巴戟黑豆湯——補(bǔ)益氣血溫補(bǔ)腎陽(yáng)
溫湯養(yǎng)生季節(jié)。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”對(duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。對(duì)于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《巴戟黑豆湯——補(bǔ)益氣血溫補(bǔ)腎陽(yáng)》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
巴戟是中藥材，也是一種可以吃的中藥材，它具有調(diào)理體質(zhì)的作用，巴戟具有補(bǔ)充豐富維生素和微量元素的作用，巴戟黑豆湯就是不錯(cuò)的選擇，可以補(bǔ)肝腎，補(bǔ)充豐富的纖維素和礦物質(zhì)，來看看這道補(bǔ)肝腎巴戟黑豆湯的做法。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽(yáng)痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者
禁忌人群:
虛火大、濕熱積滯的人群
巴戟黑豆湯
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克
巴戟黑豆湯的做法
1、將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈。
2、把黑豆洗干凈，然后和巴戟，胡椒，雞腿一起放入鍋里，加水蓋過食材。
3、以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
巴戟黑豆湯的功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆的相互搭配，可以有補(bǔ)肝腎的作用，能補(bǔ)充膳食纖維，同時(shí)也可以補(bǔ)充豐富的微量元素，對(duì)于強(qiáng)身健體來說有一定的好處和效果，還能補(bǔ)肝腎。具有補(bǔ)氣血安神的功效，還能消腫。
巴戟黑豆湯的制作方法，上面都介紹了相關(guān)的制作方法，如果你還不會(huì)的話，可以參考上面的制作步驟，巴戟黑豆湯可以補(bǔ)血安神，對(duì)于去水腫，滋陰有一定的好處，而且也可以有補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)于氣血不足的情況有改善的作用，這樣的食療食譜一定要試試。
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巴戟是一種可以有滋補(bǔ)氣血的中藥材，可以有補(bǔ)腎的作用，同時(shí)也可以提高體質(zhì)。對(duì)于出現(xiàn)的腎虛啊或者是陽(yáng)痿早泄有幫助，你知道巴戟如何食用嗎，對(duì)于男性出現(xiàn)的腎虛，可以選擇巴戟湯，可以有溫補(bǔ)的作用。
巴戟湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽(yáng)痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者
禁忌人群:
虛火大、濕熱積滯的人群
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克
做法
1將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈。
2黑豆洗凈，和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋，加水蓋過材料。
3以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、壯骨祛風(fēng)、補(bǔ)益氣血的功效。巴戟湯可以有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于氣血不足啊或者是身體虛弱有一定的改善的作用，而且還可以強(qiáng)筋骨，對(duì)于提高體質(zhì)，去濕氣有幫助，還可以起到利尿的效果。男性們可以經(jīng)常吃、
上面的這道巴戟湯的具體的做法，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，適合男性食用，可以補(bǔ)益氣血溫補(bǔ)腎陽(yáng)，平時(shí)的時(shí)候我們可以多吃一些這樣的食物對(duì)于身體健康是有很大的幫助作用的哦。
巴戟就是巴戟天，是中藥材的一種，可以有保健的作用，對(duì)提高體質(zhì)有好處。你知道中藥材巴戟的功效嗎，可以有補(bǔ)氣血的作用，食用的方法有很多，今天介紹巴戟的做法吧，可以祛風(fēng)濕，也可以增強(qiáng)人體的免疫力，來看看這款黑豆巴戟湯的做法吧。
黑豆巴戟湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽(yáng)痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者
禁忌人群:
虛火大、濕熱積滯的人群
黑豆巴戟湯
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克
黑豆巴戟湯做法
1、將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈。
2、黑豆洗凈，和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋，加水蓋過材料。
3、以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
巴戟黑豆湯的功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、壯骨祛風(fēng)、補(bǔ)益氣血的功效。黑豆巴戟湯，可以滋補(bǔ)肝腎，可以有補(bǔ)腎的作用，對(duì)于身體虛弱的情況有一定的改善的作用和效果，也可以有溫補(bǔ)的作用，強(qiáng)身健體的同時(shí)也可以起到風(fēng)濕是的作用，趕緊試試吧、
這款黑豆巴戟湯你學(xué)會(huì)了嗎，方法很簡(jiǎn)單哦，而且營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，保健的效果也是很強(qiáng)大的呢，可以提高體質(zhì)，還可以有強(qiáng)身健體的作用，補(bǔ)肝腎的同時(shí)也可以有壯骨祛風(fēng)濕的作用和效果，趕緊可以利用起來哦。
巴戟黑豆湯是一款非常美味的養(yǎng)生湯，尤其是我們老年朋友們，在日常生活中更是經(jīng)常會(huì)食用一些巴戟黑豆湯的，當(dāng)然，巴戟黑豆湯不僅味道是非常不錯(cuò)的，并且還能夠起到非常不錯(cuò)的保健功效，那么大家了解巴戟黑豆湯的做法不?下面我們就來為大家介紹巴戟黑豆湯的做法和功效。
巴戟黑豆湯
相信我們很多的朋友們都是非常的想要知道巴戟黑豆湯的做法的，其實(shí)巴戟黑豆湯的做法并不難，我們可以將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈。黑豆洗凈，和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋，加水蓋過材料。以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘以后，基本上就可以食用了，味道是非常不錯(cuò)的。
巴戟黑豆湯的功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤(rùn)肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。巴戟黑豆湯的功效也是非常不錯(cuò)的，巴戟黑豆湯具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、壯骨祛風(fēng)的作用，尤其是對(duì)于幫助我們緩解腎虛的效果更是非常好的，所以我們大家如果出現(xiàn)了腎虛的情況，那么適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┌完诙箿欠浅２诲e(cuò)的選擇。
相信我們大家通過上面的這些介紹，對(duì)于巴戟黑豆湯的做法和功效也是有所了解了，所以我們大家在生活中有時(shí)間了，那么就是可以經(jīng)常做著食用一些巴戟黑豆湯的，不僅可以幫助我們有效的緩解一些腎臟的疾病，還能夠起到非常好的溫補(bǔ)腎陽(yáng)、壯骨祛風(fēng)的作用。
大家對(duì)于進(jìn)補(bǔ)都很重視，通過飲食來進(jìn)補(bǔ)效果很不錯(cuò)，而且在燉補(bǔ)品的時(shí)候如果可以加入一些中藥材，那么就可以讓滋補(bǔ)的效果更好，而巴戟杜仲燉豬腰就是其中非常不錯(cuò)的一種滋補(bǔ)品了，下面就讓我們看看巴戟杜仲燉豬腰的烹飪方法。
巴戟杜仲燉豬腰的材料
豬腰、杜仲、巴戟、枸杞。
巴戟杜仲燉豬腰的做法
首先我們就需要把烹飪所需要的材料準(zhǔn)備好，先去掉豬腰里面白色的臊腺，這是導(dǎo)致豬腰味道很腥的部位，不去掉就會(huì)很腥。豬腰用開水氽一下，開水中放點(diǎn)酒去腥，這樣才可以盡可能的減少豬腰的腥味。全部食材放入瓦罐。添水再加點(diǎn)油。放入不銹鋼鍋隔水開始燉兩個(gè)小時(shí)。期間撈一下瓦罐的食材。2個(gè)小時(shí)后關(guān)火加鹽調(diào)味，這樣就可以服用了。
巴戟杜仲燉豬腰的食用功效
巴戟杜仲燉豬腰是進(jìn)補(bǔ)效果非常好的一種養(yǎng)生食物，我們通過服用這樣的食物就能很好的促進(jìn)身體健康，特別是滋補(bǔ)的效果非常強(qiáng)，首先巴戟杜仲燉豬腰可以補(bǔ)腎陽(yáng)，益精血，強(qiáng)筋骨，祛風(fēng)濕。治療腎陽(yáng)虛弱的陽(yáng)痿，不孕，宮冷，月經(jīng)不調(diào)，少腹冷痛。也可以治療肝腎不足的筋骨痿軟，腰膝疼痛，或者風(fēng)濕久痹，步履艱難，對(duì)于我們常見的一些腎臟不適問題，都是可以通過服用巴戟杜仲燉豬腰來解決問題的，對(duì)我們的健康幫助很大。
經(jīng)常吃巴戟杜仲燉豬腰還是很不錯(cuò)的，這是非常健康的一種養(yǎng)生食物，在巴戟杜仲燉豬腰中的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常豐富，特別是可以促進(jìn)我們的腎臟健康，所以在平時(shí)很多人都會(huì)選擇用巴戟杜仲燉豬腰來進(jìn)補(bǔ)，這是我們不能錯(cuò)過的補(bǔ)腎好選擇。
巴戟是什么?是一種中藥材哦，而且也是一種可以養(yǎng)生保健的食材類型，可以吃也可以藥用的哦。巴戟是一種可以滋補(bǔ)壯陽(yáng)的食材，可以煲湯食用的哦，來看看這道巴戟雞湯的做法，可以有強(qiáng)筋骨的作用，還可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)的哦，來看看吧。
巴戟雞湯
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:
蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、蒽醌、黃銅類化合物
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽(yáng)痿、小腹冷痛、小便不禁、子宮虛冷、風(fēng)寒濕痹、腰膝酸痛等癥患者
巴戟雞湯
所需材料
巴戟天15克、淫羊藿15克、紅棗8枚、雞腿1只、料酒5克、鹽2小匙
做法
1、將雞腿剁塊，放入沸水中汆燙，撈出沖凈。
2、雞肉、巴戟天、淫羊藿、紅棗一起盛入煲中，加7碗水以大火煮開，加入料酒，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉30分鐘。
3、最后加鹽調(diào)味即可。
功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽(yáng)痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。淫羊藿具有滋陰補(bǔ)陽(yáng)，壯陽(yáng)強(qiáng)身的功效。味苦澀，適宜失眠者使用。雞腿具有溫中益氣、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。巴戟雞湯具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋壯骨、祛除風(fēng)濕的功效。這樣的食療方法可以有強(qiáng)身健體的作用，對(duì)于滋補(bǔ)肝腎有好處，同時(shí)也可以有強(qiáng)筋骨的功效，對(duì)于緩解失眠啊還有體質(zhì)虛弱有好處。
巴戟雞湯這款食療方法可以試試，經(jīng)常吃的話對(duì)身體的健康是有好處的，而且也可以有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力有好處，而且也可以有強(qiáng)身健體的作用，巴戟雞湯，溫補(bǔ)腎陽(yáng)，強(qiáng)筋壯骨。滋補(bǔ)肝腎的同時(shí)也可以強(qiáng)筋骨，趕緊試試這樣的食療方法吧。
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