吃啥補啥 你知道應該如何進補嗎
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“一笑煩惱跑,二笑怒氣消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑樂逍遙。天天開口笑,壽比彭祖高。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經進入大眾百姓視野,身體是革命的本錢,我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。有沒有更好的方式來實現(xiàn)養(yǎng)生保健呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“吃啥補啥 你知道應該如何進補嗎”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
大家都知道吃啥補啥,是一種很不錯的滋補方法,當然大家要懂得一些對食物的了解和認識,這樣的話才能更好的去了解一些食物。吃啥補啥呢?應該如何進補呢,如果你不知道的話,下面的這些以形補形的食物是不錯的選擇,可以幫助你得到健康。
蛤蜊——睪丸
蛤蜊等魚介類所含豐富的核酸,是制造遺傳因子與精子時不可缺少的物質。
葡萄柚——乳房
柑橘類水果長得像乳腺,橘子的抗氧化劑含量是所有水果中最高的,含170多種不同的植物化學成分。食用時橘絡不要扔掉,可緩解乳腺增生癥狀。柚子長相很像乳房,女性應該多吃,可以有預防乳腺增生的作用和效果。
番茄——心臟
番茄有四個腔室,并且是紅色的,這與我們的心臟一樣。實驗證實,番茄飽含番茄紅素,高膽固醇患者要想降低心臟病和中風危險,不妨多吃點。吃啥補啥的話,可以選擇番茄,可以有保護心臟的作用。
紅酒——血液
紅酒可以促進血液循環(huán)。同時紅酒多酚可以增強一氧化氮的合酶,促進一氧化氮的生成。而一氧化氮是血管調節(jié)器,負責擴張血管、能夠降低高血壓和調節(jié)內皮功能混亂。
姜——胃
姜的辣素刺激膽汁生產,從而加速脂肪的消化。此外,姜中所含的酶能使蛋白質變碎小,使油膩食物易于消化掉。
地瓜——胰腺
甘薯看起來像胰腺,事實上,它確實能平衡糖尿病患者的血糖指數(shù)。
吃啥補啥的這個問題,小編介紹了一些食物,這些食物都是具有以形補形的作用,比如說番茄可以有保護心臟的作用,紅酒類似血液,可以促進血液循環(huán),葡萄柚可以保護乳房,等等這些食物營養(yǎng)物質豐富,可以起到保健養(yǎng)生的效果、
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很多人在選擇食物方面都有一定的欠缺常識,所以大家在日常生活中要注意一些保健的方法和方式,飲食很重要,有人說吃啥補啥的這個問題,也要注意應該如何選擇的,吃啥補啥呢,下面的這些以形補形的食物,可以試試,具有保健養(yǎng)生的效果。
胡蘿卜——眼睛
切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條。科學研究表明,大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。
核桃——大腦
核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經知道,核桃含有36種以上的神經傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。核桃仁的長相很像大腦,所以多吃核桃的話可以補充氨基酸,對于補腦益智有好處。
芹菜——骨骼
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。
鱷梨——子宮
鱷梨長得很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結果的生長期,也恰恰是9個月。鱷梨像子宮的形狀,可以有保護女性子宮的作用,而且還可以促進激素的分泌哦。
吃啥補啥的這個問題,小編的這些食物的介紹,你都了解了吧,這些食物都是比較常見的,但是大家缺少了對于食物的了解,所以減少了利用的價值,上面的這些介紹讓你更多的去了解了吃啥補啥的一些問題,大家不妨把這些食物利用起來。
在我國民間廣泛流傳著“吃啥補啥”的說法,如吃動物的心可以補心、吃肝可以補肝、吃肺可以補肺等。這種說法在某種程度上是有一定的道理的。例如肝含有蛋白質、脂肪、膽固醇、鐵、鈣、維生素A等,具有養(yǎng)血、明目、補肝的作用。腦含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鋅等,具有健腦作用。骨頭中含有鈣、磷、膠原蛋白等,具有強筋壯骨的功效。
但用現(xiàn)代醫(yī)學來分析,“吃啥補啥”的說法并不科學,而且直接食用動物肝臟會使治療得不償失。一般來說,心肌炎患者吃動物心臟會導致睡眠不安和腹脹。長期肝功能受損的人“以肝補肝”會使膽固醇增高,加重肝臟負擔。老人健忘食用動物的腦,可增加心腦血管堵塞的概率。
實際上,用現(xiàn)代科學方法從動物肝臟中提煉出有效的成分,用于治療的藥物,會比吃肝臟更有效、更有針對性。不管吃啥,都通過腸胃消化,使蛋白質轉變成脂肪、脂肪轉變成脂肪酸以及甘油、糖類轉變成單糖(葡萄糖)而被人體吸收,在肝內再合成人體需要的蛋白質、脂肪以及葡萄糖與肝糖原、維生素的微量元素。自然,各種動物內臟的成分不同,其所提供的營養(yǎng)物質也有差異,可以滿足各類人群的不同需要。但總體來講,大同小異,不必局限于吃啥補啥。
有句俗話說吃啥補啥,其實很多人都知道,食物可以有滋補的作用,具有以形補形的食物有很多種的哦。那么如何補腦的呢,應該吃一些具有補腦的食物,什么樣的食物具有這樣的作用呢,除了核桃,還有很多,來看看這些補腦的食材吧。
香蕉:能迅速補充人體所需的能量、提升體力,更能預防精神疲倦引起的記憶力不佳。它不僅含有的鉀離子,更能平衡身體鈉離子過高問題,還可促進人體細胞及組織生長。另鉀也能加速腦細胞代謝、活化腦力。
蘋果:多攝取有益于大腦,增強記憶力。蘋果當中含有一種抗氧化劑《槲皮素》,能夠改善神經系統(tǒng)及保護心血管系統(tǒng),避免神經細胞受到氧化提升免疫力應激反應,降低罹患認知障礙的風險。蘋果居然有提高記憶力補腦的作用,這是很多人都不知道的,同時也可以起到預防心血管疾病的效果,對于抗氧化有好處的呢。
火麻油:火麻油含有大量可轉化成DHA和EpA的α-亞麻酸,可促進大腦的發(fā)育和視力的發(fā)展,還能降低血液中的低密度脂蛋白中不良膽固醇和甘油三酸酯量,同時提升高密度脂蛋白中良性膽固醇量。它也能令血管變得更暢通無阻、更健康及更有彈性,同時還能減少擠滿膽固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的血栓之形成。這將會大幅度地減低心臟病發(fā)作或中風的風險?;鹇橛涂梢杂薪档湍懝檀嫉淖饔?,對于預防心血管疾病以及促進大腦發(fā)育有好處,而且還可以有保護視力的功效呢。
你知道吃啥補啥是什么意思嗎,上面的這些補腦的食物就是不錯的選擇了,這些食物可以有補腦益智的作用,可以促進大腦的發(fā)育,而且還可以預防心血管疾病的哦,對于提高體質有一定的效果和作用,所以這些食物大家利用起來吧。
在我國民間廣泛流傳著“吃啥補啥”的說法,如吃動物的心可以補心、吃肝可以補肝、吃肺可以補肺等。這種說法在某種程度上是有一定道理的。例如肝含有蛋白質、脂肪、膽固醇、鐵、鈣、維生素A等,具有養(yǎng)血、明目、補肝的作用。腦含有豐富的蛋白質、卵磷脂、鋅等,具有健腦的作用。骨頭中含有鈣、磷、膠原蛋白等,具有強筋壯骨之效。
但用現(xiàn)代醫(yī)學來分析“吃啥補啥”的說法并不一定科學,而且直接食用動物肝臟會使治療得不償失。一般來說,心肌炎患者吃動物心臟會導致睡眠不安和腹脹。長期肝功能受損者“以肝補肝”會使膽固醇增高,加重肝臟負擔。老人健忘食用動物的腦,可增加心腦血管堵塞的概率。
實際上,用現(xiàn)代科學方法從動物肝臟中提煉出有效成分,用于治療的藥物,會比吃肝臟更有效、更有針對性。不管吃啥,都通過胃腸消化,使蛋白質變?yōu)橹?、脂肪變?yōu)橹舅峒案视?、糖類變?yōu)閱翁莧葡萄糖)而被吸收,在肝內再合成人體需要的蛋白質、脂肪及葡萄糖與肛糖原、維生素和微量元素。自然,各種動物內臟的成分不同,其所提供的營養(yǎng)物質也有差異,可以滿足各類人群的不同需要。但總體來講,大同小異,不必局限于吃啥補啥。
由此可見,“吃啥補啥”的說法是沒有科學依據(jù)的,我們只有通過正確的飲食和養(yǎng)生方式,才能夠或者真正的健康體魄。從根源上糾正不正確的飲食和作息習慣,只有這樣,才能保證身體的健康。不被疾病所侵擾。希望本篇,能夠讓網友們意識到,并不是所有的說法都是正確的。需要辨?zhèn)未嬲?,才是合格且科學的生活方式。
平時我們經常會聽到這樣一句話,吃什么補什么,那么這樣的說法是不是正確的呢?飲食對于健康來說是非常的重要的,所以當平時身體出現(xiàn)一些不適時,我們就是通過飲食來補充營養(yǎng)。那么小編就為大家講解一下是否吃什么補什么吧。
1、“腰子補腎”有點可能
我們常說的“腰子”就是腎臟。腎臟常見疾病之一就是腎小球腎炎,它是多病因多類型的疾病。吃羊腰子除了能補充一些營養(yǎng)素外,它沒有治療作用。如果腎功能不全的話,吃一些羊腰子可能會加重病情。要想溫補肝腎的話,平時可以吃一些含有維生素A和礦物質的食物,韭菜就是很好的選擇。羊肉也可以吃一些,溫補肝腎的功效很好。
2、“吃血補血”比較可靠
食物提供的鐵元素有兩種類型:一種是來自于動物性食物的鐵——有機鐵,它容易被人體吸收,不受食物中其他物質的干擾,主要來源是動物全血,動物肝臟和肉類等。吃血補血的效果是很好的,平時補血還可以吃一些含有無機鐵的食物,這些食物一般可以很好的補充鐵元素,從而很好的補血。貧血的人群可以定期的吃一些動物的血,吃一些瘦肉也是不錯的。
3、“骨湯補鈣”效果不佳
不管缺鈣還是不缺鈣,很多都喜歡打著補鈣的名義燉鍋骨頭湯。其實骨湯補鈣效果不佳。想要補鈣,平時可以喝一些牛奶,吃一些豆制品,吃一下蝦也是很好的。鈣質劑的補鈣效果也是很好的,而且更容易被人體所吸收。
看了上述的知識以后,大家知道了并不是吃什么補什么了吧。身體不同部位出現(xiàn)問題需要補充不同的營養(yǎng)元素,因此平時在飲食上面我們可以多了解一些飲食的常識,這樣可以幫助我們健康養(yǎng)生。上述就是關于吃什么補什么的知識,希望可以幫助到大家。
你知道吃啥補啥的意思嗎,身體中缺乏某種營養(yǎng)的食物就應該積極的補充,這樣的話可以減少一些疾病的危害,同時也可以讓我們更加的健康哦。以形補形大家都知道的,下面就來看看這些食物吧,具有吃啥補啥的作用,可以通過食物來補充認識所需的營養(yǎng)。
1、胡蘿卜——眼睛
切開的胡蘿卜就像人的眼睛,有瞳孔、虹膜,以及放射的線條??茖W研究表明,大量胡蘿卜素能促進人體血液流向眼部,保護視力,讓眼睛更明亮。
2、核桃——大腦
核桃就像一個微型的腦子,有左半腦、右半腦、上部大腦和下部小腦,甚至其褶皺或折疊都像大腦皮層。目前人類已經知道,核桃含有36種以上的神經傳遞素,可以幫助開發(fā)腦功能。核桃長相和像我們的大腦,可以有保護大腦的作用,對于補腦益智有好處,經常吃核桃可以更加聰明。
3、芹菜——骨骼
芹菜等很多根莖類蔬菜看起來就像人的骨頭,而它們確實能強化骨質。人骨頭中含有23%的鈉,而這些食物也含有23%的鈉。
4、鱷梨——子宮
鱷梨長得很像子宮,能夠保護女性的子宮和子宮頸健康。研究表明,女性每星期吃一個鱷梨,就能平衡雌激素、減掉分娩產生的多余體重,防止宮頸癌。奇妙的是,鱷梨從開花到成熟結果的生長期,也恰恰是9個月。鱷梨長相很像子宮,它可以對子宮有保護的作用,而且還可以預防疾病。
什么是吃啥補啥,上面的這些酷似我們身體的某個部位的食物,吃起來很美味,而且還有很好的保健的功效和作用,這些大家一定要利用起來,對于我們每個人都是有意義的哦,這些小常識是不錯的哦,趕緊收藏吧。
我們全身,是一個有機聯(lián)系著的整體,當某一個緩解出現(xiàn)問題的時候,你就可能在身體的其他各個部分都發(fā)現(xiàn)相關的癥狀,只是有些表象確實很小很淺微的,只有你特別有心去觀察的話才能夠發(fā)現(xiàn)。比如我們今天要說的,就是眉毛上的健康征兆。
首先,眉毛是健康的晴雨表。祖國醫(yī)學認為,眉毛屬于足太陽膀胱經,它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此,眉毛濃密,說明腎氣充沛,身強力壯。而眉毛稀淡,說明腎氣虛虧,體弱多病。同時,觀察眉毛對診斷疾病也有一定幫助。有甲狀腺功能減退癥、垂體前葉功能減退癥患者,眉毛往往脫落, 并以眉的外側最為明顯;而神經麻痹癥患者,麻痹一側的眉毛較低,單側上瞼下垂時,病變一側的眉毛顯得較高; 麻風病患者早期可出現(xiàn)眉毛脫落;斑禿患者,也有眉毛脫落癥狀; 眉毛沖豎而起,則是危急的征兆; 眉毛不時緊蹙, 是疼痛疾病的表現(xiàn)。
其次,損害眉毛就是損害健康。有的女性為求細眉彎彎,常用力拔去許多“不稱心”的眉毛。更有甚者,將整個眉毛拔得精光,再煞費苦心地 紋眉,這樣十分有礙健康。須知眉毛并非無用之物,眼晴若無眉毛遮擋,汗水和雨水就會直流入眼內,刺激角膜和 結膜,引起角膜炎和結膜炎,嚴重時可導致角膜潰瘍。由于眉毛周圍神經血管比較豐富,若常拔眉毛,易對神經血管產生不良刺激,使面部肌肉運動失調,從而出現(xiàn)疼痛、視物模糊或復視等癥狀,還有引發(fā)皮炎、毛囊炎的可能。
保護眉毛的方法,一是均衡的食物攝取,避免吃過多的刺激食物,如辣椒、蔥、姜等,過于刺激的食物會使油脂分泌量增加。
二是注重蛋白質的攝取。毛發(fā)本身為含硫的蛋白質,因此毛發(fā)的健康與否,與蛋白質的攝取有莫大的關系。此外,減肥人士應特別注意蛋白質的攝取,莫因愛美而失去美麗的秀眉。三是生活保持規(guī)律正常。當然如果眉毛掉得很厲害最好還是要不怕麻煩去看看皮膚??频尼t(yī)生,以防小問題變成大問題了。
據(jù)研究發(fā)現(xiàn),眉毛與人體的健康情況有密切聯(lián)系,察眉可以判斷疾病。祖國醫(yī)學認為,眉毛屬于足太陽膀胱經,它依靠足太陽經的血氣而盛衰。因此,眉毛濃密,說明腎氣充沛,身強力壯。而眉毛稀淡,說明腎氣虛虧,體弱多病。例如:
眉毛梢直而干燥者,如果是女性可有月經不正常,是男性則多患神經系統(tǒng)疾病。
女性眉毛特別濃黑,可能與腎上腺皮質功能亢進有關。
眉部皮膚肥厚,眉毛特別稀疏和脫落,則要檢查是否患有麻風病,以便及早就醫(yī)。
兩眉顏色發(fā)青是一種無病的正常色澤,若見紅色,多是煩熱證候。
而神經麻痹癥患者,麻痹一側的眉毛較低,單側上瞼下垂時,病變一側的眉毛顯得較高。
麻風病患者早期可出現(xiàn)眉毛脫落;斑禿患者,也有眉毛脫落癥狀;眉毛沖豎而起,則是危急的征兆;眉毛不時緊蹙, 是疼痛疾病的表現(xiàn)。
同時,觀察眉毛對診斷疾病也有一定幫助。有甲狀腺功能減退癥、垂體前葉功能減退癥患者,眉毛往往脫落, 并以眉的外側最為明顯。
有的女性為求細眉彎彎,常用力拔去許多“不稱心”的眉毛。更有甚者,將整個眉毛拔得精光,再煞費苦心地 紋眉,這樣十分有礙健康。須知眉毛并非無用之物,眼晴若無眉毛遮擋,汗水和雨水就會直流入眼內,刺激角膜和 結膜,引起角膜炎和結膜炎,嚴重時可導致角膜潰瘍。
同時,常拔眉毛,也會引起眼瞼松弛、皺紋增多,影響美觀。此外與寵物親密接觸可能損害眉毛。試驗已經驗證皮膚癬菌肉芽腫和寵物有直接關系。這種真菌容易在動物身上生長,專業(yè)說法是“有親動物性”。引起皮膚癬菌肉芽腫的真菌和引起腳癬的真菌不一樣,這種真菌不僅僅在表皮滋生,還會深入毛囊搞破壞,所以感染者會掉眉毛,也有患者會成塊成塊掉頭發(fā),像民間說的“鬼剃頭”一樣。
由于眉毛周圍神經血管比較豐富,若常拔眉毛,易對神經血 管產生不良刺激,使面部肌肉運動失調,從而出現(xiàn)疼痛、視物模糊或復視等癥狀,還有引發(fā)皮炎、毛囊炎的可能。 同時,常拔眉毛,也會引起眼瞼松弛、皺紋增多,影響美觀。
如甲狀腺機能減退的人,眉毛的外側脫落;有白癜風的人,眉毛的根毛首先變白;斑禿的病人,眉毛常在一夜之間突然脫落。由此可見,眉毛與健康、表情、疾病有著密切關系。
拔眉毛對身體健康是不利的,不僅能使眼睛失去屏障作用和表情作用,而且常因眉毛周圍的神經、血管很豐富,拔眉毛時對神經、血管產生一種損害,引起面部的感覺、運動失調,產生疼痛、視力模糊、出血、皮炎、毛囊炎等一些不良癥狀。經常拔眉毛,還會造成上眼皮的皮膚松弛、上瞼下垂、眼角皺紋增多,反而影響面容的美觀,所以,女同胞在修飾面部時,不要隨便拔掉眉毛。
這里需要強調的是,既然眉毛與健康有如此密切的聯(lián)系,就不宜提倡拔眉。
鈣是人體必不可少的一種元素。人體的骨頭,牙齒等等等含有鈣元素。鈣物質的存在維系著人體的正常生命活動。人體缺鈣后會導致腰腿疼痛,肩周炎,關節(jié)炎等等。而且還可能會降低免疫力。那么人體在缺鈣后應該吃一些什么來補鈣呢?下面就跟著小編一起來了解一下吃什么最補鈣吧。
鈣享有“生命元素”之稱,它在體內的存在形式主要以骨骼,牙齒的形式。人體中99%的鈣質存在骨骼牙齒中。如果人身體缺鈣,就會引發(fā)很多疾病。如少年和青年的厭食、偏食;不易入睡、易驚醒;易感冒;精力不集中;容易疲勞等。老年人則腰椎、頸椎疼痛;牙齒松動、脫落;明顯的駝背、身高降低;食欲減退、消化緩慢等。
第一類:牛奶。每100克牛奶所含營養(yǎng)素如下:熱量 (54.00千卡) 、蛋白質(3.00克) 、脂肪(3.20克) 、碳水化合物(3.40克) 、維生素A (24.00微克)、鈣(104.00毫克)等,含有很多的礦物質。并且牛奶是人體鈣的最佳來源,而且鈣磷比例非常適當,利于鈣的吸收。種類復雜,至少有100多種,主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
小貼士:對于孕婦以及老年人來說,牛奶是不錯的選擇。
第二類:豆制品。豆制品是以大豆、小豆、綠豆、豌豆、蠶豆等豆類為主要原料,經加工而成的食品。大多數(shù)豆制品是由大豆的豆?jié){凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的營養(yǎng)主要體現(xiàn)在其豐富蛋白質含量上。豆制品所含人體必需氨基酸與動物蛋白相似,同樣也含有鈣、磷、鐵等人體需要的礦物質,重要的是,豆制品不含膽固醇。
小貼士:豆類不僅可以熬湯,還可以加工(如大豆加工成豆?jié){,豆腐,豆腐皮;黑豆加工后變成豆豉、豆醬等美味的調味品)。
之所以要人們當自己身體出現(xiàn)咳嗽癥狀的時候,應該及時治療,是因為咳嗽過于嚴重的話,不僅會損傷到人的喉嚨,還會產生痰液。痰液主要是由于人體身體里蛋白質過多所產生的一種疾病現(xiàn)象,如果人在咳嗽的過程中出現(xiàn)痰液的話,就會嚴重影響到呼吸情況,所以吃什么東西可以止咳化痰呢?
1、化痰吃什么好
1.1、柿子。性寒味甘微澀,歸肺、脾、胃、大腸經,具有潤肺化痰、清熱生津、澀腸止痢、健脾益胃,生津潤腸、涼血止血等多種功效。對于秋燥咳嗽有痰的人來說,吃點柿子能有效潤肺化痰。
1.2、花生中含有大量的蛋白質、不飽和脂肪酸,有扶正補虛、悅脾和胃、潤肺化痰、滋養(yǎng)調氣、利水消腫、止血生乳、清咽止瘧的作用,還能夠增強記憶,可以幫助提高寶寶的記憶力,對寶寶有很大的益處。
1.3、豆?jié){。中醫(yī)認為,豆?jié){有利水、潤燥、清肺化痰效果,很適合秋天飲用。豆?jié){中含有類似人體的女性荷爾蒙,有助皮膚光滑白皙,也可維持體態(tài)。
1.4、羅漢果被人們譽為“神仙果”,具有清熱解毒、化痰止咳,養(yǎng)聲潤肺,去除口臭之功效,而且對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽干口渴等效果尤佳。并且可調降血糖值,改善糖尿病。
2、痰多的原因有哪些
體質虛弱,中氣不足,由于脾虛不運,可以使水濕停留,凝聚為痰。脾胃薄弱,宿滯逗留,損傷脾胃;或恣食生食、瓜果,中陽被傷;或因熱病飲水過多,脾運不及等等都可以使水濕停留,聚集為痰。還有恣食肥甘,胃中濁氣郁蒸,釀濕生熱也可以化為痰濁。外感失治,或體弱屢患外感,肺氣被傷,不能輸津四布,通調水道下輸膀胱,使水液停留,也可成痰,痰貯于肺,肺氣不利,痰涌氣道而發(fā),必致咳嗽痰多。患有鼻炎,炎癥作用下鼻粘膜分泌大量膿性且粘稠度很高的分泌物,經鼻纖毛運送至鼻咽并粘附于鼻咽處,導致咽部異物感,進而通過咳嗽咳出。
3、痰多的幾種疾病
慢性支氣管炎遇寒涼后易犯咳、喘、痰多,經久不愈,可形成肺氣腫及肺心病。在合并細菌感染時,痰黃黏且發(fā)熱。肺炎大葉性肺炎時有鐵銹痰,并伴發(fā)冷發(fā)熱。肺結核發(fā)熱、盜汗,形成肺空洞時痰量多,化驗能找到結核菌,可伴有血痰。支氣管擴張 痰量很多,可分成稀、黏稠、特黏稠三層,也可伴咳血。肺膿瘍痰量特多而臭,伴發(fā)熱。綠膿桿菌感染痰呈綠色或黃綠色,較黏,伴發(fā)熱。肺癌 咳痰稀或稠,有時帶血,晚期痰也臭。