結(jié)扎以后，精子都跑到哪兒去了？
冬至以后養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！蹦切┙】刀L(zhǎng)壽的人，他們?cè)陴B(yǎng)生方面都有自己的心得。藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有沒(méi)有更好的方式來(lái)實(shí)現(xiàn)養(yǎng)生常識(shí)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“結(jié)扎以后，精子都跑到哪兒去了？”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
結(jié)扎更準(zhǔn)確的說(shuō)法是絕育手術(shù)，包括輸精管絕育術(shù)和輸卵管絕育術(shù)，也就是說(shuō)既有男性結(jié)扎，也有女性結(jié)扎。但提到「結(jié)扎」，大家一般會(huì)想到的是把男性給「扎」了。男生們是不是想想都有點(diǎn)怕怕的呢？雖然聽(tīng)到「男性結(jié)扎」我一開(kāi)始也是拒絕的（有更簡(jiǎn)單的用套套或者口服避孕藥等無(wú)創(chuàng)的方式呀），但總有些人不系好安全帶就想開(kāi)車，這些人嘛，可能更適合被捆在椅子上。這次，就專家來(lái)給大家講講男性結(jié)扎那些事兒。請(qǐng)大家好好看文章 。
男性結(jié)扎是怎么「扎」的？
男性結(jié)扎，「扎」的部位其實(shí)是輸精管，就相當(dāng)于在河流上筑起水壩，千方百計(jì)不讓精子游過(guò)去。精子和卵子不能相遇，自然也就不會(huì)懷孕了。
「扎」的方式也是多種多樣的，可以是結(jié)扎，也可以是夾閉、注射黏堵物或進(jìn)行電凝灼燒等。
別怕，其實(shí)男性結(jié)扎手術(shù)從 19 世紀(jì)初就開(kāi)始啦，早年還被當(dāng)作增進(jìn)性欲或者降低性沖動(dòng)的治療手段，被譽(yù)為「返老還童術(shù)」呢！
手術(shù)過(guò)程并不復(fù)雜，隔著兩側(cè)陰囊皮膚摸索找到兩側(cè)輸精管，分別做一個(gè) 0.5 cm 的小切口，挑出輸精管切掉一小段，兩端分別捆扎好，兩個(gè)傷口各縫一針就行了。
結(jié)扎以后，會(huì)不會(huì)堵得慌？
問(wèn)這個(gè)問(wèn)題的同學(xué)也是很可愛(ài)。
結(jié)扎只是擋住了精子的出路，但是精液 90% 以上都是水??！精液以精囊腺、前列腺液為主，結(jié)扎不會(huì)影響這兩個(gè)腺體的功能，結(jié)扎以后一樣可以射精，只不過(guò)精液里不再有精子了。
好奇的你一定會(huì)問(wèn)，那……那精子去哪兒了？
睪丸還是會(huì)產(chǎn)生精子，只不過(guò)，跑不出來(lái)的精子會(huì)被周圍的細(xì)胞「吃掉」，進(jìn)行分解、吸收，最后你終于和你的孩子們?nèi)跒榱艘惑w。
那結(jié)扎以后會(huì)不會(huì)「不行了」？
這可能是很多男同胞最擔(dān)心的問(wèn)題。
射精是一種神經(jīng)反射，結(jié)扎是不會(huì)對(duì)那種愉悅感造成影響的。
根據(jù)現(xiàn)有文獻(xiàn)，沒(méi)有確切的證據(jù)能證明輸精管結(jié)扎對(duì)男性的勃起功能、性生活滿意度等有負(fù)面影響。
甚至有些報(bào)道發(fā)現(xiàn)，有些男性結(jié)扎以后表現(xiàn)更好了。
大概是因?yàn)橛X(jué)得再也不用避孕了，可以為所欲為了吧。
盡管這樣，有些男性卻會(huì)因?yàn)樾睦碜饔?，感覺(jué)結(jié)扎之后性功能下降了……拜托，越擔(dān)心、就越在意，越在意，表現(xiàn)就越不好啊。
「扎」之前，要三思喲
1. 結(jié)扎手術(shù)不是你想做，想做就能做
輸精管結(jié)扎雖然簡(jiǎn)單，但也不是什么人都能做。
首先，你要和老婆商量一下；如果是老婆想讓老公做，也要和老公商量，別一言不合拍暈了就扛到醫(yī)院。
其次，手術(shù)前要請(qǐng)醫(yī)生檢查，有些疾病需要痊愈了才能進(jìn)行手術(shù)。
2. 結(jié)扎手術(shù)雖小，也有風(fēng)險(xiǎn)
輸精管結(jié)扎創(chuàng)傷比輸卵管結(jié)扎更小、更安全。但再小的手術(shù)也是手術(shù)，是手術(shù)就有感染、血腫等各種風(fēng)險(xiǎn)。
選擇正規(guī)的醫(yī)院，能盡可能降低這些風(fēng)險(xiǎn)。
3. 結(jié)扎后套套不能馬上丟
很多男同胞蠻有紳士精神，很能擔(dān)當(dāng)，自個(gè)先扎了，然后就迫不及待地去享受沒(méi)有距離的愛(ài)。
那我得說(shuō)：莫慌！
前面說(shuō)過(guò)，輸精管結(jié)扎相當(dāng)于筑起了水壩，不讓「小蝌蚪」游到下游。要是攔河筑壩前，有兩個(gè)小蝌蚪已經(jīng)在下游了，水壩當(dāng)然擋不住，而且誰(shuí)也不能絕對(duì)保證這個(gè)大壩沒(méi)有一點(diǎn)縫隙，不會(huì)有一兩個(gè)小蝌蚪鉆過(guò)去。
所以，結(jié)扎術(shù)后初期，還是用一段時(shí)間安全套比較好。等到兩個(gè)月后或至少排精 10 次以上，最好是精液化驗(yàn)證實(shí)沒(méi)有精子了，再開(kāi)始沒(méi)有距離的生活。
4. 扎之前再想想
說(shuō)是「三思」，這好像是第四條了……
做了輸精管結(jié)扎后，如果哪天又想要個(gè)娃了，可以做輸精管再通輸術(shù)，讓輸精管恢復(fù)通暢。
雖然輸精管比輸卵管再通的成功率要高，不過(guò)也不能保證生育能力可以 100% 恢復(fù)。
那到底推薦結(jié)扎嗎？
結(jié)扎更適用于沒(méi)有生育要求的人。
能長(zhǎng)期使用避孕的方式有很多種，不管是輸卵管結(jié)扎、還是輸精管結(jié)扎，都是有創(chuàng)的方式，風(fēng)險(xiǎn)比安全套、短效避孕藥、宮內(nèi)節(jié)育系統(tǒng)等都大。
在做決定之前，要結(jié)合自己的實(shí)際情況、伴侶雙方的身體狀況來(lái)考慮。沒(méi)有最好的避孕方式，只有最適合你們的避孕方式。
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有了肥沃的土壤只是條件之一，還要有優(yōu)良的種子，這才能保證苗好。懷孕也是一樣。如果想要生一個(gè)健康、聰明的孩子，準(zhǔn)爸爸一定要先學(xué)會(huì)保持“精”力。因?yàn)榫拥臄?shù)量和質(zhì)量是優(yōu)生的關(guān)鍵要素之一，男性一般社交及商務(wù)活動(dòng)繁多，難免經(jīng)常沾染煙酒，或是熬夜，要知道煙酒、不規(guī)律的作息都是精子的殺手。
還有一個(gè)方面的問(wèn)題，就是存在于睪丸中的精子，存活時(shí)間為2個(gè)多月，如果不射精，源源不斷積累的精子就會(huì)老化，重新被身體吸收。因此，如果準(zhǔn)備懷孕，丈夫應(yīng)該在妻子排卵前1周，將老化的精子排出去，這樣就能保證最有生命力的精子可以向子宮游去與卵子匯合。
以下一些生活方式可以對(duì)產(chǎn)生優(yōu)質(zhì)精子有所幫助。
1、不洗桑拿浴、蒸汽浴，不泡熱水澡，因?yàn)榫优赂邷亍?/p>
2、不要穿過(guò)緊的內(nèi)褲、牛仔褲，還是因?yàn)榫优赂邷亍?/p>
3、裸睡，因?yàn)檫@樣會(huì)讓精子感到舒適、涼快，從而活力十足。
4、放棄不良嗜好，如作息不規(guī)律、吸煙、喝酒等。
5、多吃富含鋅的食物，因?yàn)殇\具有補(bǔ)精壯陽(yáng)的作用，這其中植物類食物主要有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動(dòng)物類食物以牡蠣最佳，其次是牛肉、雞肝、蛋類、羊肉、豬肉等。
男子如何養(yǎng)生護(hù)精子，近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)，究其原因，各種社會(huì)和環(huán)境因素的作用在所難免，但生活習(xí)慣和生活細(xì)節(jié)的影響也不可忽視。
譬如：過(guò)多地長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會(huì)破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙、過(guò)量飲酒、過(guò)量飲食豆類食品，乃至穿緊身褲、經(jīng)常坐著不活動(dòng)以及壓力過(guò)大，都會(huì)引起精子發(fā)生障礙，從而可能導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。
“精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1～2℃，而冬天泡澡長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下，會(huì)使精子的生存環(huán)境被破壞，同時(shí)使生精上皮受損?！辈G丸的生精上皮是專產(chǎn)精子的，一旦被破壞，精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動(dòng)力都會(huì)下降，再生成新的精子也有困難。這將導(dǎo)致受孕機(jī)會(huì)減低，嬰兒畸形率增高。
與此類似的還有經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等，都會(huì)因高溫引起生精功能下降。因此，如果你是一個(gè)愛(ài)“高溫”的男人，最好能夠適當(dāng)減少呆在高溫環(huán)境中的時(shí)間，有泡澡習(xí)慣的改成淋浴。
在飲食之中，對(duì)男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。據(jù)專家介紹，長(zhǎng)期吸煙和過(guò)量飲酒者的精子數(shù)量較不吸煙、不喝酒的人都明顯降低，精子的形態(tài)異常率也較之明顯升高。因此，在準(zhǔn)備懷孕的前幾個(gè)月里，準(zhǔn)爸爸要完全戒煙、戒酒，以保證成功受孕和孩子的健康。
不過(guò)，戒煙戒酒通常是大家都明白的道理，還有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤（中草藥）以及玄參、天冬、含水石、黃柏、玄參等復(fù)方湯劑，都會(huì)影響生精功能和降低精子活力。人們印象中健康又營(yíng)養(yǎng)的豆類食品，含有豐富的植物雌激素，過(guò)量食用，可引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，可能會(huì)減少精子的數(shù)量和活力。對(duì)于有生育要求的男性而言，在食用豆類食品時(shí)一定要適量。
夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有密切關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的這一類食物，可以保證“精”力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過(guò)，國(guó)外科學(xué)家針對(duì)接受該療法的患者進(jìn)行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對(duì)醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
生兒育女，乃是人類得以延續(xù)的大事。以往，人們的目光基本上鎖定在妻子身上，其實(shí)丈夫也是舉足輕重的一方，故了解一些男人的生育知識(shí)也很有必要。為此，本文向你介紹讓男人斷香火的元兇，要警惕！
元兇1：高溫
精子對(duì)高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理?xiàng)l件和環(huán)境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對(duì)精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。
專家建議：男性應(yīng)盡量避免在高溫環(huán)境中停留過(guò)長(zhǎng)時(shí)間。建議泡溫泉時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)。
元兇2：精神緊張
社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過(guò)程中起著重要的作用，對(duì)神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對(duì)生殖功能產(chǎn)生不利影響。
專家建議：精神因素造成少精弱精現(xiàn)象不少，譬如，有些夫妻算好時(shí)間授精就是不懷孕，不經(jīng)意中反而懷孕；有些人在醫(yī)院行人工授精，當(dāng)天的精子數(shù)量就比平時(shí)少。當(dāng)然不是每個(gè)人都這樣，只說(shuō)明容易精神緊張的人對(duì)生殖功能會(huì)有影響。
元兇3：褲子過(guò)緊
緊身、質(zhì)硬的褲子是男人的大敵。過(guò)緊會(huì)造成對(duì)陰囊與睪丸的束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會(huì)引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響“生精”，故有可能造成不育。
專家建議：從生殖健康的角度出發(fā)，為了保護(hù)精子良好的生長(zhǎng)環(huán)境，育齡男人應(yīng)盡量穿寬松懸垂的內(nèi)衣，尤其是夏季，能夠確保睪丸涼爽、舒適。
元兇4：熬夜
人的生物鐘支配著人的內(nèi)分泌，而且有研究表明夜間內(nèi)分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進(jìn)行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長(zhǎng)期如此，內(nèi)分泌紊亂容易造成精液的產(chǎn)生有困難。
專家建議：對(duì)于經(jīng)常用電腦熬夜的人，建議在準(zhǔn)備授精前三個(gè)月好好調(diào)節(jié)作息時(shí)間，保持最佳的健康狀態(tài)。
元兇5：久坐
久坐以后壓迫會(huì)陰部，會(huì)陰部有睪丸、前列腺有精囊，尤其是坐軟沙發(fā)，局部會(huì)陰部的循環(huán)受阻，局部溫度升高，再加上壓迫，使這些器官充血，就容易誘發(fā)炎癥，比如前列腺炎。有炎癥，精液質(zhì)量自然受影響。
專家建議：可以變換姿勢(shì)，特別是經(jīng)常開(kāi)摩托車、汽車的人要注意慢性前列腺炎。減少憋尿情況發(fā)生。
元兇6：化學(xué)品
近年來(lái)，科學(xué)家懷疑被廣泛用于產(chǎn)品增塑劑的磷苯二甲酸酯會(huì)干擾人類內(nèi)分泌特別是生殖功能，使男性精子數(shù)量減少、運(yùn)動(dòng)能力低下、形態(tài)異常。它會(huì)進(jìn)入孕婦肌膚，危害到她們未來(lái)所生育的男嬰的生殖系統(tǒng)。
專家建議：減少使用含該化學(xué)品的食品包裝袋、乙烯地板、壁紙、香皂和洗發(fā)液等日用品。
元兇7：輻射
精子害怕電磁場(chǎng)的輻射。無(wú)線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。值得注意的是，由于手機(jī)、電腦等高科技的新玩意兒出現(xiàn)的時(shí)間還比較短，目前對(duì)其產(chǎn)生的輻射長(zhǎng)時(shí)間對(duì)人體的影響尚存有較大爭(zhēng)議。
專家建議：保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是盡量減少接觸為妙。男性在不使用手機(jī)時(shí)最好將其遠(yuǎn)離身體的“敏感”部位。
男子如何養(yǎng)生護(hù)精子，近年男性精液質(zhì)量在全球范圍呈普遍下降趨勢(shì)，究其原因，各種社會(huì)和環(huán)境因素的作用在所難免，但生活習(xí)慣和生活細(xì)節(jié)的影響也不可忽視。
譬如：過(guò)多地長(zhǎng)時(shí)間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯，高溫會(huì)破壞生精上皮，引起生精功能下降。此外，吸煙、過(guò)量飲酒、過(guò)量飲食豆類食品，乃至穿緊身褲、經(jīng)常坐著不活動(dòng)以及壓力過(guò)大，都會(huì)引起精子發(fā)生障礙，從而可能導(dǎo)致男性不育癥的發(fā)生。
“精子生成和存活的適宜溫度是低于體溫1～2℃，而冬天泡澡長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境下，會(huì)使精子的生存環(huán)境被破壞，同時(shí)使生精上皮受損?！辈G丸的生精上皮是專產(chǎn)精子的，一旦被破壞，精子的數(shù)量、質(zhì)量、密度、活動(dòng)力都會(huì)下降，再生成新的精子也有困難。這將導(dǎo)致受孕機(jī)會(huì)減低，嬰兒畸形率增高。
與此類似的還有經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間泡桑拿浴、泡溫泉、睡電熱毯等，都會(huì)因高溫引起生精功能下降。因此，如果你是一個(gè)愛(ài)“高溫”的男人，最好能夠適當(dāng)減少呆在高溫環(huán)境中的時(shí)間，有泡澡習(xí)慣的改成淋浴。
在飲食之中，對(duì)男性生殖功能影響最大的就是煙、酒。據(jù)專家介紹，長(zhǎng)期吸煙和過(guò)量飲酒者的精子數(shù)量較不吸煙、不喝酒的人都明顯降低，精子的形態(tài)異常率也較之明顯升高。因此，在準(zhǔn)備懷孕的前幾個(gè)月里，準(zhǔn)爸爸要完全戒煙、戒酒，以保證成功受孕和孩子的健康。
不過(guò)，戒煙戒酒通常是大家都明白的道理，還有一些食物是很多人都不曾想到的。譬如生棉籽油、雷公藤（中草藥）以及玄參、天冬、含水石、黃柏、玄參等復(fù)方湯劑，都會(huì)影響生精功能和降低精子活力。人們印象中健康又營(yíng)養(yǎng)的豆類食品，含有豐富的植物雌激素，過(guò)量食用，可引起體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，可能會(huì)減少精子的數(shù)量和活力。對(duì)于有生育要求的男性而言，在食用豆類食品時(shí)一定要適量。
夏天愛(ài)吃燒烤的男人注意了，燒烤和油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農(nóng)藥殘留均對(duì)精子產(chǎn)生毒性。
有研究發(fā)現(xiàn)，少弱精癥患者的精子減少、活力下降，與鋅這種微量元素的缺乏有密切關(guān)系。因此，多吃牡蠣、蝦皮、動(dòng)物肝臟、紫菜、芝麻、花生、豆類等富含鋅的這一類食物，可以保證“精”力充沛。
體外沖擊波碎石是治療尿路結(jié)石的重要方法。不過(guò)，國(guó)外科學(xué)家針對(duì)接受該療法的患者進(jìn)行精液分析，發(fā)現(xiàn)精子活力和密度下降，因此對(duì)醫(yī)源性損失應(yīng)有所警惕。
在疾病方面，精索靜脈曲可影響睪丸的生成，因此這類患者應(yīng)早診早治。
作為男女生育所必備的組成因素之一，男性的精子可謂是許多人在性愛(ài)中關(guān)注的焦點(diǎn)，一般來(lái)講，男性朋友在性交過(guò)程中，其精液中所含有的精子是夫妻生育所必備的組成，那么，男人的精子能不能吃呢？
精子作為男性成熟的生殖細(xì)胞，形似蝌蚪，總長(zhǎng)約66μm，分頭、尾兩部分。頭部正面呈橢圓形，側(cè)面呈梨形，內(nèi)含一個(gè)染色質(zhì)十分致密的細(xì)胞核和一個(gè)頂體。男人的精液由精子和精漿液組成，而平常所說(shuō)的無(wú)精癥就是指精液里沒(méi)有精子只剩下精漿液，精漿液主要由曲細(xì)精管的支持細(xì)胞、附睪、前列腺、精囊腺、尿道球腺和尿道旁腺的分泌物混合在一起組成的。其中精囊腺和前列腺的分泌液分別約占總體積的65%和30%。
精子能吃嗎?精漿液的主要成分為水，約占90%以上，其它成分有脂肪、蛋白質(zhì)顆粒、色素顆粒、磷脂小體、胺類(有膽堿、精胺、精胺素)、游離氨基酸(含量變化很大，正常人精液射出后4-6小時(shí)內(nèi)氨基酸總量在1.25克/100m1)、無(wú)機(jī)鹽(有鈣25mg/dl、鎂14mg/dl、鉀89mg/dl、鋅14mg/dl)、酶類(主要含酸性磷酸酶、乳酸脫氫酶、透明質(zhì)酸酶)、糖類(主要為果糖224mg/100ml)。這些成分與血漿的成分大同小異，只是來(lái)源、存在形式與作用不同。
從上面介紹的成分來(lái)看，精液基本上與血漿的成分相同，那么，我們?cè)倌檬澄锱c精液比較來(lái)看，一碗牛奶(250毫升)含蛋白質(zhì)8克、脂肪10克、糖13克，一碗豆?jié){(250毫升)含蛋白質(zhì)11克、脂肪5克、糖29克。從營(yíng)養(yǎng)人體相比，牛奶和豆?jié){要比精液的價(jià)值高得多了，從作用來(lái)講，精液不是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而是繁衍后代的需要。
其實(shí)，男性朋友的精子是否可以吃的問(wèn)題，是許多人最為關(guān)心的，事實(shí)上，男性的精子如果在能夠保證足夠的衛(wèi)生和安全的狀況下，女性朋友是可以吃男人的精子的，而上文的講述，相信可以讓大家更好的了解。
男人吃什么補(bǔ)精子呢？現(xiàn)代社會(huì)由于當(dāng)今社會(huì)的壓力和不規(guī)律的生活讓許多的男性朋友們進(jìn)入了亞健康狀態(tài)，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況選擇適合自己的食物，其實(shí)桑葚也是對(duì)男人很有幫助的水果，可以提高精子質(zhì)量。
男人吃點(diǎn)什么好？除了韭菜、西紅柿，建議你還可以多吃點(diǎn)桑葚，這是當(dāng)年皇帝的御用補(bǔ)品，被稱為“民間圣果”，更是很好的“男人果”。
這酸酸甜甜的紫黑色桑葚，對(duì)許多人來(lái)說(shuō)似乎更多的是童年的回憶。我們也知道，桑葚可以開(kāi)胃、潤(rùn)腸、安神養(yǎng)顏。對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，多吃桑葚可以抗衰老，滋養(yǎng)皮膚，讓臉色紅潤(rùn)。而對(duì)于男人來(lái)說(shuō)，它能對(duì)生殖系統(tǒng)有著很好的調(diào)節(jié)功效。
中醫(yī)認(rèn)為，肝主藏血，腎主生髓，是人身能量貯存的基地，桑葚色黑而紫，性味甘寒，極具有補(bǔ)肝益腎、生津潤(rùn)腸、烏發(fā)明目的功效。
需要補(bǔ)腎壯陽(yáng)的男性，不要擅自吃一些保健品或藥物。因?yàn)閺闹嗅t(yī)的角度來(lái)看，對(duì)于性機(jī)能失調(diào)、屬于寒熱混雜體質(zhì)的人，最好不要隨便補(bǔ)腎壯陽(yáng)，否則會(huì)越補(bǔ)越“虛”。建議可以長(zhǎng)期飲用桑葚汁，不僅可以補(bǔ)充體力，還可提高性生活質(zhì)量。
在生殖系統(tǒng)方面，很多人存在著潛在的不孕不育病理體質(zhì)。近期的《中國(guó)日?qǐng)?bào)》報(bào)道了現(xiàn)在我國(guó)的生育適齡人群中8%到10%面臨著不孕不育的境況，其中50%的情況歸咎于男性精液質(zhì)量下降。
桑葚可以幫助改善這種“生殖亞健康”，很多治療死精癥的方劑中都以桑葚為重要的組成藥物。因此，對(duì)于在積極備戰(zhàn)“下一代”造人工程的男人，不妨在這個(gè)季節(jié)里多吃些桑葚。
桑葚具有調(diào)理虛汗，提高精子質(zhì)量的作用，所以男性朋友們應(yīng)該根據(jù)自身情況適當(dāng)?shù)氖秤靡恍?，桑葚可能?huì)有一點(diǎn)酸，不妨用蜜糖調(diào)制后與桑葚混合，口感不錯(cuò)哦！
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