進(jìn)行性減退，伴有同側(cè)耳鳴，很可能是顱內(nèi)腫瘤壓迫聽(tīng)神經(jīng)所致。
9.半身不遂：一種是半身無(wú)力或偏癱，表現(xiàn)為病側(cè)肢體少動(dòng)或不動(dòng)；另一種是一側(cè)肢體失調(diào)，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙或不穩(wěn)。
10.巨人癥和肢端肥大癥：見(jiàn)于腦垂體瘤，青少年表現(xiàn)為生長(zhǎng)迅速、身材異常高大；成年人出現(xiàn)肢端肥大癥，如大下巴、大鼻子、手足異常粗大等。
鼻子長(zhǎng)時(shí)間不通
在冬天溫度下降，容易造成感冒；干燥的氣候，也會(huì)造成鼻子敏感能力下降，鼻腔阻塞不通，看似沒(méi)有什么，要做好預(yù)防工作。
這是因?yàn)楸乔粌?nèi)部的腫瘤組織會(huì)突破到顱底骨質(zhì)，造成腦袋中的視覺(jué)神經(jīng)受到壓迫。當(dāng)你鼻腔被堵塞，同時(shí)伴有視力模糊、頭暈頭痛癥狀時(shí)，就要多加注意了，這很有可能是腫瘤組織發(fā)生惡化導(dǎo)致。
當(dāng)你的鼻腔出現(xiàn)堵塞，甚至?xí)霈F(xiàn)莫名流鼻血、鼻涕中也出現(xiàn)流血情況，更是要提高警惕，要及早進(jìn)行治療。
容易暈眩
上面說(shuō)到鼻子被堵塞，會(huì)伴有視力模糊、頭暈頭痛癥狀，可能是鼻腔內(nèi)部腫瘤組織導(dǎo)致的。頭暈頭痛也是生活中常見(jiàn)的小毛病，但是，當(dāng)頭暈頭痛頻繁出現(xiàn)，也會(huì)伴隨視力模糊、聽(tīng)力下降情況，要考慮是不是顱內(nèi)組織受到損傷。
有人會(huì)擔(dān)心是不是腦部腫瘤導(dǎo)致的，畢竟腦瘤在生活中極其常見(jiàn)，其實(shí)，在這個(gè)時(shí)候，還要考慮是不是顱內(nèi)淋巴瘤，作為一種較為特殊的淋巴瘤，顱內(nèi)淋巴瘤的發(fā)生概率極高，通過(guò)核磁共振、顱內(nèi)穿刺活檢等方法可以治療，也可以提取腦脊液細(xì)胞進(jìn)行治療。其危害性還是較大的，畢竟腦部結(jié)構(gòu)復(fù)雜，治療不當(dāng)可能還會(huì)造成其他傷害。
脖子變得粗大
身體發(fā)出10種危險(xiǎn)信號(hào)，已經(jīng)是在警告你患上了腦瘤！
在生活中，一些地區(qū)因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，會(huì)造成脖子粗大，人們會(huì)認(rèn)為這是缺碘導(dǎo)致，在醫(yī)學(xué)上會(huì)把這個(gè)情況稱(chēng)作甲狀腺腫大。咨詢(xún)醫(yī)生，醫(yī)生會(huì)讓患者食用含碘食物，例如，海帶。
其實(shí)，脖子變得粗大，并不一定是甲狀腺腫大，還有可能是腫瘤導(dǎo)致。在醫(yī)學(xué)上脖子粗大，還有一種稱(chēng)呼，叫做上腔靜脈壓迫綜合征，這種癥狀是上腔靜脈在進(jìn)行血液流動(dòng)時(shí)，會(huì)造成脖子部位的腫塊被壓迫產(chǎn)生靜脈血液回流，出現(xiàn)腫塊加劇。
這樣癥狀還會(huì)造成顱內(nèi)血壓升高，使得中樞神經(jīng)系統(tǒng)被壓迫，容易導(dǎo)致巨大甲狀腺瘤的發(fā)生。因此，千萬(wàn)不要把脖子粗大誤以為是甲狀腺腫大，還有可能是腫瘤導(dǎo)致。
皮膚瘙癢不斷
在冬天，氣候干燥，有些人就會(huì)覺(jué)得自己的皮膚瘙癢難耐，特別是皮膚敏感的人，更是覺(jué)得瘙癢異常。通常情況，皮膚瘙癢和氣候有關(guān)系，同時(shí)，也和體質(zhì)有關(guān)。
其實(shí)，有些時(shí)候，皮膚瘙癢不斷，這種久治不愈的皮膚瘙癢很有可能是皮膚惡性腫瘤導(dǎo)致。
腫瘤細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生組胺，這種物質(zhì)會(huì)隨著血液進(jìn)入到皮膚組織中，刺激皮膚組織的神經(jīng)，引起瘙癢。因此，在平時(shí)發(fā)現(xiàn)皮膚瘙癢異常，不僅是氣候變化導(dǎo)致，也有可能是皮膚腫瘤的原因。
這就是關(guān)于生活中一些小毛病，有可能會(huì)引起腫瘤的描述，關(guān)于這些小毛病希望大家要多加重視，千萬(wàn)不要忽視，以免耽誤治療，造成不利的情況。
夏日高溫，有的人不喜歡出汗的時(shí)候黏膩的感覺(jué)，所以盡量不要讓自己出汗。還有一部分人追求出汗的感覺(jué)，覺(jué)得出一身汗感覺(jué)人都輕松很多。其實(shí)這兩種極端的想法都是不對(duì)的，下面小編就和大家聊一聊我們?nèi)梭w的“汗”。
人體為什么要出汗？
人和動(dòng)物出汗就如植物進(jìn)行光合作用所蒸發(fā)的水分一樣，是一種生理現(xiàn)象。人的身體分布著300萬(wàn)左右的汗腺。出汗是人體的體溫調(diào)節(jié)方式，天熱或運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，機(jī)體通過(guò)汗液的蒸發(fā)把體溫降低到正常水平，同時(shí)也排出部分代謝廢物，從而保持充沛精力和健康體魄的重要機(jī)能。
但是，我們現(xiàn)在經(jīng)常在空調(diào)房中，長(zhǎng)期遠(yuǎn)離熱環(huán)境而少出汗，會(huì)導(dǎo)致人體對(duì)高溫的耐受力下降，影響身體的正常機(jī)能。
建議
養(yǎng)成泡腳的習(xí)慣、多進(jìn)行慢跑、快走等運(yùn)動(dòng)，并及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
注意事項(xiàng)
夏天運(yùn)動(dòng)容易出汗多，血液濃縮，所以要經(jīng)常補(bǔ)充水分。并且合理搭配膳食，平時(shí)常吃新鮮蔬菜、瓜果。
出汗的四個(gè)異常情況
正常的出汗，是健康的標(biāo)志。但是不該出汗的時(shí)候出汗或者出汗過(guò)多的時(shí)候。從中醫(yī)的角度來(lái)看，血汗同源，因此出汗過(guò)多會(huì)耗氣，傷及津液而損心血。下面幾個(gè)出汗異常的狀況，我們要引起重視。
1、手心腳心出汗多
平時(shí)手心容易出汗，腳汗、腋窩的汗也出得厲害?！秱骼碚摗酚姓f(shuō)過(guò)“多由脾胃市蒸，龐達(dá)四肢手足所致”。所以這種出汗一般是脾胃、腸道不適的表現(xiàn)。
如果經(jīng)常容易口干、牙齦腫痛，這多半屬于胃熱，建議吃些清胃熱的食物，例如綠豆百合粥。
如果伴隨腹脹，大便不通等，多半屬于腸熱，可以多吃一些通便的食物，例如紅薯等
推薦【葛根水泡腳】
《本草綱目》載，葛根，性涼、氣平、味甘，具清熱、降火、排毒諸功效?？梢杂?0克葛根煎水泡腳。注意：葛根胃寒的人不建議用。
2、頭臉出汗多
一般老人和身體虛的女性容易出現(xiàn)頭臉出汗過(guò)多的情況，這多屬于氣虛。氣虛的人可以多吃補(bǔ)氣益氣、易消化、性平味甘的食物，如：大棗、山藥、龍眼肉、蓮子、薏苡仁、芡實(shí)、黃芪、黨參、白扁豆、粳米等。
如果是頭頂出汗，宜滋腎清肺，可以用麥冬泡水喝。
也有人是因?yàn)闈駳馓?，額頭部位容易出汗，可以多吃利水排濕的食物，例如薏米、冬瓜等。
推薦【百合粳米粥】
材料：
百合30克，粳米50克，冰糖適量
做法：
①將粳米洗干凈后放水里泡法備用。
②將泡發(fā)好的粳米倒入砂鍋中，加適量的水，用大火燒沸后改小火熬煮40分鐘。
③至煮稠時(shí)加入百合，稍煮片刻，在起鍋前加入冰糖即可。
3、白天動(dòng)一動(dòng)就出汗
白天不活動(dòng)或輕微活動(dòng)的情況下，就出汗不止。容易出現(xiàn)這樣情況的人經(jīng)常容易身體虛弱，食欲差、易感冒等。中醫(yī)認(rèn)為是“肺氣不足、衛(wèi)陽(yáng)不固”所致。建議飲食上以“補(bǔ)肺 益氣、固表養(yǎng)陰”為原則。
推薦【黃芪紅棗瘦肉湯】
材料：
黃芪30克、紅棗10—20顆，瘦豬肉100克
做法：
①瘦肉按紋路切好、紅棗黃芪洗干凈備用
②材料備好后放燉盅，加水適量慢燉2小時(shí)即可。
4、半夜多出汗
這種情況多見(jiàn)于50歲左右的中年人和65歲以上的老人。入睡后，在半夜或黎明時(shí)分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量較多，睡著出汗，醒來(lái)汗就停止，中醫(yī)成為“盜汗”。這多為腎陰虛而肝火旺所致。建議少吃辛辣食物，不要喝酒，注意勞逸結(jié)合。
推薦【百參鴨湯】
材料：
北沙參50克，百合30克，鴨1只，蔥段、姜片適量。
做法：
1、將沙參切段、百合泡好、鴨處理干凈，
2、將將所有材料放入鍋中煮湯，至鴨肉熟爛調(diào)味即可。
想必大家對(duì)大腸癌多少有一些了解，但由于它發(fā)生時(shí)的表現(xiàn)不是很確切，所以總是會(huì)被人忽視掉，或者是人們會(huì)把它的一些表現(xiàn)當(dāng)做是其他的疾病了，而這樣會(huì)錯(cuò)過(guò)疾病的最好治療時(shí)期。因此當(dāng)身體出現(xiàn)這類(lèi)現(xiàn)象時(shí)，病人務(wù)必要提高警惕。
1、腹脹
該疾病是會(huì)給病人造成腹脹，痛的情況的，這是因?yàn)槟c道功能錯(cuò)亂或者是梗阻產(chǎn)生的。而發(fā)病的位置通常是在下腹位置，一般痛的情況是隱痛，脹痛的痛感。而這類(lèi)現(xiàn)象病人總是認(rèn)為是由于胃病產(chǎn)生的，從而錯(cuò)過(guò)了治療。
2、貧血
發(fā)生該疾病病人會(huì)因?yàn)槁缘氖а闆r，而當(dāng)失血超過(guò)機(jī)體造血的時(shí)候，那么病人就會(huì)有貧血的情況。而這類(lèi)情況病人總是會(huì)覺(jué)得就是單一的貧血現(xiàn)象。所以不會(huì)去治療大腸方面的疾病。而當(dāng)腫瘤長(zhǎng)大一定的體積的時(shí)候，那么就會(huì)讓腸管，腸腔變得比較狹小，所以會(huì)造成腸內(nèi)通過(guò)受到阻礙。
3、大便習(xí)慣和性狀改變
病人在平時(shí)排便的次數(shù)比正常人要多，但排便量并不是很多，而且也不一定每次都有糞便排出，有時(shí)候會(huì)只排出一些粘液，血液等。而這種情況病人總認(rèn)為是痔瘡造成的，從而沒(méi)有去診治。大是當(dāng)腫瘤變得比較大，而且會(huì)有糜爛，感染的情況噶生時(shí)，大便習(xí)慣，次數(shù)也會(huì)發(fā)生改變，而且還會(huì)有腹瀉，便血的情況。
4、腹部包塊
通常有一半的患者能夠發(fā)現(xiàn)腹部會(huì)出現(xiàn)包塊，其形狀不是很規(guī)則的，而且質(zhì)硬，切包塊還會(huì)隨著腸管有相對(duì)的活動(dòng)，而到了末期之后腫塊可能會(huì)比較固定一些。而當(dāng)腹部出現(xiàn)腫塊，沒(méi)有人會(huì)發(fā)覺(jué)到它，這樣就延誤了治療最好時(shí)機(jī)。
5、消化道癥狀
當(dāng)右半部出現(xiàn)疾病時(shí)，一般腹部會(huì)有隱痛的感覺(jué)，剛開(kāi)始是間歇性的，而后會(huì)是持續(xù)性的，這種情況十分像闌尾炎。而發(fā)生左邊時(shí)會(huì)有腹部絞痛，便秘，排氣受到阻礙，便秘，便血等情況。因此發(fā)生這類(lèi)情況病人務(wù)必要馬上去就診。
目前是沒(méi)有辦法徹底治愈肝硬化的。當(dāng)肝硬化嚴(yán)重到一定程度時(shí)，就會(huì)處于危險(xiǎn)之中。肝硬化是一種慢性肝病。一開(kāi)始很難判斷肝臟是否有問(wèn)題。因?yàn)楦闻K是一種非常特殊的器官，即使已經(jīng)有輕微的肝硬化，它仍可繼續(xù)運(yùn)作并保持正常功能。那么肝硬化不能完全治愈，但早期發(fā)現(xiàn)可以挽救生命。
第一、通過(guò)臉色可以知道癥狀
通過(guò)面部，可以看到肝臟的狀況。一個(gè)人的臉是黑色的，很可能是由于肝功能下降。肝臟不能正常工作，黑色素的產(chǎn)生會(huì)增加，臉部和眼瞼周?chē)钠つw會(huì)變黑和變暗沉，皮膚也會(huì)失去光澤，臉色也會(huì)變壞。
第二、通過(guò)皮膚可以知道癥狀
可以通過(guò)皮膚看到身體狀況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)皮膚開(kāi)始發(fā)癢時(shí)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后，就會(huì)出現(xiàn)黃疸，表明肝細(xì)胞已經(jīng)受損。此時(shí)必須及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。一旦被拖到黃疸，顏色變得更暗，表明肝細(xì)胞已經(jīng)壞死。此時(shí)，病情將加深，治愈將更加困難。
第三、通過(guò)食欲可以知道癥狀
有些人認(rèn)為，由于天氣或壓力過(guò)大，所以沒(méi)有胃口。事實(shí)上，這很可能是由于肝臟問(wèn)題。肝硬化的早期癥狀包括食欲不振和體重減輕。當(dāng)肝臟受損時(shí)，門(mén)靜脈高壓會(huì)導(dǎo)致消化道充血和缺乏蛋白質(zhì)。然后，胃腸壁會(huì)出現(xiàn)水腫和膽汁酸的輸出會(huì)減少，人體的消化功能會(huì)下降，并會(huì)發(fā)生消化不好的現(xiàn)象。所以不要以為不減肥就可以很瘦。體重從而變輕并不一定是好事，而且很可能表明可能已患有肝硬化。
第四、通過(guò)腹部可以知道癥狀
肝硬化最突出的特征之一是腹部積水。過(guò)量的腹水通常伴有腹部腫脹的情況。
第五、通過(guò)腹痛可以知道癥狀
如果發(fā)現(xiàn)經(jīng)常出現(xiàn)腹痛，則意味著可能會(huì)出現(xiàn)肝細(xì)胞問(wèn)題。肝細(xì)胞的進(jìn)行性壞死和肝周炎的炎癥可能引起腹痛。
放屁是一種不可避免的生理現(xiàn)象，過(guò)于頻繁地放屁，有時(shí)也是身體發(fā)出的警告。美 國(guó)《預(yù)防》雜志網(wǎng)站近日盤(pán)點(diǎn)了突然排臭氣的6個(gè)原因。
1.細(xì)菌失衡
紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的胃腸病學(xué)家麗貝卡?格拉斯博士解釋?zhuān)杭?xì)菌會(huì)對(duì)人們所吃的食物進(jìn)行發(fā)酵。 這一過(guò)程發(fā)生在結(jié)腸里，但有些結(jié)腸細(xì)菌由于過(guò)度生長(zhǎng)而進(jìn)入小腸。
因此，食物被消化前，就與細(xì)菌發(fā)生了接觸，生成了氣體。有些人患腸胃炎后，腸道內(nèi)的菌群組 成發(fā)生變化，腸道內(nèi)細(xì)菌失衡，也會(huì)排氣增多。
2.吃飯?zhí)珎}(cāng)促
如果你吃飯的速度太快或邊聊天邊吃飯，就有可能吞咽下大量的空氣。空氣是由各種氣體構(gòu)成的，當(dāng)你吞下大量的氣體之后，也會(huì)生成更多的氣體。當(dāng)達(dá)到一定程度時(shí)，這些氣體會(huì)想辦法排出體內(nèi)。
3.乳制品吃太多
即使是乳制品耐受人群也會(huì)因年齡增長(zhǎng)而發(fā)生改變。因?yàn)殡S著時(shí)間的推移，人體內(nèi)用于消化乳制品的乳酸酶的數(shù)量會(huì)有所減少，因而過(guò)多食用這類(lèi)食品就會(huì)讓人感覺(jué)不舒服，排氣增多。
4.對(duì)麩質(zhì)敏感
如果身體在分解某些食物時(shí)存在困難，就會(huì)導(dǎo)致排氣增多。例如，有吸收不良或其他自身免疫性疾病的患者會(huì)對(duì)麩質(zhì)更敏感。
5.激素分泌改變
更年期女性或激素分泌失衡患者，其腸胃運(yùn)動(dòng)不如年輕時(shí)那么活躍，也會(huì)出現(xiàn)排氣增多的現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō)，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和服用益生菌有助于緩解。
6.便秘
當(dāng)糞便在腸道中無(wú)法移動(dòng)時(shí)，人們會(huì)感到自己排氣更多，這是因?yàn)榧S便主要是由細(xì)菌構(gòu)成的，細(xì)菌在人體系統(tǒng)內(nèi)堆積的數(shù)量越多，發(fā)酵后排放出來(lái)的氣體也就越多。 此外，有些人雖然排氣量不比別人多，卻更為敏感，比較容易腹脹、脹氣等。
毒素究竟是什么？
在嘴里，叫口臭；在腸道，叫便秘；在肝臟，叫脂肪肝；在生殖系統(tǒng)，叫內(nèi)分泌不調(diào)；在臉上，叫痘痘、叫斑、叫膚色暗沉、叫毛孔堵塞、叫色素沉著；毒素堆積導(dǎo)致亞健康！
長(zhǎng)時(shí)間亞健康導(dǎo)致生??！生病就病來(lái)如山倒！所以，治病不如排毒。
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