給肌膚“喝飽水”讓你比同齡人更年輕
年輕男性養(yǎng)生喝啥。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。有沒有更好的養(yǎng)生保健方法呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的給肌膚“喝飽水”讓你比同齡人更年輕，相信能對大家有所幫助。
導(dǎo)讀：冬天天氣寒冷又干燥，你是不是經(jīng)常會覺得臉上的皮膚越來越不好，越來越干燥呢？這是皮膚要喝水的征兆哦！那么，該如何做呢？下面就讓我們看看美容達(dá)人是怎么說的吧！
懶MM的高效保養(yǎng)法
第一招：無油卸妝不長痘
Kevin老師推薦卸妝用親水性無油卸妝凝露，幫助我們快速卸除彩妝。無油清爽配方，防止肌膚長痘。同時還含甘草精華，舒緩、鎮(zhèn)靜痘痘肌。
第二招：化妝水一物多用
Kevin老師說，含有酵素的化妝水能夠瞬間為肌膚角質(zhì)補充水分，還能強化肌膚。除了日常補水，還可以上妝前用化妝棉浸透化妝水，撕開敷臉當(dāng)面膜，讓肌膚變得更易上妝。
第三招：自制多功能噴霧
用化妝水做噴霧不稀奇，Kevin老師提出，加點精油才有趣的建議。不同精油效果也各不一樣：橙花精油可以提神，最適合用在OL下午犯困時;薰衣草鎮(zhèn)定安神，有助促進睡眠。讓簡單的化妝水，發(fā)揮更多的功效！
第四招：一分鐘搞定卸妝及保養(yǎng)
牛爾老師推薦卸妝步驟：化妝棉沾足量保濕化妝水、然后用面霜（約3-4顆黃豆大）均勻涂抹在沾上化妝水的化妝棉上，然后以旋轉(zhuǎn)方向擦拭臉部，一面擦完后，將化妝棉撕開兩片，再分別兩面擦拭，最后再用底部化妝棉再擦拭一次。
第五招：面霜加維E 睡前涂抹迅速去皺
小p老師說，如果發(fā)現(xiàn)面霜不夠滋潤，可以在面霜中加入少許維生素E油，在睡前涂。因為睡覺是皮膚休息的好時機，特別容易吸收面霜營養(yǎng)，而維生素E有減少皺紋的功效，赴約前一晚用最合適不過！
對抗肌膚干燥的秘寶
我們的面部肌膚在入冬換季之際，就放佛沙漠在一天中能演變出四季的變化，瞬間就能出現(xiàn)沙漠癥狀：干燥、松弛、甚至脫皮。如何拒絕沙漠化入侵，將美肌修復(fù)至最自然平衡的狀態(tài)？
促進肌膚營養(yǎng)吸收3大按摩手法推薦：
按摩手法1：拉伸
這是一項基本按摩手法，雙手包住臉頰，輕輕的向兩側(cè)拉伸。
A.用掌心包住臉頰，輕輕向兩側(cè)拉伸，同時將手心的溫度傳達(dá)給臉頰，幫助化妝品的吸收。
B.眼部按摩護理，用一只手將太陽穴處的肌膚輕輕向外拉，另一只手的指尖順著肌肉紋理從外眼角向里推。
C.沿著肌肉的走向輕輕拉伸，有助于肌膚恢復(fù)平滑。
按摩手法2：推
在進行推時，要比拉伸稍用力，此步驟有助于淋巴部位的廢物排出。
A.拇指置于耳后輕壓，用掌心包住臉頰。
B.在眼部周圍有很多淋巴結(jié)分布，要用指尖從內(nèi)向外輕輕推！
C.為預(yù)防嘴邊長粉刺，要經(jīng)常沿著唇部肌肉的走向輕輕推（手一定要是干凈的），能預(yù)防嘴邊長粉刺。
按摩手法3：壓和熨平
此步驟重點是在皮膚下垂多發(fā)和皺紋的部位進行熨平和指壓。
A.在法令紋的部位，順著紋理的走向，輕輕進行指壓按摩。
B.為防止額頭部的肌膚下垂，從下往上精心按摩。
C.用掌心包裹面部，輕輕按壓，上下移動，將體溫傳達(dá)至肌膚，這樣有助于肌膚對化妝品的吸收。
不同得部位有不一樣的保養(yǎng)方式
我們的眼睛、牙齒從40歲開始走下坡路，聽力從55歲老化，如果不注意保護，五官不僅會過早衰老，還會引發(fā)各種疾病。不同的身體部位對應(yīng)不同的保養(yǎng)抗老方法，一起來看看吧。
一、眼睛減齡方法
1、多吃黃綠色食物。
如胡蘿卜、玉米、西紅柿、西蘭花、獼猴桃等，豐富的葉黃素和玉米黃素會在眼睛后部的光敏感組織中積累，幫助眼睛對抗紫外線，也能防止眼睛的功能性退變。
2、打乒乓球、多轉(zhuǎn)動眼睛。
打乒乓球時，眼睛隨著快速運動的物體轉(zhuǎn)動，可以起到調(diào)節(jié)、放松的作用，延緩老花、預(yù)防近視。
3、用眼不超過40分鐘。
用眼40分鐘，應(yīng)休息至少10分鐘，最好的放松方法就是看遠(yuǎn)處。另外，夏天到了，出門一定要戴上太陽鏡，防止紫外線讓眼睛老化。
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相信生活中肯定看到很多，相比同齡人年老很多的人，那么出現(xiàn)這個問題的原因究竟是什么呢?是新陳代謝過快，還是因為體質(zhì)情況的原因呢?下面就請大家與小編一同來了解一下出現(xiàn)這種情況的具體原因吧。希望小編的介紹對大家有所幫助。
比同齡人老得快的原因
一、經(jīng)常熬夜睡眠不足
因為工作和家庭的原因，多數(shù)人的生活都已經(jīng)被排的滿滿的，身體把休息的時間都要延后了，當(dāng)然在睡眠不足的情況下，就會出現(xiàn)很嚴(yán)重的健康問題，如高血壓、糖尿病、體重增長等等問題，同時睡眠不足的情況下，還會出現(xiàn)沒有精神，明顯老態(tài)的情況。建議大家要將充足的睡眠放在第一位，這樣對健康來說是更加有益的。
二、難以抗拒甜食的誘惑
據(jù)了解，過多的甜食不僅會增加體重，還會使皮膚變的更加暗沉，皺紋也會相應(yīng)的增加，這主要是因為一些代謝的問題，在糖分進入到血液中時，會在附著蛋白質(zhì)的同時生成很多的有害成分，因為當(dāng)吃的糖分越多，那么有害的蛋白質(zhì)也就越多，因為膠原蛋白和彈性蛋白是保證肌膚緊致和彈性的主要作用。
三、睡覺前玩手機或電腦
隨著社會的發(fā)展，越來越多的人已經(jīng)離不開手機，甚至是在玩完手機或者電腦之后直接睡覺，實際上當(dāng)手機與面部近距離接觸的情況下，對于皮膚會造成一定的影響，是很容易長痘痘的，這住喲是因為電腦開機的狀態(tài)下，靜電使熒光屏周圍吸附的粉塵容易落到皮膚里，造成的餓毛孔堵塞，這樣就很容易會出現(xiàn)皮膚發(fā)炎的情況。
除了上文中小編為大家介紹的三點情況以外，還有就是在壓力巨大心情郁悶、枕頭過高或是經(jīng)常不換枕套的情況下都是會造成比同齡人年齡大的原因，希望大家讀完小編上文中的介紹以后，一定要在生活中避免再產(chǎn)生這樣的情況。
隨著城市生活節(jié)奏越來越快，熬夜成了許多人習(xí)以為常的生活方式，再加上各類電子產(chǎn)品，電腦、掌上游戲機等風(fēng)行，長期如此導(dǎo)致眼窩凹陷，使得他們比同齡人更顯衰老。
眼窩凹陷不分年齡
日常生活中人們對眼部美觀是非常關(guān)注的，隨著年齡的增長，最容易老化的也是眼部，其中眼窩凹陷就比較多見。眼窩凹陷的女性常常會顯得十分蒼老，同時眼睛看起來也會顯得沒有活力。
有研究顯示大約三分之一的人在進入三十歲以后眼窩部位的脂肪就會開始發(fā)生萎縮，皮下脂肪逐漸減少老化，導(dǎo)致上瞼凹陷，眼眶內(nèi)脂肪減少，就造成了眼窩的向內(nèi)凹陷，令臉部面容變得憔悴蒼老，可以說，眼窩凹陷是變老的特征之一。
除了上年紀(jì)的人會出現(xiàn)眼窩凹陷，你還會發(fā)現(xiàn)許多年紀(jì)不大的孩子也會出現(xiàn)眼窩凹陷的情況，導(dǎo)致他們看起來比同齡人顯得衰老。眼窩凹陷的原因除了正常的衰老導(dǎo)致之外，長期佩戴眼鏡，用眼過度，熬夜，營養(yǎng)失調(diào)也是導(dǎo)致眼窩凹陷的因素。
由于戴眼鏡導(dǎo)致眼睛的變形，眼窩周圍的皮膚也會隨之凹陷。熬夜對人的皮膚，眼睛有非常大的傷害，因為失水、皮膚缺氧而導(dǎo)致眼部皮膚松弛，故而發(fā)展成眼窩凹陷。體內(nèi)缺少營養(yǎng)元素，雙眼皮的人慢慢會發(fā)展成三眼皮、多眼皮，還有上眼皮脂肪缺失，出現(xiàn)眼窩凹陷。專家指出，眼窩凹陷正是眼部老化特征中最明顯的一種。
解決眼窩凹陷問題
醫(yī)生建議，要預(yù)防或改變眼窩凹陷的情況，首先要保證充足的睡眠，良好的生活習(xí)慣，讓身體和眼睛得到充分的休息。由于年齡的不斷增長，眼窩的肌膚開始逐漸衰老，多做眼部運動能有效加速眼窩肌膚血液循環(huán)功能，促進眼窩脂肪的分化和再生，讓眼窩變得豐滿。平時要多吃一些水果蔬菜和補充維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，確保充足的營養(yǎng)，能有效預(yù)防眼窩凹陷。
但如果年齡已經(jīng)超過35歲而且眼窩凹陷已經(jīng)很嚴(yán)重了，可以采取整形美容結(jié)合飲食的方法。因為身體正常的老化，僅依靠平時良好的生活習(xí)慣，以及營養(yǎng)的補充已經(jīng)不能挽救。
現(xiàn)在很多人會到醫(yī)院注射玻尿酸，但注射后大約只能維持一年的時間，眼部凹陷還是會反彈，指標(biāo)不治本。為了完全消除眼窩凹陷越來越多的人會選擇自體脂肪填充眼窩凹陷。醫(yī)生提醒愛美的女性，所有的東西都有兩面性，要根據(jù)自身的情況決定是否使用高科技的方法。最重要的還是要在眼窩出現(xiàn)凹陷之前提前預(yù)防，別等出現(xiàn)凹陷再想辦法消除。
很多女性朋友們都愛敷面膜，因為面膜能讓皮膚變得水潤光滑，能讓干燥受損的肌膚得到修護?？墒呛玫拿婺r格有很高的，那么我們有什么自制評價面膜的方法，能讓肌膚得到修護又不貴呢?今天我們就為大家介紹幾款自制面膜。
1、蘆薈薄荷油曬后修復(fù)面膜
材料：蘆薈汁、薄荷油、甘菊花、純凈水
做法：用蘆薈汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，注意是小火，待甘菊花成散狀，關(guān)火冷卻，然后加入薄荷油，攪拌均勻倒入封閉性容器內(nèi)加蓋冷藏。
用法：直接涂敷在臉上，30分鐘后用清水洗凈。
效果：此面膜對修復(fù)曬后有很好的功效。脂肪酸和維生素E是蘆薈中含量最高的成分，而這兩種成分恰恰是表皮細(xì)胞所需的營養(yǎng)素，他們可以及時地修復(fù)曬后受損的肌膚。
2、番茄蜂蜜修復(fù)面膜
材料：番茄，面粉、蜂蜜
做法：根據(jù)臉型的大小，選擇1-1.5個番茄，將番茄洗凈去皮，切成小塊。然后在干凈的碗中搗成泥狀，加入蜂蜜和面粉調(diào)勻即可。
用法：直接敷在臉上，20分鐘后用清水洗凈。
效果：番茄中富含的番茄紅素及大量的水分能幫助皮膚很好的吸收水分并修復(fù)受損傷的肌膚，是效果很不錯的曬后修復(fù)面膜。但值得注意的是過敏性的皮膚要謹(jǐn)慎選擇。
3、西瓜皮面膜
材料：西瓜皮、蜂蜜
做法：取西瓜皮適量大小，將外邊硬厚的綠色皮削掉，然后將西瓜皮榨汁，與蜂蜜混合即可。
用法：直接將此面膜涂抹在臉部周圍的皮膚上，保持15-20分鐘后即可清洗干凈。
效果：冰冰涼的西瓜人人愛，但是西瓜皮卻被丟掉了，殊不知西瓜皮中同樣富含有大量的水分，能夠幫助面部補充水分，并期待快速降溫的效果。
4、黃瓜蛋清面膜
材料：黃瓜、雞蛋清
做法：黃瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁機將黃瓜攪成糊狀，然后加入雞蛋清攪勻。
用法：將攪碎成糊狀的面膜均勻涂抹在臉上，待水分全干后就可洗凈。
效果：黃瓜可直接補充皮膚因曬所失去的大量水分，并由于富含各種營養(yǎng)物質(zhì)，能增強皮膚的再生能力。雞蛋清中含有大量的蛋白質(zhì)，同樣能幫助修復(fù)皮膚，因此是很有口碑的曬后修復(fù)面膜。
色斑，血脂高，都是血液垃圾造成的，讓你的血液活起來，小編給你帶來了這些活血食材，讓你的皮膚白皙氣色好。
綠茶
血壓、血糖的最佳調(diào)節(jié)劑
綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預(yù)防血壓、血糖的升高，讓血液循環(huán)更加順暢。
一項調(diào)查表明，每天喝3杯以上的綠茶，血液所需養(yǎng)分才能真正被吸收，但這對于不愛喝茶的女性來說的確是個難題，根本無法讓綠茶成分完美吸收，其實你也可以吃茶.
最簡單的方法是以茶入菜.將綠茶葉研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、饅頭等，蒸透入味，可達(dá)到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一試。
黑豆
血液循環(huán)催化劑
很多人都知道黑豆可以讓人頭發(fā)變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆是一種神奇的食物，可以幫助血液循環(huán)、調(diào)節(jié)腸胃功能、使代謝能力加強，并積極輸送到全身，讓女人面色紅潤，內(nèi)分泌也達(dá)到平衡狀態(tài)，改善怕冷狀況。
這都要歸功于黑豆中所含有的花青素，這是一種多酚類物質(zhì)，對于血液有良好的保健作用，而且極其容易被人體吸收，效果不可小視。
獼猴桃
血管柔韌利器
獼猴桃的維生素C含量相當(dāng)豐富。每100克獼猴桃中，含有69毫克維生素C,是合成骨膠原必不可少的原料之一。
當(dāng)體內(nèi)的骨膠原充足之時，就可以幫助我們打造柔韌性強的血管，并且具有調(diào)節(jié)血壓的作用。
將獼猴桃榨成果汁，在其中加入適量蜂蜜即可食用。需要注意的是，榨獼猴桃汁的時候，最好保留果皮，因為獼猴桃皮中同樣含有清血的營養(yǎng)素，還能增強果汁的口感。
蕎麥面
強韌血管，身體更結(jié)實
蕎麥的營養(yǎng)那是相當(dāng)?shù)木猓赜械馁嚢彼?、色氨酸、蛋氨酸都是血液健康所必需的氨基酸，被稱為不折不扣的完美食品.
除此之外，蕎麥中還含有血液循環(huán)所必需的維生素B1,促進代謝的維生素B2、膽堿，以及煙堿酸等物質(zhì)。這些營養(yǎng)成分可以改善高血脂，凈化血液，強健血管，不可錯過。
卷心菜
皮膚要彈，血管也要彈
卷心菜對于血液健康可說得上是絕對功臣，其除了會有維生素C、鉀、鈣、膳食纖維之外，還具有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽，以及稀有的維生素U和維生素K
這些維生素保護血管黏膜，加速血液循環(huán)，讓血管更加堅固、有彈性。
此外，卷心菜還具有保護黏膜細(xì)胞的作用，對胃炎及胃潰瘍的防治有較好的臨床效果。
蜂膠
提高血液免疫力
蜂膠真的是一件好東西--它由蜂脂制成，具有很強的抗菌作用，被稱為天然維生素.
與此同時，蜂膠還是一種天然的高效免疫增強劑，可以刺激機體的免疫機能，增強巨噬細(xì)胞的活力。
蜂膠中的黃烷酮、黃酮、異黃酮、維生素p等營養(yǎng)元素，以及豐富的礦物質(zhì)，有助于提升人體免疫力，有效防止血管被氧化，保證血管的年輕態(tài)，讓血液黏稠度保持在剛剛好的狀態(tài)。
青魚片
血質(zhì)模范清道夫
青魚中有很豐富的不飽和脂肪酸，能改善血液粘稠度。
另外，青魚中還含有豐富的DHA,可以降低人體內(nèi)壞膽固醇的含量，是血液不可取代的清道夫,降低血栓、血脂的凝結(jié)幾率，讓內(nèi)臟功能時刻保持完美狀態(tài)。
裙帶菜
血液排毒好幫手
裙帶菜的口感極佳，早已成為女人寵愛的食物之一！但很多人還不知道，它含有神奇的褐藻糖膠，不但能增強肝功能，還能提高免疫力的作用。
眾所周知，肝臟是人體重要的造血機構(gòu)，只要它健康，血液自然清澈。
另外，裙帶菜還含有獨一無二的海藻黏液，將血液中附著的鈉元素排出體外，從而達(dá)到為血液清毒的目的。
大蒜
最有利的血栓消磨器
很多女人是大蒜的絕緣體,但是，從現(xiàn)在開始，你要努力愛上它了。
因為大蒜中的大蒜素可以減弱肝臟中合成膽固醇的酶的活性，從而降低體內(nèi)膽固醇的水平，保護血液維持在健康狀態(tài)。
另外，大蒜中還含有一種硫化物叫做大蒜新素，可以減少血中膽固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，從根源上降低血栓的形成。
玉米
軟化動脈血管
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
西紅柿
保護血管彈性
西紅柿不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。另外，夏季常吃西紅柿，對付似火的驕陽很管用~
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養(yǎng)陷阱，看看你是否避開了呢。趕緊和小編來一起看看吧。
面包牛奶族
一、面包牛奶族
營養(yǎng)陷阱：血糖上升快，易疲倦面包不論咸或甜，油脂含量都不少，而且糖分太多，又經(jīng)過精致加工，營養(yǎng)價值不高。含糖量太高的早餐會讓血糖很快升上來，又很快降下去，容易導(dǎo)致疲倦、精神不濟等癥狀。
如何健康吃
1. 少吃夾餡面包，其熱量、油脂量比起白面包更高。
2. 想吃甜面包，不妨選擇全麥吐司抹1 小匙果醬，但要避免每天涂抹奶油、花生醬等，否則會增加反式脂肪的攝入。
3. 兩片烤面包夾一片低脂乳酪，再喝一瓶低脂牛奶或優(yōu)酪乳，是比較適當(dāng)?shù)倪x擇。如將生菜、番茄、小黃瓜夾著吃，營養(yǎng)會更均衡。
二、燒餅油條族
營養(yǎng)陷阱：油脂過高，易發(fā)胖一個燒餅的熱量約為230 ~ 250 卡，其中約25%的熱量來自于脂肪。而油條是高溫油炸食品，不僅油脂偏高，較難消化，而且食物經(jīng)過高溫油炸之后，營養(yǎng)素會被破壞，還會產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
1.一星期食用不宜超過1 次，而且當(dāng)天的午、晚餐必須盡量清淡，不要再吃炸、煎、炒的食物。 2.由于早餐缺乏蔬菜，另兩餐要多補充。不妨選擇夾青菜的燒餅。 3. 建議搭配喝不加糖的清豆?jié){，或只加少量的糖，以免吃進過多的糖。
不正確的早餐方式，會讓你的健康受傷害。以下5種早餐組合，是最為常見的，但它們都各有其營養(yǎng)陷阱，看看你是否避開了呢。
三、清粥小菜族
營養(yǎng)陷阱：缺乏蛋白質(zhì)，鈉含量偏高清粥小菜雖沒有油脂高的問題，但配粥的醬菜、豆腐乳等往往太咸，鈉含量太高，且加工食品添加防腐劑，常吃容易傷害肝、腎。而且此種搭配缺乏蛋白質(zhì)。
1. 選擇五谷雜糧粥，比清粥更營養(yǎng)，也較有飽足感。 2. 吃粥時，不要只配醬菜，還可搭配一個荷包蛋或是一份瘦肉，才能補充足夠的蛋白質(zhì)；最好加盤炒青菜，營養(yǎng)就會很均衡，而且蔬菜中的鉀，能幫助身體把鈉排出體外。
四、餅干零食族
營養(yǎng)陷阱：缺乏水分和營養(yǎng)。零食多數(shù)屬于干食，對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說，不利于消化吸收。而且餅干等零食主要原料是谷物，雖然能在短時間內(nèi)提供能量，但很快會使人體再次感到饑餓。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足，導(dǎo)致體質(zhì)下降，容易引起各種疾病入侵。
1. 不要以零食代替早餐，尤其不要吃太多的干食。 2. 如果當(dāng)天的早餐太干可以加上一根黃瓜。
五、蔬菜水果族
營養(yǎng)陷阱：熱量過低吃蔬果水果當(dāng)早餐看似健康,但早餐是一整天能量的來源，需要主食來提供熱量。蔬菜水果的熱量過少，容易疲勞，而且很容易就餓了。如果早餐長期不吃主食，會造成營養(yǎng)不良，并導(dǎo)致身體各種功能的削弱。此外，香蕉、梨等水果都不宜空腹食用。
如何健康吃
1. 搭配三文治或一片吐司，以增加身體的能量。 2. 三酸甘油脂偏高的人，尤其不要只以水果當(dāng)早餐，因為三酸甘油脂跟果糖、碳水化合物、甜食、淀粉等有關(guān)，過高時，應(yīng)減少此類食物的攝取。
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同樣一種藥膳，對于不同的人，作用是不一樣的，所以如果要用好藥膳，應(yīng)該很好地了解自身的體質(zhì)，合理使用藥膳，就可以達(dá)到養(yǎng)生治病、美容的作用。
食用藥膳是中醫(yī)特有的美容方法之一，早在漢朝時期的張仲景就非常善于用一些動物、植物方藥進行美容治療。他在《金匱要略》中就記載了許多既能治病又能美容的方劑，如甘草小麥大棗湯，當(dāng)歸生姜羊肉湯，豬膚湯等。這些方劑體現(xiàn)了張仲景善于利用藥食同源的觀點。
豬膚湯是張仲景《傷寒論》中一個非常重要的方劑，這個方劑在張仲景臨床中，是用來治療下利、咽痛、心煩胸滿的病癥，他在治療中用豬膚、白蜜、米粉共同煎煮，達(dá)到退虛熱、健脾胃、止利除煩、清熱的目的，這個方子在《傷寒論》的112方子中是一個重要的方劑。
豬的全身都是寶，用豬的器官和藥材配伍進行治病和美容，在中國眾多的醫(yī)家處方中是經(jīng)常使用的。據(jù)專家介紹，豬皮、豬蹄中含有豐富的蛋白質(zhì)，主要成分是膠原蛋白和彈性蛋白，食用豬皮和豬蹄進行美容是愛美女性很好的選擇，因為它不但經(jīng)濟實惠，制作簡單，而且美容效果也比較明顯，因此十分受人們的歡迎。
在我們美容這個范圍內(nèi)，中藥常常使用一些精血有情之品，不是草根樹皮，而是動物的皮、脂來達(dá)到美容的目的，比如我們常常用的阿膠、豬蹄、豬皮都具有美容的作用，它的美容作用是通過滋陰養(yǎng)血，滋潤皮膚，來改善皮膚的環(huán)境，從而達(dá)到美容的目的，這些在中國古代的歷代的宮廷秘方中保存的是大量的，而且這些方子到今天為止，也被我們中醫(yī)廣泛地使用。
用豬皮和豬蹄進行美容在中國已經(jīng)有上千年的歷史了，張仲景在《傷寒論》中就記載豬皮和豬蹄具有和氣血、潤肌膚、可美容的功效，一些美容專家也建議，愛美的女性可多食用豬皮和豬蹄，由此看來，豬肉實在是美容的佳品。
