清熱藥之馬齒筧和葎草
清熱養(yǎng)生常識(shí)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！钡查L(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。如何在養(yǎng)生保健方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“清熱藥之馬齒筧和葎草”，相信能對(duì)大家有所幫助。
馬齒筧
【處方用名】馬齒莧。
【別名】瓜子菜、醬板草、豬鉆頭。
【植物形態(tài)】馬齒莧科，馬齒莧屬。一年生草本。從基部四散分枝，平臥或斜上。莖、葉肉質(zhì)，肥厚，綠色或帶紅色。葉互生或接近對(duì)生，倒卵形?；ㄐ?，黃色，生于枝梢，朝開暮閉，中午最盛。果實(shí)成熟時(shí)環(huán)狀裂開。6月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生在田間、荒地、路旁、園圃等向陽(yáng)處。
【采收加工】全草入藥。8月采收，洗凈，放沸水中浸燙2?3分鐘，取出曬干，切斷。本品極易霉，須經(jīng)常翻曬。
【性味功效I酸寒。清熱解毒，治痢。
【主治用法】（1)細(xì)菌性痢疾、腹瀉、便血：一兩至二兩，煎服；或用鮮草四兩洗凈，搗爛取汁服，或煎服。小兒酌減。（2)百日咳發(fā)熱：?jiǎn)斡枚桑宸秩畏?。?)瘡瘍熱毒、蛇蟲咬傷：鮮草洗凈，搗爛外敷，也可內(nèi)服，用量同上。
葎草
【處方用名】葎草。
【別名】拉拉藤、割人藤。
【植物形態(tài)】大麻科，萚草屬。一年生蔓草，有雌雄之分。莖長(zhǎng)而蔓延，密生倒鉤刺。葉除莖上部的互生外，其他都對(duì)生，五角形，5?7掌狀深裂，邊緣有粗鋸齒，正面極粗糙。雄花淡黃綠色，集合呈圓錐形排列；雌花合成綠色、帶球形的花穗。果扁圓形。8?9月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于空地、路旁及籬笆旁等處。
【采收加工】全草入藥。6?9月采收，洗凈，曬干，切斷。
【性味功效】甘苦寒。清熱解毒，利尿，健胃，退虛熱。
【主治用法】（1)尿路感染、小便不利、澀痛、尿血、膀胱結(jié)石、疝氣等癥；（2)消化不良、腹瀉；（3)肺炎發(fā)熱、肺病低熱、盜汗、失眠、風(fēng)濕低熱。以上病癥用量五錢至一兩，煎服；（4)濕疹、皮膚瘙癢：適量煎湯外洗；（5)蛇蟲咬傷、瘡癰：鮮草洗凈，搗爛外敷。
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紫花地丁
【處方用名】紫花地丁。
【別名】地丁草、鏵頭草。
【植物形態(tài)】堇菜科，堇菜屬。多年生小草本，全體有短毛。葉簇生根際，三角狀卵形至橢圓狀闊披
針形，變化很大，邊緣有淺波狀鈍齒。春季從葉叢中抽生花梗，開淡藍(lán)紫色花。果實(shí)長(zhǎng)圓形，熟時(shí)裂成3瓣。3?4月開花，5?8月果熟。
【生長(zhǎng)環(huán)境1生于池畔、田埂、壟溝等向陽(yáng)處；市區(qū)公園草坪上也較常見。
【采收加工】全草入藥。7?10月采收，洗凈，曬干，切斷。防霉。
【性味功效】苦寒。清熱解毒，外用拔毒退腫?！局髦斡梅ā浚?)目赤腫痛、麥粒腫、疔瘡腫毒、乳癰、腸炎腹瀉；毒蛇咬傷；（3)闌尾炎、黃疸。以上病癥用量五錢至一兩，煎服。外用鮮草適量，洗凈，搗爛敷患處。
【注】與紫花地丁相似的植物還有犁頭草、白花地丁等，習(xí)慣上與紫花地丁混用。
魚腥草
【處方用名】魚腥草。
【別名】狗貼耳、側(cè)耳根、臭菜。
【植物形態(tài)】白草科，魚腥草屬。多年生草本，髙6寸到2尺。有匍伏的地下莖，莖葉搓碎后有強(qiáng)烈魚腥氣。葉互生，卵狀心形，長(zhǎng)2寸左右，嫩時(shí)帶紫紅色。花穗淡黃色，生在枝頂，基部有4片花瓣?duì)畹陌??6月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生在溝邊、樹下等陰濕處。
【采收加工】全草入藥。6?8月采收，洗凈，切斷，曬干。
【性味功效】辛微寒。清熱解毒，消癰腫。
【主治用法】（1)肺癰（肺膿腫）：?jiǎn)斡靡粌?，煎服（先加水適量，浸1小時(shí)，再煮沸3?5分鐘即可）。病情較重的，可配合鮮蘆根、冬瓜子、生米仁、桔梗、忍冬藤、甘草等同用。（2)皮膚瘡癤腫毒、婦女外陰瘙癢、痔瘡、肛癰：適量煎湯熏洗。（3)尿路感染：可配合忍冬藤、冬瓜子等。五錢至一兩，煎服。（4)肺結(jié)核：每天用一兩至二兩，煎服，連服3個(gè)月。（5)痢疾、中暑腹瀉:一兩，煎服。（6)咽喉炎:鮮草二兩，用冷開水洗凈，加醋少量，搗取汁含漱。
藥性多數(shù)偏于寒涼，可以治療各種熱證的中草藥，稱為清熱藥。
熱證的表現(xiàn)是多方面的。熱盛可以化“火”，可以成“毒”，可以侵入血分，還可以和“濕”相結(jié)合。所以，清熱藥根據(jù)各藥的特性，分別具有清熱瀉火、清熱解毒、清熱涼血、清熱燥濕等作用，適用于：
(一）里熱火盛：高熱、汗出、口渴、煩躁、脈數(shù)以及眼睛紅痛、咽喉腫爛等疾病。
(二）血熱證：髙熱、神志昏迷、說(shuō)胡話、斑疹和皮膚黏膜出血（包括內(nèi)臟出血、月經(jīng)過(guò)多等）、舌色紫紅（即“絳”，音醬）。
(三）熱毒證：癰疽癤疔、無(wú)名腫毒、咽喉腫痛、各種化膿性炎癥（闌尾炎、乳腺炎等）。
(四）濕熱證：黃疸、痢疾腸炎、瘡毒、濕疹、白帶等。
蒲公英
【處方用名】蒲公英。
【別名】黃花地丁、黃花郎、地貢。
【植物形態(tài)】菊科，蒲公英屬。多年生草本，含白色乳汁。根深，表面棕黃色。葉簇生，深淺不一的羽狀分裂或不裂，葉柄帶紅紫色。花莖從葉間抽出，細(xì)長(zhǎng)，中空，上部有毛，頂生一黃色頭狀花。果小，褐色，頂端有白色長(zhǎng)毛，隨風(fēng)飄揚(yáng)。幾乎常年開花，以2?5月為最盛。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于路邊、田野及草坪上。
【采收加工】全草入藥。5?11月采收，洗凈，曬干。
【性味功效】苦甘寒。清熱解毒，利尿，緩瀉。
【主治用法】（1)感冒發(fā)熱、扁桃體炎及急性咽喉炎、急性支氣管炎，可單用，也可配合板藍(lán)根或大青葉；（2)熱疳、疔瘡腫毒、流火、乳癰（乳腺炎）、淋巴腺炎等癥，可單用，也可配合紫花地丁等；（3)尿路感染，可單用，也可配合車前草及忍冬藤；（4)風(fēng)火赤眼；（5)便秘、胃炎、肝炎。以上病癥用量五錢至一兩，大劑量可用二兩，煎服。疔瘡腫毒等除內(nèi)服外，還可用鮮草洗凈，搗爛外敷；（6)骨髓炎：每天一兩至一兩半，煎服，連服一個(gè)半月。
菊花腦(野菊)
【處方用名】野菊。
【別名】連梗野菊、苦薏、田邊菊。
【植物形態(tài)】菊科，菊屬。多年生草本。葉互生，卵形或長(zhǎng)圓狀卵形，羽狀分裂，正反兩面幾乎無(wú)毛。頭狀花黃色，集生在枝端。10?11月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】旁或空地有野生。
【采收加工】葉入藥。7?9月采收莖葉，洗凈，切斷，曬干。
【性味功效】苦辛涼。清熱解毒。
【主治用法】（1)鼻炎、支氣管炎、風(fēng)火赤眼、瘡癤癰腫、咽喉腫痛:五錢至一兩，煎服。（2)蛇咬傷、濕疹、皮膚瘙癢：三兩至四兩，煎湯熏洗，或鮮草打爛外敷。
【附】野菊花(花）清熱解毒。治感冒、結(jié)膜炎、熱癤、疔瘡腫毒、高血壓。三錢至一兩，煎服。外用適量。
豬殃殃
【處方用名】豬殃殃。
【別名】豬殃殃草、拉拉藤。
【植物形態(tài)】茜草科，豬殃殃屬。二年生蔓草。莖細(xì)長(zhǎng)，有四棱，棱上有倒生細(xì)刺。葉6?8片輪生，線狀倒披針形，邊緣有細(xì)刺毛?；ê苄。S綠色。果實(shí)為兩個(gè)并立的半球形小果，外面密生鉤刺，易附著衣服。4?5月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于豆麥田間、路旁、溝邊等地?！静墒占庸ぁ咳萑胨?。4?5月采收，洗凈，曬干，切斷。
【性味功效1辛微寒。清熱解毒，活血通絡(luò)，利尿止血。
【主治用法】（1)瘡癤、癌腫、闌尾炎；（2)筋骨風(fēng)痛；（3)便血、尿血；（4)白血病，可與忍冬藤、半枝蓮、馬蹄金、龍葵、枸杞根、丹參、黃精等配用。以上病癥用量五錢至一兩，大劑量可用三兩，煎服。
木芙蓉(芙蓉花)
【處方用名】芙蓉花。
【植物形態(tài)】錦葵科，木槿屬。落葉灌木或小喬木，高5?15尺。枝條上有星狀毛。
葉互生，廣卵形或卵圓形，掌狀3?5裂，裂片三角形，邊緣有鈍齒，基部心形。花初開時(shí)為白色或淡紅色，后漸變?yōu)樯罴t色。果稍呈球形，密生黃毛。8?10月開花。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于山坡、路旁或栽培。
【采收加工】花入藥。秋季采收，曬干。
【性味功效】微辛平。清熱，解毒，消腫，排膿，止痛，涼血，止血。
【主治用法】（1)疔瘡、腫毒、水火燙傷：鮮花搗汁外涂，或干花研細(xì)末，用蜂蜜或麻油或菜油調(diào)敷患處。（2)肺癰（肺膿腫）：一兩，煎服。（3)吐血、子宮出血：三錢至五錢，煎服。
【附】芙蓉葉（葉）治疔瘡腫毒：用法與花同。
忍冬（金銀花)
【處方用名】金銀花、忍冬花。
【別名】雙花。
【植物形態(tài)】忍冬科，忍冬屬。常綠蔓生灌木。莖纏繞，小枝空心。葉對(duì)生，長(zhǎng)橢圓形，兩面有毛或至少反面有毛?；ǔ蓪?duì)生于葉腋，初開時(shí)白色，后變黃色，有時(shí)有紫斑，芳香。漿果球形，黑色。5?6月開花，10?11月果熟。
【生長(zhǎng)環(huán)境】生于籬旁、林邊，也有栽培。
【采收加工】花蕾入藥。5?6月采花蕾，陰干、晾干或曬干。晾曬時(shí)用筷子翻動(dòng)以防變黑。成品放入甏內(nèi)，防受潮、變色和蟲蛀。
【性味功效】甘寒。清熱解毒。
【主治用法】（1)風(fēng)熱感冒的發(fā)熱、頭痛、鼻流黃涕或喉痛，可配合連翹、荊芥、薄荷等；（2)急性熱病發(fā)燒、皮膚發(fā)出紅色斑點(diǎn)，可與連翹、玄參、鮮生地等同用；（3)熱市、療瘡、胺痕瘡、丹毒、咽喉腫痛，可單用，也可配合蒲公英、紫花地丁、野菊等；（4)痢疾、大便膿血等。以上病癥用量三錢至五錢，煎服。必要時(shí)可用二兩至四兩。
【附】1、忍冬藤（莖藤）主治用法與金銀花相似，五錢至一兩，煎服。又能通經(jīng)絡(luò)，用于關(guān)節(jié)腫痛、風(fēng)濕痛，可與絡(luò)石藤配伍，用量同上。
2、銀花子（果實(shí)）性涼，解毒止痢。治熱毒瘡腫、痢疾。三錢至四錢，煎服。
【注】據(jù)文獻(xiàn)記載，誤食毒蕈中毒，急采新鮮的金銀花嫩莖及葉適量，用冷開水洗凈，嚼細(xì)服下，可解毒。附記以供參考。
馬齒莧是日常生活中非常常見的一種草藥，許多人都知道它在治療許多疑難雜癥方面有著獨(dú)特的效果，但是卻是很少有人了解其實(shí)馬齒莧還可以起到美容養(yǎng)顏的功效。馬齒莧美容養(yǎng)顏主要體現(xiàn)在它可以消炎祛痘、延緩衰老、幫助黑發(fā)、減肥瘦身，但是需要注意它的食用禁忌。
一、馬齒筧的美容功效
消炎祛痘
痘痘也叫痤瘡，又叫粉刺，是一種慢性炎癥性的皮膚病，與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。
中醫(yī)認(rèn)為馬齒莧具有清熱解毒、消腫止癢等功效，其中馬齒莧還含有鞣酸、有機(jī)酸、黃酮類化合物等成分，可以可以幫助殺菌鎮(zhèn)靜，延緩紅腫情況，對(duì)于細(xì)菌感染紅腫發(fā)膿的痘痘具有一定的治療效果。
延緩衰老
馬齒莧中含有多種人體所需的營(yíng)養(yǎng)成分，其中的維生素A及維生素E的成分是一種較強(qiáng)的氧化劑，可以幫助消除色斑，抵抗自由基，延緩皮膚衰老。其中含有的有機(jī)酸成分，可以幫助促進(jìn)面部血液循環(huán)，提高細(xì)胞的供氧能力，使面部肌膚潤(rùn)澤柔亮。
白發(fā)變黑
銅離子是酪氨酸酶的重要組成部分，銅離子的缺乏會(huì)導(dǎo)致黑色素生成減少，而致使白發(fā)增多，而馬齒莧中含有豐富的銅元素，可以補(bǔ)充人體的銅離子，幫助增加表皮中黑色細(xì)胞的密度和相關(guān)酶的活性，幫助白發(fā)變黑。
二、用馬齒莧美容要注意什么
1、用量不宜過(guò)多
馬齒莧雖然無(wú)明顯的毒副作用，但是它畢竟是一種中藥，有一定的用量規(guī)定，一般建議用量為9-15克，新鮮的為30-60克，因其藥性寒涼，過(guò)量服用可能會(huì)刺激腸胃，引起腸胃不適。
2、不與鱉甲同食
馬齒莧與鱉甲相克，兩者均性寒，同食易損傷腸胃，所以在服用馬齒莧期間，應(yīng)避免與中藥處方中的鱉甲和食物中的甲魚同食。
3、孕婦
馬齒莧具有利腸滑胎的功效，其中的有效成分可以刺激子宮平滑肌，促使子宮收縮，孕婦食用馬齒莧可能會(huì)導(dǎo)致胎動(dòng)不安甚至流產(chǎn)，所以孕婦不宜用馬齒莧熬水。
4、脾虛泄瀉者
《本草經(jīng)疏》中注“凡脾胃虛寒，腸滑作泄者勿用”，馬齒莧入大腸經(jīng)，有一定的滑腸作用，脾虛泄瀉者喝馬齒莧熬水可能會(huì)加重原本泄瀉癥狀。
三、怎么用馬齒莧美容
一般用馬齒莧美容內(nèi)服加外用效果更好。
內(nèi)服法：
1、取新鮮馬齒莧約60克，蜂蜜約30克。
2、馬齒莧洗凈，放入鍋中。
3、加入適量清水，煎煮約15分鐘左右。
4、濾渣取汁。
5、待稍冷卻后，加入蜂蜜攪拌均勻即可。
6、一天喝2-3次。
外用法：
1、取適量新鮮的馬齒莧洗凈。
2、將其放入鍋中，加入清水煎煮5-10分鐘左右。
3、將馬齒莧撈出，搗碎，馬齒莧水備用
4、將搗碎的馬齒莧敷于面部。
5、靜置15-20分鐘后，用馬齒莧水清洗干凈面部即可。
馬齒筧是一種比較常見的草本植物，在部分地區(qū)，路邊會(huì)隨處可見，甚至還有部分朋友當(dāng)成盆栽來(lái)種養(yǎng)，每天都給它澆水除草，卻不知道它含有那些功效，其實(shí)馬齒筧既可以當(dāng)做菜類來(lái)食用，也可以把它搗碎用來(lái)敷臉，其作用是很明顯的，那馬齒筧敷臉功效如何呢？它含有那些營(yíng)養(yǎng)元素？
1、治扁平疣
馬齒莧可清熱解毒、消炎消腫的功效，能減輕皮膚紅腫、止癢、控制細(xì)菌感染，能夠有效治療扁平疣。
扁平疣：是瘊子疾病中的一種，又稱為“扁瘊”，是常見的皮膚贅生物，好發(fā)于青年人顏面、手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹，一般無(wú)自覺(jué)癥狀，有時(shí)有輕度瘙癢感，皮疹逐漸增加，病程緩慢，自身傳染。
2、治痘痘
馬齒莧草汁能有效祛痘，中醫(yī)上講馬齒莧有收濕止癢、清熱消腫的作用。對(duì)于一些膿瘡、痘痘化膿性皮膚病，有很好的治療效果。
3、潤(rùn)膚養(yǎng)顏
馬齒莧含有維生素A和胡蘿卜素等成分，能刺激膠原纖維合成纖維細(xì)胞，生產(chǎn)出年輕的細(xì)胞，同時(shí)還具有很好的抗氧化性，清除體內(nèi)多余自由基，減少皮膚不受自由基的傷害。因此具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、防皮膚粗糙、緩解衰老的功效。
馬齒莧怎么用來(lái)敷臉
方法一：將馬齒莧洗凈后，剪碎入鍋煮，小火5分鐘。再撈起搗碎了敷臉。敷臉如果怕掉的話，可把剁碎的馬齒莧放在化妝棉上、或者一次性面膜紙上。一次半小時(shí)不清洗。而后再用煮過(guò)的水擦臉。等10分鐘后再用清水洗凈，然后涂抹護(hù)膚品鎖水。
方法二：將馬齒莧搗爛取汁，加上適量的蜂蜜水用來(lái)做面膜。等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
馬齒莧敷臉的注意事項(xiàng)
1、開始使用馬齒莧可能會(huì)有一些小的過(guò)敏現(xiàn)象，如刺癢等狀況，持續(xù)兩天后就會(huì)消失。當(dāng)然，如果皮膚出現(xiàn)副作用，應(yīng)立即停止使用。
2、馬齒莧屬野草，建議盡量去市場(chǎng)買新鮮的，網(wǎng)上的馬齒莧大多不正宗，建議不要購(gòu)買。
3、使用馬齒莧敷臉期間，不宜食用辛辣、油膩等刺激性食材，以免影響功效。
4、臉上過(guò)敏紅腫別亂用馬齒莧敷臉或洗臉。馬齒筧很常見的一種野菜，平時(shí)在田園間邊，經(jīng)常會(huì)見到馬齒莧，馬齒莧用來(lái)?yè)v碎后敷在皮膚上，還具有美容養(yǎng)顏，清熱解毒的功效，所以馬齒筧的作用是很高的，同時(shí)也能用來(lái)擦臉，涼拌都是可以的。
馬齒莧是可以直接搗碎擦在皮膚上的，馬齒莧是一種蔬菜，其實(shí)它也是一種中藥。
《本草經(jīng)集注》中介紹，馬齒莧能清熱利濕，涼血解毒。目前在臨床上，干品馬齒莧多配合其他藥材內(nèi)服，主要用于治療細(xì)菌性痢疾、急性胃腸炎、急性闌尾炎、淋病、便血、痔血等。將馬齒莧鮮品搗爛外敷或煎水外洗，還可治療疔瘡腫毒、丹毒、濕疹等。
馬齒莧搗碎擦臉的方法：
1、馬齒莧在清熱解毒的同時(shí)，還能修復(fù)損傷的組織和細(xì)胞。如有皮膚化膿，先用雙氧水清洗傷口，再用生理鹽水沖洗，最后用碘伏消毒。接著拿采來(lái)的新鮮馬齒莧250克，洗凈、搗爛，用一次性的消毒紗布?jí)K包裹，壓成餅狀，每天換一次藥。如果是常規(guī)的消毒處理原來(lái)需要換二十次，用馬齒莧只需3—5次，便收效甚好。
2、馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
方法：馬齒莧草搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
注意事項(xiàng)：
直接接觸傷口創(chuàng)面的中草藥用藥比內(nèi)服要求更嚴(yán)格。如果不是自己親自在野外采摘來(lái)的馬齒莧，而是在菜市場(chǎng)買到的，回家一定要用清水浸泡一小時(shí)后再用，有利于清除上面殘留的藥物。
