南瓜紅薯綠豆做飯養(yǎng)生功效不一般
一般的養(yǎng)生知識。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，只有進行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“南瓜紅薯綠豆做飯養(yǎng)生功效不一般”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
米飯我們天天都吃，作為主食，我們不管怎么吃都不會厭煩，尤其是我們南方人，哪天不吃米飯了，都會覺得不習(xí)慣，又要沒有力氣，也沒有能量上班學(xué)習(xí)干活了，但是大家知不知道偶爾的時候我們可以在米飯加些五谷雜糧，不但可以改善米飯的口味，而且這樣一來米飯還有雙重的養(yǎng)生功效呢，跟著樣子專家一起來看看吧!
1、南瓜飯適合糖尿病患者
如果你是個糖尿病患者，那這南瓜米飯就再合適你不過了。南瓜中的胡蘿卜素含量非常高，里面的果膠可以提高米飯的黏度，減緩糖分的吸收，對糖尿病患者食用特別好。糖尿病患者平日多吃些南瓜米飯，幫助控制血糖，讓疾病快快好哦!
2、紅薯飯健脾胃
紅薯大家都喜歡吃，不管是用來煲糖水，還是直接水煮或者做成烤紅薯，但大家知不知道，紅薯飯也是很美味的。紅薯含有淀粉和纖維素，即能預(yù)防便秘，又可以減少血液中膽固醇的形成，預(yù)防冠心病。它還是一種堿性食物，可以中和一些酸性食物，保持人體的酸堿平衡。紅薯飯做起來就是非常的簡單的，還這么可口，大家多吃吧!
3、綠豆飯清熱消腫
夏季里很多人都離不開綠豆，綠豆沙，綠豆糖水之類。綠豆性涼，味甘，具有清熱消腫、生津止渴、明目降壓的作用，可以預(yù)防和治療中暑引起的發(fā)熱、口渴、煩躁、小便不暢等癥狀，用來飽飯效果一樣好，夏季這么炎熱，我們不單止要多喝綠豆湯，也要多吃綠豆飯哦!
以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的米飯加上簡單的一物，就能發(fā)揮不一樣的口感和養(yǎng)生功效的知識了。像南瓜，紅薯，綠豆這些都是簡單的食材，而且一起煲飯的時候也非常的容易，大家千萬不能偷懶，時不時就要適當(dāng)多吃吃南瓜飯，紅薯飯，綠豆飯哦!這三種雜糧飯對我們身體都好哦!還能帶給不一樣美味的口味哦!
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要防止血管過早老化，我們在平時就應(yīng)多吃清理和保護血管的食物，現(xiàn)在心血管疾病非常多，如何保護好心血管疾病的發(fā)生呢，下面就和小編一起看看八種食物軟化血管效果不一般這篇文章！
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和維生素C等營養(yǎng)成分，可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
大棗：含有豐富的維生素C和維生素p,可防止血管硬化。
蜂蜜：含有豐富的維生素C、維生素B2,能改善冠狀動脈的血液循環(huán)，防止血管硬化。
土豆：屬多糖與蛋白質(zhì)的混合物，多吃可減少膽固醇的含量，對防治血管硬化很有好處。
玉米：玉米含有亞油酸、維生素E等，這些物質(zhì)可防止血管硬化，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E和維生素C等營養(yǎng)成分，可使積蓄體內(nèi)的脂肪分解，對推遲和預(yù)防動脈粥樣硬化發(fā)作有明顯作用。
茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態(tài)，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經(jīng)常飲茶可以軟化動脈血管。
西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高24倍，而且還含維生素蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素A,它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力；同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
妊娠月經(jīng)一般幾天
1、妊娠月經(jīng)一般幾天
妊娠月經(jīng),顧名思義就是在懷孕期間還會來月經(jīng)。但是這個并非是月經(jīng),而是在懷孕的前3個月還會有少量的流血。很多女性因為妊娠月經(jīng)而導(dǎo)致自己不知道已經(jīng)懷孕。婦女懷孕以后不會再來月經(jīng)。但有少數(shù)婦女懷孕后在預(yù)定下次月經(jīng)來潮的日期仍出現(xiàn)陰道流血現(xiàn)象,這時懷孕者往往誤認為是月經(jīng),以致不知道自己已經(jīng)懷孕了,婦女懷孕后出現(xiàn)的這種情況被稱為“妊娠月經(jīng)”。它的特點是流血少,顏色淡、天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同,實際上這不是真正的月經(jīng)。這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,也有個別的孕婦出現(xiàn)2—3次。
由于荷爾蒙激素及HCG共同作用導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生的懷孕初期的妊娠反應(yīng),而每個人根據(jù)身體素質(zhì)上的差異則會對妊娠反應(yīng)產(chǎn)生不同的身體變化。通俗的說就是不一樣的個體,反應(yīng)的程度也不一樣的。懷孕初期的癥狀一般出現(xiàn)在停經(jīng)6周開始至懷孕3個月的這一時間段內(nèi)。
2、什么是妊娠月經(jīng)
妊娠月經(jīng),從字面意思就可以看出,指的是懷了孕的女人竟然迎來了月經(jīng),不過這并不是所謂的“月經(jīng)”,而是妊娠期前三個月某些孕婦體內(nèi)會出血,但是量不多。有一些女性會因為出現(xiàn)妊娠月經(jīng)而認為自己并沒有懷孕。
3、妊娠期還會來月經(jīng)嗎
有些女性懷孕后陰道還會有流少量血的情況出現(xiàn),這種現(xiàn)象會讓一些沒有經(jīng)驗的準媽媽害怕,以為自己來了月經(jīng)或者自己根本沒有懷孕。一般說來,懷孕之后都不會來月經(jīng)。懷孕期間出現(xiàn)的“月經(jīng)”其實是陰道出血,一般出現(xiàn)在懷孕早期,可能是因為孕婦的宮頸出現(xiàn)異常狀況導(dǎo)致。但是也會有一些比較特殊的例子:受精卵在女性子宮內(nèi)著床后孕婦會出現(xiàn)某種特殊的生理反應(yīng),就像來了月經(jīng)一樣。
妊娠月經(jīng)的癥狀有哪些
事實上是沒有“妊娠月經(jīng)”這種疾病的存在的,懷孕后不會有月經(jīng)來潮,懷孕早期陰道出血多是流產(chǎn)的表現(xiàn)。流產(chǎn)通常會有停經(jīng)史,主要表現(xiàn)為陰道出血量少,伴或不伴有小腹疼痛,無組織物排出,相繼出現(xiàn)陣發(fā)性下腹痛或腰背痛;
如果出現(xiàn)妊娠月經(jīng)的癥狀,難免流產(chǎn),陰道出血量會增多、腹痛也比較明顯。妊娠月經(jīng)特點是流血少,顏色淡、天數(shù)短,與以往任何一次月經(jīng)都不同,實際上這不是真正的月經(jīng)。這種現(xiàn)象都發(fā)生在懷孕3個月以內(nèi),一般只出現(xiàn)1次,也有個別的孕婦出現(xiàn)2—3次。 懷孕后出現(xiàn)的“妊娠月經(jīng)”。
一旦出現(xiàn)了這種情況,男性朋友們一定要安慰自己的伴侶,陪同她到醫(yī)院就診,盡量讓妊娠期間的女性保持心情的輕松,不要有過大的心理壓力。懷孕后出現(xiàn)的“妊娠月經(jīng)”其真正的原因尚不十分清楚,可能是受精卵著床時的一種生理反應(yīng)。也可能是有雙子宮的婦女,一個子宮受孕,另一個沒有受孕的子宮仍能按時來月經(jīng),但這種情況很少見。
妊娠月經(jīng)怎么治療
如果懷孕期間有異常出血的現(xiàn)象,女性朋友們就一定要提高警惕,因為這多半是流產(chǎn)的先兆現(xiàn)象,而且在早孕的頭三個月一般是不能再過性生活的。
妊娠期間如果來月經(jīng),一定要及時的到醫(yī)院去就診,向醫(yī)生咨詢詳細的事項。有些女性在懷孕早期還是會繼續(xù)來月經(jīng),這是為什么呢?中醫(yī)學(xué)認為這種現(xiàn)象是氣血過盛引起的,稱為“激經(jīng)”,“盛經(jīng)”,“垢胎”。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為,懷孕早期來月經(jīng)與體內(nèi)激素水平的高低有關(guān)。但是不管從哪個角度看,妊娠月經(jīng)對孕婦都是有影響的,因為這極有可能會引起流產(chǎn)。
至于具體的治療方法,還是要以醫(yī)生的囑咐為準,平日里的日常生活,建議要注意衛(wèi)生跟飲食,不吃刺激性食物,保持心情愉快,不宜在過于潮濕不通風(fēng)的地方呆著。
人們會因為很多原因出現(xiàn)不孕癥，這其中就包括卵泡出現(xiàn)問題的因素，比如有些女性的卵泡沒辦法長成熟，所以就沒辦法懷孕了，對于女性來說，能夠出現(xiàn)正常的成熟卵泡是非常重要的，為了促進卵泡的成熟，醫(yī)學(xué)上也有很多方法，那么通常情況下，女人成熟的卵泡有多大呢？
成熟卵泡一般多大？
正常卵子發(fā)育成熟的為18-25mm，可以通過B超觀察卵泡發(fā)育情況。
康復(fù)指導(dǎo)：一般低于或大于此標(biāo)準，那都無法正常的排卵，正常的情況下卵子每天是以0.2CM的生長速度生長。
卵泡以每日0.2CM的速度生長，卵泡發(fā)育到1.8CM-2.5CM就算成熟，成熟的卵泡隨時都可能排出，可以按這個速度結(jié)合現(xiàn)在的卵泡大小算出大概的排卵時間，只要在算出來的那幾天都同房，就有極大可能懷孕.子宮后位同房后不能把屁股抬高，應(yīng)該采用后進式，爬著，讓JY泡在宮頸口，有助懷孕。
一般認為成熟卵泡直徑在18-25mm，妊娠機率大，卵泡直徑18mm不易妊娠.西醫(yī)所說卵泡發(fā)育不良，不能正常排卵或者排出的卵子質(zhì)量不好，都會影響正常的受孕生育。因為只有卵泡發(fā)育成熟，功能才會健全。排出的卵子才會成熟健康。也就是優(yōu)勢卵泡所排出的正常卵子。如果卵泡發(fā)育不良，強行在短期內(nèi)運用促排卵藥，強制其排卵，雖然卵子也能排出，但由于這樣排出的卵子發(fā)育不成熟，所以不能正常的受孕。即便精卵結(jié)合，也會容易出現(xiàn)流產(chǎn)，死胎等情況。
因為卵泡的正常發(fā)育成熟需要一個時間和過程，更需要一定溫化作用，就象萬物在發(fā)育生長階段，需要足夠的時間和過程，更重要的是需要足夠的溫煦氣化，這樣才可以發(fā)育成熟.生殖系統(tǒng)也一樣，卵泡在沒有正常發(fā)育成熟之前。短期內(nèi)硬行強制其排卵，結(jié)果往往會適得其反。
以上就是為大家介紹的這個問題的看法，以上就是卵子正常的大小，如果出現(xiàn)了不正常的現(xiàn)象，那么應(yīng)該及時的檢查來保證好女性的身體的健康，尤其是一旦出現(xiàn)了問題就需要及時的治療，這樣才能夠保證好患者的安全，那么最后祝女性身體安全和健康。
我們都知道抽煙對人體特別有害的，所以一些人為了戒煙，會做出很多努力，但是有些時候雖然戒煙了，卻會因為身邊的人抽煙而犯煙癮，所以想要真正的戒煙，這個過程是非常艱難的，這是一場持久戰(zhàn)，而且想要戰(zhàn)勝煙癮完全是需要靠自身的意志力，那么戒煙一般需要多久呢?
戒煙就是一場攻堅戰(zhàn)，如何突破由“身體依賴、精神依賴、恐懼戒煙、習(xí)慣吸煙以及社會因素”五個維度組成的吸煙“五角環(huán)形防御工事”。戒煙者在戒煙的方法制定選擇以及戒煙的具體實施過程當(dāng)中，所能觸及的維度越多、觸及程度越深，越有利于戒煙取得積極成效。
身體依賴。包括生理煙癮與戒斷綜合征等方面。生理煙癮是因為尼古丁的成癮性，使得身體必須不斷的通過吸煙來維持體內(nèi)尼古丁的含量。而戒斷綜合征則是身體停止尼古丁攝入后排出煙毒、自我修復(fù)過程中所表現(xiàn)出的一系列癥狀。二者共同構(gòu)成了身體對于香煙的依賴，這種依賴會不斷的被大腦感知，并形成復(fù)吸的意識、欲望。
精神依賴。包括心理煙癮和吸煙者所有的不愿放棄吸煙的思想上的原因。心理煙癮比較好理解，就是心里不斷的產(chǎn)生吸煙的欲望，而思想上不愿放棄吸煙的原因則有很多，比如不想戒煙，覺得戒煙自己損失很大等情況。精神依賴很深，吸煙者就很難產(chǎn)生戒煙的意愿，沒有戒煙意愿，戒煙便永遠只是一種想法。
恐懼戒煙。這是一種沒自信而又膽怯表現(xiàn)。很多人說起戒煙，立馬會說自己不戒，表面看起來這些人不懼吸煙對健康的危害，蠻厲害的樣子，但是他們可能從骨子里就恐懼戒煙，要不為什么不認真的考慮一下戒煙的好呢?這些人缺乏一種戒煙的氣勢，不敢正視戒煙，或者嘗試戒煙剛一遇到困難便很坦然的選擇了放棄，這樣是永遠戒不了煙的。
習(xí)慣吸煙。有時候吸煙不為別的，就是因為這個時候習(xí)慣了吸煙，所以必須來支煙。比如飯后一支煙，早起一支煙、臨睡前一支煙，入廁一支煙，工作一支煙，思考一支煙，緊張一支煙等等吸煙的習(xí)慣。要想戒煙就必須重點預(yù)防這些節(jié)點，因為每一種吸煙的習(xí)慣都會演變?yōu)閺?fù)吸的觸發(fā)機制而長久的潛伏。
社會因素。這個范圍也很寬泛，包含大社會范圍以及自己周圍的小社會范圍。戒煙事業(yè)的發(fā)展更依賴于大社會環(huán)境的改變，比如國家控?zé)熃麩煹恼叩鹊?。而小社會范圍對戒煙者的影響可能要致命的多，如果戒煙者整天處在各種各樣的吸煙者包圍之中，戒煙失敗的可能性也會成倍增加。
戒煙絕對是個細致而系統(tǒng)的事情，以上五個方面即相互獨立，又相互聯(lián)系，彼此影響。當(dāng)然，這五個方面還需要用時間來貫穿始終，因為時間的流動性，這五個方面也將出現(xiàn)此消彼長的各種可能性，使得戒煙出現(xiàn)更加復(fù)雜的不確定的變數(shù)，戒煙難并不是一句空話。至于該怎么具體行動，那就仁者見仁智者見智吧!
大家都知道，在蒸煮糯米的時候，其實是很難蒸熟的，要不然就需要熬煮很長的時間。其實，想要縮短糯米蒸煮時間，最簡單的方法就是浸泡糯米。那么，糯米一般泡多久呢？一般來說，夏天浸泡糯米大約3小時左右，如果是冬季的話，時間可以長一些，4-5個小時都是可以的。
糯米是糯稻脫殼的米，在中國南方稱為糯米，而北方則多稱為江米。糯米是制造粘性小吃，如粽、八寶粥、各式甜品的主要原料，糯米也是釀造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥。現(xiàn)代科學(xué)研究表明：糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B及淀粉等，為溫補強壯品。其中所含淀粉為支鏈淀粉，所以在腸胃中難以消化水解。
糯米制成的酒，可用于滋補健身和治病?？捎门疵?、杜仲、黃芪、杞子、當(dāng)歸等釀成“杜仲糯米酒”，飲之有壯氣提神、美容益壽、舒筋活血的功效。還有一種“天麻糯米酒”，是用天麻、黨參等配糯米制成，有補腦益智、護發(fā)明目、活血行氣、延年益壽的作用。糯米不但配藥物釀酒，而且可以和果品同釀。如“刺梨糯米酒”，常飲能防心血管疾病，抗癌。
糯米含有蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及淀粉等，營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。
糯米味甘、性溫，入脾、胃、肺經(jīng)；具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止虛汗的功效。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗出、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥，適宜肺結(jié)核、神經(jīng)衰弱、病后產(chǎn)后之人食用。糯米所含淀粉為支鏈淀粉，所以在腸胃中難以消化水解，如果患有胃炎、十二指腸炎等消化道炎癥者，應(yīng)該少食。老人、小孩或病人也宜慎用。糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對于有糖尿病、體重過重，或其他慢性病(如腎臟病、高血脂)的人要盡量少吃。
附睪硬結(jié)是附睪比較常見的一種健康問題。出現(xiàn)這種問題，與附睪炎癥有著密切的聯(lián)系。附睪硬結(jié)可以說對于男性的影響還是比較大的，如若不及時進行治療，不僅會導(dǎo)致男性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)異常，還可能會引發(fā)其他的附睪問題。下面，就為大家介紹附睪硬結(jié)的原因、影響以及治療方法！
一、附睪硬結(jié)的原因
附睪炎由急性轉(zhuǎn)為慢性的一個重要區(qū)別特點是：附睪尾硬結(jié)。慢性附睪炎多位于附睪尾結(jié)節(jié)，附睪尾結(jié)節(jié)說明已經(jīng)進入慢性期。
經(jīng)抗生素治療后，只能說明細菌被殺死，但經(jīng)細菌侵害的病變細胞組織不可修復(fù)，所以抗生素的治療已經(jīng)無效，留下病變體，就是硬結(jié)。
二、附睪硬結(jié)的影響
附睪炎的硬結(jié)其實是平滑肌瘤增生，是又韌又硬的東西，是沒有用的炎癥破壞后的組織。附睪炎不是影響日常生活的問題，他影響的是生育的問題。
慢性附睪炎對男性生殖系統(tǒng)的損害主要是精道炎癥性狹窄造成的阻塞。慢性附睪炎除了引起附睪管與輸精管連接部位阻塞，還會引起輸精管阻塞。判斷阻塞程度應(yīng)進行精子常規(guī)檢查。附睪炎無精子癥則造輸管造影檢查。
三、附睪硬結(jié)的治療方法
慢性附睪炎的治療國內(nèi)的中西醫(yī)學(xué)均沒有特效藥，目前，國內(nèi)的少數(shù)醫(yī)生從國外學(xué)習(xí)回來對慢性附睪炎的相對有效的治療只是做重新吻合手術(shù)，有成功例子，但成功率并不高，另外，國內(nèi)醫(yī)學(xué)對輸精管炎癥性阻塞的手術(shù)沒有確定辦法，對于附睪管與輸精管段的手術(shù)辦法是：顯微縱向雙針套疊式附睪、輸精管吻合術(shù)，對于輸精管段阻塞則未見可行手術(shù)療法(輸精管吻合術(shù)只對節(jié)育結(jié)札性重合有效)。
慢性附睪炎引起的精道阻塞是中國醫(yī)學(xué)界的絕癥，治愈率低下，能治好靠的是運氣，這與當(dāng)前中國男科醫(yī)學(xué)技術(shù)水平非常低下有關(guān)，而且，國內(nèi)能做相關(guān)此類精細小型手術(shù)的醫(yī)生更是鳳毛鱗角，成功率也不高，實是男性患者的不幸，此病的治療難度在中國可比癌癥。但在美國的復(fù)通率卻是非常高。
休克對于人體來說是一種比較危險的情況，因為如果人體發(fā)生休克狀況，不及時急救的話可能會引發(fā)腦死亡，造成植物人這種后果出現(xiàn)。所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)身邊的人出現(xiàn)休克癥狀的時候，要及時對他們采取急救措施，這樣才能夠降低風(fēng)險系數(shù)。這時候?qū)W習(xí)一下關(guān)于休克的一般急救措施就非常有必要了。
(1)平臥位，下肢應(yīng)略抬高，以利于靜脈血回流。如有呼吸困難可將頭部和軀干抬高一點，以利于呼吸。
(2)保持呼吸道通暢，尤其是休克伴昏迷者。方法是將病人頸部墊高，下頜抬起，使頭部最大限度的后仰，同時頭偏向一側(cè)，以防嘔吐物和分泌物誤吸入呼吸道。
(3)注重給體溫過低的休克病人保暖，蓋上被、毯。但伴發(fā)高燒的感染性休克病人應(yīng)給予降溫。
(4)必要的初步治療。因創(chuàng)傷骨折所致的休克給予止痛，骨折固定;煩躁不安者可給予適當(dāng)?shù)逆?zhèn)靜劑;心源性休克給予吸氧等。
(5)注重病人的運送。家里搶救條件有限，需盡快送往有條件的醫(yī)院搶救。對休克病人搬運越輕越少越好。應(yīng)送到離家最近的醫(yī)院為宜。在運送途中，應(yīng)有專人護理，隨時觀察病情變化，最好在運送中給病人采取吸氧和靜脈輸液等急救措施。
休克現(xiàn)象雖不常見，但也難免會碰到，我們應(yīng)該對此熟悉并了解緊急救援措施，做到在第一時間幫助病人，以免手忙腳亂造成病人更不好的情況發(fā)生，休克的不良后果還是較為嚴重的，所以我們應(yīng)該對此加以重視。
因為外傷的關(guān)系會導(dǎo)致皮下出血，雖然皮膚不會破損，可是在眼睛的底部會留下一片青紫色的斑塊，這種斑塊一般可能會在一周左右消失，局部通過熱敷促進血液循環(huán)，恢復(fù)的也比較快，大多數(shù)不到一周，三四天的時間恢復(fù)，具體還是要看引起斑塊的因素。
眼睛青紫一般幾天恢復(fù)
情況屬于皮下出血引起的青紫，皮下出血多由于外傷引起皮下毛細血管破裂所致，癥狀為青紫、紅腫及疼痛等，您的情況已經(jīng)明確為為外傷所致，建議您在外傷后24小時內(nèi)用冷敷患處，24小時后熱敷患處，以利于血腫的吸收及消退，期間注意保持患處的清潔與干燥，避免按摩、搔抓及刺激患處，以免誘發(fā)其繼續(xù)出血的發(fā)生
皮下出血 ,醫(yī)學(xué)上稱為紫癜 ,是指出血于皮下、壓之不會褪色的紫紅色斑點。出血直徑小于 2毫米者稱為出血點 ;出血直徑 2～ 5毫米者為紫癜 ;直徑大于 5毫米者為瘀斑 ;片狀出血伴有明顯隆起者為血腫。人們在日常生活中無意受到外傷引起的皮下出血 ,一般會逐漸吸收 ;但是如果是止血功能障礙 ,則只要有輕微觸碰即可發(fā)生大塊皮下出血 ,或無損傷也可出現(xiàn)自發(fā)性皮下出血。引起皮下出血的原因有以下 3類 :
血管因素 :血管壁先天或后天性缺陷引起的皮膚和黏膜出血。如遺傳性出血性毛細血管擴張癥 ,由于血管局部脆性增加 ,因而常在同一部位反復(fù)出血 ;過敏性紫癜是一種毛細血管變態(tài)反應(yīng)性疾病 ,由于抗原抗體復(fù)合物沉積在血管壁上 ,引起毛細血管擴張及通透性增加 ,導(dǎo)致紫癜或出血 ;老年人由于組織疏松 ,血管壁脆性增加 ,容易發(fā)生老年性紫癜。
血小板因素 :血小板在止血中起著重要而復(fù)雜的作用。當(dāng)血小板數(shù)量或質(zhì)量異常時 ,常易導(dǎo)致皮膚、黏膜出血 ,嚴重時可有內(nèi)臟出血 ,如消化道、泌尿道、呼吸道、子宮甚至腦出血。
凝血與抗凝血因素 :血液中缺少凝血因子或抗凝血因子過多 ,也可引起皮膚大片瘀斑 ,但一般以深部血腫或關(guān)節(jié)出血常見。
經(jīng)常出現(xiàn)皮下出血 ,常提示有出血性疾病 ,患者應(yīng)及時到醫(yī)院進一步查明原因 ,針對病因進行治療。
女性生完孩子之后，在短時間內(nèi)會出現(xiàn)不同程度的惡露，陰道會有很多分泌物出現(xiàn)，但這些都不是月經(jīng)，一般情況下，產(chǎn)后女性短時間內(nèi)不會來月經(jīng)，至于什么時候才來月經(jīng)，并沒有標(biāo)準的答案，因為每個女性的身體情況不一樣，另外受到飲食等因素的影響，那么生完孩子后多久來月經(jīng)算是正常的呢？
產(chǎn)婦一般多久來月經(jīng)？
剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)
剖腹產(chǎn)后新媽媽因為子宮和卵巢還沒有恢復(fù)好，第一次來月經(jīng)量少，這是屬于正常情況的，各位媽媽不要過于緊張。媽媽們平時要注意觀察并記錄下來，很多人要經(jīng)過3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。知道剖宮產(chǎn)后多久來月經(jīng)嗎？
剖宮產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后產(chǎn)婦是否哺乳、哺乳時間的長短、產(chǎn)婦的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。一般說來，不哺乳者，產(chǎn)婦通常在產(chǎn)后6—10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的產(chǎn)婦月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來潮，有的幾個月后來潮，平均在產(chǎn)后4-6個月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。
順產(chǎn)后多久來月經(jīng)
順產(chǎn)的準媽媽們在產(chǎn)后都有一個小小的困惑，那就是順產(chǎn)后多久來首月經(jīng)？有些媽媽也會自己去網(wǎng)上看一些相關(guān)的問題，但得到的答案并不一致，有的說是三個月，有的說是六個月，還有更短時間的說是一個月后就來。每個媽媽的情況不一樣，所以順產(chǎn)后多久來月經(jīng)并沒有一個非常明確的時間。
一般來說，順產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后6-8周月經(jīng)來潮，而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量多少因人而異。母乳喂養(yǎng)的產(chǎn)婦，由于哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升、抑制排卵、月經(jīng)來潮時間會更晚，同時會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量時多時少、月經(jīng)時間不穩(wěn)定等狀況。一般2-3個月月經(jīng)周期會恢復(fù)正常，如果體形過胖、精神壓力太大、卵巢功能問題等有可能會造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況。
牙套是牙齒正畸當(dāng)中常見的一種工具，比如說針對牙齒不齊，針對牙齒里出外進，都有很好的矯正的作用，在使用牙套的時候，一般使用時間是比較長的，有的需要半年，有的可能需要兩年左右的時間，牙套的使用時間受到多種因素的影響，比如說矯正的方法，牙齒畸形的程度等等。
牙套一般帶多久
1、與牙齒畸形程度有關(guān)：牙醫(yī)做牙齒矯正之前，肯定是需要拍一個片子，看看您的牙齒畸形程度，不同的程度，當(dāng)然恢復(fù)整齊是不一樣的，如果是輕微的，可能半年就可以了，但是如果嚴重的畸形牙齒，可能需要2年的時間。
2、與矯正的方法有關(guān)：牙齒矯正的方法現(xiàn)在有很多種，目前矯正牙齒的方法有、鋼絲牙套矯正、隱形牙套矯正、美容冠牙套矯正，這三種方法，牙醫(yī)會選擇不同的方法，當(dāng)然矯正的時間也是不一樣的。
3、與選擇的醫(yī)院有關(guān)：現(xiàn)在可以做牙齒矯正的醫(yī)院有很多家，但是不同的醫(yī)院，醫(yī)生的技術(shù)水平是不一樣的，肯定制定的方案是不同的，所以矯正的時間也是不一樣的。
牙套有哪些種類?
牙套主要按制作的材料及工藝進行分類。下面介紹幾種臨床上常用的。
(1)鑄造金屬冠。
主要用于后牙，特別適用于牙齒缺損嚴重及牙冠較短的牙。但有金屬材料過敏的患者不適用;金屬可能對某些影像學(xué)檢查(核磁共振)有影響。臨床上主要用的材料有：金合金(性能優(yōu)良，生物相容性好);鈷鉻合金(硬度高，價格便宜)。
(2)烤瓷熔附金屬冠。
也就是大家俗稱的“烤瓷牙”，適用范圍較廣，兼具金屬的強度和烤瓷全冠的美觀。相較金屬冠來說，牙齒磨除量較多。
(3)全瓷冠。
有出色的美學(xué)性能，和天然牙最相似;相較金屬具有更好的生物相容性、化學(xué)性能更穩(wěn)定。但陶瓷相較金屬強度較低，牙齒的磨除量大，對醫(yī)生的要求較高。臨床上主要有：玻璃陶瓷(透光性好、美學(xué)性能突出)、氧化鋯陶瓷(強度高，價格較高)。
