怎么用發(fā)酵粉蒸餅
養(yǎng)生泥灸怎么用。
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發(fā)酵粉是一種復合添加劑,它里面含有的物質(zhì)還是非常多的,發(fā)酵粉可以達到的作用非常多,可以用發(fā)酵粉蒸餅,在制作很多食物的時候都需要用到這種材料,發(fā)酵粉蒸餅的竅門也應(yīng)該了解一下,下面就給大家介紹一下怎么用發(fā)酵粉蒸餅。
發(fā)酵粉是什么
發(fā)酵粉是一種含有酒石酸以及碳酸氫鈉成分的復合添加劑,用來制作膨化食品以及面食,是固態(tài)酸以及碳酸鹽的化合物,在制作食物的過程中,里面所含有的二氧化碳釋放,但是并不會產(chǎn)生風味物質(zhì),所以產(chǎn)品的味道并不會受到太大的影響。
怎么用發(fā)酵粉
可以用發(fā)酵粉來制作南瓜蒸餅,需要準備一些發(fā)酵粉,南瓜,面粉,先把南瓜切成片狀后蒸熟,然后再用筷子攪拌,一直攪到細膩為止,等到南瓜的溫度降下來以后就可以再加入適量的發(fā)酵粉,揉成面團進行發(fā)酵,等到面團發(fā)酵好以后,就可以揉均勻搟成長方形的面餅,再刷上適量的油,撒上一些鹽切成塊狀,從最邊開始進行折疊,全部折疊好以后用手壓一下,然后再用搟面杖搟成正方形的餅,放到鍋里面,再一次性發(fā)酵蒸20分鐘左右,然后再燜煮5分鐘取出來,放涼以后切成片狀,這樣就可以吃了,制作出來的南瓜餅不僅好吃而且也非常好看,口感松軟,對于小孩老人來說都是非常適合的,在制作南瓜蒸餅的時候,應(yīng)該用溫水把發(fā)酵粉化開以后,再添加到南瓜當中,在和面的時候不要加水,南瓜的水分已經(jīng)足夠多了,面粉添加多少應(yīng)該根據(jù)南瓜的量來決定,一點點的添加,一直加到合適為止。
還可以制作椒鹽蒸餅,準備植物油,椒鹽,鹽,溫水,發(fā)酵粉,面粉,先把發(fā)酵粉和面粉混合在一起,加入適量的水揉和成光滑的面團進行發(fā)酵,大概60分鐘左右就可以了,然后拿出來一邊揉一邊繼續(xù)添加面粉,盡量揉成一個長方體,蓋上保鮮膜松弛一下,蓋保鮮膜的時候,面團上面應(yīng)該撒上一些干面粉,這樣松弛以后保鮮膜就不容易粘在面團上面,再把面團搟成薄片,均勻的涂抹上一些油,再撒上椒鹽以及鹽,干面粉,慢慢地折疊起來切成兩半,把接口地方捏緊放5分鐘左右,然后再搟成餅狀蒸熟,冷水上鍋大概15分鐘左右開火,開鍋以后再煮15分鐘,把火關(guān)掉燜5分鐘就可以出鍋吃了。www.cndadi.net
發(fā)酵粉蒸餅的竅門
用發(fā)酵粉蒸餅一些竅門要了解清楚,面團發(fā)酵好再加干面粉的時候一定不能一次性加的太多,否則揉出來的面就容易太干,吃起來沒有非常柔軟的感覺,而且花椒粉以及鹽的量也應(yīng)該適合,如果放的太多就很濃厚,如果本身就喜歡重口味的食物,那么就沒有太大的關(guān)系。
發(fā)酵粉蒸餅的注意事項
用發(fā)酵粉蒸餅,發(fā)酵粉一定不能添加太多,面粉添加的量也應(yīng)該根據(jù)實際情況來決定,用發(fā)酵粉制作出的蒸餅和饅頭比起來,口感會更加柔軟,和花卷比起來,制作方法又會相對更加簡單,可以準備一些發(fā)酵粉,面粉,蔥花,椒鹽,芝麻,油,鹽,先把面和好,然后發(fā)酵粉,面粉,水混合在一起,揉成光滑的面團進行發(fā)酵,放置60分鐘左右,就可以把發(fā)酵好的面團給取出來,可以一邊揉面團的時候一邊放干面粉,一直揉到不出現(xiàn)粘手的情況就可以了,然后再把它搟成長方形的形狀,撒上一些干面粉,用保鮮膜封起來以后等待一會,等到面團松弛好后,就可以繼續(xù)把它搟成薄皮,抹上一些油,在撒上一些鹽,花椒面,干面粉,從頭一直開始折疊,折疊結(jié)束以后就可以把它一分為二,把切口的地方捏緊以后繼續(xù)等待5分鐘,搟成餅狀分別蒸熟,蒸熟以后就可以切成塊狀,如果活的面比較少,那么也不用折疊太多層,這樣制作出來的味道才可以更好一些。
上面給大家介紹的就是怎么用發(fā)酵粉蒸餅,看了上面的介紹,大家應(yīng)該也有了一定了解,用發(fā)酵粉蒸餅需要注意的事項比較多,想要制作出好吃的蒸餅,就可以根據(jù)以上的步驟進行制作,能夠讓蒸餅的味道變得更加不錯,喜歡吃蒸餅的人可以試試上面這些制作方法。
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對于發(fā)酵粉,可能很多人并不知道它是什么.但是對于整日忙碌在廚房里的主婦們是肯定知道的,人們在做面食的時候往往需要用到它才可以.別看它看似沒什么用處,但是很多面食中如果沒有它的身影,那可就不能做的好吃了.它其實完全相當于是面粉的一個助手吧.
其實在人們常吃的很多面食中都有它.在面食中它的出現(xiàn)可以起到很多的作用.那么今天就跟大家說一下發(fā)酵粉是什么吧.好讓大家解開這個迷惑.
發(fā)酵粉是一種復合添加劑,主要用作面制品和膨化食品的生產(chǎn).發(fā)酵粉中含有許多物質(zhì),主要成分為碳酸氫鈉和酒石酸.通常是碳酸鹽和固態(tài)酸的化合物.當碳酸鹽與水和酸接觸時,離解成幾種物質(zhì).這個過程中,二氧化碳釋放,但不產(chǎn)生風味物質(zhì).因此產(chǎn)品的味道不會受到影響.
制作發(fā)酵面團所用的發(fā)酵方法,一般有老酵、鮮酵母、發(fā)酵粉三種.家庭常用的是鮮酵母和發(fā)酵粉.嚴重注意一下發(fā)酵粉中鋁的含量,食品中含有的鋁超過國家標準會對人體造成危害.
酵母和發(fā)酵粉都有發(fā)酵的功能,但有著本質(zhì)的區(qū)別.
化學蓬松劑—發(fā)酵粉
小蘇打(碳酸氫鈉,):在和食物里含有的酸性物質(zhì)作用下,小蘇打可分解成鈉離子,水和二氧化碳氣體,后者可以起蓬松食物的作用.但小蘇打釋放氣體的反應(yīng)需要酸性物質(zhì)的存在,在很短的時間內(nèi)完成,反應(yīng)的引發(fā)很難控制,用量太大會產(chǎn)生苦味或澀味.由于這些原因,小蘇打很少作為蓬松劑單獨使用,一般都作為復合蓬松劑的成分之一.
看完上面寫的之后,相信大家對于發(fā)酵粉都有了一定的了解了.發(fā)酵粉其實聽名字就能大概猜出來,在很多面食中面是需要先進行發(fā)酵的,而用了發(fā)酵粉可以減短時間,可以說是比較方便的.
這世界上除了發(fā)酵粉之外還有引子這種東西,在中國很多的面點師傅手上甚至有幾十年的那種酵母引子。有閑情逸致的人在家里自己做饅頭的時候可以不使用發(fā)酵粉的,用一些引子就可以,和面之前先將引子泡開,和面的時候加進去一起就可以了。不過這個發(fā)酵的時間可能需要等待4個多小時,做饅頭之前先規(guī)劃好時間。
一、將面引子用水泡開,水能蓋住面引子即可,水不要太多,水太多則第二步將要加很多面粉。使用直徑400mm左右的雙層蒸鍋蒸饅頭的話,建議只加兩小碗水。
二、面引子泡開后,加入一碗面粉,攪拌成面糊狀,冬季可以適當稀一下,夏季則要相對稠一些。面糊的粘稠狀況,可以參考使用大約2碗水與1碗面充分攪拌的狀況。
三、攪拌好的面糊自然環(huán)境放置數(shù)小時,讓酵母菌充分生長。若要節(jié)約發(fā)酵時間,可以將盛面糊的容器放入水內(nèi)進行低溫加熱,溫度最好控制在20至30攝氏度左右,這個溫度最有利于酵母菌生長。當面糊膨脹并出現(xiàn)氣泡后,則可以判定酵母菌已經(jīng)充分生長。
四、放入兩到三碗面粉和少量溫水將面和成面團。和好的面團要軟一些,以面團可以輕松揉捏成團狀但不會自動軟塌為好,若太軟則發(fā)酵后面團無法搓成饅頭狀,會軟塌掉。夏季的時候面團相對冬季要硬一些。
五、和好的面團放置4小時左右,讓酵母菌再次繁殖生長。可以在面團頂部用拳頭輕壓出一個陷窩,當面團充分發(fā)酵后,陷窩會趨于長平,這時可以判定面團發(fā)酵好了。同樣若要節(jié)約時間,同樣可以將盛面團的容器放入水中進行低溫加熱。
六、將食用堿水(食用碳酸氫鈉)和入面團,中和酵母菌產(chǎn)生的酸。若制作面團共用3碗左右面粉,取用的堿量以拇指、食指和中指三指所捏到的堿量為宜,面粉多則稍加多一點。將堿放入碗中,放入約一小湯匙的溫水,將堿完全溶解。然后將堿水均勻地和入面團。整個過程的關(guān)鍵是不能放入水過多,否則和好的面團將太稀而不能成團;堿水一定要在面團中和勻,否則沒有被勻開的堿會在蒸煮時發(fā)黃,有點甚至變棕色,影響?zhàn)z頭的外觀。
七、將中和了堿水的面團做成一個一個的小饅頭。首先將案板上均勻地撒上干面粉,否則面團會粘在案板上不利制作饅頭。在將面團按照一個個饅頭的分量分開,然后用手將小面團揉搓饅頭狀。最后可以在一只小饅頭的頂部用手指輕壓出一個小陷窩,當陷窩被面團發(fā)起(這個過程叫醒面)后,可以將饅頭上籠,放入有開水的鍋內(nèi)蒸。大火蒸25分鐘后饅頭就可以成熟了。
八、饅頭上籠時一定要留下一只面團,留作下次發(fā)面的面引子。面引子可以先暴露在空氣中讓其發(fā)酵,當表面的面變干后,使用保鮮膜將盛面引子的容器封口,然后放入冰箱中冷藏。若制作饅頭的頻率很高,可以將表面已經(jīng)風干了的面引子直接放入面粉中保存。
發(fā)面在日常生活中深受人們的喜愛,但是許多人不知道一些好的發(fā)面方法,尤其是不用發(fā)酵粉如何發(fā)面,其實這種方法非常簡單而且易學,只需要準備好所需要的材料和工具再根據(jù)給出的步驟一步步進行,就可以發(fā)面完成,有興趣的朋友們可以試一試,相信一定會有不錯的效果。
第一種
1蒸饅頭時,如果面似發(fā)非發(fā),可在面團中間挖個小坑,倒進兩小杯白酒,停10分鐘后,面就發(fā)開了。
發(fā)面時如果沒有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團揉軟后,蓋濕布4-6小時即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香,入口回甜。
2冬天室內(nèi)溫度低,發(fā)面需要的時間較長,如果發(fā)酵時在面里放點白糖,就可以縮短發(fā)面的時間。
在發(fā)酵的面團里,人們常要放入適量堿來除去酸味。檢查施堿量是否適中,可將面團用刀切一塊,上面如有芝麻粒大小均勻的孔,則說明用堿量適宜。
3蒸出的饅頭,如因堿放多了變黃,且堿味難聞,可在蒸過饅頭的水中加入食醋100-160克,把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘,饅頭即可變白,且無堿味。
蒸饅頭時,在面粉里放一點鹽水,可以促使發(fā)酵,蒸出的饅頭又白又宣。
第二種
4沒有發(fā)酵粉也可以健康的蜂蜜代替,做法如下:按每500克面粉加水250毫升、蜂蜜1.5湯勺的比例,將蜂蜜倒入和面水中和面,將面團揉勻后,放入盆內(nèi),蓋上濕布,放在較溫暖的地方,讓其發(fā)酵4~6小時。等面團脹發(fā)到原來體積的2倍時,即可使用。如果聞到面團有酸味,可適當加些堿水,揉勻后再使用。這個是創(chuàng)新的辦法。
饅頭是生活中非常重要的一種食物,在北方地區(qū),人們將饅頭當做主食,因為饅頭這種面食的能量非常的豐富,對補充身體的來說是非常合適,而且饅頭的做法也比較簡單,只需配備發(fā)酵粉和面粉即可,其中,發(fā)酵粉的使用有非常多的講究,下面就來看看怎樣用發(fā)酵粉蒸饅頭呢?
1、首先取適量的干酵母粉放在溫度為35度的水中,用筷子攪拌至充分溶解。
2、然后往里面加入面粉一邊加一邊攪拌,用筷子攪拌至面塊狀。
3、用手揉成面團,用盆子蓋住靜止醒10分鐘。
4、放上少量的面粉繼續(xù)揉面,可以切開揉至表面光滑。切成若干個大小均勻的面團,用面杖搟面皮至圓形備用。
5、事先調(diào)制好豬肉餡裝盤備用。
6、將肉餡放在面皮中間包好,剩下的面可以做成饅頭,我還做了兩個小玫瑰花卷。
7、電熱鍋里面放入適量的冷水,多放一點防止干鍋。
8、放上蒸籠和籠棉布鋪好。將做好的面食放進去發(fā)面半個小時,一直到用手指摁下去面團迅速彈起來為最佳。
9、中火開始蒸,一般時間為40分鐘左右。關(guān)掉開關(guān)后,燜5分鐘開鍋。
10、蒸的快熟時候能夠聞到食物的香味。
11、把蒸熟的面食裝盤。
蒸好饅頭有哪些竅門?
(1)蒸饅頭時,如果面似發(fā)非發(fā),可在面團中間挖個小坑,倒進兩小杯白酒,停10分鐘后,面就發(fā)開了。
(2)發(fā)面時如果沒有酵母,可用蜂蜜代替,每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團揉軟后,蓋濕布4-6小時即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香,入口回甜。
(3)冬天室內(nèi)溫度低,發(fā)面需要的時間較長,如果發(fā)酵時在面里放點白糖,就可以縮短發(fā)面的時間。
(4)在發(fā)酵的面團里,人們常要放入適量堿來除去酸味。檢查施堿量是否適中,可將面團用刀切一塊,上面如有芝麻粒大小均勻的孔,則說明用堿量適宜。
發(fā)酵粉在我們生活中經(jīng)常見到,特別是我們在制作饅頭的時候,或者需要發(fā)酵其他要發(fā)酵的食物時都會用到發(fā)酵粉,同樣制作酸奶也需要發(fā)酵粉,那么制作酸奶的發(fā)酵粉又是怎么一回事呢?它與我們在制作饅頭時用的發(fā)酵粉是一樣的嗎?對于這些問題的解答,都有一定的科學答案。接下來讓我們一起來了解一下制作酸奶的發(fā)酵粉,這樣以后我們在制作酸奶時也能更加輕松一點。
自制酸奶
酸奶是由牛奶(或原料奶)經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成。有些人會以為酸奶,是直接把乳酸菌加入牛奶中,其實并不是這樣。事實上,是指在某種條件之下的牛奶,由于乳酸菌的作用,最后形成酸奶。
自制酸奶很簡單,馬上就可以自己動手做。好處是在家自制,從材料(乳品)、用水、器具及自制過程的衛(wèi)生條件,均能夠按照你自己的要求,達到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白質(zhì)含量高于10%均適合制作酸奶,蛋白質(zhì)含量越高越適合自制優(yōu)格(布丁狀優(yōu)格)。
2.培養(yǎng)溫度 以攝氏42度最適宜,如果超過攝氏45度,則乳酸菌將會全部死亡。
3.種菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸時添加10%~12%的砂糖。注意不要加過多,否則會抑制乳酸菌的生成,使得發(fā)酵的時間加長。
制作酸奶的步驟
1.先將牛奶煮沸殺菌。
2.加入酸奶當做種菌。
3.放入攝氏42度~45度的保溫瓶中2~3小時。
4.經(jīng)過以上步驟后,原先的牛奶已生成乳酸,而成為乳蛋白狀態(tài),凝結(jié) 成滑溜,有如布丁狀就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存兩星期。
前面所說的是基本做法,你可以依自己的偏好,牛奶選用自己最喜愛的品牌的奶品;用水選擇自來飲水,也可以選擇高級山泉水或冰河水;至于調(diào)味上的變化更多,你可以任意選擇最可口、最新鮮,甚至有機的蔬果等。 此外,每個人對酸奶的口味偏好均不相同,要一點酸或非常酸,隨制造時間之長短完全掌控在你手中;有人喜歡稀一點,有人偏愛濃稠,可以自由發(fā)揮。 制作酸奶的注意事項 酸奶DIY,不但有益健康,也是一種生活情趣,有空的話,不妨一試。
制作酸奶的發(fā)酵粉影響著我們制作酸奶,但是如果我們用心的制作酸奶的發(fā)酵粉的話,那么也能在一定程度上促進我們成功制作酸奶,從上面我們可以知道,制作酸奶的發(fā)酵粉和我們蒸饅頭時用的發(fā)酵粉是不一樣的,所以我們在制作酸奶的時候要格外的小心,不要用錯了發(fā)酵粉,這樣我們制作出來的酸奶味道會差很多,也會造成大錯誤,這樣的結(jié)果是不好的。
在制作饅頭的時候,一般都要加入一些發(fā)酵成分,人們最常食用的就是發(fā)酵粉,這樣做出來的饅頭更加松軟,味道也會非常好,而且吃發(fā)酵饅頭對健康是有利的,比如可以增加人體對鈣的吸收,如果想要自己親手用發(fā)酵粉蒸饅頭的話,一定要記住下列這些方法和步驟。
用發(fā)酵粉蒸饅頭的方法:
一、面粉中的植酸會很大程度的影響鈣的吸收,通過面粉發(fā)酵,酵母菌在繁殖過程中會破壞面粉中植酸,大大減少了植酸,增加鈣吸收。如果制作饅頭、花卷的時候,用牛奶或奶粉添加到面粉中,鈣含量可以成倍增加,牛奶饅頭非常適合老人、孩子和孕產(chǎn)婦等容易缺鈣的人們食用。所以。經(jīng)常吃的饅頭、花卷、包子等發(fā)面主食比餃子、面條或餛飩中鈣的吸收率要高的多。
二、酵母菌在發(fā)酵過程中,大量繁殖,會產(chǎn)生大量的維生素b族,尤其是在植物性食物中缺少的維生素b12。維生素b12缺乏會導致貧血,攝入豐富的維生素b12,還可以預防高同性半胱氨酸血癥,減少心血管疾病的發(fā)生,所以,用酵母發(fā)酵蒸饅頭營養(yǎng)價值更高。
三、用酵母發(fā)面,將酵母直接摻入干面粉中,加水和勻,放在適宜溫度下發(fā)酵產(chǎn)生二氧化碳,使面團變軟,直接入鍋蒸熟,不需放堿。這樣營養(yǎng)價值更高。
四、蒸饅頭、蒸包子是北方的家常飯,蒸饅頭的傳統(tǒng)做法是將“面頭”放在水中泡軟,再加上面粉和勻,放在適宜的溫度下使之發(fā)酵。然后加小蘇打中和酸味,但是堿會破壞面粉中的復合維生素,降低饅頭的營養(yǎng)價值。
發(fā)酵粉蒸饅頭的做法步驟:
白饅頭(6個)
材料:
水:160克
酵母粉:3克
中筋面粉:300克
細砂糖:15克
色拉油:5克
制作過程
1.在盆中加入水和酵母粉,并混合均勻;
2.加入其余材料用橡皮刮刀拌和;
3.攪拌到?jīng)]有干面粉后用手揉面團;
4-5.揉成面團后移至面板繼續(xù)揉成光滑面團;
6.蓋上塑料盆餳發(fā)約5分鐘;
7.將面團搟成長方形,盡量壓出面團內(nèi)的氣泡;
8.在搟好的面片上薄薄地刷上一層清水;
9-10.面片以三折方式黏合在一起,此時面片呈長方形;
11.再次將面片均勻地向四周搟開、搟平,使面片之間緊密黏合,最后搟成長約40厘米、寬約20厘米的長方形面片;
12.再次在面片上均勻地刷一層清水;
13.面片從窄的一邊開始緊密地卷起;
14.卷成圓柱體后,從面團中心向兩邊輕輕搓揉,使面團粗細均勻;
15-16.將面團切成6等份,放在準備好的蒸鍋屜布上(蒸鍋里加適量冷水,屜布要用水清洗后擰干放在屜上)。邊緣的兩個面團如果不整齊,可以整形成圓形;
17.蓋上鍋蓋,進行最后發(fā)酵約20分鐘(北方冬天可延長至30分鐘),面團發(fā)酵后外形會變大至原來的1.5倍,開火,從冷水蒸起,中大火全程約需20分鐘。
蛋糕是很多人喜愛選擇,這樣的食物以甜為主,而且吃的時候,對人體能量的補充效果非常不錯,對一些低血糖的人,都是可以選擇它,不過在吃蛋糕的時候,需要適量的進行,它的熱量較高,過多的吃很容易有肥胖的問題,那制作蛋糕也不是很復雜,對做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎?
很多人在制作蛋糕的時候,都是不知道做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎,對這點并不是很清楚,所以在選擇它的時候,也是要注意先對它進行很好的認識,使得制作的時候,能夠正確進行。
做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎:
不用,面包是一定要,蛋糕不都需要。兩個配方。
蛋白6個,糖140g,低筋粉65g,淀粉10g,鹽1g,醋適量
蛋白打至呈魚眼泡狀,加鹽,加幾滴白醋,分三次加糖,打到濕性發(fā)泡。
低筋粉和玉米淀粉過篩后倒入蛋白中。
把面粉和蛋白攪勻倒入模具??鞠洌?90度,35分鐘。
濃情布朗尼
黑巧克力70克,黃油85克,雞蛋50克,細砂糖70克,高筋面粉35克,核桃碎35克,鹽0.5克,香草精數(shù)滴
烘焙:烤箱中層,上下火,190度,25-30分鐘
制作過程:
1、將材料準備齊全、稱重,雞蛋提前從冰箱拿出回溫。
2、把黃油切成小塊,黑巧克力也切成小塊。黃油與黑巧克力放入一個碗中,隔水加熱,并且不斷攪拌,直到黃油和巧克力都融化成液態(tài)。
3、把黃油和巧克力的混合物冷卻到30度左右。
4、另取一個大碗,打入雞蛋,用筷子打散。也可以使用打蛋器,但要注意,將雞蛋打散即可,不要打出太多泡沫。
5、在打散的雞蛋里倒入細砂糖,攪拌均勻。
6、向第五步的混合物里滴入數(shù)滴香草精,攪拌均勻(沒有可不加)。
7、把第3步的巧克力黃油混合物倒入第六步的雞蛋混合物中,并攪拌均勻。
8、篩入高筋面粉。
9、用橡皮刮刀翻拌均勻,布朗尼面糊就基本完成了。
10、在布朗尼面糊里倒入核桃碎。
11、再次翻拌均勻即可。
12、取兩個長條形的蛋糕模具,在模具內(nèi)壁涂上一層黃油,然后倒入八九分滿的布朗尼面糊,放入預熱好190度的烤箱,上下火烤25-30分鐘即可。
以上就是對做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎詳細介紹,在制作蛋糕的時候,是不需要發(fā)酵粉的,而且上面對如何制作蛋糕也是有著一些說明,因此制作的時候,都是可以按照以上方法進行,使得制作蛋糕的時候,能夠順利的進行。
都說,“一年之計在于春,一日之計在于晨”,可見早晨對于人來說是尤為重要的,早餐就是如此,不吃早餐的人容易得胃病,也不利于這天的一系列學習工作,可見早餐很重要。在中國早餐除了最著名的豆?jié){油條的吃法外,就數(shù)饅頭豆?jié){了。人們喜歡香軟的饅頭,沒有加糖的本身產(chǎn)生的甜味,味道簡單口感香甜。
對于饅頭,很多人也選擇了自己來做,而在蒸饅頭的過程中也碰到了很多困難,比如怎樣用發(fā)酵粉蒸饅頭?要發(fā)酵多長時間?要發(fā)酵幾次?發(fā)酵粉的用量。下面就來解答這些關(guān)于蒸饅頭的問題。
做饅頭的關(guān)鍵步驟:1)酵母粉要加夠量,500面粉,酵母粉約3-5克(起發(fā)酵作用),泡打粉3克(起膨松作用),糖5克(增進發(fā)酵速度),水250-300克(視面粉的種類而增減);2)面團和的要柔軟以利于面團的發(fā)酵,和好的面團要做到三光:盆光、面光、手光;3)醒發(fā)的時間至少要兩個小時以上,用酵母粉發(fā)面時間可適當長點沒關(guān)系,發(fā)酵好的面應(yīng)是原面團的兩倍以上,否則視為發(fā)酵不完全;4)蒸制時,一定要“冷水“上鍋,否則會將做好的面坯燙死,使蒸制出的面頭呈死面狀態(tài)。
小貼士:1、放酵母的時候再加一些小蘇打,這樣發(fā)酵速度快,并且只需發(fā)酵一次就行
2、在用酵母第一次發(fā)酵好的酵面中,像以前老面法那樣放少許食用堿(堿用少許溫水化開成堿液)揉勻揉透餳10分鐘,做好的生坯直接蒸就可以了。
3、兩次發(fā)酵法,這樣蒸出來的饅頭非常暄軟,調(diào)整發(fā)面的方法,這樣發(fā)酵速度非??欤仁r又省事,并且方法極易掌握。
掌握好發(fā)酵粉的使用,蒸出好看又好吃的饅頭。香軟的饅頭配上清甜的豆?jié){,讓每天早晨從營養(yǎng)美味的早餐開始,活力早晨,煥活精神,迎接,美好嶄新的一天吧。希望本文有幫助到想要學好蒸饅頭的你,也適宜早點攤饅頭的制作。
大家在生活中制作面包或者和面的時候是需要加入酵母粉的,但是酵母粉的用量跟面粉的用量是有關(guān)系的,如果發(fā)酵粉用量太少,會導致制作出來的面包或者餃子皮堅硬,失去口感,但是發(fā)酵粉下太多,會導致面包無法膨脹起來,所以我們一斤面粉只能放5g的酵母粉,而且要加入260g水進行和面。
酵母發(fā)面比例是多少?
一斤面粉放5g酵母粉。家庭即發(fā)即用的方子:中筋面粉500g,水260克左右,白砂糖25g,酵母粉5g。
1、包子是發(fā)酵食品,多吃發(fā)酵食品對人體健康是非常有好處的。傳統(tǒng)發(fā)酵食品的原料來源很廣,發(fā)酵采用的微生物種類多樣,其發(fā)酵形式主要有液態(tài)或固態(tài)發(fā)酵和自然或純種發(fā)酵.傳統(tǒng)發(fā)酵食品具有豐富的營養(yǎng)價值和強大的保健功能。
2、同樣是面食,可發(fā)酵后的饅頭、面包就比大餅、面條等沒有發(fā)酵的食品營養(yǎng)更豐富。研究證明,酵母不僅改變了面團的結(jié)構(gòu),讓它們變得更松軟好吃,還大大地增加了饅頭、面包的營養(yǎng)價值。
3、不同品種的面粉需要的水量是不一樣的,而且不同地區(qū)做不同的饅頭比例也是不一樣的。但大致比例如下:面粉:酵母:水=500g:0.3g:250-300g。
面粉的發(fā)酵技巧有哪些?
1、發(fā)面用的發(fā)酵劑有三種:小蘇打、面肥(老面)和干酵母粉。它們的工作原理都差不多:在合適的條件下,發(fā)酵劑在面團中產(chǎn)生二氧化碳氣體,再通過受熱膨脹使得面團變得松軟可口。
2、小蘇打釋放的氣體并不豐富,所以用它發(fā)面的成品松軟度不是非常好。而且它是弱堿性物質(zhì),會破壞面粉中的維生素,降低面食的營養(yǎng)價值,不建議選用。
3、面肥有些地方又叫老面,是上次發(fā)酵之后留取的一塊面團,適當保存之后用它來做菌種啟動發(fā)酵。面肥必須要搭配堿來使用,是因為它會使面團產(chǎn)生酸味。但堿會破壞面粉的營養(yǎng),而且用量非常不好掌握,成品容易造成浪費,所以也不建議使用。
對于第一次發(fā)面做饅頭的人來講,要注意發(fā)面的技巧,要注意根據(jù)發(fā)酵粉的說明書來進行發(fā)面,這樣做出來的饅頭才會更可口。以上就是關(guān)于“酵母發(fā)面比例是多少?”的相關(guān)介紹,要做饅頭之前大家可以仔細的了解下具體的流程。
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