二參麥冬酒——養(yǎng)陰清熱潤肺止咳
老人養(yǎng)生吃參。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點(diǎn)，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《二參麥冬酒——養(yǎng)陰清熱潤肺止咳》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
沙參你知道的吧，是一種中藥材，而且有著藥用的作用和效果，對(duì)于潤肺止咳化痰是有好處的，出現(xiàn)的咳嗽啊或者是咳痰上火的情況有一定的改善的作用和功效。你知道二參麥冬酒的制作方法嗎，這些中藥材搭配，可以起到很好的調(diào)理體質(zhì)的效果，來看看吧。
營養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升
適宜人群:
適用于肺陰虛咳嗽、煩渴等
禁忌人群:
無明顯禁忌，無以上癥狀等人群需謹(jǐn)慎飲用
二參麥冬酒
所需材料
西洋參36克、沙參24克、麥冬24克、黃酒1000毫升
二參麥冬酒的制作方法
將西洋參、沙參切片，麥冬搗碎，一同里于沙鍋內(nèi)，加入黃酒，文火煮5-7沸，離 火，冷卻后放入潔凈的玻璃瓶中密閉浸泡，7小時(shí)后再加入200毫升涼開水調(diào)勻。
二參麥冬酒的功效與作用
西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功效;常用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。沙參有養(yǎng)陰潤肺、益胃生津作用;常用于陰虛肺燥或熱傷肺陰所致的千咳痰少，咽喉干燥等;也用于熱傷胃陰或陰虛津虧所致的口干咽燥，舌紅少苔，大便干結(jié)等。麥冬有養(yǎng)陰生津、潤肺清心作用;常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠。內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。西洋參、沙參、麥冬三者與酒合用，共奏補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱潤肺、止咳之功。二參麥冬酒可以有清熱解毒的作用，對(duì)于出現(xiàn)的口干啊還有燥熱的情況可以起到調(diào)理的作用，而且也可以有生津的效果呢，對(duì)于出現(xiàn)的咳嗽啊或者是咳痰的問題有改善，如果你有這些癥狀，可以試試這款二參麥冬酒。
二參麥冬酒的制作方法以及這些中藥材的藥用功效，你都了解了吧，其實(shí)這些中藥材不一樣的搭配方法可以起到不同的保健的效果。這些中藥材，可以提高免疫力哦，而且也可以起到滋陰潤肺的作用，對(duì)于調(diào)理體質(zhì)有好處，不妨試試吧。
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食物的種類有很多，除了食物，還有很多中藥材是可以食療的哦，可以有很多的吃法，而且還可以增強(qiáng)體質(zhì)，減少疾病的發(fā)生哦。具有去火清熱的作用和功效，下面就來介紹二參麥冬酒的做法吧。
二參麥冬酒
飲服方法：每日2次，每次飲服10-20毫升
食療功效：補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱潤肺、止咳
適宜人群：適用于肺陰虛咳嗽、煩渴等
禁忌人群：無明顯禁忌，無以上癥狀等人群需謹(jǐn)慎飲用
二參麥冬酒所需材料
主要食材西洋參、沙參、麥冬、黃酒
二參麥冬酒的制作方法
將西洋參、沙參切片，麥冬搗碎，一同里于沙鍋內(nèi)，加入黃酒，文火煮5-7沸，離 火，冷卻后放入潔凈的玻璃瓶中密閉浸泡，7小時(shí)后再加入200毫升涼開水調(diào)勻。
二參麥冬酒的功效與作用
西洋參有補(bǔ)氣養(yǎng)陰，清熱生津功效;常用于氣虛陰虧，內(nèi)熱，咳喘痰血，虛熱煩倦，消渴，口燥咽干。麥冬有養(yǎng)陰生津、潤肺清心作用;常用于肺燥干咳，虛癆咳嗽，津傷口渴，心煩失眠。內(nèi)熱消渴，腸燥便秘，咽白喉。這樣的中藥材泡制的拔尖就據(jù)歐補(bǔ)氣養(yǎng)陰的作用，同時(shí)還可以清熱潤肺，對(duì)于咳嗽啊肺部疾病有所改善，同時(shí)還二參麥有清熱潤肺補(bǔ)氣血的作用，大家不妨試試吧。
二參麥冬酒的具體的做法，是不是很簡單呢，方法簡單，而且有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，清熱去火補(bǔ)氣養(yǎng)陰潤燥，對(duì)于身體健康有著很重要的作用和意義哦，平時(shí)的時(shí)候可以經(jīng)常吃這樣的食物哦。
熟地大家都知道是什么嗎?它是一種中藥材，具有治療疾病的作用和功效哦，熟地是一種可以食用的中藥材哦，可以做很多的美味食譜哦，同時(shí)也可以泡茶哦，具有緩解心煩，清熱解毒的熟地麥冬飲來試試吧。
熟地麥冬飲
飲用時(shí)間：肺熱干咳時(shí)、心煩失眠時(shí)
食療功效：清熱養(yǎng)陰
適宜人群：睡眠不佳、心煩氣躁等人群飲用
禁忌人群：腹瀉者、消化不良者、腹部脹痛者
熟地麥冬飲所需材料
主要食材熟地黃 麥冬
熟地麥冬飲的泡法
1把熟地黃和麥冬一起放入碗中，加入適量清水，浸泡20~30分鐘，利于藥性的析出。
2將熟地黃和麥冬取出，瀝干水分，放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡10分鐘左右即可飲用。
熟地麥冬飲的功效與作用
熟地麥冬飲能達(dá)到補(bǔ)血滋陰的效果，但是熱性體質(zhì)的人卻不易飲用熟地麥冬飲，不過在夏季飲上一本熟地麥冬飲能夠幫助你去火氣，還有喉嚨不舒適，牙疼老是不能消腫的人也非常適合飲用，并且熟地盒麥冬兩種藥材都比較容易尋找，在家閑來無事時(shí)給家人炮制一杯熟地麥冬飲，為家人的健康提前打好保衛(wèi)戰(zhàn)。這款茶可以有清熱養(yǎng)陰的作用，而且還可以緩解干咳啊或者是便秘等等的問題，同時(shí)還可以緩解失眠的哦，對(duì)于精神壓力大啊，或者是神經(jīng)衰弱等等的人群來說是不錯(cuò)的選擇呢。
熟地麥冬飲的做法，大家都了解了吧，經(jīng)常吃咸肉的話不僅可以補(bǔ)充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)以外，還可以讓你保持好的精神狀態(tài)，促進(jìn)代謝，緩解心煩清熱養(yǎng)陰潤肺，是一道不錯(cuò)的茶品，大家不妨動(dòng)起來吧。
中藥材是一種可以有保健養(yǎng)生的方式，不同的中藥材的效果是不一樣的。不知道大家是否了解呢，中藥材的種類有很多的，麥冬就是其中的一種哦，一起來看看麥冬飲的泡制方法，可以有止咳化痰緩解失眠的作用哦。
麥冬飲
功效:清熱養(yǎng)陰
營養(yǎng)價(jià)值:肺熱干咳時(shí)、心煩失眠時(shí)
適宜人群:睡眠不佳、心煩氣躁等人群飲用
禁忌人群:腹瀉者、消化不良者、腹部脹痛者
所需材料
主要食材熟地黃、麥冬
泡法
1把熟地黃和麥冬一起放入碗中，加入適量清水，浸泡20~30分鐘，利于藥性的析出。
2將熟地黃和麥冬取出，瀝干水分，放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡10分鐘左右即可飲用。
功效與作用
熟地黃補(bǔ)血滋陰，益精填髓。主治肝腎陰虛，腰膝酸軟，月經(jīng)不調(diào)，眩暈耳鳴，還可利尿和降血糖。麥冬養(yǎng)陰潤肺、益胃生津。用于肺燥干咳，清熱消渴，心煩失眠，腸燥便秘。熟地麥冬飲這款茶可清熱養(yǎng)陰，對(duì)陰虛內(nèi)熱、肺熱干咳、腸燥便秘、心煩失眠等癥狀有很好的療效。這樣的一道養(yǎng)生的保健飲品不僅可以起到調(diào)經(jīng)的作用，而且還可以緩解干燥的哦，對(duì)于緩解心煩啊或者是失眠等一些問題有所改善，而且還可以起到保健的作用。
麥冬飲的具體的做法，大家都了解了吧，可以看出的是經(jīng)常食用這樣的食物對(duì)身體健康起到了很重要的作用和意義哦，所以平時(shí)的是可以經(jīng)常食用，清熱潤肺止咳化痰緩解失眠，而且還可以有保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。
中藥材的種類有很多，你知道多少種呢，不同的中藥材的種類治療和保健的效果是不一樣的。天門冬大家都知道嗎，是一種具有滋陰的中藥材，還可以有補(bǔ)腎的效果，如何利用呢，泡酒是不錯(cuò)的選擇呢，來看看天冬酒的泡制方法以及養(yǎng)生的效果吧。
營養(yǎng)價(jià)值:
每日2次，每次飲服10-20毫升。
適宜人群:
適用于陰虛內(nèi)熱、口渴、肺熱燥咳、咯血及陰傷消渴等，還可潤腸通便，治腸燥便秘。
禁忌人群:
脾胃虛寒泄瀉者忌用。
所需材料
天門冬50克、白酒500毫升
天冬酒的制作方法
將天門冬洗凈，放入酒瓶中。倒入白酒，密封漫泡半月左右即可。
天冬酒的功效與作用
天門冬為百合科植物天門冬的塊根，又名天冬。其性寒，味甘、微苦，具有養(yǎng)陰清熱、潤肺滋腎的功效。用于治陰虛發(fā)熱、咳嗽吐血、肺癰、咽喉腫痛、消渴、便秘等病癥。天門冬含天門冬素、β一固幽醇、甾體皂貳、粘液質(zhì)、糠醛衍生物等成分。常飲用天門冬酒，能使肌膚艷麗，保持青春活力。這樣的保健酒可以有很好的預(yù)防便秘的作用，而且還可以緩解咽喉腫痛，對(duì)于緩解發(fā)熱啊或是咳嗽等情況是有所好轉(zhuǎn)的，而且還有潤肺的效果。
天冬酒這款保健酒適合多重的人群哦，這樣的中藥材可以有很好的治療疾病的作用，同時(shí)也可以起到滋陰的效果，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的便秘啊或是咽喉腫痛咳嗽的情況有一定的改善的作用，還可以提高體質(zhì)，大家可以試試這樣的保健酒。
導(dǎo)讀：可養(yǎng)陰清熱潤肺止咳的自制膏方，飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的營養(yǎng)就會(huì)影響整個(gè)身體的健康狀況。健康的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，為我們的健康添磚加瓦。
寧嗽膏
天冬240克，款冬150克，光杏仁、白茯苓、川貝母粉、百部、百合、阿膠各120克，紫菀90克。阿膠研碎，黃酒浸泡一宿。其余藥挫碎，加水煎熬，取 汁，加飴糖240克，煉蜜500克，再熬，加阿膠、川貝母粉，和勻，溶化收膏。每服30克，每日2次，白開水沖服。功用潤肺止咳。治療陰虛咳嗽，咯血吐血 等。
二冬貝母膏
麥門冬、天門冬各450克，川貝母30克，蜂蜜適量。將川貝母研細(xì)備用。二冬水煎2次，二液合并，文火濃縮后，按每百克清膏對(duì)入蜂蜜150克，加入川貝母粉，煮沸即成，每次10克，每日2次，溫開水沖飲或調(diào)入稀粥中服食。可潤肺生津。
地黃藕梨膏
鮮地黃250克，鮮藕、鮮梨各1000克，蜂蜜適量。將鮮梨榨汁，將梨渣與地黃、鮮藕水煎取汁，共煎2次，二液合并，文火濃縮后對(duì)入梨汁與等量蜂蜜煮沸混勻，每次20毫升，每日2~3次，溫開水沖飲?？绅B(yǎng)陰清熱、生津潤肺、潤腸通便。
導(dǎo)讀：可養(yǎng)陰清熱潤肺止咳的自制膏方，飲食是我們身體能夠正常運(yùn)轉(zhuǎn)的重要環(huán)節(jié)，可是一旦攝取了不好的營養(yǎng)就會(huì)影響整個(gè)身體的健康狀況。健康的飲食習(xí)慣會(huì)為我們的身心健康帶來很多的好處。因此我們要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，為我們的健康添磚加瓦。
枇杷葉膏
枇杷葉200克，瓜蔞皮、麥冬各80克，白糖半斤。用水煎透，取汁，加白糖和勻，收膏。每次1匙，每日3次。功用治療咳嗽多痰，咽痛音啞，痰中帶血等。
秋梨膏
秋梨20個(gè)，紅棗1000克，鮮藕1500克，鮮姜300克，冰糖400克，蜂蜜適量。先將梨、棗、藕、姜搗爛取汁，熱熬膏，下冰糖溶化后，再以蜜收之，可早晚隨意服用。可清肺降火、止咳化痰、潤燥生津、除煩解渴，適用于虛勞咳嗽、口干津虧、虛煩口渴、酒精中毒等。
百合麥冬膏
百合、麥冬各等量，蜂蜜適量。將百合、麥冬水煎取汁，共煎3次，三液合并，文火濃縮，對(duì)入等量蜂蜜，煮沸，候溫裝瓶，每次20毫升，每日2次，溫開水沖服?？蓾櫡沃箍龋m用于肺燥干咳。
小編提醒：總之，健康才是我們食的最大目標(biāo)，不管是目的是為了瘦身還是養(yǎng)生。我們要在攝取食物營養(yǎng)的同時(shí)更要注重健康營養(yǎng)的吸取。
麥冬大家都很熟悉的吧，是一種很有養(yǎng)生作用的中藥材，它可以有很多的食用方法，比如說煲湯啊，或者是煮粥啊，泡茶，泡酒等等。它可以有降血糖的作用，而且還可以清肺熱，來看看麥冬茶的做法吧。
麥冬茶
食療功效:緩解糖尿病患者多種不適
營養(yǎng)價(jià)值:口干、口渴時(shí)、心煩不安時(shí)、大便干燥時(shí)
適宜人群:糖尿病患者、便秘、口干舌燥等人群飲用
禁忌人群:腹瀉者、脾胃虛寒者、感冒發(fā)燒者
麥冬茶所需材料
主要食材枸杞子、麥冬
麥冬茶的泡法
1用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對(duì)穩(wěn)定。
2取出適量的枸杞子、麥冬放入茶杯中。
3茶杯中倒入沸水5秒后倒出茶湯以潤茶，然后再次沖入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約10分鐘即可飲用。
麥冬茶的功效與作用
枸杞子具有補(bǔ)腎益精、延緩衰老、清熱消渴、養(yǎng)肝明目等功效，既可入藥、嚼服，也可泡茶、泡酒。麥冬具有清心除煩、養(yǎng)陰潤肺、益胃生津、消除便秘等作用。枸杞麥冬茶可以補(bǔ)腎養(yǎng)陰、潤肺清心，糖尿病患者適當(dāng)飲用能夠緩解煩渴多飲、多尿、體虛無力、大便干結(jié)等癥狀，過于干燥的天氣也可以飲用枸杞麥冬茶去燥。這樣的語調(diào)茶品具有清熱去火的作用，而且還可以有緩解大便干燥的作用，對(duì)于潤肺止咳有一定的作用，而且還可以延緩衰老的呢。
關(guān)于麥冬茶的一些養(yǎng)生作用，大家都知道了吧，經(jīng)常喝些養(yǎng)生茶是可以起到保健的作用的，而且還可以有清熱去火的作用，平時(shí)的時(shí)候大家可以利用一些中藥材的特性來維持健康，這樣更加的安全有效。
竹蓀屬于菌類食物的一種，而且是比較特殊的一種菌類食物，這種食物是非常珍貴的，所以在平時(shí)我們也比較少吃到，經(jīng)常吃對(duì)我們健康是會(huì)有幫助的，所以很多人都會(huì)去愛吃，可以很好的促進(jìn)我們健康，而竹蓀雞湯就是非常不錯(cuò)的一種吃法，下面就讓我們看看吧。
竹蓀雞湯的材料
柴雞一只、竹蓀適量、枸杞10粒、姜3片、胡椒粉1/4湯勺、鹽適量。
竹蓀雞湯的做法
柴雞洗凈斬塊備用。干的竹蓀用清水浸泡數(shù)分鐘后，剪掉根部白圈,清洗干凈備用。鍋中放入足量的水，將雞塊涼水下鍋，大火燒開后轉(zhuǎn)至中火，將浮沫撇去。將姜和枸杞放入鍋中，中火一起煮一小時(shí)左右至雞肉熟爛。竹蓀易熟，雞湯在起鍋前幾分鐘放入泡好的竹蓀即可，隨后調(diào)入鹽、胡椒粉即可關(guān)火。
竹蓀雞湯的食用功效
竹蓀雞湯是特別健康的一種吃法，也是我們?cè)谄綍r(shí)很愛吃的，經(jīng)常的去吃這種食物，可以很好的保護(hù)我們的健康，從而起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，所以在平時(shí)很多人都愛吃，同時(shí)它的養(yǎng)生效果也很強(qiáng)，首先竹蓀具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、益氣補(bǔ)腦、寧神健體的功效;補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹蓀能夠保護(hù)肝臟，減少腹壁脂肪的積存，而且常吃還可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，潤肺止咳，清熱利濕;主治肺虛熱咳、喉炎、痢疾、白帶、高血壓、高血脂等病癥。
所以我們?cè)谄綍r(shí)就應(yīng)該去多吃些竹蓀雞湯，這樣對(duì)我們的健康也是會(huì)有幫助的，而且這實(shí)際上也是屬于竹蓀特別常見的一種吃法，不僅味道鮮美，而且還可以很好的促進(jìn)肺部健康，起到潤肺止咳的效果，而且還能幫助補(bǔ)氣，大家在平時(shí)就要多吃。
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