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    抗癌美味咖喱

    春季美味養(yǎng)生湯。

    “養(yǎng)生乃長壽之伴侶,健康是長壽的朋友?!鄙钪?,不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生,勿以惡小而為之,不注意養(yǎng)生,這種“惡”會報復我們的身體。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢?養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“抗癌美味咖喱”,供大家借鑒和使用,希望大家分享!

    健康名言錄:

    養(yǎng)生當論食補,治病當論藥攻?!度彘T事親》

    咖喱,是由多種香料組成的一個不固定的綜合體,最多時可用20多種香料來成就一道菜,比如豆蔻、丁香、茴香、肉桂、各種胡椒、辣椒、薄荷、芥末子等,以及用來上色的黃姜粉,甚至還有菠菜泥等,這些香料均擁有其獨特的味道和香氣,有的芳香、有的辛辣,浪合到一起,不管是搭配肉類、海鮮或是蔬菜,均有不同的口味。在不同的地域,咖喱也有著自己的不同風格。

    在日常生活中,咖喱牛肉、咖喱雞丁等都是人們餐桌上常見的美味佳肴??о鄣闹饕M成物質(zhì)是姜黃根粉,姜黃根粉是從郁金植物的根莖部分經(jīng)干燥后制成的。此外,它還含有豐富的維生素A、β-胡蘿卜素、核黃素、酚、萜等多種抗癌物質(zhì)。其中的活性成分姜黃素是一種β-二酮多酚類化合物,具有抗突變、抗氧化、抗促癌等作用。

    當姜黃素物質(zhì)進入人體后,經(jīng)過腸吸收后能夠轉(zhuǎn)化為四氫姜黃素,這是一種很強抗氧化物質(zhì)。姜黃素還可抑制逆轉(zhuǎn)錄酶活性,或通過其強有力的非類固醇抗炎特性以抑制致癌作用。另外,咖喱粉中香氣成分萜和p-胡蘿卜素、植物成分酚作為抗癌成分,也有效地發(fā)揮著抗癌作用。

    國外一些研究者也發(fā)現(xiàn),咖喱粉還能夠預防腸癌的發(fā)生??о阅軌蝾A防腸癌發(fā)生是因為它可以抑制一種與炎癥有關(guān)的酶——C0X-2的產(chǎn)生。這種酶在發(fā)生炎癥和癌癥時都會增加。研究者對這個C0X-2抑制物表現(xiàn)得很樂觀,他們認為咖喱的天然產(chǎn)物p54,不但有預防結(jié)腸癌的作用,還可以作為治療結(jié)腸癌的物質(zhì)。另外,福建省血液研究所研究人員發(fā)現(xiàn),姜黃素能夠抑制CA46伯基特淋巴瘤細胞株的增殖,并會誘導其凋亡。

    咖喱除有防癌抗癌作用外,也能防止血管及腦細胞的衰老,對胃潰瘍、肝臟病、糖尿病、高血壓、動脈硬化、心絞痛、腦血栓等疾病也有預防作用。咖喱中的去甲氧基姜黃素對于老人斑、雀斑的黑色素的生成也有很好的效果。

    溫馨提示:

    咖喱和姜黃性屬燥熱,火氣大、容易使人感到口干舌燥、身體發(fā)熱和便秘、尿黃者最好要慎用,而姜黃有興奮子宮的作用。因此,對于有習慣性流產(chǎn)的婦女懷孕時也應(yīng)禁食。

    教你一招:

    咖喱牛肉

    熟牛肉500克,蔥頭50克,水發(fā)木耳25克,青豆、咖喱粉各適量。將牛肉洗凈后切成小塊,蔥頭去皮切成?。挥湾佒猛鹕蠠裏幔氯胧[頭、咖喱粉煸炒出香味,再放入牛肉、木耳、料酒、鹽、白糖、鮮湯,用慢火煮至入味,加入青豆、味精,用水淀粉勾芡,淋上熟油即可。本品湯汁醇厚,香辣爽口。

    咖喱雞丁

    雞肉,土豆,鹽、料酒、淀粉、咖喱等適量將雞肉洗凈切為丁,加入食鹽、料酒、淀粉腌漬30分鐘,下入油鍋內(nèi)爆至斷生為止;土豆去皮,洗凈后切丁,再鹽水中浸泡片刻,再在沸水中焯至酥軟起油鍋,將雞丁、土豆丁放入鍋內(nèi)翻炒,然后加入適量的清水,水沸后下入咖喱,充分攪拌使咖喱全部化開,再用小火,慢慢煮5分鐘,待湯汁濃稠,撒上香菜即可。

    附錄

    《美國臨床營養(yǎng)學雜志》刊登的研究論文證實,咖喱可以幫助降低餐后咦島素反應(yīng),還能促進能量代謝,使人消耗更多的熱量,促進脂肪氧化,有預防肥胖的功效。

    擴展閱讀

    香噴噴的美味土豆咖喱雞


    土豆咖喱雞的做法簡單,對新手來說,太簡單了,是一道葷素搭配,湯汁濃郁,略帶甜辣,配上一碗白米飯?zhí)貏e的好吃,讓你食欲大開。

    【土豆咖喱雞】

    【主料】

    雞腿2只、土豆3個、洋蔥1個、胡蘿卜1根

    【輔料】

    鹽1勺、料酒1勺、咖喱1塊、植物油2大勺

    【做法】

    1.準備材料:洋蔥1個,土豆3個,胡蘿卜1根,咖喱1塊

    2.將雞腿洗凈,切成塊放1勺鹽腌制片刻

    3.將土豆、胡蘿卜洗凈去皮切成滾刀塊

    4.洋蔥洗凈去外皮切塊

    香噴噴的美味土豆咖喱雞

    5.鍋里油熱,放洋蔥下鍋煸炒出香味

    6.放入雞肉爆炒

    7.炒至雞肉半熟,加料酒,去除腥味關(guān)火

    8.轉(zhuǎn)入電壓力鍋中,加入400毫升的清水蓋上蓋

    香噴噴的美味土豆咖喱雞

    9.按食材選擇至雞鴨類,在選擇烹飪方式悶燉壓力調(diào)節(jié)至50此時指示燈亮,按下開始鍵烹飪就開始了

    10.等電壓力鍋工作倒計時為10分鐘時,自動進入排氣狀態(tài),打開鍋蓋

    11.鍋里加入切好的土豆、洋蔥塊和咖喱塊

    12.按下開始鍵進行再次烹飪

    13.烹飪結(jié)束后,蜂鳴器響起,壓力鍋開始自動排氣,顯示b的時候排氣完成,打開壓力鍋蓋,拌勻即可食用,配上米飯開吃吧

    香噴噴的美味土豆咖喱雞

    烹飪技巧

    1、每個電壓力鍋的操作方法和功能不同,只提供食譜,具體使用電壓力鍋的操作方法還是根據(jù)您家里電壓力鍋的使用方法;

    2、食材切成滾刀塊,是為了更好的入味;

    3、可口的咖喱醬應(yīng)稀稠適中,若太稀可以按下收汁鍵加熱一會。

    土豆的營養(yǎng)價值

    1.馬鈴薯比大米、面粉具有更多的優(yōu)點,能供給人體大量的熱能,可稱為十全十美的食物.人只靠馬鈴薯和全脂牛奶就足以維持生命和健康。因為馬鈴薯的營養(yǎng)成分非常全面,營養(yǎng)結(jié)構(gòu)也較合理,只是蛋白質(zhì)、鈣和維生素A的量稍低;而這正好用全脂牛奶來補充。馬鈴薯富含谷類缺少的賴氨酸,因而馬鈴薯與谷類混合食用可提高蛋白質(zhì)利用率。

    2.馬鈴薯塊莖水分多、脂肪少、單位體積的熱量相當?shù)停木S生素C是蘋果的10倍,B族維生素是蘋果的4倍,各種礦物質(zhì)是蘋果的幾倍至幾十倍不等,所以土豆可以起到良好的降血壓作用。

    3.馬鈴薯是二十多種經(jīng)常食用的蔬果中含鉀最多的,每100克土豆(馬鈴薯)含鉀高達300毫克。日本一個研究發(fā)現(xiàn),每周吃5~6個土豆,可使中風幾率下降40%.

    4.馬鈴薯中含水量高達70%以上,真正的淀粉含量不過20%左右。而且,土豆中僅含有0.1%的天然脂肪。這是其他可做主食的食物所望塵莫及的。薯類食品富含柔軟的膳食纖維。因為馬鈴薯中的纖維素比重小、體積大,進食后充填胃腔,需要較長時間來消化,延長了胃排空的時間,這樣就產(chǎn)生了飽腹感。 所以馬鈴薯是放開肚皮吃也不會胖的。

    土豆的食用效果

    1.留住歲月的腳步

    土豆是抗衰老的食物,經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。

    2.瘦身

    土豆對人體有很奇妙的作用。瘦人吃能變胖,胖人吃能變瘦,常吃身段會變得苗條起來。土豆具有減肥、保持血管彈性、排鈉保鉀等作用。

    3.美容

    土豆有很好的呵護肌膚、保養(yǎng)容顏的功效。新鮮土豆汁液直接涂敷于面部,增白作用十分顯著。

    4.吃出好性格

    香噴噴的美味土豆咖喱雞

    食物可以影響人的情緒,是因為它里面含有的礦物質(zhì)和營養(yǎng)元素能作用于人體,改善精神狀態(tài)。

    5.消除水腫

    土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素,且易于消化吸收,營養(yǎng)豐富,在歐美國家特別是北美,土豆早就成為第二主食。土豆有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復。

    總結(jié):今天這道土豆咖喱雞是用高壓鍋做的,可以多做點,放入冰箱中,隨吃隨熱吃,味道也是不錯的。

    這些食物抗癌好 常見抗癌食物


    對于抗癌食物,這是現(xiàn)在我們大家都非常重視的了,我們大家對于癌癥都是比較有了解的了,這是現(xiàn)代社會非常常見的一種疾病,如果我們不能對這一的情況有所重視,那么就會對我們身體健康造成很大的傷害了,一起看看抗癌食物的選擇吧。

    苦瓜

    俗稱癩葡萄、癩瓜。性寒,味苦,能清熱解毒。近年來,醫(yī)學科學家們曾對苦瓜進行藥理實驗,發(fā)現(xiàn)苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能,可以發(fā)現(xiàn)苦瓜這樣的蔬菜是非常好的,不僅是可以幫助我們清熱瀉火的,同時是可以有效的幫助我們抗癌的,是很好的選擇。

    冬瓜

    冬瓜性涼,味甘淡,有清熱、解毒、化痰、利水作用。近來發(fā)現(xiàn),冬瓜能誘生干擾素,因而具有一定的抗癌防癌效果,是一種藥食俱佳的抗癌蔬菜。

    黃瓜

    性涼,能清熱、生津、解毒且毒性較低。一些教授研究認為煙酒嗜好者和愛吃咸的人容易得食管癌,常吃黃瓜可以減少這種危險,現(xiàn)在我們正處于夏季,這時候我們經(jīng)常多吃些黃瓜就很不錯,不僅可以清熱補水,同時是可以有效抗癌的,是我們大家不能錯過的好選擇。

    大蒜

    中醫(yī)認為,大蒜能行滯氣、消癥積?,F(xiàn)代醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn),大蒜中含有大量的鍺,它在人體內(nèi)能誘導干擾素,激活自然殺傷細胞和巨噬細胞的活性,從而殺傷和吞噬癌細胞,起到防癌抗癌效果,因此我們對于大蒜這樣的食物就不能錯過,常吃些大蒜,可以起到的好處很不少,特別是可以幫助我們抗菌消毒哦。

    上面介紹的幾款食物都是非常好的了哦,在生活中經(jīng)常的吃這些食物好處很多,首先就是可以補充大量營養(yǎng)物質(zhì)的,其次就是抗癌的作用了,這幾款食物都是屬于抗癌食物了,選擇吃這樣的食物,能幫助大家特別好的起到保健的作用。


    抗癌的果蔬汁


    “癌癥”,這是一個讓人聽到就感到絕望的詞匯。

    目前全世界己知的癌癥種類超過300種,而能夠治愈的數(shù)量有限,因此在很多人心中,一旦得上癌癥,就等于被宣判了死刑。

    其實,這顯然是人們的一種認知誤區(qū)。癌癥的確很難治,可并不代表科學對它毫無辦法。事實上,除了一些重要器官的晚期癌癥,大部分情況下,初、早期的癌癥或良性腫瘤都是可以被治愈的。

    而且,如果我們能在平日的生活飲食中多家注意,多食用一些可以促進身體新陳代謝的果蔬,就可以大大減少由于體內(nèi)廢舊垃圾導致癌變的幾率。比如多吃可以抗氧化、或者于含維生素C的果蔬,都有很好的抗癌效杲。,如果我們能在平日的生活飲食中多家注意,多食用一些可以促進身體新陳代謝的果蔬,就可以大大減少由于體內(nèi)廢舊垃圾導致癌變的幾率。比如多吃可以抗氧化、或者于含維生素C的果蔬,都有很好的抗癌效杲。

    番茄胡蘿卜汁

    原料:番茄2個,胡蘿卜1個,檸檬汁少許。

    做法:

    將番茄洗凈后去皮去蒂,切成幾小塊備用。

    胡蘿卜洗凈去皮切丁,和番茄一起放入榨汁機榨汁。倒出后加檸檬汁即可。

    養(yǎng)分和功效:番茄、胡蘿卜中含有豐富的茄紅素,茄紅表可以防止細胞被氧化受損和動脈硬化,進而避免身體產(chǎn)生癌變。

    果蔬月份:一年四季。

    禁忌人群:無。

    番茄葡萄柚汁

    原料:番茄2個,葡萄柚100克。

    做法:

    番茄洗凈后去皮去蒂,切成幾小塊備用。

    將葡萄柚洗凈后去皮去核,切塊后和番茄一起榨汁即可。

    養(yǎng)分和功效:和番茄胡蘿卜汁一樣,這款番茄葡萄柚汁中含有豐富抗氧化的茄紅素,此外,其中促進新陳代謝的維生素C的含量也很豐富,有不錯的抗癌效果。

    果蔬月份:葡萄柚成熟與秋季。

    禁忌人群:因為葡萄柚會降低多種高血壓治療藥的效果,因此高血壓

    患者最好不要在食藥期間吃葡萄柚。

    西瓜石榴汁

    原料:西瓜300克,石榴100克,檸檬汁少許。

    做法:

    將西瓜去皮切丁備用。

    石榴去皮掰散,和西瓜一起放入榨汁機榨汁,倒出后加檸檬汁即可。

    養(yǎng)分和功效:該款飲料含豐富的維生素C和茄紅素,具有很好的防癌功效。

    果蔬月份:夏秋季節(jié)。

    禁忌人群:身體虛弱者最好少吃點具有瀉火功效的西瓜。而且石榴有收澀作用,便秘者少吃。

    菠菜花椰菜汁

    原料:菠菜1OO克,花菜100克,蘋果半個,檸檬汁少許。

    做法:

    將菠菜洗凈去根后切段備用。

    蘋果去皮去核,切丁后放入鹽水浸泡片刻。

    花菜洗凈去掉粗大的莖后掰成小塊,和菠菜段、蘋果丁一起放入榨汁機榨汁,倒出后加檸檬汁調(diào)味。

    養(yǎng)分和功效:菠菜和花椰菜中含葉黃素,該物質(zhì)存在于很多綠葉蔬菜中,對大腸癌、皮膚癌和子宮癌等癌癥有一定的預防作用。

    果蔬月份:一年四季。

    禁忌人群:無。

    甘藍番茄汁

    原料:甘藍200克,番茄2個,檸檬汁少許。

    做法:

    將甘藍洗凈切成小塊備用。

    番茄洗凈后去皮切塊,和甘藍一起榨汁,榨好后加入檸檬汁調(diào)味。

    養(yǎng)分和功效:番茄中含抗癌的茄紅素就不用多說了,而諸如甘藍、卷心菜、西蘭花等蔬菜中,富含一種叫做硫氰酸鹽的物質(zhì),它具有很強的抗氧化效果,不僅能防止機體衰老,而且抗癌效果十分出色。

    果蔬月份:一年四季。

    禁忌人群:無。

    美食課堂:胡蘿卜包菜酸奶粥酸奶還能做粥?

    看到這個菜名,你是不是覺得奇怪?酸奶還能做粥?

    其實,不僅能做,而且還能防癌,最重要的是,味道也不錯!不信的話自己動手嘗試一下你就知道了!

    材料:胡蘿卜半根,面粉20克,包菜100克,酸奶100克,高湯300ml、黃油適量、鹽少許。

    制作方法:先將胡蘿卜和包菜切絲,放入水中煮熟。然后將黃油放入鍋中加熱熔化后加入面粉略炒一下,隨后加高湯和除酸奶外的所有食材。當湯汁變的粘稠后盛出,徹底冷卻后拌入酸奶。

    抗癌英雄——蘿卜


    蘿卜,既可當水果生吃,又能做蔬菜烹調(diào)。它是我國勞動人民喜食的好食品。

    蘿卜是我國最古老的一種蔬菜。因栽培蘿卜是從萊菔植物的野生蘿卜進化而來的,過去則稱蘿卜為萊菔。至今,中醫(yī)仍稱蘿卜籽為萊菔籽。

    蘿卜為十字花科草本植物,品種頗多。享有盛名的要屬北京的心里美蘿卜。它青皮紫心脆嫩多汁,甜而不辣,素有賽鴨梨的美譽。南京春季的楊花蘿卜,如顆顆瑪瑙,紅艷艷,水靈靈,是涼拌或做泡菜的頂好原料。

    蘿卜渾身都是寶。據(jù)測定,每100克心里美蘿卜中,含蛋白質(zhì)1克,粗纖維0.5克,鈣44毫升,磷40毫克,維生素C34毫克。需要指出的是,蘿卜所含的維生素C比梨和蘋果高8?10倍。它所含的核黃素及鈣、磷、鐵也比梨和蘋果多。顯然,多吃些蘿卜特別是在冬春水果和蔬菜的淡季,多吃些蘿卜對促進健康是非常有益的。

    吃蘿卜時,常有一種辛辣味。那是蘿卜中的芥子油引起的。它和蘿卜中的酶相互作用,則能促進胃腸蠕動,增進食欲,促進消化。特別是吃過肉類等油膩食物后,再吃點蘿卜更為有益。蘿卜中含有多種酶,能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的危害;蘿卜中含有的木質(zhì)素,能提高巨噬細胞的活力,把癌細胞吞噬掉。這就是人們通常所說的蘿卜的抗癌作用。

    蘿卜可熟食,也可生吃。尤以生吃受益更多。這是因為蘿卜中的淀粉酶不耐熱,遇到70°C的高溫便被破壞,維生素C也怕熱,生吃則有利于保存營養(yǎng)。

    蘿卜中還含有葡萄糖、膽堿、氨化粘液素等多種藥物成分。入藥有順氣消食、止咳化痰、除燥生津、清熱解毒等功能。臨床上用蘿卜汁可加蜂蜜服用,起到降壓、降脂的作用;用蘿卜汁和茅根汁為主藥,可治矽肺;木薯中毒時,可大量灌服蘿卜汁解毒。至于民間用蘿卜治病更是常見。用白蘿卜煎湯可治傷風感冒。用白蘿卜汁還可治療煤氣中毒引起的頭暈、惡心。把白蘿卜切片、烘熱,睡前涂擦患處,到皮膚發(fā)紅為止,連續(xù)進行,可防治凍瘡。一日兩次服用鮮蘿卜汁,每次一小酒杯,可治高血壓。

    抗癌藥膳


    ▲ 藕米糕

    用料與制造:連蓮菜粉150克,糯大米磨成的粉150克,白砂糖150克。用清水適合時宜把用料揉成和好的成塊的面樣,放入器皿內(nèi)壓平,蒸熟即可。隨量食用,或分1---2次用油略煎食之。
    成效:補虛養(yǎng)胃,澀血止血。適合使用于血癌以及其他癌腫,癥見衄血、嘔血、尿血、便血、皮下瘀斑等。

    本藥膳出自《本草細目拾遺》,以補虛止血為主,那里面蓮蓮菜粉性味甘寒,功能健脾增進食欲,清熱涼血。江米性味甘溫,功能補中益氣。白砂糖有滋潤和中的效用。合而為糕,共奏補中健脾、止血散瘀之功。

    ▲ 參雪馬的蹄子糕

    用料與制造:人參30克,雪利1個,成眼肉30克,馬的蹄子5個,甘蔗汁100毫升,牛乳200毫升,姜汁少量,蜜糖數(shù)量適宜。將人參洗凈,隔水燉參汁。雪梨(去皮)洗凈取肉,成眼肉、馬的蹄子(去皮)洗凈。把參渣、雪梨肉、桂圓肉、馬的蹄子放攪攔機內(nèi)拌和成泥狀,隔渣取汁。把所有汁液(涵蓋姜汁、參汁、甘蔗汁、牛乳)倒進瓦盅內(nèi)拌勻,隔水燉,濃縮成糊狀,加蜜糖少量調(diào)勻即可。隨量食用。

    成效:滋陰潤燥,補氣養(yǎng)胃。適合使用于晚期食管癌、胃癌、體虛食少者,及其他癌腫切除縫合后的放療、化療時期及醫(yī)治后胃陰不充足、納呆食少者。
    本藥膳以《冷廬醫(yī)話》不公開且有顯著療效的藥方噎隔膏化裁而成,原方傭人乳、牛奶、蘆根汁、人參汁、梨汁、桂圓汁、甘蔗汁各等分,加姜汁少量,蜜糖數(shù)量適宜制成。因某些用料不易取得,故去人乳,用馬的蹄子代蘆根而成。那里面間人參性味甘微苦微溫,功能大補元氣,補脾益肺。雪梨性味甘寒,有養(yǎng)陰清熱、潤肺滋胃的效用。桂圓肉性味甘平,功能益處心脾,養(yǎng)血心神安定。馬的蹄子性味甘寒,有清熱生津、化痰消積的效用。甘蔗汁性味甘寒,功能養(yǎng)胃生津。新姜性味辛溫,有和胃止嘔祛痰的效用。牛乳性味甘平,包括浩博的培養(yǎng)基,能益處虛損。蜜糖性味甘平,氣清淡的香味,有強心心神安定、補養(yǎng)除毒、滋肺滑腸的效用。合而成膏,菜奏滋滋補臟之功。

    ▲ 雞肉餛鈍

    用料與制造:黃母雞肉150克,精小麥磨成的粉250克(也可用市售的餛飩皮),蔥屁股30克。將小麥磨成的粉加水制成薄皮;蔥屁股洗凈切細;雞肉洗凈切細粒,與蔥屁股拌勻,調(diào)味。用雞肉、蔥屁股作餡,用面片包成餛飩,放開水中煮熟,下調(diào)味料即可。隨量食用。
    成效:健脾暖胃,養(yǎng)血益精。適合使用于各種癌腫屬氣血兩虛,以及癌腫切除縫合后血虛精虧者,癥狀會面黃股瘦,神魂委頓,語聲卑微,納呆食少等。
    本藥膳出自《升平吳惠方》,以調(diào)補氣血為主。那里面雞肉性味甘溫,功能溫中益氣,滋補精血。蔥屁股辛溫,功能通陽散邪而宣通上下陽氣。小麥磨成的粉可健脾補中,其作錕鈍,可健脾補虛,療養(yǎng)氣血。注意:雞肉宜用未產(chǎn)卵的黃雌雞為佳,不論什么叫雞肉均不適宜用。

    ▲ 綠夾豆江米釀豬腸

    用料與制造:豬結(jié)腸1段(約40厘米長),綠夾豆、江米用量是2:1(視豬腸體積而定量),冬菇2個。將綠夾豆、江米洗凈清水浸3個鐘頭;。冬菇洗凈,切細粒;豬結(jié)腸洗凈。把綠夾豆、江米、冬菇料拌勻,調(diào)味,放入豬結(jié)腸內(nèi)(不要裝太滿,并留有少量水),結(jié)腸兩端用線扎緊。把釀好的豬結(jié)腸放入瓦鍋內(nèi),加清水數(shù)量適宜煮2鐘頭,抽取切厚片,下調(diào)味品即可。隨量食用。
    成效:補中益氣,潤腸養(yǎng)血。適合使用于腸癌便血或其它癌腫體虛腸燥糞便干燥者。
    本品以養(yǎng)血止血為主。那里面綠夾豆性味甘平,功能補中益氣,暖胃和中。香菇能養(yǎng)胃氣并有獨有特別香味,可開胃。豬結(jié)腸性味甘微寒,以臟補臟,有補腸潤補虛、養(yǎng)血止血之功。豬結(jié)腸宜選用肛直腸段為佳。

    ?如何去除咖喱漬


    咖喱炒飯,咖喱蓋飯,咖喱雞,都是我們很喜歡吃的食品,這些和咖喱有關(guān)的食物都是十分美味的,并且富有豐富的營養(yǎng)價值,因此深受眾多朋友的喜歡,但如果我們吃飯的時候不小心把咖喱弄到了衣服上,咖喱漬是很難去除的,那么今天就來和小編一起看一看如何去除咖喱漬吧。

    一、如何去除咖喱污漬

    1.一般的方法是先把衣物上咖喱漬處用清水潤濕,然后用五十攝氏度的溫甘油刷洗,接下來清水漂凈即可。

    2.如果是白色衣物上的咖喱漬,先用次氯酸鈉水溶液(濃度5%)刷洗,然后用一般的洗滌劑清洗即可,最后用清水漂凈。

    3.如果衣服是絲毛面料的,可用稀醋酸水溶液(濃度10%)刷洗;如果衣服是棉麻面料的,可用氨水溶液(濃度10%)刷洗。最后一定要用清水漂凈,不要將上述溶液雜質(zhì)殘留在衣服上,會腐蝕衣服面料。

    二、如何去除床單上的咖喱漬

    一般來說比較開始可以使用洗滌劑洗滌有很好的效果了,可以乳化大的污漬,這就基本很容易洗了,如果實在還是搞不定可以用常見有機溶劑來洗洗,比如說酒精,而其他的如丙酮或者二氯甲烷雖然是良好溶劑(在科研中洗東西非常好用),但是不建議使用因為可能會將床單溶掉。

    三、咖喱漬的清除

    1.用維生素C藥片捻碎涂在有咖喱漬的地方,然后搓一下再用清水洗掉就沒有了!

    2.或者用加了檸檬液的水浸泡后,再用清潔劑清洗試試.

    3.用漂白作用的肥皂反復地搓洗有咖喱的地方,它會轉(zhuǎn)變成紅色,太陽照射過后就會消失。

    超級抗癌食物


    雖然現(xiàn)在的醫(yī)學技術(shù)飛速發(fā)展,但是對于癌癥大家還是會聞癌色變.相對于依賴藥物治療,如果我們更多的關(guān)注我們?nèi)粘5娘嬍晨赡軙玫礁恿己玫男ЧS行┦称肪陀凶吭降目拱┠芰?,下面這些食品應(yīng)該定期出現(xiàn)在人們的飲食中。

    1.檸檬

    檸檬是一種特性與柑橘非常相似的柑橘類水果。它們提供了大量的維生素C,加上由于維生素C是一種水溶性維生素,它不會儲存在體內(nèi)。所以為了保持健康水平的維生素C ,你必須每天吃的食物 含有它。

    2.青花菜

    青花菜是一種包含著一個巨大的營養(yǎng)庫的深綠色蔬菜。它含有大量抗癌纖維與健康劑量的鐵,鈣和其他礦物質(zhì)。令人驚訝的是花椰菜它也含有非常高的維生素C ,這是大多數(shù)人不知道的。

    3.大豆

    大豆是非常重要的超級食品類。它們含有大量的纖維,以及豐富的鐵和蛋白質(zhì)。他們已經(jīng)被證明是有助于預防 前列腺癌,腸癌癥和其他疾病食物。

    4.胡蘿卜

    胡蘿卜成名的是因為,他們含有非常豐富的 -胡蘿卜素,并已被證明對抗癌癥很大的作用。 -胡蘿卜素有利于視覺健康。作為超級蔬菜,胡蘿卜也含有非常高的纖維。

    5.大蒜

    大蒜已被證明是一種能幫助人體對抗細菌和病菌的自然抗生素劑。研究還發(fā)現(xiàn),大蒜具有強大的抗氧化劑,可以對抗使人衰老的自由基。這兩種物質(zhì)的大蒜具有重大的健康效益。大蒜素是一種具有抗菌和抗真菌特性而烯丙基硫化物幫助血液循環(huán),降低膽固醇和增強免疫系統(tǒng)的物質(zhì)。

    6.蘋果

    蘋果含有豐富的纖維,維生素A和維生素C它們有助于降低膽固醇,提高人體的免疫系統(tǒng),對抗感染。難怪古語說一日一蘋果,醫(yī)生遠離我 .

    7.桔子

    桔子是另一種含高維生素C ,有助于對抗感冒 和其他病菌的水果。維生素C也被稱為提高免疫系統(tǒng),以使身體更有效地防治疾病的物質(zhì)。

    8.洋蔥

    洋蔥是一種另很多人驚奇的超級食品。由于其刺激性氣味和味道,洋蔥比蔬菜往往要考慮更多的調(diào)味品。然而,洋蔥有幫助抗擊心臟病和中風以及被稱為有助于防止胃癌的食物。

    9.海藻

    海藻是另一種超級食品,大多數(shù)人沒有想到的,至少在西方國家很少人知道。東方國家很多年前已經(jīng)知道,海藻是非常好的適合人。它含有豐富的抗癌營養(yǎng)素像碘,鈣,鎂和鐵。

    10.鮭魚

    鮭魚是一種很肥的魚,使人認為它含有很多的脂肪。然而,情況并非如此,它被稱為脂肪豐富的魚類,因為它含有實際上是適合你 - 3脂肪酸。 研究表明,吃了鮭魚的人,至少每周可減少一半心臟病發(fā)作的機會。鮭魚被證明還包含所有的礦物,以幫助防止不同形式的癌癥。

    只要平時多注意一下飲食,就能夠達到良好的抗癌效果,何樂而不為呢?

    推薦飲食有效抗癌 吃這些抗癌食物不錯


    癌癥是我們大家都清楚的一種疾病,這樣的疾病對人體的健康來說會造成非常大影響,一旦患病就容易導致健康受到很大影響,所以我們在平時就要有意識的去預防癌癥出現(xiàn)才行,那么具體哪些抗癌食物比較好,下面就讓我們一起看看吧。

    蘆筍

    蘆筍是味道非常不錯的一種蔬菜,而且也是養(yǎng)生功效很強的蔬菜,蘆筍就是抗癌食物的一種,在蘆筍提取物中含有的9種甾質(zhì)皂甙物質(zhì),有防止癌細胞擴散的功能,對多種癌癥均有很好的療效,尤其對胃癌、肝癌、乳腺癌、肺癌、皮膚癌和膀胱癌有特殊療效。所以對于癌癥的問題,我們不妨試試吃蘆筍預防。

    苦瓜

    苦瓜的味道非??酀铱诟邪∫膊惶?,所以很多人都不愛吃苦瓜,而且苦瓜性寒,味苦,能清熱解毒,但是實際上我們選擇吃苦瓜的養(yǎng)生效果很不錯,能夠通過吃苦瓜來幫助我們抗癌,而且苦瓜中的蛋白脂類成分可以提高人體免疫細胞功能。

    冬瓜

    冬瓜性涼,味甘淡,有清熱、解毒、化痰、利水作用,因此一直以來冬瓜都是我們愛吃的食物,這是很不錯的一種食物惦,大家完全可以通過吃冬瓜來促進身體的健康,特別是能夠幫助我們抗癌。而且冬瓜能誘生干擾素,因而具有一定的抗癌防癌效果,是一種藥食俱佳的抗癌蔬菜。

    癌癥已經(jīng)成為現(xiàn)在最嚴重的一個疾病,一旦我們患上癌癥,那么就會導致身體健康受到影響,所以在平時就要有意識的預防癌癥才行,上面推薦的幾款蔬菜都是不錯的選擇,我們完全可以通過吃這些食物抗癌,大家不要錯過吃這些。


    常見食物也能抗癌 推薦有效抗癌食物


    癌癥這樣的疾病讓現(xiàn)代人感覺非常害怕,甚至很多人一聽到這樣的字眼就會感覺到害怕,而癌癥這樣的疾病也的確危害很大,所以我們就要小心方法去預防不適才行,特別是要注意發(fā)那份去預防癌癥,下面就我們一起看看抗癌食物有哪些吧。

    包菜

    在包菜中還含有豐富的蘿卜硫素,這種物質(zhì)被人體攝入之后能對體內(nèi)的酶進行有效的刺激,就可以讓我們?nèi)梭w中產(chǎn)生出獨特的保護膜,這樣的保護膜對于人體來說可以起到抵御疾病的作用,同時還能有效的抵制致癌物質(zhì)對人體的傷害。而且由于在包菜中還含有重要的微量元素鉬,而且這種物質(zhì)不僅是人體生長所需的重要成分,同時進入體內(nèi)還能抑制亞硝酸的合成,而這種物質(zhì)是導致我們出現(xiàn)癌癥的中醫(yī)原因,所以吃包菜就可以起到不錯的抗癌效果。

    洋蔥

    洋蔥的味道有點刺激性,而且我們在吃完之后口腔中會留有異味,因此很多人都不喜歡吃洋蔥。不過雖然洋蔥味道不是很好,但是洋蔥卻是極好的抗癌養(yǎng)生食物。在洋蔥中含有豐富的硒元素和槲皮素,這些元素都是非常珍貴的微量元素,也是人體所需要的元素,首先就具有一定的抗氧化性,同時還能幫助我們抑制癌細胞的增長,堅持吃洋蔥還可以讓癌細胞失去活性,所以不僅可以預防癌癥,還可以避免癌癥對人體的傷害。

    通過吃蔬菜來對抗癌癥,這聽起來好像是不太可能的事情,但是實際上我們選擇吃蔬菜的確能夠幫助自己保護身體健康,同時有效的對抗癌癥的侵襲,上面推薦給大家的包菜和洋蔥就是不錯的抗癌食物,大家在平時就不能錯過。


    推薦幾款抗癌食物 有效對抗癌癥


    癌癥是現(xiàn)在很多人都煩惱的問題,一旦我們患上癌癥,那么可以說在以后都沒有辦法健康的生活,所以在平時就要注意抗癌才行,這樣的疾病還是需要我們提前去預防才健康,那么我們可以通過吃哪些食物可以抗癌呢,一起看看抗癌食物的選擇吧。

    花菜

    癌癥問題對于健康影響特別大,所以在平時就要注意方法抗癌才行,而花菜無疑就是非常好的一種抗癌食物,首先對乳腺癌女性來說,十字花科蔬菜含有的蘿卜硫素能減緩癌細胞的擴散,含有西蘭花及其他十字花科蔬菜的混合制劑,有助于減緩乳腺癌細胞的生長,而且花茶不僅對乳腺癌有好處,對于大多數(shù)的癌癥都有幫助。

    紅薯

    紅薯是我們大家都很熟悉的薯類食物,也是大家在平時的生活中會選擇吃的一種食物,可以促進腸胃健康,而且還可以通過吃紅薯來防癌抗癌,在紅薯中含有抑制癌細胞生長、使衰弱的免疫系統(tǒng)重新振作、防治乳腺癌和結(jié)腸癌的物質(zhì),所以這是非常好的一種抗癌食物選擇。

    香菇

    除了上面給大家推薦的抗癌食物之外,我毛孩可以選擇吃的就是蘑菇,蘑菇是一種益健康并具有抗癌作用的食品,其中最突出的是香菇,所以在平時的生活中最推薦大家吃的食物就是香菇。因為香菇多糖能增強細胞免疫和體液免疫,有類似于補氣的作用,而且香菇的養(yǎng)生效果也很不錯,大家在平時就可以選擇吃香菇進行養(yǎng)生。

    上面就給大家介紹了幾款抗癌食物,這幾款食物實際上都是我們大家在平時的生活中經(jīng)常會吃到的食物,選擇吃這些抗癌食物,可以有效的幫助我們增強身體素質(zhì),同時有效的幫助我們預防癌癥,能夠很好的預防癌癥問題的出現(xiàn)。


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