怎樣喂養(yǎng)4?5個(gè)月的寶寶
有關(guān)5月養(yǎng)生常識。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！比祟惖臍v史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。我們該怎么進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“怎樣喂養(yǎng)4?5個(gè)月的寶寶”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
這個(gè)月齡的寶寶應(yīng)以母乳喂養(yǎng)為主，同時(shí)要添加輔食，補(bǔ)充寶寶成長所需的營養(yǎng)，也為日后的換乳做好準(zhǔn)備。4?5個(gè)月的寶寶食量差距比較大，有的寶寶一次喝200ml奶還不一定夠，但有的寶寶一次喝150ml奶就足夠了。
母乳喂養(yǎng)時(shí)
4?5個(gè)月的寶寶體重增加狀況和上一個(gè)月的區(qū)別不大，平均每天增長15?20g,母乳喂養(yǎng)的情況跟上個(gè)月差不多。母乳喂養(yǎng)可每隔4小時(shí)喂奶一次，每次喂110?200ml,每天喂5次。時(shí)間分別在上午6時(shí)、10時(shí)，下午2時(shí)、6時(shí)，晚10時(shí)。
但是當(dāng)母乳不充足時(shí)，寶寶就會因肚子餓而哭鬧，體重增加也變得緩慢，這時(shí)就必須添加配方奶了。但是實(shí)際上，到了現(xiàn)在才開始添加配方奶，寶寶很可能已經(jīng)不肯喝了。
當(dāng)寶寶實(shí)在不喝配方奶的時(shí)候，可以選擇其他的營養(yǎng)品代替，比如分次喂服1/6蛋黃，觀察寶寶大便情況，如果沒有異常，可以繼續(xù)加下去。一兩周后可以試著添加菜汁、水果泥等，每次100ml左右。
人工喂養(yǎng)時(shí)
這個(gè)月可以適時(shí)喂寶寶一些泥糊狀食物，目的是為了讓寶寶養(yǎng)成吃乳類食物以外的食物的習(xí)慣，刺激寶寶的味覺發(fā)育，為寶寶進(jìn)入換乳期做準(zhǔn)備，同時(shí)也能鍛煉寶寶的吞咽能力，促進(jìn)咀嚼肌的發(fā)育。
如果寶寶一次性喝下較多配方奶可以保證很長時(shí)間不餓的話，也可以采取這樣的喂養(yǎng)安排，每次喂配方奶220?240ml,—天喂4次。但要注意，不要因?yàn)閷殞殣酆扰浞侥叹筒粩嘟o寶寶增加奶量，導(dǎo)致寶寶發(fā)胖，這樣會影響寶寶的健康和發(fā)育。
Ys630.com相關(guān)知識
保護(hù)寶寶的牙齒
有些孩子已初步出牙。那么，一些良好的生活習(xí)慣就要盡早養(yǎng)成，如睡前不要給寶寶喂食帶糖分的食物和水，以及定時(shí)清潔牙齒。因?yàn)楹堑氖澄镌诳谇患?xì)菌的作用下容易產(chǎn)生酸性物質(zhì)，對牙齒進(jìn)行腐蝕，最終導(dǎo)致齲齒；父母還要注意不能讓寶寶養(yǎng)成一側(cè)睡覺的習(xí)慣，長期一側(cè)睡覺，不但會壓迫一側(cè)顱骨，影響牙齒的發(fā)育，還會造成頭顱發(fā)育不對稱，嚴(yán)重影響寶寶的外貌。
咀嚼后喂食不可取
父母在為寶寶添加輔食的過程中，經(jīng)常自覺或不自覺地將食物咀嚼過后再喂給寶寶，這是一種不良的習(xí)慣，除特殊情況外，不宜采用。因?yàn)槌扇说目谇焕镉泻芏嗖《竞图?xì)菌，咀嚼時(shí)，這些有害物質(zhì)會與食物混合，再通過喂食傳給寶寶，而寶寶的抵抗力不如成人，因此，這種行為可能引起寶寶患病。寶寶自己阻嚼可以刺激唾液分泌，對吞咽和消化吸收有很大的好處，此外，還有利于下頜骨和咀嚼肌的發(fā)育。
選擇良好的喂食環(huán)境
寶寶雖小，但已有感知能力，因此喂食時(shí)，媽媽應(yīng)盡量選擇溫度、濕度適宜，光線柔和，相對安靜的環(huán)境，這樣的環(huán)境會使寶寶心情舒暢、情緒安定，對食物營養(yǎng)的消化和吸收都會有好處。
注意寶寶流口水
4個(gè)月后，由于乳牙的萌出對牙齦神經(jīng)的機(jī)械刺激及半固體、固體食物的添加，使唾液分泌量明顯增加，而嬰兒吞咽功能尚未發(fā)育完善，來不及吞咽分泌的唾液，口腔又比較淺，常常使唾液流出口外，這屬于正?，F(xiàn)象。此時(shí)媽媽要給寶寶準(zhǔn)備好圍在胸前的布兜，并經(jīng)常換洗，防止細(xì)菌感染。隨著寶寶牙齒出齊，口腔深度增加，吞咽功能的完善，流口水的現(xiàn)象會逐漸消失。但有些流口水是屬于病態(tài)的，如寶寶患上了口腔皰疹，除流口水之外，還會伴有發(fā)燒、疼痛、拒食等其他癥狀；另外患有染色體病的寶寶也會常流口水，但同時(shí)伴有特殊面容及智力障礙，對此父母要注意觀察。
根據(jù)寶寶的大便調(diào)整食物
觀察大便是了解孩子營養(yǎng)情況的重要方法。大便干燥，有凝塊，顏色淡黃，呈堿性反應(yīng)時(shí)，說明寶寶的飲食中蛋白質(zhì)成分過高，應(yīng)適當(dāng)減少；大便呈條形，有酸臭、腥臭，說明飲食中的脂肪含量過高；大便呈糊狀，甚至出現(xiàn)腹瀉，多半是飲食中的糖分過多所致。父母要根據(jù)大便的情況，及時(shí)對寶寶的飲食進(jìn)行調(diào)整。
不要勉強(qiáng)寶寶進(jìn)食
添加輔食應(yīng)是一件快樂的事，開始寶寶不習(xí)慣時(shí)，不要勉強(qiáng)，即使寶寶只吃了一口，也是值得鼓勵(lì)的，父母要把寶寶抱起來撫慰一番，并進(jìn)行表揚(yáng)，慢慢的，寶寶會對吃飯?jiān)絹碓接信d趣。
此階段最主要的護(hù)理可能就是吃了。寶寶還是應(yīng)堅(jiān)持以乳類為主，但可適量地添加輔食，以滿足寶寶身體生長發(fā)育所需的營養(yǎng)。下面我們就介紹一下4?6個(gè)月這一階段寶寶的特殊喂養(yǎng)方法：
堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)
此階段寶寶口腔的唾液逐漸增多，唾液淀粉酶含量增加，腸道黏膜和肌肉發(fā)育愈來愈成熟，對乳類的消化吸收達(dá)到了很好的狀態(tài)，因此，寶寶每次吃奶的量會大大增多，父母不用擔(dān)心寶寶吃不飽而急著添加淀粉類輔食，喂養(yǎng)還是應(yīng)以母乳或配方奶粉為主，最好盡可能地堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)。如果媽媽要工作，可每3小時(shí)擠一次奶，以促進(jìn)母乳分泌，并且要將擠出的奶冷藏，可以留給寶寶第二天吃。
無論給寶寶吃什么，都要有規(guī)律地進(jìn)食，這樣，可使神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等協(xié)調(diào)工作，并建立起對進(jìn)食時(shí)間的條件反射，如在接近喂奶的時(shí)間，胃腸就開始預(yù)先分泌消化液，并產(chǎn)生饑餓感，這有助于增加食欲，從而促進(jìn)食物的消化與吸收。4個(gè)月后，每日喂養(yǎng)次數(shù)要減為6次，白天哺喂4?5次，每次間隔3?4小時(shí)。夜間視小兒需要情況進(jìn)行哺喂，一般1次即可，若小兒夜間不醒或不愿意進(jìn)食，可以不哺喂。同時(shí)逐漸訓(xùn)練小兒用匙吞咽食物，為以后換乳用匙進(jìn)食做準(zhǔn)備。開始可先用匙喂白開水，若不出現(xiàn)嗆，可以逐漸開始用匙喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黃糊、果泥等。
提高母乳的質(zhì)量
4?6個(gè)月是寶寶腦細(xì)胞發(fā)育的第二個(gè)高峰期(第一個(gè)高峰期在胎兒期第10?18周），也是身體各個(gè)方面發(fā)育生長的高峰期，營養(yǎng)的好壞關(guān)系到今后的智力和身體發(fā)育，因此，一定要提高母乳的質(zhì)量。每個(gè)哺乳的媽媽一定要注意營養(yǎng)的攝入，在這里我們介紹幾種供媽媽食用的且有利于促進(jìn)小兒健腦益智的食物：蘋果、橘子、香蕉、核桃、胡蘿卜、菠菜、小米、玉米、魚肉、雞蛋、牛奶、大豆及豆制品、芝麻、花生、榛子、各種瓜子等。
添加輔食
從4個(gè)月開始，就可以適量添加些輔食了，如蛋黃、魚、肉泥、綠色蔬菜泥汁等。添加輔食時(shí)，要遵循由少到多，由稀到稠，由細(xì)到粗的原則。在給寶寶添加輔食時(shí)，要讓寶寶習(xí)慣一種輔食后，再加一種，一般每周至多加一種新的食物，并密切觀注寶寶的食欲、大便情況，如果發(fā)現(xiàn)寶寶有消化不良的情況，要暫停幾天。
到4個(gè)月以后，寶寶的機(jī)體生長更為迅速，并且此時(shí)的寶寶唾液分泌增加，淀粉酶活性增強(qiáng)，故應(yīng)添加含淀粉豐富的米粉糊、粥、餅干、軟細(xì)掛面等。但要注意淀粉類食物不宜在兩次哺乳之間喂，初食時(shí)是要遵循由少到多的原則，并密切關(guān)注寶寶的大便及食欲情況。
6個(gè)月時(shí)，寶寶喜歡自己用手抓著飯菜吃，所以，大人可以索性給寶寶弄點(diǎn)飯菜，放在他的碗里讓他去抓。但要注意給寶寶洗凈小手。
可能在此期間，很多媽媽已經(jīng)去上班了，或者母乳已不充足，食用寶寶配方奶不失為最好的選擇。這個(gè)時(shí)期的寶寶身體長得很快，要注意給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，以免由于缺鈣形成肋外翻及雞胸等病癥，而奶中就含有豐富的耗，所以建議寶寶每天都要攝入足夠的奶。
現(xiàn)在人們的物質(zhì)條件都比較好，如果是成年人，并且日常的飲食正常的話，一般都不會缺鈣的，因?yàn)槿藗兤綍r(shí)吃的很多食物里面都含有鈣元素，但是五個(gè)月大的小寶寶，飲食結(jié)構(gòu)會比較單一，如果父母們喂養(yǎng)方式不對的話，寶寶有可能會缺鈣，這可能會影響到寶寶的身體發(fā)育，那么五個(gè)月大的寶寶需不需要補(bǔ)鈣呢？
5個(gè)月寶寶需要補(bǔ)鈣嗎？
寶寶的營養(yǎng)來源比較有限，特別是對于5個(gè)月的寶寶，能食用的輔食種類非常有限，很多新手媽媽擔(dān)心單純靠母乳喂養(yǎng)或者配方奶粉很難全方位滿足寶寶的營養(yǎng)需要，鈣，在寶寶的成長過程中占據(jù)重要地位，下面來了解一下5個(gè)月寶寶需要補(bǔ)鈣嗎。
5個(gè)月寶寶需要補(bǔ)鈣嗎？
孩子到了五個(gè)月左右，他們的活動(dòng)量越來越大，身體也快速成長，對鈣質(zhì)的需求也就加大。此時(shí)母乳中的鈣已經(jīng)不能很好地滿足孩子的需求，促進(jìn)身體對鈣質(zhì)吸收的維生素D也攝入不足，這一階段嬰兒進(jìn)行補(bǔ)鈣就比較合適，及時(shí)補(bǔ)鈣有助于孩子的健康成長。
診斷小兒是否缺鈣，得出的結(jié)論才是科學(xué)的，才能符合孩子的實(shí)際情況，并對指導(dǎo)家長科學(xué)育兒起到促進(jìn)作用。不要給寶寶盲目補(bǔ)鈣。
如何給寶寶補(bǔ)鈣？
很多孩子在六個(gè)月左右就會斷奶，也就是到了五個(gè)月左右，母乳中的營養(yǎng)成分已經(jīng)在慢慢減少了，也不能滿足寶寶的日漸所需。此時(shí)媽咪們需要給寶寶添加輔食，而這些輔食需要含有豐富的營養(yǎng)成分和微量元素，以幫助孩子健康成長。
最為理想的就是添加配方奶粉，配方奶粉中含有專業(yè)為嬰幼兒生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分，有助于孩子的健康成長。配方奶粉含有孩子健康成長所需的各種微量元素和營養(yǎng)比例，也就是說孩子喝配方奶粉的情況之下，很少需要再單獨(dú)進(jìn)行微量元素的補(bǔ)充。
有些時(shí)候?qū)殞毴扁}的癥狀還是比較明顯的，如果嚴(yán)重缺鈣的寶寶，一定要及時(shí)補(bǔ)鈣，當(dāng)然如果缺鈣不明顯，寶媽可以從日常生活中給寶寶補(bǔ)鈣，不需要給寶寶喂鈣片而額外補(bǔ)鈣，因?yàn)殁}不僅僅促進(jìn)寶寶骨骼的增長，也關(guān)系智力發(fā)育，在平時(shí)可以多帶寶寶曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收。
寶寶的身體健康是父母關(guān)心的重點(diǎn)，而排便情況也是大家了解寶寶健康狀況的一個(gè)重要途徑。4個(gè)月的寶寶年紀(jì)尚小，并不懂得如何表達(dá)自己的感受，父母可以通過寶寶大便的情況來觀察。很多父母會發(fā)現(xiàn)，4個(gè)月的寶寶大便有泡沫，不知道怎么回事，其實(shí)寶寶大便出現(xiàn)顏色變化或者泡沫等情況都是有原因的，下文為大家具體介紹。
4個(gè)月寶寶大便有泡沫的原因
一、媽媽吃的東西是寒涼的，奶水過給寶寶了，導(dǎo)致寶寶嬌嫩的腸胃受不了，拉肚子了。
二、寶寶沒有穿肚兜，貼身的衣服太松，涼風(fēng)吹得。雖然肚兜很薄，但是因?yàn)槟苤苯淤N在肚臍上方起保護(hù)作用，所以多穿一件肚兜，能起很大的作用。
三、寶寶吃的奶水不消化導(dǎo)致腸道吸收不好，主要是因?yàn)閶寢尦缘奶湍伭?，只要媽媽吃清淡一些就好了?/p>
四、寶寶的消化酶缺乏，導(dǎo)致無法吸收，這樣的寶寶只有多吃ss一些幫助消化的藥才行。 主要有：乳酶生、金雙歧、媽咪愛。
4個(gè)月寶寶大便有泡沫解決方法：
1、平時(shí)，喂奶的媽媽注意忌口，寒涼的食物盡可能少吃，不管有多饞，也得忍啊。
2 、不管天氣怎么樣變化，寶寶要穿肚兜，冬天有加棉的，夏天有單的。最好是給寶寶穿那種帶腿的肚兜(就是能從腿上套過去的那種的)，能起到隨時(shí)貼身的效果。
3、要是寶寶吃的是奶粉老拉肚子，那就試著多換幾種奶粉，只在不行，就買那種脫脂的或者是脂肪含量稍低的奶粉。吃母乳的寶寶媽媽，平時(shí)要注意多吃蔬菜，多喝水哦，小米粥既有營養(yǎng)，含的脂肪含量又不高，是很好的 選擇啊 !!
4、平日里，要多給寶寶吃一些消化酶，比如：乳酶生、金雙歧、媽咪愛。這些小藥很好吃，是甜的，寶寶是不會抗拒的。
觀察寶寶大便的次數(shù)
平時(shí)每天僅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,屬不正常現(xiàn)象可考慮為消化不良. 觀察嬰幼兒的大便性狀可以了解其消化情況. 如果嬰兒大便的臭味明顯,則表示蛋白消化不良,這時(shí)應(yīng)適當(dāng)減少奶量或?qū)⒛虥_稀.
如果大便中多泡沫,則表示碳水化合物消化不良,就必須減少甚至停止喂食淀粉類的食物.若大便外觀如奶油狀,則顯示脂肪消化不良,應(yīng)減少油脂類食物的攝入.
小兒胃腸道系統(tǒng)還未發(fā)育完善,可多補(bǔ)充些有益菌,如媽咪愛,合生元.媽咪愛與合生元都是有益菌,是調(diào)理胃腸道系統(tǒng)的,拉稀的調(diào)到不稀,便秘的調(diào)到不干.媽咪愛價(jià)格適中,合生元價(jià)格偏貴. 如果還不放心的話,您可以帶孩子到醫(yī)院做個(gè)常規(guī)檢查。
五個(gè)月大的小寶寶，因?yàn)轱嬍辰Y(jié)構(gòu)比較單一，再加上腸胃功能比較弱，所以說很容易缺鈣的人群，如果五個(gè)月大的寶寶缺鈣的話，會出現(xiàn)非常多的癥狀，比如寶寶的睡眠質(zhì)量會比較差，寶寶經(jīng)常會很困了但是睡不著，好不容易睡著了還容易驚醒等等，這時(shí)候就要注意補(bǔ)鈣了，這時(shí)候的寶寶補(bǔ)鈣應(yīng)該吃什么好呢？
5個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣吃什么？
5個(gè)月起，寶寶乳牙漸萌出，可改食爛粥或爛面。一般先喂大米制品，因其比小麥制品（面粉）較少引起嬰兒過敏。
1、生奶蛋黃糊
原料：面粉10克，牛奶150毫升（實(shí)際制作時(shí)需加水，按1.1沖調(diào)后使用），雞蛋1只。
制法：
1、把雞蛋放入鍋內(nèi)，并放入足夠的水煮，開鍋后煮10分鐘左右，煮熟后剝?nèi)テげ⑶谐蓛砂?，把蛋黃取出。
2、將熟雞蛋黃放入碗內(nèi)研碎、研勻，不篚有小疙瘩，備用。
3、在鍋內(nèi)放入面粉，加入少量牛奶，一邊均勻混合一邊用小火幔煮。
4、?；鸷蠹尤胝{(diào)好的蛋黃，使其均勻混合。
補(bǔ)鈣奧妙：牛奶中含有豐富的鈣和蛋白質(zhì)，蛋黃中含有豐富的卵磷脂，有利于大腦及骨骼的生長發(fā)育。此品有益智健腦、強(qiáng)筋固骨之功效。
2、牛奶香蕉糊
原料：香蕉20克，牛奶30毫升，玉米面5克，白糖4克。
制法：將香蕉去皮后搗碎；玉米面、白糖、牛奶放入小鍋內(nèi)攪勻。鍋置火上加熱煮沸后改文火并不斷攪拌，以防糊鍋底和外溢，待玉米糊煮熟后放入搗碎的香蕉調(diào)勻即成。
補(bǔ)鈣奧妙：此輔食富含鈣、鉀、鐵、磷、維生素C、蛋白質(zhì)等，有利于嬰兒骨骼、牙齒及大腦生長發(fā)育。
3、魚肉糊
原料：草魚50克。
制法：
1.將魚肉切成2厘米大小的塊，放入開水鍋內(nèi)，煮熟，撈出。
2.除去魚骨刺和皮，將魚肉放入碗內(nèi)研碎，再放入鍋內(nèi)加魚湯煮，把淀粉用水調(diào)勻后倒入鍋內(nèi)，煮至糊狀，盛出晾溫即成喂食。
補(bǔ)鈣奧妙：肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白、不飽和脂肪酸、維生素A、B族維生素以及鈣、磷、鉀等，對嬰兒生長發(fā)育、骨骼生長、健腦益智、視力維護(hù)等有很好作用。
五個(gè)月的寶寶需要積極補(bǔ)鈣，但是補(bǔ)鈣也是需要有限制的，無限度的補(bǔ)鈣可能會導(dǎo)致鈣中毒哦。如果想給自己五個(gè)月的寶寶補(bǔ)鈣可以多吃一些本文介紹的食物，補(bǔ)鈣效果還是比較不錯(cuò)的哦。
