緩解男性早泄問題 用穴位療法
男性穴位養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！别B(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識誤區(qū)呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“緩解男性早泄問題 用穴位療法”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，早泄的原因雖然很多，不過最根本的原因還是虛損(腎、心、脾虛)和肝膽濕熱。當(dāng)然，如果是心理性早泄，則不在這個(gè)范圍之內(nèi)，因此中醫(yī)提倡的穴位療法其實(shí)也是針對這些一早泄的根本原因入手的。
1、針刺穴位療法
(l)針刺足少陰腎經(jīng)的穴位和督任二脈的穴位，比如涌泉、腎腧、氣海、關(guān)元、三陰交、命門。由于針刺有比較明顯的痛感，因此每日即可，也可以隔日l次，每次留針30分鐘。以上穴位可輪流應(yīng)用，10一14次為l療程。
(2)耳針療法。耳針可取腎、神門、精宮、內(nèi)分泌等穴，每次選用2一3穴，用皮內(nèi)針埋藏，3一5天更換l次。耳針早泄療法不如第一種有效，不過也推薦早泄患者嘗試。
2、家庭穴位按摩法
(l)自我保健療法。點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日l次，每次30一40分鐘。
(2)坐式療法?；颊呷∽?，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、震顫等手法，每次30——40分鐘。
(3)俯臥式療法?；颊呷「┡P式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心腧、肝腧、腎腧、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、震顫等手法。每日治療30一40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月。
(4)仰臥式療法。患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30——40分鐘，每周5次，1個(gè)月為1療程。
早泄，無論是功能性的還是器質(zhì)性的，治療都重在預(yù)防。夫妻雙方要加強(qiáng)性知識的教育，了解女性性高潮較男性出現(xiàn)較晚的生理性差異。偶然發(fā)生早泄，不要埋怨男方，夫妻之間要互相體諒，積極治療。
另外，在日常生活中要積極參加體育鍛煉，以提高身心素質(zhì);調(diào)整情緒，消除各種不良心理，性生活時(shí)要做到放松;切忌縱欲，勿疲勞后行房，勿勉強(qiáng);多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、芡實(shí)、栗子、甲魚、文蛤、鴿蛋、豬腰等。但陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過于辛熱的食品，如羊肉，狗肉，麻雀、羊鞭等，以免加重病情。
Ys630.com相關(guān)知識
韭菜子被醫(yī)學(xué)家認(rèn)為補(bǔ)腎壯陽中的小人參。韭菜子，即我們?nèi)粘Ｊ秤玫木虏朔N子。據(jù)《本草綱目》記載，韭菜子的功效為補(bǔ)肝腎、暖腰膝、助陽、固精、主要用于陽痿、早泄、遺精、遺尿、小便頻數(shù)、腰膝酸軟、冷痛、白帶過多等癥的治療。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)分析，韭菜子具有如下保健功效：
1、補(bǔ)腎溫陽。韭菜子性溫，味辛，具有補(bǔ)腎溫陽作用，故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥。
2、益肝健胃。韭菜子含有揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分，散發(fā)出一種獨(dú)特的辛香氣味，有助于疏調(diào)肝氣，增進(jìn)食欲，增強(qiáng)消化功能。
3、行氣理血。韭菜子的辛辣氣味有散淤活血、行氣導(dǎo)滯作用，適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等。
4、潤腸通便。韭菜子含有大量的維生素和粗纖維，能增進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，治療便秘，預(yù)防腸癌。、
早泄的男人在服用韭菜子的時(shí)候，即可以單獨(dú)服用，也可以研磨成米丸服用，每次5——10克為宜。但是要注意，陰虛火旺者慎重服用。這里再向大家介紹一種以韭菜子為主的藥膳——韭菜粥。
材料：韭菜子10克，梗米50克，鹽少許。
做法：將韭菜子用文火燒熟，與梗米、細(xì)鹽少許，同放在砂鍋內(nèi)加水500毫升，米開粥熟即可。
用法：每日溫服2次。
功效：此方具有補(bǔ)腎壯陽、固精止遺、健脾暖胃的功效。
不僅韭菜子能夠補(bǔ)益肝腎，韭菜本身也具有同等功效，因?yàn)楸滑F(xiàn)代人稱為蔬菜中的偉哥，腎虛陽痿的患者可以適當(dāng)多吃。希望對于本篇的學(xué)習(xí)，能夠讓被陽痿問題困擾著的男性朋友們找到希望。
據(jù)統(tǒng)計(jì)，每天在電腦前長時(shí)間工作會(huì)感覺眼睛疲勞、肩膀疼痛。眼睛是心靈的窗戶，緩解眼疲勞是必須重視的，今天小編就如何緩解眼疲勞及傳統(tǒng)中醫(yī)對緩解眼疲勞的方法帶大家深入了解。
眼睛是全身疲勞的出生地。只要它們出現(xiàn)疼痛、腫脹、干燥、視力模糊，很容易引起頭痛、注意力不集中、情緒煩躁、反應(yīng)遲鈍、疲勞、失眠、惡心、嘔吐等一系列的疲勞癥狀。
究其原因，主要是因?yàn)檠劬ζ跁?huì)產(chǎn)生疲勞毒素，然后攻擊身體，使整個(gè)身體感到累。眼睛太累，也牽連在內(nèi)臟。
中醫(yī)認(rèn)為"累從眼入"，五臟六腑之精氣皆注于目、十二經(jīng)脈氣血皆匯聚于目。也就是說，眼睛會(huì)引起全身的疲勞、不適。
養(yǎng)眼建議
首先，平時(shí)用電腦、看電視、看書，每隔一小時(shí)要休息10分鐘，同時(shí)多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。
其次，早上用涼毛巾敷眼，晚上用熱毛巾敷眼會(huì)改善眼疲勞，注意保持眼睛濕潤，不要隨意用眼藥水。
再次，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果類食品。
最后，要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。睛明穴位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處，攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，太陽穴就在發(fā)髻，吃東西會(huì)動(dòng)之處上。
6大眼部穴位按按驅(qū)疲勞
攢竹穴
明目醒腦，改善頭痛、頭暈、眼瞼跳動(dòng)的不適感。
睛明穴
降低眼壓、消除疲勞。
魚腰穴
改善疲勞與頭痛。
絲竹空穴
明目止痛。
瞳子膠穴
改善眼周循環(huán)，消除疲勞，延緩眼瞼皮膚下垂。
承泣穴
散風(fēng)清熱，改善眼睛紅痛。
隨著很多人養(yǎng)生意識的不斷提高，在日常生活中尤其的關(guān)注身體的健康保健。而要想達(dá)到良好的養(yǎng)生和防止疾病的目的，其實(shí)并不難。對養(yǎng)生有一些了解的人應(yīng)該都知道，在人體的腹部有很多重要的養(yǎng)生穴位。但是大家卻不知道經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩的重要性。那么，經(jīng)常對腹部進(jìn)行按摩對健康產(chǎn)生什么重要的效果呢?在腹部又隱藏著哪些重要的養(yǎng)生穴位呢?下面，大家一起去了解一下吧!
一、腹部的穴位按摩巧除3種疾病
1、天樞穴治腸胃疾病
在腹中部，與肚臍平齊距離2寸處有一個(gè)重要的穴位天樞穴。對于一些有便秘或是腸胃疾病的人，在日常生活中則可以通過按摩天樞穴來進(jìn)行有效的緩解。
因?yàn)樘鞓醒ㄊ谴竽c的中心所在，調(diào)節(jié)人體的陽陰脈氣，經(jīng)常對其進(jìn)行按摩能對身體內(nèi)的臟腑進(jìn)行一個(gè)很好的調(diào)節(jié)，在按揉的時(shí)候能很好的增加腹肌的血流量，從而增加了腸胃的張力，加強(qiáng)了腸胃系統(tǒng)是所攝入食物的消化和吸收。同時(shí)還能很好的促進(jìn)人體進(jìn)行排便，從而有效的緩解了腸胃的負(fù)擔(dān)，這對于防治腸胃疾病產(chǎn)生了重要的作用。
在對天樞穴進(jìn)行按摩的時(shí)候，腿部應(yīng)該保持自然站立的狀態(tài)，然后用手指的指腹找準(zhǔn)天樞穴之后按壓下去，輕輕的對其進(jìn)行按摩，當(dāng)對其按摩的時(shí)候，還應(yīng)該配合呼吸的方式進(jìn)行，當(dāng)按壓下去的時(shí)候要緩緩的吸氣，然后再慢慢的呼氣，這個(gè)動(dòng)作重復(fù)做5次便可以，每次按摩的時(shí)間保持2分鐘便足夠了。
2、氣海穴治婦科疾病
女性作為一個(gè)特殊的群體，健康的對于整個(gè)家庭的重要性是不言而喻的。然而在生活中各種婦科疾病層出不窮，給女性健康帶來了嚴(yán)重的困擾。而痛經(jīng)，月經(jīng)不調(diào)等都是導(dǎo)致女性產(chǎn)生婦科疾病的主要原因，如果不能及時(shí)的得到緩解，那么拖久之后便會(huì)產(chǎn)生病變，從而導(dǎo)致誘發(fā)各種婦科疾病的產(chǎn)生。
而其中導(dǎo)致婦科病產(chǎn)生的主要源泉就和女性體寒有密不可分的關(guān)系。因此，讓女性的身體首先暖和起來，對于抵抗各類婦科病發(fā)揮著良好的作用。
在中醫(yī)理論中認(rèn)為，氣海穴是人體中的一個(gè)很重要的保暖穴位，相當(dāng)于人體的保暖開關(guān)，對于一些體寒體質(zhì)的人在日常便可以通過對氣海穴進(jìn)行按摩來達(dá)到驅(qū)寒保暖的作用。
補(bǔ)充維生素B、維生素A是預(yù)防眼干、視力衰退、夜盲癥的良方，胡蘿卜及紅棗中含量最多。維生素B是視覺神經(jīng)的營養(yǎng)來源之一，維他命B1不足，眼睛容易疲勞，維生素B2不足，容易引起角膜炎?？梢远喑孕┲ヂ?、大豆、鮮奶、小麥胚芽等食物。
服枸杞子枸杞子具有清肝明目及潤腸的功效，能改善眼睛腫痛、紅赤多淚，防止視力減弱。因?yàn)樗胸S富的胡蘿卜素、維生素、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。
枸杞子的三種食療配方
枸杞子+米
煮成粥后，加入一點(diǎn)白糖，能夠改善視力模糊及流淚的現(xiàn)象。
枸杞子+菊花
用熱水沖泡飲用，能使眼睛輕松、明亮。
枸杞子+豬肝
煲湯喝能清熱，消除眼澀、消除因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
另外，睡前不能喝過多的水，否則會(huì)引起眼睛浮腫。充足的睡眠是消除眼睛疲倦的最佳方法，不過俯臥和側(cè)睡往往會(huì)讓眼尾出現(xiàn)皺紋，或出現(xiàn)眼腫現(xiàn)象，因此，睡姿應(yīng)盡量仰臥而睡。
緩解眼睛疲勞的妙方
熱敷可去黑眼圈
做法，用熱水袋或能耐高溫的瓶子，裝滿熱水，用幾層紗布包在外面，將其直接放在要熱敷的眼部即可。
時(shí)間，每次20-30分鐘，每日2-3次。
作用，除消除黑眼圈外，還有助于舒緩雙眼疲勞。
冷敷可去血絲
做法，將冰塊裝在冰袋里(可用熱水袋或橡皮手套)，外面包幾層紗布，直接放在需要冷敷的皮膚上。
時(shí)間，每次15-20分鐘，每日2-3次。
作用，有助于消除熬夜后雙眼中的血絲。
奶敷可消眼浮腫
做法，用棉花球蘸上冰凍的全脂奶，敷在眼部。
時(shí)間，每次10分鐘。
作用，能消退眼部浮腫。
茶熏可去眼干澀
做法，用沸水泡茶，微閉雙眼湊在杯口，同時(shí)雙手護(hù)住杯口，以防熱氣過快散失。
時(shí)間，每次10分鐘左右，每天至少1次。
作用，對舒緩雙眼、濕潤眼球、保護(hù)視力很有幫助。
結(jié)語：眼睛對人來說是非常重要的，愛護(hù)眼睛非常重要，通過這篇文章，大家應(yīng)該能清楚護(hù)眼的方法了，趕緊行動(dòng)起來吧!
具體養(yǎng)目方法
意守明目
自然站立，抬頭望天約1分鐘，再低頭望地1分鐘。然后合目靜坐。將意念集中于雙眼，舌抵上腭，自然呼吸。
按晴明穴
食指尖點(diǎn)按睛明穴，按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。
揉按四白穴
略仰頭，眼光下移到鼻翼的中點(diǎn)。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。
揉按太陽穴
按壓太陽穴(眼尾與眉梢之間凹陷處)。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。
按壓攢竹穴
攢竹穴在眉毛內(nèi)側(cè)頂端。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。
按壓風(fēng)池穴
風(fēng)池穴在耳后枕骨下。按時(shí)吸氣，松時(shí)呼氣，共36次，然后輕揉36次，每次停留2～3秒。
凝神浴面
將兩手掌心搓熱，吸氣，兩手由承漿穴(嘴角)沿鼻梁直上至百會(huì)穴(前額)，經(jīng)后腦按風(fēng)池穴，過后頸，沿兩腮返承漿穴，呼氣。做36次。
平時(shí)注意眼睛衛(wèi)生、起居作息正常、少熬夜。
少吃辛辣、烤炸食物。
每工作30分鐘讓眼睛適度休息。
眼疲勞者要注意飲食和營養(yǎng)的平衡，平時(shí)多吃些粗糧、雜糧、紅綠蔬菜、薯類、豆類、水果等含有維生素、蛋白質(zhì)和纖維素的食物。
經(jīng)常使用電腦的人，眼睛常有干澀、血絲、怕光、流淚、紅腫等現(xiàn)象，其原因一般與眼淚的分泌有關(guān)，如果能在飲食中加入一些營養(yǎng)眼睛的食物，不但可以緩解這些癥狀，還可以消除眼疲勞。
導(dǎo)讀：男性保健，4招讓早泄問題遠(yuǎn)離你。早泄會(huì)嚴(yán)重的打擊到男性的自信以及摧毀家庭的和睦，因此早泄怎么辦的問題男性必須要重視起來。在早泄怎么辦的問題上，其實(shí)除了藥物的治療之外，情緒其他方面的調(diào)節(jié)同樣能夠起到很好的治療作用。
1、加強(qiáng)感情交流
對于患有早泄情況的男性而言，其主要的原因多半是因?yàn)楦星樽兊鶎?dǎo)致，這個(gè)時(shí)候就必須要對感情加以鞏固，在夫妻的感情上添加點(diǎn)佐料，這樣早泄的問題就能有效的解決了。同時(shí)在日常生活中還應(yīng)該注意，應(yīng)該多加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流，這樣不僅能夠讓夫妻如膠似漆，同時(shí)還可以消除之前的各種隔閡以及誤會(huì)。
同時(shí)對于妻子而言，在日常生活中對有早泄情況的丈夫不應(yīng)該多有埋怨，而應(yīng)該盡可能的給與諒解以及體諒，只有這樣才能幫助丈夫重新找回自信，以便于更好的治療早泄問題。
導(dǎo)讀：男性保健，4招讓早泄問題遠(yuǎn)離你。早泄會(huì)嚴(yán)重的打擊到男性的自信以及摧毀家庭的和睦，因此早泄怎么辦的問題男性必須要重視起來。在早泄怎么辦的問題上，其實(shí)除了藥物的治療之外，情緒其他方面的調(diào)節(jié)同樣能夠起到很好的治療作用。
2.放慢速度
很多男性朋友在性生活時(shí)經(jīng)常只顧自己的感受，從不顧及妻子的感覺，并且在性生活時(shí)過分的沖動(dòng)以及速度，這就導(dǎo)致了早泄的形成。對于這方面因素的早泄患者，專家建議不妨多照顧妻子在性生活中的感受，這樣不僅能夠擁有完美的性生活，同時(shí)還可以促進(jìn)夫妻的感情。
并且在性生活中還應(yīng)該注意，早泄的男性朋友不妨降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度，這樣可以有效的減少對陰經(jīng)的性刺激。再加上妻子主動(dòng)迎合動(dòng)作，這樣不僅能夠有效的起到治療以及預(yù)防早泄的作用，而且還能讓夫妻雙方都滿意。
3.分散注意力
面對早泄怎么辦的問題，專家還提醒男性朋友，在性生活過程中不妨通過轉(zhuǎn)移注意力的方法來更好的起到預(yù)防以及治療早泄的問題。比如目光離開妻子，并且將陰莖的感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題上面，比如像數(shù)數(shù)等，這些方面的轉(zhuǎn)移都有利于你延長性生活的時(shí)間，從而有效的起到治療早泄的作用。
導(dǎo)讀：男性保健，4招讓早泄問題遠(yuǎn)離你。早泄會(huì)嚴(yán)重的打擊到男性的自信以及摧毀家庭的和睦，因此早泄怎么辦的問題男性必須要重視起來。在早泄怎么辦的問題上，其實(shí)除了藥物的治療之外，情緒其他方面的調(diào)節(jié)同樣能夠起到很好的治療作用。
但這種轉(zhuǎn)移注意力的方法只能用在治療期間，在早泄情況有所好轉(zhuǎn)之后一定要全心的投入，否則不但大不到理想的性生活質(zhì)量，同時(shí)還有可能會(huì)讓給妻子以為你不在乎她，從而影響到兩人的感情。
4、戴雙層避孕套
很多男性之所以會(huì)有早泄的情況出現(xiàn)，多半是因?yàn)殛幥o過分敏感所導(dǎo)致，對于這種情況專家提醒不妨戴雙層的避孕套，這樣可以有效的降低男性陰莖的敏感性，從而延長射經(jīng)時(shí)間。
小編溫馨提示：面對早泄怎么辦的問題，專家還提醒男性朋友，在日常生活中一定要對自己有信心，這樣才能更好的進(jìn)行預(yù)防以及治療早泄的癥狀。
怎樣緩解早泄
1、通過選擇性交時(shí)間鍛煉控制射精的能力
如改在清晨醒后性交,精力充沛;先睡一覺然后性交,避免緊張;一次射精后,當(dāng)晚再度同房,時(shí)間肯定延長;先手淫射精,不應(yīng)期過后再性交,都能達(dá)到延長時(shí)間的作用。
使用雙層避孕套以降低陰莖與陰道壁之間的摩擦感也可以降低刺激程度。龜頭上涂抹麻醉劑,如1%達(dá)克羅寧油膏,1-2%鹽酸地卡因溶液,3%氨基苯甲酸乙酯冷霜。同房前5~10分鐘涂抹,只能涂龜頭尖端,不可多涂,以防降低射精反應(yīng),甚至能導(dǎo)致不射精,影響性功能,導(dǎo)致勃起不堅(jiān)。
2、經(jīng)常鍛煉緩解早泄
2.1、牽拉陰囊
在高度性興奮及高潮時(shí)可見陰囊收縮,睪丸提高,此時(shí)若向會(huì)陰部牽拉陰囊和睪丸可降低興奮性,延緩射精,讓射精時(shí)間延長,早泄就不易出現(xiàn)。
2.2、冷熱水交替坐浴
每晚睡前先用冷水坐浴15分鐘,再以溫水坐浴15分鐘,每日1次,可改善后尿道控制射精的能力。能正常控制射精就能讓早泄不出現(xiàn)了。
3、改換性交體位緩解早泄
如采用女上式性交,女性在上方做強(qiáng)烈的性器官摩擦,男方因處于被動(dòng)地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時(shí)達(dá)到高潮。也可采用側(cè)位性交,這時(shí)可以避免臀部的劇烈運(yùn)動(dòng),減少因盆腔截流征引起的血液向下肢的分流。
由于省力,動(dòng)作幅度小,男方興奮性的發(fā)展較慢,自然有助于延緩射精的發(fā)生。這些體位都有助于降低刺激程度,延長性交時(shí)間。
怎樣飲食緩解早泄
在飲食方面可以經(jīng)常食用水果,即可增加鋅和銅的攝入。因?yàn)樗c新陳代謝、生長發(fā)育以及其他多種生理功能的關(guān)系很密切,特別是在維持男子生殖系統(tǒng)的正常結(jié)構(gòu)和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有紫菜、黃豆和豆制品。
還要經(jīng)常食用富含精氨酸和鈣的食物,其中富含精氨酸的食物,有凍豆腐、木松魚、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章魚、海參等,因?yàn)榫彼嵋灿写龠M(jìn)男子性功能和生精作用。
含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、乳類、豆類、蛋黃、海帶等。鈣離子能刺激精子成熟,多吃一些富含鈣的食物,對改善男子生殖能力會(huì)有一定幫助。特別是新婚男子,應(yīng)在婚前就開始注意補(bǔ)充,新婚期間更需加強(qiáng)營養(yǎng),以確保自身健康和下一代的優(yōu)生。
緩解早泄的食療方法
1、枸杞豬腰粥。枸杞子10克,豬腎一個(gè),粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補(bǔ)腎陽、固精強(qiáng)腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。
2、大蚯蚓11條,剖開洗凈,加韭菜汁搗融,熱酒沖服,每日一次,連服7日。
3、皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
4、青蝦炒韭菜:青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
5、泥鰍燉豆腐:泥鰍500g,豆腐250g。泥鰍去鰓腸內(nèi)臟,洗凈放大鍋中,加食鹽少許及適量水,料酒,清燉至五成熟,加入豆腐,再燉至魚熟爛即可,吃魚和豆腐,并飲湯。
6、腐皮白果粥:白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,可以選擇當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
7、淮山山圓肉燉甲魚:淮山山藥20g,桂圓肉15-20g,甲魚1只。切開洗凈,掏去內(nèi)臟,然后將甲魚肉,甲魚殼、淮山藥、桂圓肉一起放入燉盅內(nèi),加水適量,隔水燉熟服用。吃肉喝湯,每星期燉1次,避免“補(bǔ)”過了。
嚴(yán)重早泄治療法
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
1、心理治療
需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
2、行為方法指導(dǎo)
性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
3、口服藥物治療
目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時(shí)口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
早泄的病因
中醫(yī)認(rèn)為,陰莖通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。性交時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的道理,當(dāng)腎臟健康,腎陽充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽氣不足以固攝精液,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。
表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導(dǎo)致早泄,從一般個(gè)人的治療經(jīng)驗(yàn)看,這些人群有一個(gè)共同特點(diǎn),都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。其次,初次性交精神緊張導(dǎo)致的早泄很正常,但當(dāng)性經(jīng)驗(yàn)豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。
還有,房事頻繁、手淫過度、經(jīng)常瀏覽色情網(wǎng)站的男性因?yàn)槟I關(guān)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關(guān)松弛,導(dǎo)致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%!最后糾正一個(gè)說法,一直以來,大家受到誤導(dǎo),認(rèn)為包皮可以導(dǎo)致早泄,實(shí)際上,英國牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明,東方男性的龜頭包皮率達(dá)到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當(dāng),因此,包皮不會(huì)導(dǎo)致早泄。包皮患者每次小便時(shí)都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機(jī)會(huì)外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關(guān)系,包莖才可能導(dǎo)致早泄。
早泄的表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。
早泄一般有幾種類型:其一是習(xí)慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。
男性早泄的程度可以分為三種,他們的癥狀如下文所示:
1、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時(shí)間1~3分鐘,能抽動(dòng)15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動(dòng)1~15次,時(shí)間少于1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動(dòng)即射精。
早泄有什么問題
1、夫妻關(guān)系不融洽:
不少男性由于對妻子過分畏懼,或者崇拜,導(dǎo)致自卑十分強(qiáng)烈,或?qū)ζ拮訚撛诘臄骋?都能造成早泄。如果丈夫?qū)ζ拮硬粷M,就會(huì)希望草草了事快速射精。女方的生殖道炎癥,會(huì)由于性生活感到疼痛,因此女方要求盡快結(jié)束,導(dǎo)致早泄。
2、異性交往少,性知識缺乏:
一些男性因?yàn)榕c女性交往少,對性知識缺乏,易引起緊張恐慌導(dǎo)致早泄。
3、性交次數(shù)太少:
部分人是由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,長時(shí)間沒有性生活易早泄。
4、婚前性行為:
還有一些年輕人,在婚前就發(fā)生了性行為,但是因?yàn)槭值木o張,并且非常的興奮,或者害怕人發(fā)現(xiàn),導(dǎo)致射精十分快,形成習(xí)慣后,婚后也難以改變這種方式了。
為什么會(huì)早泄
1、敏感神經(jīng)過多:單純依靠藥物無法治愈。醫(yī)學(xué)研究表明,大部分男性功能障礙者是因其生殖器背神經(jīng)比正常人多,正常男性的生殖器敏感神經(jīng)的分枝應(yīng)是兩根,可原發(fā)性早泄患者卻多達(dá)8-9根,個(gè)別甚至多達(dá)13根。
2、精神緊張:因?yàn)榻箲]和早泄同為交感神經(jīng)所調(diào)節(jié),所以精神緊張也會(huì)導(dǎo)致早泄,除了配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療外,還要適當(dāng)給自己減輕壓力,放松精神,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。
3、前列腺炎:前列腺屬于男性的生殖附屬器官,通常精液有三部分組成,一部分由尿道,尿道有一個(gè)球腺。它會(huì)先分泌出一種黏液,第二部分才是前列腺。前列腺分泌出前列腺液,最后出來才形成真正的精子。前列腺炎會(huì)造成前列腺液過早的流出,引起早泄。
4、泌尿系統(tǒng)感染:泌尿生殖感染常會(huì)引起睪丸炎、附睪炎、精囊炎、尿道炎等,影響生殖器官的健康,引發(fā)早泄。治療方法是針對泌尿系統(tǒng)疾病,展開準(zhǔn)確有效的治療。如果不及時(shí)治療,將會(huì)感染到鄰近器官,導(dǎo)致病情惡化。
5、包皮過長:由于平常龜頭粘膜隱藏于包皮下,龜頭粘膜平常受到的摩擦、刺激較少,使得龜頭粘膜的神經(jīng)感覺過于敏感。當(dāng)性生活時(shí),勃起后龜頭外露,當(dāng)龜頭和陰道進(jìn)行摩擦、刺激時(shí)就會(huì)由于龜頭粘膜神經(jīng)過于細(xì)膩和敏感而觸發(fā)射精的過早出現(xiàn),造成早泄。
6、手淫過頻:手淫是成熟男子的一種正常自慰行為。手淫本身對人體沒有傷害,只是過頻,過快導(dǎo)致了其它方面的疾病才給身體帶來影響。手淫時(shí)如果貪圖射精的快感,時(shí)間很短就射精,這樣下去,就會(huì)使性反射時(shí)間縮短,引起習(xí)慣性早泄。出現(xiàn)這種情況,患者一定要及時(shí)戒除手淫。一般頻繁的手淫都會(huì)導(dǎo)致前列腺炎過度的充血發(fā)炎,出現(xiàn)前列腺炎的癥狀,所以男性朋友也要引起重視。
如何預(yù)防早泄
1、改變性生活體位。如采取女上式性生活,女方在上位做強(qiáng)烈的性/器官摩擦,男方因處于被動(dòng)地位,肌肉松弛,興奮性低,從而能與女方同時(shí)達(dá)到高/潮。也可采取側(cè)位性生活,可避免臀部劇烈運(yùn)動(dòng),減少因盆腔截流征引起的血液向下肢分流。由于省力,動(dòng)作幅度小,男方興奮性發(fā)展較慢,有助于延緩射-精發(fā)生。
2、選擇性生活時(shí)問。如改在清晨醒后性生活,精力充沛;先睡一覺然后性生活,避免緊張,一次設(shè)精后,當(dāng)晚再次性生活,時(shí)間肯定延長;先手癮設(shè)精,不應(yīng)期過后再性生活,這些方法都能達(dá)到延長性生活時(shí)間,控制設(shè)精的作用。
3、冷熱水坐浴,可以改善后尿道抑制設(shè)精的能力。
4、發(fā)生早/泄次數(shù)較多時(shí),最好停止一段時(shí)間性生活,避免性刺激,生活規(guī)律化,保證充足睡眠,適當(dāng)增加營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),同時(shí)應(yīng)該戒除煙、酒等攝入。
5、過性生活時(shí)帶避孕套?？山档湍蟹叫?興奮時(shí)龜頭的敏感性,延長性生活時(shí)間。
結(jié)語
多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
男性早泄的原因
1、男性早泄的原因
1.1、煙酒:很多男人覺得最能夠讓自己有型的行為,可是這樣的行為卻也是引起動(dòng)脈性勃起功能障礙最直接的因素。還有一些把飲酒當(dāng)做喝白開水一樣的男性也是同樣導(dǎo)致了抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),從而患上了早泄。
1.2、藥物:主要是因?yàn)楹芏嗄行栽谠缧挂郧熬鸵呀?jīng)患有一些疾病,那么由于長期的服用藥物,而藥物成分中所含有的成分也是同樣可以導(dǎo)致早泄的發(fā)生,男性應(yīng)該多加注意這一原因。
1.3、內(nèi)分泌性疾病:主要在臨床中如睪丸功能障礙,腎上腺疾病,甲狀腺功能亢進(jìn)或甲狀腺功能低下,垂體腫瘤等,這些疾病都有可能引發(fā)早泄。
1.4、糖尿病:由于糖尿病導(dǎo)致早泄的原因主要是血管、神經(jīng)病變,及心理因素等多因素相互作用的結(jié)果。
1.5、對于男性患者,還不得不提到精神因素方面,常見的精神因素有:工作超壓、與妻子常發(fā)生沖突、離婚或配偶意外死亡等,這些都有可能導(dǎo)致早泄。
2、什么是早泄
早泄是最常見的射精功能障礙,發(fā)病率占成年男子的1/3以上。早泄的定義尚有爭議,通常以男性的射精潛伏期或女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度來評價(jià),如以男性在性交時(shí)失去控制射精的能力,則陰莖插入陰道之前或剛插入即射精為標(biāo)準(zhǔn);或以女性在性交中達(dá)到性高潮的頻度少于50%為標(biāo)準(zhǔn)來定義早泄,但這些都未被普遍接受。因?yàn)槟行缘纳渚珴摲谑苣挲g、禁欲時(shí)間長短、身體狀況、情緒心理等因素影響。
3、早泄的原因
目前認(rèn)為,早泄的病因不只是心理性和陰莖局部性因素,還應(yīng)考慮泌尿、內(nèi)分泌及神經(jīng)等系統(tǒng)疾病因素。
引起早泄心理性因素很多,如許多人因種種原因害怕性交失敗、情緒焦慮,而陷入早泄;年輕時(shí)慣用手淫自慰者,總以快速達(dá)到高潮為目的;性知識缺乏,僅以滿足男性為宗旨;夫妻不善于默契配合;感情不融,對配偶厭惡,有意或無意的施虐意識;擔(dān)心性行為有損健康,加劇身體的某些固有疾病。
早泄的治療方法
1、男女雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識,了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免放縱情欲,情思過度的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié)制,生活規(guī)律。
3、偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
4、積極治療可能引起早泄的各種器質(zhì)性疾病,從根本上避免早泄的發(fā)生。
5、心理治療,早泄有很大一部分都是精神心理性的,因此,要對患者心理加以分析,采取一定的方法,或暗示、或轉(zhuǎn)移、或厭惡療法等,矯正一些錯(cuò)誤的性觀念,消除患者的焦慮,進(jìn)而達(dá)到初步治療的效果。
6、性行為療法。即性感集中訓(xùn)練,應(yīng)明確性生活不協(xié)調(diào)是夫妻雙方共同參加治療有助于對患者的理解并減輕患者心理壓力,從而取得較高的療效。
早泄吃什么好
1、狗肉250克,黑豆50克,調(diào)以鹽、姜、五香粉及少量糖,共煮熟食用。
2、豬腰一對,胡桃肉10克,山萸肉9克,或杜仲10克,補(bǔ)骨脂8克,納入豬腰中,扎好,煮熟食用。
2、豬肚1個(gè),洗凈,將肉蓯蓉10克納入豬肚中,扎好后煮沸,食肉飲湯。10.羊肉150克,淮山12克,肉蓯蓉10克,菟絲子15克,核桃仁150克,蔥白10根,粳米適量,共煮湯飲食。
3、黃芪枸杞燉乳鴿:北黃芪、枸杞子各30克,乳鴿1只。先將乳鴿宰殺后去毛及內(nèi)臟,洗凈,與北黃芪、枸杞子同放燉盅內(nèi),加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次,3～5次為1療程。能益氣健脾,養(yǎng)陰補(bǔ)腎,適于脾腎兩虛型早泄。
4、龍馬童子雞:蝦仁50克,海馬25克,子公雞1只。先將子公雞宰殺去毛及內(nèi)臟,洗凈后將蝦仁、海馬用溫水洗凈后放入雞腹內(nèi),再加蔥段、姜塊、味精、食鹽適量,上籠蒸之爛熟,揀去蔥段姜塊,另用淀粉勾芡收汁澆在雞上即可食用。
陽痿早泄對于男性來說好像是一種恥辱，因此有很多的男性患了這種病之后也不愿意去醫(yī)院治療，繼而影響自己的心情，也影響自己的生活?，F(xiàn)在社會(huì)的醫(yī)學(xué)水平很高，男性的陽痿早泄根本不算是什么問題，治療起來也更加是小菜一碟，要相信醫(yī)生，同時(shí)也要保持輕松的心情才能夠快速治好。
早泄用什么藥膏好
1，1%達(dá)克羅寧油膏(達(dá)克隆)
1%達(dá)克羅寧油膏可被皮膚和黏膜吸收，外涂陰莖頭治療早泄具有起效快、作用時(shí)間長、不良反應(yīng)少等優(yōu)點(diǎn)。其用法為：將手和外生殖器清洗干凈，于性交前5～10分鐘用適量1%達(dá)克羅寧油膏涂抹在陰莖頭和冠狀溝處，同時(shí)輕輕的按摩，幫助藥膏吸收，注意不要觸及尿道口。
2，復(fù)方利多卡因軟膏(賽羅卡因)
復(fù)方利多卡因軟膏屬于酰胺類局麻藥，具有起效迅速、作用持續(xù)時(shí)間長、黏膜穿透力強(qiáng)等優(yōu)點(diǎn)。其用法是：于性交前5～10分鐘將手和外生殖器清洗干凈，然后取適量的復(fù)方利多卡因軟膏涂搽在陰莖頭和冠狀溝處，輕輕按摩直至看不到藥膏。
3，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜(氨苯甲酸乙酯、苯佐卡因)
與上述兩種藥物相比，3%氨基苯甲酸乙酯冷霜的起效比較慢，但作用時(shí)間更長。其用法為：性交前先洗凈外生殖器和手，再用3%氨基苯甲酸乙酯冷霜涂抹在陰莖頭上，注意涂抹范圍不可超過冠狀溝，同時(shí)用手輕輕按摩直至藥膏完全吸收。
早泄的緩解方法
1.改變同房時(shí)間
人們一般將性生活安排在晚上，但如果你將其改在睡醒時(shí)，身體疲勞已解除，精力旺盛，再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情，相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。
2.男方分散對性/交的注意力
比如目光離開女方，將陰/莖感覺轉(zhuǎn)移到思考其他問題，甚至數(shù)數(shù)，都將有助于延/緩射/精。
3.夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)/性的知識
了解男女之間性反應(yīng)的生理/性差異，消除誤會(huì)，適當(dāng)掌握性/生活中的必要/性/技巧。
4.偶然出現(xiàn)早/泄，女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方
溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理，切忌埋怨、責(zé)怪男方。
早泄用什么藥膏好。其實(shí)在生活中除了使用藥膏之外，也有很多的方法能夠幫助我們達(dá)到改善早泄的效果，比如說改變自己的同房時(shí)間或者是在性交的過程中集中注意力，這些方法都是非常有效的，能夠延長自己的房事時(shí)間，達(dá)到預(yù)防早泄的作用。
早泄的中醫(yī)療法
1、鹽知母、鹽黃柏、山萸肉、粉丹皮、澤瀉、天冬、金櫻子、芡實(shí)米各10克,大熟地25克,生山藥30克,云茯苓15克,人參5克(另煎),甘草6克。每日1劑,水煎服。
2、細(xì)辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。將兩藥浸泡人乙醇內(nèi)半個(gè)月即可。使用時(shí)以此浸出液涂擦陰莖之龜頭部位,經(jīng)1.5～3分鐘即可行房事。
3、黃芪、黨參、龍眼肉、酸棗仁各20克,白術(shù)、當(dāng)歸各10克,茯神、龍骨、牡蠣各15克,木香、遠(yuǎn)志、甘草各6克,桑螵蛸12克,黃連1.5克,肉桂3克。每日1劑,水煎,早晚分服。
4、五倍子15克,白芷10克。上藥共研為細(xì)末,用醋及水各等份,調(diào)成面團(tuán)狀。臨睡前敷肚臍(神闕穴),外用紗布蓋上,膠布固定。每日1次,連敷3～5日。
5、 龍膽草15克,黃芩10克,梔子9克,澤瀉12克,木通10克,車前子9克,當(dāng)歸10克,生地、甘草9克。水煎服,日1劑,分2次服。
6、生地黃10克,山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻、沙苑蒺藜10克,龍骨、牡蠣各30克。水煎服,日1劑,分2次服。
7、 附子、肉桂各6克,熟地、山萸肉各9克,茯苓10克,澤瀉、山藥各12克,丹皮10克。水煎服,日1劑,分2次服。
8、 人參、白術(shù)各9克,黃芪12克,當(dāng)歸10克,茯神9克,遠(yuǎn)志、棗仁各6克,龍眼肉12克,木香、甘草各6克。水煎服,日1劑,分2次服。
9、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。
10、狗肉500克。八角、小茴香、桂皮、生姜、大蒜、胡椒面、精鹽各適量。將狗肉入清水中凈洗幾遍,切小塊,用開水燙一過,人熱油鍋中炸至金黃撈出。另取砂鍋1只,倒人狗肉及八角、茴香、桂皮、大蒜、生姜。加水浸沒,旺火燒沸,轉(zhuǎn)小火燒2小時(shí),調(diào)入精鹽,胡椒面,稍燜即成。
11、 麥冬15克,生地黃20克,鮮藕節(jié)150克,芡實(shí)12克,金櫻兒15克,山萸肉20克。藕節(jié)搗爛取汁,與各料同水煎,取汁。每天2劑。
12、芡實(shí)15克,茯苓10克,大米適量。將芡實(shí)、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時(shí)再加入淘凈的大米、繼續(xù)煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數(shù)日。
長期早泄的危害
1、精神不振影響工作。早泄的危害表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢,舌質(zhì)紅,苔黃,脈弦數(shù),并長期伴有精神不振,神疲倦怠,夜寐不安,精薄清冷,心悸不寧等,影響工作和生活。
2、家庭破裂的隱患。在性生活中,妻子往往感受不到性快感,長期不能得到性滿足,將對性生活失去興趣,最后導(dǎo)致對性生活的淡漠,長此以往必將成為家庭破裂的隱患。
3、影響夫妻感情。長期下去,使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟,直接危害夫妻性生活的和諧,進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。
4、喪失自信加重病情。早泄會(huì)讓男人覺得自己不行,從而產(chǎn)生心理障礙,自信心下降,也更加重了病情,形成惡性循環(huán)。
5、導(dǎo)致患者不孕。這也是最為直接的一種影響,這是因?yàn)榛颊咴诨忌狭嗽缧辜膊〉臅r(shí)候,在性生活中會(huì)十分的困難的,因?yàn)闀?huì)出現(xiàn)了因?yàn)樵缧苟鴮?dǎo)致的一種患者的勃起的異常的情況,也就是因?yàn)檫@種異常導(dǎo)致了患者無法進(jìn)行正常的性生活,從而會(huì)出現(xiàn)的問題就是精子的質(zhì)量還有在數(shù)量上的問題都是會(huì)很難得到保證,所以有很大的程度上會(huì)導(dǎo)致患者的不孕的現(xiàn)象。
6、造成心里壓力。患上了早泄這種疾病的患者是很容易就產(chǎn)生可一種自卑的心理的,而這一點(diǎn)也即是會(huì)造成了男性患者的心理的一種負(fù)擔(dān),心理壓力。
7、引發(fā)其他性功能障礙疾病。早泄如果不及時(shí)治療,會(huì)給男性造成精神上的恐懼、焦慮,會(huì)使男性聞性生活而恐懼,久而久之,引起其他男性性功能障礙疾病。
怎樣治療男性早泄
1、多數(shù)患者為延長射精潛伏期在性交期間把思維轉(zhuǎn)向其他方面如飲食、游玩等企圖延緩射精潛伏期,或使用避孕套、飲酒等方法,但效果不佳,相反卻常導(dǎo)致性欲減退、性快感障礙,甚至可引起勃起功能障礙等,從而加重病情。所以早泄的治療應(yīng)根據(jù)發(fā)病原因,選擇適當(dāng)?shù)闹委煼椒ā?/p>
2、需要夫妻雙方協(xié)同。應(yīng)告知夫妻雙方早泄是比較普遍存在的問題,夫妻雙方需懂得重建射精條件反射的必要性和可能性,消除患者的焦慮、不安、自罪感等異常心理,建立治愈疾病的信心,只要雙方配合治療,還是可以治愈的。
3、性感集中訓(xùn)練的基本治療法,其目的就是通過擁抱、撫摸、按摩等觸覺刺激手段來教導(dǎo)患者體驗(yàn)和享受性的快感,克服心理障礙。還可在達(dá)到高潮前向下牽拉陰囊和睪丸,或用拇指和示指壓擠龜頭使性興奮降低,勃起硬度也能減少10%～25%。長久訓(xùn)練后再以女上位方式進(jìn)行性交,仍采用抽動(dòng)-停止-再抽動(dòng)形式反復(fù)訓(xùn)練,逐漸提高射精刺激閾,從而達(dá)到較滿意的人為控制后才射精。
4、目前藥物治療主要是5-羥色胺再攝取抑制劑,國內(nèi)已上市的是鹽酸達(dá)帕西叮,即商品名為必利勁。30毫克,性生活前3小時(shí)口服,它主要是延長射精潛伏期,它有一定的副作用,和適應(yīng)證,一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。它的價(jià)格比較貴。其他類似的藥物還有帕羅西叮等,均應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。
早泄的疾病定義
早泄定義多種多樣,是指性交時(shí)間很短即行排精,有的根本不能完成性交,有的陰莖尚未與女性接觸,或剛接觸女性的外陰或陰道口,或剛插入陰道后不到2分鐘,便發(fā)生射精,排精后陰莖隨之疲軟,不能維持正常性生活的一種病癥。須包括3個(gè)要素:射精的潛伏期短;控制射精能力差;性滿足程度低。
國際性醫(yī)學(xué)會(huì)(InternationalSocietyforSexualMedicineISSM)從循證醫(yī)學(xué)的角度上指出早泄的定義應(yīng)包括以下三點(diǎn):
1、射精總是或者幾乎總是發(fā)生在陰莖插入陰道1分鐘以內(nèi)。
2、不能全部或幾乎全部進(jìn)入陰道后延遲射精。
3、消極的個(gè)人精神心理因素,比如苦惱、憂慮、挫折感和/或逃避性活動(dòng)等。
早泄的病因
1、中醫(yī)認(rèn)為,陰莖通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。性交時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的道理,當(dāng)腎臟健康,腎陽充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽氣不足以固攝精液,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。
2、表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導(dǎo)致早泄,從一般個(gè)人的治療經(jīng)驗(yàn)看,這些人群有一個(gè)共同特點(diǎn),都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。
3、其次,初次性交精神緊張導(dǎo)致的早泄很正常,但當(dāng)性經(jīng)驗(yàn)豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。還有,房事頻繁、手淫過度、經(jīng)常瀏覽色情網(wǎng)站的男性因?yàn)槟I關(guān)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關(guān)松弛,導(dǎo)致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%！
4、最后糾正一個(gè)說法,一直以來,大家受到誤導(dǎo),認(rèn)為包皮可以導(dǎo)致早泄,實(shí)際上,英國牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明,東方男性的龜頭包皮率達(dá)到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當(dāng),因此,包皮不會(huì)導(dǎo)致早泄。包皮患者每次小便時(shí)都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機(jī)會(huì)外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關(guān)系,包莖才可能導(dǎo)致早泄。
怎么治男性早泄
1、增加射精頻率
比如第一次性生活可能很快就射精,但是第二次的時(shí)候,就不那么容易射精了,這是利用了男性不應(yīng)期的道理。
2、在性生活方式上采取女上男下的性交姿勢
當(dāng)感覺控制不了的時(shí)候,女方則立刻抬起身體脫離男方,暫停性行為來降低興奮性,待休息15-30秒后再繼續(xù)?；蛘吒杏X控制不了時(shí),暫停,然后轉(zhuǎn)移注意力、改變體位動(dòng)作等也可以起到延緩射精的作用。當(dāng)然,這些方法需要一點(diǎn)耐心。
3、陰莖局部治療
目的是降低陰莖頭、陰莖皮膚的敏感度,增加其感覺域值。如使用避孕套、做包皮環(huán)切術(shù)(讓龜頭露出來,經(jīng)常摩擦而降低其敏感性)。局部治療常用2%利多卡因凝膠,在性交前10分鐘涂于陰莖頭處,減低陰莖的感覺,延長射精潛伏時(shí)間。性交時(shí)也可以選擇戴安全套。早泄局部治療的不足之處是陰莖頭麻木,性快感會(huì)下降。
4、藥物治療
目前已經(jīng)有專門治療早泄的藥物。但這類藥物起效較慢,一般需要連續(xù)服藥兩周后才能感覺射精時(shí)間延長。藥物起效后,也可以在性交前3-4小時(shí)按需服用。這類藥物的不良反應(yīng)是惡心、頭暈和勃起功能障礙。
5、手術(shù)治療
早泄的手術(shù)方法應(yīng)用較少,主要是選擇性切斷陰莖頭的感覺神經(jīng),來降低陰莖頭的敏感度。實(shí)際上,這樣治療的效果還不確切,術(shù)后并發(fā)癥較多,危害非常大。因此,一定要小心謹(jǐn)慎實(shí)施這樣的手術(shù)。
治療早泄的偏方
1、蜂房適量。[制用法]新瓦上焙干研為末。每服3-6克。
2、狗肉50克,蓮子30克。[制用法]煎煮。服食,每日1劑。
3、大蚯蚓11條。[制用法]剖開,洗凈,加韭菜汁搗融。熱酒沖服,每日1次。
4、人參15克,茶葉5克。水煎服,日服1劑,分2次服。本方補(bǔ)氣助陽,適用于因腎陽不足所致的早泄。
5、罌粟殼粉,訶子肉粉,煅龍、牡粉各等份。[制用法]用冷開水調(diào)成稀糊狀。于性交前半小時(shí)涂搽龜頭部?？深A(yù)防早泄。
6、煅龍骨、煅牡蠣各15克,桑螵蛸、沙蒺藜、韭菜子各6克,茯苓、菟絲子、金櫻子、芡實(shí)各9克。[制用法]水煎服。[適應(yīng)證]早泄心腎兩虧證。
7、五蛇湯外洗治早泄:取五倍子500克、蛇床子250克。先將五倍子研末,兩味藥混勻。每天取50克,加水約200毫升煮沸5-7分鐘,待藥溫適宜時(shí),以紗布蘸濕浸洗龜頭部位。每天1劑,洗1-2次,每次10-15分鐘。15天為 1療程,治療期間暫停房事。此方可降低龜頭敏感度,主治早泄。
8、細(xì)辛、丁香各20克,90%乙醇100毫升。制用法:將2藥浸泡入乙醇內(nèi)半月即可。使用時(shí)以此液涂擦陰莖龜頭部位,經(jīng)1.5—3分鐘即可行房事。療效:治療156例,均愈。
9、五倍子20克。[制用法]文火煎熬半小時(shí),再加入適量溫開水,乘熱熏蒸陰莖龜頭數(shù)分鐘,待水溫降至40℃左右時(shí),可將龜頭浸泡到藥液中約5-10分鐘,每晚1次,15～20天為1療程。一般1～2個(gè)療程,待龜頭皮膚黏膜變厚、變粗即可。
早泄的原因
1、小小年紀(jì)就有性體驗(yàn)
早期的早泄或是因?yàn)闆]信心、緊張,或是過于亢奮、控制不住節(jié)奏,多數(shù)是心理素質(zhì)不穩(wěn)定造成的,而非性功能有障礙。只要坦然以對,不把它當(dāng)回事,隨著性生活次數(shù)增多,性經(jīng)驗(yàn)慢慢豐富起來,早泄的問題一般都會(huì)逐漸改善而至消失。切忌心急、自責(zé)、沮喪,自己當(dāng)自己有病。若努力調(diào)整情緒仍無效果,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2、過度手淫
手淫能幫助排泄前列腺腺體里的分泌物,從而避免無菌性前列腺炎的產(chǎn)生,但若在短時(shí)間內(nèi)反復(fù)多次手淫,對前列腺反倒會(huì)造成傷害,也會(huì)影響今后的性生活質(zhì)量。最好把握一個(gè)度,每1到2周手淫一次,是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
3、包皮過長
包皮過長只要不影響正常功能,一般不需要處理。但若因此發(fā)生早泄,不妨通過手術(shù)將包皮切除,尤其對于剛接觸性生活不久、性愛次數(shù)少的男孩,由此可有效治療早泄。
4、前列腺炎
除了生活不規(guī)律,經(jīng)常熬夜、吸煙、喝酒、吃辛辣食物、在電腦前久坐,造成身體極度疲勞,引起前列腺長期充血外,沒有正常的性生活、性生活頻繁或不潔性生活等因素也會(huì)讓前列腺炎如影隨形。而炎癥在中后期易對會(huì)陰部造成刺激,患者控制不住就會(huì)發(fā)生早泄。建議及早治療前列腺炎,炎癥得到控制后可緩解早泄。
中醫(yī)治療男性早泄
一、中醫(yī)治療早泄的偏方
1、人參、白術(shù)各9克，黃芪12克，當(dāng)歸10克，茯神9克，遠(yuǎn)志、棗仁各6克，龍眼肉12克，木香、甘草各6克。水煎服，日1劑，分2次服。
2、生地黃10克，山萸肉、山藥、知母、黃柏、澤瀉、丹皮、金櫻子各9克，沙苑蒺藜10克，龍骨、牡蠣各30克。水煎服，日1劑，分2次服。
3、龍膽草15克，黃芩10克，梔子9克，澤瀉12克，木通10克，車前子9克，當(dāng)歸10克，生地、甘草9克。水煎服，日1劑，分2次服。
4、附子、肉桂各6克，熟地、山萸肉各9克，茯苓10克，澤瀉、山藥各12克，丹皮10克。水煎服，日1劑，分2次服。
5、人參15克，茶葉5克。水煎服，日服1劑，分2次服。
6、金櫻子酊：金櫻子100克，黨參、續(xù)斷、淫羊藿、蛇床子各50克，白酒2500毫升，將藥物放如酒中密封半個(gè)月后服用，每日兩次，每次飲用20毫升，10天為一個(gè)療程。適用于腎氣虧虛型早泄。
二、中醫(yī)治療早泄的按摩方法
1、坐式療法
患者取坐式，閉目放松，取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等，手法采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法，每次30-40分鐘。
2、自我保健療法
點(diǎn)按兩側(cè)三陰交，輪流進(jìn)行，點(diǎn)按時(shí)做收腹提肛動(dòng)作。每日1-2次，每次30-40分鐘。
3、俯臥式療法
患者取俯臥式，腰帶松開，閉目，全身放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持治療1個(gè)月。
4、仰臥式療法
患者取仰臥式，閉目，全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30-40分鐘，每周5次，堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。
男性早泄原因
一、精神因素：長期性的縱欲過度、色情過度、手淫過頻、情緒緊張、激動(dòng)引起皮層中樞性興奮增強(qiáng)，脊髓射精中樞興奮性也增高，引起早泄。
二、器質(zhì)性病變：有些器質(zhì)性病變，易引起早泄。
三、性交次數(shù)太少：有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張，或夫妻兩地分居，或夫妻一方長期出差，因長時(shí)間未發(fā)生性交，性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄，有意減少性交次數(shù)，引起性緊張不斷積蓄，反而加重早泄。如：尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎癥的刺激，使射精中樞興奮度降低，易勃起早泄，或陰莖系帶感應(yīng)性增高，在性交時(shí)過份牽引亦引起早泄。
四、局部刺激：陰莖包皮過長，內(nèi)褲太緊對陰莖龜頭刺激、或性興奮由看黃色小說，電影錄像引起，常發(fā)生早泄。
五、除上之外，還有一些原因也會(huì)造成男性早泄。
1、經(jīng)?？袋S色影視書刊，使陰莖長期處于充血狀態(tài)，感覺神經(jīng)緊張。
2、身體素質(zhì)的差異：早泄者的陰莖海綿體肌的反射比非早泄者快。可能由于血中睪酮含量高，使射精中樞興奮性增高，閾值下降，射精中樞輕易興奮而過早射精。
3、長期或經(jīng)常，使神經(jīng)中樞經(jīng)常處于不自主興奮狀態(tài)，并形成身體慣性，是早泄器質(zhì)性原因重要影響因素。
4、夫妻感情不融洽，比如對妻子的猜疑、嫉妒或者過分的敬重，也會(huì)導(dǎo)致早泄。有的人對性生活過分看重，期望過高，或者對有過的偶然一兩次早泄過分憂慮，可能加重心理負(fù)擔(dān)，形成緊張、早泄、更緊張、繼續(xù)早泄的惡性循環(huán)而使早泄固定下來。
吃什么可以緩解早泄
生活中有許多男性由于心理和身體等原因?qū)е铝嗽缧?這不僅嚴(yán)重的影響了患者的性生活質(zhì)量,還嚴(yán)重的影響了患者的自尊心,因此做好預(yù)防工作是很有必要的,那么有什么比較好的方法能幫助預(yù)防呢?下面為大家介紹預(yù)防男性早泄吃什么好,供大家了解。
1、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
2、胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水沖飲。
3、腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
4、桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶內(nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
5、栗子炒雞塊
栗子250g,小公雞1只,調(diào)味品適量。將小公雞洗干凈,切塊,栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后,下蔥姜爆香,而后下小公雞、栗子爆炒、調(diào)味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫腎補(bǔ)陽的作用,適用于男性早泄等性功能障礙。
6、青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
早泄的病因
中醫(yī)認(rèn)為,陰通于精囊,是腎的門戶,屬足厥陰肝經(jīng),男子射精的生理功能是在肝的疏泄和腎的封藏,相互制約相互協(xié)調(diào)下完成的。性交時(shí),足厥陰肝經(jīng)通過陰莖的感官刺激,使肝氣的疏泄功能不斷增強(qiáng),直至突破腎氣封藏的制約而發(fā)生射精。
如果把木桶比作腎臟,把桶里的水比作精液,木桶能裝滿水而不外流,說明木板緊湊牢固,而一旦我們抽調(diào)其中的一只木板,里面的水立刻外流。同樣的道理,當(dāng)腎臟健康,腎陽充足時(shí),精關(guān)牢固,腎藏有力。而當(dāng)腎臟虛損,腎臟的封藏功能失調(diào)時(shí),腎中陽氣不足以固攝精液,精關(guān)不固,自然發(fā)生早泄。
表面上看,工作壓力大,精神緊張,房事頻繁,手淫過度也能導(dǎo)致早泄,從一般個(gè)人的治療經(jīng)驗(yàn)看,這些人群有一個(gè)共同特點(diǎn),都是腎陽虛,也就是腎陽不足。比如說,工作壓力大,必定心情抑郁,抑郁傷肝,肝腎同源,自然影響到腎臟。
其次,初次性交精神緊張導(dǎo)致的早泄很正常,但當(dāng)性經(jīng)驗(yàn)豐富后,仍然條件反射一樣的早泄,這就是腎臟的封藏功能出了問題。還有,房事頻繁、手淫過度、經(jīng)常瀏覽色情網(wǎng)站的男性因?yàn)槟I關(guān)經(jīng)常處于興奮狀態(tài),很容易損耗腎陽,腎藏不固,精關(guān)松弛,導(dǎo)致早泄。所以,這部分人群都是早泄的潛在患者,如不克制,患早泄幾率幾乎是100%!
最后糾正一個(gè)說法,一直以來,大家受到誤導(dǎo),認(rèn)為包皮可以導(dǎo)致早泄,實(shí)際上,英國牛津大學(xué)的實(shí)驗(yàn)證明,東方男性的龜頭包皮率達(dá)到78%,包皮人群的龜頭敏感閥值與非包皮人群閥值大體相當(dāng),因此,包皮不會(huì)導(dǎo)致早泄。包皮患者每次小便時(shí)都要上翻包皮,而包莖患者的龜頭從沒有機(jī)會(huì)外漏,自然過于敏感,一觸即泄。所以,早泄跟包皮沒有關(guān)系,包莖才可能導(dǎo)致早泄。
早泄的表現(xiàn)
早泄的臨床表現(xiàn)主要是射精過快。
早泄一般有幾種類型:其一是習(xí)慣早泄,癥狀有性欲旺盛,陰莖勃起有力,交媾迫不及待,大多見于青壯年人;其二是年老性早泄,是由性功能減退引起;其三是偶見早泄,大多在身心疲憊,情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生。
男性早泄的程度可以分為三種,他們的癥狀如下文所示:
1、輕度,陰莖插入陰道內(nèi)時(shí)間1~3分鐘,能抽動(dòng)15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,陰莖插入陰道能抽動(dòng)1~15次,時(shí)間少于1分鐘,不能控制射精。
3、重度,陰莖不能行陰道內(nèi)插入,或能插入但不抽動(dòng)即射精。
男性該如何預(yù)防早泄
1、男性預(yù)防早泄之飲食保健
1.1、動(dòng)物內(nèi)臟。動(dòng)物內(nèi)臟中含有較多的膽固醇,膽固醇是合成性激素的重要成分,并且動(dòng)物內(nèi)臟中還含有腎上腺素和性激素,可促進(jìn)精原細(xì)胞的分裂和成熟。所以,適量的食用動(dòng)物內(nèi)臟,有利于增加精液分泌量,提高性功能。
1.2、含鋅食物。鋅對于男性生殖系統(tǒng)正常結(jié)構(gòu)和功能維護(hù)有著重要的作用,缺鋅可導(dǎo)致“腎陽虛”。含鋅量最高的食物是牡蠣肉,其他如牛肉、雞肉、雞肝、貝類、豆類、蔬菜等都含有一定量的鋅。
1.3、含精氨酸食物。精氨酸是精子形成的必要成分,經(jīng)常食用含有精氨酸的食物可“補(bǔ)腎益精”,預(yù)防早泄。富含精氨酸的食物有鱔魚、海參、墨魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜等。
2、男性預(yù)防早泄之運(yùn)動(dòng)保健
加強(qiáng)體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調(diào)節(jié),有助于防治早泄。
3、男性預(yù)防早泄之性愛保健
3.1、禁止手淫,節(jié)制房事?？朔^度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
3.2、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識,了解和掌握正常的性生活方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄性激素的釋放。
3.3、避免動(dòng)作幅度過大。性生活動(dòng)作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精。因此,夫妻雙方需配合,男性感覺要射精的時(shí)候,應(yīng)停止抽動(dòng),待射精感覺過去之后再抽動(dòng)。
4、男性預(yù)防早泄之心理保健
性生活前的情緒正常與否,對射精快慢有很大影響。情緒激動(dòng)和緊張,常常導(dǎo)致早泄,因此克服性生活前的緊張、焦慮心理可有效預(yù)防早泄。而處理和協(xié)調(diào)好人際關(guān)系,家庭關(guān)系以及夫妻關(guān)系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環(huán)境可有效緩解緊張、焦慮的心理。
男性早泄的原因
1、性生活突然中斷:有些人婚后不愿采取應(yīng)用避孕套及放置避孕環(huán)等避孕措施,而用體外射精方法避孕,因?yàn)殡p方十分緊張地把精力集中在撤出陰莖體外排精上,男方的過于緊張容易造成提早射精。
2、器質(zhì)性原因:器質(zhì)性原因造成的早泄常伴有不同程度的陽痿,如前列腺炎、精囊炎、糖尿病神經(jīng)病變、精阜炎、尿道炎、陰莖包皮系帶過短等均可發(fā)生早泄。
3、異性生活往少,性知識缺乏:在社會(huì)交往中與女性生活往少,與女性在一起過于拘謹(jǐn)和羞怯,有些人對性知識缺乏,對性器官有神秘感,易緊張恐慌造成早泄。
4、性生活次數(shù)太少:有些人由于工作學(xué)習(xí)生活緊張,或夫妻兩地分居,或夫妻一方長期出差,因長時(shí)間未發(fā)生性生活,性要求過分強(qiáng)烈而容易早泄。也有些人顧慮早泄,有意減少性生活次數(shù),引起性緊張不斷積蓄,反而加重早泄。
男性早泄治療方法
1、坐式療法:患者要取坐式,把眼睛閉上放松,取上星、百會(huì)、通天、肩井、中府、神門、勞宮等,手法可采用點(diǎn)、按、揉、拿、振顫等手法,每次30到40分鐘。
2、把握術(shù)法:女方在男方裸露性喚起時(shí),把握陰莖幾秒鐘,然后猛然放松,如此反復(fù)把握后再性交。男方欲要射精時(shí)便阻礙性交,拔出陰莖,再把握幾秒種然后放松。如此反復(fù),直到勃起減退些,再性交,連續(xù)摩擦而射精。
3、俯臥式療法:患者取俯臥式,把腰帶松開,眼睛閉上,全身要放松。取穴為心俞、肝俞、腎俞、命門、陽關(guān)、環(huán)跳、昆侖、委中。手法應(yīng)用點(diǎn)、按、揉搓、拍打、振顫等手法。每日治療30～40分鐘,每周5次,堅(jiān)持治療1個(gè)月。
4、仰臥式療法:患者取仰臥式,眼睛閉上,全身放松。取穴為中脘、氣海、關(guān)元、中極、天樞、足三里、三陰交、涌泉。采取點(diǎn)按、點(diǎn)揉、搓拿、點(diǎn)切等手法。每次30～40 分鐘,每周5次,堅(jiān)持1個(gè)月為1療程。
