茶葉能吸臭 專(zhuān)家解析民間七除腳臭偏方
民間治病特效偏方養(yǎng)生人群須知。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多?？茖W(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“茶葉能吸臭 專(zhuān)家解析民間七除腳臭偏方”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
坊間流傳的去腳臭辦法多種多樣，有人說(shuō)茶水泡腳能除臭，有人說(shuō)多喝菜湯能減少腳汗分泌，到底那種方法才真正有效呢？讓專(zhuān)家來(lái)為我們一一解析吧！
偏方1 灑除臭粉可除腳臭？
除腳臭偏方1：灑除臭粉
專(zhuān)家解析有幫助。
專(zhuān)家表示所謂的除臭粉和足爽，止汗劑，爽身粉一樣，主要是為了減少排汗使腳部干爽，再來(lái)是殺死細(xì)菌，一些坊間的廠商會(huì)加入各式各樣的香料以蓋過(guò)腳臭，達(dá)到芳香的效果。一般藥局買(mǎi)到的除臭粉，對(duì)于抑制腳臭多少有幫助，但如果腳汗流得太多，可能要多使用幾次，效果也相對(duì)較小。
偏方2 茶水泡腳，有吸臭效果？
除腳臭偏方2：茶水泡腳
專(zhuān)家解析有幫助。
專(zhuān)家表示茶葉本身有收斂，吸附的效果，的確可以吸臭。腳臭的患者可用煮過(guò)的茶葉水（沒(méi)有限定是哪一種茶葉）來(lái)泡腳，藉由泡腳的清潔過(guò)程，加上茶葉本身的收斂效果，多少可抑制腳臭。另有一說(shuō)是，茶葉水加上食鹽煮沸后，用來(lái)泡腳也能除腳臭，他解釋?zhuān)枞~本身有收斂，吸附的效果，加入食鹽只是幫助吸附，真正具吸臭效果的還是茶葉。而咖啡渣跟茶葉一樣都有收斂的效果，放進(jìn)鞋內(nèi)也有助吸汗，吸臭，可改善腳臭。
偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？
除腳臭偏方3：每晚用白醋泡腳15分鐘
專(zhuān)家解析效果有限。
專(zhuān)家表示，白醋有局部的收斂效果，可以殺死細(xì)菌，不過(guò)，泡腳之前要稀釋過(guò)，以腳放進(jìn)去不會(huì)感到刺痛為原則。因白醋會(huì)刺激傷口，腳上有傷口者不建議使用。
偏方4 飲用瓜湯，菜湯能減少腳汗分泌？
除腳臭偏方4：飲用瓜湯，菜湯
專(zhuān)家解析無(wú)效。
專(zhuān)家表示，目前沒(méi)有研究證實(shí)哪些食物能有效減少汗腺分泌。飲食方面盡量避免重口味或是太過(guò)辛辣的食物，多少可抑制出汗，不過(guò)效果有限。
偏方5 足底按摩可除腳臭？
除腳臭偏方5：足底按摩
專(zhuān)家解析無(wú)法評(píng)估。
網(wǎng)絡(luò)相傳以手握拳，用屈起的食指指節(jié)按壓腳掌中的穴位，能強(qiáng)化肝，腎機(jī)能，除腳臭，對(duì)此醫(yī)師表示，按摩腳底穴位的確可促進(jìn)血液循環(huán)，但是否可抑制腳臭則沒(méi)有研究證實(shí)。
偏方6 穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子，能改善腳臭？
除腳臭偏方6：穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子
專(zhuān)家解析有效。
專(zhuān)家建議會(huì)流腳汗的人，可選擇聚子類(lèi)或是尼龍，純棉，透氣材質(zhì)的襪子，或是排汗良好的鞋子。平時(shí)出門(mén)可多準(zhǔn)備幾雙襪子更換，或是上班時(shí)換上拖鞋，讓腳透透氣，都是有效的方法。
偏方7 冷，熱水交替泡腳，有助減少腳汗？
除腳臭偏方7：冷，熱水交替泡腳
專(zhuān)家解析無(wú)效。
專(zhuān)家表示，冷，熱水交替泡腳，對(duì)于抑制腳汗沒(méi)太大的效果。
專(zhuān)家叮嚀：建議腳底皮膚有疾病者，先到醫(yī)院治好皮膚病，再來(lái)抑制流汗。若單純因腳汗分泌太多而腳臭，穿著透氣的鞋襪，經(jīng)常更換鞋襪才是最有效抑制腳汗的方法。
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偏方1 灑除臭粉可除腳臭？
專(zhuān)家解析有幫助。
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灑除臭粉
偏方2 茶水泡腳，有吸臭效果？
專(zhuān)家解析有幫助。
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茶水泡腳
偏方3 每晚用白醋泡腳15分鐘可殺菌除臭？
專(zhuān)家解析效果有限。
專(zhuān)家表示，白醋有局部的收斂效果，可以殺死細(xì)菌，不過(guò)，泡腳之前要稀釋過(guò)，以腳放進(jìn)去不會(huì)感到刺痛為原則。因白醋會(huì)刺激傷口，腳上有傷口者不建議使用。
每晚用白醋泡腳15分鐘
偏方4 飲用瓜湯，菜湯能減少腳汗分泌？
專(zhuān)家解析無(wú)效。
專(zhuān)家表示，目前沒(méi)有研究證實(shí)哪些食物能有效減少汗腺分泌。飲食方面盡量避免重口味或是太過(guò)辛辣的食物，多少可抑制出汗，不過(guò)效果有限。
飲用瓜湯菜湯
偏方5 足底按摩可除腳臭？
專(zhuān)家解析無(wú)法評(píng)估。
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足底按摩
偏方6 穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子，能改善腳臭？
專(zhuān)家解析有效。
專(zhuān)家建議會(huì)流腳汗的人，可選擇聚子類(lèi)或是尼龍，純棉，透氣材質(zhì)的襪子，或是排汗良好的鞋子。平時(shí)出門(mén)可多準(zhǔn)備幾雙襪子更換，或是上班時(shí)換上拖鞋，讓腳透透氣，都是有效的方法。
穿著吸汗襪或排汗良好的鞋子
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專(zhuān)家解析無(wú)效。
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冷熱水交替泡腳
魚(yú)翅是由鯊魚(yú)的背鰭、尾鰭等部位去掉皮肉制成的。吃魚(yú)翅很多人認(rèn)為是是一種身份的象征，殊不知，花了錢(qián)，卻上了當(dāng)。
很多人認(rèn)為，魚(yú)翅是“頂級(jí)補(bǔ)品”，但是，要知道魚(yú)翅的主要營(yíng)養(yǎng)成分是膠原蛋白，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值跟豬蹄、雞皮、魚(yú)皮差不多。而且魚(yú)翅里多含有汞、鎘等重金屬成分，很可能會(huì)損害腎臟和中樞神經(jīng)系統(tǒng)。物以稀為貴，商家也就在魚(yú)翅身上大做文章，但同時(shí)也因?yàn)樗南∪?，人造魚(yú)翅就開(kāi)始濫竽充數(shù)、大行其道。
經(jīng)常做魚(yú)翅的餐飲師傅透入：一包人工合成假魚(yú)翅售價(jià)三十元錢(qián)，能做出六份魚(yú)翅。造魚(yú)翅的味道能不能像真魚(yú)翅，關(guān)鍵就看湯調(diào)得如何。他先是加了點(diǎn)兒南瓜蓉，說(shuō)這是為了調(diào)色，然后再混入一些調(diào)味料，邊調(diào)邊嘗，直到湯料的味道像真的魚(yú)翅羹一樣。最后，再把人造魚(yú)翅放入湯中。
這樣，一份魚(yú)翅羹的成本也就在五元錢(qián)左右，而賣(mài)給消費(fèi)者的價(jià)格竟達(dá)一百五六十元，毛利高達(dá)三十倍。在國(guó)內(nèi)市場(chǎng)消費(fèi)的魚(yú)翅當(dāng)中，大約四成是靠這種所謂的人造魚(yú)翅來(lái)支撐的，早已經(jīng)形成了一條黑色的利益鏈。這些人造魚(yú)翅從合成，到魚(yú)翅精調(diào)制，到燒堿明膠雙氧水泡制，含有大量損傷人腎臟消化系統(tǒng)和致癌的物質(zhì)。判斷你喝的是否是真魚(yú)翅，可檢測(cè)里面應(yīng)該有硫酸軟骨素！
所以在這里：為了我們的身體健康，我們不要吃假魚(yú)翅；為了保護(hù)人類(lèi)共同的生態(tài)，是不是也應(yīng)該讓真魚(yú)翅逐漸遠(yuǎn)離我們的餐桌呢？
魚(yú)翅高蛋白質(zhì)過(guò)多，增加腎臟負(fù)擔(dān)
有人說(shuō)魚(yú)翅的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，尤其是蛋白質(zhì)高，可是在普通的食物中富含高蛋白質(zhì)的也不少，先來(lái)看一份食物營(yíng)養(yǎng)成分表里的數(shù)據(jù)：
這個(gè)表格看到了魚(yú)翅屬于高蛋白低脂肪的食物，可是大家仔細(xì)想想，一個(gè)人一天需要的蛋白質(zhì)也就是60-90克，可是這個(gè)數(shù)量是由多種食物一起來(lái)的。而一個(gè)人不可能一天就吃一種食物-金鯊魚(yú)翅2兩，那也不頂飽??！再說(shuō)，哪有那么多的真的金鯊魚(yú)翅讓你吃到呢？就算吃到了，那代價(jià)也太高了。再說(shuō)了，對(duì)于一些嚴(yán)重的腎臟病人，是不適宜吃如此高蛋白的食物的，反而加重腎臟負(fù)擔(dān)。
空腹吃高蛋白食物 吸收率很低
我們可以想象，很多人吃到很貴的魚(yú)翅都是在商務(wù)宴請(qǐng)中，也就是說(shuō)宴會(huì)中，而往往都是空腹就開(kāi)始吃，認(rèn)為空腹吃，吸收好。這是一個(gè)誤區(qū)。殊不知，空腹吃這些含有高蛋白的食物的話，是吸收率很低的。空腹魚(yú)肉會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)被分解浪費(fèi)，即當(dāng)身體需要能量的時(shí)候，因?yàn)闆](méi)有足夠的碳水化合物，不得不分解蛋白質(zhì)供能。而蛋白質(zhì)被分解后還會(huì)產(chǎn)生大量含氮廢物，增加肝臟和腎臟的負(fù)擔(dān)，并促進(jìn)大腸中的腐敗菌增殖，影響腸道微生態(tài)平衡，增大腸癌風(fēng)險(xiǎn)。另一方面，空腹吃魚(yú)肉很容易過(guò)量，動(dòng)物蛋白質(zhì)攝入過(guò)多，會(huì)造成人體酸堿平衡失調(diào)。
從經(jīng)濟(jì)上來(lái)算，100克的金鯊魚(yú)翅價(jià)值上萬(wàn)，而100克的黃豆也就幾塊錢(qián)，如果要達(dá)到魚(yú)翅的那個(gè)蛋白量，只需要吃不到300克的黃豆既可以的。這個(gè)老百姓都能接受的價(jià)格和食物，而且黃豆屬于植物蛋白，容易消化吸收。每天吃適量黃豆才是我們的養(yǎng)生之道。
鯽魚(yú)
有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。
腹水患者用鮮鯽魚(yú)與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚(yú)與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚(yú)油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進(jìn)血液循環(huán)。
鯉魚(yú)
有健脾開(kāi)胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚(yú)與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚(yú)留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚(yú)、豬蹄煲湯服食治孕婦少乳。鯉魚(yú)與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚(yú)
有溫中益氣、暖胃、潤(rùn)肌膚等功能，是溫中補(bǔ)氣養(yǎng)生食品。
青魚(yú)
有補(bǔ)氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風(fēng)除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
黑魚(yú)
有補(bǔ)脾利水、去瘀生新、清熱祛風(fēng)、補(bǔ)肝腎等功能。黑魚(yú)與生姜紅棗煮食對(duì)治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚(yú)與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚(yú)可催乳補(bǔ)血。
有滋肝腎、補(bǔ)氣血、清胃去熱等功能。是婦女的保健食品，有養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
草魚(yú)
有暖胃和中平肝祛風(fēng)等功能，是溫中補(bǔ)虛養(yǎng)生食品。
帶魚(yú)
有暖胃、補(bǔ)虛、澤膚、祛風(fēng)、殺蟲(chóng)、補(bǔ)五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。肝炎患者用鮮帶魚(yú)蒸熟后取上層油食之，久服可改善癥狀。
鰻魚(yú)
有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。
黃鱔
入肝脾腎三經(jīng)，有補(bǔ)虛損、祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨等功能，對(duì)血糖也有一定的調(diào)節(jié)作用。氣血兩虛者可用黃鱔肉絲、黃芪（紗布包）加水煮熟調(diào)味服食。小兒疳積、形瘦食少者可用黃鱔一條，切段加雞內(nèi)金少許煮熟食用。內(nèi)痔出血、子宮脫垂可將黃鱔煮食，久服有效。
泥鰍
有補(bǔ)中益氣、祛除濕邪、解渴醒酒、祛毒除痔、消腫護(hù)肝之功能。泥鰍與大蒜猛火煮熟可治營(yíng)養(yǎng)不良之水腫。泥鰍用油煎至焦黃加水煮湯可治小兒盜汗。泥鰍燉豆腐可治濕熱黃疸。泥鰍與蝦黃同煮服，可治陽(yáng)痿不舉。
目錄：
第一章：專(zhuān)家解析蔬菜與健康關(guān)系
第二章：多吃菠菜能防白內(nèi)障
第三章：健康飲食 這六類(lèi)蔬菜不可購(gòu)買(mǎi)！
日常生活中，我們常常要吃蔬菜來(lái)保健身體?？上攵卟说臓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值是相當(dāng)高的，不過(guò)大家只有正確吃蔬菜才能保證身體健康哦。今天小編給大家介紹一些關(guān)于蔬菜與健康的關(guān)系，如何吃蔬菜才能保證身體安康，一起看看吧。
專(zhuān)家解析蔬菜與健康關(guān)系
近日，中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)教授范志紅解答了有關(guān)吃蔬菜的幾個(gè)問(wèn)題。
為什么說(shuō)蔬菜具有防病的功效？
有關(guān)癌癥、心腦血管疾病、糖尿病、骨質(zhì)疏松等各方面的多個(gè)營(yíng)養(yǎng)流行病學(xué)調(diào)查均證明，吃菜多的人患這些疾病的風(fēng)險(xiǎn)較小。
是否顏色越深的蔬菜越有營(yíng)養(yǎng)？
總體而言，顏色深的蔬菜營(yíng)養(yǎng)素和抗氧化因子的含量較高。同一類(lèi)蔬菜中，也是顏色深的品種保健效果更好，比如說(shuō)，深紅色的番茄，番茄紅素含量遠(yuǎn)高于粉紅色的番茄；淺碌色的葉菜，維生素B2葉酸、鎂、類(lèi)黃酮等多種健康成分含量低于深綠色的品種。對(duì)于同一棵菜來(lái)說(shuō)，深色的部分總是比淺色的部分營(yíng)養(yǎng)成分含量更高。
大蒜、洋蔥等是保健作用最強(qiáng)的蔬菜品種嗎？
大蒜、洋蔥的效果沒(méi)有那么神奇，而用來(lái)熗鍋的大蒜經(jīng)過(guò)油炸意義不大。相比而言，多吃青菜的意義要大得多，所以營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦人們每天吃200克以上的深綠色葉菜。越是深綠的葉子，葉綠素含量越高，營(yíng)養(yǎng)成分越多，抗突變、減少致癌物作用的功效也越強(qiáng)。
蔬菜還有哪些防病和保健效果？
深綠色葉菜對(duì)擴(kuò)張血管降低血壓起著不可忽視的作用。對(duì)于老人來(lái)說(shuō)，綠葉菜中的鈣、鎂、鉀和維生素K能幫助減少骨質(zhì)疏松和骨折風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，綠葉蔬菜有益生個(gè)聰明的寶寶；對(duì)于用眼多的人來(lái)說(shuō)，蔬菜中的葉黃素和胡蘿卜素有利于預(yù)防眼睛的衰老。
早晚多吃蔬菜是否可??？
當(dāng)然是一件好事。早餐通常的問(wèn)題就是蔬菜水果不足，早餐吃蔬菜是一件提高飲食質(zhì)量、非常值得鼓勵(lì)的做法。晚餐的蔬菜量也要增加，只要是少油烹調(diào)。
有哪些不當(dāng)?shù)某圆朔〞?huì)危害健康？
錯(cuò)誤吃法有：放太多的油脂，或炒菜溫度過(guò)高，大量冒油煙；把外層綠葉全剝下來(lái)拋棄。
每天的蔬菜、主食和魚(yú)肉合理數(shù)量搭配是什么？
每日魚(yú)肉類(lèi)食品50-100克即可，蔬菜推薦300-500克即可。對(duì)于患高血壓、高血脂的人來(lái)說(shuō)，還需要更多的蔬菜攝入量，有利于控制疾病。
蔬菜上的農(nóng)藥問(wèn)題怎么辦？
綜合評(píng)價(jià)，蔬菜的益處遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于它的風(fēng)險(xiǎn)。吃多些蔬菜，遠(yuǎn)離疾病。
多吃菠菜能防白內(nèi)障
白內(nèi)障以老年性白內(nèi)障居多。它致病因素主要有：氧化應(yīng)激;日光照射和紫外線輻射;藥物及毒素;糖尿病;家族遺傳;小分子物質(zhì)、微量元素和離子代謝分布紊亂;貧血和營(yíng)養(yǎng)障礙等。
由于目前對(duì)白內(nèi)障的治療尚缺少針對(duì)性，主要以手術(shù)治療為主，故平時(shí)的預(yù)防就顯得格外重要。老年人在生活中要性格開(kāi)朗，保持心情舒暢，起居要有規(guī)律，注意勞逸結(jié)合，并加強(qiáng)身體鍛煉，提高抗病能力。
飲食上應(yīng)吃足量蛋白，多吃蔬菜、水果和豆制品以及富含維生素C、B、E的食物。美國(guó)新的研究顯示，色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等含有特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，能保護(hù)眼睛而避免罹患白內(nèi)障，可適當(dāng)擇食。同時(shí)，應(yīng)注意少吃糖類(lèi)食品和高膽固醇食物，避免暴飲暴食，戒煙忌酒。
在生活環(huán)境中要盡可能避開(kāi)紫外線、紅外線和有害光線的照射，做好眼睛的保護(hù)工作。平時(shí)可經(jīng)常按摩眼部一些穴位，如承泣、四白、睛明、瞳子醪、絲竹空、太陽(yáng)穴等。當(dāng)全身發(fā)生某些疾病如糖尿病以及眼部的一些疾病如眼內(nèi)出血、虹膜炎、青光眼等時(shí)，要及時(shí)治療，以免誘發(fā)白內(nèi)障。
健康飲食 這六類(lèi)蔬菜不可購(gòu)買(mǎi)！
蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，可是要注意，不是所有蔬菜都可以隨便買(mǎi)，以下這幾類(lèi)蔬菜千萬(wàn)不要買(mǎi)。
農(nóng)業(yè)專(zhuān)家提醒在購(gòu)買(mǎi)蔬菜時(shí)，除了盡量選擇應(yīng)季蔬菜，有6種菜最好不買(mǎi)：
太硬的西紅柿：
越硬的西紅柿植物激素使用越多，最好不要買(mǎi)，或者買(mǎi)回來(lái)別馬上吃。放兩三天延續(xù)一下成熟期，等它自然變軟。而且這時(shí)不利于健康的催紅素也已得到釋放。另外，外紅瓤綠的西紅柿可能與催熟劑有關(guān)。
有裂心的蘿卜：
有裂心的蘿卜或瓜類(lèi)最好別吃，很可能是遭受過(guò)嚴(yán)重的蟲(chóng)害，也有可能是因?yàn)槿藶榈姆钦７N植過(guò)程造成的。
會(huì)長(zhǎng)大的黃瓜：
買(mǎi)回的黃瓜放一晚上，第二天又長(zhǎng)大了，這肯定是使用過(guò)激素膨大劑。
太淺的綠葉菜：
棚內(nèi)的蔬菜遠(yuǎn)比直接光照作用下生長(zhǎng)的好看誘人，葉子顏色淺，但營(yíng)養(yǎng)成分肯定沒(méi)法跟自然生長(zhǎng)的應(yīng)季蔬菜比。所以買(mǎi)綠葉菜要挑深色的。
聞起來(lái)有異味：
不同于香菜、茴香等本身就有氣味的蔬菜，農(nóng)藥殘留多，或使用了劣質(zhì)農(nóng)藥的蔬菜會(huì)有很刺鼻的異味，買(mǎi)之前可以先拿起來(lái)聞一聞。
清洗過(guò)的蔬菜：
現(xiàn)在的市場(chǎng)上很難看到帶泥的蘿卜、藕了，商販們直言不諱：太臟的菜沒(méi)人稀罕。洗過(guò)的菜不是農(nóng)藥問(wèn)題，而是有細(xì)菌，而細(xì)菌可是不管鹽泡還是水焯，都很難去除的。
總結(jié)：綜上所述，我們知道蔬菜與我們的身體健康有著極大的關(guān)系，因此大家如果想要通過(guò)吃蔬菜來(lái)保健康，就一定要吃對(duì)吃好，該禁忌的就必須禁忌，該吃的就要吃，這樣會(huì)為你的健康加分哦！（文章原載于《養(yǎng)生保健指南》，刊號(hào)：2012.02，作者：邵瑞琳；《養(yǎng)生》，刊號(hào)：2012/02，作者：馮玉俠；版權(quán)歸作者所有；轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表小編贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)。如涉及作品內(nèi)容、版權(quán)和其它問(wèn)題，請(qǐng)盡快與我們聯(lián)系，我們將在第一時(shí)間刪除內(nèi)容）
用白醋洗臉可以改善痘痘嗎？NO！
白醋是一種天然的消毒劑，可以殺滅細(xì)菌，但不幸的是，食用白醋雖有一些抵抗微生物的作用，但是作為消毒劑的作用卻很弱。遠(yuǎn)比常用的家用消毒劑弱很多。而且盡管白醋可以抑菌，但是不能幫助抑制痘痘的發(fā)生。有人認(rèn)為白醋可應(yīng)清潔毛孔，但是在臉上使用白醋，反而會(huì)造成對(duì)皮膚的刺激。
紅霉素眼藥膏有治痘功效嗎？YES
紅霉素眼藥膏屬抗生素，是常用的治療痘痘的外用藥物，它可以抑制和減少皮膚毛囊皮脂腺中的丙酸桿菌數(shù)量，減少白細(xì)胞分泌的化學(xué)因子對(duì)皮膚的刺激，減少皮脂中脂肪酸含量，這幾種作用一起降低皮膚因?yàn)槎欢欢a(chǎn)生的炎癥反應(yīng)，其抗炎作用還可以減少痘痘的紅色炎癥。
用生姜切片擦臉可否改善痘痘和痘印？
生姜內(nèi)含姜油酮，它具有極佳的促進(jìn)血液循環(huán)功效。如果痘痘處于發(fā)炎狀態(tài)，直接涂抹生姜反而會(huì)刺激血液循環(huán)而令傷口更加紅腫疼痛。而如果是痘印的話，淡粉紫色的痘印的確可以靠生姜中的成分姜油酮促進(jìn)活血繼而改善；而茶色以及咖啡色的痘印使用生姜效果不佳。但是，使用生姜擦痘印有危險(xiǎn)因素。不要以為生姜能活血就可用于所有肌膚，這個(gè)要看肌膚的接受能力了，敏感和紅血絲肌膚禁忌此方法。
用維生素E 涂臉祛痘是否可行？NO！
維生素E 是油溶性物質(zhì)，直接涂抹在痘痘上太油了，同時(shí)也阻礙痘痘膿包內(nèi)油脂的排出。另外，維生素E 的油性很強(qiáng)，涂抹在皮膚上也有可能會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞。所以，不建議直接用維生素E 來(lái)保養(yǎng)痘痘肌。
用生土豆切片敷臉，是否可消除痘痘？YSE
土豆是個(gè)非常溫和的植物。中醫(yī)認(rèn)為，土豆具消炎、活血、消腫等功效，有助于痘痘的改善，敷臉完后會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部殘留白白的粉末，這是干化的淀粉，淀粉可助于吸收毛孔里的油脂。另外，土豆因含有豐富的維生素B，也有助于改善油脂過(guò)盛。
民間治療失眠的偏方
1、民間治療失眠的實(shí)用偏方
1.1、豬心1個(gè),三七、蜂蜜各30克。將豬心洗凈,與三七共煮,待豬心熟后加入蜂蜜。吃肉飲湯。
1.2、麥仁30克,大棗15枚,甘草15克。小麥去皮,與后2味入鍋,加水3碗,煎至1碗。每晚睡前頓服。
1.3、山楂核30克。炒焦成炭,搗碎,水煎后加適量白糖,每晚睡前服1劑。主治心悸、失眠。
1.4、雞蛋2個(gè),枸杞15克,紅棗10枚。先將枸杞、紅棗用水煮30分鐘,再將雞蛋打入共煮至熟,日服2次。主治失眠、健忘。
2、民間治療失眠的粥類(lèi)偏方
2.1、龍眼肉15克,枸杞10克,紅棗4枚,粳米100克、洗凈,加水煮成粥,日服2次(晨起空腹和晚睡前),常服效佳。
2.2、干龍眼肉、芡實(shí)各15克,粳米100克,去心蓮子6克,白糖適量。將芡實(shí)煮熟去殼,搗碎成米粒狀;粳米淘洗干凈放入鍋中,加蓮子、龍眼肉、芡實(shí)及清水,煮成粥后調(diào)入白糖,每日1劑。
3、民間治療失眠的中醫(yī)偏方
3.1、百合:百合性微寒、味甘苦,可入心經(jīng)、肺經(jīng),具有潤(rùn)肺止咳、清心安神的功效,適合有長(zhǎng)期咳嗽、痰中帶血、虛煩驚悸、多夢(mèng)、精神恍惚等陰虛肺燥、心神失養(yǎng)癥狀的失眠患者服用。用百合治療失眠的方法是:取百合,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3.2、酸棗仁:酸棗仁性平、味甘、可入心經(jīng)、肝經(jīng),具有養(yǎng)心安神、益陰斂汗的功效,適合有煩躁不安、驚悸怔忡、煩渴、盜汗等心肝陰血不足癥狀的失眠患者服用。用酸棗仁治療失眠的方法是:酸棗仁,搗碎,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
3.3、柏子仁:柏子仁性平、味甘,可入心經(jīng)、腎經(jīng)、大腸經(jīng),具有養(yǎng)心安神、潤(rùn)腸通便的功效,適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養(yǎng)心癥狀的失眠患者服用。用柏子仁治療失眠的方法是:去柏子仁,用水煎后服用,可在晚上臨睡前一次服完。
失眠吃什么食物好
1、食醋:醋其實(shí)也有一種很好的催眠的食物,這樣的食物一般都是多用于長(zhǎng)途旅行的人。要是你旅行之后回到家后,發(fā)現(xiàn)自己不能夠入睡,那么,此時(shí)我們就不妨倒一勺食醋,之后兌著溫開(kāi)水喝下去,就能安然入睡了。
2、水果:有些水果吃可以促進(jìn)睡眠,有些水果放在枕邊,也可以促進(jìn)睡眠。睡不著的時(shí)候,吃一枚蘋(píng)果或者是吃一根香蕉,也很容易入眠的。也可以把桔橙放在枕邊,其香,也能讓人安然入眠。
3、小米粥:晚上睡不著的時(shí)候,也可以考慮吃點(diǎn)小米粥。中醫(yī)就說(shuō)過(guò),小米有安眠的功效。所以,晚上可以熬一些小米粥,放涼,等入睡前,可以喝點(diǎn)。
4、牛奶:這個(gè)就不用說(shuō)了,許多人都知道。牛奶不僅營(yíng)養(yǎng),而且也有抑制大腦興奮的功能,能讓人極易入眠。所以,睡不著的時(shí)候,就喝杯牛奶吧。
長(zhǎng)期失眠的危害有哪些
長(zhǎng)期失眠會(huì)對(duì)身體造成多種危害:
1、身體免疫力下降,對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。
2、記憶力減退、頭痛失眠后導(dǎo)致白天精神不振,頭暈?zāi)X漲,耳鳴。導(dǎo)致健忘、神經(jīng)衰弱。
3、影響工作,學(xué)習(xí)和生活。失眠往往導(dǎo)致白天精神不振,工作效率低,緊張易怒,與周?chē)讼嗵幉蝗谇?抑郁、煩悶,嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致悲觀厭世。
4、植物神經(jīng)功能紊亂,長(zhǎng)期失眠造成注意力不集中,思維能力下降,產(chǎn)生抑郁、焦慮、精神緊張的情緒,大腦皮層功能失調(diào),引起植物神經(jīng)紊亂,嚴(yán)重者會(huì)形成心理病,神經(jīng)官能癥等。
5、兒童睡眠質(zhì)量下降會(huì)直接影響身體的生長(zhǎng)發(fā)育。
甲醛是威脅我們身體健康的一種有害氣體，長(zhǎng)時(shí)間吸食甲醛，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生極大動(dòng)物危害，甲醛在裝修后的房屋里面最明顯，很多人為了早一點(diǎn)住進(jìn)新房子，就會(huì)采用一些方法來(lái)吸收甲醛，白醋就是其中一種，但是事實(shí)上白醋真的能夠去甲醛嗎？它的運(yùn)作流程是什么樣的呢？
白醋不可以去甲醛。醋剛開(kāi)始只能暫時(shí)用一股濃濃的醋味去掩蓋屋里甲醛的味道，這是一種“掩耳盜鈴”的方式，根本沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的效果。所以用醋來(lái)解決是個(gè)錯(cuò)誤的方法，甲醛一直都存在，不要去相信這些所謂的土辦法！
白醋加水可以除甲醛嗎
甲醛不會(huì)溶于普通的水和醋，上面說(shuō)到醋剛開(kāi)始只能暫時(shí)用一股濃濃的醋味去掩蓋屋里甲醛的味道，加水反而是稀釋了白醋的濃度，別說(shuō)去除甲醛連醋味都會(huì)有所下降不能掩蓋住甲醛的味道。
針對(duì)“新房子用醋能除甲醛嗎?”這個(gè)疑問(wèn)，有人專(zhuān)門(mén)做了個(gè)實(shí)驗(yàn)。選用了一套新裝修居室的一間15平米臥室作為“實(shí)驗(yàn)房”。
實(shí)驗(yàn)過(guò)程：
1、房間的原始空氣檢測(cè)
對(duì)這個(gè)房間封閉了12個(gè)小時(shí)之后，進(jìn)入該房間明顯感覺(jué)有一股辣眼的刺激性氣味，專(zhuān)業(yè)檢測(cè)員對(duì)實(shí)驗(yàn)房?jī)?nèi)的空氣進(jìn)行采樣。經(jīng)專(zhuān)業(yè)儀器分析，該房間的甲醛含量為0.23毫克/立方米。
2、用醋來(lái)治理房間的空氣
實(shí)驗(yàn)人員把4瓶裝420ml裝的食用醋，分別倒在了6個(gè)碗內(nèi)，然后分別擱置于“實(shí)驗(yàn)房”的各個(gè)角落、衣柜、床頭柜處。然后封密門(mén)窗，讓其充分熏治。
3、再次對(duì)房間的空氣進(jìn)行檢測(cè)
一個(gè)星期(7天)后，在通風(fēng)半天后，再封閉12個(gè)小時(shí)的情況下，推門(mén)后，撲鼻而來(lái)的是一股濃濃的酸醋味兒，之前的裝修異味已被掩蓋。室內(nèi)空氣有點(diǎn)嗆人，專(zhuān)業(yè)檢測(cè)員再次在相同位置對(duì)房?jī)?nèi)空氣進(jìn)行采樣15分鐘。經(jīng)專(zhuān)業(yè)儀器分析，甲醛含量為0.25毫克/立方米。
這是因?yàn)榇妆旧韺?duì)新房除甲醛效果近乎為零，又加之這一個(gè)星期的封閉門(mén)窗來(lái)薰，室內(nèi)污染源在不斷釋放，囤積的甲醛會(huì)較多，雖然通風(fēng)了半天，但還是會(huì)因?yàn)榉饷軙r(shí)間較長(zhǎng)，而增加甲醛含量。如果室內(nèi)甲醛超標(biāo)想要治理的話最有效的方法就是找專(zhuān)業(yè)的甲醛治理公司進(jìn)行治理。
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