睡覺醒來長了很多的黑頭，到底是什么原因呢？
養(yǎng)生到底是干什么的。
天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問留春術(shù)，淡泊寧靜比藥好。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。養(yǎng)生保健這方面的知識您掌握多少呢？下面是小編為大家整理的“睡覺醒來長了很多的黑頭，到底是什么原因呢？”，僅供您在養(yǎng)生參考。
人都不喜歡自己臉上有黑頭，因為臉上有黑頭之后就會有色斑，在這個愛美的時代，不管男女，都非常注意自己的顏值，特別是女性朋友，每天必須把自己打扮的漂漂亮亮才會出門。
而鼻子上的黑頭卻大大折扣了女性想要的美麗，經(jīng)常是睡覺醒來后又發(fā)現(xiàn)多了很多的黑頭。睡覺醒來后長了很多的黑頭，到底是什么原因呢？黑頭的產(chǎn)生途徑有非常多，下面就給大家來簡單了解一下吧。
1.最直接的原因就是：擠完黑頭之后，又有臟東西進入人體上的毛孔。
臟東西進入毛孔后，又經(jīng)過氧化形成黑頭或者是白頭，其原理是一樣的。為什么人明明在睡覺前洗臉，醒來之后還會有長有很多的黑頭呢？因為臉上有一種蟲，叫做蠕形蟲，非常不容易被洗掉的。
2.蠕形蟲的生存活動帶來黑頭。
蠕形蟲一般在夜晚啃食人皮膚的皮脂腺和皮膚細胞。因為該蟲特別喜歡吸食油脂，所以這種蟲排泄是出來的促進皮脂腺瘋狂輸出油，讓人體的毛孔快速地出油，蠕形蟲夜晚會在人的毛孔中進進出出，以便于與其他蟲交配繁殖，這就給毛孔帶來了很多細胞屑或者是細菌，經(jīng)過一晚上的活動，臉上的黑頭就這樣出來啦。所以平常大家臉上的黑頭一般都是又蠕形蟲的生存活動帶來的。
其實蠕形蟲夜晚在臉上爬來爬去的軌跡是可以看得出的，因為蠕形蟲的抓子非常地鋒利，經(jīng)過一整晚的活動自然在臉上就下了印記，導致人臉不夠光滑細膩。如果一個人一睜晚都沒有出汗，第二天起床又發(fā)現(xiàn)臉上多了很多的油，那么這個時候就可以認為是蠕形蟲在臉上搞的鬼了。大多數(shù)的蠕形蟲會聚集在鼻子的周圍，導致鼻子周圍的毛孔越來越大。
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睡覺醒來會感覺到身體很累，而且周身都會覺得很乏力，像這種情況要考慮是因為體力過度勞動，所以才會導致疲倦，睡眠不足也可以導致人們出現(xiàn)疲倦，平時要根據(jù)個人的身體情況，但選擇對癥的治療方法，其中也要先找到引起疲倦的原因。
簡介乏力
用于表示那些特別注重器樂高次諧波而不大注意低次諧波和基頻的那類音響器材的發(fā)聲特性的聲學術(shù)語。蒼白的聲音聽來會顯得過于明亮，單薄而缺乏溫暖感。
病癥:乏力
體力勞動者飲食太淡易致疲勞，是因為鹽中的鈉能加強神經(jīng)肌肉的興奮性。
睡眠不足可使人感到乏力，但神經(jīng)衰弱者如長期服用安眠藥，也會感到軟弱無力，引起疲乏的藥物還有苯海拉明等抗組織胺藥物。
嗜好飲酒者常有疲倦感;饑餓的人因缺乏蛋白質(zhì)和缺鉀也感乏力;疲乏軟弱有時是維生素B1缺乏癥者的前驅(qū)癥狀，嗜酒者易患此病。
體力或腦力勞動者的疲乏是一種正常的生理現(xiàn)象，但在稍微勞動后即感疲乏則需重視。
頻繁吐瀉和大量用利尿劑者因血鉀低而致全身無力;但血鉀過高患者也感軟弱，故需驗血鑒別。
糖尿病是最常導致乏力的疾病。患者由于糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質(zhì)失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等癥狀。
貧血也常引起疲乏，嚴重的有慢性貧血、起病較驟的缺鐵性貧血、急性失血性貧血、急性溶血性貧血等，這些患者均有乏力的現(xiàn)象。
生活中有不少人，不管是男性還是女性，在早上醒來之后第一反應是喉嚨很干，而到說話聲音都是嘶啞的，在這個時候要注意只喝水是沒有用的，可以通過一些方法來調(diào)理，平時在上班的時候可以多喝一些，這樣不僅僅能夠讓自己愛上喝水，而且還會非常的好喝美味。
西洋參麥冬飲
材料：西洋參5克，北沙參10克，玉竹10克，麥冬10克，放入杯中，加沸水沖泡，濾汁，加蜂蜜適量代茶飲。
功效：養(yǎng)陰潤肺、生津止渴。
適宜人群：陰虛內(nèi)熱見久咳、干咳少痰、咽喉干燥疼痛、口干口渴者。
禁忌證：風寒感冒咳嗽及肺寒白痰多者不宜。
秋天喝什么茶可以潤喉去燥？
胖大海枸杞茶
材料：胖大海5克，枸杞子10克，麥冬10克泡茶。
功效：滋陰益腎、明目、解毒利咽。
適宜人群：陰虛內(nèi)熱伴干咳無痰、口干咽燥、咽喉腫痛、視物模糊者。
禁忌證：外感發(fā)熱、消化不良者不宜。
秋天喝什么茶可以潤喉去燥？
麥冬生地茶
材料：麥冬、玄參、生地、甘草各10克泡茶。
功效：滋陰降火、生津止渴。
適宜人群：陰虛火旺，火熱上炎見咽痛、口渴、煩熱者，如咽喉疼痛明顯可加金銀花同
泡。
禁忌證：脾胃虛寒、腹瀉便溏、消化不良者不宜。
秋天喝什么茶可以潤喉去燥？
雪梨甘蔗汁
材料：雪梨2只，荸薺、甘蔗去皮各300克，榨汁同服。
功效：潤肺生津、利尿通淋。
適宜人群：肺陰不足，伴咳嗽、咽痛、口干、小便淋澀不暢者。
禁忌證：脾胃虛弱、腹瀉、便溏者不宜。
有時候我們經(jīng)常會發(fā)生肚子疼的問題，而且感覺還是比較嚴重的。睡覺之后醒來就會發(fā)現(xiàn)自己有肚子疼的問題發(fā)生，感覺還是每次的疼痛癥狀也是不相同的。但是應該能夠注意的是平時需要保護自己的身體，避免著涼，或者是飲食結(jié)構(gòu)一定要注意。避免吃容易引起拉肚子的食物，睡覺醒來肚子疼怎么回事呢？
腹部的脹痛、絞痛、鉆頂樣疼痛、隱痛及燒灼痛等均屬腹痛范疇，是一種常見的臨床癥狀。按照起病的急緩程度又可以分為急性腹痛和慢性腹痛。急性腹痛發(fā)病急，變化快，病情重。病因復雜，定位往往不十分準確;慢性腹痛起病緩慢，病程長，或繼發(fā)于急性腹痛之后，定位準確。
1)急性腹痛由多種原因引起，按照其病變的部位大致可分為以下兩類：
1.腹腔內(nèi)病變。
① 臟器炎癥--常見于急性胃炎、急性腸炎、急性肝炎、急性膽囊炎、急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性腹膜炎及急性腎盂腎炎等。
② 臟器穿孔--常見于胃與十二指腸潰瘍穿孔、胃癌穿孔及腸穿孔。
③ 臟器阻塞或扭轉(zhuǎn)--常見于胃粘膜脫垂、急性腸梗阻、膽道蛔蟲癥、膽結(jié)石、腎與輸尿管結(jié)石及卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等。
④ 臟器破裂出血--常見于肝脾破裂、宮外孕等。
⑤ 臟器血管病變--常見于腸系膜動脈硬化及梗塞、門靜脈栓塞、脾梗塞、腎梗塞、腹主動脈瘤及夾層主動脈瘤等。
⑥ 其它--如急性胃擴張、痛經(jīng)等。
2.腹腔外疾病。
① 胸部疾病--如肺炎、胸膜炎及急性心肌梗死等。
② 中毒及代謝障礙疾病--如鉛中毒、糖尿病酮癥及尿毒癥等。
③ 變態(tài)反應及其它疾病--如腹型變態(tài)性疾病、急性溶血、腹型癲癇及神經(jīng)官能癥等。
2)慢性腹痛有定位準確的特點，可按其腹痛的部位進行以下分類：
1.慢性右上腹痛--常見于慢性肝炎、肝膿腫、肝癌、慢性膽囊炎、膽石癥及潰瘍病等。
2.慢性中上腹痛--常見于食管裂孔疝、食管炎、賁門癌、胃與十二指腸潰瘍、慢性胃炎、胃下垂、胃神經(jīng)官能癥、慢性胰腺炎及胰腺癌等。
3.慢性左上腹痛--常見于慢性胃炎、慢性胰腺炎等。
4.慢性左、右腰腹痛--常見于腎下垂、慢性腎盂腎炎及泌尿系結(jié)石等。
5.慢性右下腹痛--常見于慢性闌尾炎、腸結(jié)核及右側(cè)輸卵管卵巢炎等。
6.慢性下腹痛--常見于慢性膀骯炎、前列腺炎及慢性盆腔炎等。
7.慢性左下腹痛--常見于慢性痢疾、慢性結(jié)腸炎、直腸與乙狀結(jié)腸癌及左側(cè)輸卵管卵巢炎等。
8.慢性廣泛性與不定位性腹痛--常見于結(jié)核性腹膜炎、腸粘連、腸蛔蟲癥及神經(jīng)官能癥等。
充足的睡眠能夠為大家第二天提供活力，讓大家能夠有飽滿的精神面對各種困難和工作。只要有良好的睡眠質(zhì)量，大家早上起床之后就會覺得神清氣爽，整個人也都會非常舒服。但是，有些人在睡覺起來之后會感覺到心慌和胸悶氣短。那么，睡覺醒來心慌胸悶氣短是怎么回事呢？
由于心臟系統(tǒng)在人體器官中的特殊性質(zhì)，所以患者在平時的時候一定要多注意保養(yǎng)和預防，如果在平時的時候不注意保養(yǎng)和預防的話不僅會影響患者的睡眠治療，嚴重的話還有可能會對人體健康和生命造成很大的危害，如果人們出現(xiàn)心慌和心悸的話一定要及時的去醫(yī)院進行治療。
病因：可能是血壓高，也可能是心肌缺血，左心功能不全。竇性心動過速的
心臟位置特點是心率加快和轉(zhuǎn)慢都是逐漸進行，通常每分鐘心率不會超過140次，多數(shù)無心臟器質(zhì)性病變的，通常無明顯不適，有時有心慌、氣短等癥狀。
陣發(fā)性室上性心動過速每分鐘心率可達160～200次，以突然發(fā)作和突然停止為特征，可發(fā)生于心臟有器質(zhì)性病變或無心臟器質(zhì)性病變者。發(fā)作時病人突然感到心慌和心率增快，持續(xù)數(shù)分鐘、數(shù)小時至數(shù)天，突然恢復正常心率。
發(fā)作時病人自覺心悸、胸悶、心前區(qū)不適及頭頸部發(fā)脹、跳動感。無心臟病者一般無重大影響，但發(fā)作時間長，每分鐘心率在200次以上時，因血壓下降，病人發(fā)生眼前發(fā)黑、頭暈、乏力和惡心嘔吐，甚至突然昏厥、休克。冠心病病人出現(xiàn)心動過速，往往會誘發(fā)心絞痛。
患者要保持樂觀、輕松的心情，可根據(jù)自己的身體情況到戶外進行散步、打太極拳等輕微的健身運動，這樣不僅可以提高自身的身體素質(zhì)，提高身體免疫力，還可以早鍛煉中得到樂趣，有利于對疾病的治療。
患有此類疾病的患者在平時的時候，除了服用一些藥物進行治療之外，在平時的日常生活中還需要多注意保養(yǎng)，所以患者需要消除心理陰影，同時需要積極樂觀的配合醫(yī)生進行治療，這樣才有助于病情早日的恢復，平時的時候還需要經(jīng)常鍛煉身體。
古人有一句話叫做“十人九痔”，但是生活中痔瘡的發(fā)病率并不能達到這么多，據(jù)有關(guān)的數(shù)據(jù)顯示我國痔瘡的發(fā)比率與地區(qū)因素有關(guān)，一般發(fā)比率在25%-40%之間。
而導致痔瘡發(fā)生的原因與久坐、食物過于精致、食物缺乏膳食纖維、飲酒、辛辣食物刺激、妊娠等因素有關(guān)。
目前認為痔瘡之所以會出現(xiàn)，主要是因為人處于站立情況下時，肛門直腸位于身體下方，容易受到重力作用，臟器壓迫，導致靜脈回流受阻，而直腸靜脈血液回流受阻，便容易淤積，以及靜脈發(fā)生曲張。從而容易導致內(nèi)痔、外痔的形成。
而遺傳、久站、久坐、食物不合理、疾病和肛門處感染等，加速、加重了痔瘡出現(xiàn)。但是并非所有的便血或肛門長疙瘩，都屬于痔瘡。
便血
所謂便血指的是血液從肛門排出，會導致糞便呈現(xiàn)鮮紅色、暗紅色或黑便。
當血液呈現(xiàn)鮮紅色，可能是由于排便過程或靠近肛門處的直腸出血。一般可能原因包括痔瘡破裂、肛裂、腸道息肉以及直腸脫垂等。
如果便血呈現(xiàn)暗紅色甚至是黑色，那么出血部位可能比較高，血經(jīng)過消化道氧化反應，達到肛門部位，以及變色。
一般引起的原因可能有胃出血、胃潰瘍等。但確定便血的前提是沒有食用紫色、紅色蔬果，或沒有食用動物血以及紫黑色谷物。
還有一種便血與癌癥有關(guān)
如果便血呈現(xiàn)鮮紅色或暗紅色，并帶有粘液，表現(xiàn)出血液、粘液、糞便三者混合。那么要提高警惕，預防是直腸癌或結(jié)腸癌。
如果是腸炎引起便血，除了有膿液、血液存在，還可能伴有下腹痛，尤其死左下腹痛的情況，排便次數(shù)也會增加。
肛門周圍長疙瘩
一般外痔會導致肛門周圍長疙瘩，表現(xiàn)為肛門周圍皮膚有皮贅，甚至皮贅中有結(jié)締組織。一般外痔可以塞入肛門，但是一旦受到刺激，又會發(fā)作而跑出來。
而除了外痔之外，肛門處長疙瘩，還可能是肛周濕疹。
肛周濕疹，往往由與生活環(huán)境、氣候、化學物質(zhì)刺激、內(nèi)分泌失調(diào)以及消化系統(tǒng)疾病等有關(guān)。
肛周濕疹會導致肛門周圍的皮膚出現(xiàn)小疙瘩、瘙癢，嚴重時會擴散至私密處。而這與痔瘡不同，治療時除了外用藥膏，還需要注意飲食，避免易過敏和刺激性食物。
最后肛門周圍長疙瘩，還可能是假性尖銳濕疣、尖銳濕疣等，這是不可忽視的疾病，一定要就醫(yī)檢查。同時不管是痔瘡、便血，都需要引起注意，最好經(jīng)過醫(yī)生確診后再調(diào)理。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校泻芏嗳硕紩畜w內(nèi)水汽比較重的現(xiàn)象，大多數(shù)人采取的方式都是去拔火罐，其實生活中還有很多的去濕氣的辦法，那您知道怎樣排出身體的濕氣嗎，濕氣重的話吃什么好呢，在濕氣比較重的時候我們要注意什么呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。
身體濕氣怎么排除
1、食療調(diào)理
(1)清淡飲食。腸胃系統(tǒng)關(guān)系到營養(yǎng)及水分代謝，保護腸胃最好的方式就是清淡、適量、均衡飲食。肥甘厚味等油膩食物不易消化，容易造成腸胃悶脹、發(fā)炎。甜食油炸食品會讓身體產(chǎn)生過氧化物，加重發(fā)炎反應。生冷食物、冰品或涼性蔬果，會讓腸胃消化吸收功能停滯，不宜經(jīng)常食用。在烹調(diào)生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等時，最好加入蔥、姜，以降低蔬菜的寒涼性質(zhì)。
(2)谷物粗糧為主食。我們在吃多了大魚大肉之后不妨吃一些五谷雜糧，為身體注入更多的營養(yǎng)。五谷雜糧不僅具有很好的養(yǎng)生功效，還能排毒養(yǎng)顏、防濕邪。
(3)常吃薏米粥、淮山煲湯等。薏米，有利水消腫、健脾祛濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效;紅豆，有健脾止瀉、利水消腫的功效。將薏米和紅豆加水煮熟后食用，可以利尿、除濕。此外，還可以選擇紅豆、茯苓、淮山、黨參等放到煲湯材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除濕，對水腫的人尤其有效。這兩種方法都有利尿的作用，不適宜尿多的人食用。
2、加強運動
體內(nèi)濕氣重的人大多是飲食油膩、缺乏運動的人。這些人常常因為感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導致濕氣攻入脾臟，引發(fā)濕熱病癥。加強運動不僅可以緩解壓力，還能加速濕氣排出體外。因為在運動的過程中，體表的毛孔為了散熱而張開，排出的汗液中就含有大量的濕氣。所以，通過運動也能排濕氣。
3、背部刮痧，散熱祛濕
容易受風的部位通常是人體背部的上1/3，也就是肩背區(qū)域。背部刮痧可以使毛細血管的活性增加，更利于身體散熱祛濕。
具體操作方法是：使用刮痧板或瓷勺蘸少量精油或橄欖油以起到潤滑作用，從背部沿脊柱從上往下單向地刮，再沿著距離脊柱1.5寸寬的地方從上往下刮，然后再選擇距離脊柱3寸的地方，以同樣的方法由上往下刮。大概每個區(qū)域刮5-8下即可。
4、拔罐
中醫(yī)拔罐也是一種常見的祛濕方法，且效果較為理想。剛開始拔罐時，建議使用體型較小的罐子，可以減少對皮膚的刺激。拔罐結(jié)束后，整個人會感到輕松起來，這說明拔罐起到了作用。需要注意的是，拔罐后，皮膚可能會出現(xiàn)紅腫、水泡、血點、淤血等情況，這是正常的，不必過于擔心。
人參，最為大家熟知，也是歷史悠久的一種滋補藥材。而有人問吃人參的好處是什么?有用嗎?這種滋補藥材是不是真的有吃的必要呢?
其實，人參還是具有一定的疾病預防和養(yǎng)生作用的。
人參可以提高大腦的攝氧量，改善大腦記憶力，振奮精神。同時人參有助于人體抗疲勞、提高人體適應能力，以及加強人體對有害物質(zhì)的抵抗力。
所以，人參是具有防感冒作用的。
在《滇南本草》中也記載人參“治陰陽不足，肺氣虛弱。”說明它對呼吸道疾病有著預防作用。不過，雖然人參可以預防感冒，但是不適合兒童服用，一般適合體弱多病、久病體虛的老人、女性服用。
但是人參可預防感冒，卻不適合在感冒期間服用。
從中醫(yī)角度看，不提倡病中進補。感冒期間人體往往表現(xiàn)出咽痛、發(fā)熱等癥狀。而人參性溫，會加重“熱”的表現(xiàn)，對于感冒人體來說無異于火上澆油。
而且，感冒屬于中醫(yī)里的“表癥”，需要疏風解表。而人參具有滋補作用，在感冒初起時使用，容易導致外邪不易祛除，反而不利于感冒的治療。
除了感冒期間，這4個時刻，也不適合食用人參：
1、咽痛、咽干、氣喘期間不宜服用。
2、失眠多夢、心煩意亂期間不建議服用。
3、過敏期間避免服用，因為人參也可能會引起過敏問題。
4、出血期間，如流鼻血、牙齦出血期間。
體虛人群吃人參，可以選擇以下方法。
1.煲湯
人參可以與一些具有滋補作用的食材，如老鴨、烏雞等一同煲湯，具有補氣、提高免疫力作用，又改善了人參性溫燥熱的影響。
2.獨參湯
獨參湯的主要原料只有人參和紅糖，一同在砂鍋中煎30分鐘，即可飲用。具有大補元氣的作用，適合體弱多病人群服用。
3.人參粥
采用人參與粳米一同煮粥，用于預防冬季咳嗽、感冒，有補肺氣、潤燥作用。
4.直接含服
人參切片，直接含在嘴里，適合中老年人抗衰老、補氣虛。
不過，人參往往被認為會引起上火，不適合大量服用。作為中藥材，最好能夠在醫(yī)生指導下進行。如果十分想在日常進補，可以選擇西洋參，具有補氣、滋陰潤燥作用。既達到了人參的補氣作用，又可以避免上火、燥熱問題。
睡覺之后發(fā)現(xiàn)自己臉和眼睛有浮腫，需要想想睡覺前有沒有喝水、哭泣，睡前喝水多會造成臉部的浮腫。如果沒有以上的現(xiàn)象，就需要考慮晚間的睡眠質(zhì)量，睡眠不好也會導致這種可能性。除此而外，如果經(jīng)常眼部及臉部的腫脹，就需要考慮腎臟的問題，要去醫(yī)院做檢查。本文介紹了幾種消腫方法，一起來學習吧。
飲食消腫法
正常來說，由食物和飲料中吸收的水分經(jīng)血液和淋巴循環(huán)后會由汗腺和尿道排出體外，容易浮腫的人可能是這兩個系統(tǒng)出了毛病。
攝取過量的鹽會令水分滯留體內(nèi)，也會出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強水分循環(huán)的食物可幫助消腫。
還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內(nèi)的水分滯留下來。此外，要對付浮腫，溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。
平日多吸收鈣質(zhì)也能幫助排出體內(nèi)由鹽分產(chǎn)生的多余水分。含豐富鈣質(zhì)的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外，以下能促進水分循環(huán)和利尿作用的食物也不妨多吃。
■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。
一些能夠攝取身體熱量的食物，雖有消暑作用，但吃得太多會使體溫下降，冰凍的乳制品，多吃也會增加腸胃的負擔，甚至酸的食物也會導致體內(nèi)積水，大家要小心注意啊。
■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨
血管三兄弟
般來說，身體能保持健康狀態(tài)，全因體內(nèi)細胞進行的分裂活動，繼而排出二氧化碳和體內(nèi)廢物，負責運送營養(yǎng)和排走廢物的正是血管三兄弟：動脈、靜脈和毛細血管。
當血液循環(huán)良好時，體內(nèi)水分會隨著血管不停流走，使身體保持著平衡的水分。但當血液循環(huán)不好時，體內(nèi)便積存多余的水分，這些水分并會在細胞里滯留著，使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
悄悄的它來了
雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病，但也不要看輕，因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中，有意無意的行為也可能引致浮腫。例如當身體攝取味道過濃的食物時，便往往須伴以大量開水，如果身體不能適當?shù)嘏懦鏊郑闳菀装l(fā)生浮腫現(xiàn)象。
另一方面，經(jīng)常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內(nèi)廢物易于積聚。
此外，經(jīng)常飲凍飲或處身冷氣環(huán)境中，會使身體容易受涼，導致血液循環(huán)不佳，也會使身體出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象。
