咽喉痛吃哪些水果可以緩解
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很多人都會(huì)出現(xiàn)咽喉痛的情況，這跟平時(shí)的生活習(xí)慣和一些不良的飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系，通過(guò)一些食物來(lái)進(jìn)行改善，是有一定幫助的，那么咽喉痛，吃哪些水果比較好呢?接下來(lái)小編將為大家做出相關(guān)的介紹，希望可以幫助到各位。
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果中的維他命，有機(jī)酸含量是非常豐富的，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分在干燥的冬季多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
2、梨
梨味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。
3、山竹
山竹中的礦物質(zhì)、維生素含量及其豐富，對(duì)體弱、營(yíng)養(yǎng)不良、病初愈者都有很好的調(diào)養(yǎng)作用。具有降燥、清涼解熱的作用。體質(zhì)虛寒者少吃尚可，多吃不宜。由于山竹富含蛋白質(zhì)和脂肪，對(duì)于皮膚不太好、營(yíng)養(yǎng)不良的人群有很好的食療效果，飯后食用還能分解脂肪，有助于消化。
4、香蕉
香蕉是含鉀較為豐富的水果，每天吃上一根香蕉，就可以滿足體內(nèi)鉀的需求，同時(shí)還可以穩(wěn)定血壓，保護(hù)胃腸道。香蕉有清熱、解毒、生津、潤(rùn)腸的功效，而且適用于痔瘡出血、大便干結(jié)、肺燥咳嗽及發(fā)熱癥狀。
5、枇杷
吃枇杷可以潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。維生素C含量豐富，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。
6、草莓
草莓營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含豐富的維生素C ，有幫助消化的功效，與此同時(shí)，草莓還可以鞏固齒齦，清新口氣，潤(rùn)澤喉部。春季人的肝火往往比較旺盛，吃點(diǎn)草莓可以起到抑制作用。另外，草莓最好在飯后吃，因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素，可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、幫助消化、改善便秘，預(yù)防痔瘡、腸癌。
7、柚
柚肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營(yíng)養(yǎng)，它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果，富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
8、甘蔗
甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等。可用于口干舌燥，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。
以上這些水果對(duì)于緩解咽喉痛是有很大幫助的，而且這些水果富含的營(yíng)養(yǎng)成分也很多，可以補(bǔ)充身體所需的很多營(yíng)養(yǎng)素，但是這些水果必須要選擇新鮮的才行，而且不可以過(guò)量的進(jìn)行食用，希望本文對(duì)大家有用。
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喉嚨痛的情況時(shí)有出現(xiàn)，一旦出現(xiàn)了喉嚨痛是非常難受的，不僅影響到了正常的生活，也影響到了自己的工作和學(xué)習(xí)。通過(guò)吃一些水果來(lái)緩解喉嚨痛，有一定的幫助，那么喉嚨痛可以吃哪些水果緩解呢？下面小編將為大家推薦一些水果，出現(xiàn)喉嚨痛時(shí)可以試一試。
檸檬
檸檬的藥用價(jià)值是非常高的，其中富含的營(yíng)養(yǎng)元素極為豐富，檸檬富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。用檸檬泡水喝，可以適當(dāng)放一些蜂蜜在里面，不僅能夠減肥，而且還可以緩解喉嚨痛。
蘋(píng)果
蘋(píng)果是公認(rèn)的保健水果，在外國(guó)人看來(lái)，每天吃一個(gè)蘋(píng)果可以遠(yuǎn)離醫(yī)生，說(shuō)明它的保健作用是非常突出的。蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴的作用，在出現(xiàn)喉嚨痛的情況時(shí)，選擇吃蘋(píng)果有很好的改善作用。
柚子
喉嚨痛時(shí)，可以選擇吃一些柚子來(lái)進(jìn)行改善，也是有效可行的，柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。不僅可以輔助治療喉嚨痛的病癥，而且對(duì)于高血壓、高血糖、糖尿病、冠心病都具有比較好的改善效果。
喉嚨痛出現(xiàn)時(shí)，可以選擇吃以上介紹的這些水果來(lái)進(jìn)行緩解，是非常不錯(cuò)的選擇，這些水果不僅有很高的食用價(jià)值，而且有很好的藥理用途，不僅可用于改善喉嚨痛的病癥，而且能為人體補(bǔ)充大量所需的營(yíng)養(yǎng)，是非常值得推崇的幾種水果，希望本文的講解能給各位提供幫助。
上火感冒都會(huì)引發(fā)喉嚨痛，雖然喉嚨痛不是大問(wèn)題，但也會(huì)影響你的健康生活。那么，我們?cè)撊绾尉徑夂韲低茨兀拷】碉嬍硨?zhuān)家發(fā)現(xiàn)有一些水果就有緩解喉嚨痛的作用，如果你有喉嚨痛的情況出現(xiàn)，不妨試試這些水果的保健效果。下文具體介紹了這些可以緩解喉嚨痛的水果，一起來(lái)跟小編看看。
1.葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。
2.檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為消炎果,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3.蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的。外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
4.柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5.柿子
有神仙果實(shí)之稱(chēng)的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
6.石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
在我們的日常生活中出現(xiàn)喉嚨痛的情況是比較常見(jiàn)的，喉嚨痛的原因有很多，說(shuō)話說(shuō)多了，受涼等都會(huì)造成喉嚨痛。對(duì)于出現(xiàn)喉嚨痛是需要注意的，嚴(yán)重的要接受治療，一般通過(guò)合理的吃一些水果是可以對(duì)喉嚨痛進(jìn)行緩解的。
1.喉嚨痛可以吃檸檬
檸檬不僅酸甜可口，非常受青睞的水果，也是在水果界比較有藥用價(jià)值的，在檸檬中的維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2的含量是很豐富的，經(jīng)常食用檸檬對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬可與蜂蜜結(jié)合制成檸檬蜂蜜水可以有效緩解喉嚨發(fā)炎癥狀。
2.喉嚨痛可以吃蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的。外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋(píng)果不僅能夠緩解便秘，還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
3.喉嚨痛可以吃柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
4.喉嚨痛可以吃柿子
有“神仙果實(shí)”之稱(chēng)的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
5.喉嚨痛可以吃石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
如果自己出現(xiàn)了喉嚨痛的癥狀，不妨試一試上文介紹的幾種水果，吃水果要比吃藥更加的安全有益，但是吃水果要注意的是，最好把水果的皮去除，這樣比較干凈衛(wèi)生，而且吃水果要適量，也不要盲目的吃太多。合理的吃一些水果對(duì)于緩解喉嚨痛還是比較有效的。
相信我們大家對(duì)于美味的食物都是非常喜歡吃的，當(dāng)然，很多的美味的食物，不僅非常的好吃，更是含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，并且大家經(jīng)常食用一些美味的水果，還可以幫助我們緩解頭皮癢的癥狀，下面我們就來(lái)一起看看吃哪些水果可以緩解頭皮癢。
(1)奇異果
奇異果是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)?？梢猿缘降拿牢妒澄铮嘈糯蠹覍?duì)于奇異果這種水果也是非常喜歡吃的，當(dāng)然，奇異果不僅非常的好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且適當(dāng)?shù)氖秤闷娈惞?，更是可以緩解頭皮癢的癥狀。奇異果可謂水果的營(yíng)養(yǎng)之王，富含胡蘿卜素、維他命C、精氨酸，除了卓越的抵抗衰老的本領(lǐng)，即抗輻射、氧化和自由基，還含有大量的ALA酸，能幫助秀發(fā)維持水分，防止頭發(fā)干燥，可全面改善頭發(fā)狀態(tài)。
(2)楊桃
另外，我們大家還可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍钐襾?lái)緩解頭皮癢的癥狀的，因?yàn)闂钐疫@種水果中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的含量也是非常豐富的，并且保健功效也是非常不錯(cuò)的。楊桃被稱(chēng)作V活力精靈，這一水嫩多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一種，內(nèi)含蔗糖、果糖、葡萄糖，同時(shí)含有蘋(píng)果酸、檸檬酸、草酸及維他命B、C，微量脂肪、蛋白質(zhì)等多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以幫助體內(nèi)消化、滋養(yǎng)和保健，對(duì)頭發(fā)具有保濕及增強(qiáng)彈性的作用，讓頭發(fā)回復(fù)天然美態(tài)。
所以我們大家如果出現(xiàn)了頭皮癢的情況了，那么就是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┢娈惞?，楊桃等等這些美味的水果的，這些美味的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，并且，適當(dāng)?shù)氖秤眠@些水果，更是可以有效的緩解頭皮癢的癥狀，促進(jìn)我們?nèi)梭w的健康。
天氣干燥啊或者是容易上火的人群都會(huì)出現(xiàn)咽喉痛的情況，比如說(shuō)秋季和春季是發(fā)病率比較高的季節(jié)，而且也是流感發(fā)病率高的時(shí)候，所以如何緩解咽喉痛是很多人想要了解的一個(gè)問(wèn)題，食物可以緩解咽喉痛的發(fā)生，而且還可以緩解身體不適，來(lái)看看吧。
柚子
柚子是極為常見(jiàn)的一種寒性水果，經(jīng)常食用具有非常有效的清熱去火作用。而且在柚子中還含有大量的維生素C，對(duì)感冒所引起的咽喉疼痛具有很好的治療作用。而在干燥容易上火的季節(jié)多吃些柚子，還具有極為有效的去火作用。柚子可以有清熱解毒去火的作用，還可以緩解咽喉痛的問(wèn)題，補(bǔ)充豐富的維生素，可以有去火的效果。
蘋(píng)果
在平時(shí)生活中多吃些蘋(píng)果對(duì)各種原因所引起的嗓子疼癥狀都具有很好的治療作用，我國(guó)中醫(yī)指出蘋(píng)果有生津解渴以及潤(rùn)肺的功效。尤其是對(duì)上火所引起的咽喉腫痛更具有治療作用，因此患者在患病期間應(yīng)該多吃。
甘蔗
甘蔗是我們?nèi)粘Ｉ钪袠O為常見(jiàn)的水果之一，雖然常見(jiàn)但它對(duì)上火所引起的嗓子疼同樣具有很好的治療以及緩解作用。我國(guó)中醫(yī)指出甘蔗有著非常有效的清熱止渴功效，除此之外解毒降火的功效同樣十分明顯。而在平時(shí)生活中多吃些甘蔗，對(duì)嗓子干疼具有非常明顯的治療作用。除了可以直接食用之外，還可以榨汁飲用。吃甘蔗可以有滋陰的作用，同時(shí)也可以解毒降火，對(duì)于出現(xiàn)的咽喉痛有改善的作用和效果，還可以清熱解毒。
吃什么可以有預(yù)防咽喉痛的作用，上面的這些水果，就是你不二的選擇了，可以吃蘋(píng)果啊，甘蔗啊還有柚子，補(bǔ)充豐富的維生素的同時(shí)也可以緩解咽喉痛的情況哦，對(duì)于預(yù)防感冒啊還有身體不適有好處，適合干燥季節(jié)食用。
很多的朋友們?nèi)粘Ｉ钪卸冀?jīng)常會(huì)食用一些美味的水果，很多的水果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量都是極為豐富的，當(dāng)然，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧?，還可以幫助我們大家調(diào)理胃寒的癥狀，那么哪些水果可以緩解胃寒？下面我們就來(lái)一起看看。
橘子
橘子作為一種美味的水果，很多的朋友們對(duì)于橘子都是比較喜歡吃的，其實(shí)橘子不僅好吃，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮樱强梢云鸬讲诲e(cuò)的緩解胃寒的作用。橘子是屬于熱性的水果，一般人吃多了是會(huì)上火的，而對(duì)于胃寒的患者來(lái)說(shuō)，正好可以緩解胃寒。不過(guò)即使是胃寒患者，我們也不推薦一次吃太多橘子，對(duì)身體不好。
荔枝
另外，我們大家如果生活中出現(xiàn)了胃寒的癥狀了，那么建議大家經(jīng)常性的食用一些荔枝，荔枝這種美味的食物也是具有不錯(cuò)的暖胃功效的，可以有效的治療和緩解荔枝的癥狀。荔枝生于南方，是眾所周知的熱性水果。在中醫(yī)上我們會(huì)認(rèn)為荔枝有很好的緩解胃寒的作用。我們可以將新鮮的荔枝和白米一起煮成粥吃，可以稍許的加一些白糖來(lái)調(diào)味，這款荔枝白米粥對(duì)于緩解胃寒效果很好。不過(guò)荔枝也是熱性的食物，所以我們最好也不要吃太多，以免引起上火，對(duì)我們的健康造成影響。
生活中哪些水果可以幫助我們大家緩解胃寒的癥狀？相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解了，我們可以知道，在生活中適當(dāng)?shù)氖秤靡恍╅僮右约袄笾Φ鹊冗@些美味的水果，都是可以起到非常好的緩解胃寒的作用的，可以促進(jìn)大家身體的健康。
容易上火的夏季，很容易出現(xiàn)咽喉痛的情況哦，你知道應(yīng)該如何去預(yù)防的嗎，除了養(yǎng)成一個(gè)良好的生活方式以外，一些水果可以有滋陰潤(rùn)肺的作用，可以起到緩解咽喉痛的效果呢，下面的這些水果可以試試，可以有很好的預(yù)防咽喉痛的效果。
1、梨：
味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C，是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用;煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。吃梨可以有滋陰的作用，對(duì)于夏秋季容易上火的情況有改善的作用，還可以緩解咽喉痛。
2、櫻桃：
味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
3、枇杷：
枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C，可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。枇杷可以有清熱健脾潤(rùn)肺的作用，還可以利尿消腫，對(duì)于出現(xiàn)的咽喉痛有緩解的作用和效果、
如何對(duì)抗咽喉痛的問(wèn)題呢，上述的這些水果就是不錯(cuò)的選擇了，可以有保健的作用，還可以有滋陰潤(rùn)燥，對(duì)于出現(xiàn)的咽喉痛有改善的作用，而且還可以有緩解咽喉痛的效果哦，這些食物大家可以經(jīng)常吃，可以有保健養(yǎng)生的效果、
秋冬季節(jié)是肺部疾病的高發(fā)，出現(xiàn)感冒是比較常見(jiàn)的疾病，是一種流行性疾病哦。那么如何去調(diào)理的呢，除了積極的治療以外，一些緩解咽喉痛的水果也可以經(jīng)常吃的呢，可以有止咳化痰的作用和效果的呢，而且也可以提高體質(zhì)，來(lái)看看這些水果的介紹吧。
葡萄
一向被認(rèn)為有助人體補(bǔ)血、女性應(yīng)多加食用的葡萄，除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。葡萄可以有清熱解毒的作用，對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱有好處，而且也可以有緩解咽喉痛的功效呢。
石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。吃石榴可以抗感染，還可以消腫止痛的哦，對(duì)于緩解感冒咳嗽的情況有好處。
金橘
感冒喉嚨痛也可以吃一些金橘。金橘營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素A、B1、B2、C及鈣等，有消除喉嚨發(fā)炎的作用。
感冒咽喉痛的話，怎么辦呢，上面的這些水果可以經(jīng)常吃的哦，可以有止咳化痰的作用，而且也可以緩解咽喉腫痛的效果，對(duì)于提高體質(zhì)有好處，還可以緩解咳嗽咳痰的功效哦，感冒咽喉痛一定要吃的水果，這些水果大家可以經(jīng)常吃，對(duì)健康有好處。趕緊試試吧。
相信我們大家都是比較喜歡食用水果的，當(dāng)然，很多的美味水果營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是非常高的，并且經(jīng)常食用一些新鮮的水果，不僅可以幫助我們大家補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，更是可以起到不錯(cuò)的保健功效的，對(duì)于幫助我們緩解口腔潰瘍的效果也是很不錯(cuò)的。
梨子這種美味的水果相信我們?cè)S多的朋友們都是非常喜歡食用的，當(dāng)然，梨子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是非常高的，并且適當(dāng)?shù)氖秤每梢跃徑饪谇粷兊牟“Y。梨子富含維生素B,經(jīng)常食用對(duì)人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時(shí)吃的水果,因此,這也算是對(duì)于口腔潰瘍吃什么水果的一個(gè)好答案4、桃子,桃子富含維生素B等多種維生素,并且還能延緩衰老,是一種不可多得的水果。大家都想不到桃子也是一種適合于口腔潰瘍的好水果吧,不過(guò)桃子雖然對(duì)于口腔潰瘍有較好的作用,不過(guò)從腸胃角度來(lái)說(shuō),還是不利于多吃。
當(dāng)然，我們患有口腔潰瘍的朋友們，在生活中多吃一些柿子也是非常不錯(cuò)的選擇，柿子也是具有不錯(cuò)的緩解口腔潰瘍的作用的。柿子也能有效防治口腔潰瘍。如果讓我來(lái)選,我就選柿子作為口腔潰瘍吃什么水果的最佳答案,因?yàn)槭磷硬坏珜?duì)口腔潰瘍的治療有很大的療效,對(duì)于口腔潰瘍的預(yù)防也是有一定的作用。
生活中多吃哪些水果可以幫助我們大家緩解口腔潰瘍?相信我們大家現(xiàn)在也是有所了解，我們可以知道，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍├孀?，柿子等等這些美味的水果，都是可以幫助我們大家補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，還可以有效的緩解口腔潰瘍的病情。
喉嚨痛吃什么好呢？喉嚨痛的原因各種各樣，在治療的過(guò)程中也可以吃一些具有緩解功效的食物來(lái)輔助治愈。接下來(lái)，小編為大家介紹的就是緩解喉嚨痛的水果和食療，快來(lái)一起看看吧。
喉嚨痛的原因
腮腺炎：腮腺炎是病毒感染了唾液腺，病毒也可能同時(shí)感染其他腺體，從未患過(guò)本病的人尤應(yīng)注意。建議此病患者臥床休息，并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以緩解不適。
咽炎或扁桃體炎：兩者都是由病毒或細(xì)菌感染所致。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品解除癥狀，并避免吸咽和飲酒。如癥狀持續(xù)48小時(shí)以上，須去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能開(kāi)給抗生素。對(duì)一些患有自發(fā)性扁桃體炎和某些其他癥狀者，醫(yī)生可能建議切除扁桃體。
感冒：感冒是鼻道受病毒感染，可以引起喉嚨痛。
咽喉炎：咽喉炎可以引起喉嚨痛。最好不要吸煙和飲酒，盡可能飲用流質(zhì)，避免刺激咽喉部，服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品可以解除不適，如48小時(shí)內(nèi)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，請(qǐng)去耳鼻喉科醫(yī)院就診。
那么，喉嚨痛要吃些什么最好呢？
喉嚨痛吃什么水果
梨：味甘酸、性涼，有生津止渴，潤(rùn)肺止咳，滋陰降火的功效。梨富含水分和維生素C,是適應(yīng)秋天氣候干燥的佳果。梨對(duì)上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨與川貝母粉蒸食，是治療久咳不止的良藥。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風(fēng)。
櫻桃：味甘酸、性溫，有補(bǔ)血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效?，F(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C,是補(bǔ)血之佳果。先百果而熟有春果第一枝的美譽(yù)。對(duì)咽喉炎患都可增強(qiáng)脾胃功能，增強(qiáng)免疫系統(tǒng)作用。
枇杷：枇杷全身皆可入藥，而果實(shí)可起到潤(rùn)肺利尿，清熱健脾，對(duì)肝臟有良好的養(yǎng)護(hù)之功。富含維生素C,可抗壞血因子。枇杷可止咳、潤(rùn)肺、利尿、健胃、清熱，對(duì)慢性咽喉炎病人起來(lái)滋潤(rùn)作用。是人們初夏重要的營(yíng)養(yǎng)果品和保健果品。不過(guò)患有白癜風(fēng)者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
甘蔗：甘蔗味甘，平，無(wú)毒。主下氣和中，助脾氣，利大腸，消痰止渴，除心胸?zé)?，解毒。，甘蔗能瀉火熱，解熱止渴，和中寬膈，生津潤(rùn)燥，助脾健胃，利尿，滋養(yǎng)等功效?？捎渺犊诟缮嘣?，津液不足，小便不利，大便秘結(jié)，反胃嘔吐，消化不良，發(fā)燒口渴。甘蔗汁生飲性甘寒，適宜熱病傷津，心煩口渴，身熱尿赤，肺燥咳嗽，而熱性病飲生蔗汁最好，喻為〔天生復(fù)脈湯〕。咽喉炎病人生食與熟食都可。熟食甘蔗汁對(duì)咽喉炎病人起來(lái)補(bǔ)益作用。
除此之外，還有一些食譜也可以緩解喉嚨痛。
喉嚨痛的食療方
烏梅飲：將烏梅打爛之后用開(kāi)水沖泡大約十五分鐘，取出渣滓之后就可以慢慢的服用。每天吃一次，具有很好的斂陰以及生津的作用，對(duì)于治療慢性咽喉痛以及聲音沙啞等等毛病效果都是很好的。
沙參玉竹麥冬煎：將沙參、玉竹、麥冬、天花粉以及地骨皮準(zhǔn)備好，然后一起放入鍋中加入適量的清水煎煮，每天服用一劑。這道食譜對(duì)于治療聲音疲憊還有沙啞具有很好的作用。另外對(duì)于治療病后咳嗽以及發(fā)熱不退等等也有著很好的療效。
銀耳沙參雞蛋飲：將銀耳、北沙參準(zhǔn)備好，然后用水煎煮；去除渣滓留下藥液，然后在藥液之中打入雞蛋，煮熟之后加入適量的冰糖溶解之后就可以起鍋服用了。這道食譜具有很好的滋陰清肺熱的作用，對(duì)于治療由于肺燥或者是陰虛所引起的咽喉痛效果很好，還能夠有效的治療口渴的情況。
羅漢果利梅煎：將雪梨、羅漢果以及崗梅準(zhǔn)備好，然后用水煎服，每天吃一劑。這道食譜具有很好的滋陰清熱的作用，對(duì)于治療急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
【導(dǎo)讀】水果緩解喉嚨痛有奇效，天氣變化多端，人很容易感冒，感冒時(shí)常常會(huì)有喉嚨痛的癥狀，讓人非常難受，甚至說(shuō)不出話來(lái)，一起來(lái)了解下水果緩解喉嚨痛有奇效。
水果緩解喉嚨痛有奇效
1.葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。
2.檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2,對(duì)人體十分有益。它被稱(chēng)為消炎果,對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
3.蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的。外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
4.柚子
柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋(píng)果還多出20倍以上。而且富含糖類(lèi)、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。
5.柿子
有神仙果實(shí)之稱(chēng)的柿子能潤(rùn)肺止咳、化痰軟堅(jiān)。特別是，生食柿子，有助改善肺虛久咳、咳嗽痰多、咳嗽帶血絲等癥狀。至于紅軟熟透的柿子，則能緩解干癢煩渴、心中煩熱等不適感。
6.石榴
石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。
我們大家都知道，如果上火了就很容易出現(xiàn)喉嚨痛的情況了，在這時(shí)候，我們除了可以通過(guò)打針吃藥之外，其實(shí)還可以通過(guò)食療的方法來(lái)解決哦，下面就讓我們給大家推薦幾款水果，它們對(duì)于喉嚨痛是可以起到很不錯(cuò)的緩解作用的哦，一起看看吧。
葡萄
葡萄對(duì)女性的滋補(bǔ)是毋庸置疑的，它除了有補(bǔ)血作用外，更有滋補(bǔ)肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開(kāi)水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經(jīng)衰弱、過(guò)度疲勞造成的不適感。
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價(jià)值的水果之一，它富含維生素C、糖類(lèi)、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對(duì)人體十分有益。
它被稱(chēng)為“消炎果”，對(duì)人體發(fā)揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強(qiáng)人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛(ài)喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發(fā)炎癥狀的功效。
蘋(píng)果
蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)是及其豐富的。外國(guó)有句諺語(yǔ)，說(shuō)的是一天一個(gè)蘋(píng)果遠(yuǎn)離醫(yī)生，蘋(píng)果富含多種的維他命，有機(jī)酸，可以補(bǔ)充因?yàn)楦忻傲魇У臓I(yíng)養(yǎng)成分。多吃些蘋(píng)果不僅能夠有效的緩解便秘上火等癥狀，同時(shí)還可以有效的治療咽喉腫痛等癥狀。我國(guó)中醫(yī)指出，蘋(píng)果具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效。
這就是我們給大家推薦的幾款水果了，我們可以發(fā)現(xiàn)，這些水果都是我們生活中非常常見(jiàn)的了，吃這些水果對(duì)于我們是很有好處的哦，可以緩解喉嚨痛的問(wèn)題。
喉嚨痛是很多人都有過(guò)的情況了，這時(shí)候往往讓人們非常的煩惱了，吃飯喝水說(shuō)話的時(shí)候都會(huì)感覺(jué)很痛了，那么我們應(yīng)該怎么緩解這樣的問(wèn)題呢，上面就給大家推薦了幾款水果，希望我們的介紹可以幫助到各位有需要的朋友們。
