可以治療慢性咽炎的食療方介紹
女性養(yǎng)生保健食療方。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“可以治療慢性咽炎的食療方介紹”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
患上了慢性咽炎的話，那么平時是需要采取一些方法來進行改善的，通過一些食療方來輔助治療慢性咽炎有一定的效果，但對于食療方的選擇必須要選對才行，下面小編將為大家介紹可以治療慢性咽炎的食療方，希望對慢性咽炎的患者提供一些有效的幫助。
利咽茶飲
做法：準(zhǔn)備雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各五克，開水沖泡頻服；或用烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各五十克，搗碎混勻，每天服用三次，每次服用十五克左右，以沸水沖飲。
功效：服用本方可以清咽利喉，止咳化痰，可以用于輔助治療慢性咽炎，有很好的效果。
綠豆海帶湯
做法：準(zhǔn)備綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
功效：綠豆海帶湯可以清熱去火，化痰止咳，不僅對于慢性咽炎有治療作用，而且還有一定的解暑作用。
青龍白虎湯
做法：準(zhǔn)備五顆青果，一個蘿卜。先把蘿卜切片與青果共煮半小時，取汁代茶。
功效：服用青龍白虎湯可以清熱瀉火，解毒利咽，生津止咳，如果患上了慢性咽炎的話，那么經(jīng)常服用這道湯是非常有療效的。
銀耳西紅柿羹
做法：準(zhǔn)備五十克銀耳，一百克西紅柿，冰糖適量。先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調(diào)味即可食用。
功效：銀耳西紅柿羹可以滋陰潤肺，清熱解毒，生津利咽，本方對于慢性咽炎、干咳日久的患者非常適合服用。
如果自己被慢性咽炎所困擾的話，那么在平時不妨試著服用這些食療方來進行緩解改善，通常情況下都可以收獲不錯的效果，當(dāng)然對于慢性咽炎的情況較為嚴(yán)重的，還是需要去醫(yī)院做進一步的檢查治療的，這是不可以耽誤的，希望慢性咽炎的患者都能夠重視病癥的存在。
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慢性胃炎也是一種比較常見的腸胃疾病了，腸胃又是我們?nèi)梭w非常重要的部位了，一旦患上了慢性胃炎，那么危害是非常多的，所以我們就需要及時的治療了，其實我們是可以通過飲食來緩解病情的哦，很多的美味菜肴都是可以幫助我們治療慢性胃炎的癥狀的，下面我們就來一起看看治療慢性胃炎的食療方吧。
1、白術(shù)豬肚粥
做法：白術(shù)30克，豬肚1只，粳米60克，生姜少許。將豬肚洗凈切成小片，同白術(shù)、生姜加水1000毫升，煎煮取汁約600毫升，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。白術(shù)豬肚粥的做法是非常簡單的了，并且經(jīng)常食用還能夠幫助我們緩解慢性胃炎的哦，效果是非常好的。
2、豆蔻饅頭
做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。將白豆蔻研為細(xì)末，待面粉發(fā)酵后，一起加入制成饅頭。豆蔻饅頭用于脾胃氣滯的脘腹脹痛的癥狀，并且對于緩解食欲不振的效果也是非常不錯的哦，所以大家在生活中可以經(jīng)常食用豆蔻饅頭哦。
3、神曲粥
做法：神曲10~15克，粳米30~60克。先將神曲搗碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次溫服。神曲粥不僅味道非常不錯了，并且對于我們?nèi)梭w的腸胃健康也是非常的有好處的哦，對于緩解神曲粥的效果也是非常不錯的哦。
上面我們了解了許多的治療慢性胃炎的食療方了，白術(shù)豬肚粥，豆蔻饅頭以及神曲粥等等這些美味的菜肴都是有著極好的緩解慢性胃炎的作用哦，所以如果我們大家出現(xiàn)了慢性胃炎的癥狀了，那么我們就是可以通過食用上面的這些菜肴來緩解癥狀的哦。
胃炎是很多人都比較懼怕的一種病癥，雖然不是什么非常嚴(yán)重的疾病，但對于健康的危害也是不容小噓的，平時可以選擇一些食療方來輔助治療胃炎，有一定的效果，當(dāng)然食療方的選擇是比較有講究的，下面小編將為大家介紹四道可以治療胃炎的食療方，希望為大家能提供一些幫助。
人參煨豬肚
材料：準(zhǔn)備一個豬肚，十五克人參，六克干姜，七根蔥白，一百五十克糯米。
做法：先把準(zhǔn)備好的豬肚，在清水中清洗干凈將，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟。這道食譜適合在空腹時溫食。
功效：人參煨豬肚一位虛胃寒的病癥，有非常好的治療作用，而且能夠改善食欲不振，大便泄瀉等癥狀，患有胃炎的人可以經(jīng)常選用這道食譜。
蓮子粥
材料：準(zhǔn)備五十克蓮子，五十克糯米，紅糖一匙。
做法：先把蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，采用旺火煮一刻鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。
功效：服用蓮子粥，可以養(yǎng)胃健脾、止瀉斂汗、安神固精，如果患有胃炎，出現(xiàn)了畏寒怕冷，睡眠不佳的情況時，可以服用蓮子粥來進行改善。
瑞香湯
材料：準(zhǔn)備一百二十克山藥，烏梅、甘草各三十克，陳皮、木香各三克。
做法：將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。
功效：服用瑞香湯可以輔助治療肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等病癥。
桂圓石斛湯
材料：準(zhǔn)備十個桂圓，十克石斛，白糖少許。
做法：桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。
功效：服用桂圓石斛湯可以補脾健胃、補心益智、除煩熱。胃炎患者平時可以經(jīng)常服用這道湯來進行調(diào)理。
胃炎的出現(xiàn)確實讓人們備受困擾，但是這種病癥只要積極主動地接受有效的治療是可以恢復(fù)健康的，上文為大家介紹的這幾道食療方，對于胃炎患者來說是非常有益的，可以有效改善胃炎帶來一些病癥。當(dāng)然這些食療方只能起到輔助的作用，如果胃炎比較嚴(yán)重的，那么是不能耽誤治療的。
熱感冒的病癥是比較常見的，出現(xiàn)熱感冒的原因有很多，受了風(fēng)寒或者是細(xì)菌感染，都容易造成熱感冒的出現(xiàn)，出現(xiàn)了熱感冒，就要及時的治療，這是不容忽視的，通過一些食療方來輔助治療熱感冒，能夠收獲很好的效果，下面小編將為大家介紹這些食療方。
1、綠豆稀粥
做法：準(zhǔn)備二十克綠豆，三十克粳米。先將綠豆煮沸，待稍軟后加入粳米，再煮至米熟為度，加適量冰糖食用。
功效：綠豆稀粥可以清熱解毒，消炎抗菌，對于熱感冒有很好的輔助治療效果。
2、西瓜汁
做法：準(zhǔn)備適量的西瓜，將西瓜去子取瓤，紗布絞汁，代茶頻服。
功效：服用西瓜汁，可以清熱去火，對熱感冒的病癥有一定的治療作用。
3、冰糖西瓜翠
做法：準(zhǔn)備十克黑木耳，五十克西瓜翠衣，二十克冰糖，橘瓣數(shù)個，櫻桃數(shù)個。將冰糖打碎與洗凈泡脹之黑木耳放入碗內(nèi)，置籠上蒸5分鐘，待取出冷卻后加入西瓜翠衣、橘瓣、櫻桃，攪拌均勻后放入冰箱，備服。
功效：本方具有清熱解毒，消炎殺菌的功效，對于熱感冒的病人非常有益。
4、三花湯
做法：準(zhǔn)備十五克白菊花，二十克金銀花，十五克白扁豆花。三味放搪瓷容器內(nèi)，加水煎湯代茶飲之。
功效：服用三花湯，可用于輔助治療熱感冒的病癥，具有良好的療效。
5、六樣煎
做法：準(zhǔn)備金銀花、白菊花、玫瑰花各六克，麥門冬、五味子各十克，一百二十克酸梅。先將酸梅加水煮爛，然后再將上藥和入煎沸，去渣，再調(diào)入適量冰糖(白糖)，待涼后飲用。
功效：本方可以清熱解毒，能用于治療熱感冒的病癥。
6、三汁飲
做法：準(zhǔn)備檸檬汁、葡萄汁、鮮橘汁等量，加溫開水等量，放涼飲用。
功效：本方可以消炎抗菌，清熱去火，對熱感冒的病癥，患者非常有療效。
7、鮮蘆根粥
做法：準(zhǔn)備三十克鮮蘆根，五十克粳米。先將蘆根切成段，加水適量，煎煮一刻鐘，取汁納粳米，以米熟為度，之后加冰糖適量食之。
功效：服用本方能夠健脾養(yǎng)胃，清熱去火，也可輔助治療熱感冒病癥。
選擇服用上文介紹的這些食療方來輔助治療熱感冒確實比較有效可行，這甚至要比一些藥物更加的安全可靠，如果出現(xiàn)了感冒的病癥時，不妨用這些食療方來進行輔助治療，當(dāng)然如果熱感冒的病癥較為嚴(yán)重的話，那么還是要去醫(yī)院接受進一步的治療才能夠恢復(fù)健康的。
慢性咽炎已經(jīng)被列入現(xiàn)代常見病中，成為現(xiàn)代人的又一大健康殺手。慢性咽炎是一種危害性很大的慢性疾病，給患者的日常生活帶來了很多不便，治療慢性咽炎，主要以預(yù)防和控制為主，下面微微健康網(wǎng)小編給大家推薦兩款治療慢性咽炎的食療偏方。
1.銀翹大海飲
原料：二花9克，連翹9克，胖大海4個，冰糖適量。
做法：先將二花、連翹放鍋中，加300毫升水，煮至200毫升時，放入胖大海。加鍋蓋燜半小時后，放冰糖飲用。
點評：這個食療方對咽喉干癢或疼痛、聲音嘶啞等急性喉炎有治療作用。慢性失音的人，可以胖大海、炙甘草、冰糖泡茶喝。
2.大海銀耳羹
原料：胖大海5-10個，銀耳60克，蜂蜜適量。
做法：銀耳放涼水中泡6小時，放高壓鍋中，加水3000毫升。大火煮至上汽后，轉(zhuǎn)微火煮40分鐘。關(guān)掉10分鐘后打開鍋蓋，放入胖大海，再加蓋煮5分鐘。喝的時候，調(diào)入蜂蜜。
點評：適合秋季咽干、咽痛，聲音嘶啞，并伴有便秘者。制作時需注意，便秘的人可多放幾個胖大海，否則少放幾個。
慢性咽炎一般在換季的時候癥狀最明顯，患者也最難受，所以做好日常的保健護理很重要，以上兩款治療慢性咽炎的食療偏方，患者在日常生活中可以多吃點。
慢性咽喉炎是一種常見的病癥，這種病癥的出現(xiàn)讓很多人的生活都受到了一定的影響，對于慢性咽喉炎這種疾病，需要得到有效的治療是非常重要的，通過一些食療方來進行改善的話，效果不錯，下面小編將為大家介紹可以改善慢性咽喉炎的一些食療方，希望可以給咽喉炎的患者提供幫助。
1、利咽茶飲
做法：準(zhǔn)備雙花、麥冬、木蝴蝶、胖大海、生甘草各五克，開水沖泡頻服；或用烏梅肉、生甘草、沙參、麥冬、桔梗、元參各五十克，搗碎混勻，用沸水沖泡飲用，每天服用三次，每次服用十五克為宜。
功效：服用利咽茶飲，可以改善慢性咽炎帶來的一些不適癥狀。
2、綠豆海帶湯
原料：準(zhǔn)備綠豆一兩、海帶一兩、白糖少許。
做法：將綠豆與海帶(切絲)放于鍋中，加水煮爛，后入白糖調(diào)味，每日當(dāng)茶喝。
功效：服用綠豆海帶湯可以清咽利喉，非常適合患有慢性咽炎的病人服用。
3、青龍白虎湯
用料：準(zhǔn)備五顆青果，一個蘿卜。
做法：先把蘿卜切片與青果共煮半小時，取汁代茶。
功效：本方具有清熱瀉火，解毒利咽的作用，可用于輔助治療慢性咽喉炎的病癥。
4、銀耳西紅柿羹
用料：準(zhǔn)備五十克銀耳，一百克西紅柿，冰糖適量。
做法：先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈，然后放入砂鍋中，熬至濃稠、酥軟，再將西紅柿洗凈去皮、籽，切碎搗爛，放入銀耳羹中煮開，加冰糖適量調(diào)味。
功效：銀耳西紅柿羹可以滋陰潤肺，清熱解毒，生津利咽，對于慢性咽炎、干咳日久的患者來說，是非常具有改善效果的良方。
通過選用上文介紹的這幾個食療方來緩解慢性咽喉炎的話，是非常有效果的，出現(xiàn)慢性咽喉炎的患者不妨試一試，在平時經(jīng)常選用這些食療方，當(dāng)然除了這些食療方以外，還要注意生活中的護理工作需要做好，特別是要注意保護自己的喉嚨，不要吃那些刺激性強的食物，并要戒煙戒酒。
咽炎是很多人都非常關(guān)注的一種疾病，因為患上了咽炎是容易反復(fù)發(fā)作的，經(jīng)常是會感覺到干燥、發(fā)癢，并且總是覺得咽部有東西，對于咽炎的治療，我們除了是可以去醫(yī)院或者是食用一些藥物，也是可以采取食療的方法來很好的進行治療的。
六個食療方法解決慢性咽炎
慢性咽炎病變部位雖然特殊，病因復(fù)雜，癥狀頑固。但是可以通過食用具有生津降火、潤肺止咳、防治咽喉腫痛作用的食物進行預(yù)防或者輔助治療，下面介紹幾種食療方法。
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。
我們食用這道芝麻紅糖粥聞起來是非常的香的，特別是適合那些肝腎不足、經(jīng)常會頭昏目花、肺燥咳嗽、并且咽干等很多的癥狀。
銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個，蛋熟后加適量冰糖服用。
這款飲品是具有養(yǎng)陰清熱、潤肺等功效，是適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。
荸薺蘿卜汁是有著清熱利咽，開音化痰的作用，對于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥狀是有非常明顯的治療作用的。
甘蔗蘿卜飲
用榨汁機榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。
這款飲品是有滋陰降火的功效，是適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。
枸杞粥是具有滋陰潤喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
看了上面的介紹，相信大家在看完上面的內(nèi)容后也是對這六種治療慢性咽炎的方法是有了新的的了解和認(rèn)識了，這些食療方是有很好的滋潤滋補的功效的，對身體健康是有幫助的，在治療咽炎的同時還可以很好的改善身體狀況。
很多人都患有咽炎，咽炎的情況一旦發(fā)生，是需要自己得到重視的，生活中一定要做好相應(yīng)的護理工作，特別是自己在飲食上面要注重，通過一些食療方，對于緩解咽炎是有一定幫助的，接下來本文將為大家做出相關(guān)的介紹解答，希望通過介紹后能夠給各位提供一些緩解咽炎的方法。
青龍白虎湯
準(zhǔn)備五顆青果,一個蘿卜。制法:蘿卜切片與青果共煮30分鐘,取汁代茶。效用:清熱瀉火,解毒利咽,生津消食。用于秋天燥咳、咽痛。
銀耳西紅柿羹
五十克銀耳,一百克西紅柿,適量的冰糖。制法:先將銀耳用水泡發(fā)、洗凈,然后放入砂鍋中,熬至濃稠、酥軟,再將西紅柿洗凈去皮、籽,切碎搗爛,放入銀耳羹中煮開,加冰糖適量調(diào)味。效用:銀耳滋陰潤肺,西紅柿清熱解毒,生津利咽,加冰糖成羹,酸甜可口,富于營養(yǎng)。此方對陰虛火旺之慢性扁桃體炎、慢性咽炎、干咳日久的患者有調(diào)理及治療作用。
沙參玉竹蒸鴨
準(zhǔn)備一只老鴨,五十克玉竹,五十克北沙參,姜、花椒、黃酒、鹽適量。制法:將老鴨宰殺去毛,去內(nèi)臟,玉竹及北沙參揀凈雜質(zhì),洗凈備用。將老鴨、玉竹、北沙參同放入煲內(nèi),加清水、姜、花椒、黃酒、鹽適量,用小火燉二小時即可。特點:鴨肉香、味鮮美,微苦。效用:食用沙參玉竹蒸鴨滋可以陰清熱、利咽潤喉、潤腸通便。
益壽銀耳湯
準(zhǔn)備干銀耳，枸杞子，龍眼肉各十五克，冰糖150g。制法:銀耳用溫水泡脹,洗凈泥沙,去除黑根,用開水氽一下,再用清水浸泡、蒸熟。枸杞子洗凈,置小碗內(nèi)蒸熟,龍眼肉切丁。清水1500g,置火上燒沸。加入冰糖,溶化后再放入銀耳、枸杞子、龍眼肉,煮沸片刻,入碗。特點:銀耳軟糯,湯液酸甜適口。效用:補腎強身、養(yǎng)陰潤咽。
上文所介紹的這幾款湯，對于緩解咽炎是非常有效果的，在生活中如果自己的喉嚨不舒服，出現(xiàn)了咽炎的話，那么通過使用這些食療方是非常有幫助的。除此之外，還要避免一些不良的行為習(xí)慣，及飲食習(xí)慣，比如抽煙喝酒，辛辣刺激的食物都是不能吃的，咽炎患者一定要注意。
日常生活中蔬菜的種類繁多，不同的蔬菜有著不同的營養(yǎng)價值，而且也有著不同的功效，很多有血壓高的朋友都會選擇通過吃蔬菜來降壓，那么降壓的蔬菜食療方有哪些呢?接下來本文將為此做出相關(guān)的介紹。
薺菜：薺菜的幼苗用來作為菜肴吃是非常可口的，很嫰，吃起來比較香。對于患有高血壓、眼底出血的病人來說，用蕺菜花15克、旱墨蓮12克，用水煎服，一天吃三次，連續(xù)服用十五天為一個療程。一個療程后請醫(yī)生復(fù)測血壓，如未降可繼續(xù)服一個療程;若血壓已有明顯下降，可酌情減服，每日2次，每次量略減少。
莼菜：以江蘇太湖、杭州西湖所產(chǎn)為佳。在動物實驗中，其粘液質(zhì)部分有抗癌和降血壓的作用。對于患有高血壓的人來說，每日取新鮮莼菜50克，加冰糖食糧燉服，連續(xù)服用十天為一療程。
刺菜：刺菜又被稱為刺兒菜、小薊草，我國各地均有，屬于野生菜。高血壓病人，每天準(zhǔn)備十克刺菜，用水煎代茶引用，10日為一療程，可持續(xù)使用，但此間需及時復(fù)測血壓，以保安全。
菠菜：高血壓病者有便秘、頭痛、目眩、面赤，可用新鮮菠菜置沸水中燙約3分鐘，以麻油伴食，一天吃2次，一天吃250-300克，每10天為一療程。可以連續(xù)食用。
馬蘭頭：食用馬蘭頭可以止血去火，消炎抗菌。高血壓、眼底出血、眼球脹痛者，準(zhǔn)備三十克馬蘭頭、十五克生地，用水煎服，每天吃2次，10日為一療程，如無不適等副作用，可持續(xù)服用一個時期，以觀后效。
高血壓是需要自己引起重視的，平時要做好生活中的護理工作，上述介紹的這些食療方可以調(diào)理高血壓的情況，平時可以根據(jù)自己的情況來選擇這些食療方進行合理的食用，此外希望大家都能有良好的飲食習(xí)慣。
很多人都比較注重補脾，在飲食方面比較考究，但是又不知道該如何去選擇，其實在我們生活中可以補脾的食療方是有很多的，今天小編將為大家詳細(xì)介紹可以補脾的幾道食療方，希望能給那些想要補脾的朋友，提供一些有效的幫助和參考，下面我們一起來看一下。
冬瓜湯
用料：準(zhǔn)備一斤冬瓜，一斤半雞湯，兩只冬菇，五十克雞胸肉，二十克火腿，五十克鮮蝦，三十克瘦豬肉。
做法：
1、先把冬瓜清洗干凈后放入鍋內(nèi)加雞湯，大火煮一刻鐘；
2、放入雞肉、冬菇和其它配料煮五分鐘，加鹽、味精、香油即可食用。
功效：冬瓜湯可以清熱解毒，利水消腫，滋養(yǎng)脾胃，對于脾胃虛弱之人是非常適宜經(jīng)常服用的。
山藥羊肉湯
配料：準(zhǔn)備半斤羊肉，二兩山藥，姜、蔥、胡椒、紹酒、食鹽適量。
做法：先將羊肉洗凈切塊，入沸水鍋內(nèi)，焯去血水；姜蔥洗凈用刀拍破備用；淮山片清水浸透與羊肉一起置于鍋中，放入適量清水，將其它配料一同投入鍋中，大火煮沸后改用文火燉至熟爛即可食用。
功效：服用山藥羊肉湯可以補脾胃，益肺腎，對于脾胃虛寒，腎虛的病人非常有益。
狗肉湯
配料：選用半斤狗肉，十克菟絲子，附片三克，蔥、姜、鹽、味精適量。
做法：先把準(zhǔn)備好的狗肉清洗干凈后切成塊狀，放入鍋內(nèi)焯透，撈出待用，姜切片，蔥切段備用。鍋置火上狗肉、姜入內(nèi)煸炒，烹入紹酒熗鍋，然后一起倒入沙鍋內(nèi)，同時菟絲子、附片用紗布包好放入沙鍋內(nèi)，加清湯、鹽、味精、蔥大火煮沸，改用文火燉兩小時左右，待狗肉熟爛，挑出紗布包，即可食用。
功效：經(jīng)常服用狗肉湯，可以溫補強身，補腎壯陽，非常適合需要補脾補腎的人群服用。
通過服用這幾道食療方來進行補脾的話是非常有效果的，這幾道食療方的補脾作用不僅非常的理想，而且還可以起到壯陽補腎的作用，在平時生活中，我們可以經(jīng)常制作這幾道食療方來進行復(fù)用，對于調(diào)理我們的身體健康狀況是非常有幫助的，而且做法也非常的簡單。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己的氣血不足時，是需要進行護理的。通過一些食物來幫助自己補血養(yǎng)血很有必要，尤其是對于女性來說，更要注重養(yǎng)血，通過一些食療方來幫助自己養(yǎng)血有很大的效果。那么可以養(yǎng)血的食療方都有哪些呢？接下來小編將為大家介紹三道。
烏雞湯
材料：準(zhǔn)備一只烏雞，紅棗、桂圓、枸杞適量。
做法：先把烏雞宰殺后去毛洗凈，先用開水焯一下，然后放入砂鍋中，加適量的水，放料酒、蔥姜、紅棗、桂圓，水開后轉(zhuǎn)小火，煲3小時左右，快出鍋時放入鹽和枸杞調(diào)味即可。
功效：烏雞湯不僅做法簡單，而且味道鮮美，經(jīng)常食用可以補氣養(yǎng)血，滋補強身，對于貧血，體質(zhì)虛弱的人非常適合食用。
當(dāng)歸紅棗排骨湯
材料：準(zhǔn)備半斤排骨，紅棗、當(dāng)歸適量。
做法：排骨剁塊后放入開水中焯一下，之后下鍋爆香，加適量的水，再放入紅棗和當(dāng)歸，煮沸后轉(zhuǎn)小火，煲2小時左右即可。
功效：當(dāng)歸紅棗排骨湯可以養(yǎng)血補血，溫補強身，尤其適合氣血不足和貧血的女性食用。
蜜糖紅茶
材料：準(zhǔn)備適量的紅茶茶葉，蜂蜜、紅糖適量。
做法：將紅茶用沸水沖泡，放置幾分鐘后加入準(zhǔn)備好的蜂蜜和紅糖，攪拌均勻即可飲用。蜜糖紅茶每天飯前都可以喝。
功效：蜜糖紅茶可以補血養(yǎng)血，對于女性氣血不足、貧血、食欲不振等情況有良好的改善效果。
平時能夠經(jīng)常食用這幾道食療方的話，那么可以收獲很好的養(yǎng)血作用。要知道如果自己的氣血不足或者出現(xiàn)貧血的話，帶來的影響是很大的，所以一定要注重補血養(yǎng)血，除了這些食療方以外，平時還要多吃一些含鐵質(zhì)高的食物，并且要注意多休息，不可勞累。
在我們生活中，很多人的體內(nèi)濕氣比較重，而且有時會伴有一些疼痛感，那么對這類人群來說，需要進行祛濕止痛是非常有必要的，很多人不喜歡吃藥，想通過一些食療方來達到祛濕止痛的作用，那么這些食療方都有哪些呢？下面小編將為大家推薦一些可以祛濕止痛的食療方。
薏仁茶
早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯后服用。能潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調(diào)經(jīng)止痛。為了讓口感更好可以加點糖或蜂蜜，不僅可以祛濕止痛還可以美容減肥。
解暑茶
將五克熟薏米粉泡500毫升溫開水，做茶水飲料飲用，能降署解渴，利水消腫，清熱解毒。具有營養(yǎng)頭發(fā)，防止脫發(fā)，并使頭發(fā)光滑柔軟，也是祛濕止痛的良方。
瘦身湯
將鮮牛奶煮沸后加入薏米粉3-5克，攪拌一下即可。潤澤肌膚，美白補濕行氣活血調(diào)經(jīng)止痛，排水瘦身。
薏米粥
薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負(fù)責(zé)消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內(nèi)血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。由于薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養(yǎng)生保健的自然飲食中極富營養(yǎng)、又能清除體內(nèi)雜質(zhì)的膳食。祛濕止痛選擇服用薏米粥非常適合。
要想選擇食療方來進行祛濕止痛的話，那么以上介紹的這些是不錯的選擇，上述介紹的這些食療方不僅去濕止痛的效果非常的理想，而且具有其他的保健作用，對于清除體內(nèi)的一些毒素也是很管用的，平時生活中，我們不妨選擇制作以上這些食療方來進行服用調(diào)理身體。
慢性咽炎是最常見不過的一種疾病了，看起來好像并不是什么大問題，實則它是對健康有一定危害的，如果得不到有效的治療，很可能會加重病情的發(fā)展，所以一旦出現(xiàn)了慢性咽炎，就需要接受治療，除了醫(yī)院的治療以外，平時還可以選擇一些食療藥膳來進行緩解，下面本文將為大家介紹。
五汁飲
做法：選用梨汁、馬蹄汁、青瓜汁、麥冬汁、白茅根汁各適量，頻頻飲服。
功效：可以生津止咳，清喉利咽，適用于咽干、咽痛等慢性咽炎患者服用。
青欖湯
做法：準(zhǔn)備六枚青橄欖、十五克南杏仁、三十克瘦豬肉，加兩碗半清水，開火煎成一碗飲用。
功效：青欖湯做法相對比較簡單，但是對于利咽喉的作用非常好，可以用于治療慢性咽炎，效果突出。
貓爪草湯
做法：準(zhǔn)備二十克貓爪草、十五克南杏仁、三十克瘦豬肉，加清水2碗半，煎成1碗飲用。
功效：服用貓爪草湯可以利咽化痰，出現(xiàn)痰多，咽異物感明顯的慢性咽炎患者服用本方可以改善病情。
沙參麥冬湯
做法：準(zhǔn)備二十克沙參、二十克麥冬、二十克玉竹、二十克生地，加清水4碗，煎成2碗，分?jǐn)?shù)次可以將其當(dāng)做茶飲用。
功效：服用沙參麥冬湯可以養(yǎng)陰清熱，出現(xiàn)慢性咽炎或者大便干結(jié)的患者都可以選用。
麥冬粥
做法：準(zhǔn)備三十克麥冬、三十克百合、三枚蜜棗、五十克米，煮成稀飯食用。
功效：服用麥冬粥可以起到養(yǎng)陰利咽和胃的作用。
橄欖酸梅湯
做法：準(zhǔn)備六枚青橄欖、十五克酸梅，稍搗爛，加清水3碗，煎成2碗，去渣加少許白糖飲用。
功效：橄欖酸梅湯口味酸爽，而且可以清熱去火，止咳化痰，生津利咽，是治療慢性咽炎的良方。
上述為大家推薦的這些食療方，對于咽喉健康是非常有益的，尤其是對于那些出現(xiàn)慢性咽炎的患者來說，經(jīng)常服用這些食療方可以使干咳，咽痛的一些癥狀得到緩解。如果你也存在慢性咽炎的病癥，那么不妨參照上文介紹的做法，在平時制作這些食療方來進行服用，這甚至要比一些藥物更加安全可靠。
腎炎這種疾病對于我們大家來說應(yīng)該是非常熟悉的，因為很多的朋友們在生活中會出現(xiàn)腎炎的癥狀了，一旦出現(xiàn)了腎炎的癥狀，那么會嚴(yán)重的危害我們?nèi)梭w的健康了，當(dāng)然了，生活中也是有許多的治療腎炎的食療方哦，下面我們就來一起看看吧。
1、海金砂薏仁粥。海金砂15克，薏仁90克，白糖適量。將海金砂加水適量，煎取汁一碗，加入淘凈的薏仁的水適量入鍋內(nèi)，煮粥三碗，再與藥計一碗混合均勻，加白糖適量。海金砂薏仁粥的做法我們已經(jīng)知道了，我們可以知道了，海金砂薏仁粥不僅非常好吃，還能夠起到非常不錯的治療和緩解慢性腎炎、腎結(jié)石的作用哦。
2、青小豆粥。青小豆500克，通草30克，小麥500克。用水4000毫升煮通草1000毫升。去渣取汁后，加入淘凈的青小豆和小麥中煮粥，至豆、麥皆熟時停火。每日2-3次，可作主食服用，健脾養(yǎng)胃、去熱利濕，另外，青小豆粥還有很不錯的治療慢性腎炎、腎盂腎炎等這些癥狀的作用了，所以如果出現(xiàn)了這些癥狀，那么可以多吃一些青小豆粥的哦。
3、車前綠豆湯。車前子30克，綠豆60克。將綠豆淘凈，車前子用紗布袋裝好，置入鍋內(nèi)加水適量煮湯。飲湯食豆，一日內(nèi)食完。能清熱解毒、利尿通淋，車前綠豆湯的味道是非常不錯的，并且對于幫助我們治療和緩解車前綠豆湯的效果都是非常不錯的哦。
治療腎炎的食療方有哪些呢?相信大家通過上面的這些介紹，對于治療腎炎的方法也是有了一個大概的了解了，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了腎炎的癥狀，那么我們也不要著急哦，我們可以通過食用海金砂薏仁粥，青小豆粥以及車前綠豆湯等這些養(yǎng)生湯來治療的哦。
