腸胃不好這些食物不能吃
男性養(yǎng)生不能吃的幾種食物。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！關(guān)于養(yǎng)生保健有哪些知識需要掌握呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“腸胃不好這些食物不能吃”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
很多人都會出現(xiàn)這樣或者是那樣的腸胃問題。在夏季，這個胡亂吃東西的季節(jié)，最容易導致很多腸胃問題的出現(xiàn)，因為飲食問題，特別是有些女性容易有腸胃不好的問題，MM們一定要及時需要調(diào)理，這是眾所周知的事情。中醫(yī)認為，一個人的消化系統(tǒng)有問題，腸胃肯定會出問題，所以，為了避免腸胃有問題，日常飲食禁忌需要注意。那么，女性有腸胃問題不能吃哪些食物呢?對于腸胃有問題的朋友，下面四類食物一定要遠離，從而做好日常保健。
1炸雞塊
當你將食物浸到面糊中然后進行深炸，就是把食物變成了一種對于消化道來說有點硬的是食物。油炸的食物難免是油膩并且高脂肪的，兩者都對腹部有害。假如腸道有炎癥的話，油膩的食物就會引起惡心或者腹瀉的癥狀。如果你想吃雞塊吃得健康，可以自己用面包糠或者采取焙烤的方法。這種方法同樣適用于一些傳統(tǒng)的油膩食物，如薯條。
2辛辣食物
辛辣的食物到處都可以看到，有些人還無辣不歡。但是辛辣的食物可以讓腸胃有燒心的感覺。而且還會讓胃部產(chǎn)生不健康的影響。所以對于女性來說一定不要吃太多的辛辣的食物。
3巧克力
單純吃巧克力并不是引起問題的源頭，而是在于持過量的巧克力。一小塊的巧克力是可以的。但如果患胃食管反流病的病人即使吃一小塊也會引起問題。這是因為巧克力使下食道括約肌放松從而引起胃酸倒流。
上面的這些食物都是女性們非常鐘愛的食物的類型，可是長期這些影響健康的食物，就會對胃部產(chǎn)生很強烈的刺激，產(chǎn)生胃部疾病。MM們注意一些好的飲食習慣是可以調(diào)理腸胃問題的。所以，建議大家要學習調(diào)理腸胃的方法。畢竟，對于腸胃有問題的朋友，注意這些禁忌，盡量選擇吃一些清淡的食物。
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腎臟不好的患者有很多，腎臟出現(xiàn)問題正確的飲食一定要注意，還應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習慣和飲食習慣，多吃一些可以補腎的食物，日常生活中每天都需要吃一些蔬菜，有腎臟問題的人蔬菜的正確選擇非常重要，下面就給大家介紹一下腎臟不好的人哪些蔬菜不能吃。
竹筍
腎臟不好的人不要吃竹筍，竹筍雖然是一種非常不錯的食物，可以讓消化功能變得更好，也可以把宿便有效的排出身體之外，但是如果腎臟不好的人，吃了太多竹筍就容易對腎臟造成更嚴重的傷害。
冬瓜
腎臟不好的人冬瓜也應(yīng)該避免，因為冬瓜可以起到減肥作用，吃完冬瓜以后腎臟的功能就會變得比較差，容易影響到腎臟的健康。
芹菜
芹菜也不適合腎臟不好的人群食用，會對腎臟造成傷害，因為芹菜里面含有非常多的粗纖維，雖然可以降低血壓，但卻會傷害腎臟。
黑木耳
黑木耳對頭發(fā)非常不錯，但是有腎臟問題的人一定不能吃，會對腎臟造成更嚴重的傷害，特別是一些加工的黑木耳，對腎臟造成的傷害就會更大。
上面給大家介紹的就是腎臟不好的人哪些蔬菜不能吃，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，腎臟不好的人上面這些食物最好能夠避免，否則會讓腎臟方面的健康問題得到更大的傷害，腎臟的恢復速度也會變得越來越慢，對于這方面的知識大家都可以進行一個詳細的了解。
很多人因為平時不按時吃飯導致胃不舒服，從而導致各種腸胃的不適，在面對美食的時候只能看著別人吃，自己只能流口水。腸胃不好有哪些癥狀?腸胃不好怎么調(diào)理?腸胃不好吃什么?我們來了解一下!
腸胃不好有哪些癥狀
1、食欲不振，明明沒吃什么東西甚至有很強的饑餓感，可就是食不下咽，總覺得吃什么都沒有胃口。
2、宿便不正常，早起排便發(fā)現(xiàn)大便形狀成軟爛，黏膩的感覺。這都說明一個人的脾胃失和，是脾虛的表現(xiàn)之一。
3、舌苔有明顯的齒痕，如果是健康的人舌苔應(yīng)該是輕薄而又干凈的，但是如果脾虛或者出現(xiàn)其它變化的話都說明素體抱恙。比如說舌苔有明顯的齒痕，面色發(fā)黃。
4、濕氣重，脾虛的人經(jīng)常會有下肢水腫，體重在短時間之內(nèi)劇增。
5、早上起來如果有頭暈不舒服的話，說明脾胃功能不是很好。脾虛還表現(xiàn)在運化失常，出現(xiàn)營養(yǎng)障礙引起腹瀉，怕冷，女性還會出現(xiàn)白帶異常，閉經(jīng)等?？傊⑻搶ι眢w的危害極大，需要進行及時的調(diào)理，喝常渭寶茶深度滋養(yǎng)脾臟，修復受損的脾胃，長期調(diào)理。
腸胃不好怎么調(diào)理
1、首先是防寒
包括防止受寒和過度的飲食生冷，防止腹部受涼。胃病患者要根據(jù)氣溫的升降適時增添衣服，加強保暖。夜晚睡眠時要蓋好被子，盡可能減少因腹部受涼而 引起胃病復發(fā)或加重的機會。
2、重視飲食調(diào)養(yǎng)
胃病患者的飲食以溫、軟、淡、素為宜，做到不吃過冷、過熱、過硬和過于刺激的食物，進食要定時定量，切忌暴飲暴食，并戒煙酒。如服藥則要注意服藥 方法，防止藥物對胃黏膜的刺激。
3、保持精神愉快，心情舒暢，情緒穩(wěn)定
中醫(yī)認為“思慮過度，脾氣郁結(jié)，久則傷正，運化失?！保f明緊張、焦慮等會影響脾胃功能。那些邊吃飯邊思考問題，把商務(wù)談判、工作會議 帶到飯桌上的做法不可取。另外，細嚼慢咽是養(yǎng)胃的重要原則。
4、注意勞逸結(jié)合
要注意起居有時，保持良好的作息習慣，有勞有逸，按時睡眠，防止過度疲勞。
高燒不退是一種常見的疾病，高燒不退指的是一直發(fā)高燒，造成高燒不退的原因有許多，有不少疾病都有高燒不退的情況，那么請問高燒不退會引起什么病?高燒不退吃什么?治高燒不退偏方是什么?下面小編為大家講解。
高燒不退會引起什么病
1.脫水及酸堿平衡紊亂
高燒經(jīng)常回有脫水的情況出現(xiàn)，這主要是因為吃退熱藥會出汗導致喪失水分。脫水會影響新陳代謝和血液循環(huán)，發(fā)生酸中毒等。同時血中鈉濃度升高，血液高滲，患兒會發(fā)生口干口渴、煩躁不安甚至說胡話或抽搐，熱度不僅不退且會更高，可能會發(fā)生低鈉血癥，多見于平時有營養(yǎng)不良的嬰幼兒。
2.熱性驚厥
有些患兒發(fā)熱時可發(fā)生抽搐，多發(fā)生于高熱驟起之時，一次發(fā)熱一般發(fā)作一次，很少超過2次以上，只要抽搐時間不長，處理得當，對孩子健康影響不大。
3.腦水腫
當體溫超過41℃時，體內(nèi)蛋白質(zhì)會發(fā)生分解，可引起腦水腫而致病孩死亡或留下腦病后遺癥。因此，孩子出現(xiàn)40℃以上高熱時必須緊急處理。
高燒不退吃什么
蘋果美容降溫
蘋果的營養(yǎng)價值很高，并且有多種功效，蘋果可以降溫的，即使不高燒時，堅持吃蘋果既能夠提高免疫力還可以美容。而且蘋果也適合在發(fā)燒的時候吃，補水降溫的必備水果。
香蕉補水通便
高燒不退會導致腸胃功能下降，容易出現(xiàn)便秘的問題。如果在發(fā)燒的時候吃幾根香蕉的話，可以幫助大家促進腸胃蠕動，更好的消化食物，促進患者食欲。在生病的時候也不會過于影響到吃飯，讓身體更加虛弱。
獼猴桃增強抵抗力
獼猴桃的營養(yǎng)豐富，里面有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，所以高燒時吃獼猴桃能夠提高患者身體抵抗力，但是要注意不能吃太多，不然可能導致腹瀉。
柚子補充維生素
柚子的味道香甜，是人們喜愛的水果之一。高燒的時候多吃些柚子，可以補充身體所缺失的水分和維生素，而且還起到敗火的療效。注意吃柚子的數(shù)量不適合過多，如果太多的話反而會讓身體上火，不利于快速退燒。
高燒不退需要做哪些檢查
首先是全面的體格檢查，然后是根據(jù)癥狀逐步安排一些實驗室檢查：
1. 血常規(guī)、尿常規(guī)、糞常規(guī)。
2. 寒戰(zhàn)高熱時應(yīng)作血培養(yǎng)，血涂片檢查。血涂片檢查：對診斷瘧疾、回歸熱、白血病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、鉤端螺旋體病等很有幫助。
5、加強體育鍛煉
積極參加體育鍛煉，開展力所能及的體育活動，能改善腸胃的血液循環(huán)，增強腸胃蠕動，提高腸胃抵抗力以及人體對氣候由熱轉(zhuǎn)涼的適應(yīng)能力。
腸胃不好吃什么
1、多吃一些溫和類的水果，如蘋果、桃子、杏子、葡萄、甘蔗、木瓜、大棗、板栗、胡桃等，現(xiàn)在正是板栗上市的季節(jié)，這里就為板栗做些特別的說明，板栗益脾胃、強筋活血、補腎氣，還有延年益壽抗老防衰的作用。
2、多吃粥類、多喝清淡的湯類，這些很給胃的消化壓力不大，很容易的得到消化，堅決不要吃生硬的飯菜，這些只會加重腸胃的消化壓力，給它們增加負擔，對于腸胃不好的人來說，要是給它們減輕負擔和壓力，讓腸胃有更多的時間來自我調(diào)理和修復多吃一些溫和類的蔬菜，如：南瓜、薺菜、韭菜、豆類、卷心菜、花菜等，和溫和的肉類，如：蝦、鰱魚、草魚、狗肉、羊肉、雞肉、豬肝、豬肚，禽類蛋等。
3、對于喜歡喝酒、抽煙的朋友，應(yīng)該要戒煙戒酒。若是因為應(yīng)酬，可以在喝酒前先吃些能增加胃的臨時抵抗力的東西，如：牛奶，不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，更不要喝冰凍的碳酸飲料吃雪糕之類的，他們對胃的傷害最大，喝了就喝常溫的牛奶和溫度適當?shù)臒崴?/p>
4、各種動物肉類、魚類等、含油重的湯類，不要放涼了吃，要趁熱吃，但是也不要在很燙的時候吃，溫度合適的時候，適當提高速度吃，不然這些冷的食物到肚子里面后，結(jié)果一兩個小時左右的消化，輕度可能會感覺到打嗝的氣味是酸的、嚴重的情況就是引起嘔吐。
5、少吃或者不吃辛辣類的食物，辣椒、洋蔥、大蒜，這些都對腸胃有非常強的刺激作用，若是以前喜歡吃，那么要慢慢改為少吃，到最后不吃，特別是一些腸胃不好的女士不要吃辣火鍋、酸辣粉、麻辣燙等，它們簡直就是腸胃的慢性殺手。
6、除了吃需要注意外，我們還要多運動，適當?shù)倪\動可以更好的更快的調(diào)理好腸胃，可以多做以下一些運動：飯后腹部按摩、散步、慢跑、打乒乓球等，不要進行劇烈的運動，不要做強度大的運動。
7、不要熬夜，不要半夜還吃零食，早睡早起，按時作息也是非常重要的，睡覺的時候，就算是夏天我們也要適當?shù)挠帽∫稽c的被子蓋好肚子和胸部，這樣能起到更好的保護腸胃的作用，不然腸胃冷到。
總結(jié)：平時一定要按時吃飯，不要吃辛辣生冷的食物，多吃一些溫和性的水果，以上有介紹可以了解一下。此外，上班的人可以隨身帶著零食，餓的時候可以補充能量哦!
在平時的生活中，我們是難免會有傷口產(chǎn)生的，在平時是會有各種意外產(chǎn)生的，所以說我們應(yīng)該和注意方法調(diào)整好才行，特別要注意方法讓傷口及時的愈合才行，那么具體我們怎么做才能加速傷口的愈合，下面就讓我們一起看看有哪些飲食禁忌。
在平時的生活中，我們?nèi)绻a(chǎn)生了傷口的問題，那么在這時候我們需要注意飲食上的禁忌才行，首先在這時候我們不能食用醬油，有可能導致傷口留下疤痕。而且我們還不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會導致傷口炎癥，這些食物刺激是非常大的，所以就容易導致我們產(chǎn)生傷口沒有辦法愈合的情況了。同時大家在平時還不能食用食用菌類食物，如蘑菇、香菇等。這類食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃，這樣是容易影響我們健康的，是大家應(yīng)該避免的。
而且我們還要注意，大家在平時還要小心，我們是不能食用海腥類食物的，特別是對于帶魚、黃魚、鯧魚、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對傷口的愈合造成一定程度的影響，這些食物是非常好的，這樣也是非常不錯的方法，對我們調(diào)整好身體健康有意義。同時我們還應(yīng)該注意，在這時候我們不能食用桃、杏之類的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會對傷口的愈合造成一定的影響的，是會導致問題嚴重的，同時我們還要注意，這時候大家不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合，是不利于我們健康的。
上面給大家介紹了一些飲食上的禁忌，可以發(fā)現(xiàn)對于存在有傷口的朋友們來說，在平時是應(yīng)該對飲食有所重視的，這時候大家必須要吃的健康，這樣才可以避免影響我們傷口的愈合，能夠?qū)Υ蠹医】涤泻锰帲俏覀凁B(yǎng)生不能錯過的。
現(xiàn)代人為了應(yīng)酬或者是事業(yè)，總會三五成群的聚集在一起喝酒。但是喝酒的禁忌有很多，一般喝酒的時候最好不要吃西紅柿、韭菜等食物。那么喝酒能不能吃元宵呢？喝啤酒的好處有哪些你知道嗎？
喝酒時不能吃這些食物
第一：喝酒不能吃韭菜
韭菜在我們生活中扮演著至關(guān)重要的角色，韭菜對人體有很多的好處，但是據(jù)專家介紹說，韭菜食用也不是多多益善的，至少喝酒是不能吃韭菜的。
本草綱目就曾記載：韭菜多食則神昏目暗，酒后尤忌?，F(xiàn)代醫(yī)學認為，有陽亢及熱性病癥的人不宜食用。
韭菜的粗纖維較多，不易消化吸收，所以一次不能吃太多韭菜，否則大量粗纖維刺激腸壁，往往會引起腹瀉。因此喜歡喝酒吃韭菜的博友們一定要引起重視了。
第二：喝酒時不能吃西紅柿
西紅柿也是夏日里最常見的菜品，但是喝酒時卻不能吃西紅柿，因為西紅柿中含有鞣酸，與酒同時食用會在胃中形成不易消化的物質(zhì)，造成腸道梗阻，引發(fā)危險。
第三：喝酒時不能吃胡蘿卜
胡蘿卜是飲食中常見的菜，具有很多的營養(yǎng)價值，但胡蘿卜下酒的吃法是不健康的。胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素，如果胡蘿卜素與酒精混合的話，就會在肝臟中產(chǎn)生毒素，危害肝臟的健康。
因此，朋友們要改變胡蘿卜下酒的不良飲食習慣，飲酒時不要使用含有胡蘿卜素的食物，特別是在飲用胡蘿卜汁的時候更不要飲酒，以免對健康造成重大的影響。
第四：喝酒時不能吃海鮮
比如生魚刺身、醉蝦等生冷海鮮就是喝酒的大忌。因為魚貝中含硫胺素酶，會使維生素B1分解破壞。硫胺素酶加熱到60攝氏度才能失去作用，因此，長期吃生魚生貝易造成維生素B1缺乏。
喝酒時，酒精會妨礙小腸對維生素B1的吸收。所以若在生吃海鮮的同時大量飲酒，維生素B1缺乏的問題就會更加嚴重。
第五：喝酒時不能吃涼粉涼皮
酸辣爽滑的涼粉、涼皮也是頗受歡迎的下酒菜。但小雅了解到?jīng)龇蹧銎ぜ庸r都會加入明礬。明礬有收斂作用，會減緩血流速度，延長酒精在血液中的停留時間，增加酒精對人體健康的危害。另外，明礬和酒精都需要肝臟解毒，一起食用會加重肝臟負擔。經(jīng)常一起食用，特別傷肝。
導讀：1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮。2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大……
1.忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮。
2.忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
3.忌空腹吃菠蘿：菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
知道了清晨飲食的禁忌，就該立刻行動起來，尋找一款適合自己的養(yǎng)胃方案，這里推薦幾款，供大家選擇： 清晨養(yǎng)胃湯 材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：1.將洗凈的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。 2.煮沸后改用小火慢煎15分鐘。 3.濾汁入大碗，加入白糖調(diào)味即成。 功效：湯甜味美，養(yǎng)胃健脾，潤肺生津。
腸胃不好的人群有很多，其實腸胃不好和很多的因素都有關(guān)系的，比如說飲食啊，還有個人的體質(zhì)等等的因素都可能導致腸胃不好的情況出現(xiàn)哦，那么腸胃不好的話就應(yīng)該選擇一些好消化的食物哦，吃什么食物消化快呢，下面的這些飲食方法可以幫助你改善。
方便面后吃水果
進食方便面后吃一點水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，以補償維生素與礦物質(zhì)的不足。
火鍋后喝點酸奶
火鍋湯的溫度高，特別是麻辣火鍋，對胃腸的刺激較大，容易損傷胃腸道黏膜。化解辦法是進食火鍋后喝點酸奶，以保護胃腸道黏膜。火鍋對腸胃黏膜是有一定的刺激的，所以火鍋以后喝點酸奶可以有保護腸胃的作用，而且還可以幫助消化哦。
酸奶中含有乳酸菌，可酸化腸腔，抑制腐敗菌生長，減弱其在腸道產(chǎn)生毒素的作用，從而防止腹瀉、腹痛等癥狀發(fā)生。
木瓜
木瓜中的木瓜蛋白酶有很好的美白作用。科學家最新研究還發(fā)現(xiàn)，存在于木瓜乳狀汁液中的木瓜酵素可幫助人體分解肉類蛋白質(zhì)。飯后吃少量的木瓜，對預防胃潰瘍、腸胃炎、消化不良等都有一定的功效。
蘋果
西方有句諺語：一天吃一個蘋果，讓醫(yī)生遠離我。
蘋果中的膳食纖維含量較高，能對腸胃功能起到雙向調(diào)節(jié)作用。腹瀉時吃蘋果能起到很好的收斂作用，便秘時吃蘋果又能幫助緩解癥狀。蘋果具有收斂的作用，如果消化不好的話吃點蘋果可以有預防便秘的作用。
吃什么緩解腸胃不好，上面的這些飲食方法是幫助你改善腸胃的問題，如果有腹瀉或者是便秘的話可以吃點蘋果，木瓜可以有預防消化不良的作用，酸奶可以選擇火鍋以后食用，可以幫助消化，還可以保護胃黏膜，所以這些食物消化快，大家可以選擇。
腸胃不好不消化是很多次存在的問題，和飲食啊，生活習慣有大大的關(guān)系哦，所以為了我們的身體健康，一定要養(yǎng)成良好的生活習慣，飲食要合理化。那么如何去調(diào)理的呢，如果腸胃不好不消化的話，下面的這些食物不要吃，以免加重病情的發(fā)展。
咖啡、茶和軟飲料
咖啡、茶和碳酸飲料不僅會導致食道括約肌松弛，還可能導致腹瀉和抽筋。含咖啡因的飲料還會加重胃食管返流病患者的癥狀。如果胃酸燒心，應(yīng)該盡量避免薄荷茶。
酒精
酒精除了能使身體放松，還會導致食道括約肌松弛，進而導致胃酸燒心。此外，飲酒還可能導致胃粘膜損傷，削弱某些酶的作用，阻止營養(yǎng)物質(zhì)吸收;如果胃腸道糜爛，酒精還會刺激消化道。酒精攝入過多，還能導致腹瀉和抽筋。酒精類的飲品會刺激腸胃，而且還會導致腸胃黏膜的損害，對于腸胃是一種很大的威脅，而且還會誘發(fā)很多的腸胃疾病的發(fā)生，大家要注意。
西蘭花和卷心菜
西蘭花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量維生素和膳食纖維，還有防癌、抗衰老的功效。但即使富含膳食纖維和多種營養(yǎng)素，這些蔬菜也不能完全相信是健康的。因為高纖維的蔬菜能幫助撐大你的胃容量，容易導致腸胃內(nèi)多余的氣體累積。西藍花和君新城會產(chǎn)生大量的氣體以及纖維素，對于腸胃不好的人群來說無疑是一種傷害，所以不容易消化的話這樣的食物最好少吃、
腸胃不好不消化應(yīng)該怎么辦呢，上面的這些食物就是不錯的選擇了，可以通過食物來調(diào)理體質(zhì)，如果出現(xiàn)了不消化的情況，上面的這些食物最好不要吃，以免產(chǎn)生腹脹啊或者是病情的加重哦，這些小常識大家一定要注意，以免對健康不利、
很多人的腸胃都出現(xiàn)了一些故障，一旦自己的腸胃不好的話，會帶來很多的不良影響，因此對于腸胃出現(xiàn)問題一定要得到重視，通過一些食物是可以改善自己的腸胃的，接下來小編將為大家介紹一些食物幫助大家調(diào)理腸胃。
草莓治療便秘嫩白皮膚
草莓的主要營養(yǎng)成分是纖維素、蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)及維生素C。草莓含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。 內(nèi)含的維生素C更可抑制黑色素，讓皮膚保持嫩白幼滑，皮膚受油膩食物影響之時，正好吃一些來補充養(yǎng)分，拯救肌膚。
菠蘿能幫助消化和排毒
菠蘿不僅吃起來清甜可口，而且營養(yǎng)價值比較高，其中所含的蛋白質(zhì)、糖類、礦物質(zhì)、維生素A、B1、B2、C及E 對身體健康都有幫助。菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，這種物質(zhì)可以分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，對于局部的血液循環(huán)有很好的改善效果，還可以消除炎癥和水腫，幫助消化及排走體內(nèi)毒素。菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，非常適合患有腎炎，高血壓病患者食用;此外，菠蘿更有促進新陳代謝及消除疲勞之效。
獼猴桃促進腸胃蠕動
在獼猴桃中含有豐富的礦物質(zhì)、糖類、維生素B1、B2及C。由于獼猴桃蘊含豐富營養(yǎng)素，一向被視為潔腸美容食品，可促進腸胃蠕動，令排泄暢通，更有改善高血壓的奇妙功用，還可以幫助自己消除疲勞。
雪梨能消滯解膩清理腸胃
營養(yǎng)價值主要體現(xiàn)在它所含有的豐富膳食纖維、維生素C中。雪梨清甜爽口，吃上一口就能立馬除去口腔的油膩感，內(nèi)含的豐富纖維素是清腸胃的好幫手，可有效紓緩便秘。 此外，還不妨以冰糖來燉雪梨，制法簡單，可消滯解膩。
上文介紹的這些食物對于自己的腸胃都有一定的改善效果，如果在生活中自己的腸胃出現(xiàn)問題的話，不妨試一試上述介紹的這些食物，這要比吃藥更加的安全，而且這些食物不僅味道不錯，而且營養(yǎng)價值也很高。
日常生活中幾乎人人都患過感冒，而且感冒也非常容易發(fā)病，尤其是一些抵抗力弱的兒童或者老人，在氣候多變，溫差大的時候。感冒在飲食上是需要注意的。那么，感冒不能吃什么?感冒吃什么好?一起來看看吧。
感冒不能吃什么
感冒是日常生活中常見的一種疾病，它跟其他的疾病一樣，在飲食上是需要注意一些事項的。比如有些食物不能吃，飲食不當?shù)脑挄又夭∏榛蛘哐泳彶∏榭祻?。那么，感冒不能吃什么食物?
1、甜食
無論是高糖的水果還是甜品點心，在感冒期間都要禁食。甜食不但會增加痰的黏度，增加痰的量，還會導致腹脹，抑制食欲。高糖水果有芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠蘿、紅棗等。
2、高鹽食物
感冒時要減少鹽的是攝入，這樣能提高唾液中溶菌酶的含量，從而保護口腔、咽喉部黏膜的上皮細胞，讓它們分泌出更多的免疫球蛋白以及干擾素，以此來對抗感冒病毒。
但是感冒的時候也不能不吃食鹽，這是因為人體在大量發(fā)汗的過程中，身體會丟失一部分的鈉離子，所以食物中的鹽是對人體鈉離子的一種補充。感冒的時候每天吃鹽的量最好控制在5克以內(nèi)。
3、粗纖維食物
感冒期間，人的胃動力較弱，所以這段時間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物，否則增加腸胃負擔。
4、辛熱食物
辣椒、芥末等辛熱食物助火生痰，使痰變粘稠，不易咳出，使頭痛、鼻塞加重。
5、濃茶、濃咖啡
濃茶和濃咖啡等會導致胃腸不適，有時候可能引發(fā)胃食管反流。
6、燒烤煎炸之品
燒烤、煎炸食物，諸如煎土司、炸豬肉排、烤肉等，雖氣香味美，但不易消化，使康復延遲，不利疾病早日痊愈。
7、忌刺激性強的調(diào)味品
咖喱粉、胡椒粉、鮮辣粉都具有強烈的刺激性，對呼吸道粘膜不利，使之干燥、痙攣，引起鼻塞、嗆咳等癥，加重病人的癥狀。故感冒患者，不宜食之。
8、柿子
柿子本身性質(zhì)寒澀而斂滯，有滋陰潤燥的作用，但不適于風寒型感冒群體，多食會容易斂邪，延緩感冒的痊愈，加重病癥。
9、鴨羊肉
因為感冒是外感之病，治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯，容易滑腸斂邪，豬肉肥膩，助濕生痰，動風蘊濕;羊肉甘溫助熱，偏于溫中暖下，且有斂邪之弊。
10、香菜
中醫(yī)認為，香菜辟一切不正之氣，有溫中健胃的作用。但是容易患感冒的人，應(yīng)避免食用香菜，因為這類人常存在氣虛，吃香菜會導致感冒更加頻繁。
在生活中，蕁麻疹是一種很常見的疾病問題，那么對于這種情況，大家有什么了解呢?蕁麻疹的治療方法有哪些呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助。
蕁麻疹的治療方法
1.一般治療
由于蕁麻疹的原因各異，治療效果也不一樣。治療具體措施如下：
(1)去除病因
首先就是要進行去除病因的步驟了，因為每一位的患者的病因可能都不相同的，就需要采取不同的方式的，希望大家能夠注意。
(2)避免誘發(fā)因素
對于一些容易誘發(fā)疾病的因素一定要注意避免的，例如一些因為寒冷的因素造成的情況，就要多加的進行保暖的。
2.藥物治療
(1)抗組胺類藥物
還可以使用藥物治療的方法來進行緩解的，服用抗組胺類藥物是可以有一定的效果的，希望大家能夠注意一下。
①H受體拮抗劑
具有較強的抗組胺和抗其他炎癥介質(zhì)的作用，治療各型蕁麻疹都有較好的效果。常用的H1受體拮抗劑有苯海拉明、賽庚啶、撲爾敏等，阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等。
單獨治療無效時，可以選擇兩種不同類型的H1受體拮抗劑合用或與H2受體拮抗劑聯(lián)合應(yīng)用，常用的H2受體拮抗劑有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性蕁麻疹和寒冷性蕁麻疹均有效。劑量因人而異。
蕁麻疹有哪些癥狀
因為蕁麻疹的類型不同，所以對于蕁麻疹的癥狀也會出現(xiàn)不同的癥狀，希望大家能夠明白，以下就是不同的癥狀表現(xiàn)。
1.急性蕁麻疹
起病較急，皮膚出現(xiàn)大小不等之風團樣損害，驟然發(fā)生，迅速消退，瘙癢劇烈，愈后不留痕跡。微血管內(nèi)血清滲出急劇時，壓迫管壁，風團呈蒼白色，皮膚凹凸不平，呈橘皮樣。數(shù)小時內(nèi)水腫減輕，風團此起彼伏，不斷發(fā)生。
病情嚴重者可伴有心悸、煩躁、惡心、嘔吐，甚至血壓降低等過敏性體克癥狀。部分可因胃腸黏膜水腫而出現(xiàn)腹痛，劇烈時頗似急腹癥。氣管、喉黏膜水腫時，出現(xiàn)呼吸用難，甚至窒息。若伴高熱、寒戰(zhàn)、脈快等全身中毒癥狀時，應(yīng)特別注意有無嚴重感染如敗血癥的可能。
2.慢性蕁麻疹
風團損害反復發(fā)作，時間持續(xù)1～3個月以上。有的有時間性，如晨起或臨睡前加重，有的則無一定規(guī)律性。大多數(shù)患者找不到病因。
感冒吃什么好
1、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
4、吃食鹽
實驗證明，少吃點含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護口腔、咽喉部粘膜上皮細胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
研究認為，生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒，止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露，大蒜能增強人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時多加點佐料。
7、吃感冒藥
在感冒后即時服用感冒藥也是非常有必要的，雖然食療法有助于感冒的恢復，但是吃藥是最簡單最快捷的方法。像板藍根等等都是不錯的選擇。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對感冒不能吃什么這個問題詳細的了解了，感冒在飲食上是有禁忌的，因為有些食物，比如甜食、高鹽食物等會延緩感冒的康復，甚至是加重病情，所以感冒期間本文介紹的這些食物不能吃。
