感冒為什么流鼻水
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感冒最近的癥狀就是喉嚨痛，然后漸漸地出現(xiàn)流鼻涕的癥狀。鼻涕也分兩種，有濃鼻涕，還有清水鼻涕。一般濃鼻涕的話，就是表明有病毒感染。清水鼻涕雖然會好一點(diǎn)但是卻非常麻煩。因?yàn)榍逅翘闀恢绷?，根本擦不干凈。飲食盡量清淡一點(diǎn)，否則會導(dǎo)致上火，感冒會更加的嚴(yán)重。
感冒不流鼻涕小技巧一
如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時(shí)要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時(shí)調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。
感冒不流鼻涕小技巧二
每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的，別燙著就行，20分鐘，同時(shí)喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時(shí)，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。
感冒不流鼻涕技巧大全
1、多喝水 熬一點(diǎn)姜湯喝，不要急著吃藥，因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣，使陰寒散去。
3、洗澡的時(shí)候，在澡池里多泡上一會，蒸房里多呆一會，呆到身體出汗。
4、若是這樣還不見好，買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃，不要買好藥，沒用的，不能使自己對藥物具有依賴性。
5、生吃大蔥 生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
6、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
7、用銅錢、硬幣等光滑硬物蘸白酒，輕刮前后胸、曲池及下肢曲窩處，直至皮膚發(fā)紅發(fā)熱，然后喝一碗熱姜糖水，約15分鐘后便大汗淋漓。汗后周身輕松舒適，此時(shí)注意免受風(fēng)寒，感冒很快痊愈。
8、家里備一些川貝和甘草防止咳嗽。
9、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，熱風(fēng)吹面。感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。
Ys630.com相關(guān)知識
夏天天氣炎熱，人們經(jīng)常會流汗，流汗是一種正常的生理現(xiàn)象。但是如果流汗的顏色是黃色的，就說明你可能是生病了，最好是去醫(yī)院檢查一下，看看是否生病了，如果生病了，也好對癥下藥，爭取早日痊愈。流黃汗可能是得了肝膽方面的疾病，或者是色汗癥，還有可能是某些溶血性疾病。
發(fā)生黃汗的原因有以下幾種：
1、肝膽疾病急慢性肝炎、急慢性膽囊炎、肝膽結(jié)石、肝硬化以及肝癌、胰頭癌等，引起肝功能減退或膽汁瘀積堵塞，膽紅素在血液中濃度增高，隨汗液排出體外，而出現(xiàn)黃汗。這類疾病大都有上腹部悶脹疼痛、乏力倦怠、厭油膩、鞏膜黃染、皮膚瘙癢、尿黃等癥狀?？梢酝ㄟ^B超、肝功能等檢查來鑒別診斷。
2、某些溶血性、感染性疾病自身免疫性溶血性貧血，誤輸異型血液，以及蠶豆病的患者，因紅細(xì)胞被大量破壞，間接膽紅素在血中滯留而致黃汗。瘧疾、傷寒、鉤端螺旋體病、敗血癥的病人，由于紅細(xì)胞加快，肝臟功能受到損害，而出現(xiàn)黃汗。這些疾病較為嚴(yán)重，應(yīng)早發(fā)現(xiàn)，早治療。 飲食因素進(jìn)食胡蘿卜、橘子、柑橙等食物，以及過量食用含色素的食品或飲料，也會出現(xiàn)黃汗，一般沒有其他不適的癥狀，無需驚慌。
3、色汗癥。它是由于分泌汗腺的功能失調(diào),并在產(chǎn)生色素的細(xì)菌作用下,分泌大量色素脂褐質(zhì)，使汗液帶有顏色。建議皮膚科就診明確診斷后對癥治療。
4、此外青年人汗腺分泌旺盛，若在高溫環(huán)境下勞動，出汗過多，未能及時(shí)換洗衣褲，汗液中的脂肪酸等有機(jī)物與空氣、肥皂發(fā)生化學(xué)、物理反應(yīng)，致使腋下、胸前、腰腹以及會陰等部位的衣褲黃染。這種現(xiàn)象對人體健康沒有影響，不必多慮。
女性在每個(gè)月都會經(jīng)歷一些排卵的，在一般的情況下，當(dāng)女性在排卵的時(shí)候身體會出現(xiàn)一些癥狀的，由于每個(gè)人的身體體質(zhì)有著比較大的區(qū)別，因此在排卵期的時(shí)候每個(gè)女性出現(xiàn)的現(xiàn)象是不一樣的，比如很多的女性在排卵之后會比較容易出現(xiàn)感冒的現(xiàn)象，這是因?yàn)榕栽谂怕哑诘臅r(shí)候身體抵抗力下降引起的。
排卵后為什么容易感冒
1、在排卵期出血期間，女性朋友要注意避免出現(xiàn)過度勞累的現(xiàn)象，要注意多休息，還要保持局部清潔，避免感染;如果出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象就要將腹部進(jìn)行熱敷，以此減少疼痛，最好是堅(jiān)持每天鍛煉身體，這樣可以使自己的體質(zhì)得到加強(qiáng)。
2、女性朋友在排卵期前后最好不要食用辛辣、干燥和刺激性的食物，這樣可以防止增加排卵期的出血量和時(shí)間延長等現(xiàn)象的出現(xiàn)，而且在排卵期出血期間要杜絕性生活，原因是防止造成感染。
3、女性朋友在月經(jīng)期和產(chǎn)后要注意保健，而且還要注意保持外陰的清潔性，這樣可以防止盆腔受到感染;除此之外，女性朋友在此期間還要注意保持一個(gè)舒暢的心情，盡量不要出現(xiàn)過度緊張的現(xiàn)象，這樣對于女性朋友的身體來說都是有利的。
女性排卵期注意事項(xiàng)
(1)保持充足的水
這一時(shí)期經(jīng)常喝水可以保護(hù)你的泌尿系統(tǒng)。
(2)內(nèi)褲清潔要注意
要和別的衣服分來來洗，注意洗衣服，太過刺激的洗衣粉反而對下身不好，最好選擇溫和的。
(3)專用私處毛巾
為私處準(zhǔn)備一條毛巾，不要盆浴。
(4)衛(wèi)生用品選擇需留意
購買衛(wèi)生巾，護(hù)墊，護(hù)理液是要多加留心，不要選擇有香味的或者是除臭系列的，這反而會破壞私密處的正常環(huán)境。
(5)排便后用溫水清洗
大便之后，很有可能會讓細(xì)菌有機(jī)會攻擊你的私密處哦!清洗一下，比較安全。
(6)保持干燥、透風(fēng)
這一時(shí)期下身粘液會比較多，你可以在清洗完后用吹風(fēng)機(jī)輕輕吹干再穿上內(nèi)褲。晚上睡覺可以光著屁股睡，讓私密處有透氣的機(jī)會，同時(shí)經(jīng)常更換床單，保持清潔。
(7)選擇全棉內(nèi)褲
私密處的肌膚很嫩，最好選擇全棉內(nèi)褲，一來舒服二來透氣。少穿緊身褲，特別是在夏天容易滋養(yǎng)細(xì)菌。
感冒打噴嚏是一種非常常見的現(xiàn)象，而且在感冒期間，打噴嚏是大家自己控制不了的。有些人覺得一直打噴嚏很難受，但是其實(shí)打噴嚏對于感冒的患者來說還是很有好處的。打噴嚏之后人們會感覺到身體內(nèi)部都很舒服，有一種放松的感覺。那么，感冒為什么會打噴嚏呢？
其實(shí)，打噴嚏只不過是鼻粘膜充血引起的正常反應(yīng)。當(dāng)鼻粘膜受到刺激后，它就會充血并產(chǎn)生清而稀的粘液，這種粘液又刺激了鼻內(nèi)神經(jīng)，使人產(chǎn)生一系列吸氣動作，在肺內(nèi)貯存起大量氣體。當(dāng)氣達(dá)到足夠程度時(shí)，肺內(nèi)的壓力就會突然產(chǎn)生一股強(qiáng)大的氣流沖出來，通過鼻腔將鼻涕排出去，而使已經(jīng)關(guān)閉的鼻咽道路打開，這股氣流的沖擊聲，就是打噴嚏。 而造成鼻粘膜充血的外界刺激是鼻內(nèi)進(jìn)入異物、冷空氣的刺激，感情沖動等，在大腦皮層的控制下，而引起打噴嚏。 打噴嚏是從鼻子和嘴里向外噴出氣體，這是一個(gè)反射行為。它的發(fā)生不是人為控制的。它同咳嗽、流淚一樣，是人體保護(hù)自身的一種本能。 總而言之，噴嚏的作用就是力圖從體內(nèi)排出氣體來驅(qū)除刺激物。刺激物去除掉了自然就舒服了
打噴嚏人人有過，在生活中經(jīng)常發(fā)生。個(gè)人在打噴嚏時(shí)，可將直徑0.1~0.2毫米的霧滴以每秒至少30米的速度度從口中噴出、在一定范圍內(nèi)每立方英尺的細(xì)面數(shù)量可增加至400-500個(gè)，在半個(gè)小時(shí)內(nèi)具有傳染力，能使傳染病迅速播散。
打噴嚏是人體的一種生理反射活動。在呼吸時(shí)，鼻腔吸入一些灰塵、花粉；感冒時(shí)，鼻粘膜充血、分泌物增加，使鼻粘膜受到刺激，都會引起打噴嚏。有時(shí)，人在情緒激動或遇到強(qiáng)光刺激、寒栗及某些疾病發(fā)作時(shí)，也會引起打噴嚏。
打噴嚏是一種保護(hù)性反應(yīng)。通過打噴嚏，有病時(shí)可以把大量細(xì)菌(特別是病菌)排除體外；情緒不良時(shí)可通過打噴嚏使心情舒暢、情緒穩(wěn)定；遇到異物刺激時(shí)，可通過打噴嚏把進(jìn)入呼吸道的異物噴射出去。因此，不要抑制打噴嚏，不然會引起鼻出血，甚至?xí)斐杀枪菙嗔?。如果為抑制打噴嚏而捏住鼻子，還會引起鼻竇炎、中耳炎。不過為了防止打噴嚏時(shí)的不雅動作，用手捂住口鼻是有必要的。
最快的方法就是在感覺自己要打噴嚏的時(shí)候捏緊鼻翼兩側(cè)，大概捏3~4秒，很快要打噴嚏的感覺就消失了。
感冒時(shí)老是想要打噴嚏 如何快速抑制打噴嚏
在家的話可以拿熱毛巾敷住鼻子，頭微微抬起，也會很快制止打噴嚏。
要打噴嚏的時(shí)候閉上嘴巴強(qiáng)迫自己用鼻子用力呼吸也是個(gè)快速制止感冒的好辦法。
另外介紹一種制止打噴嚏的“穴位指壓按摩法”，其具體操作方法如下：
當(dāng)要打噴嚏時(shí)有一種強(qiáng)烈的作癢感，此時(shí)立刻將手指狡到鼻癢那側(cè)的鼻骨下緣與鼻軟骨交界處，此處有上迎香穴、夾鼻穴、接著將手指用力向內(nèi)上方向按壓，產(chǎn)生酸脹感，持續(xù)擠壓，直到鼻內(nèi)打噴嚏預(yù)感徹底消失為止。實(shí)踐證明，采用這種方法對制止打噴嚏的有效率可以達(dá)到90%以上。
采用制止打噴嚏的“穴位指壓按摩法”時(shí)、要切記以下幾點(diǎn)：
第一， 指壓動作要迅速、準(zhǔn)確；
第二， 第二，指壓的力量要稍大一些，壓鼻的酸脹感越強(qiáng)越好；
第三，壓鼻要持續(xù)，一直到鼻癢、咳嚏感消失為止。只要遵循這三點(diǎn)，就會收到較好的效果
另外，在出入公共場所時(shí)，還應(yīng)當(dāng)自覺地?cái)y帶一方手帕，萬一制止不住打噴嚏時(shí).要立即用手帕輕輕捂口再打噴嚏.以免飛沫噴濺、危害他人。
膽汁反流性胃炎是胃炎中比較常見的一種現(xiàn)象，改變主要是由于一些包含了膽汁的十二指腸內(nèi)的物質(zhì)反流到了胃里而導(dǎo)致的。這些反流的物質(zhì)會對胃粘膜造成一定的損傷。當(dāng)患上改變的時(shí)候患者的會感覺到灼燒、反酸、嘔吐和胃出血等現(xiàn)象，當(dāng)患上改變的時(shí)候既要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣也要在飲食方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。
膽汁反流性胃炎癥狀
1.腹脹
表現(xiàn)為腹部飽脹不適，中上腹持續(xù)燒灼感，也可表現(xiàn)為胸骨后痛，餐后可加重，服用堿性藥物無緩解反而加重。
2.胃灼熱
胃部有灼燒感，甚至有些患者食管也有燒灼感，常常伴有噯氣、反酸、惡心、嘔吐、腸鳴、排便不暢、食欲減退以及消瘦等。
3.胃出血
嚴(yán)重的膽汁反流性胃炎患者還會出現(xiàn)胃出血，有的患者大便呈現(xiàn)黑色(柏油樣便)，有的是嘔血。
4.嘔吐
由于胃排空障礙，嘔吐一般發(fā)生在晚間或半夜，有些患者嘔吐物中帶血。
膽汁反流性胃炎飲食調(diào)理
方法一
平時(shí)生活中，飲食要清淡，不過多食用油膩的食物，以此防止膽汁分泌過多。過年過節(jié)不要暴飲暴食，也不要和人拼酒量，刺激性高的食物都要盡量少吃。
方法二
酸性食物、酒類、過硬的、過熱的、過冷的、辛辣的(蔥姜蒜等刺激食物也算在內(nèi))、腌制的、油膩的、過甜的、油炸的、速成的(如方便面)這些食物都不要吃。
方法三
可以多吃些含鐵的食物，比如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、香菇、豆類、菠菜、芹菜、家禽，但是不要過多。這些食物是幫助胃炎患者補(bǔ)充鐵元素，防止因?yàn)槟懼戳餍晕秆锥忌县氀Y。
方法四
每餐后吃一點(diǎn)煮黃豆，就能緩解膽汁反流胃炎發(fā)作時(shí)的嘔吐，也能幫助胃吸收蛋白質(zhì)，有好處哦。做法：洗干凈黃豆，并放入鍋中，倒入水，用大火煮熟黃豆，不需要放入任何調(diào)料。
方法五
牛奶豆腐這道菜能夠促進(jìn)胃部的蛋白質(zhì)吸收，對膽汁反流性胃炎患者很有好相處，做起來也很方便，大家可以試一試。做法：鍋里放入豆腐，再放入500毫升的牛奶，用小火煮，然后把豆腐搗碎，三十分鐘后關(guān)火，直接吃就可以了
：如今霧霾橫行，不少人都紛紛中了感冒的招，出現(xiàn)流鼻涕的情況的大有人在，那么感冒流清水鼻涕怎么辦呢？下面為您介紹感冒流清水鼻涕怎么辦，看看吧。
感冒分兩種，一種是風(fēng)寒感冒，另一種是風(fēng)熱感冒。風(fēng)寒感冒初起主要癥狀為：頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發(fā)緊，身體發(fā)燒但無汗，同時(shí)伴有鼻塞，流清涕，患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，舌苔薄白。風(fēng)熱感冒表現(xiàn)為：發(fā)熱加重、頭痛、咽喉紅腫干澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風(fēng)，舌尖邊紅、苔薄白微黃，還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。不同類型的感冒要不同對待。感冒流清水鼻涕就是風(fēng)寒感冒。
感冒流清水鼻涕怎么辦？
1、每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅。
2、以用兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴余次，可以在感冒后減輕鼻塞癥狀。
3、感冒病人在患病期間要注意休息，多喝水，在飲食上要以素食流質(zhì)為宜，不要吃油膩難消化的食物。
4、要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)人體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)要適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，注意防寒保暖。
5、若感冒癥狀不是特別嚴(yán)重，又不發(fā)燒，每天大量喝溫開水，幾天即好。
6、若感冒癥狀稍重，但不發(fā)燒，可用生姜、大蔥煮水喝，連喝兩三天即好。
7、若感冒癥狀稍重，又發(fā)燒，需要先退燒，可以用撲熱息痛等。藥店賣的感冒很多。
8、若感冒癥狀很重，感冒持續(xù)5天以上還不好，可能需要輸液治療，找大夫即可。
9、中醫(yī)治療風(fēng)寒感冒方劑最常用的是麻黃湯。
10、治療風(fēng)寒感冒的中成藥：九味羌活丸、參蘇理肺丸、通宣理肺丸、荊防沖劑、感冒軟膠囊。
11、生姜是溫性、發(fā)散解表的、紅糖驅(qū)風(fēng)散寒，活血化淤的，所以生姜紅糖水可以治療外感風(fēng)寒的感冒。生姜30克、紅糖15克。先把生姜煮10分鐘，臨關(guān)火時(shí)將紅糖倒入，化開即端鍋，趁熱喝。
12、糯米100克，蔥白、生姜各20克，食醋30毫升。將糯米煮成粥，再把蔥姜搗爛下粥內(nèi)沸后煮5分鐘，然后倒入醋，立即起鍋，趁熱服下，上床覆被，15分鐘后便覺得胃中熱氣升騰，遺體微熱而出小汗。每日早晚各1次，連服4次即愈。
13、芥菜、生姜、豆腐、火腿，做法為將所有材料清洗干凈，然后將生姜切片，芥菜清洗干凈，豆腐切塊，火腿切片，一起放入鍋中共煮，煮后加鹽調(diào)味食用即可，適用于食欲不振者。
14、生姜、草魚、米酒，做法為將生姜切成片，與清洗干凈的草魚一起放入鍋中，加水加米酒熬煮成湯。
15、防風(fēng)、荊芥、薄荷、梗米、白糖、淡豆豉，做法為將所有材料清洗干凈后加入鍋中熬煮成汁，熟后去渣喝水。
冬季如何預(yù)防風(fēng)寒感冒？
1、增加保暖，一定要在適合的季節(jié)穿適合的衣服，不穿太多也不要穿的太少，讓自己感覺溫度正好。
2、房間要通風(fēng)，死空氣在長時(shí)間中會滋生大量的細(xì)菌，對身體抵抗力有嚴(yán)重的侵入，所以我們要進(jìn)行通風(fēng)來換掉這些空氣，有條件的可以買一臺空氣凈化器。
3、吃蒜或蔥可以有效的預(yù)防病毒性的感冒，這兩樣蔬菜和食用醋一樣都能起到殺菌的作用，我們在平時(shí)的飯菜中可以適當(dāng)?shù)募尤搿?/p>
4、要有正常的規(guī)律作息，早上早起，晚上不熬夜，保證充足的睡眠和質(zhì)量。
5、三餐均衡營養(yǎng)，三餐缺一不可。在干燥的季節(jié)要多吃一些滋陰潤肺和酸性的水果和食物。
6、心情舒暢、及時(shí)減壓，也是對預(yù)防感冒有很好的作用。有專家指出，壓力是致使免疫力下降的一個(gè)重要原因，現(xiàn)代人的工作、學(xué)習(xí)、比賽壓力都比較大，很多時(shí)候種種壓力會致使自己身體的免疫力逐漸下降，身邊的流感就會悄悄的找上你。
7、一般公共場所人員都比較復(fù)雜，也是流感傳播的溫床，再加上空氣流通不暢，很容易就會被別人傳染上感冒，所以，盡量的減少公共場所的逗留時(shí)間也不失一個(gè)預(yù)防感冒傳染的好辦法。當(dāng)然，外出回家以后，也要多洗手，預(yù)防病從口入。
8、每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
9、初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
10、搓手對降低感冒的發(fā)病率大有功效。因?yàn)榇晔挚纱龠M(jìn)血液循環(huán)、疏通經(jīng)脈、增強(qiáng)上呼吸道抵御感冒的免疫功能。
11、感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀，加速痊愈。
12、每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。
13、生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。
冬季如何預(yù)防風(fēng)寒感冒，感冒流清水鼻涕怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
天氣變化多端，又到了感冒的高發(fā)季節(jié)。因?yàn)楦忻笆俏覀兩眢w的?？?，所以我們也會總結(jié)一些規(guī)律自己現(xiàn)在的感覺應(yīng)該是快感冒了，于是各種中西醫(yī)招式、上方偏方一起上，希望可以力挽感冒狂瀾。這些方法到底有沒有效？哪個(gè)最有效？你知道怎么處理才是最有效的？在感冒還未甚囂塵上之時(shí)，小編帶你一起討論一下話題：
1、快感冒了能感覺到嗎？此時(shí)身體發(fā)生了什么變化？
2、服用維生素C、睡覺、馬上吃感冒藥能抑制感冒嗎？
3、我們怎么做抵抗感冒最有效？
特別邀請到了中國協(xié)和醫(yī)科大學(xué)的功能醫(yī)學(xué)專家何健博士、北京中醫(yī)藥大學(xué)的中醫(yī)經(jīng)絡(luò)專家程凱博士、中國中醫(yī)科學(xué)院的中醫(yī)食療專家羅大倫博士，從中西醫(yī)不同的角度解答我們的疑問。
有這些感覺，感冒在敲你的門
何博士：在西醫(yī)里很明確的上呼吸道感染，叫感冒。上呼吸道感染無非是病毒或者是細(xì)菌，但最常見的是病毒。流感病毒到了體內(nèi)會產(chǎn)生抗體，所以每一年的流感病毒都有變化，我們的流感疫苗也要不斷地改變才能夠抵抗流感。因?yàn)椴《臼呛粑饺梭w內(nèi)的，上呼吸道是首當(dāng)其沖，也就會產(chǎn)生一系列的呼吸道不適癥狀，例如嗓子不舒服、咽喉發(fā)紅等。
程博士：也會有一些全身的感覺，例如四肢酸痛、身體感覺疲勞或冷，都是病毒進(jìn)入體內(nèi)的主要癥狀。如果感覺到頭疼，說明病毒已經(jīng)感染到一定程度了。
編輯結(jié)案
感冒常以咽干、咽部不適、咽痛為早期癥狀，有時(shí)伴有四肢酸痛、全身疲勞或發(fā)冷等全身癥狀，如果你有了這些感覺，就要警惕感冒來敲門了。
因?yàn)槟忝庖吡ο陆?/p>
何博士：人在加班或高度焦慮造成疲勞時(shí)，最容易患感冒。因?yàn)槠跁r(shí)整體免疫力下降，尤其是上呼吸道免疫力下降，病毒就會長驅(qū)直入。我們發(fā)現(xiàn)人的唾液中有一種抗體叫SIGA（分泌型免疫球蛋白A），它在唾液中是非常強(qiáng)的一道免疫關(guān)卡，人體疲勞時(shí)SIGA的數(shù)值會明顯下降，這就表明免疫力下降，容易罹患感冒。除了疲勞之外，過量運(yùn)動也會影響免疫力水平。針對SIGA的研究最初是在運(yùn)動員中進(jìn)行的，為了保證比賽時(shí)的良好狀況，運(yùn)動員會在比賽前一段時(shí)間監(jiān)測SIGA水平，發(fā)現(xiàn)運(yùn)動過量時(shí)SIGA的指標(biāo)也會下降，容易感冒。
因?yàn)槟闵碇軠囟茸兓?/p>
羅博士：何博士講西醫(yī)重視檢測，我們中醫(yī)對感冒的思路可能會從溫度入手。因?yàn)橹嗅t(yī)最早誕生的時(shí)候就有傷寒論，分析風(fēng)寒暑熱燥火6種氣候?qū)θ说挠绊懀瑢?shí)際上中醫(yī)認(rèn)為寒和熱是引起感冒最重要的因素。
人的抵抗力低、狀況不好，只是感冒的一個(gè)因素，抵抗力低的人不會都感染感冒病毒，而要有溫度的變化。比如出汗時(shí)風(fēng)吹過來了，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說圣人避風(fēng)如避矢，我們要像避弓箭一樣的躲避風(fēng)，風(fēng)一吹溫度馬上改變，用中醫(yī)術(shù)語講是影響了氣血順暢。外界的邪氣是從口鼻耳進(jìn)入身體，我們的氣血有能力能夠消滅、抵御外邪。如果突然溫度變化了，本來氣血適應(yīng)熱的狀態(tài)，突然涼了，氣血還沒有適應(yīng)，來不及調(diào)動防御部隊(duì)，外邪就進(jìn)來了，也就患上了感冒。所以我們中醫(yī)認(rèn)為溫度是非常關(guān)鍵的。
因?yàn)槟愕拿组_關(guān)失靈
程博士：何博士的關(guān)鍵詞是溫度，我給出的關(guān)鍵詞是經(jīng)絡(luò)，這是感冒的傳播過程。中醫(yī)認(rèn)為，人體最里面的是臟腑，這是我們的核心，五臟六腑往外是作為主干的經(jīng)，再往外就是小分叉的絡(luò)，最后是皮膚的表面，又叫做腠理、毛孔。人體臟腑中的氣血逐步通過經(jīng)、絡(luò)到達(dá)皮膚，分發(fā)到人體的每一個(gè)毛孔，這就是臟腑管理身體外周的通道。
既然是這樣一個(gè)管理方式，也會反過來出現(xiàn)問題，當(dāng)外來的邪氣傷害到人體時(shí)，會影響到皮膚毛孔的開合。正常情況下，到了夏天毛孔應(yīng)該適度地開，到了冬天應(yīng)該適度地關(guān)。如果出現(xiàn)了一種混亂的狀態(tài)，比如季節(jié)是夏天，可是一直在空調(diào)房間里，身體的臟腑會覺得外面挺涼快，好像不像是夏天，就把毛孔關(guān)上了。當(dāng)你再到室外的環(huán)境中，天氣雖然熱，但臟腑的調(diào)控開關(guān)反應(yīng)沒那么快，毛孔還是閉合的。這樣的情況反復(fù)多次后，臟腑對于皮膚的控制能力就減弱了，容易患上感冒。
