可以抗胃潰瘍的食療推薦
胃的養(yǎng)生常識。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！钡查L壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？下面是小編為大家整理的“可以抗胃潰瘍的食療推薦”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
在我們生活中，不少人都出現(xiàn)過胃潰瘍的情況，這跟自己不良的飲食習(xí)慣脫不了關(guān)系，因此平時的飲食一定要合理得當(dāng)，對于胃潰瘍的情況，通過一些食療方來進(jìn)行緩解的話，效果是不錯的，下面小編將為大家推薦可以抗胃潰瘍的食療方。
1、白胡椒煲豬肚湯
準(zhǔn)備十五克白胡椒略打碎，豬肚1只(去雜，洗凈)，放水適量，慢火煲，調(diào)味后服食。適用于虛寒型潰瘍病，出現(xiàn)胃潰瘍的病人服用該方來進(jìn)行緩解，效果極佳。
2、蓮子粥
準(zhǔn)備三十克蓮子，一百克大米。把蓮子和大米放在一起煮粥，每天食用，連續(xù)服1月。適用于脾胃虛弱型潰瘍病。
3、懷山粥
準(zhǔn)備一百克懷山藥，一百克粳米。一起加水煮成稀粥，每天1劑，分3次飲服。適用于脾胃虛弱型胃及十二指腸潰瘍。
4、糯米粥
準(zhǔn)備一百克糯米或粳米，七顆紅棗。按常法煮粥，熟至極爛，經(jīng)常食用。適于脾胃虛弱型潰瘍病，可治胃及十二指腸潰瘍。
5、田七雞蛋羹
準(zhǔn)備三克田七末，三十毫升藕汁，雞蛋1個，白糖少許。將雞蛋打破，倒入碗中攪拌；用鮮藕汁及田七末，加白糖，與雞蛋攪勻，隔水燉熟服食。可治血瘀型胃潰瘍、十二指腸潰瘍以及出血。
6、銀耳紅棗粥
準(zhǔn)備二十克銀耳，十顆紅棗，一百五十克糯米。按常法煮粥。適用于脾胃虛弱型潰瘍病患者。
以上介紹的這些食療方，對于抵抗胃潰瘍確實(shí)非常有效果，而且能夠調(diào)理身體，改善脾胃健康，這些食療方的做法也比較簡單，但是所選擇的原材料一定要有所講究，這樣做出來的食療方才更加的有療效，大家不妨根據(jù)自己需要的情況試一試。
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胃潰瘍是非常難受的一種病癥，這種病癥對于健康的危害也是非常大的，通過一些食療藥膳方來抗胃潰瘍的話，又是可以收獲不錯的療效，那么可以抗胃潰瘍的食療藥膳有哪些呢？很多朋友對此都非常疑惑，下面小編為大家推薦幾道。
砂仁黃芪豬肚
用料：準(zhǔn)備六克砂仁，二十克黃芪，一個豬肚。
做法：先把豬肚洗凈，將砂仁、黃芪裝入豬肚內(nèi)，加水燉熟，調(diào)味食用。
功用：食用砂仁黃芪豬肚可以益氣健脾，消食開胃，適用于胃脘疼痛，非常適合出現(xiàn)胃潰瘍的患者食用。。
黃芪內(nèi)金粥
用料：準(zhǔn)備十二克生黃芪，生苡米、赤小豆各十克，七克雞內(nèi)金粉，一個金橘餅，八十克糯米。
做法：先把生黃芪加水煮20分鐘，取汁，加入苡米、赤小豆、糯米煮成粥，再加入雞內(nèi)金粉即可。
功效：黃芪內(nèi)金粥可以消食和胃，胃潰瘍的患者服用后可以改善癥狀。
淮山蜂蜜煎
用料：準(zhǔn)備三十克淮山藥，九克雞內(nèi)金粉，十五克蜂蜜。
做法：把淮山藥、雞內(nèi)金水煎取汁，調(diào)入蜂蜜，攪勻。每日1劑，分兩次溫服。
功效：淮山蜂蜜煎營養(yǎng)豐富，服用本方可以健脾消食。不僅對于脾胃虛弱、運(yùn)化不健之食積不化、食欲不振有一定的緩解作用，還可以輔助治療胃潰瘍的病癥。
上文介紹的這幾道抗胃潰瘍的食療藥膳效果是比較不錯的，不僅能夠?qū)τ谖笣兊那闆r得到有效的緩解改善，而且能夠健胃養(yǎng)胃，大家可根據(jù)自己的情況來選擇這些食療藥膳，當(dāng)然除了這些食療藥膳以外，還需要去醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查和治療。
有些朋友們的腸胃不好，經(jīng)常吃飯一會消化也不好，在生活中還經(jīng)常會出現(xiàn)一些腸胃疾病了，這些腸胃疾病對于我們?nèi)梭w的健康有著極大的危害，尤其是胃潰瘍，更是影響我們身體健康，那么抗胃潰瘍的方法有哪些呢?下面我們來看看吧。
1、飲食要有規(guī)律
胃潰瘍患者三餐要定時、定量，不暴飲暴食，不饑飽無常。到了進(jìn)餐時間及時進(jìn)餐，否則過度的胃酸分泌會損傷胃黏膜。暴飲暴食不僅增加胃的消化負(fù)擔(dān)，有時還可以造成急性胃擴(kuò)張，刺激胃分泌更多的胃酸，不利于潰瘍的修復(fù)。潰瘍患者可以少食多餐，每餐不能過飽，減輕胃的負(fù)擔(dān)，有利于潰瘍的修復(fù)，但睡覺之前不宜進(jìn)食。
2、食物要易消化
日常飲食過程中，要注意選擇那些營養(yǎng)豐富、易于消化、殘?jiān)可?、易于咀嚼的食物來進(jìn)食，如大米粥、細(xì)面條、面糊、瘦肉、豆?jié){、雞蛋、海鮮、香蕉、蘋果等食物。烹調(diào)方式最好選擇蒸、燒、炒、燉等，盡量少吃油炸的、寒涼的、堅(jiān)硬的食物及過甜、過酸、過咸、過熱的食物，如辣椒、生蔥、生蒜、烤肉、芥末、咖啡、冷飲、咖喱等，這些食物會引發(fā)患者的胃酸加速分泌，有時候還會引起血管擴(kuò)張，因?yàn)槲笣兊燃膊∨?，大家要多注意?/p>
3、食物不刺激
避免進(jìn)食粗糙食物，以免損傷胃粘膜而造成穿孔或出血;避免飲醇類飲料，尤其是烈性酒，它可直接損傷胃粘膜，還會促使胃酸過多的分泌;少飲咖啡、濃茶，它們會刺激胃酸分泌，對胃粘膜也有一定損傷。
4、適量吃粗纖維食物
提高飲食中粗纖維膳食的比例，可使胃擴(kuò)張的時間縮短，降低胃酸的分泌。食物纖維分可溶性與非可溶性兩種，可溶性纖維包括果膠(含水果等軟組織的物質(zhì))、藻膠、豆膠等;不可溶性食物纖維包括纖維素、半纖維素和木質(zhì)素等，是細(xì)胞壁的組成成分，這些物質(zhì)對待我們的腸胃是有危害的，盡量少吃。
上面我們了解了許多的抗的好方法了，我們可以知道了，生活中對于抗胃潰瘍的好方法也是非常多的，首先我們就要養(yǎng)生一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣哦，這樣才能夠保持我們腸胃的疾病，另外多吃一些易消化的食物也是很重要的。
胃潰瘍的情況時有出現(xiàn)，這對于健康的影響是巨大的，胃潰瘍的患者一定要引起重視，及時的采取治療措施是非常關(guān)鍵的，通過一些食療方來抗胃潰瘍的話，也是有一定幫助的，下面小編將為大家介紹抗胃潰瘍的三個食療方，希望能給患有胃潰瘍的患者們提供一些幫助。
佛手扁苡粥
原料和制法：準(zhǔn)備十克佛手，白扁豆、苡米、山藥各三十克，豬肚湯及食鹽適量。將佛手水煎取汁，去渣，納入扁豆、苡米、山藥及豬肚湯，煮為稀粥，略放食鹽調(diào)味服食，每日1劑。
功效：服用佛手扁苡粥對于瀉熱和胃效果獨(dú)特，適用于胃脘灼熱疼痛，口干口苦，心煩易怒，便秘等，胃潰瘍的患者也可通過服用本粥來進(jìn)行改善。
桃仁豬肚粥
原料和制法：桃仁（去皮尖）、生地各十克，熟豬肚片、大米各五十克，料適量。將肚片切細(xì)；取二倍水煎取汁，加豬肚、大米煮為稀粥，待熟時調(diào)味服食，每日1劑。
功效：服用桃仁豬肚粥可以益氣活血，化淤止痛，對于胃潰瘍有一定的輔助治療效果。
雞蛋三七燉
原料和制法：雞蛋一個，蜂蜜30ml，三七粉3g，將雞蛋打入碗中攪拌，加入三七粉拌勻，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食。
功效：食用雞蛋三七燉可舒肝理氣，和胃健脾，適用于上腹疼痛，嘔吐、伴惡心、噯氣等，胃潰瘍的患者不妨試一試。
以上介紹的這三個食療方，對于緩解胃潰瘍確實(shí)非常有療效，而且制作的方法也比較簡單，大家在出現(xiàn)了胃潰瘍的情況時，不妨選擇服用這些食療方來進(jìn)行緩解改善，當(dāng)然胃潰瘍的情況比較嚴(yán)重的，還是需要接受治療才能恢復(fù)健康的。
潰瘍這兩個字在我們的日常生活中并不陌生，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都會有口腔潰瘍這種病癥，而潰瘍的意思主要是指皮膚和粘膜壞死后遺留下的比較深層的組織缺損的現(xiàn)象。而十二指腸胃潰瘍也就是指我們的腸胃方面受到了損傷，產(chǎn)生了潰瘍這類現(xiàn)象，是非常嚴(yán)重的一種病癥，不過只要我們能夠控制住我們的飲食習(xí)慣，讓我們的飲食更加的健康，是能夠改善這種病癥的，下面就來具體介紹一下。
十二指胃潰瘍食療
1、白胡椒煲豬肚湯
我們首先要準(zhǔn)備好白胡椒，然后將白胡椒稍微的打算一下，準(zhǔn)備好豬肚，記住豬肚一定要洗干凈，去掉豬肚上的雜物，然后準(zhǔn)備好鍋放入一些水，用慢火慢慢的，包著豬肚湯，當(dāng)然在剝的過程中一定要注意調(diào)味，這種湯主要適合于虛寒性的潰瘍病。
2、蓮子粥
我們首先要準(zhǔn)備好蓮子和大米，就像我們平常煮粥的方式一樣，將蓮子和大米煮在一起，這種粥需要我們堅(jiān)持每天服用，大約連續(xù)敷一個月就能夠改善我們的潰瘍病。
3、糯米粥
我們要準(zhǔn)備好糯米或者是粳米，還有紅棗紅棗的數(shù)量不要太多67枚就可以了，然后和我們平常煮粥的方式一樣，將這種粥煮到非常爛，當(dāng)然我們偶爾喝一次是沒有用的，一定要經(jīng)常喝。
4、銀耳紅棗粥
我們要準(zhǔn)備好銀耳紅棗和糯米，然后將這三種原料按照平常指路的方法煮在一起，因?yàn)殂y耳和紅棗的營養(yǎng)價(jià)值都是比較高的，它能夠很好的幫助人們補(bǔ)充營養(yǎng)。
十二指胃潰瘍能吃什么
1、蜂蜜
蜂蜜水是可以強(qiáng)健我們的脾胃的，而且蜂蜜水能夠幫助那些失眠或者是睡不好的人們，提高他們的睡眠質(zhì)量，對于女性朋友們來說是非常適合的一種飲品，因?yàn)榉涿勰軌蚱鸬揭欢廊蒺B(yǎng)顏的作用，如果我們在睡前喝熱牛奶的話，那么我們建議喝熱牛奶的同時也可以加入一些蜂蜜，而且蜂蜜對于十二指腸胃潰瘍也能夠起到一定的緩解作用。
2、蓮藕
蓮藕這種物質(zhì)在我們的日常生活中還是比較常見的，而且蓮藕中含有大量的粘蛋白質(zhì)，這種蛋白質(zhì)可以起到消炎的作用，并且能夠促進(jìn)一些蛋白質(zhì)和脂肪的消化，能夠幫助減輕腸胃的負(fù)擔(dān)，從而緩解十二指腸胃潰瘍。
3、雞蛋
雞蛋中的蛋黃大家都不會陌生，而蛋黃中含有比較多的卵磷脂和腦磷脂，這兩種成分對于胃黏膜都有很強(qiáng)的保護(hù)作用，從而也就能夠預(yù)防和治療十二指腸胃潰瘍，所以我們要多吃一些雞蛋黃。
十二指胃潰瘍飲食注意事項(xiàng)
一忌飲食無律無度。我們在日常生活中一定要注意我們的飲食習(xí)慣，要正常要健康，我們可以保持少吃多餐，因?yàn)檫@樣可以避免我們的饑餓感覺，可以讓我們的腸胃變得更加健康。
二忌冰凍和過熱飲食。當(dāng)我們吃完過冷的食物之后，緊接著再吃過熱的食物，這樣的冷熱溫差會給我們的腸胃造成很大的傷害，所以我們一定要記住，不要著急的吃兩種溫差過大的食物。
三忌食太葷、太油和煎炸的食物。在我們?nèi)粘Ｉ畹娘嬍持?，一定要以容易消化的食物為主，如果食物不容易消化的話，就會給我們的腸胃造成一定的負(fù)擔(dān)，而且我們在吃飯的時候一定要注意，如果是肉類的食物一定要炒熟，蔬菜也不要，半生半熟的，否則會對我們的腸胃造成很大的傷害。
十二指胃潰瘍不能吃什么
對于十二指腸胃潰瘍的患者來說不能夠喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ毯臀覀內(nèi)粘Ｋ姷降钠【埔粯樱@兩種物質(zhì)都能夠引起我們腸胃中胃酸的大量分泌，如果胃酸分泌過多的話，就會對我們的腸胃造成影響，而且在牛奶剛進(jìn)入胃的時候，能夠起到一定稀釋胃酸的作用，這樣能夠緩和胃酸對胃和十二指腸的刺激，可以讓我們的腹部得到暫時的舒服。不過在片刻之后，牛奶又會刺激我們胃粘膜分泌更多的胃酸，從而使我們胃潰瘍的病情進(jìn)一步惡化，所以患有十二指腸胃潰瘍這種病癥的患者一定要忌飲牛奶。
下面我們所介紹的，各種水果以及其它的飲食都是能夠幫助到我們改善十二指腸胃潰瘍的，當(dāng)然也有一些禁忌食品是不適合胃潰瘍患者吃的，這些就需要我們多做了解了，希望能夠幫助到患有這類病癥的人們，讓他們能夠恢復(fù)健康。
許多人都出現(xiàn)過胃潰瘍的情況，一旦出現(xiàn)了胃潰瘍，及時的采取一些措施來進(jìn)行治療是非常重要的事情。除了接受有效的治療，還要注重自己的飲食安排，那么要想抗胃潰瘍，飲食應(yīng)該如何安排呢？這是很多出現(xiàn)過胃潰瘍的患者發(fā)出的疑問，下面小編將為大家做出具體的介紹。
出現(xiàn)了胃潰瘍，那么一定要注意所吃的食物要選容易消化的，而且要清淡，不能油膩，纖維素含量要少一些，如水果、青菜、豆腐、綠豆粥、鮮奶、饅頭、各類蛋、等等。
潰瘍的患者平時要注重營養(yǎng)的攝入，并且在保證身體足夠熱量攝入的同時，應(yīng)減少胃的工作量。多吃些高蛋白食物及高維生素食物，保證機(jī)體內(nèi)各種營養(yǎng)素的充足，防止貧血和營養(yǎng)不良，如瘦肉、雞、魚、肝腎等內(nèi)臟以及綠葉蔬菜、番茄、茄子、紅棗等
胃潰瘍的患者要重視胃酸分泌，如果胃酸分泌過多的話，是會有影響的，因此要選擇一些食物來中和胃酸?？珊扰Ｄ?、吃饅頭或面包以中和胃酸。當(dāng)胃酸分泌減少時，可用濃縮的肉湯、雞湯、帶酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，幫助消化。
胃潰瘍患者應(yīng)多進(jìn)食健胃的食品，如多吃乳酪(乳糖不耐的人可以喝)、牛蒡、木瓜、木耳等，饅頭可以養(yǎng)胃，可以把這些食物作為主食來吃。
胃潰瘍食療茶：選用蜂蜜、紅糖適量、紅花五克。將紅花放在保溫杯中，沸水沖泡，蓋好，經(jīng)泡10分鐘后，隨即調(diào)入蜂蜜、紅糖，趁熱飲服。這道茶可以起到和胃利腸的功效，對于胃潰瘍的病癥有很好的改善作用。
胃潰瘍食療菜：選用一條半斤重的鯽魚，去鱗、鰓及內(nèi)臟，洗凈，生姜三十克洗凈，切片，桔皮十克、胡椒三克，共包扎在紗布內(nèi)填入鯽魚肚中，加水適量，文火煨熟，加食鹽少許，空腹吃魚喝湯，本方能夠調(diào)理脾胃，對于胃潰瘍有輔助治療作用。
胃潰瘍的病癥是不容忽視的，因?yàn)檫@種病癥如果得不到有效的治療，那么會惡化發(fā)展，影響越來越大，所以盡早治療不可忽視。除了治療，還要注意飲食的合理安排，上文所介紹的這些飲食方法，是值得胃潰瘍患者借鑒的，在接受治療的同時，再配合飲食，才能夠讓病情恢復(fù)的更快。
