白醋能除腳臭嗎除腳臭可用這幾個小妙招
夏季養(yǎng)生先除濕熱。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。如何避開有關(guān)養(yǎng)生常識的認(rèn)識誤區(qū)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《白醋能除腳臭嗎除腳臭可用這幾個小妙招》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
腳臭是很多人身上常見的一種狀況，尤其對于男性朋友來說，在其身上是更容易出現(xiàn)腳臭這一癥狀的，通常來講，當(dāng)人們發(fā)現(xiàn)自己身上有腳臭癥狀存在的時候，其就需要趕緊的采取一些偏方來進行治療，而白醋就是其中之一。
適量，若將患部浸泡于少許醋與四十度熱水的混合液中約十五分鐘熬開，涼下后泡腳，白醋量以漫過病灶為好，每日1——2次，每次半小時以上，連續(xù)一周以上，腳氣即愈。腳汗過多腳臭的人，每晚睡前洗腳時在水中放點醋，即可睡得舒適。
說明：
1、如果復(fù)而又出現(xiàn)臭味還可以重復(fù)上述方法，泡的時間則可相應(yīng)減少。
2、如果你用的洗腳盆或其它器皿耐火就可用此物熬醋，如果你用的洗腳器物不耐火，也會有很多辦法熬醋的。
3、洗腳時，將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘，待雙腳都熱了，用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處，然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓，回拉輕，前推重，以不搓傷皮膚為宜。
4、泡過腳的醋可以反復(fù)使用，熬熬即可使用，醋少了添加即可。
5、初患者，腳氣癥狀較輕，可使用。但出現(xiàn)水泡，皮損時最好不要用。
6、只是用醋，不加水。白醋、陳醋都可以，每次泡腳前熬熬效果最佳，不然稍稍遜色。
除鞋臭腳臭的幾個小竅門：
1、將腳放在攝氏五十至六十度的熱水中多燙幾次，每次15分鐘，每日1至2次。 yS630.Com
2、洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
3、鞋子內(nèi)放入生石灰小包(吃的雪米餅等食品里面常有的干燥劑)。
4、柚子皮撕成小碎片放入鞋子內(nèi)。
5、洗腳時，在熱水里加50克白礬，浸泡10分鐘左右，可去除腳臭。
6、葛根15克，研成細(xì)末，加白酒15克，再加適量水，煎后洗腳，每日一次，連續(xù)一周后，可除去腳汗引起的腳臭。
由上可見，白醋是可以通過正確的配比方法而達到去除腳臭的目的的，當(dāng)然，在生活中，可供大家選擇的能夠有效去除腳臭的方法是有多種的，而具體的幾個常用的小竅門，就是上文為大家所介紹的。
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腳臭是由于腳心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、鹽分外，還含有乳酸及尿素。在多汗條件下，腳上的細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，這樣就會發(fā)出一種臭味。
1、蘿卜熬水
有腳臭病的人，可用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內(nèi)，然后加適量水，用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復(fù)洗腳，連洗數(shù)次即可除去腳臭。
2、土霉素
很多人因為腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1-2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、冬瓜皮
冬瓜皮有消暑、健脾、利濕之功效，可用于治療腎病、肺病、心臟病引起的水腫、腹脹、小便不利等癥狀。用冬瓜皮煎湯洗腳既治腳氣，又治腳臭，一舉兩得。
4、酒精
每晚臨睡前，用棉球或布頭蘸小許酒精，均勻地抹在剛脫下的膠、球鞋內(nèi)，待第二天早晨干燥后再穿。如此堅持兩周后，鞋就不會發(fā)出臭味了。
5、米醋洗腳
洗腳時，在水中加入米醋10至15毫升，調(diào)勻后，將雙腳放入浸泡15分鐘左右，每日一次，連續(xù)泡三至四天，腳臭即可消失。
6、鹽姜水
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
腳臭和口臭一樣，都是令人十分尷尬的氣味，想要防治腳臭問題，我們應(yīng)先了解腳臭是什么原因，然后避免其中的某些關(guān)鍵因素即可，下面就來了解下關(guān)于腳臭方面的一些常識吧。
腳臭是什么原因?
1、足部多汗引起。如果腳容易出汗，而鞋襪還不透氣的話，最是容易引起腳臭的情況。
2、腳部的某些疾病。如果腳患上足癬等皮膚病，也是會出現(xiàn)腳臭的情況。
3、腳部清潔衛(wèi)生不到位。腳部汗腺發(fā)到，很是容易出汗，所以鞋襪要經(jīng)常更換才不會讓厭氧菌滋生、繁殖和腐敗產(chǎn)生臭味。
4、皮膚損傷，會影響皮膚的防御功能，使致病真菌更易于侵入和定居，從而引起腳臭的情況。
日常生活如何防治腳臭?
1、抑制汗腺分泌汗液
堅守腳部汗液的產(chǎn)生，可以通過少運動或者少吃一些容易引發(fā)出汗的食品(比如辣椒、蒜等)。另外，腳多汗的人應(yīng)養(yǎng)成每晚泡腳的習(xí)慣。
2、穿舒適透氣的鞋襪
越是腳臭的人，更應(yīng)避免劣質(zhì)不透氣的鞋襪，像某些不太透氣的皮鞋就應(yīng)少穿，而網(wǎng)面的運動鞋是非常好的選擇。
3、合理用藥
有的人腳臭是皮膚疾病引起的，要根治其情況需要一定的藥物治療，應(yīng)到專業(yè)的皮膚科醫(yī)院就醫(yī)，謹(jǐn)遵醫(yī)囑治療。
面對夏季炎熱的高溫，人是很容易出汗的，而此時，腳臭的困擾就會伴隨著你，當(dāng)你面臨拖鞋的時候是不是非常尷尬呢？接下來小編就給各位受到困擾的朋友帶來去除交出的9大秘方。
腳臭怎么辦
1、鹽姜水洗腳治腳臭
熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生姜，泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。
2、土霉素除腳臭
不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1-2片，能保證半月左右不再有臭味。
3、葛根粉除腳臭
葛根15克磨成粉，加白酒15克，再加適量水，煎成藥后洗腳，每天一次，連續(xù)一周可去因腳汗引起的腳臭。
4、茶葉加鹽洗腳治腳臭
如果在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳浸泡水中，并反復(fù)搓洗5-10分鐘，腳汗臭就可以消除。
5、熱水加白礬洗腳治腳臭
每晚用熱水洗腳時，盆內(nèi)放50克白礬，對消除腳汗臭有效。
6、強力霉素涂抹治腳臭
將強力霉素研成細(xì)末，涂抹在腳趾縫里，每次用量1-2片，可使半個月內(nèi)不再有臭味。
7、福爾馬林洗腳治腳臭
用10%的福爾馬林溶液輕擦腳掌，慎勿擦破皮膚，連用數(shù)日，可治腳臭。
8、米醋洗腳治腳臭
取10-15毫升米醋，加適量溫水調(diào)勻，浸泡或外洗腳部，每晚1次，約15分鐘，可治腳臭。
9、無花果葉治腳臭
取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即愈 。
長時間穿不透氣的鞋子和襪子、腳癬、平時不注意腳部的衛(wèi)生、腳部出汗多等都會導(dǎo)致腳臭，腳臭的類型都有哪些呢。
腳臭的類型分為哪些？
1、肝經(jīng)濕熱型
肝經(jīng)濕熱型主要是因為腳部出現(xiàn)了皮膚病所導(dǎo)致的腳臭，因為腳受到了濕熱邪的侵襲，從而大量的滋生細(xì)菌和霉菌，此時此類患者可以選擇清肝濕熱的藥方比如黃芩、木通、生地黃、柴胡、甘草、當(dāng)歸、龍膽草等。
2、氣虛型
氣虛型容易導(dǎo)致腳部大量出汗，從而引發(fā)腳臭，此類腳臭患者可以選擇補氣的藥方比如白術(shù)、大棗、生姜、甘草、茯苓，另外也要配合活血涼血的藥方，這樣可以疏通腳部的經(jīng)脈。
3、腎陰虛型
腎陰虛型的患者會出現(xiàn)手腳出汗、口干的現(xiàn)象，此類患者可以選擇滋陰的藥方比如熟地黃、澤瀉、山藥、山茱萸、茯苓、丹皮等。
治療腳臭的方法有哪些？
1、米醋治療腳臭
可以用米醋來治腳氣，每天具有消炎殺菌的功效，能夠有效的治療腳氣，方法簡單見效，一般4天就可以根治。
2、黃豆水治腳臭
需要黃豆、水，比例3:20,用小火煮20分鐘，等水溫的時候就可以泡腳了，治腳氣的效果是非常好的，而且腳也不脫皮，可以滋潤皮膚，連續(xù)3到4天就可以見效。
3、冬瓜皮治腳臭
也可以把冬瓜皮煎湯洗腳，不僅可以治療腳氣，同時也可以治療腳臭。
4、白蘿卜治腳臭
也可以使用白蘿卜水來治腳臭，把半個白蘿卜切成薄片放在鍋里面加入適量水，大火熬三分鐘之后再用小火熬五分鐘倒在盆子里，降溫之后就可以洗腳了。
鹽是人們飲食中必備的調(diào)料，其他的調(diào)味品都沒有鹽重要，因為人們的飲食五味中，酸甜苦辣咸，咸味是最重要的，而且鹽就是給 食物 帶來咸味。如果蔬菜沒有鹽或者鹽放太少了，味道都不那么鮮美，可見人們對鹽的需求是非常大的，雖然中國 食品 協(xié)會一再限制沒人每天鹽的攝入量，是因為鹽攝入的過多，會對人的腎臟和血液造成很大的負(fù)擔(dān)，更容易罹患心腦血管 疾病 和其他慢性疾病，但是，依然有很多家庭每天鹽的使用量超出很多，結(jié)果導(dǎo)致了很多疾病。如果，這些鹽還是那種有問題的鹽，那后果就更加嚴(yán)重。
超市驚現(xiàn)腳臭鹽
最近爆出蕪湖的碘鹽除了大問題，一大批臭腳鹽進入了流通領(lǐng)域，也無法斷定多少老百姓購買了這種鹽，所幸的是這種鹽已經(jīng)被迅速的查獲。為什么叫做臭腳鹽,千萬別誤會，絕對不是制鹽的人用腳踩出來的。而且鹽當(dāng)中含有一種硫化氫的東西，這種東西也是毒性很強，而且，散發(fā)出一種臭 雞蛋 清的味道，很像臭腳。朋友們馬上回家 檢查 一下你們家里購買的鹽，如果是蕪湖產(chǎn)的，用手使勁的搓一下，如果散發(fā)出一種臭腳的味道，請不要繼續(xù)食用，馬上扔掉，這種就是臭腳鹽。
如何選擇食用鹽
鹽是我們生活必需品，如果選擇不當(dāng)就會影響整個身體的健康。我們生活中的食用鹽分類也比較多，如海鹽、湖鹽、井鹽、礦鹽等等，雖然主要成分都是氯化鈉，但是在選購的時候，還是有一些注意事項。
1、國家規(guī)定，加氟鹽中，氟的含量要控制在1 0030mg/kg這個范圍，而普通食用鹽氟的含量則要控制在5.0mg/kg以下，這些含量都會在包裝袋上標(biāo)明。而我們每天每人氟的攝入量為2.3~3.1 mq,我們要根據(jù)這個要求來選購食用鹽。
2、一些營養(yǎng)強化鹽，如加鈣鹽、加鈉鹽等，由于在普通食用鹽中添加了各種強化素，而這些強化素的溶解性也不一樣，對食用鹽的酸堿性和溶解會造成影響，如果沒有特殊需求，最好慎重選擇。
3、碘鹽一般是為了保證缺碘地區(qū)人群能夠通過攝入碘含量高一些的鹽，從而減少疾病和死亡的發(fā)生，因此，我們在選購的時候，如果不缺碘，就不要特意購買了。
4、在購買食用鹽的時候，一定要看清楚包裝上的標(biāo)識，不要盲目相信加了各種營養(yǎng)素之類的就是好鹽，還是要選擇大眾食用鹽。
Tips:健康成年人每天鹽的攝入量最好不要超過5克，而鹽的攝入，還可以通過醬油、咸菜、味精等調(diào)味品獲取。所以，我們在做菜的時候，一定要控制放鹽，以赍豁橇^過多，破壞人體代謝，甚至弓|起甲狀腺腫大等疾病。
注意鹽吃多了會有什么危害
1、糖尿病在某種程度上就是一種心腦血管病，因為許多糖尿病人就很容易并發(fā)許多心血管疾病，鹽是促發(fā)心血管疾病的推手。鹽過多影響鈣的代謝，增加鈣的流失，從而加重甚至導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
2、吃的鹽多了以后，大家都會覺得口渴，這時候喝進去的水不是隨著排便排出體外，而是進入血管，從而增加血容量，進而增加血壓。醬油，吃飯的小白瓷勺的多半勺醬油，頂一克食鹽。
3、松花蛋、火腿腸里面添加了很多高鈉成份。飲料中也是含有大量的鈉離子，一瓶飲料的含鈉量是幾十到幾百鈉離子。芹菜也是高鈉蔬菜，對于傳說芹菜是降壓蔬菜，也是很有爭議的，目前對其對高血壓的真正作用還沒有確切的定論。
如何減少食鹽攝入
糾正因口味過重而過量添加食鹽和醬油的不良習(xí)慣；
每天的食鹽攝入采取總量控制法，使用量具，每餐按量加入菜肴；
如果菜肴需要用醬油和醬類，應(yīng)按比例減少食鹽用量，如20毫升醬油中含鹽3克，10克黃醬含鹽1.5克；
可在烹制菜肴時放少許醋，既提高菜肴的鮮香味，又有助于適應(yīng)少鹽食物；
菜肴加糖會掩蓋咸味，不能僅憑品嘗食物的味道來判斷食鹽是否過量，而應(yīng)使用量具才準(zhǔn)確。
減少醬菜、腌制食品等過咸食品的攝入量。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2022養(yǎng)生常識頻道《白醋能除腳臭嗎除腳臭可用這幾個小妙招》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準(zhǔn)備了豐富的“夏季養(yǎng)生先除濕熱”專題供您欣賞！
