咳嗽不止是不是肺寒的癥狀，肺寒的食療方法有哪些？
肺的養(yǎng)生季節(jié)。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。養(yǎng)生保健需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“咳嗽不止是不是肺寒的癥狀，肺寒的食療方法有哪些？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
肺部屬于我們最大的呼吸器官，若是肺部受了寒，就容易引起患者不停的咳嗽不止、呼吸受到阻礙，甚至?xí)鸱窝?，?yán)重時會導(dǎo)致肺癌，總是咳嗽不知是不是肺寒的癥狀呢。
咳嗽不止是不是患上了肺寒？
大多數(shù)的咳嗽都是因為肺部受到寒冷刺激而引起的，最主要的癥狀是過敏性的咳嗽、哮喘急性的發(fā)作、支氣管炎、肺炎的初期、鼻咽炎等，同時也有一部分患者會伴有流鼻涕、氣短、打噴嚏、痰少怕冷、手足涼、舌苔白的癥狀。
生姜和陳皮能緩解肺寒？
生姜是我們生活中常見的一種調(diào)料味，具有發(fā)汗解表，溫肺化痰的功效，同時也具有解毒功能，特別適合于風(fēng)寒感冒、嘔吐腹瀉等。橘子皮做成的中藥就被稱為陳皮，具有潤肺、化寒氣的功效，特別適合于因為肺寒引起的咳嗽痰多。
肺寒的食療方法有哪些？
1、玉米須桔子皮水
需要適量的玉米稀和橘子皮，兩者一起煎水煮取汁就可以了，具有止痰化咳治療。
2、薄荷牛蒡子粥
需要六克的薄荷，十克牛蒡子，適量的粳米，先把牛蒡子煮15分鐘左右濾渣取汁，然后把粳米煮成粥，十分鐘之后放入薄荷，在粥快熬好的時候再加入牛蒡汁水煮五分鐘就可以了，具有祛風(fēng)散寒的功效，特別有利于化痰止咳。
3、芥菜生姜湯
需要80克的鮮芥菜，十克鮮姜，把芥菜洗干凈之后切成小塊，然后把生姜切成片，加入四碗清水一直煮成兩碗就可以了，最后加入適量的食鹽調(diào)料，每天兩次服用，大約三天就可以見效，芥菜生姜湯具有止咳的功效。
患上肺寒注意事項有哪些？
居住的屋子里面要注意溫暖，避免讓風(fēng)直吹，不然會引起受寒，加重病情。在咳嗽期間，應(yīng)該多吃一些清淡的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，多喝水這樣才可以促進(jìn)我們胃液的分泌，提高食欲感，同時也有利于加快新陳代謝的速度，把體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，可以稀釋痰液。避免吃油膩的食物，不然會阻塞呼吸道，引起咳嗽加重。
ys630.COm精選閱讀
肺寒咳嗽的情況經(jīng)常會出現(xiàn)在我們生活中，很多人出現(xiàn)了會寒咳嗽時都不是很重視，因為有些情況過段時間它自然就會好了，但有些情況可能得不到重視的話，就會變得更糟糕，在出現(xiàn)肺寒咳嗽時要服用一些食療方來進(jìn)行改善，是比較有幫助的，下面小編將為大家推薦一些。
劍花豬肺湯
材料：準(zhǔn)備三十克劍花、豬肺1具。
做法：先把豬肺洗凈，擠除泡沫，切塊，起油鍋，加生姜爆炒后入砂鍋。加入南杏，桑白皮，同煲成湯，調(diào)味后喝湯。
功效：服用劍花豬肺湯可以清熱潤肺，止咳，對于治肺結(jié)核，支氣管炎、頸淋巴結(jié)核、腮腺炎有很好的療效，肺寒咳嗽之人可以服用本方進(jìn)行改善。
雪梨燉冰糖
材料：準(zhǔn)備兩個雪梨，六十克冰糖。
做法：將雪梨去皮、核，與冰糖置瓷杯內(nèi)，隔水燉至冰糖溶化。
功效：雪梨燉冰糖可以潤肺清熱、生津止渴，可用于治療肺燥咳嗽，干咳無痰，唇干咽干等情況。
玉米須橘皮水
做法：準(zhǔn)備玉米須、橘皮各適量，共加水煎，日服2次。
功效：服用玉米須橘皮水可以止咳化痰，治風(fēng)寒咳嗽、痰多。
冬花紫苑綠茶
做法：準(zhǔn)備十克款冬花，一克綠茶，六克紫苑，五克炙甘草。上藥放入砂鍋中，加清水適量，煮沸后煎10分鐘，濾汁。加蜂蜜適量服用，每日1服。
功效：冬花紫苑綠茶可以溫肺止咳，對于肺結(jié)核、哮喘咳嗽有很好的療效。
以上介紹的這幾個食療方對于緩解改善肺寒咳嗽效果非常的突出，一旦出現(xiàn)肺寒咳嗽的情況時，大家不妨試著制作這些食療方來進(jìn)行服用，能夠起到很好的潤肺止咳效果，而且這要比吃藥更安全，當(dāng)然，如果情況比較嚴(yán)重的，那么通過這些食療方是解決不了問題的，需要接受治療才行。
肺寒咳嗽的情況時有出現(xiàn)，這對健康來說影響是比較大的，一旦出現(xiàn)了肺寒咳嗽的話，那么就需要采取相應(yīng)的措施，通過一些食療方來進(jìn)行改善的話，效果是非常理想的。下面小編將為大家推薦三道可以改善肺寒咳嗽的食療方，希望能對各位有所幫助。
1、芥菜燉姜湯
做法：準(zhǔn)備八十克鮮芥菜，十克鮮姜，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連續(xù)服用三天可以收獲療效。
功效：服用芥菜姜湯可以宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。對于治療風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等病癥均有療效。
2、姜蛋湯
做法：準(zhǔn)備一個雞蛋，兩片生姜2片。先將生姜切細(xì)絲。等到鐵鍋燒熱后用少許食油將雞蛋煎到金黃色。加入姜絲，再加適量白開水。煮5-6分鐘，約煮成大半碗，用鹽調(diào)味即可。
功效：姜蛋湯有止咳化痰的功效，對于緩解由風(fēng)寒引起的寒咳有明顯的效果。
3、蒸大蒜水
做法：取大蒜7至10瓣(小兒用3至5瓣)，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸，大火燒開后改小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水不燙了，較溫時喝下，大蒜可以不吃，一天2至3次，一次小半碗即可。
功效：蒸大蒜水有較為理想的藥理作用。對于治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，也可以調(diào)理脾胃、補(bǔ)腎、補(bǔ)肺。對于肺寒咳嗽的人來說平時非常適合服用蒸大蒜水，還可以增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防病癥。
以上所介紹的這三道食療方對于肺寒咳嗽的人來說是非常適合服用的，不僅能夠?qū)ψ约撼霈F(xiàn)的一些咳嗽癥狀能夠得到有效的改善，而且可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，有一定的保健作用，大家不妨參照上文介紹的方法自己制作這些食療方進(jìn)行服用。
在日常生活中，很多人多出現(xiàn)了肺寒咳嗽的癥狀，這對健康是有危害的，一旦發(fā)現(xiàn)自己有會寒咳嗽的癥狀出現(xiàn)，那么應(yīng)該采取相關(guān)的治療措施，一般來說問題不是很嚴(yán)重的，可通過一些食療方來進(jìn)行改善，下面小編將為大家推薦四道，希望能對各位有所幫助。
1、百合冬花飲
做法：準(zhǔn)備六十克百合，十五克款冬花，冰糖適量。將二藥同放砂鍋中，加水浸泡半小時后，先大火后小火煎煮兩次，每次20分鐘。兩汁合并后加入冰糖。
功效：百合冬花飲可以作為潤肺止咳的良方。對肺虛久嗽、肺寒痰多的咳嗽有很好的療效，也可以輔助治療咽喉干痛、支氣管炎、哮喘等。
2、生姜大蒜紅糖湯
做法：準(zhǔn)備五片生姜，十二克紅糖，三片大蒜。加水煮10分鐘，飲湯。
功效：服用生姜大蒜紅糖湯可以溫肺止咳。
3、薄荷牛蒡子粥
做法：準(zhǔn)備六克薄荷、十克牛蒡子、粳米適量。先將牛蒡子單煮一刻鐘，取出牛蒡子，留下汁水備用。將梗米煮成粥，10分鐘后放入薄荷，在粥快好時，放入牛蒡子汁水，煮5分鐘即可。
功效：服用薄荷牛蒡子粥可以祛風(fēng)散寒、溫肺化痰止咳，適合出現(xiàn)肺寒咳嗽的人服用。
4、芥菜姜湯
做法：準(zhǔn)備八十克鮮芥菜，十克鮮姜，鹽少許。將芥菜洗凈后切成小塊，生姜切片，加清水四碗煎至兩碗，以食鹽調(diào)味。每日分2次服，連用3日見效。
功效：服用芥菜姜湯可以宣肺止咳，疏風(fēng)散寒。對于輔助治療風(fēng)寒咳嗽，伴頭痛鼻塞，四肢酸痛等，有理想的效果。
以上介紹的這四道食療方對于緩解改善肺寒咳嗽是很有幫助的，而且這要比吃藥更加的安全可靠，因為這些食療方不會有副作用存在，但是對于那些會很咳嗽，情況比較嚴(yán)重的患者來說需要去醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查和治療，這是不容忽視的。
我們很多人感覺自己的身體出現(xiàn)了問題，但是不知道是什么，在看中醫(yī)的時候，中醫(yī)會說他們肺寒，我們肺寒的人經(jīng)常會咳嗽，肺寒咳嗽不僅會影響我們的身體狀況還會傳染給家人，所以我們需要及時的治療，今天就為大家介紹肺寒咳嗽吃些什么食物比較好。
肺寒是生活中一種病癥，出自《素問·咳論》記載。內(nèi)經(jīng)《素問·咳論》在分析諸因中有“肺寒”之說，認(rèn)為：“其寒飲食入胃，從肺脈上至于肺則肺寒，肺寒則外內(nèi)合，邪因而客之，則為肺咳。”除寒飲食外，外感寒邪致咳，亦屬常見病因，參見咳嗽、外感咳嗽、寒嗽條。
我們中藥在治療肺寒咳嗽有很多好的藥膳，而且是我們平時常見的食物。陳皮是很好的祛痰之物，姜可以溫中通絡(luò)。桔子，我們可以把肉和桔絡(luò)食用了，把它的皮用水洗干凈后，我們可以用來泡水喝。我們現(xiàn)在也可以直接買姜糖片直接食用。
一、溫肺化痰止咳湯水，用于肺寒咳嗽者：
1，二陳湯─陳皮二錢、法半夏二錢、百部叁錢、款冬花二錢、生姜二片。
2，北杏陳皮鱷魚肉湯─北杏四錢、陳皮二錢、蓮子四錢、淮山五錢、鱷魚肉200g、豬肉200g、生姜二片。
二、潤肺補(bǔ)肺湯水，用于肺虛咳嗽易感冒者：
1，補(bǔ)肺益氣湯─百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山、太子參各五錢，南杏、北杏各叁錢。
2，養(yǎng)陰潤肺湯─雪耳、海底椰各叁錢，百合、玉竹、沙參、蓮子、淮山各五錢。
以上湯料亦可不加肉類，僅加水清煲(或燉)，功效一樣。
相信大家通過上面的介紹我們對肺寒吃什么食物有了很好的了解。我們在生活中還要了解更多關(guān)于一些我們身體健康的知識。只有這樣我們才能夠更好的提高我們身體的素質(zhì)，當(dāng)熱我們還要養(yǎng)成一個好的生活習(xí)慣，這對我們身體的保護(hù)是非常重要的。
桃子是我們經(jīng)常吃的一種水果，這種水果的營養(yǎng)價值是非常高的，我們在吃桃子的時候，都是在夏天，因為夏天正是桃子成熟的季節(jié)，一般人都比較喜歡吃油桃，因為油桃清洗起來更方便，但其實毛桃的味道會比油桃更加的鮮美，而且特別的溫補(bǔ)，那么桃子是寒性的水果嗎?
在這個炎炎盛夏里面，相信很多人都與筆者一樣，特別喜歡吃涼東西，水果就是其中一種。說起水果，那就不得不提一下桃子了，相信很多人都會在腦海里面想到是紅彤彤的顏色，可愛的外形，飄香的味道，還有就是甜津津的桃汁。桃子不僅好看，還別有一番美味，因此絕對能夠吸引眾多吃貨!但是問題來了，有些體寒的人群就有所顧忌，并不知道桃子屬于什么性質(zhì)的水果，看著那桃汁滿溢，但是卻壓根不敢嘗試。那么桃子屬于寒性水果嗎?
答案是否定的。桃肉味甘酸、性溫，歸胃、大腸經(jīng);具有養(yǎng)陰、生津、潤燥活血的功效;可見，桃子不是涼性而是溫性的。一般來說，實熱體質(zhì)的人夏天代謝旺盛，交感神經(jīng)占優(yōu)勢，出汗多，經(jīng)常臉色通紅、口干舌燥、易煩躁、容易便秘，夏天特別喜歡吃涼東西。但是需要注意的是，實熱體質(zhì)的人就不要嘗試吃桃子了哦，桃子是熱性水果，吃多了容易上火，嚴(yán)重的還會令身上起瘡，且吃且珍惜啊!
但是對于虛寒體質(zhì)的人來說，他們氣虛脾虛，基礎(chǔ)代謝率低，體內(nèi)產(chǎn)生的熱量少，四肢即便在夏天也是冷的。相較而言，這類人的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜歡接觸涼的東西，包括進(jìn)空調(diào)房間。所以，這些人多吃些桃子無疑是補(bǔ)寒佳品哦!
肺熱咳嗽是換季時候經(jīng)常會出現(xiàn)的一個問題，比如說感冒啊或者是流感等情況。那么你知道應(yīng)該如何去調(diào)理和緩解的嗎，下面的這些緩解肺熱咳嗽的食療方法可以試試，可以起到很好的保健的作用和效果。
甘蔗馬蹄甜湯
做法：甘蔗去皮切小塊，馬蹄去皮一切為二，桂圓去殼，紅棗洗凈一切為二。放入砂鍋或搪瓷鍋或不銹鋼鍋內(nèi)，加水大火燒開，轉(zhuǎn)小火30分鐘。
功效：青皮蔗，味甘而性涼，有清熱之效，能解肺熱和腸胃熱。馬蹄味甘、微寒。有溫中益氣、清熱開胃、消食化痰之功效。馬蹄和甘蔗一起吃，可以清熱解毒，還可以有止咳化痰的作用，還可以肺熱咳嗽。
鴨肉粥
做法：鴨肉150克，糯米250克，料酒、鹽少許。鴨肉清洗干凈，切丁備用;糯米淘洗干凈，備用;鍋中放入適量的清水，倒入糯米后煮粥，然后加入鴨肉、少許料酒和鹽，煮至粥熟后即可食用。
功效：鴨肉味甘、冷、無毒，補(bǔ)內(nèi)虛，消毒熱，利水道?？捎糜陬^痛、陰虛失眠、肺熱咳嗽、腎炎水腫、小便不利、低熱等癥。鴨肉可以有緩解頭痛的作用，可以清熱解毒去濕氣。
銀耳雪梨膏
做法：首先將梨去核切片，加入適量的水，和發(fā)好的銀耳一起煮至湯稠，再加入冰糖溶化即可。
功效：銀耳滋陰潤肺，養(yǎng)胃生津，為補(bǔ)益肺胃之上品，雪梨清肺止咳，冰糖滋陰潤肺。銀耳雪梨膏能夠養(yǎng)陰清熱，潤肺止咳，適合小兒肺熱食用。這樣的食療方法可以有很好的潤肺止咳的作用，還可以清熱解毒。
關(guān)于肺熱咳嗽適合的食療方法，你知道了吧，可以看出的是這些食療的效果是不錯的呢，而且還可以起到保健的效果。對于清熱解毒潤燥止咳化痰是不錯的選擇，而且還可以有很好的提高免疫力的效果，大家可以試試。
宮寒，顧名思義就是子宮寒冷的意思。子宮寒冷極為容易導(dǎo)致月經(jīng)推遲、量少甚至閉經(jīng)，尤其是在冬天病情甚至?xí)又亍＿@里微微健康網(wǎng)推薦您，通過食療方法很有效果的去調(diào)理女性身體，就可以有很好的療效。徹底改善宮寒癥狀。
很多宮寒的女性主要會有怕冷、腰酸腿軟、性欲少、月經(jīng)推遲等癥狀，今天食神就教一道驅(qū)寒暖宮湯：枸杞羊肉湯。 食材： 羊肉1000克，枸杞50克，調(diào)料適量。
做法：
1.羊肉整塊用開水煮透，放冷水中洗凈血沫，切塊待用;
2.鍋中油熱時，下羊肉整塊，用開水煮;
3.用另一個鍋把姜片炒一炒，烹入料酒熗鍋，翻炒后倒入枸杞子，清湯(2000毫升);倒入2的鍋中與羊肉同煮;
4.放入鹽、蔥，燒開去浮沫，用文火煨約l個小時;
5.待羊肉熟爛出鍋即可。
此湯補(bǔ)腎養(yǎng)血，適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)少的朋友。
另外，微微健康網(wǎng)還給大家介紹兩個飲食方，希望對大家有所幫助。
一、月經(jīng)推遲多為寒性體質(zhì) 多喝羊肉湯驅(qū)走寒氣暖宮
中醫(yī)認(rèn)為，月經(jīng)推遲主要需要考慮兩個方面的原因，首先是妊娠，其次是 月經(jīng)不調(diào) 。在冬天月經(jīng)不調(diào)常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲。這種現(xiàn)象大部分是因為子宮寒引起的。子宮寒不僅會讓你氣色不佳、 臉上長斑 ，而且可引發(fā)50%以上的婦科病。
而中醫(yī)性味甘，溫，入脾、腎經(jīng)，因益氣補(bǔ)虛，溫中暖下，熬湯可適用于腎陽虧虛而致月經(jīng)少或點滴不凈，色淡紅或黯紅、 腰膝酸軟 、 頭暈 耳鳴 ，或少腹冷、夜尿多、舌質(zhì)淡、脈沉遲。
二、枸杞燉羊肉講究可不少
燉羊肉由于在煮的過 程中 保持了原湯原汁，能最大限度地保證營養(yǎng)不丟失。如果用砂鍋來燉，風(fēng)味更佳。
而枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡飲為佳，可以改善體質(zhì)，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜與綠茶搭配，適合與貢菊、 金銀花 、胖大海和冰糖一起泡，用眼過度的電腦族尤其適合。因此，在工作繁忙了一周，為家人操心里里外外了一周的你，不妨周末在家為自己送上一砂鍋枸杞燉羊肉，好好犒勞自己吧。
肺熱咳嗽屬于一種肺受熱毒所灼的、痰熱內(nèi)部的疾病，這種疾病主要以咳嗽為主，比較常見于孩子，所以大家要積極的關(guān)注一些，那么，肺熱咳嗽癥狀有哪些?肺熱咳嗽食療有哪些呢?下面，天然養(yǎng)生專家為大家詳細(xì)介紹，家長們一起來了解下吧。
肺熱咳嗽癥狀：天然養(yǎng)生專家介紹肺熱咳嗽會有形體消瘦、五心煩熱、午后潮熱、脈細(xì)數(shù)、舌紅少津、盜汗顴紅、聲音嘶啞、痰中帶血、咽干干咳的癥狀，肺熱的人會一直咳嗽，咳嗽的時候痰少導(dǎo)致喉嚨不適。尤其是在夜間會咳嗽不斷。所以家長們要注意觀察了。
肺熱咳嗽食療：
1.蘿卜茶：白蘿卜100克、茶葉5克即可，將白蘿卜洗凈切片煮爛略加食鹽調(diào)味，在將茶葉沖泡5分鐘倒入蘿卜汁內(nèi)服用，這樣的做法有清熱化痰、理氣開胃的效果，比較適合咳嗽痰多、納食不香的孩子，天然養(yǎng)生專家介紹蘿卜茶清肺熱、化痰濕、清肺消炎。
2.杏仁粥：去皮尖甜杏仁10克、大米50克。將甜杏仁研成泥狀與大米淘洗干凈，然后兩味相和加適量水煮開即可，每日2次溫?zé)犭S量服食就行，杏仁粥止咳平喘，適用于咳嗽氣喘的人群，健康的人食用有防病強(qiáng)身的功效。
3.桑百皮百合排骨湯：材料需要百合75克、桑百皮50克、排骨500克。將排骨清洗干凈與桑百皮、百合放進(jìn)煲內(nèi)煮沸，時間在一個半小時左右就可以了。桑百皮百合排骨湯強(qiáng)身健體、解決肺熱咳嗽。
肺熱咳嗽癥狀、肺熱咳嗽食療，就介紹到這里，相信大家都了解了，肺熱咳嗽的問題不是難題，在孩子剛發(fā)現(xiàn)的時候可以通過以上的食療進(jìn)行緩解，要是發(fā)現(xiàn)的晚比較嚴(yán)重的話還是要先去醫(yī)院看一下，然后在通過食療的方面幫助緩解。
冬季天氣變得寒冷干燥，我們在這種天氣下很容易出現(xiàn)各種病，肺寒咳嗽就是一種季節(jié)性的病?；忌线@種病我們就是會在咳嗽的時候經(jīng)常會氣喘，天氣變得更冷的時候癥狀會明顯加重。我們患上肺寒咳嗽要及時的治療，不然不僅會使我們的身體不適還會傳染給別人，我們下面就是看看肺寒咳嗽吃什么藥比較還吧。
我們都知道咳嗽是人體的一種保護(hù)性的反射動作，它可以將我們呼吸道內(nèi)存留的分泌物和吸入的外界異物以這種方式排出體外。我們肺寒咳嗽多是因為受風(fēng)寒的影響，肺部衛(wèi)失宣而引起，所以我們在治療時應(yīng)該疏風(fēng)散寒、宣肺止咳。
肺寒咳嗽可以服用阿莫西林、治咳枇杷露治療。必要時可以去醫(yī)院透視檢查，可以靜脈滴注頭孢曲松鈉治療。建議患者要多喝熱水。不要吃辛辣食物。
咳嗽讓很多人日夜受苦，不過可以試下下面的方子：
橘子內(nèi)倒入香油蒸熟吃，每日3次，每次1~2個。
陳皮氣香，能行脾胃之氣，脾胃主運(yùn)化水濕，所以陳皮能去濕化痰。李時珍說：“橘皮苦能泄能燥，辛能散能和，其治百病，總是取其理氣燥濕之功?！?/p>
不過，陳皮因為苦、辛、溫，易傷氣傷陰，所以本方用整個橘子和香油。橘肉味甘酸，性溫，具有開胃理氣、止咳潤肺的功效，能抑制陳皮的辛燥。橘絡(luò)是橘皮內(nèi)層的網(wǎng)狀筋絡(luò)，性味甘、苦、平，除了能化痰止咳，還有行氣通絡(luò)的功效，主治痰滯經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致的胸脅脹痛、咳嗽咳痰等癥狀。
以上就是為大家介紹的一些關(guān)于我們肺寒咳嗽的治療的藥物相關(guān)知識。相信通過上面的知識，大家在看后知道了在肺寒咳嗽的時候吃什么藥了，我們可以根據(jù)我們自己的癥狀和患病的階段選擇一定的食療方法，因為食療是一種健康沒有副作用的治療方法。
