腸胃病人的福音 養(yǎng)胃消痞的食譜
養(yǎng)胃食譜秋季養(yǎng)生常識(shí)。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩(shī)句與名言，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“腸胃病人的福音 養(yǎng)胃消痞的食譜”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
現(xiàn)在的人們生活節(jié)奏比較快，而且很多人都有腸胃疾病，飲食不規(guī)律，暴飲暴食等等的一些情況都會(huì)導(dǎo)致腸胃疾病的發(fā)生哦，你知道應(yīng)該如何養(yǎng)胃的嗎，一些養(yǎng)胃消痞的食物可以試試，可以調(diào)理腸胃功能，還可以有促進(jìn)代謝和吸收的作用。
1、番茄排骨湯
材料：小排500克，番茄250克，番茄醬40克。
做法：排骨汆燙后，加適量開水，放入姜片、排骨、料酒。待排骨爛熟時(shí)，再加入番茄、番茄醬、鹽，再燉上一會(huì)就可以了。
功效：番茄含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，又有多種功用，被稱為神奇的“菜中之果”。它富含多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、有機(jī)酸、纖維素等人體代謝的重要營(yíng)養(yǎng)素。這道湯水能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，調(diào)整胃腸功能。腸胃功能比較差的話可以吃這樣的食物哦，有促進(jìn)消化和吸收的作用，對(duì)于促進(jìn)代謝是有好處的，而且還可以有養(yǎng)胃消痞的效果。
2、土豆甘藍(lán)生汁
材料：新鮮土豆250克，鮮甘藍(lán)150克。
做法：取新鮮土豆，洗凈去皮后切碎，將鮮甘藍(lán)白色葉片帶芯洗凈后切碎，二者放入果汁機(jī)，榨取汁液。現(xiàn)榨現(xiàn)飲，上、下午各1次(約200毫升)。
功效：清熱解毒，制酸生肌。土豆富含維生素C和天然消炎成分，有抑滅幽門螺旋桿菌的作用。這款食譜可以消炎抗菌，對(duì)于緩解積食啊或者是腸胃不適有好處。
3、紫椰菜雞肉湯
材料：淀粉1湯匙，雞粉1/3湯匙，鹽適量。
做法：：雞胸肉洗凈切成絲，用半湯匙油、1湯匙淀粉和少許鹽腌好待用。紫椰菜洗凈，切約1厘米寬的長(zhǎng)條;姜片切成絲。金針菇去根洗凈擇好，豆苗同樣洗凈擇好。將5碗水倒入寬口瓦煲煮沸，放入2湯匙油，下紫椰菜、金針菇和姜絲煮開，滾5分鐘，再放入雞胸肉和豆苗，煮2到3分鐘，下雞粉和鹽調(diào)味即可食用。
功效：清熱生津，促進(jìn)消化，提高人體免疫力。
消化不良，經(jīng)常出現(xiàn)腸胃疾病的人群，上面的這些食譜可以有養(yǎng)胃消痞的作用和效果的哦，而且還可以有提高體質(zhì)的作用，對(duì)于促進(jìn)食欲有好處，還可以有養(yǎng)胃滋陰的效果，如果你經(jīng)常出現(xiàn)腸胃疾病的話，這些食療方法是首選。
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原標(biāo)題：農(nóng)村人的養(yǎng)生妙方：花再多的錢保養(yǎng)，不如用它泡水喝不得腸胃病!
前段時(shí)間，我回了一趟老家，母親給我做了一道童年的美味，讓我回味無(wú)窮，感慨萬(wàn)分!小時(shí)候，家里孩子多，父母不會(huì)給我們買零食吃，每當(dāng)我們淘氣哭鬧時(shí)，母親就會(huì)說(shuō)，來(lái)，誰(shuí)聽(tīng)話給誰(shuí)炒米吃哦!時(shí)隔多年，再次嘗到母親做的炒米，這種滋味深深地觸動(dòng)了我的內(nèi)心。下文做了具體介紹，小編帶大家一起來(lái)看看。
而如今，我們的生活條件好了，但既美味又健康的食物卻越來(lái)越少，肥甘厚味，雞鴨魚肉充斥著我們的生活，越來(lái)越多的人都患上了腸胃方面的疾病。
所以，今天我想把這道充滿愛(ài)意的炒米教給大家，不僅美味而且對(duì)腸胃不好或受涼腹瀉的朋友有幫助，大人小孩均適用哦!
首先，看看選用什么樣的米，最簡(jiǎn)單最直接的就是家用的大米;如果想讓口感好一些的話，那就選擇糯米!
然后，將鍋燒熱，把米放在鍋中干炒，這期間要不斷的翻動(dòng)哦，讓米均勻受熱，炒至顏色微微焦黃，并伴有米香就可以了，等待放涼篩掉米皮，裝入密閉干燥的玻璃瓶中儲(chǔ)存?zhèn)溆谩?/p>
平時(shí)，我們可以用炒米來(lái)泡水喝，能夠幫助我們調(diào)理脾胃。而且對(duì)減肥的人來(lái)說(shuō)也再好不過(guò)了，因?yàn)槌粗频臅r(shí)候，米中的淀粉已經(jīng)被破壞掉了，變成了活性炭，能吸附我們腸胃的脂肪，起到刮油的效果!搭配菜或者嚼著吃也可以!而且，孕婦產(chǎn)后也可以喝，加入紅糖味道更美!
總得來(lái)說(shuō)，一般人都可以食用。特別是小孩、氣虛、陽(yáng)虛、痰濕的人。但要注意，濕熱、陰虛的人就不太適合啦!
最后，在給大家介紹一個(gè)治拉肚子、積食瀉、胃脹痛的食療方：炒米陳皮茶!
將大米炒好后與陳皮一同加水熬至稀爛即可食用!大米炒后去除了濕性，起到了補(bǔ)中益氣、健脾和胃的功效，加上陳皮的燥濕化痰、理氣健脾的功效，無(wú)論是風(fēng)寒拉肚子，還是積食瀉都有作用!容易胃脹痛的朋友，喝上兩三次就有護(hù)脾胃的效果哦!產(chǎn)后喝，可以調(diào)整瀉掉的中氣，有助于恢復(fù)身體!
怎么樣，今天介紹的方法是不是非常簡(jiǎn)單而實(shí)用呢!今后的日子里，我也會(huì)多多為大家介紹這些小妙招，一起為了健康努力!
各位朋友都應(yīng)該養(yǎng)成每年定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢的習(xí)慣。而日常很多健康情況的檢測(cè)自己也可以學(xué)習(xí)在家簡(jiǎn)單進(jìn)行。例如我們?nèi)绻胍獧z測(cè)腸胃疾病的話，靠一根甜玉米就能輕松搞定。因?yàn)樘鹩衩S色外皮難以消化吸收，因此可以檢測(cè)食物經(jīng)過(guò)胃腸的時(shí)間。
提前留意疾病癥狀是防病的關(guān)鍵。除了上醫(yī)院體檢之外，健康自測(cè)也必不可少。英國(guó)《每日郵報(bào)》10月8日最新載文，刊出多位專家總結(jié)出的健康自測(cè)法，幫助大眾足不出戶了解自身健康狀況。
1.吃甜玉米測(cè)腸胃病。
英國(guó)倫敦大學(xué)附屬醫(yī)院胃腸病專家安東艾曼紐爾博士表示，甜玉米黃色外皮難以消化吸收，因此可以檢測(cè)食物經(jīng)過(guò)胃腸的時(shí)間。食物經(jīng)過(guò)胃腸的時(shí)間一般為24-48小時(shí)，超過(guò)72小時(shí)即為不正常。食物消化至排泄時(shí)間越長(zhǎng)，患腸易激、胃腸炎、腸癌等疾病的危險(xiǎn)就越大。
2.跳舞測(cè)脊椎關(guān)節(jié)炎。
英國(guó)伯明翰皇家整形外科醫(yī)院專家穆什塔克依沙克表示，脊椎面骨關(guān)節(jié)炎容易導(dǎo)致背痛。跳舞動(dòng)作可以發(fā)現(xiàn)該病的癥狀。先站直身體，然后盡量后仰下腰。該動(dòng)作會(huì)加重骨骼之間接觸，導(dǎo)致疼痛。
3.一張紙測(cè)甲亢。
謝菲爾德大學(xué)內(nèi)分泌學(xué)教授理查德羅斯表示，手臂伸直，掌心向下，手上放一張A4紙。如果A4紙明顯顫動(dòng)，則可能患有甲亢。如經(jīng)進(jìn)一步血檢證實(shí)，則可藥物控制。
4.敲腳踝測(cè)甲減。
內(nèi)分泌學(xué)教授皮爾馬克布盧克斯表示，腳踝抽搐反應(yīng)測(cè)試可檢測(cè)甲減。蹺起二郎腿，腳尖稍微繃直，觀察腳跟肌腱，用勺子快速敲擊，一般情況下，腳踝部位會(huì)立即產(chǎn)生反應(yīng)，如果反應(yīng)延遲或者腳部恢復(fù)初始位置延遲，則可能得了甲減。
導(dǎo)讀：1、細(xì)菌性痢疾有血便細(xì)菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見(jiàn)病，雖然現(xiàn)在有下降的趨勢(shì)，但急診中仍然很多見(jiàn)。這種病癥狀表現(xiàn)為發(fā)……
1、細(xì)菌性痢疾有血便
細(xì)菌性痢疾在60年代是造成死亡的常見(jiàn)病，雖然現(xiàn)在有下降的趨勢(shì)，但急診中仍然很多見(jiàn)。這種病癥狀表現(xiàn)為發(fā)燒、腹瀉等，有的時(shí)候有膿血便，病人會(huì)有排便排不干凈的感覺(jué)，身體太好或者太差的人可能不會(huì)發(fā)燒。細(xì)菌性痢疾會(huì)通過(guò)病人吃剩的食物、手接觸和污染過(guò)的食具、物品等傳染給其他人，所以，也要及時(shí)就醫(yī)，這樣有利于盡早確診。
2、嘔吐時(shí)小心藥效受影響
急性腸胃炎的原因較多，可以由不潔食物、水和著涼引起，夏天人常在空調(diào)房子里生活，身體抵抗力會(huì)變?nèi)?，這時(shí)感染的可能性就會(huì)增加。急性腸胃炎的癥狀包括水樣大便式的腹瀉，不停地腹瀉會(huì)造成身體脫水，出現(xiàn)危險(xiǎn)，所以也應(yīng)該及時(shí)就診，用輸液來(lái)調(diào)整電解質(zhì)。
平時(shí)就容易腹瀉的人應(yīng)該在天氣變化時(shí)，尤其是室溫和外界溫度差大時(shí)增加衣服，在溫度低的室內(nèi)預(yù)先放長(zhǎng)袖的衣服御寒。冰箱里放的冷飲、水果都要吃得有節(jié)制，少喝冰啤酒，吃室溫的東西更安全。
體弱和高齡的人在出現(xiàn)腸胃炎癥狀時(shí)尤其應(yīng)該注意，要及時(shí)就醫(yī)吃藥，因?yàn)橛袝r(shí)腸胃炎伴隨嘔吐，吃了藥后也會(huì)吐，實(shí)際藥物沒(méi)起到作用。如果再怕麻煩不去醫(yī)院治療，只是吃點(diǎn)黃連素很容易耽誤病情。
3、副傷寒最怕耽誤
夏天是腸胃病高發(fā)期，在整個(gè)夏季里，如果不注意自己的生活起居就很容易被腸胃病困擾。在所有的胃腸道疾病里首先要小心傳染性疾病，因?yàn)檫@類疾病影響很大，主要包括傷寒、副傷寒，尤其以副傷寒更多見(jiàn)。副傷寒可以通過(guò)消化道傳染，在飲食不衛(wèi)生、吃了污染，的食物時(shí)會(huì)出現(xiàn)。另外夏季天氣較熱，消化液被大量的水分稀釋，容易造成抵抗力下降，身體更脆弱。副傷寒的表現(xiàn)主要包括：拉稀、發(fā)燒、在服用退燒藥物后仍然沒(méi)有好轉(zhuǎn)、白細(xì)胞下降等。所以，在有腹瀉、高燒時(shí)應(yīng)該考慮一下是不是有副傷寒的可能。不要自己用藥對(duì)付，免得耽誤病情，因?yàn)閭魅拘约膊≡诎l(fā)作的時(shí)候還是比較嚴(yán)重的。
4、霉菌性腸炎要找對(duì)原因
在夏天，食物容易腐敗，再加上喝水多，消化道里正常的消化液被稀釋，所以腸道和食管中霉菌滋長(zhǎng)，有腫瘤的患者抵抗力弱也容易并發(fā)這種疾病。
霉菌性食管炎、腸炎癥狀很特殊，像胸口痛、吞咽困難，很容易被考慮成其他疾病，但是只要一個(gè)很簡(jiǎn)單的胃鏡，就可以發(fā)現(xiàn)食管里是不是霉菌而引發(fā)的問(wèn)題。如果用抗霉菌的藥物一周就好，但是如果沒(méi)有對(duì)癥治療的話就很麻煩。醫(yī)生再次重申，夏天一定要注意，剩飯不是不能吃，而是一定要熱透。
5、食物中毒對(duì)老人很危險(xiǎn)
食物中毒也是常見(jiàn)腸胃病中的一種，它發(fā)病一般很突然，而且易在群體中發(fā)病，尤其是在食堂、飯館等，每年都有這樣的事件，而且一次中毒都會(huì)有好幾十個(gè)病人。
夏季常見(jiàn)的食物腐敗、沙門氏菌和肉毒素都有可能造成食物中毒，而且來(lái)的比較突然，患者會(huì)上吐下瀉、發(fā)高燒。在出現(xiàn)癥狀時(shí)可以通過(guò)向周圍一同進(jìn)過(guò)餐的人詢問(wèn)是否出現(xiàn)同樣的問(wèn)題，如果有，要及時(shí)就診，同時(shí)向醫(yī)生報(bào)告以尋找病源。食物中毒對(duì)年紀(jì)大的人有危險(xiǎn)，因?yàn)閬?lái)的快，如果不良食物吃得多，就有可能出現(xiàn)休克，需要馬上就診。醫(yī)生提醒在吃飯時(shí)要選擇條件較好的飯館，不要隨便在街邊攤點(diǎn)吃東西，接受送餐也要選擇正規(guī)的公司。剩下的食物一定選擇熱透再吃，腐敗的食物，尤其是水果不要吃。
6、在外夜宵別吃太多
急性胰腺炎在炎熱的夏天也比較容易出現(xiàn)，因?yàn)橄奶彀滋熳冮L(zhǎng)，人更喜歡在夜晚聚餐、燒烤，喝啤酒或是喝大量的飲料，高脂肪飲食增加胰腺的負(fù)擔(dān)，有時(shí)會(huì)出現(xiàn)急性胰腺炎，發(fā)作的時(shí)候像刀割一樣疼痛，嘔吐、腹瀉，急性胰腺炎非常危險(xiǎn)，在夜間急診里也很常見(jiàn)。
現(xiàn)如今由于各種不良的飲食習(xí)慣，導(dǎo)致很多人的腸胃功能都受到了極大的損害，越來(lái)越多的人患有胃病，胃病一旦發(fā)作受苦的可是自己。因此多了解胃病吃什么水果好，可幫助你有效的治療以及預(yù)防胃病。那么生活中，胃病吃什么水果好呢？
胃病吃什么水果好
胃病吃什么水果好1.天然維生素C水果，紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C,不僅具有正常的營(yíng)養(yǎng)功能，而且是天然抗氧化劑。
現(xiàn)在有一種茶使用山楂為原料調(diào)配而成，那是古方wei崧茶 ,采用多種天然原料，健康安全，能調(diào)理腸胃，扶正固本，讓身體別告胃病困擾。
木瓜適合胃的脾性，可以當(dāng)作養(yǎng)胃食物，不過(guò)對(duì)于胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒。
得了腸胃病吃什么水果好
胃病吃什么水果好2.紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內(nèi)的自由基，延緩衰老和抗癌。
胃病吃什么水果好3.干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不飽和脂肪酸和維生素E,能補(bǔ)充人體必須的不飽和脂肪酸。
胃病吃什么水果好還有一些需要注意的地方：
1.果仁要慎吃：許多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人體內(nèi)水解產(chǎn)生有毒物質(zhì)氫氰酸，使人體不能正常呼吸。
2.澀水果要注意：空腹或吃蛋白質(zhì)食物時(shí)，應(yīng)避免吃酸澀水果，如柿子、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時(shí)會(huì)刺激腸胃，引起不適。
3.食用水果要對(duì)癥：人患病時(shí)食用更要注意，應(yīng)根據(jù)病情選擇一些適宜的水果。
得了腸胃病吃什么水果好
4.其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應(yīng)該足量。但最好煮得軟一點(diǎn)再吃，這樣胃會(huì)好受一點(diǎn)。
除了要了解胃病吃什么水果好之外，同時(shí)在日常生活中還需要注意養(yǎng)成定時(shí)三餐的良好習(xí)慣，這樣才能很好的保護(hù)腸胃。
胃病不能吃什么水果
1、味甘、酸，性微溫
金橘、鮮荔枝、鮮桂圓（龍眼）、櫻桃
此類水果具有健脾益氣、溫中養(yǎng)胃作用。對(duì)脾胃虛弱、食積氣滯（進(jìn)食后常有飽脹不適）、食少體倦（進(jìn)食少，覺(jué)疲倦）、嘔逆便溏病者較適宜。
2、味甘、酸，性平
橘子、桃子、杏子、石榴、無(wú)花果、葡萄、楊梅、萬(wàn)壽果、烏梅、蘋果
此類水果具有補(bǔ)脾益胃、益氣生津、和胃止嘔、收澀止瀉。運(yùn)用于脾胃虛弱，消化不良、飲食減少、嘔逆少食、便溏腹瀉等癥候。
得了腸胃病吃什么水果好
3、味苦、酸，性涼
梨子、柑子、橙子、柚子、柿子、李子、枇杷、香蕉、菠蘿、羅漢果、西瓜、甘蔗、馬蹄、獼猴桃、西紅柿、檸檬、橄欖
此類水果具有益胃生津、開胃下氣、請(qǐng)熱除煩、嘈雜反胃、干嘔呃逆、食積痞滿，或熱病傷陰、大便燥結(jié)、小便短赤等癥候。本類鮮果性偏寒涼，對(duì)脾胃虛寒、脘腹冷痛、便溏腹瀉者不宜應(yīng)用。
獼猴桃通便但燒心
獼猴桃可以通便，富含維生素C,被稱為水果之王,但是獼猴桃屬寒性，過(guò)食損傷脾胃的陽(yáng)氣，會(huì)產(chǎn)生腹痛、腹瀉等癥狀。另外，獼猴桃中所含的大量維生素C和果膠成分，會(huì)增加胃酸、加重胃的負(fù)擔(dān)，產(chǎn)生腹痛、泛酸、燒心等癥狀，天氣寒冷時(shí)癥狀還會(huì)加重。
在目前這樣寒冷的季節(jié)里，胃?。ㄆ⑽戈?yáng)虛）患者應(yīng)當(dāng)少吃甚至不吃獼猴桃。
得了腸胃病吃什么水果好
鮮棗好吃但棗皮扎胃
冬棗有天然維生素丸之稱，但鮮棗不宜吃太多，否則會(huì)傷腸胃。這是因?yàn)榇髼椀纳攀忱w維含量很高，一次大量攝入會(huì)刺激腸胃，造成胃腸不適。
膳食纖維大部分存在于大棗的棗皮中，而大棗的棗皮薄而堅(jiān)硬，邊緣很鋒利，如果胃黏膜剛好有炎癥或者潰瘍，會(huì)加重疼痛和不適。
山楂開胃易致結(jié)石
很多人覺(jué)得山楂開胃，酸甜可口，因此一不小心就會(huì)吃很多。但脾胃不好的人少吃山楂，過(guò)量吃山楂有可能導(dǎo)致胃結(jié)石。
因?yàn)樯介泄z和單寧酸含量高，接觸胃酸后容易凝結(jié)成不溶于水的沉淀，與食物殘?jiān)饶z著在一起形成胃結(jié)石，結(jié)石可引起胃潰瘍、胃出血，甚至胃壁壞死和穿孔。但是把山楂煮熟了吃會(huì)減少單寧酸的影響。
秋季是很多水果的出產(chǎn)時(shí)期，我們可以多多的吃一些哦！
得了腸胃病吃什么水果好
很多人都會(huì)有腸胃疾病，這種疾病的成因很復(fù)雜，患病人群也很廣泛，而且腸胃病越來(lái)越年輕化，很多青少年都是胃病患者。那么腸胃病怎么調(diào)理呢?腸胃不好吃什么比較好呢?下面小編就具體的講解一下，希望對(duì)患者有所幫助。
腸胃病怎么調(diào)理
1、規(guī)律飲食
腸胃不好的人大多是因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律造成的，所以在調(diào)理上要規(guī)律飲食，而且還要定時(shí)定量，這樣可形成條件反射并有助于消化腺的分泌更利于消化。此外早餐喝一杯牛奶可以加強(qiáng)腸胃吸收。
2、定時(shí)定量
男性朋友在日常飲食的時(shí)候要做到每餐食量適度，每天三餐定時(shí)，如果到了規(guī)定時(shí)間不管肚子餓不餓都應(yīng)主動(dòng)進(jìn)食防止過(guò)饑或過(guò)飽，這樣也可以很好的幫助調(diào)養(yǎng)腸胃。
3、細(xì)嚼慢咽
腸胃不好的時(shí)候忌諱的就是大吃大喝、狼吞虎咽的吃法，所以在吃東西時(shí)一定要慢一點(diǎn)而且要細(xì)嚼慢咽，這樣給腸胃帶來(lái)的壓力就小，就容易讓充分的進(jìn)行吸收了，如果只是暫時(shí)的腸胃吸收不好那就要多注意飲食了。
4、食物分類
經(jīng)常性腸胃不好的人在飲食的時(shí)候盡量對(duì)事物做出分類，這是由于腸胃對(duì)于有些食物容易吸收，而對(duì)于有些食物可能吸收的就比較的慢，因此我們?cè)诳刂莆覀兂燥堄幸?guī)律，并且不快的情況下我們要有選擇的吃東西，有些不容易消化的食物我們就要少吃一點(diǎn)，并且青菜之類的都不要少。
5、補(bǔ)充維生素C
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些維生素C對(duì)腸胃也有一定的保護(hù)效果，可以在平時(shí)吃一些富含維生素C的食物，在胃液中要保持正常的維生素C的含量這樣能夠有保護(hù)胃部和增強(qiáng)胃的抗病能力。因此可以平常可以多吃富含維生素C的蔬菜以及水果。
6、煙酒要控制
男性們想讓自己的腸胃吸收好，那么刺激性的東西就要少，尤其是酒在飲用的時(shí)候一定要控制好量盡量少喝一點(diǎn)點(diǎn)可以，如果一旦喝的多就不好了。如果是在空腹的時(shí)候更不能直接喝酒，空腹的時(shí)候胃黏膜遇到酒精中的成分就會(huì)導(dǎo)致不好的結(jié)果。
7、少吃油炸食物
如果有些人腸胃不好，平時(shí)就應(yīng)該少吃一些油炸類的食物，因?yàn)檫@類食物不容易消化會(huì)加重消化道負(fù)擔(dān)，多吃會(huì)引起消化不良還會(huì)使血脂增高對(duì)健康不利。
8、少吃腌制食物
腌制食物大多比較咸，對(duì)腸胃有刺激作用，所以腸胃不好的人除了要少吃油炸類食物之外，一些腌制的食物也要少吃，因?yàn)檫@些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物不可以多吃。
生活中，難免會(huì)遇到一些疾病的問(wèn)題的，這是很正常的事情，那么，大家對(duì)于膽管癌有什么了解呢?什么是膽管癌呢?怎樣可以預(yù)防膽管癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
什么是膽管癌
膽管癌是一種惡性腫瘤的疾病問(wèn)題的，是包括肝門區(qū)至膽總管下端的膽管的問(wèn)題的，在醫(yī)學(xué)上是可以通過(guò)手術(shù)、化學(xué)、放射的方法來(lái)進(jìn)行治療的。
怎樣預(yù)防膽管癌
1、在飲食的方面，一定要注意多多的食用新鮮的水果和蔬菜的，這是很有必要的，尤其是一些瘦肉等食物。
平時(shí)要注意吃一些抗癌的食物。例如胡蘿卜、香菇、西紅柿等，這些都是很有作用的，還要注意一些飲食習(xí)慣，希望大家能夠了解。
2、還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的問(wèn)題的，在睡覺(jué)的時(shí)候，最好是采取左側(cè)位的方法的，希望大家能夠注意一下。
忌長(zhǎng)時(shí)間坐臥、活動(dòng)過(guò)少，以利機(jī)體功能的恢復(fù)。保持情緒穩(wěn)定，樂(lè)觀豁達(dá)，避免發(fā)怒、焦慮、憂郁等不良情緒的產(chǎn)生，以防止中樞神經(jīng)和植物神經(jīng)的調(diào)節(jié)機(jī)能發(fā)生紊亂，影響膽管代償功能的恢復(fù)。
3、一定要記得經(jīng)常去醫(yī)院檢查，防止一些疾病的復(fù)發(fā)和轉(zhuǎn)移，在生活中也要尤其的注意，對(duì)自己身體的關(guān)注。
4、要預(yù)防膽管癌，除了不吃淡水生魚、生蝦之外，還要留意砧板的衛(wèi)生。有些家庭切生的東西和切熟食的砧板沒(méi)有分開，以致交叉污染，在加工一些淡水魚類的時(shí)候，肝吸蟲就可能黏附在砧板上。如果砧板未經(jīng)徹底消毒又去加工其他熟食，那么就可能感染炎癥，并進(jìn)一步誘發(fā)膽管癌。
膽管癌發(fā)病因素
1、膽道慢性炎癥、感染因素 長(zhǎng)期的慢性炎癥刺激是膽管癌發(fā)生的基礎(chǔ)，因?yàn)榕R床上發(fā)現(xiàn)與膽管癌有聯(lián)系的疾病均可導(dǎo)致膽管慢性炎癥。膽汁中某些物質(zhì)(如膽汁酸的代謝產(chǎn)物)長(zhǎng)期對(duì)膽道黏膜的刺激，導(dǎo)致上皮不典型增生。
2、膽管、膽囊結(jié)石 20%～57%的膽管癌患者伴有膽結(jié)石，因而認(rèn)為結(jié)石的慢性刺激可能是致癌因素。
3、潰瘍性結(jié)腸炎 有報(bào)道，潰瘍性結(jié)腸炎患者膽管癌發(fā)生率較一般人群高10倍。伴潰瘍性結(jié)腸炎的膽管癌患者發(fā)病年齡較一般者早20～30年，平均為40～45歲，常有長(zhǎng)期的結(jié)腸炎病史，病人門靜脈系統(tǒng)的慢性菌血癥可能是誘發(fā)膽管癌和pSC的原因，病變多波及全結(jié)腸，潰瘍性結(jié)腸炎致膽道癌可能與慢性門靜脈菌血癥有關(guān)。
9、禁止熬夜
平時(shí)腸胃不好的盡可能的不要熬夜保持早睡早起的作息習(xí)慣，按時(shí)作息也是非常重要的，睡覺(jué)的時(shí)候就算是夏天我們也要適當(dāng)?shù)挠帽∫稽c(diǎn)的被子蓋好肚子和胸部，這樣能起到更好的保護(hù)腸胃的作用不讓腸胃受冷。
腸胃病吃什么比較好
1、木瓜
在木瓜當(dāng)中含有豐富的木瓜酵素有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收，可緩解消化不良和胃炎，同時(shí)木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。不過(guò)木瓜偏寒不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜可以生吃，也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
2、石榴
中醫(yī)上認(rèn)為味道酸甜的石榴具有很好的生津止渴、潤(rùn)燥的功效，而且石榴也可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì)，對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。
3、芒果
芒果味道較為甘酸、性涼無(wú)毒，具有很好清熱生津、解渴利尿、益胃止嘔等功效。芒果適合胃陰不足、口渴咽干、胃氣虛弱、嘔吐暈般等癥狀的人群。因此腸胃功能不太好的人可以經(jīng)常食用些芒果來(lái)進(jìn)行調(diào)理，此外芒果中所含的糖類及維生素含量非常高且還有明目的作用。
4、蘋果
蘋果屬性較涼且味甘，食用后可以健脾補(bǔ)氣益胃、生津潤(rùn)燥、非常適宜脾虛食少、胃陰虧虛、陰虛胃痛等癥。煮熟的蘋果可以有效的溫養(yǎng)腸胃、止腹瀉，熟吃除部分維生素丟失外，蘋果大部分營(yíng)養(yǎng)成分均可保留。
總結(jié)：通過(guò)本文我們知道腸胃病困擾著很多的人，它的病因很多，人群廣泛，如果要調(diào)理腸胃病就要規(guī)律飲食，細(xì)嚼慢咽，補(bǔ)充維生素C，少吃油炸食物，少吃腌制食物，禁止熬夜，煙酒也要控制，做到這些很快就可以和腸胃病說(shuō)拜拜了。
乳腺疾病的發(fā)病率越來(lái)越高，而且越來(lái)越年輕化，很多的女性都會(huì)有不同程度的乳腺炎啊或者是乳腺增生的情況出現(xiàn)哦，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理嗎，乳腺病人可以吃一些軟堅(jiān)散結(jié)的食物，可以有消腫消炎的作用哦。來(lái)看看這些食療的方法吧。
1、海帶鱉甲豬肉湯
制作：海帶65克(清水洗去雜質(zhì)，泡開切塊)，鱉甲65克(打碎)，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每日分兩次溫服，并吃海帶。
方中海帶咸寒，含維生素B2、維生素C、胡蘿卜素、鈷及豐富的碘鱉甲咸寒，軟堅(jiān)散結(jié)。常飲此湯，不僅可防治乳腺小葉增生，而且對(duì)預(yù)防乳腺癌有效，是價(jià)廉物美的食療方。這樣的食療方法可以治療乳腺增生，對(duì)于預(yù)防乳腺癌有好處，可以有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，消腫消炎。
2、肉蓯蓉歸芍蜜飲
制作：將肉蓯蓉15克，當(dāng)歸10克，赤芍10克，柴胡5克，金橘葉10克，半夏10克分別揀去雜質(zhì)，洗凈，晾干或切碎，同放入沙鍋，加適量水，浸泡片刻，煎煮30分鐘，用潔凈紗布過(guò)濾，取汁放入容器，待其溫?zé)釙r(shí)，加入蜂蜜30毫升，拌和均勻即成。上、下午分服。
本方調(diào)理沖任，活血散結(jié)，適于乳腺小葉增生，證屬?zèng)_任失調(diào)者。
3、路路通蜜飲
制作：將香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，入鍋，加適量水，煎煮30分鐘，去渣取汁，待藥汁轉(zhuǎn)溫后調(diào)入蜂蜜30毫升，攪勻即成。上、下午分服。這樣的小偏方可以有軟堅(jiān)散結(jié)的作用，對(duì)于消腫散結(jié)有幫助作用。適合有乳腺疾病的人群。
乳腺病人推薦的一些軟堅(jiān)散結(jié)的食譜你都知道了吧，這些食譜可以有保健養(yǎng)生的作用，還可以有軟堅(jiān)散結(jié)的效果，對(duì)于消腫止痛有好處的哦。還可以提高體質(zhì)，對(duì)健康有好處，這些小常識(shí)大家可以利用起來(lái)的哦、
