哪些穴位有止血的功效呢
冬季養(yǎng)生保健穴位有哪些。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健?！别B(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。面對養(yǎng)生保健紛繁的話題，我們?nèi)绾握_認識呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《哪些穴位有止血的功效呢》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
人們在生活中經(jīng)常會因為一些意外的原因，身體會出現(xiàn)許多的擦傷碰傷的現(xiàn)象了，但是許多的朋友們對于止血的方法還不是非常的了解，其實我們是可以通過按揉一些穴位來止血的哦，那么哪些穴位可以幫助我們止血呢?下面我們就來看看吧。
1、孔最
屬手太陰肺經(jīng)，手太陰肺經(jīng)的郄穴?？准纯紫叮钜庵竿?，此穴位局部孔隙深陷，脈氣旺盛，故名孔最。主治咳嗽，氣喘，肺結(jié)核，咯血，肺炎，支氣管炎，支氣管哮喘，鼻衄，頭痛，咽喉炎，咽喉腫痛，扁桃體炎，熱病汗不出，失瘖，肘臂攣痛，手關(guān)節(jié)痛，痔疾下血等，如果在生活中出現(xiàn)了這些癥狀，那么我們是可以按揉孔最這個穴位哦，孔最對于幫助我們止血的效果是非常好的。
2、隱白
屬足太陰脾經(jīng)。隱白是足太陰脾經(jīng)的井穴，五行屬木。十三鬼穴之一(鬼壘)。隱即隱蔽，白即白色，。
穴居隱蔽之處，其肉色白，故名隱白。隱白為十三鬼穴之一，統(tǒng)治一切癲狂病，臨床上治血崩較好。主治腹脹，便血，尿血，崩漏，月經(jīng)過多，癲狂，多夢，驚風(fēng)，昏厥，胸痛，衄血，吐血，下血，呃逆，納呆，腹痛，暴泄，尸厥，煩心，夢魘，不寐，急慢驚風(fēng)，上消化道出血，功能性子宮出血，子宮肌痙攣，急慢性腸胃炎，精神分裂癥，神經(jīng)衰弱，休克，泄瀉，帶下，嘔吐，癲癇，心痛，喘息，胸滿，子宮痙攣，牙齦出血，鼻出血，小兒驚風(fēng)，癔病，并且按揉隱白這個穴位還能夠幫助我們治療消化道出血的癥狀哦。
3、承漿
牽正、風(fēng)池治面癱。承漿穴配廉泉治流涎。承漿配勞宮，有清熱解毒，養(yǎng)陰生津的作用，主治口舌生瘡，口臭口干。承漿配風(fēng)府，有疏風(fēng)解表，通經(jīng)活絡(luò)的作用，主治感冒，頭項強痛，牙痛。承漿配委中，有清熱涼血，活血止血的作用，主治衄血不止，牙齒出血。承漿配陰陵泉、委中、太沖、膀胱俞、大敦，有清熱利尿，行氣止痛的作用，主治小便不禁，小腹脹痛。
4、下髎
刺1～1.5寸。直刺0.8～1寸，局部酸脹，有麻電感向外生殖器放散。灸法:可灸。艾炷灸3～7壯;或艾條灸5～15分鐘。艾炷灸或溫針灸5～7壯，艾條溫灸10～15分鐘。配伍:下髎配風(fēng)市、昆侖，有祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛的作用，主治腰痛，下肢痿痹。下髎配筑賓、太溪，有補腎調(diào)經(jīng)，和血止血的作用，主治痛經(jīng)崩漏。
上面我們了解的這些穴位都是有著非常不錯的止血的作用的哦，所以我如果在生活中出現(xiàn)了出血的癥狀，那么我們也是可以通過按揉這些穴位來幫助我們達到止血的作用哦，最后希望我們上面的這些介紹對于大家能夠有所幫助哦。
Ys630.com相關(guān)知識
提到一些中藥藥材，我們有些朋友們是比較熟悉的，但是有些朋友們則對于一些藥材完全不了解，這就給我們?nèi)粘Ｉ钪袔碓S多的不便了，試想，如果生活中因為一些意外出現(xiàn)了受傷的情況，我們?nèi)绻涣私庖恍┲委熗鈧乃幉?，那么會嚴重的影響治療病癥的，那么哪些藥材有收斂止血的功效?我們一起來看看。
藕節(jié)
藕節(jié)是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常能夠吃到的一種美味蔬菜，當然，藕節(jié)也是一種非常重要的中藥藥材，藕節(jié)的藥用價值和營養(yǎng)價值都是非常高的，另外，藕節(jié)中含有豐富的天門冬素、鞣質(zhì)等這些物質(zhì)，具有較高的藥用價值。藕節(jié)和藕在性味、功用上大致相似，但藕節(jié)又側(cè)重止血功效。中醫(yī)認為藕節(jié)性平、味甘澀，藥用可以縮短出血時間，有止血散淤之效，治咳血、吐血、尿血、便血、子宮出血等。
刺猬皮
刺猬皮，中藥名，刺猬科動物刺猬、短刺猬、或大耳猬的干燥外皮。具有化瘀止痛，收斂止血，固精之功效。常用于胃脘疼痛，子宮出血，便血，腸風(fēng)下血，脫肛，痔瘡，遺精，遺尿。孕婦忌服。其實仙鶴草這種藥材的收斂止血效果也是非常好的，仙鶴草這種藥材是薔薇科植物龍芽草的干燥地上部分。夏、秋二季莖葉茂盛時采割，除去雜質(zhì)，干燥。收斂止血，截瘧，止痢，解毒，補虛。用于咯血，吐血，崩漏下血，瘧疾等這些疾病的治療，另外，刺猬皮還能夠起到治療血痢，癰腫瘡毒等這些疾病的作用，如果大家出現(xiàn)了這些癥狀，也是可以適當?shù)姆靡恍┐题碇委煹摹?/p>
上面我們就哪些藥材具有收斂止血的功效這個問題做了詳細的介紹，相信大家現(xiàn)在對于具有收斂止血功效的一些中藥藥材也是有了一定的了解，我們可以看出來，藕節(jié)以及刺猬皮和仙鶴草等等這些藥材，收斂止血的效果都是非常好的，一旦出現(xiàn)了外傷出血的癥狀，通過這些藥材是可以很好的緩解疾病的。
有時候我們的身體會因為受到一些外力的傷害而導(dǎo)致身體出血了。而我們知道，我們身體新的血液的生成是非常緩慢的，如果流血過多的話，會導(dǎo)致我們失血而危害我們的生命的。所以如果大家流血過多的話，一定要進行止血。
止血是什么意思
流血時通過一定方式處理，快速讓血停止向外流動叫做止血。止血效果因人而異。有人快，有人慢，與血小板有關(guān)。
正常情況下，小血管受損后引起的出血在幾分鐘內(nèi)就會自行停止，這種現(xiàn)象稱為生理性止血。生理性止血是機體重要的保護機制之一，是多種因子和機制相互作用的結(jié)果。止血過程主要包括血管收縮、血小板血栓形成和血液凝固三個過程。
止血的方法有哪些
1、創(chuàng)可貼止血
如果傷口比較小，出血量比較少，可以用溫水清洗傷口后迅速用創(chuàng)可貼貼上，很快會止住流血。
2、消炎藥藥面止血
當傷口出血時，可以把消炎藥(比如牛黃消炎片)碾成粉末，均勻的涂抹在傷口上，過一會血會凝固，就不會出血了。
3、填塞止血
如果出血比較多，可以用紗布、衣服等填在傷口上，能起到暫時止血的作用。
4、繃帶、紗布止血法
用生理鹽水或食用鹽兌水后沖洗消毒患處，然后用繃帶或布條、毛巾等在外面加壓包扎，即可止血，扎繃帶時要注意松緊適度，止住血即可。
5、用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血，可以用碎冰或冰毛巾冷敷患處，特別適合鼻子等部位出血。
止血的食物有哪些
花生衣、紅棗、蓮藕等食物有著很好的止血的功效。
止血吃什么水果蔬菜
檸檬、番石榴、絲瓜等蔬菜水果也可以起到一定的輔助止血的效果。
止血的中藥有哪些
1、小薊
小薊為菊科植物刺兒菜的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，散瘀解毒消癰。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。脾胃虛寒而無瘀滯者忌服。
2、大薊
大薊為菊科植物薊的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割地上部分，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，祛瘀消腫。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。
3、地榆
地榆為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習(xí)稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。涼血止血，解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。
4、槐花
槐花為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質(zhì)。涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎用。
5、側(cè)柏葉
側(cè)柏葉為柏科植物側(cè)柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。
止血的藥用方劑有哪些
1、黨參、白術(shù)、黃精、三七粉。
2、柴胡6g，黃芩6g，白芍10g，黑山梔10g，丹皮10g，金鈴子10g，側(cè)柏葉60g，地榆15g，枳殼5g，黃連3g(吳茱萸2炒)。
3、生地炭9g，熟地炭9g，阿膠珠12g，蓮房炭15g，山萸炭9g，當歸身9g，黑升麻3g，黑芥穗6g，仙鶴草12g，五味子3g，五倍子9g，茅根炭60g，雞冠花炭15g。
4、川貝母1兩，阿膠珠3兩，三七面5錢。
5、真龍骨(煅)3錢，白芷2錢5分，黃丹(飛過)5錢，軟石膏(煅，去火毒)1兩，血竭2錢，乳香3錢，沒藥3錢，潮腦少許。
6、丹參10克，紅花10克，桃仁10克，延胡索10克，乳香3克，沒藥3克，銀花15克，連翹10克，丹皮6克，澤瀉6克，生姜3克。
7、生藕節(jié)30g，生地黃15g，玄參15g，麥冬12g，甘草3g。
8、白術(shù)1兩，玄參1兩，熟地2兩，北五味1錢，荊芥(炒黑)3錢，貝母5分。
上面小編為大家介紹了很多可以止血的方法，大家可以選擇自己可以接受的方式來進行止血，效果都是很不錯的，大家可以試試看了。另外，如果失血過多的話，可以配合著吃一些具有補血作用的食物，這樣可以更好的幫助身體恢復(fù)健康了。
我們知道，當我們身體內(nèi)溫度過高的話，血液流動的速度也是相應(yīng)的會加快的。血液流動加快，可以幫助促進新陳代謝，但是如果速度過快的話，也是會有不好的影響的。所以這個時候就需要進行涼血止血了。下面我們一起來看看吧。
涼血止血是什么意思
涼血就是用藥性寒涼的藥物，來使血分有熱而運行過速的血恢復(fù)正常運行，以避免血行過速而造成出血等。
中醫(yī)講，血熱乃體內(nèi)陽盛陰虛。血熱導(dǎo)致人體發(fā)燥，火氣大，使人發(fā)熱，會出現(xiàn)出血癥狀，如皮膚斑塊，鼻衄、齒衄等出血癥狀。這種情況下需涼血，象牡丹皮、犀角、赤芍、生地黃、玄參、紫草、青黛等中藥具有上述作用，清熱而涼血。
涼血止血的食物有哪些
涼血止血的食物主要有冬瓜、西瓜、綠豆、蓮子、山藥、大棗、苦瓜、生地黃、荸薺、茯苓、豆腐等。
涼血止血吃什么水果蔬菜
香蕉：味甘、性寒。具有清熱解毒，潤腸的功效。宜于腸燥便秘;近代用于習(xí)慣性便秘。虛寒泄瀉者忌食。
西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經(jīng)。可以清熱解暑，除煩止渴，利尿。宜于胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、濕證忌食。
芹菜：味甘苦、性涼，歸肝、胃經(jīng)。平肝清熱、祛風(fēng)利濕。宜于肝胃郁熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒證、泄瀉者忌食。
白菜：味甘、性平，歸腸、胃經(jīng)。解熱除煩，通利腸胃。宜于腸胃燥熱便秘。
茭白：味甘、性寒，歸肺、脾經(jīng)。清熱解毒，除煩止渴，利濕通便。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便秘。虛寒泄瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜：味苦、性寒，歸心、脾、胃經(jīng)。清熱利濕，解毒明目。宜于濕熱泄瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。
涼血止血的中藥有哪些
1、小薊
小薊，中藥名。為菊科植物刺兒菜的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，散瘀解毒消癰。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。脾胃虛寒而無瘀滯者忌服。
2、大薊
大薊，中藥名，為菊科植物薊的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割地上部分，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，祛瘀消腫。用于衄血，吐血，尿血，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。
3、地榆
地榆，中藥名，為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習(xí)稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。涼血止血，解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。
4、槐花
槐花，中藥名，為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質(zhì)。涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎用。
5、側(cè)柏葉
側(cè)柏葉，中藥名，為柏科植物側(cè)柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血，便血，崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白。
6、白茅根
白茅根，中藥名，為禾本科植物白茅的干燥根莖。春、秋二季采挖，洗凈，曬干，除去須根和膜質(zhì)葉鞘，捆成小把。涼血止血，清熱利尿。用于血熱吐血，衄血，尿血，熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少，熱淋澀痛。脾胃虛寒，溲多不渴者忌服。
涼血止血的藥用方劑
1、大薊、小薊、荷葉、側(cè)柏葉、白茅根、茜草根、梔子、大黃、丹皮、棕櫚皮各等份。
2、生地黃(洗)四兩，小薊根、滑石、通草、蒲黃(炒)、淡竹葉、藕節(jié)、當歸(去蘆，酒浸)、山梔子仁、甘草(炙)各半兩。
3、槐花(炒)12g、側(cè)柏葉12g、荊芥穗6g、枳殼6g。
4、生荷葉9g、生側(cè)柏葉9g、生艾葉12g、生地黃15g。
5、青黛12g、瓜蔞仁18g、梔子(炒黑)18g、訶子12g、海蛤石18g。
6、生地15g，白茅根60g，丹皮9g，白芍9g，仙鶴草15g，黑山梔9g，小薊30g，藕節(jié)15g，金銀花15g，荷葉9g，龜版9g，三七粉3g(沖)。
看了上面的介紹，相信大家對如何涼血止血應(yīng)該了解了。上面介紹了很多有關(guān)涼血止血的食物、藥材以及方劑等，涼血止血的效果都是非常不錯的，大家是可以很好的運用的了，大家千萬不要錯過了這些好方法了，需要的話，可以運用起來。
很多人出門玩的時候或者在家里面切菜的時候就會出現(xiàn)一些意外情況，比較嚴重的時候會出現(xiàn)流血問題，如果流血量比較大還會出現(xiàn)休克，生命安危會受到威脅，所以大家應(yīng)該了解清楚正確的止血方法，當遇到危險情況的時候就可以自救。
大家可以使用一般止血法，對于一些小的創(chuàng)口出血就可以使用這種方法止血，先用生理鹽水沖洗出血部位進行消毒，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應(yīng)剪、剃去毛發(fā)。
還可以使用指壓止血法，對于頭面部，頸部以及四肢動脈出血就可以使用這種方法急救，但是要注意壓迫的時間不能太長。如果是頭頂部出血那么就應(yīng)該用拇指壓迫顳淺動脈。頭頸部出血四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
如果是上臂出現(xiàn)出血情況那么需要把受傷的手臂抬高，然后用另一個手的四個手指對著上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈，可以達到止血效果。手掌出血將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
上面給大家介紹的就是有效又常見的止血方法，通過上面的介紹我們可以知道針對不同部位的出血問題可以采用的止血方法都是不一樣的，對于這方面的知識大家應(yīng)該有一個詳細的了解。受傷以后出血是最容易出現(xiàn)的一種癥狀，大家也不必太過驚慌，只要使用正確的方法止血就可以了。
我們都知道，體內(nèi)血脈暢行無阻才能夠保證我們身體的健康，如果我們的身體內(nèi)有淤血的話，有可能會導(dǎo)致血液流通不暢而出現(xiàn)流血不止的癥狀。中醫(yī)上治療這種病癥的方法是采取化瘀止血的方法。下面我們一起來看下吧。
化瘀止血是什么意思
化瘀止血就是用藥治療因為淤血內(nèi)阻而不循環(huán)所引起的出血證。一般這樣的藥物有既能夠止血、又能夠化瘀的特點。
化瘀止血的食物有哪些
一般我們平時吃的食物并沒有特別明顯的化瘀止血的功效的，大家按照平時正常的飲食習(xí)慣就可以了。
化瘀止血吃什么水果蔬菜
化瘀止血可以多吃一些新鮮的當季的水果蔬菜，可以起到一定的輔助緩解的功效的。
化瘀止血的中藥有哪些
1、三七
三七，中藥名，為五加科植物三七的干燥根和根莖。秋季花開前采挖，洗凈，分開主根、支根及根莖，干燥。散瘀止血，消腫定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外傷出血，胸腹刺痛，跌撲腫痛。孕婦慎用。
2、茜草
茜草，茜草科多年生攀緣草本植物。涼血活血，祛瘀，通經(jīng)。用于吐血、衄血、崩漏下血、外傷出血、經(jīng)閉瘀阻、關(guān)節(jié)痹痛、跌撲腫痛。涼血止血，活血祛瘀：本品止血而不留瘀，用于熱證出血、經(jīng)閉腹痛、跌打損傷。配烏賊骨止血力更強。
3、蒲黃
蒲黃，中藥名，為香蒲科植物水燭香蒲、東方香蒲或同屬植物的干燥花粉。剪取雄花后，曬干，成為帶有雄花的花粉，即為草蒲黃。止血，化瘀，通淋。用于吐血，衄血，咯血，崩漏，外傷出血，經(jīng)閉通經(jīng)，胸腹刺痛，跌撲腫痛，血淋澀痛。孕婦慎用。
4、花蕊石
花蕊石，中藥名。為變質(zhì)巖類巖石蛇紋大理巖。采挖后，除去雜石和泥沙?；鲋寡Ｓ糜诳┭?，吐血，外傷出血，跌撲傷痛。孕婦慎用。
5、降香
降香，中藥名，為豆科植物降香檀樹干和根的干燥心材。全年均可采收，除去邊材，陰干。化瘀止血，理氣止痛。用于吐血，衄血，外傷出血，肝郁脅痛，胸痹刺痛，跌撲傷痛，嘔吐腹痛。凡陰虛火盛、血熱妄行而無瘀滯者不宜用。
化瘀止血的藥用方劑
1、丹參、赤芍、茜草、三七、降香。
2、茜草200g，川軍100g，以粗布包煎20分鐘，水浸洗，溫后敷局部，冷后再次加熱使用。
3、三七粉、西洋參各15g，每日1g沖服。
4、茜草100g，煎水代茶飲。
看了上面的介紹，相信大家對如何化瘀止血應(yīng)該是比較了解了吧，化瘀止血的方法有很多，這里小編為大家介紹的是中醫(yī)上的治療方法，大家如果有需要可以參考一下。只要遵從醫(yī)生的叮囑，幾乎是不會有副作用的。
有些朋友們在生活中不注意，經(jīng)常會出現(xiàn)擦傷碰傷的狀況了，有時候嚴重的還會出現(xiàn)外傷出血的現(xiàn)象，所以我們必須要學(xué)會一些外傷出血的止血方法哦，其實對于外傷出血的止血方法也是非常多的哦，下面我們就來一起看看吧。
一、一般止血法
針對小的創(chuàng)口出血。需用生理鹽水沖洗消毒患部，然后覆蓋多層消毒紗布用繃帶扎緊包扎。注意：如果患部有較多毛發(fā)，在處理時應(yīng)剪、剃去毛發(fā)。
二、指壓止血法
只適用于頭面頸部及四肢的動脈出血急救，注意壓迫時間不能過長。
1、頭頂部出血：在傷側(cè)耳前，對準下頜耳屏上前方1.5厘米處，用拇指壓迫顳淺動脈。
2、頭頸部出血：四個手指并攏對準頸部胸鎖乳突肌中段內(nèi)側(cè)，將頸總動脈壓向頸椎。注意不能同時壓迫兩側(cè)頸總動脈，以免造成腦缺血壞死。壓迫時間也不能太久，以免造成危險。
3、上臂出血：一手抬高患肢，另一手四個手指對準上臂中段內(nèi)側(cè)壓迫肱動脈。
4、手掌出血：將患肢抬高，用兩手拇指分別壓迫手腕部的尺、撓動脈。
5、大腿出血：在腹股溝中稍下方，用雙手拇指向后用力壓股動脈。
6、足部出血：用兩手拇指分別壓迫足背動脈和內(nèi)踝與跟腱之間的頸后動脈，只要我們輕輕的壓迫該動脈，那么是可以有效的止血哦。
三、屈肢加墊止血法
當前臂或小腿出血時，可在肘窩、膝窩內(nèi)放以紗布墊、棉花團或毛巾、衣服等物品，屈曲關(guān)節(jié)，用三角巾作8字型固定。但骨折或關(guān)節(jié)脫位者不能使用。
四、橡皮止血帶止血
常用的止血帶是三尺左右長的橡皮管。方法是：掌心向上，止血帶一端由虎 口拿住，一手拉緊，繞肢體2圈，中、食兩指將止血帶的末端夾住，順著肢體用力拉下，壓住“余頭”，以免滑脫。注意使用止血帶要加墊，不要直接扎在皮膚上，另外，每隔半小時，要注意將止血帶拆開一次，放松一下哦。
上面我們了解了許多的外傷出血的止血方法了，這些方法對于幫助我們止血的效果是非常好的哦，尤其是對于身體各部位的止血功效更是非常有用，所以我們以后如果出現(xiàn)了外傷出血的情況，我們就是可以通過這些方法來進行止血的哦。
大家應(yīng)該知道穴位的養(yǎng)生是對我們的人體是非常好的。日常的生活中經(jīng)常的進行穴位養(yǎng)生，可以很好的促進血液循環(huán)，排除體內(nèi)廢舊毒素和垃圾。而且針對的人群也是非常的廣泛的，下面我們就來具體的了解一下吧!
目錄
1、按摩9個養(yǎng)生穴位有效祛斑2、日常養(yǎng)生必知的6大養(yǎng)生穴位
3、女性養(yǎng)生8大穴位 4、男性養(yǎng)生需要按摩什么穴位
5、治療失眠的養(yǎng)生穴位6、治病長壽十大養(yǎng)生穴位
7、女人要記住十大補血養(yǎng)生穴位 8、孕婦不能按的養(yǎng)生穴位
很多的女性臉上都會有很多的斑點。給心理上造成了很大得困擾，而且也是很影響美觀的，有的女性朋友可以通過穴位的方法來消除臉上的斑點。中醫(yī)按摩祛斑法可通過刺激穴位來達到祛斑的功效。
按摩9個養(yǎng)生穴位有效祛斑
三陰交
小腿內(nèi)側(cè)，當足內(nèi)踝尖上3寸(指同身寸，即以患者拇指指關(guān)節(jié)的橫度作為1寸)，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方。
功效：每天晚上9點到11點，可按摩三陰交穴幾分鐘，可以調(diào)節(jié)月經(jīng)，保養(yǎng)子宮和卵巢，祛斑祛皺。
足三里
外膝眼下3寸，脛骨外側(cè)約一橫指處。
功效：此穴補中益氣、通經(jīng)活絡(luò)、調(diào)理脾胃，可以強身健體、抗擊衰老，祛斑美容。
脾俞
背部，在第11胸椎棘突下，左右旁開兩指寬(1.5寸)處。
功效：主要用于健脾和胃、利濕升清，對于消化不良、胃炎、貧血、月經(jīng)不調(diào)等都有一定效果，進而達到美白去斑的目的。
大家應(yīng)該對眼保健操很熟悉了，在上學(xué)的時候每天都會做的操，眼保健操提高人們的眼保健意識，可以調(diào)整眼部的血液循環(huán)，改善眼的疲勞。眼保健操是根據(jù)醫(yī)學(xué)推拿、經(jīng)絡(luò)理論形成的按摩方法。下面我們就來具體的看看吧!
目錄
1、眼保健操的基本介紹 2、眼保健操的好處
3、眼保健操正確步驟 4、眼保健操穴位的位置
5、眼睛保健小常識 6、眼保健操能恢復(fù)視力么
7、眼睛保健的日常飲食 8、眼保健操注意事項
眼保健操的基本介紹
小學(xué)生都會做眼保健操。眼保健操作為中國校園文化的傳統(tǒng)，已經(jīng)融入了幾代人的生活，承載著幾代人的回憶。
實踐表明，眼保健操同用眼衛(wèi)生相結(jié)合，可以控制近視眼的新發(fā)病例，起到保護視力、防治近視的作用。如果做眼保健操馬馬虎虎，無異于隔靴搔癢，起不到應(yīng)有的作用。
指甲短，手潔凈。遵要求，神入靜。穴位準，手法正。力適度，酸脹疼。合拍節(jié)，不亂行。前四節(jié)，閉眼睛。后兩節(jié)，雙目睜。眼紅腫，操暫停。臉生癤，禁忌癥。做眼操，貴在恒。走形式，難見功。
眼保健操是從20世紀60年代開始的，調(diào)查顯示，中小學(xué)生的近視率隨著年齡增長明顯增高，小學(xué)生的近視率為10%，初中生為20%，高中生為30%。
這一組調(diào)查數(shù)字，使當時的許多人意識到，保護中小學(xué)生視力已是當務(wù)之急，勢在必行，于是便開始力求尋找一個能讓學(xué)生保護視力的良策。
從1963年開始，第一套8節(jié)的眼睛保健操在北京市部分中小學(xué)中逐漸擴大試點。
由于使用頻繁，許多學(xué)校的眼保健操的唱片出現(xiàn)了磨損，而原先的制作單位又是一次性生產(chǎn)的。
最終敲定了由解放軍軍樂團作曲，總政歌舞團伴奏，最后在農(nóng)科院附近的一個錄音棚里完成了制作。
這次發(fā)行的是盒帶，伴奏音樂沒有用上次的民樂，而是使用了沙錘等打擊樂器，這樣會更加突出節(jié)奏感，聽起來比前一個版本要好聽多了。
于是，第二套眼保健操就這樣誕生了，這5節(jié)操從1972年起推行，后又改為4節(jié)，延續(xù)至今。
養(yǎng)生功能：按摩命門穴能改善性冷感，平衡和回復(fù)性功能，還能有效的延緩衰老、推遲更年期。
穴位養(yǎng)生按摩路線：督脈起于少腹內(nèi)，下出會陰部，向后行于脊柱內(nèi)部，上達項后風(fēng)府穴，進入腦內(nèi)，上行巔項，沿前額下行至鼻柱。
第四要穴：承扶穴
在臀部橫紋線的中央下方，位于左右臀下臀溝中心點。
養(yǎng)生功能：這個穴位主導(dǎo)生殖器官的神經(jīng)從此處經(jīng)過，經(jīng)常按壓可以強化陰道的收縮力，中醫(yī)也利用刺激這個穴位來治療女性性冷感。
穴位養(yǎng)生按摩路線：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。
其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。
由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會合于腘中，向下過腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。
第五要穴：腎俞穴強壯腎氣
腎俞穴：與命門穴的位置持平，就是在腰部第二腰椎棘突下，旁開1.5寸處，左右各一個。
養(yǎng)生功能：這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強壯腎氣，增強腎的功能，尤其對月經(jīng)不調(diào)有幫助。
穴位養(yǎng)生按摩路線：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。
其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。
由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會合于腘中，向下過腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。
第六要穴：中府穴豐胸美體
中府穴：立正、叉腰站直，用手可以摸到在鎖骨外側(cè)下端的三角窩，那里的中心就是云門穴，在這個窩的正中垂直往下推一條肋骨的地方就是中府穴。
養(yǎng)生功能：中府穴是肺經(jīng)上的大穴，經(jīng)常按摩可以順暢肺的經(jīng)脈，有豐胸的作用，還可以強化淋巴循環(huán)，減輕胸悶、肩背痛。并且可兼治脾肺兩臟之病，治療氣不足，腹脹，消化不良，水腫等，是調(diào)理內(nèi)息的一個重要穴位。
腎俞
在第2腰椎棘突旁開1.5寸處。
功效：具有益腎助陽、強腰利水的功效，可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、貧血等癥，從而杜絕由此而產(chǎn)生的色斑問題。
陰陵泉
位于小腿內(nèi)側(cè)，膝下脛骨內(nèi)側(cè)凹陷中，與陽陵泉相對，或當脛骨內(nèi)側(cè)髁后下方凹陷處。
功效：常按此穴，可以健脾理氣，益腎調(diào)經(jīng)，通經(jīng)活絡(luò)，淡化祛斑。
地機
位于陰陵泉穴下3寸。
功效：可健脾滲濕，調(diào)經(jīng)止帶，對于腹痛、月經(jīng)不調(diào)、乳腺炎等均有效果，并可對抗由此而引發(fā)的色斑。
氣海
第3腰椎棘突下，旁開1.5寸。
功效：主治月經(jīng)不調(diào)、大便不通、脘腹脹滿、腰痛等癥，可以起到祛斑的功效。
膻中
胸前第4肋間隙與前正中線之交點。
功效：此穴募集心包經(jīng)氣血，主治心悸心煩、胸部疼痛、呃逆等癥，常按摩對色斑有一定效果。
關(guān)元
下腹部前正中線上，當臍中下3寸。
功效：可培補元氣、導(dǎo)赤通淋，對于生理不順、神經(jīng)衰弱、失眠、眩暈等均有療效，在美容方面可以淡化色斑并祛斑。
日常養(yǎng)生必知的6大養(yǎng)生穴位
無論是拔罐、按摩還是針灸必須知道一些養(yǎng)生穴位。
太白穴：緩解腳痛
位置：將一只腳擱在另一條腿上，會看到腳部中心有一條橢圓形的弧線，這就是足弓。這個弧線的起始點，就是太白穴所在位置。
很多人可能都有這樣的感覺，走一段路后會發(fā)現(xiàn)腳部疼痛，回家就脫掉鞋捏捏腳，可有效緩解腳部疼痛。其實，這是因為您按摩刺激了腳掌前面的太白穴，因此會有減痛的效果。
專家指出，刺激太白穴除了用手按摩外，可采用脫掉鞋襪，將腳立起，用另一只腳的后跟來踩踏的方法刺激太白穴，這樣刺激穴位的效果更佳。
這是因為除了腳部更好使勁外，是取身體左右平衡的原理。身體長得很對稱，左右腳、左右手都是兩兩相對的，就像天平的兩邊。
在按摩時，有意識地用身體的一側(cè)來按摩另一側(cè)，可以更好地調(diào)節(jié)身體的平衡。
委中穴：緩解腰背痛
位置：應(yīng)采用俯臥的取穴姿勢，委中穴位于腘橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱中間，即膝蓋里側(cè)中央。
腰椎間盤突出、腰腿疼痛、肩膀麻木，包括后背筋膜炎等，都可以按揉委中穴。
膀胱經(jīng)的濕熱水氣在此聚集，按揉此穴可以分清降濁。此外，肩周炎患者還可試試把右手指從后背盡量對左手指尖，再反過來。通過這樣交叉，類似搓澡的動作，對緩解疼痛效果很好。
陽池穴：保護腕
位置：陽池穴和大陵穴分別在手腕的背面和內(nèi)面，也就是腕背橫紋的中點處。
在中醫(yī)中，許多穴位是兩兩相對、互相匹配的。陽池穴和大陵穴就是這樣一對穴，都在手腕上，一前一后保護著腕關(guān)節(jié)。
關(guān)節(jié)是身體當中活動最多的地方，也是最容易磨損的地方，尤其是手腕。
打電話時可以按摩這兩個穴位：用肩膀夾著話筒，站起來，一手刺激另一手的穴位，既避免了久坐的壞處，還可以保護手腕。
內(nèi)關(guān)穴：改善心臟功能
位置：內(nèi)關(guān)穴位非常好找，在腕橫紋上面兩橫指，我們稍微用點勁，有兩個大筋，在兩個大筋之間就是內(nèi)關(guān)穴，輕輕按壓有一種很酸脹的感覺。
心痛、心悸、胸痛是中老年人常見疾病。經(jīng)常按摩內(nèi)關(guān)穴，就可以起到一個保護心臟的作用。
能夠?qū)幮陌采?、理氣止痛，還可以治療暈車、暈船等，對懷孕前3個月惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)療效也很好。
按摩內(nèi)關(guān)穴時，可沿著手腕上下方向或用硬幣側(cè)輪滾動按揉，每天按揉半小時。
親密的養(yǎng)生穴位5：陰陵泉穴，幫助腿部消腫。
位置：膝蓋內(nèi)側(cè)橫紋向上，會摸到一個突起的骨頭，順著骨頭的下方和內(nèi)側(cè)摸，會摸到一個凹陷的地方，這里就是陰陵泉所在位置。
很多中老年人做了一天家務(wù)后，會發(fā)現(xiàn)自己的小腿腫脹。這是小腿長期在同一姿勢下，氣血無法順行而導(dǎo)致的腫脹。
這時候要用小腿消腫穴陰陵泉。每天在這個穴位刺激3-5分鐘，讓氣血順利通行。另外，盡可能不要長期保持同一個姿勢，有利于全身的氣血循環(huán)，避免身體的僵硬。
曲骨穴：消除前列腺炎
位置：在小腹部，由肚臍從上往下推，會觸摸到一個拱形的骨頭，這塊骨頭就是恥骨，在這個拱形邊緣的中點的位置就是曲骨穴。
曲骨穴和膀胱泌尿系統(tǒng)的關(guān)聯(lián)最大。但凡與之相關(guān)的疾病，如通利小便、調(diào)理月經(jīng)等，都可以找曲骨穴，是治理下焦疾病的一個重要穴位。
每天按摩曲骨穴50至100次，可以很好地緩解前列腺的壓力，解決尿頻尿急等小便問題。
女性養(yǎng)生8大穴位
第一要穴：天柱穴
天柱穴就在我們的后頸部正下方凹處，也就是后發(fā)際正中線上半寸處約2厘米左右，往兩旁各1.3寸各有1個穴位。
養(yǎng)生功能：感到疲乏困倦的時候按摩這個位置，可以起到提神醒腦、消除疲勞的功效。
穴位養(yǎng)生按摩路線：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。由頭頂分出支脈1至耳上角。
其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。
由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會合于腘中，向下過腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。
第二要穴：膈俞穴
背過手，可以摸到在肩胛骨和脊椎骨之間凹陷，這個地方就是，而且左右各有一個。
養(yǎng)生功能：用指壓的話，可以促使血液流通。
穴位養(yǎng)生按摩路線：足太陽膀胱經(jīng)起于內(nèi)眼角，上行顴部，交會于頭頂。
由頭頂分出支脈1至耳上角。其主干(直行脈)由頭頂入內(nèi)絡(luò)于腦、出于項，入肩胛分為兩支下行，主脈1由肩胛內(nèi)側(cè)夾脊旁下行至腰中，入脊旁筋肉絡(luò)于腎、屬于膀胱。
由腰中分出支脈2經(jīng)夾脊旁過臀部入腘中。主脈2由肩胛內(nèi)側(cè)過肩胛下行至髖關(guān)節(jié)，沿大腿后外側(cè)下行與支脈2會合于腘中，向下過腓腸肌出外踝后側(cè)，沿第5跖骨粗隆至足小趾外側(cè)，下接足少陰腎經(jīng)。
第三要穴：命門穴
位于腰部，后正中線上，第二腰椎棘突下凹陷中，約與肚臍在同一水平處。用手指按壓時，有強烈的壓痛感。
第一：治療頸椎病
頸椎病是一種頸椎的骨骼出現(xiàn)退行性病理變化的一種情況，想要治療這種疾病，可以通過按摩頸椎在腳底的反射區(qū)，這樣對于頸椎具有一定的興奮作用。在按摩一開始的時候，力度要比較輕，然后逐漸的增加力度，身體稍微感覺到一些疼痛就可以了。這種按摩的時間并不固定，只要你有時間都可以抽空進行，最好能夠在每天早晚時間點進行一次，每次按摩的時間控制在二十到三十分鐘左右，堅持兩周左右你就可以看到非常不錯的效果了。
第二：治療失眠
每天晚上在睡覺之前，盤腿做好，然后放松心情，用雙手的大拇指按摩腳底的涌泉穴，大約數(shù)百下就可以了，注意按摩的重量應(yīng)該時輕時重。只需要堅持按摩一段時間，睡眠質(zhì)量就會得到很好的改善，令你一覺到天亮。
第三：防止癌癥
科學(xué)家通過實驗發(fā)現(xiàn)，唾液具有預(yù)防癌癥的作用，而按摩腳底的涌泉穴則能夠增加身體對于唾液的分泌，這個時候?qū)⑼僖盒】诘穆剩瑢τ谏眢w好。另外，按摩穴位結(jié)束之后不能夠立即就起身，最好能夠服用一杯冷開水，具有很好的排毒作用。這是因為對腳底進行按摩之后能夠很好的促進全身的血液循環(huán)，結(jié)束之后喝水不僅能夠補充身體中的水分，同時有可以更好的促進體內(nèi)廢棄物還有毒素的排出，增強腎臟功能，促進體內(nèi)新陳代謝。
第四：美容養(yǎng)顏
上文我們說了，按摩腳底穴位之后服用一杯涼開水，能夠最大限度的排出身體中的廢棄物以及毒素，這樣身體就會越來越好，同時肌膚也會越來越白皙有光澤，這樣自然就能夠起到美容養(yǎng)顏的作用。每天堅持按摩腳底，堅持幾周的時間，你會發(fā)現(xiàn)皮膚越來越白凈有光澤，同時青春痘也越來越少了，人也越來越年輕了。
第五：緩解壓力
隨著生活水平的不斷提高，我們工作還有生活的壓力也在不斷的提高，而長期處于緊繃狀態(tài)中的神經(jīng)很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)機能失調(diào)或者是失眠健忘的情況。這個時候就一定要做好緩解壓力的工作，每天睡覺之前靜下心來對腳底的穴位進行按摩，這樣能夠很好的抑制大腦皮層，令體內(nèi)的循環(huán)保持在正常的水平中。長期堅持你就會發(fā)現(xiàn)自己的精神越來越充沛，工作效力也是大大的提高，人有一種脫胎換骨了的感覺。
第六：防治孕婦嘔吐
女性在懷孕之初很容易出現(xiàn)孕吐的情況，不僅僅出現(xiàn)強烈嘔吐的癥狀，甚至還有一些孕婦表現(xiàn)出不能夠正常進食、全身乏力、身體消瘦等情況。這個時候就不能置之不理，而是要及時接受治療，避免危害孕婦還有胎兒的健康。而對孕婦進行腳底穴位按摩則能夠很好的見到效果，同時不會有副作用。
有時候在生活中不小心會磕碰一下，但是嚴重的情況下也是會導(dǎo)致我們出現(xiàn)淤青或者是出血癥狀的，所以我們需要了解一些化瘀止血的方法，其實我們生活中的許多的美味食物都是有很不錯的化瘀止血功效的，比如蓮藕，胡蘿卜等等這些美味的食物，不僅非常的好吃，化瘀止血的效果也是非常好的，下面我們就來一起看看。
藕
藕性溫和，鮮藕止血，熟藕補血。蓮藕，生吃可以清熱涼血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，養(yǎng)血。有口鼻出血的病人，可以緊急服用新鮮的生藕汁，有迅速止血的作用。女性多吃蓮藕有好處，經(jīng)常食用一些蓮藕也是可以起到非常好的美容作用的，對于我們皮膚的好處更是非常多的，但是經(jīng)期的女性朋友們注意不要食用蓮藕，不然也是會給我們?nèi)梭w的健康造成一些不必要的麻煩的。
胡蘿卜
胡蘿卜這種美味的食物是我們許多的朋友們都比較喜歡吃的，當然，在生活中經(jīng)常食用一些胡蘿卜也是可以起到非常好的保健功效的，并且胡蘿卜還有非常好的化瘀止血的的功效，另外胡蘿卜入脾胃經(jīng)和肺經(jīng)，是補血和改善腎虛的上好食物。補血養(yǎng)肝、健脾化滯、補中下氣，尤其能改善肝血虧虛引起的視力下降、眼盲癥等病癥。對于脾虛食滯引起的消化不良和呃逆也有很好的改善作用。
上面我們?yōu)榇蠹医榻B了許多的具有化瘀止血功效的美味食物，我們可以知道，蓮藕以及胡蘿卜等等這些美味的食物，化瘀止血的效果都是非常好的，所以我們在生活中也是可以經(jīng)常食用這些食物的，不僅可以幫助我們解饞，更是可以起到非常不錯的保健功效，有利于我們?nèi)梭w的健康。
我們身體各個部位都會有出血問題，出血以后大家就應(yīng)該想辦法止血，不同的出血現(xiàn)象，可以采用的處理方法也是不一樣的，如果是手指輕微出血可以貼一個創(chuàng)可貼，也可以用紗布包好，都可以達到止血效果。
牙膏止血就是其中一種，如果家里面找不到創(chuàng)可貼就可以用牙膏作為急救用品，把一些牙膏涂抹在出血受傷的地方，然后把傷口完全覆蓋均勻的涂抹擦拭就可以達到臨時止血效果。牙膏還可用于小面積皮膚損傷或燒傷、燙傷，可立即止血止痛，也可防止感染，療效不錯。用鹽水清洗傷口，清洗時會有些痛，清洗完后，把傷口用干凈的白紗布把傷口包扎。
如果傷口比較大的話大家就可以先用手指緊緊的按壓住傷口，可以用一個干凈的棉布和白紗布緊緊的捂住傷口，及時到醫(yī)院處理。
如果鼻子出現(xiàn)流血情況那么可以用拇指和食指緊緊的按壓在鼻翼兩側(cè)，大概15分鐘左右就可以達到好的止血作用，除非是有血液病或高熱的患者。而且在指壓期間，也可同時拿濕涼毛巾或冰袋冷敷前額及后頸，也可以止血。
當傷口流血時用手按住出血區(qū)。無論用干凈紗布還是其他布類物品直接按在出血區(qū)，這是屬于直接壓迫的止血法。能有效止血。另外一種是用手指壓在出血動脈近心端附近的骨頭上，阻斷運血來源，也可以止血，這是指壓止血法。
上面給大家介紹的就是最快的止血方法有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定的了解，當身體的不同部位出現(xiàn)不一樣的出血情況，大家就可以采用不同的方法解決，如果自己沒有辦法很好的止血就可以及時到醫(yī)院里面叫醫(yī)生幫助處理，這樣才能夠達到更好的效果。
中藥材大家不會陌生，我們可以吃到的中藥材是比較多的，種類也很豐富，在上火的時候，不少人都會選擇去服用些涼血止血中藥，而且涼血止血中藥的種類也是非常豐富的，那么具體涼血止血中藥都有哪些，下面就讓我們一起跟著來看看吧。
涼血止血藥定義
涼血止血藥是性寒涼的，而且可以入血分。還可以清血熱、止血。主要是可以幫助大家解決血熱妄行的出血問題。而且涼血止血藥，是不適合給虛寒性出血問題的，而涼血止血藥種類比較豐富，主要是小薊、大薊、地榆、槐花等藥物。
涼血止血中藥有哪些
涼血止血中藥是比較常見的，也是大家在平時的生活中會經(jīng)常用到的，小薊是其中不錯的選擇，主要是能發(fā)揮出涼血止血，散瘀解毒的效果。還可以用來解決吐血，尿血，血淋，便血，崩漏的問題，如果存在外傷出血，癰腫瘡毒的情況，也可以利用涼血止血中藥來緩解。
大薊也屬于一種涼血止血中藥，主要是有涼血止血，祛瘀消腫的功效。可以用來發(fā)揮出衄血，吐血，尿血，便血，崩漏的效果，如果有外傷出血，癰腫瘡毒的問題，也可以利用大薊來治療。
地榆也屬于一種涼血止血中藥，最強大的功效就是涼血止血，解毒斂瘡。很適合我們用來治療便血，痔血，血痢，崩漏的問題，如果出現(xiàn)了水火燙傷，癰腫瘡毒一類的情況，那么也可以利用涼血止血中藥來緩解問題。
槐花是大家熟悉的一種藥物，首先槐花有涼血止血，清肝瀉火的效果。而且很適合用來解決便血，痔血，血痢的問題，如果也存在有崩漏，吐血，肝熱目赤，頭痛眩暈等情況，這也是能起到治療效果的。但是如果存在脾胃虛寒問題，或者陰虛發(fā)熱、沒有實火，需要慎用這種涼血止血中藥。
側(cè)柏葉大家不會陌生，可以作為涼血止血中藥來服用，因這種中藥材能發(fā)揮出涼血止血，化痰止咳的效果，生發(fā)烏發(fā)的效果也很強。主要是可以用來解決吐血，衄血，咯血，便血的問題，如果存在有崩漏下血，肺熱咳嗽，血熱脫發(fā)，須發(fā)早白一類的問題，都可以利用涼血止血中藥來緩解。
白茅根也屬于一種涼血止血中藥，在涼血止血的同時，還可以清熱利尿。如果有血熱吐血，衄血，尿血的問題，或者存在熱病煩渴，肺熱咳嗽，胃熱嘔吐，濕熱黃疸，水腫尿少一類的情況，這時候是很適合大家服用涼血止血中藥的。
涼血中藥的配方
涼血中藥在使用的時候，需要我們對配方有所了解才行，首先推薦用的就是蒲公英，作為菊科植物，蒲公英的帶根全草中是含有毒辣的蒲公英甾醇、膽堿、菊糖，還有一定的果酸存在，而且蒲公英的煎劑能夠有抗病原微生物的作用存在，還看一發(fā)揮出保肝、利膽的效果，對于提高人體免疫功能也有好處。使用的時候，需要9到15克，搗爛之后可以外敷，用來解決乳癰、疹瘡、癰腫等問題。
玄參也是不錯的選擇，其中含有大量的玄參素，而且其中還有環(huán)烯醚萜甙類物質(zhì)存在，其中是含有揮發(fā)油、生物堿等物質(zhì)的存在，可以發(fā)揮出降低血壓的作用，同時玄參還能發(fā)揮出擴張血管和強心的效果，對于涼血來說，效果很不錯。使用的時候需要我們準備好6到12克，不過如果是大便溏泄、痰濕盛的人群，是不適合服用的。
決明子屬于豆科植物，在其中有大量的蒽酯和蒽醌甙存在，而且決明素和維生素A等物質(zhì)很不錯，能夠發(fā)揮出降低血壓和降低血清膽固醇的效果，而且還有抗致病菌的作用，軟便瀉下的效果也不錯，這樣對我們解決一些身體不適問題有好處。而且決明子是性微寒,味甘、苦的中藥材，主要的功效是清肝明目、利水通便，很適合我們用來解決肝熱、肝經(jīng)風(fēng)熱等情況而引發(fā)的身體不適情況，尤其是目赤澀痛、羞明多淚等情況，可以利用決明子來解決。使用的時候需要準備好3到9克，搗碎之后煎服就可以了。
上面對涼血止血中藥進行了介紹，可以發(fā)現(xiàn)涼血止血中藥的種類還是比較豐富的，我們可以根據(jù)自己的情況來進行選擇，主要是可以利用涼血止血中藥來幫助我們解決上火問題，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇最適合自己的涼血止血中藥中藥材。
相信大家對于中醫(yī)和中藥都是比較熟悉的吧，因為我們在生活中是經(jīng)常會服用一些中藥材的，當然了，很多的中藥材不僅可以幫助我們治療很的疾病了，更是有著很好的止血的作用哦，那么哪些藥材有止血的作用呢?下面我們來看看吧。
1、小薊
小薊為菊科植物刺兒菜的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，散瘀解毒消癰。用于衄血，吐血，尿血，血淋，便血，崩漏，外傷出血，癰腫瘡毒。脾胃虛寒而無瘀滯者忌服。
2、大薊
大薊為菊科植物薊的干燥地上部分。夏、秋二季花開時采割地上部分，除去雜質(zhì)，曬干。涼血止血，祛瘀消腫，并且大薊對于擦傷出血的止血效果是非常好的。
3、地榆
地榆為薔薇科植物地榆或長葉地榆的干燥根，后者習(xí)稱“綿地榆”。春季將發(fā)芽時或秋季植株枯萎后采挖，除去須根，洗凈，干燥，或趁鮮切片，干燥。涼血止血，解毒斂瘡。用于便血，痔血，血痢，崩漏，水火燙傷，癰腫瘡毒。
4、槐花
槐花為豆科植物槐的干燥花及花蕾。夏季花開放或花蕾形成時采收，即使干燥，除去枝、梗及雜質(zhì)。涼血止血，清肝瀉火。用于便血，痔血，血痢，崩漏，吐血，衄血，肝熱目赤，頭痛眩暈。脾胃虛寒及陰虛發(fā)熱而無實火者慎用。
5、側(cè)柏葉
側(cè)柏葉為柏科植物側(cè)柏的干燥枝梢和葉。多在夏、秋二季采收，陰干。涼血止血，化痰止咳，生發(fā)烏發(fā)。用于吐血，衄血，咯血等癥狀，適當?shù)姆脗?cè)柏葉可以幫助我們快速的止血。
上面我們就哪些藥材有止血的作用這問題做了詳細的介紹了，我們可以知道，小薊，大薊，槐花和地榆以及側(cè)柏葉等等這些藥材都是有著非常好的止血的作用了，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了擦傷流血的癥狀，那么就可以敷這些藥物的哦。
很多朋友們對于止血的方法是比較關(guān)注的，因為我們在生活中難免會出現(xiàn)一些磕磕碰碰，擦傷身體也是比較常見的，所以止血的方法也是非常重要的，其實我們生活中許多的菜肴也是有著很不錯的涼血止血的功效哦，下面我們來看看吧。
苦瓜湯
材料:苦瓜500克、排骨400克、蔥段、姜片、紹酒、鹽、味精適量。
做法:將苦瓜去瓜蒂、去瓤，切成塊;排骨洗凈切小塊。鍋中加清水適量，燒開，放入排骨煮去血沫，撈出洗凈。鍋上火，放入排骨、清水，用大火燒開，撇去浮沫后放入蔥段、姜片、紹酒，改用小火燒至排骨熟爛，再加入苦瓜同煮約10分鐘，加鹽、味精調(diào)味即可。
功效:苦瓜有清熱解毒，明目，補氣益精，止渴消暑的功效?？喙吓殴菧珰馕犊喔省⑶鍧?，具清暑除熱、明目解毒的功效，是夏季清熱降火佳品，當然了， 苦瓜湯雖然喝起來有點苦澀，但是保健功效非常不錯，另外，苦瓜湯也有一定的涼血和止血的作用。
咸蛋湯
材料:咸鴨蛋2個、苦瓜600克、生姜4片切絲狀。
做法:咸鴨蛋去殼留蛋液，取蛋黃切碎;苦瓜洗凈，薄薄削去瓜皮，再薄薄削出青嫩部分的瓜肉，并成條絲形狀。在鑊中加入清水1250毫升(約5碗量)和姜絲，武火滾沸后，下咸蛋黃碎、瓜青至剛熟，下鹽、油，再徐徐推入蛋液至均勻便可。
功效:苦瓜味苦，有清心開胃的效果。咸鴨蛋能清肺火、降陰火。合而為湯，甘香清潤可口，有清熱下火、養(yǎng)陰生津的功效。苦瓜可以排毒，也可以養(yǎng)胃，另外，多吃一些咸蛋湯還能夠幫助我們起到?jīng)鲅椭寡淖饔?，有很不錯的保健功效。
上面我們了解了許多的涼血止血的食療方，比如苦瓜湯以及咸蛋湯，味道也是非常不錯的，并且有著非常好的涼血止血的功效哦，當然了，咸蛋湯和苦瓜湯的做法我們也了解了，所以我們有時間了就可以做著吃的哦，還有下火的作用。
