高血壓是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要原因，真的是這樣的嗎？
高血壓的季節(jié)養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個玄而又玄的學(xué)問，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的高血壓是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要原因，真的是這樣的嗎？，歡迎您參考，希望對您有所助益！
腦中風(fēng)還有一個名字叫做腦卒中，分為出血性腦卒中以及阻塞性腦卒中兩種，這是比較嚴(yán)重的疾病，一旦患上這種疾病，那么很有可能會導(dǎo)致殘疾或者是死亡，這可不是嚇唬人的。
腦中風(fēng)的發(fā)病率，死亡率，致殘率和復(fù)發(fā)率都特別高，并且有著特別多的并發(fā)癥，這是大家所公認(rèn)的。醫(yī)學(xué)界將這種病和冠心病以及癌癥列為威脅人類健康的三大疾病。有很多人認(rèn)為高血壓是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要原因，那么事實上真的是這樣的嗎？
其實高血壓確實有可能會導(dǎo)致的腦中風(fēng)，但是導(dǎo)致腦中風(fēng)病因不僅僅只是高血壓。除了高血壓之外，還有可能是因為糖尿病，也有可能是因為高血脂。
有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在所有的腦中風(fēng)患者的誘發(fā)因素當(dāng)中，缺少運(yùn)動可以說是占到了59.7%,高血壓也占到了27.1%,在往后就是吸煙，還有喝酒。也就是說，大約有80%的腦中風(fēng)患者其實與高血壓還有缺少運(yùn)動有著密切的聯(lián)系，如果缺少運(yùn)動，患有高血壓，還特別喜歡吸煙喝酒的話，危險程度就特別高。
如果想要預(yù)防中風(fēng)，平時在日常生活中一定要注意控制自己的血壓。目前倡導(dǎo)綜合治療，簡單的來說就是可以歸納為幾個要點：第一個就是低鹽低脂，低糖的飲食，還有就是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挘瑴p輕自己的精神壓力，還要合理用藥，一定要尊重醫(yī)生的囑托，合理用藥，不要一有什么癥狀就吃藥，吃藥吃多了對身體是有副作用的，沒癥狀就減藥甚至是停藥也是不合理的。
一般來說，對于那些高血壓和高血脂癥的患者來說，運(yùn)動是必不可少的，但是一定要避免劇烈的運(yùn)動，因為劇烈的運(yùn)動很有可能會導(dǎo)致人們患上各種各樣的并發(fā)癥，做一些簡單的肢體運(yùn)動，堅持做就有很好的預(yù)防效果。比如說每天動一動脖子，或者是進(jìn)行頭部按摩，還有肩部活動就可以在很大程度上減輕腦部的壓力，可以改善腦部供血的血液循環(huán)。其實每天散步對身體也是特別好的，每天晚上吃完飯之后散步兩個小時，就有很好的效果。
腦中風(fēng)還有一個名字叫做腦卒中，分為出血性腦卒中以及阻塞性腦卒中兩種，這是比較嚴(yán)重的疾病，一旦患上這種疾病，那么很有可能會導(dǎo)致殘疾或者是死亡，這可不是嚇唬人的。
腦中風(fēng)的發(fā)病率，死亡率，致殘率和復(fù)發(fā)率都特別高，并且有著特別多的并發(fā)癥，這是大家所公認(rèn)的。醫(yī)學(xué)界將這種病和冠心病以及癌癥列為威脅人類健康的三大疾病。有很多人認(rèn)為高血壓是導(dǎo)致腦中風(fēng)的主要原因，那么事實上真的是這樣的嗎？
其實高血壓確實有可能會導(dǎo)致的腦中風(fēng)，但是導(dǎo)致腦中風(fēng)病因不僅僅只是高血壓。除了高血壓之外，還有可能是因為糖尿病，也有可能是因為高血脂。
有調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，在所有的腦中風(fēng)患者的誘發(fā)因素當(dāng)中，缺少運(yùn)動可以說是占到了59.7%,高血壓也占到了27.1%,在往后就是吸煙，還有喝酒。也就是說，大約有80%的腦中風(fēng)患者其實與高血壓還有缺少運(yùn)動有著密切的聯(lián)系，如果缺少運(yùn)動，患有高血壓，還特別喜歡吸煙喝酒的話，危險程度就特別高。
如果想要預(yù)防中風(fēng)，平時在日常生活中一定要注意控制自己的血壓。目前倡導(dǎo)綜合治療，簡單的來說就是可以歸納為幾個要點：第一個就是低鹽低脂，低糖的飲食，還有就是要進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻?，減輕自己的精神壓力，還要合理用藥，一定要尊重醫(yī)生的囑托，合理用藥，不要一有什么癥狀就吃藥，吃藥吃多了對身體是有副作用的，沒癥狀就減藥甚至是停藥也是不合理的。
一般來說，對于那些高血壓和高血脂癥的患者來說，運(yùn)動是必不可少的，但是一定要避免劇烈的運(yùn)動，因為劇烈的運(yùn)動很有可能會導(dǎo)致人們患上各種各樣的并發(fā)癥，做一些簡單的肢體運(yùn)動，堅持做就有很好的預(yù)防效果。比如說每天動一動脖子，或者是進(jìn)行頭部按摩，還有肩部活動就可以在很大程度上減輕腦部的壓力，可以改善腦部供血的血液循環(huán)。其實每天散步對身體也是特別好的，每天晚上吃完飯之后散步兩個小時，就有很好的效果。
ys630.COm精選閱讀
狐臭是很多人都會遇到的一個問題，對于有的朋友來說，經(jīng)常散發(fā)的狐臭很是影響心情以及交際。引起狐臭的原因都有哪些呢?小編給大家講講狐臭是怎么引起的、治療狐臭的偏方有哪些以及如何預(yù)防狐臭。
狐臭是怎么引起的
家族遺傳
家族遺傳是引發(fā)狐臭幾率最高的原因，有很多的狐臭患者都有家族遺傳史。如果家中父母有狐臭，那么子女患有狐臭的幾率會高達(dá)93%。如果父母一方有狐臭，子女患有狐臭的幾率為50%。
飲食不合理
誘發(fā)狐臭還與所在地區(qū)飲食習(xí)慣有一定聯(lián)系，食用過多的異味刺激食物，會讓汗液更加臭，如刺激性的洋蔥、蒜頭等等，這些食物進(jìn)入體內(nèi)后，異味會通過汗腺排出體外，形成不佳的味道。
不良個人衛(wèi)生
在每次運(yùn)動后，沒有及時的處理身上的汗液，造成細(xì)菌滋生發(fā)酵，形成意味，尤其在腋下這種蔭蔽的地方，分泌物難以揮發(fā)，不注意清潔，更容易形成狐臭。
穿著不合適
人體有些部位不便于清潔，比如乳房、腋窩、腹股溝等，但是這些地方的分泌物卻多于其他位置。對于喜歡身穿緊身衣褲的人來說，會阻滯汗液分泌物的排泄，增加溫度、濕度，從而滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。
大汗腺分泌旺盛
汗腺分泌過多汗液一般都在夏季，而狐臭與多汗癥是并存的，腋窩下的大汗腺分泌過多就是誘發(fā)汗臭的原因之一。夏季汗多，而且腋窩不宜自動散發(fā)。
青春期發(fā)育
有的人狐臭是因為身體發(fā)育后誘發(fā)，在這個時期汗腺發(fā)育成熟，狐臭的癥狀有輕重，重的人別人和容易聞到。不過到了中年，隨著汗腺分泌的減少而消失。
毛囊肥大
造成毛囊肥大的原因有，經(jīng)常處理腋下毛發(fā)刺激造成，同時形成狐臭與否則與分泌的大汗腺也有沒有脂質(zhì)類物質(zhì)，如果有在細(xì)菌的作用下則會形成狐臭。
治療狐臭的偏方
1、香附雞蛋
取制香附200g，研為細(xì)末，分裝成15份備用。雞蛋1枚，打碎，與1份香附攪勻;取花生油15mL，放鍋內(nèi)燒熱后，放入拌勻的香附雞蛋，煎熟后，放入10mL米醋，趁熱吃下。
脂肪肝是生活中常見的一種肝部出現(xiàn)的病變，若是患有脂肪肝的話，將會對生活造成一系列的影響以及不便。人們常說的八種食物吃掉脂肪肝是哪八種呢?脂肪肝的食療方法有哪些?引起脂肪肝的原因是什么?小編為大家一一解答。
八種食物吃掉脂肪肝
洋蔥
洋蔥中所含的營養(yǎng)物質(zhì)，不僅具有殺菌功能，還可降低人體血脂，防止動脈硬化，能夠激活纖維蛋白的活性成分，有效地防止血管內(nèi)血栓的形成，前列腺素A對人體也有較好的降壓作用。
海帶
海帶含豐富的?；撬?，可降低血及膽汗中的膽固醇;食物纖維褐藻酸，可以抑制膽固醇的吸收，促進(jìn)其排泄。
燕麥
燕麥含極豐富的亞油酸和豐富的皂甙素，可降低血清膽固酸、甘油三酯。
甘薯
甘薯能中和體內(nèi)因過多食用肉食和蛋類所產(chǎn)生的守多的酸，保持人體酸堿平衡。甘薯含有較多的纖維素，能吸收胃腸中較多的水分，潤滑消化道，起通便作用，并可將腸道內(nèi)過多的脂肪、糖、毒素排出體外，起到降脂作用。
大蒜
大蒜中富含硫化物的混合物，可減少血中膽固醇，阻止血栓形成，有效的增加高密度脂蛋白含量。
蘋果
蘋果含有豐富的鉀，可排出體內(nèi)多余的鉀鹽，維持正常的血壓。
牛奶
牛奶因含有較多的鈣質(zhì)，能抑制人體內(nèi)膽固醇合成酶的活性，可減少人體內(nèi)膽固醇的吸收。
玉米
玉米含豐富的鈣、硒、卵磷脂、維生素E等，具有降低血清膽固醇的作用。
脂肪肝的食療方法
1、芹菜黃豆湯
鮮芹菜100克，洗凈切成片，黃豆20克(先用水泡脹)，鍋內(nèi)加水適量黃豆與芹菜同煮熟，吃豆吃菜喝湯，一日一次，連服三個月，效果頗佳。該方平肝清熱、益氣和血，有降壓、祛脂、保護(hù)血管、利尿等作用，可治療脂肪肝和肝陽上亢之頭痛、眩暈等。
2、艾葉
艾葉20克曬干搓細(xì)，明礬20克(為末)，食鹽200克，將上物伴勻后放鍋內(nèi)加熱，取出，用布包好夾在腋下即可，以不燙傷皮膚為度。5分鐘后便無臭味，此方使用1次可保持1個月以上。
3、冰片酒精治狐臭法
將3克冰片放入20毫升50%的酒精中，密封后待其自行溶解。再用肥皂水洗凈腋窩，擦干后涂上藥液，每日2次，10日為1個療程，可有效地抑制以至治愈狐臭。
4、番茄汁
浴后在一臉盆溫水中加入100毫升番茄汁，用兩條毛巾分別夾在兩腋中，保持15分鐘，即可消除狐臭。一次不效，可治療多次多天。
如何預(yù)防狐臭
注意個人衛(wèi)生
在運(yùn)動出汗之后，應(yīng)該及時洗澡或者擦干凈身上的汗水，在條件不允許的情況也應(yīng)該保持腋下清潔干凈，這樣能降低狐臭的發(fā)病率。
穿著寬松衣服
汗腺發(fā)達(dá)的人應(yīng)該穿著寬松吸汗舒適的衣服，長袖長褲并不能遮蓋氣味，反而會不利于分泌的散發(fā)，增加排汗量，讓味道難以消散，反而越臭。
飲食多注意
多食用清爽的綠色食物，比如含水分高的西瓜、冬瓜、白菜、橙子、生財?shù)鹊龋懈呃w維能幫助排便，將體內(nèi)的廢物快速排出體內(nèi)。
香水不可掩蓋
有人認(rèn)為臭的味道就應(yīng)該用香水掩蓋，實際上不然一則容易過敏，二則香味加上臭味更令人難以接受，味道會更劇烈，令人難以接受。
少吃蛋白質(zhì)
細(xì)菌對蛋白質(zhì)情有獨鐘，因為能為其提供營養(yǎng)物質(zhì)，而肉類中含有較高的蛋白質(zhì)，所以有狐臭的人應(yīng)該適量的食用。吃肉選擇白肉，比如魚肉、雞肉，每餐3到4兩就可以了。
結(jié)語：狐臭的發(fā)生主要是由于生活中的一些習(xí)慣的不注意而導(dǎo)致的，也有可能是因為遺傳的因素。治療狐臭的時候，不可著急，在傳統(tǒng)治療的時候，還可以試試一些民間的小偏方。但是要注意的是，若是服藥，就得咨詢醫(yī)生是否可以。
腳氣可以說是一種比較常見的疾病，并且是一種很頑固的疾病。導(dǎo)致腳氣的原因有很多，平時我們能避免的一定要避免。得了腳氣之后我們應(yīng)該怎么辦?其實在民間有很多治療腳氣的偏方，下面就詳細(xì)的介紹一下。
腳氣的原因
維生素B1的分解是導(dǎo)致腳氣出現(xiàn)的主要原因，我們?nèi)绻谄綍r經(jīng)常吃一些含硫胺素酶的食物，如生魚片，牡蠣，蝦，咖啡，還有茶和其他的一些植物等，這些都可以導(dǎo)致維生素氧化，使體內(nèi)硫胺素水平下降。
維生素B1排泄增加還會導(dǎo)致腳氣，維生素B1在人體的尿液中排泄主要的產(chǎn)物是硫胺素本身(由腎小管排泌)以及乙?；苌铮姿徉邕蜓苌锏取Ｈ绻覀兪褂靡恍├騽敲淳S生素B的排量就會增加。此外， 血液透析，腹膜透析，或腹瀉時也可致維生素B1喪失。
還是如果我們平時攝入的維生素B比較少，那么就會導(dǎo)致腳氣。一天正常的男性攝入維生素B的量在1.2～1.5mg，女性在1.0～1.1mg，這個是和自身的能量需求有關(guān)系，一般不低于0.5mg/1000千卡。食欲減退大量飲酒都會導(dǎo)致維生素B減退。
維生素B1吸收障礙也是得腳氣病的原因。維生素B1根據(jù)濃度高低不同，分別以被動擴(kuò)散與主動轉(zhuǎn)運(yùn)形式在小腸吸收，體內(nèi)儲存量少。慢性腹瀉，腸結(jié)核，腸傷寒等疾病可致維生素B1吸收障礙。酗酒 ，慢性營養(yǎng)不良及葉酸缺乏者亦可存在吸收障礙。酒精性肝病患者除了吸收障礙外，還伴有硫胺素轉(zhuǎn)變?yōu)榻沽姿崃虬返闹虚g代謝障礙。
在生理情況下，如生長發(fā)育旺盛期，妊娠哺乳期，強(qiáng)體力勞動與運(yùn)動者，或以高碳水化合物，低脂肪，低蛋白質(zhì)飲食結(jié)構(gòu)為主者，維生素B1需求量增加。在病理情況下，如甲狀腺毒癥，長期發(fā)熱，以及慢性消耗性疾病時，維生素B1需求量亦增加，這時候也會同意導(dǎo)致腳氣的發(fā)生。
腳氣怎么辦
本身患腳氣的人對真菌就有一種易感性，若治好后不注意仍較易發(fā)。平時注意每天換鞋，好是兩雙輪流穿，注意鞋的干燥，每天回來后放置通風(fēng)處，隔天再穿。
每天勤洗腳，好用溫水，保持足部清潔，需保持足部干燥。每天清洗，勤換襪子。鞋子要通氣良好。
好穿通氣性好的鞋子，注意衛(wèi)生，多吃水果和蔬菜，勤換鞋襪，注意衛(wèi)生避免用手搔抓以免感染，保持足部干燥可誘發(fā)足癬，可局部涂抹達(dá)可寧軟膏。
可以使用花椒水泡腳，需要進(jìn)行徹底的抗感染治療，在溫水清洗之后可以使用硫磺軟膏涂抹，治療效果比較好
注意個人衛(wèi)生，雨天別濕腳，鞋子多通風(fēng)晾曬，勤換鞋襪，不與他人共用浴具。當(dāng)天氣晴朗時應(yīng)多通風(fēng)保持室內(nèi)干燥
腳氣偏方
白糖可治腳氣
腳用溫水浸泡后洗凈，取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓，搓后洗凈，不洗也可以。每隔兩三天一次，3次后一般輕微腳氣患者可痊愈，此法尤其對趾間腳氣療效顯著。
花椒鹽水治腳氣
可放花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經(jīng)加溫，可連續(xù)使用。
注意：已潰瘍感染者慎用。
韭菜能治腳氣
鮮韭萊半斤洗凈，切成碎末放在盆內(nèi)，沖入開水。等冷卻到能下腳時，泡腳半小時，水量應(yīng)沒過腳面，可同時用腳中揉搓。一個星期后再洗一次，效果很好。
鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。蘿卜熬水可除腳臭
用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
黃豆水治腳氣
將黃豆和水放入鍋中小火熬煮二十分鐘，然后放涼等到水溫降低之后進(jìn)行泡腳，建議泡腳的時間可以盡量的延長一些。這種治腳氣的偏方效果非常的好，用后腳部也不會脫皮了，并且腳部的皮膚也越來越滋潤，一般情況下，連續(xù)使用三四天就可以看到成效。
大蒜治腳氣
將生大蒜去皮之后放入食醋中浸泡，并且密封好三天之后取出。三天之后將大蒜去除擦拭患有腳氣的部位，每天進(jìn)行三次。連續(xù)使用十天就可以了，這種偏方制作出來的大蒜殺菌還有消炎的效果非常的好。
蘆薈治腳氣
夏天的時候腳氣問題為嚴(yán)重，這個時候可以將蘆薈的葉子揉搓出汁水，然后涂抹在腳部，并且等到水分自然風(fēng)干，長期堅持不僅沒有了腳氣，腳部的肌膚也會越來越滋潤。
堿面治腳氣
夏天腳出汗多，容易患腳氣。晚上臨睡覺前，用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面)，溫水溶化后，將腳浸入堿水中，泡洗30分鐘左右，輕者兩三次，重者四五次即好。
米醋治腳氣
米醋一斤，將醋倒入盆內(nèi)，浸泡，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳氣，簡單方便見效快，輕者四天還你完美腳丫。
白醋治腳氣
用棉球浸白醋涂患部，止癢殺菌，有輕微脫皮的朋友，涂一次可半月不犯，再犯再涂。對于喜動不喜靜的朋友，不想泡那么久，那么白醋就是你的不二選擇。
茄子根治腳氣
用茄子根和鹽煮的水洗腳，即可治好腳氣病。
雪花膏治腳氣
用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀，涂于患處，隨配隨用，輕者1次，重者2～3次可愈。
綠茶去腳氣
綠茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其對治療香港腳的絲狀菌有特效。
結(jié)語：上面已經(jīng)為大家介紹了腳氣是什么原因?qū)е碌?。我們現(xiàn)在對什么情況會引起腳氣應(yīng)該有了一些了解，在平時大家一定要多吃一些含有維生素B的食物。如果患有腳氣一定要及時的治療，可以使用上述的一些方法。
雖然我們的生活越來越好，但是由于不健康的飲食，不注意運(yùn)動等因素，很多種疾病找上了人們。高血壓就是如今高發(fā)的一種疾病，它大多發(fā)生于中老年人群。那么，高血壓的原因有哪些?高血壓吃什么降血壓?一起來看看吧。
高血壓的原因
我國是高血壓患者人數(shù)較多的國家，根據(jù)統(tǒng)計我們高血壓患者已經(jīng)有一億多了，高血壓嚴(yán)重危害著患者的健康，而且如果不及時治療的話，將會引發(fā)更多的疾病。那么，高血壓的原因有哪些?
1、肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個重要危險因素
肥胖的人們因為脂肪過多，所以對血管造成了一定的擠壓，當(dāng)人體管道被擠壓過后，動力源需要加大動力才能讓原來的身體循環(huán)達(dá)到流通的狀態(tài)，所以動力源加大了，人體管道的壓力也隨著增大了，這樣就形成了高壓。
2、血液干涸造成的高壓
建議要科學(xué)飲水，因為水的硬度與高血壓的發(fā)生有密切的聯(lián)系。硬水中含有較多的鈣、鎂離子，它們是參與血管平滑肌細(xì)胞舒縮功能的重要調(diào)節(jié)物質(zhì)，如果缺乏，易使血管發(fā)生痙攣，最終導(dǎo)致血壓升高，因此對高血壓患者，要盡量飲用硬水，如泉水、深井水、天然礦泉水等。
3、腦血管疾病引起的
應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。對有智力障礙、精神障礙和肢體活動不便者，要加強(qiáng)護(hù)理，以防止意外事故的發(fā)生。
4、腎臟疾病引起的
如先天性腎臟發(fā)育不全，先天性泌尿道畸形，腎動脈狹窄，隱匿性腎炎、腎盂腎炎等，也多伴血壓升高。一般患者早期癥狀多較輕微，主要表現(xiàn)發(fā)育遲緩，面色蒼白，消瘦等，隨著病情發(fā)展，可發(fā)生嚴(yán)重腎性高血壓。此外，急慢性腎小球腎炎也常有高血壓癥狀。
5、心臟方面的先天及后天的缺失
建議患者要增加適量的運(yùn)動，運(yùn)動可以促使心臟的小血管擴(kuò)大、延長、增多，改善心肌的供氧狀況，改善血液中脂質(zhì)代謝。運(yùn)動還有助于改善心肌代謝，提高心肌的工作能力和心臟的代謝功能。此外，還能提高血液的纖維蛋白溶解活性，防止血凝過高，對預(yù)防和延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展很有幫助。
6、攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高
建議患者不要吃高鹽的食物，也要忌煙酒，食物要清淡，多吃容易消化、水分多的蔬菜、水果，比如蘋果等，還要多吃高纖維的食物，比如芹菜。另外，還要適當(dāng)?shù)某砸恍┐旨Z，需要常喝茶。
7、精神緊張是造成高血壓的一大因素
現(xiàn)在，我們中年人大部分在單位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會發(fā)生很多事情，都會對中青年人精神上產(chǎn)生一種壓力?，F(xiàn)代人的壓力越來越大，精神緊張其實也是高血壓非常重要的原因。
目前臨床醫(yī)療上對于高血壓疾病的治療沒有徹底的療法，只有通過不斷的服用藥物來起到降低血壓的作用。而且高血壓的藥物治療是一個漫長的過程。那么，治療高血壓的藥物有哪些?高血壓怎么辦?一起來看看吧。
治療高血壓的藥物
如今中醫(yī)治療疾病越來越受到人們的歡迎，這是因為中成藥治療疾病對身體沒有什么副作用，同時也能夠調(diào)理身體機(jī)能，那么，中醫(yī)治療高血壓的藥物有哪些?
1、龍膽瀉肝丸
具有清肝火，瀉濕熱的作用。適用于年齡較輕，病程較短，見頭痛、頭脹、頭熱、小便短赤、舌紅苔黃等肝經(jīng)實熱的高血壓病。按肝火癥狀的輕重適量服用?？诜看?～9克，日服2～3次。
2、當(dāng)歸龍薈丸
這種中成藥有著通便導(dǎo)滯、清肝瀉火的功效，它適用于煩躁不安。頭痛頭暈劇烈的患者，對于有嘔吐抽搐等癥狀的高血壓疾病的治療效果良好。用法每次6克，每天服用2-3次，在飯后用溫開水送服。
3、腦立清
腦立清有著鎮(zhèn)肝潛陽、降逆的功效，可以有效治療因為氣血上逆導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！㈩^痛腦脹的高血壓疾病，用法是每次10-15粒，每日口服2-3次，在飯后用溫開水送服。
4、益安寧丸
具有補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神，治療氣血，虛弱肝腎不足所致的胸悶氣短畏寒肢冷手足麻木對失眠健忘神疲乏力腰膝酸軟也有一定療效，采用十大名貴中藥，是非常好的心血管中成藥，口服每日1至2次每次12至18丸。適用長期服用。
5、清腦降壓片
具有滋陰清肝，潛陽降壓的綜合作用，適用于頭目眩暈，失眠煩躁，耳鳴耳聾，舌紅少苔等肝陰虛，肝火旺的高血壓病?？诜看?～6片，孕婦禁忌。
6、杞菊地黃丸
具有滋腎陰，清肝熱的作用。適用于腎陰虛引起的頭暈眩暈，眼花目澀，五心煩熱，腰膝酸軟，年老體弱，病程較久的高血壓病。每次9克，日服2次，適用長期服用。
8、人體缺鈣也會引起高血壓
膳食中鈣不足可促使血壓升高，因此，及早注意飲食中鈣的供應(yīng)和吸收，對高血壓防治是有益的。含鈣較多的食物有大豆及豆制品，奶及奶制品，魚、蝦、蟹、蛋、木耳、紫菜、雪里紅等，這些在日常生活中均應(yīng)注意適當(dāng)攝入。
高血壓吃什么降血壓
血壓的發(fā)生與飲食有著密切相關(guān)。如果平時加強(qiáng)飲食管理，選擇有助于降壓功效的蔬菜和水果，將有利于疾病的控制和穩(wěn)定。那么高血壓吃什么食物好?哪些食物對高血壓有效?
1、芹菜
芹菜富含蛋白質(zhì)、胡蘿卜素和多種維生素、氨基酸以及鈣、磷等礦物質(zhì)。營養(yǎng)價值高、藥用價值大，具有降壓降脂的功效。治療方法是取芹菜250克，搗爛取汁，每回口服20-30毫升，每天2次，也可用芹菜250克，大棗l0個，煎水加白糖調(diào)食，每天2次。
2、葫蘆
葫蘆含有豐富的糖、維生素B、C、脂肪、蛋白質(zhì)等，具有清熱、利尿、降壓的功效。治療方法是取葫蘆搗爛絞汁，以蜂蜜調(diào)服，每回20-30毫升，每天2次。
3、荸薺
荸薺含有淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素。荸薺清脆可口，不僅是生吃熟炒的食品，且也是治療高血壓的佳果。治療方法是取荸薺、海蜇頭(洗去鹽分)各60-120克，水煎服，每天2次。
4、蘿卜
蘿卜含有多種維生素、糖類及鈣磷鐵等礦物質(zhì)。具有清熱利尿，涼血止血，是治療高血壓的佳品。治療方法是取白蘿卜切碎搗爛取汁，每回50毫升，每天2次。
5、大蒜
大蒜含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、B、C及多種微量元素。具有止咳平喘，通竅行水，是治療高血壓的常用食物。治療方法是取大蒜適量，放糖、醋中浸泡7天，每回飯前空腹吃2-4瓣，并飲糖醋汁少許，連續(xù)服用15天;若伴有高血脂，則用大蒜搗汁，加適量牛奶口服，適用痰濕偏盛者。
6、番茄
番茄營養(yǎng)非常豐富，不僅含有蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素、多種微量元素，且是治療高血壓、眩暈、血脂增高的常用食物。治療方法是取紅番茄1-2個，每天晨起空腹食用，15天1療程。若高血壓伴有高血脂癥，則取紅番茄100克，洗凈絞汁;天麻10克，濃煎取汁，再將二汁合并混勻，溫服，每回30毫升，每天2次。
7、木耳
木耳含糖、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素B以及鈣、磷等微量元素。功具補(bǔ)益氣血，涼血止血，降脂降壓。治療方法是取黑木耳10克，洗凈以清水泡透，然后加冰糖清蒸1-2小時，每晚睡前常服?？芍胃哐獕?、動脈硬化。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對高血壓的原因這個問題詳細(xì)的了解了，導(dǎo)致高血壓的原因有很多，有肥胖、疾病、高鹽的飲食等，另外精神緊張、壓力也會導(dǎo)致高血壓疾病，所以人們一定要注意預(yù)防。
患上腦中風(fēng)吃什么好？中風(fēng)后癱瘓病人由于長期臥床，體力活動顯著減少，胃腸道蠕動相對減弱，消化吸收功能降低，易發(fā)生便秘。因此，中風(fēng)后遺癥的飲食有為重要。合理的飲食對治療起著輔助作用。那么患上腦中風(fēng)吃什么好？快跟小編一起去看看吧！
患上腦中風(fēng)吃什么好？
1、飲食應(yīng)營養(yǎng)豐富、易于消化，必須滿足蛋白質(zhì)、維生素、無機(jī)鹽和總熱能的需要。
2、多飲水、多食半流質(zhì)食物。癱瘓病人應(yīng)有充足的水分供應(yīng)，病人清晨飲杯鹽水可預(yù)防便秘。日常膳食中也應(yīng)有干有稀、有飯有湯，常食稀粥，對少數(shù)不愿飲水者，可適當(dāng)吃一些多汁的新鮮水果。多飲湯水可預(yù)防便秘及泌尿系統(tǒng)感染的發(fā)生。
3、為增加胃腸蠕動，食物不可過于精細(xì)，要適當(dāng)進(jìn)食含纖維高的食品，以預(yù)防便秘發(fā)生。
4、忌濃茶、酒類、咖啡和辛辣刺激性食物。
患上腦中風(fēng)吃什么好？以上是中風(fēng)后遺癥的飲食注意事項的簡單介紹，相信大家對中風(fēng)后遺癥的飲食都有所了解了，希望對大家有所幫助。
咳嗽可以說是生活中很常見的癥狀之一，導(dǎo)致咳嗽的原因有很多，在平時大家一定要注意。得了咳嗽會嚴(yán)重影響我們的生活，這個時候應(yīng)該怎么辦?患有咳嗽在飲食方面應(yīng)該多注意一下，咳嗽吃什么好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
咳嗽的原因
感冒或流感。我們要知道很多咳嗽都是因為一些慢性感冒或是病毒感染導(dǎo)致的。感冒是可以在感冒的癥狀消除數(shù)周之后依舊存在的，因為病毒的原因，就會讓你的呼吸道腫脹并變得更加敏感。所以一般人出現(xiàn)咳嗽會認(rèn)為自己感冒了。
細(xì)菌感染。細(xì)菌感染是導(dǎo)致咳嗽的主要原因，如果長時間的細(xì)菌感染會有鼻竇感染，支氣管炎或肺炎。發(fā)燒或是身體疼痛很有可能是伴隨著細(xì)菌感染的，但幸運(yùn)的是抗生素可以清除它們，所以出現(xiàn)咳嗽的時候我們可以吃一點抗生素。
脫水。如果我們的身體沒有足夠的水分，是可能出現(xiàn)多種問題的，如果出現(xiàn)了感冒或是一些其他的疾病，它也會導(dǎo)致你更頻繁地咳嗽。這個時候都會建議多喝水或是果汁，以幫助松開氣道中的粘液，這樣你就可以咳出來。
過度使用鼻腔噴霧劑，但使用過量的鼻腔噴霧劑會導(dǎo)致咳嗽加重。雖然這些類型的鼻腔噴霧劑可以有效緩解鼻塞，但使用它們不能超過3天，如果你長期使用它們?nèi)缓笸Ｖ?，你的癥狀可能會因“反彈效應(yīng)”而加劇。多余的噴霧會使你的鼻膜腫脹，從而導(dǎo)致更多的充血。
吸煙。對于許多人來說，這似乎是顯而易見的。吸煙者的咳嗽”就像長期吸煙者一樣持續(xù)咳嗽(持續(xù)2周或3周以上)。咳嗽的性質(zhì)可能會根據(jù)你的吸煙方式而改變。那些長時間沒有吸煙的人可能會經(jīng)歷干咳，而那些吸煙時間較長的人會有痰，吸煙者的咳嗽通常在早上嚴(yán)重。
壓力。壓力 可以讓你在感冒時咳嗽更久。，如果你生病了，試著稍微放松，讓自己有機(jī)會恢復(fù)。壓力會削弱你的免疫系統(tǒng)，這可能會使你更容易感冒或流感。因此，盡量放松，并讓自己的身體每天都恢復(fù)健康。
降血壓藥物也會引起咳嗽，特別是ACE抑制劑的副作用。這些藥物可以破壞組胺途徑并激刺激呼吸道。
酸回流。胃食管反流，來自胃部的酸的成分會通過食道上升并引發(fā)聲帶下面的咳嗽。
過于干燥或過于潮濕的空氣會刺激咳嗽。在冬季，干燥的空氣很常見，這可能就是為什么當(dāng)溫度低時人們咳嗽的原因。寒冷和干燥的空氣也使負(fù)責(zé)感冒和感冒的病毒更容易侵襲。
空氣污染。除了深入農(nóng)村之外，你不能做太多這方面的事情，空氣中的各種污染物和刺激物”可引發(fā)慢性咳嗽。即使短時間接觸柴油也會引起咳嗽，痰多積聚和肺部受刺激。這些煙霧也可能使哮喘等現(xiàn)有的呼吸系統(tǒng)疾病變得更嚴(yán)重。
咳嗽怎么辦
多喝水
大人咳嗽也是有原因的，引起咳嗽多數(shù)還是因為呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)了問題，有可能是因為感冒引起，也有可能是因為身體其他部位出現(xiàn)在病變，但是多喝水是必須的，水可以將引起咳嗽的病菌帶出體外。
保證充足的睡眠
大人咳嗽也有可能只是一個前兆，或許緊接著就會是發(fā)燒等癥狀的出現(xiàn)，身體的抵抗力會突然間下降，所以要保證充足的睡眠，養(yǎng)足了精神才可以增強(qiáng)身體的抵抗力，才可以有效緩解咳嗽癥狀。
注意保暖
如果大人的咳嗽是因為受寒感冒引起的，那一定要注意做好保暖工作，大冬天的出門要帶上圍巾和帽子，避免再次被寒氣侵體，那樣會加重感冒咳嗽的癥狀，所以做好保暖工作也是對緩解咳嗽非常有效的。
白蘿卜煎水
大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。服用枇杷糖漿
大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個糖漿對這種咳嗽治療效是非常不錯，基本喝下去就能見效，
吃消炎藥
大人咳嗽，如果沒有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。
咳嗽不能吃什么
1、忌生冷
感冒咳嗽期間咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病時，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷飲。
這類食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其衛(wèi)生安全也常常讓人堪憂。如果是因為不潔食物而引起的細(xì)菌性痢疾等傳染病導(dǎo)致的感冒發(fā)燒，消化功能隨之下降，這時喝冷飲的話不但會加重病情，嚴(yán)重的話還會導(dǎo)致病情嚴(yán)重惡化甚至是危機(jī)生命。
2、忌甜酸食物
酸食會斂痰，使痰不易咳出，導(dǎo)致咳嗽難愈。多吃甜食會使炎癥難以痊愈?？人試?yán)重時，西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、蘋果、香蕉、橘子、葡萄等常見水果都不宜吃哦!
3、忌香菜
對于患有感冒咳嗽的人群來說，香菜是必須要避免的，感冒咳嗽時我們都會出現(xiàn)不同程度的氣虛，而香菜味辛能散，如果在這個時候食用的話就會耗氣損精神，從而加重感冒咳嗽的程度。
不僅僅感冒的人不能吃香菜，在平時容易感冒咳嗽的人同樣應(yīng)該對香菜敬而遠(yuǎn)之，以免引發(fā)或加重氣虛。專家指出，產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此對香菜也應(yīng)該避免食用。
4、忌肥甘厚味
中醫(yī)認(rèn)為咳暇多為肺熱引起，兒童尤其如此。日常飲食中多吃肥甘厚味會產(chǎn)生內(nèi)熱，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因為油炸食品會加重胃腸負(fù)擔(dān)，滋生痰液，使咳嗽難以痊愈。
5、忌辛辣食物
許多人感冒好了之后仍然長期咳嗽，究其原因其實就是沒有管好嘴巴，感覺好得差不多就忍不住去吃香的喝辣的。感冒期間人體的體溫會有所升高，并且體內(nèi)的新陳代謝也會出現(xiàn)增快的情況，這個時候應(yīng)避免食用一切辛辣刺激的食物。
如果因為辛辣食物激發(fā)細(xì)菌感染，侵犯氣管粘膜，就形成了支氣管炎，這時咳嗽就會加劇，形成粘痰，咳嗽就會變得遷延不愈。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了咳嗽的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會導(dǎo)致人們出現(xiàn)咳嗽了，在患有咳嗽之后一定要根據(jù)病因進(jìn)行治療，平時多吃一點對咳嗽有幫助的食物，沒事的時候可以多喝水，這樣能緩解咳嗽帶來的癥狀。
什么是腦中風(fēng)你們都了解嗎？腦中風(fēng)是一種比較嚴(yán)重的疾病，病死率偏高，是世界上眾多致死性疾病之一。所以大家要謹(jǐn)慎預(yù)防，別讓自己輕易陷入危險之中。想知道腦中風(fēng)前兆以及腦中風(fēng)怎么治療嗎？ 腦中風(fēng)雖然是很多人都比較害怕的一種疾病，但還是有部分人對它不太了解，下面就來詳細(xì)介紹下。
什么是腦中風(fēng)
徐爭會主任指出，腦中風(fēng)是一組以患者腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現(xiàn)的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率。
主要分為出血性腦中風(fēng)（腦出血或蛛網(wǎng)膜下腔出血）和缺血性腦中風(fēng)（腦梗塞、腦血栓形成）兩大類，以腦梗塞最為常見。腦中風(fēng)發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。
中風(fēng)的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由于一直缺乏有效的治療措施，目前認(rèn)為預(yù)防是最好的措施。
因此，加強(qiáng)對全民普及腦中風(fēng)的危險因素及先兆癥狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。
腦中風(fēng)的前兆
1、說話吐字不清
腦供血不足使掌管人體活動功用的神經(jīng)失靈，稀有癥狀之一是忽然說話不靈或吐字不清，但持續(xù)時間短，應(yīng)惹起重視。
2、眩暈
忽然自覺頭暈?zāi)垦＃瑤酌腌姾蠡謴?fù)常態(tài)，可能是短暫性腦缺血發(fā)作，俗稱小中風(fēng),應(yīng)及早去醫(yī)院請醫(yī)生診治，防止中風(fēng)發(fā)生。
3、單眼忽然發(fā)黑
一只眼睛忽然發(fā)黑，看不見東西，幾秒鐘或幾十秒鐘后便完好恢復(fù)一般，醫(yī)學(xué)上稱單眼一次性黑朦，是由于腦缺血惹起視網(wǎng)膜缺血所致，是中風(fēng)的又一信號。
4、舌痛
老年人在患中風(fēng)之前可能會出現(xiàn)舌頭無緣故的疼痛以及麻木癥狀。不過這些癥狀也可能是因為一些微血管炎癥所引起的。
5、鼻出血
中老年人鼻出血是高血壓病人即將發(fā)生中風(fēng)的警報。鼻出血不少是由血壓不波動惹起的，不加防止則會增加中風(fēng)的機(jī)會，因而不能麻木大意。
6、手指麻木
固然手指麻木不一定會中風(fēng)，但對于年齡在40歲以上且有高血壓、高血脂、糖尿病或腦動脈硬化等疾病史的中年人，應(yīng)多加以注意，警惕中風(fēng)發(fā)生。
7、緣由不明跌跤
由于腦血管硬化，惹起腦缺血，活動神經(jīng)失靈，而輕易發(fā)生跌跤，也是一種中風(fēng)前兆癥狀，應(yīng)及時請醫(yī)生診治。
8、精神狀況發(fā)生變化
性格一反常態(tài)，如變得沉默寡言，或多語急躁，或出現(xiàn)短暫智商衰退，均與腦缺血相關(guān)，可能是中風(fēng)前兆。
口臭可以說是很多人都會遇到的一個問題，導(dǎo)致口臭的原因有很多，在平時我們應(yīng)該要注意一下。一些食物可以幫助我們緩解口臭的癥狀，口臭吃什么?民間有很多治療口臭的偏方，下面就詳細(xì)的介紹一下口臭吧。
口臭的原因
長期便秘。人體每天都要進(jìn)食很多的東西才能保證正常的營養(yǎng)吸收，人們在吸收了食物的營養(yǎng)之后，會將一些剩下的殘渣排出體外，如果人體患有便秘，那么殘渣會一直在身體中，之后被我們的血液吸收，從而就引發(fā)了人們的口臭。
心理壓力大?，F(xiàn)在生活的節(jié)奏可以說是比較快的，人們每天疲于工作，會一直處在一個高壓的狀態(tài)，如果人們的心理壓力過大，這個時候身體的神經(jīng)一直處在緊繃的狀態(tài)，可能導(dǎo)致人體的唾液腺分泌唾液過少，不能夠抑制細(xì)菌，就會出現(xiàn)口臭。
減肥過度。很多人都比較在乎自己的身材，減肥的人也比較多，但是過度減肥對身體危害很大，這樣就會導(dǎo)致身體出現(xiàn)低血糖的情況，也很容易讓人體出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，從而導(dǎo)致人的唾液分泌過少，這個是導(dǎo)致口臭的一個主要原因。
吸煙酗酒。煙酒都是飯桌上必不可少的東西，很多合同的談成都需要在飯桌上你來我往的敬酒，但是如果人們過度吸煙酗酒，那么是容易引起口腔問題，平時說話的時候會出現(xiàn)口臭的情況。
胃酸反流。胃酸是胃黏膜分泌出來消化食物的物質(zhì)，如果人們的胃部感覺到非常不適，那么是容易導(dǎo)致胃酸反流到口腔當(dāng)中，而且反流的過程當(dāng)中還夾雜著沒有消化的食物，那也是會引起口臭的情況出現(xiàn)，所以人們?nèi)绻覆炕疾∫欢ㄒ皶r的進(jìn)行治療。
蛀牙。清新的口氣跟很多方面都有密切的聯(lián)系，牙齒是口腔當(dāng)中的一部分，牙齒不健康也容易引起人體出現(xiàn)口臭，如果牙齒長了蛀牙，那么容易導(dǎo)致一些牙菌在牙齒上面長牙菌斑，從而引發(fā)人體出現(xiàn)口臭。
扁桃體結(jié)石。扁桃體位于口腔的喉嚨后端，在扁桃體當(dāng)中容易有一些細(xì)菌以及食物殘渣積累下來，如果積累的多了容易形成結(jié)石，這樣形成的扁桃體結(jié)石往往有著難聞的氣味，從而導(dǎo)致人們出現(xiàn)口臭的情況。
口臭吃什么
酸奶
我們知道，其實口臭的發(fā)生很多時候是因為口腔內(nèi)硫化氫過多造成的，酸奶能夠有效去除這種硫化氫，還能避免口腔內(nèi)生成過多的有害菌，對于口臭的去除效果值得稱贊。
蜂蜜
便秘的人往往也容易出現(xiàn)口臭的癥狀，這個時候不妨可以每天早上起來后喝上一杯蜂蜜水，去口臭的效果很不錯。
茶葉
有口臭的朋友可以試試嚼茶葉，或者也可以泡杯濃茶用來漱口，如果因為吃了 羊肉、大蒜等而導(dǎo)致口臭癥狀產(chǎn)生的話，這個方法很有效果。
香芹
如果是因為抽煙而導(dǎo)致口臭發(fā)生的話，香芹菜是一個不錯的補(bǔ)救措施，另外，香菜、薄荷也是可以很好地去除煙味的。
柚子
在喝酒后一般口腔也會散發(fā)出來難聞的異味，這個時候可以吃一些柚子，吃的時候要注意多咀嚼，去口臭效果理想。
口香糖
口香糖可以說是口臭癥狀的一個快速有效的補(bǔ)救措施，可以說它的發(fā)明主要的作用就是去口臭，讓人們能夠擁有清新的口氣。
口臭偏方1.玫瑰漱口水
玫瑰花本身具有很好的殺菌還能夠散發(fā)出優(yōu)雅的香氣，是很好的口氣清香劑。做法：將半杯玫瑰花放入一杯蒸餾水中浸泡一夜后將玫瑰花瓣過濾掉，然后將玫瑰水和少量的伏特加混合后即可用來漱口。
2.茶葉去口臭
茶葉具有很好的殺菌、清潔作用，茶葉中含有的單寧酸、兒茶酚、茶色素等生物活性成分能夠幫助阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長繁殖，消除口臭。
做法：慢慢咀嚼若干片茶葉，可暫時消除口臭;堅持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
3.酸奶去口臭
酸奶能夠幫助降低口腔內(nèi)引起口臭的硫化氫的含量，阻止口腔內(nèi)有害細(xì)菌的產(chǎn)生，幫助去除口臭，清新口氣。
做法：每天堅持喝適量的天然酸奶即可。
注意：加糖的酸奶是不具備去除口臭的作用的。
4.橘子皮去口臭
橘子皮中含有大量的維生素C和香清油，能夠幫助理氣化痰、健脾促消化，還能夠有效清除口腔異味。
做法：將橘子皮洗凈后放入口中咀嚼后吐掉殘渣，反復(fù)幾遍即可去口臭。
5.芹菜去口臭
芹菜中含有大量的纖維素能夠促進(jìn)唾液分泌，沖刷口腔細(xì)菌幫助去除口臭。
做法：直接吃芹菜即可。
注意：除了芹菜外，黃瓜、松蘑、筍干等也能夠幫助去除口臭。
6.青汁去除口臭
口臭是由整個消化道的微生物繁殖造成的。當(dāng)唾液處于堿性時會抑制細(xì)菌在口腔內(nèi)繁殖;反之，當(dāng)唾液處于酸性的情況下，就給細(xì)菌的繁殖創(chuàng)造了良好的環(huán)境，因此酸性體質(zhì)的人易患口臭。因而，要想徹底解決口臭，就要從其根源入手，徹底改善酸性體質(zhì)，多吃堿性食物!大麥若葉青汁除堿性度極高之外，還含有豐富的葉綠素，葉綠素可以抑制代謝過程中產(chǎn)生的硫化物，對于祛除口臭、緩解和改善口腔潰瘍可起到非常好的作用。
結(jié)語：上文已經(jīng)為大家介紹了口臭的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會導(dǎo)致口臭了。患有口臭的朋友一定要找到是原因，之后根據(jù)病情治療。平時多吃一點清新口氣的食物，要多注意休息，減少身體的勞累。
如今我們身邊的長輩有很多都患有高血壓，高血壓疾病越來越不容忽視，它對人們的健康有著不小的危害，甚至還會引發(fā)各種疾病，所以需要及時的治療。那么，什么是高血壓?高血壓是什么原因引起的?高血壓吃什么好?一起來看看吧。
什么是高血壓
血壓是指人體血液在血管內(nèi)流動的時候，沖擊血管壁而引起的壓力。當(dāng)心臟收縮輸出血液，血管能承受最大的壓力，被稱為“收縮壓”，也就是高壓;當(dāng)心臟放松的時候，血液因為血管本身具有的彈性所以仍然會繼續(xù)向前流動，此時血管承受最低的壓力，也就是“舒張壓”，俗稱低壓。
高血壓通俗的說就是人體收縮壓和舒張壓升高所帶來的一系列的改變，它不僅是單指血壓的升高，還指因為血壓升高引發(fā)的人們心、腦、腎臟等重要器官的損害。
由于人的血壓經(jīng)常會受到各種因素(精神、年齡、環(huán)境等)的影響，所以正常血壓和高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)也一直在更改。最新的診斷標(biāo)準(zhǔn)是在盡量排除各種干擾因素的情況下，收縮壓≥140mmHg或舒張壓≥90mmHg(非同日3次測量)，即可診斷為高血壓。
高血壓是什么原因引起的
1、遺傳因素
大多數(shù)高血壓的患者都有家族病史，所以如果你有親人患有高血壓，那么你就要當(dāng)心了，因為你很有可能也會被遺傳，所以在日常生活中要注意保健，保持良好的生活、飲食習(xí)慣，同時也要多注意運(yùn)動。
2、精神緊張
精神緊張是造成高血壓的一大因素?，F(xiàn)在，我們中年人大部分在單位里都是骨干，青年人也都是重任在肩，而且生活中也會發(fā)生很多事情，都會對中青年人精神上產(chǎn)生一種壓力?，F(xiàn)代人的壓力越來越大，精神緊張其實也是高血壓非常重要的原因。建議要注意緩解自己的壓力，不要自己給自己增加壓力，就是盡量注意規(guī)律的生活，不要對生活中的一些事情過分的在意，調(diào)整好自己的心態(tài)。
3、愛吃鹽及鹽加工食品
攝入食鹽多者高血壓發(fā)病率高。建議不要吃高鹽和厚味食物及煙酒，食物應(yīng)該以清淡，易消化含水份多的蔬菜。高血壓一定要注意低鹽，可以多吃水果，比如說柿子、蘋果、核桃什么的，高纖維食品。還有適當(dāng)吃一些粗糧，以及常喝茶。
4、不運(yùn)動或少運(yùn)動
應(yīng)注意加強(qiáng)體力和體育鍛煉。身體運(yùn)動有利于改善血液循環(huán)，促進(jìn)脂類物質(zhì)消耗，減少脂類物質(zhì)在血管內(nèi)沉積，增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重，因此應(yīng)堅持力所能及的家務(wù)勞動和體育鍛煉。
在生活中，闌尾炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?闌尾炎是什么引起的呢?闌尾炎有什么癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
闌尾炎是什么引起的
1、梗阻
首先梗阻是會導(dǎo)致闌尾炎的發(fā)生的，因為一旦梗阻的情況的出現(xiàn)，就會讓內(nèi)壓的增高的，就會造成闌尾炎的情況的發(fā)生。
2、感染
腸道的感染的情況也是會導(dǎo)致闌尾炎的情況的發(fā)生的，因為闌尾和盲腸是連接在一起的，所以一旦盲腸出現(xiàn)了問題，也是會影響到闌尾的情況的。
3、其他
還有可能是因為其他的一些因素導(dǎo)致的情況的，例如腹瀉、便秘等情況會引起內(nèi)臟的神經(jīng)的反射的，如果超過正常的情況，就會引起闌尾的情況的發(fā)生。
闌尾炎的癥狀
1、腹痛
腹痛是最常見的癥狀，闌尾炎腹痛的特點是轉(zhuǎn)移性腹痛，即開始時在上腹部臍周圍痛，經(jīng)幾小時或半天左右腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹部。
腹痛是最常見的癥狀，闌尾炎腹痛的特點是轉(zhuǎn)移性腹痛，即開始時在上腹部臍周圍痛，經(jīng)幾小時或半天左右腹痛轉(zhuǎn)移到右下腹部。多呈持續(xù)性疼痛，可有陣發(fā)性加重?；純撼Ｇ彝葌?cè)躺，不敢直腰走路，嬰兒常以陣發(fā)哭鬧來表達(dá)腹痛，患兒常臥床不敢動或呻吟拒食。
2、發(fā)熱
一般發(fā)病幾個小時后即可發(fā)熱，隨病情發(fā)展體溫上升到38度--39度甚至更高。
3、胃腸道癥狀
患有闌尾炎之后，由于胃痙攣的原因，會出現(xiàn)惡心、想吐的情況發(fā)生。如果闌尾壞疽穿孔還會出現(xiàn)排便次數(shù)過多的情況。
4、右下腹部壓痛是闌尾炎可靠的體征
如果還有肌肉緊張，抵抗，那么診斷就更明確了。有些闌尾炎癥狀可以不典型，年幼者更多見，且因年幼兒不能配合檢查，易誤診。比如開始只表現(xiàn)為常以為是腸炎。如同時有些咳嗽，咽部充血，容易診斷上呼吸道感染或扁桃腺炎。
5、肥胖
肥胖是導(dǎo)致高血壓的一個重要危險因素。太胖脂肪過多，對血管造成一定的擠壓，當(dāng)管道被擠壓以后，動力源需要加大動力才可能使原來的循環(huán)達(dá)到流通，動力源動力加大，管道壓力也會隨之加大，就形成了高壓。
6、吸煙
吸煙會引起高血壓。目前認(rèn)為主要是因為煙草中所含的劇毒物質(zhì)尼古丁所引起的。尼古丁能刺激心臟和腎上腺釋放大量的兒茶酚胺，使心跳加快，血管收縮，血壓升高。
高血壓吃什么好
1、蘋果
蘋果中含有十多種營養(yǎng)元素，它有著有效降低高血壓的作用，所以經(jīng)常吃蘋果對因為高鹽引發(fā)的高血壓患者降壓效果好。
2、香蕉
香蕉當(dāng)中含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。所以高血壓患者吃了可以很好的幫助補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)。
3、柿子
柿子品種甚多，約含10余種營養(yǎng)素。柿子治高血壓、痔瘡出血、動脈硬化的效果受到人們的重視。
4、橘
含大量維素C、葡萄糖等10多種營養(yǎng)素。對慢性肝炎引起的高血壓，蜜橘可以不可以增強(qiáng)肝臟解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動脈硬化。
5、獼猴桃
獼猴桃其味酸、甘，性寒，無毒。全果或汁能夠清熱利水、散瘀活血、抗炎消腫、降低血壓、降低膽固醇，適用于高血壓、冠心病、動脈硬化等。
6、橙汁
橙汁中含有豐富的維生素C元素，有相關(guān)調(diào)查研究表明，在對部分成年人的血液進(jìn)行化驗后發(fā)現(xiàn)，血液中含有維生素C含量越高的人，他們動脈的血壓越低，所以該研究人員認(rèn)為，維生素C有助于血管的擴(kuò)張。
總結(jié)：通過以上的閱讀，相信大家對什么是高血壓詳細(xì)的了解了，高血壓不僅指的是人體血液中的壓力過大，也指的是由此引發(fā)的一系列的危害，所以患者需要在生活中保健，注意要有良好的生活、飲食習(xí)慣。
排尿?qū)τ谌梭w來說是非常重要的一件事情，其可以將人體內(nèi)多余的水分以及新陳代謝的無用產(chǎn)物給排到人體之外，并且人體在排尿時的狀態(tài)、尿液的顏色等等都可以將人身體的健康狀況給表現(xiàn)出來。尿分叉這種情況就是人體比較常見的，其原因有很多，有可能是病理性的有可能是生理性的，下面就來詳細(xì)介紹一下尿分叉的主要原因是什么。
小便分叉一般分為偶發(fā)性或一時性尿分叉(生理性尿分叉)和經(jīng)常性或長期性尿分叉(病理性尿分叉)。 排尿分叉通常分為兩種：一種是尿液從尿道口出來后就馬上分叉;另一種是尿液從尿道口出來射出一段之后再分叉。分叉的形狀可能是流線狀，分散比較開，噴的哪里都是，一般伴有尿不盡;也可能是水滴狀，尿液形成長條狀或者線狀的水流但是不是非常明顯也沒有那么劇烈。
1、是偶發(fā)或一時性的，這大多與疾病無關(guān)。其主要是由于前尿道或尿道開口處臨時有阻塞。比如：因為一整夜間，尿積存于膀胱內(nèi)，膀胱內(nèi)壓力大，尿排出時力量大，使尿道口形態(tài)暫時改變所致。還有是男子射精后因部分精液還殘存尿道中，海綿體充血尚未完全消失，導(dǎo)致尿流不暢。這些情況均屬暫時的排尿變化，不是病態(tài)，也不必疑慮。
2、為經(jīng)常的或長期的排尿分叉，很可能與一些疾病相關(guān)。長期排尿分叉大多由于后尿道或尿道口處狹窄，或因慢性炎癥后形成瘢痕，導(dǎo)致了尿液不能通暢排出。急性尿道炎、前列腺炎期泌尿科求診，如果只是流量小時才有分叉情形，只需要留意是否有頻尿現(xiàn)象即可，正常情況下一天間，由于尿道充血、腫脹、分泌物增多，可影響尿液的通暢而出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。
小便分叉一般分為偶發(fā)性或一時性尿分叉(生理性尿分叉)和經(jīng)常性或長期性尿分叉(病理性尿分叉)。 排尿分叉通常分為兩種：一種是尿液從尿道口出來后就馬上分叉;另一種是尿液從尿道口出來射出一段之后再分叉。分叉的形狀可能是流線狀，分散比較開，噴的哪里都是，一般伴有尿不盡;也可能是水滴狀，尿液形成長條狀或者線狀的水流但是不是非常明顯。
我們身體上的各個部位，都是和身體的健康息息相關(guān)的，如果您的身體任何一個地方出現(xiàn)不適的癥狀，那么，就很有可能是疾病導(dǎo)致的，有些人經(jīng)常覺得手指發(fā)麻，那么，這又是什么原因呢?下面我們就一起來了解一下，手指頭麻木是怎么回事?
手指頭麻木是怎么回事
手指發(fā)麻可能是中風(fēng)前兆
有些人出現(xiàn)手指頭發(fā)麻，可能是經(jīng)常性的，如果是這種情況的護(hù)啊，就要警惕重負(fù)，一般來說，中風(fēng)的前兆就是手指頭發(fā)麻，尤其是對于上了年紀(jì)的中年人和老年人來說，出現(xiàn)手指發(fā)麻，并且還伴隨頭痛、眩暈的癥狀就要小心了!
如果一些人在平時還要高血壓、高血脂等等一些疾病，那就更要多加注意，在臨床醫(yī)學(xué)的 研究上發(fā)現(xiàn)，當(dāng)手指發(fā)麻，并且出現(xiàn)中指經(jīng)常發(fā)麻的情況，那么，很有可能是患上了中風(fēng)，而且是在三年以上的中風(fēng)，希望您多加注意!
頸椎病可導(dǎo)致手麻木
造成雙手麻木的最常見疾病就是頸椎病，同時也是高發(fā)病。患有頸椎病的人，由于頸椎病病變，造成對臂叢神經(jīng)的壓迫，進(jìn)而導(dǎo)致手指出現(xiàn)麻木癥狀。此類患者除了手指麻木外，好多伴有肩頸部酸痛，上肢有放射性痛或活動障礙等癥狀。
上肢神經(jīng)卡壓
睡覺是如果有手部壓迫血管和神經(jīng)，造成血流不通暢，手部得不到血液的供應(yīng)，就會會出現(xiàn)麻木癥狀，一般來講，這種情況都是由于上肢神經(jīng)受到卡壓所致。
腦缺血可導(dǎo)致手指麻木
如果患有高血壓或者高血脂的老人出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況，很可能是一過性的大腦缺血所引起的。高血壓或者高血脂等疾病會引起血管痙攣或者血管硬化，同時老年人的血液黏稠度高偏高，容易發(fā)生一過性的腦缺血，進(jìn)而出現(xiàn)手指發(fā)麻的情況。
糖尿病
如果經(jīng)常感覺到手指發(fā)麻，并且伴有酸痛的癥狀，需要警惕糖尿病，一般情況下，手指麻木通常是糖尿病周圍神經(jīng)出現(xiàn)病變的重要表現(xiàn)。
腦中風(fēng)的癥狀
現(xiàn)如今，中風(fēng)已經(jīng)成為了一種高發(fā)的疾病，而且越來越多的人患上了中風(fēng)，那么，對于普遍患上中風(fēng)的人來說，大家都比較關(guān)心這類疾病，那么，為了防止更多的人受到疾病困擾，我們要知道中風(fēng)的癥狀，從開始就預(yù)防中風(fēng)。
秋天，干燥的氣候，伴隨著降溫，感冒、咳嗽開始找上你。特別是咳嗽，相當(dāng)難受，你更多的時候，關(guān)注點是咳嗽，但是，對于咳嗽的痰，你關(guān)注過嗎?可能去看醫(yī)生，醫(yī)生會問你，咳嗽時，痰是什么顏色?你還要想了想。一些人在咳嗽時，竟然咳出了血，這需要引起警惕，接下來就來看看，咳嗽的痰與健康，咳出血怎么回事?
咳嗽出血，是怎么回事?
很多人會在咳嗽時，咳出了血，有時還自我安慰，咳出了血，咳嗽用力導(dǎo)致的，真的是這樣嗎?其實，并非如此。
咳嗽的痰中有血，千萬不能大意，要引起重視。畢竟血的出現(xiàn)，會引起人們害怕。秋天，因咳嗽引起咳血，可能是因為鼻腔、咽喉、氣管、肺血管破裂導(dǎo)致。
當(dāng)然，這樣的情況較輕，一旦病情加重，那就不得了了，例如，因為感染，造成的咳血，需要引起重視，支氣管炎、肺結(jié)核、肺炎、血友病，這些病癥，也會引起咳血，那就多小心了。
同時，痰中血跡的形態(tài)，也能分辨健康。如果痰中的血液，呈現(xiàn)血絲狀，可能是肺結(jié)核、支氣管發(fā)生病變，當(dāng)然，咽喉發(fā)炎，在早期咳嗽時，也會出現(xiàn)血絲。
其次，如果痰中血跡，呈現(xiàn)黑色血跡，那可能肺部損傷，出現(xiàn)肺梗塞。
情況嚴(yán)重的話，可能在咳嗽時，咳出泡沫狀血塊，往往是肺水腫。最嚴(yán)重的情況，莫過于伴隨胸痛、乏力、消瘦，小心支氣管肺癌。
可見，咳嗽時吐痰，發(fā)現(xiàn)血跡千萬不能忽視，一旦形態(tài)變大、顏色變黑，往往是重癥，即使是血絲狀，也要注意，小心發(fā)生惡變。
醫(yī)生會讓我們多關(guān)注痰，要知道痰與健康密切相關(guān)，能提早告知你身體出現(xiàn)病變。
痰與健康?
作為可見形態(tài)，能及早知道健康。痰的形成，較為復(fù)雜，外感六淫、內(nèi)傷七情，都會形成痰飲，同時，身體水液代謝，通過肺部、脾臟、腎臟傳遞，也會形成痰。
一旦形成了痰，可能會隨著氣機(jī)發(fā)生升降，內(nèi)到臟腑、外到筋骨皮肉，形成諸多病癥。為此，有人稱：百病多由痰作怪。
除了上面說到痰出血之外，根據(jù)其它顏色，也能知道健康。白色的痰，伴隨輕微的炎癥，可能是感冒導(dǎo)致，在感冒初期，容易出現(xiàn)，可能是痰中出現(xiàn)較多病毒。
黃痰的出現(xiàn)，大家要特別小心，在感冒的時候，特別容易出現(xiàn)，出現(xiàn)黃痰，說明體內(nèi)有化膿性炎癥，需要引起重視。
當(dāng)然，對于特殊工作場所的人來說，還會出現(xiàn)黑色或灰色的痰，這可能是環(huán)境導(dǎo)致的。例如，紡織工人，容易患上硅肺，就會出現(xiàn)這種顏色的痰。
關(guān)于痰與健康，就說這么多，希望能引起關(guān)注，了解痰的顏色，能讓你更好保健，出現(xiàn)了血痰，更要多注意。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
無法表達(dá)
中風(fēng)的癥狀之一就是，中風(fēng)的老人，突然昏倒;半身不遂。還會有失語、口舌歪斜;還有偏身麻木的主要表現(xiàn)特征。起病急驟，變化快。說話不靈或吐字不清，甚至不會說話，但持續(xù)時間短，一般是在幾小時之后就能夠恢復(fù)。
還有無任何理由的舌痛、麻木、活動不便。大多數(shù)是因為微血管的炎癥發(fā)生變化，也可能是血稠度升高有關(guān)。
眩暈和鼻子出血
另外，中風(fēng)的癥狀還有就是，突然的感到眩暈，幾秒之后恢復(fù);會有短暫性的腦缺血發(fā)作。老年人鼻子出血之后就是發(fā)出中風(fēng)的征兆。高血壓病人在反復(fù)鼻出血，可能會發(fā)生腦溢血癥狀。
鼻出血不少是由血壓不穩(wěn)定引起的，不加預(yù)防則會增加中風(fēng)的機(jī)會。鼻子出血多數(shù)是因為血壓不波動造成的，不做到及時的防止可能會出現(xiàn)增加中風(fēng)的機(jī)會，所以不能麻木大意。
眼睛發(fā)黑
突然之間會看不見，幾秒或十幾秒之后愈合。醫(yī)學(xué)上是稱之為單眼一次性黑朦，是腦缺血引起的視網(wǎng)膜缺血導(dǎo)致，是中風(fēng)的又一項明顯特征。不少的中風(fēng)患者早期可能是出現(xiàn)喝水、吃飯的時候有嗆咳的情況發(fā)生。一般在四十歲以上有“三高”的人特別需要注意，手指麻木可能是因為中風(fēng)的征兆。
摔倒和嗜睡
不明任何原因的跌倒，是因為腦血管的硬化;腦部神經(jīng)的失調(diào)。導(dǎo)致了人輕易的發(fā)生了跌倒，也可能是因為中風(fēng)前兆的癥狀。大約有70%的人左右在中風(fēng)之前都特別愛睡覺;這也是中風(fēng)的癥狀表現(xiàn)。
腦中風(fēng)怎么辦
1、限制鹽的攝入及體重管理：特別是有高血壓者。建議每天鈉鹽攝入小于2.4g。對于肥胖者，建議減重，并監(jiān)測體重。
2、飲食：倡導(dǎo)“地中海式飲食”，即強(qiáng)調(diào)多吃蔬菜、水果、谷類、低脂乳制品、禽類、魚類、豆類、堅果類、橄欖油，少吃動物內(nèi)臟、雞皮、鴨皮，少吃糖和紅肉。如有糖尿病，尚應(yīng)嚴(yán)格糖尿病飲食，具體可向內(nèi)分泌科咨詢。
3、活動：如能參加體力鍛煉，建議至少每周1～3次、每次40分鐘的中-強(qiáng)度有氧運(yùn)動，例如快走、騎自行車、慢跑等。但是要注意：若年齡較大，或有心臟病、肺病等疾病者，活動強(qiáng)度不要太大，時間不要過長，以活動后不累為宜，且活動時最好有陪同。
4、戒煙限酒：戒煙包括被動吸煙，若既往有大量飲酒者，建議男性患者每天平均飲酒量不超過紅酒1兩，女性患者不超過紅酒半兩，平時不飲酒者不建議再飲酒。
5、日常行為和情緒：保持平靜的心態(tài)，避免突然情緒變化如突然激動、憤怒、哭泣、爭吵等。避免長時間久坐不動，或長時間打牌、打麻將等。平時保持大小便通暢，不建議作重體力勞動。
總結(jié)：當(dāng)出現(xiàn)手指頭發(fā)麻的情況時，您可千萬不要大意，小心是身體患上了上述內(nèi)容中的疾病，如果長期發(fā)麻就要去檢查，偶爾一次的發(fā)麻，您就需要多注意身體健康，勤加鍛煉，來保證自己身體的素質(zhì)良好，這樣的話才能不被疾病打倒，讓您更加健康哦!
月經(jīng)推遲的主要原因
1、月經(jīng)推遲的原因有哪些
1.1、妊娠
一般同房后7天就可以檢測是否有妊娠情況,如果育齡女性之前有過性生活,月經(jīng)推遲一個星期以上則考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有多種,常用的是使用早孕試紙,當(dāng)然,使用早孕試紙檢測懷孕并不一定準(zhǔn)確,如果為了準(zhǔn)確地知道自己是否懷孕,到醫(yī)院進(jìn)行B超檢查是快速確定是否懷孕的方法。
1.2、藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物,對女性月經(jīng)也有影響。一般激素類的藥物對女性的內(nèi)分泌有影響,如果長期服用這類藥物,會影響女性正常月經(jīng),可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.3、精神因素
如果女性在平時的生活或是工作中壓力過大,也是會引起月經(jīng)的推遲。因為長期壓抑的心理,以及生氣,或是遭受刺激和心理創(chuàng)傷的時候,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
1.4、生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變
有一些女性喜歡熬夜、喝冷飲或者吃冰冷食物、過度節(jié)食等,這些不良的生活習(xí)慣對女性正常月經(jīng)有較大影響,規(guī)律的生活能夠讓月經(jīng)保持規(guī)律。另外,生活環(huán)境改變也可能影響月經(jīng)的到來,例如天氣變冷,可能會導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
1.5、疾病影響
一些女性的疾病,如卵巢功能異常等,會影響月經(jīng)正常到來,可能會有月經(jīng)推遲的發(fā)生。另外一些慢性消耗性疾病,如慢性肝炎、腫瘤、嚴(yán)重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結(jié)核等疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲有什么癥狀
2.1、氣郁型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)延后,經(jīng)量偏少,色正?；蝼黾t有塊,排出不暢。
全身癥狀:精神郁悶,或少腹脹痛,或乳房脹,胸脅痛,舌質(zhì)或見稍黯,舌苔或見薄黃。
2.2、痰阻型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:月經(jīng)后延,經(jīng)色淡而呈粘液狀,經(jīng)行前后帶下多。
全身癥狀:形體肥胖,又眩暈心悸,脘腹悶脹,嘔惡,咳嗽痰多,食欲差吃的少,舌體胖,有齒痕,苔白膩。
2.3、血虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:延后,量少,色淡,質(zhì)稀。
全身癥狀:面色萎黃或蒼白無華,頭暈眼花,心悸失眠,甚則小腹隱痛,綿綿不止而喜歡按揉,唇舌淡,苔薄白。
2.4、腎虛型月經(jīng)推遲
月經(jīng)癥狀:經(jīng)期后延,經(jīng)量少而質(zhì)薄,經(jīng)色黑或黯淡。
全身癥狀:腰骶酸痛,夜尿多,白帶多,質(zhì)稀色淡,或有頭暈耳鳴,舌質(zhì)淡,苔薄白。
3、月經(jīng)推遲怎么辦
先排除影響月經(jīng)的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。防止過度節(jié)食,戒煙限酒。注意自己的飲食結(jié)構(gòu),多食用瘦肉、谷類、綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷食物。保持心情舒暢,加強(qiáng)鍛煉,提高身體素質(zhì)。如果癥狀仍未改善建議及時到醫(yī)院檢查,明確病因,以便及早針對性的治療。
月經(jīng)推遲吃什么調(diào)理
1、主食及豆類可選擇小麥、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶類可選擇豬肉、豬皮、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、兔肉、雞肉、魚類、蛋類、奶及奶制品等。
3、蔬菜類可選擇油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、莧菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西紅柿、胡蘿卜、香菇、鮮蘑等。
4、水果類可選擇蘋果、梨、香蕉、橘子、山楂、甘蔗、桃、李、杏、石榴、柿子、楊梅等,但需要注意月經(jīng)期間不宜過量進(jìn)食生冷瓜果。
月經(jīng)推遲要注意什么
1、擁有良好心態(tài),避免情緒異常波動
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。
2、合理飲食,不可過度節(jié)食
當(dāng)女性過度節(jié)食時,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被耗用,致使雌激素合成出現(xiàn)障礙,影響月經(jīng)來潮,或經(jīng)量稀少或閉經(jīng)。因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
3、起居有度,按時作息
據(jù)研究,女性經(jīng)期受寒冷刺激,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,可引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。因此,女性日常生活應(yīng)有規(guī)律,避免勞累過度,尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
4、戒煙戒酒,改掉不良習(xí)慣
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程,引起月經(jīng)不調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中,有25%-32%的人因月經(jīng)不調(diào)而到醫(yī)院診治。故女性應(yīng)不吸煙,少飲酒。
導(dǎo)致痛風(fēng)的原因是比較多的，它有一定的遺傳因素，這和先天性的原因有關(guān)，另外后天的原因也是比較重要的，比如說如果人過于肥胖，這是誘發(fā)痛風(fēng)的非常危險的一個因素，平時經(jīng)常飲酒，飲酒過量也容易導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)，另外一些慢性鼻疾病，比如說高血壓，糖尿病，都容易導(dǎo)致痛風(fēng)的出現(xiàn)。
痛風(fēng)形成的主要原因
一、肥胖
肥胖是痛風(fēng)的危險因素，肥胖不僅增加痛風(fēng)發(fā)生的風(fēng)險，而且肥胖患者痛風(fēng)發(fā)病年齡較早。隨著BMI的增加，痛風(fēng)的發(fā)生率明顯升高，而且內(nèi)臟脂肪與痛風(fēng)的發(fā)生亦密切相關(guān)。
高甘油三酯血癥和肥胖均是痛風(fēng)的危險因素。肥胖可導(dǎo)致胰島素抵抗，通過多種途徑最終導(dǎo)致腎臟尿酸排泄減少。肥胖會引起游離脂肪酸增加，通過影響黃嘌呤氧化酶等的活性增加尿酸的合成。
二、飲酒
飲酒過量的酒精攝入是痛風(fēng)發(fā)作的獨立危險因素。啤酒中含有大量嘌呤成分，因此誘發(fā)痛風(fēng)的風(fēng)險最大。
飲酒促進(jìn)血尿酸水平升高的可能原因 ：
(1)乙醇刺激人體合成乳酸，乳酸競爭性抑制腎小管尿酸排泌。
(2)乙醇可通過增加ATp降解為單磷酸腺苷，從而促進(jìn)尿酸生成。
(3)某些酒類，特別是發(fā)酵型飲品如啤酒，在其發(fā)酵過程中產(chǎn)生大量嘌呤，長期大量飲用可促進(jìn)HUA甚至痛風(fēng)的發(fā)生。
三、高血壓
高血壓患者血尿酸水平與HUA的患病率均顯著高于非高血壓者。高血壓是痛風(fēng)發(fā)作的獨立危險因素。對美國居民進(jìn)行長達(dá)9年的隨訪，發(fā)現(xiàn)患有高血壓的參與者發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險顯著高于非高血壓者?？赡茉蚴牵焊哐獕簩?dǎo)致微血管病變后造成組織缺氧，之后血乳酸水平升高，抑制了尿酸鹽在腎小管分泌，最終引起尿酸潴留導(dǎo)致HUA；另外，不少高血壓患者長期應(yīng)用利尿劑，袢利尿劑和噻嗪類利尿劑等均可促進(jìn)血尿酸水平增加。
四、高血糖
高血糖高血糖是HUA的危險因素。糖尿病患者嘌呤分解代謝增強(qiáng)、尿酸生成增加，血尿酸水平升高，而HUA可加重腎臟損傷，使腎臟尿酸排泄減少，進(jìn)一步加重HUA的發(fā)生、發(fā)展。但血糖與血尿酸水平的變化并非線性相關(guān)。
五、富含嘌呤的食物
富含嘌呤的食物(如肉類、海鮮)可增加HUA/痛風(fēng)發(fā)生風(fēng)險。果糖是可升高血尿酸水平的碳水化合物，可促進(jìn)尿酸合成，抑制尿酸排泄，故含果糖飲料等的大量攝人可使血尿酸水平升高。
六、某些藥物
多種藥物與HUA密切相關(guān)。袢利尿劑、噻嗪類利尿劑發(fā)生痛風(fēng)的相對危險度分別為2.64和1.70。小劑量阿司匹林(75～150 mg/d)、環(huán)孢素、他克莫司和吡嗪酰胺等可促進(jìn)血尿酸升高，增加痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。
脫發(fā)的原因有很多，比如遺傳性脫發(fā)，即自己的父輩有脫發(fā)的問題，倒了自己這一代也出現(xiàn)脫發(fā)的問題。身體疾病，身體出現(xiàn)某種疾病而影響毛母細(xì)胞分裂，繼而造成脫發(fā)。當(dāng)然了現(xiàn)實生活中絕大多數(shù)人脫發(fā)并不是上述原因，而是因為長期工作壓力大內(nèi)分泌失調(diào)或者不當(dāng)使用化學(xué)性、物理性洗發(fā)水而引起的。
脫頭發(fā)的主要原因
1、精神性壓力導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)
生活、工作、學(xué)習(xí)過程中精神壓力過大，精神緊張，經(jīng)常熬夜等原因，導(dǎo)致我們休息時間減少，失眠焦慮，使人長期處于精神失調(diào)狀態(tài)。這樣會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，造成體內(nèi)環(huán)境惡化，身體營養(yǎng)不良，毛囊缺乏營養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。
2、物理性和化學(xué)性脫發(fā)
長期接觸放射源，長時間玩電腦手機(jī)，看電視等原因造成的物理性脫發(fā)。
使用劣質(zhì)的洗發(fā)水，刺激性的染發(fā)劑，經(jīng)常染發(fā)燙發(fā)，做造型，對發(fā)質(zhì)傷害尤其嚴(yán)重！請注意！
還有長時間不洗頭，導(dǎo)致毛囊孔堵塞，形成脫發(fā)。
3、身體疾病
身體受病毒，高熱對毛母細(xì)胞有損傷，抑制了毛母細(xì)胞正常分裂，使毛囊處于休克狀態(tài)而導(dǎo)致脫發(fā)，如急性傳染病、長期服用某種藥物等。眾所周知，化療的過程中，會大量脫發(fā)，甚至掉成光頭都有可能。
另外過度肥胖，雖然不是嚴(yán)格意義上的身體疾病，但是也會導(dǎo)致毛母細(xì)胞賭賽，導(dǎo)致營養(yǎng)不良脫發(fā)。
同樣道理，過度減肥就不用說了，肯定會導(dǎo)致身體營養(yǎng)不良，希望大家以身體健康為重。
4、遺傳性脫發(fā)
遺傳性脫發(fā)，又叫做先天性脫發(fā)，遺傳自父母的。一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。所以大家看到男性朋友脫發(fā)的比較多，比較普遍，而女性朋友很少看到有禿頭的（不好意思，這么稱呼比較直觀）。
高血壓是一種常見的疾病，三高大家都知道，它們是肥胖的人常得的疾病，而高血壓就是三高之一，高血壓雖然不嚴(yán)重，卻會影響大家生活，那么請問高血壓是怎么引起的?高血壓吃什么水果好?高血壓注意事項是什么?下面小編為大家講解。
高血壓是怎么引起的
1. 遺傳
高血壓是一種具有遺傳因素的疾病，根據(jù)臨床調(diào)查分析，有將近33%的高血壓患者都是由于遺傳病因?qū)е碌摹Ｈ绻扔屑易宀∈罚钟胁涣际群玫?，更容易誘發(fā)高血壓。
2. 年齡
發(fā)病率有隨年齡增長而增高的趨勢，40歲以上者發(fā)病率高。通常年齡比較大的人是高血壓發(fā)病的高危人群，這是臨床上常見的一種現(xiàn)象。一般來說，年紀(jì)越大的人患上高血壓的危險越大。很多中老年人是十分容易受到高血壓的侵害的，由此可見，這是一種與高血壓的發(fā)病具有緊密關(guān)系的因素。
3.性別
從青春期開始，男性血壓傾向于一個較高的平均水平。這種差異在青年人和中年人中最為明顯。中年后，女性高血壓發(fā)生所占比率的改變，部分是由于中年高血壓男性的過早死亡率較高所致。
4.體重
肥胖者發(fā)病率高，大多數(shù)高血壓病人，脂肪都比較多。人體的肥胖可以使得脂肪的含量加大，對身體本身就會造成很大的負(fù)擔(dān)，而且體重的增加，會對心臟造成更大的負(fù)荷，血容量的增加也會導(dǎo)致血管的阻力增加。所以，肥胖對于高血壓的發(fā)病有不可忽略的作用。
5.食鹽
攝入食鹽多者，高血壓發(fā)病率高，20g/日發(fā)病率為30%。所以，攝入過多的鹽也是導(dǎo)致高血壓的因素之一。此外，鉀和鈣食量過低，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入不足，也被認(rèn)為是可使血壓升高的因素之一。
6.精神刺激
這是為什么農(nóng)村的老年人沒有城市的老年人患高血壓病多的重要原因之一，在農(nóng)村噪音污染是很少見的，并且農(nóng)民的生活很簡單，很自由。他們沒有在大城市里謀生活的壓力，精神上就比較放松，患高血壓的機(jī)率就小了。而且腦力勞動的人比體力勞動的人更易患高血壓。精神壓力大，體內(nèi)的兒茶酚胺分泌增多，它們會引起血管的收縮，心臟負(fù)荷加重，引發(fā)高血壓。所以，我們要學(xué)會放松自己，在住宅上選擇安靜一點的壞境。
7.吸煙
吸煙是很多疾病的誘發(fā)因素，其中之一就是高血壓，長期吸煙能引起小動脈持續(xù)收縮，形成小動脈硬化，引起血壓升高。據(jù)測：吸兩支煙10分鐘后由于腎上腺素和去甲腎上腺素的分泌增加，而使心跳加快，收縮壓和舒張壓均升高。吸煙者易患惡性高血壓，而且煙葉中尼古丁影響降壓藥的療效，不利于高血壓的治療。
8.飲酒
過量飲酒量與血壓之間存在劑量—反應(yīng)的關(guān)系，隨著飲酒量的增加，收縮壓和舒張壓也逐漸升高，長期這樣，高血壓發(fā)病率增大。過度飲酒還有導(dǎo)致中風(fēng)的危險。我國高血壓防治指南建議男性每日飲酒不超過30mg(約1兩白酒)，女性應(yīng)不超過20mg。
9.避孕藥
服避孕藥婦女血壓升高發(fā)生率及程度與服用時間長短有關(guān)。35歲以上易出現(xiàn)血壓升高。口服避孕藥引起的高血壓一般為輕度，可逆轉(zhuǎn)，在終止避孕藥3～6個月后血壓?；謴?fù)正常。
在生活中相信大家都知道咽炎是一種常見的咽喉疾病，而且非常容易復(fù)發(fā)，如何治療慢性咽喉炎是大家都比較感興趣的，那么，慢性咽炎偏方有哪些呢?慢性咽炎的癥狀是什么呢?如何治療慢性咽炎呢?下面就來了解一下吧。
慢性咽炎偏方
1、甘蔗生姜飲
甘蔗被成為“糖水倉庫”，它汁多而甜，它含有的一種氨基酸衍生物，能夠讓我們咽部的敏感性降低，能消除咽部局部黏膜水腫充血的癥狀，還能促進(jìn)黏膜層再生、黏膜下層細(xì)胞的再生。此外，甘蔗含有的多糖和有機(jī)酸，能幫助緩解干燥的黏膜，化痰止咳。而生姜中含有的姜烯酮、姜油酮，對交感神經(jīng)系統(tǒng)有一定的作用，能讓我們咽部平滑肌蠕動減緩，達(dá)到止吐作用。將甘蔗、生姜二者合用就有消炎、止吐的效果。
做法：取甘蔗200克，生姜25克，甘蔗去皮后切片，生姜切碎，將二者榨成汁，每天飯前的時候飲用20毫升，每天3次，連續(xù)服用兩周。
2、薄荷冰糖粥
材料：薄荷、粳米、冰糖。
做法：粳米洗凈，倒入鍋里，加水，武火煮沸，文火慢煮，薄荷洗凈，等粥煮到濃稠的時候放入，然后再加入冰糖，再次燒沸攪勻即可。
功效：治療慢性咽炎。
3、橄欖茶
材料：綠茶，橄欖。
做法：將橄欖切成兩半(橄欖核也要留著)，同綠茶一起放進(jìn)杯子里，沖入沸水，蓋上蓋子燜5分鐘即可。
功效：治療慢性咽炎，能消除咽部異物感。
4、胖大海甘草茶
材料：胖大海，甘草，山豆根，板藍(lán)根。
做法：將所有材料洗凈后放入保溫瓶里，沖入沸水，蓋上蓋子燜20分鐘即可，隨時飲用。也可以放入鍋里加水煎煮，然后再倒入保溫瓶里飲用。
功效：治慢性咽炎，具有利咽、清熱解毒的功效，慢性咽炎伴有咽喉疼痛者尤其適用。
5、鮮藕蜂蜜飲
材料：蓮藕，蜂蜜。
做法：將新鮮的蓮藕絞成汁，差不多100毫升，然后加一些蜂蜜調(diào)勻，即可服用。每天服用一次。
功效：治慢性咽炎，蜂蜜、蓮藕都是利咽潤肺的食物，二者對咽部疾病有益。
高血壓吃什么水果好
1、柿子
柿子有降低血壓、預(yù)防動脈硬化之功效。
2、西瓜
西瓜有十幾種營養(yǎng)素，對高血壓有良好的治療作用。
3、火龍果
火龍果對糖尿病、高血壓、高膽固醇、高尿酸等現(xiàn)代流行疾病有很好的療效。
4、檸檬
檸檬富含的維生素C和維生素p，能增強(qiáng)血管彈性和韌性，緩解鈣離子促使血液凝固，可預(yù)防和治療高血壓等心血管疾病。
5、芒果
芒果含有豐富的維生素A、C，有益于視力健康、延緩細(xì)胞衰老、預(yù)防老年癡呆癥、抑制動脈硬化、高血壓、預(yù)防癌癥的功效。
高血壓注意事項
緩慢起床
早晨醒來，不要急于起床，先在床上仰臥，活動一下四肢和頭頸部，使肢體肌肉和血管平滑肌恢復(fù)適當(dāng)?shù)膹埩?，以免在起床時因體位變化而引起頭暈。
溫水洗漱
過熱、過涼的水都會刺激皮膚感受器，引起周圍血管的舒縮，進(jìn)而影響血壓。用30-35℃的溫水洗臉、漱口最合適。
飲水一杯
漱口后飲一杯白開水，既可沖洗胃腸道，又可稀釋血液，促進(jìn)代謝，降低血壓。
適當(dāng)晨練
高血壓病人不宜做劇烈運(yùn)動(跑步、登山等)，只宜做散步、太極拳等強(qiáng)度較小的運(yùn)動。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可緩解全身中小動脈的緊張程度，有利于降壓。
排便時避免用力
高血壓病人在排便時若用力過大，可誘發(fā)腦出血。因此，有便秘習(xí)慣的病人，要多吃蔬菜、水果和纖維素多的食物，也可適當(dāng)用些緩瀉藥，以緩解排便困難。
結(jié)語：高血壓非常常見，大家在生活中身邊有不少人就有高血壓，而高血壓的多發(fā)人群通常都是肥胖的人與老人，這兩類人得高血壓的頻率很高，上文詳細(xì)的講訴了高血壓是怎么引起的，高血壓吃什么水果好以及高血壓注意事項，希望大家能夠記住。
