慢性咽炎如何治療 15個(gè)食療方有效治咽炎
女性養(yǎng)生保健食療方。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長(zhǎng)生之藥。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。有沒有更好的方式來實(shí)現(xiàn)飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《慢性咽炎如何治療 15個(gè)食療方有效治咽炎》，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來幫助。
慢性咽炎對(duì)于人們來說是熟悉的，由于各種壓力以及一些不良的生活習(xí)慣等原因，很多人都會(huì)患有慢性咽炎，而慢性咽炎對(duì)于我們的生活及工作的影響是非常的大的，那么你知道慢性咽炎如何治療嗎？今天小編為大家介紹一些治療慢性咽炎的食療偏方吧！
慢性咽炎的食療偏方
1、百合9克，綠豆15克，同煮加適量糖食用。
2、紅棗5只，在火上將皮燒焦，加白糖水喝。
3、絲瓜4根，切塊搗爛去渣取汁，1次服完。
4、花生米去皮開水燉服。用于治聲啞、失聲。
5、白蘿卜1只，香果3只，水煎后撈出，用白糖適量，代茶飲，每日2次。
6、取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
7、大蒜2只，大蒜搗爛后貼魚院穴、大椎穴。本方功可瀉熱清肺，用于治療熱上擾咽喉，咽喉腫痛。
8、海帶400克，洗凈切絲，水煎后撈出，用白糖200克腌制1天后食之，每次50克，每日2次用于慢性咽炎，用于咽有異物感者。
9、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效?？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。
10、銀耳沙參雞蛋飲。銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
11、枸杞粥。選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
12、荸薺蘿卜汁。用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
13、蜜棗甘草湯。選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可?？梢宰鲲嬃戏?，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
14、芝麻紅糖粥。選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
15、甘蔗蘿卜飲。用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
很多人都是會(huì)患有慢性咽炎的，而引起慢性咽炎的原因是比較多的，有的是因?yàn)楦忻?，有的是因?yàn)槲鼰熀染频纫恍┎涣嫉纳盍?xí)慣，而慢性咽炎對(duì)于我們的生活及工作的影響是比較大的，所以一旦發(fā)現(xiàn)自己患有慢性咽炎就一定要及時(shí)的治療。
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慢性咽炎已經(jīng)逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪邪l(fā)病率較高的一種疾病之一，不僅易發(fā)于老年人，在青少年中的發(fā)病率也有逐年增長(zhǎng)的趨勢(shì)。專家提醒我們秋末冬初氣候突變、空氣干燥時(shí)節(jié)是該病的高發(fā)期，因此大家在這個(gè)時(shí)候要特別注意預(yù)防，下面的食療方您可以在家中試用。
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1-2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1-2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
醫(yī)學(xué)研究表明慢性咽炎多半是急性咽炎反復(fù)發(fā)作的結(jié)果。除此之外，各種鼻病及呼吸道慢性炎癥以及煙酒過度、旅途疲勞、空氣污染、有害氣體刺激、過敏體質(zhì)或都可引發(fā)。所以大家要盡量養(yǎng)成能好的生活習(xí)慣，發(fā)病時(shí)一定要及時(shí)去醫(yī)院治療。
咽炎是生活中比較常見的一種疾病，而且該疾病具有反復(fù)性，但是多數(shù)患者可能不知道只要合理的飲食就能避免咽炎的復(fù)發(fā)，那么緩解咽炎的食療偏方有哪些呢？下面就讓小編來告訴你咽炎不再?gòu)?fù)發(fā)的奇招，快來看看吧。……
杏仁雪梨湯 杏仁10克，梨1個(gè)，冰糖30克。先將梨削去核，切成小塊，與杏仁、冰糖共置碗中，加適量水放鍋內(nèi)隔水蒸或燉一小時(shí)即可食梨喝湯，每天1次。
桑菊杏仁茶 桑葉10克，菊花10克，杏仁10克，冰糖適量。將杏仁搗碎后，與桑葉、菊花、冰糖共置保溫瓶中，加沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘后，即可當(dāng)茶水飲用，邊飲邊加開水，每天1劑。
絲瓜花蜜茶 鮮絲瓜花20克(干者10克)，蜂蜜20克。將絲瓜花洗凈撕成小片，放入帶蓋茶杯中，加適量沸水沖泡，蓋蓋子悶15分鐘，放入蜂蜜攪化后，即可趁熱頓飲或當(dāng)茶水頻頻含服，每天1～2劑。
雙根大海飲 板藍(lán)根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。上藥共置保溫瓶中，用沸水沖泡，蓋蓋子悶20分鐘后即可當(dāng)茶水頻頻飲用，也可加水煎煮后，倒保溫瓶中慢慢飲用，每天1劑。
鴨蛋薄荷湯 鴨蛋1～2個(gè)，新鮮薄荷30克，食鹽、味精適量，先將沙鍋內(nèi)加入適量水，燒沸后打入鴨蛋，煮至半熟時(shí)，放入鮮薄荷、食鹽、味精，再煮片刻即可食用，每天一次，連服7天。
綠豆百合粥 綠豆30克，百合20克，粳米60克。上述三味分別用清水淘洗干凈，放鍋內(nèi)加適量水慢慢煨煮，煮至米爛粥熟，加適量冰糖即可食用，每天1次，連服數(shù)天。
馬鞭草綠豆蜜飲 鮮馬鞭草50克，綠豆30克，蜂蜜30克。將綠豆洗凈瀝干，新鮮馬鞭草連根洗凈，用線扎成兩小捆，與綠豆一起放鍋內(nèi)，加水1500毫升用小火燉1小時(shí)，至綠豆酥爛時(shí)離火，撈去馬鞭草，趁熱加入蜂蜜攪化即可飲湯食豆，每日1劑，分2次服，連服數(shù)日。
哪些食療方可以治療慢性咽炎？治療慢性咽炎的食療方有哪些？一起來看看7個(gè)治療慢性咽炎的簡(jiǎn)單食療方。
7個(gè)簡(jiǎn)單食療方治療慢性咽炎
1、雪梨羅漢果治咽喉炎
雪梨1個(gè)，羅漢果半個(gè)。將雪梨洗凈，連皮、核切碎，羅漢果洗凈，然后放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤(rùn)肺消痰，清熱利咽。還適用于咽部微痛，或有異物感，音啞等。
2、西瓜皮茶治咽喉炎
吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之?？芍窝屎硌?。
3、蜂蜜茶治咽喉炎
慢性咽炎民間偏方治療，取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
4、含生大蒜治咽喉炎
慢性咽炎民間偏方治療，患慢性咽喉炎，試用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根?？诤笏忸^最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
5、麻油蛋湯治咽喉炎
取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
6、核桃治咽喉炎
取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。核桃具有消炎、潤(rùn)肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
7、蜂蜜藕汁治咽喉炎
取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。在慢性咽炎偏方的治療方法中，這種辦法可以說是最簡(jiǎn)單不過的辦法了。
以上是小編給您整理的慢性咽炎民間食療偏方，民間對(duì)于慢性咽炎的治療偏方是比較多的，當(dāng)然對(duì)于該病的治療，還是希望患者到醫(yī)院進(jìn)行診斷之后在采取相關(guān)的治療措施，做到對(duì)癥下藥才有更好的效果！
白蘿卜燉青果白蘿卜250克，青果5個(gè)。將白蘿卜洗凈，切片，青果打碎，加水l碗煮熟即可。每天1劑，連服10～15劑。本方具有清熱利咽的作用，適用于慢性咽炎肺熱傷陰者。
羅漢果飲羅漢果9克，天冬15克，柿霜3克。先將上三者分別洗凈，放入杯中，用沸水泡服。每日1次，代茶頻飲。本方具有養(yǎng)陰潤(rùn)咽的作用，適用于慢性咽炎偏于腎陰虛者。
蜂蜜茶取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
麻油蛋湯取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
橄欖茶取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入沸水，加蓋悶5分鐘后飲用。
蜂蜜藕汁取鮮藕、蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
慢性咽炎是困擾著不少人的咽喉疾病，慢性咽炎的發(fā)病與日常生活、飲食習(xí)慣都有一定關(guān)系。慢性咽炎除了吃藥治療以外，也可以通過飲食調(diào)理緩解病情。一起來看看這些有助防治慢性咽炎的食療方吧。
防治慢性咽炎，試試這些食療方
1.鴨蛋青蔥湯：
鴨蛋2個(gè)，青蔥（連白）數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯。每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：
無花果（干）30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：
麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糖露：
鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用。每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：
百合15克，香蕉2個(gè)（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：
沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：
綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆。每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：
橄欖（青果）4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至—碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：
玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。
目前治療慢性咽炎的方法很多，如西醫(yī)一般主張用口泰、復(fù)方硼砂溶液等漱口液，含服華素片、安吉含片、克菌含片等。但這些藥物不宜長(zhǎng)期使用，不然會(huì)導(dǎo)致口腔內(nèi)環(huán)境紊亂。對(duì)于肥厚增生性咽炎，可采用激光、微波、冷凍等方法。但這些療法目前有濫用趨勢(shì)，門診上經(jīng)常見到因手術(shù)后咽部瘢痕嚴(yán)重增生、攣縮而病情加重前來就診的病人。
慢性咽炎相當(dāng)于中醫(yī)的虛火喉痹病，病因以肺腎陰虛導(dǎo)致的虛火上升、咽喉失養(yǎng)為主。治法為滋養(yǎng)肺腎、清利咽喉，使用的基礎(chǔ)方劑有百合固金湯，方藥如下：生熟地、麥冬、貝母、玄參、白芍、當(dāng)歸、桔梗、甘草。市售治療慢性咽炎的中成藥很多，可根據(jù)癥狀辨證選用。如咽干微痛，可選用養(yǎng)陰清肺丸、知柏地黃丸;咽痛較重，可選用冬凌草片、六神丸;有異物感或痰多，可選用夏枯草膏、金嗓利咽丸。中藥含片如復(fù)方草珊瑚片、復(fù)方冬凌草片、金銀含片等，都可明顯緩解局部不適感。
對(duì)于病情較重、反復(fù)不愈者的治療，建議最好到醫(yī)院檢查一下，對(duì)證用些湯藥治療。她的觀點(diǎn)是，如果將看中醫(yī)比作買衣，那么中成藥就是成衣，湯藥就是量體裁衣。中藥湯劑是根據(jù)每個(gè)人不同的體質(zhì)，因人而異制定的個(gè)體化治療。一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)師可在一個(gè)基礎(chǔ)方劑上，針對(duì)不同病人、不同病程階段變化出成百上千個(gè)有針對(duì)性的處方。不過，慢性咽炎病人用湯藥的時(shí)間不易過久，一般三五服即可。待癥狀減輕后可改為成藥，或藥茶調(diào)理。
慢性咽炎是完全可以治愈的，關(guān)鍵在于預(yù)防得當(dāng)，做好日常生活中的保健調(diào)理。保健方面她提出4條：①鍛煉身體，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。②少吃辛辣和炒瓜子、花生這些容易上火的食品。這里，她特別強(qiáng)調(diào)少食冰鎮(zhèn)飲料。據(jù)她在門診觀察，近年來少年兒童咽炎患者明顯增加，這是冰鎮(zhèn)食品對(duì)咽部產(chǎn)生刺激，引起咽部淋巴組織增生引起的。③居室裝修后，要開窗換氣，最好3個(gè)月后入住。④平時(shí)多飲開水，保持大便通暢。咽炎患者要盡量少喝對(duì)咽部有刺激的碳酸飲料。
慢性咽炎的食療方法
慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡(jiǎn)便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。
1 .鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。
中醫(yī)的治療方法是采用清熱瀉火，滋陰養(yǎng)血，消炎利咽。治療慢性咽炎，僅供參考藥方：
1.玄參15 桔梗15 生地15 丹參12 麥冬12 蟬蛻6 郁金10 射干12
2.川芎10 金銀花15 山豆根9 天花粉15 黃芪24 牛蒡子9
3.沙參15 黨參15 白術(shù)24 陳皮6 板藍(lán)根12
中醫(yī)常用方劑
方1
組成：國(guó)槐豆角適量。
主治：喉炎。
用法：秋天，國(guó)槐豆角成熟后，摘下來(干的或鮮豆的豆角都可以)，用鍋炒熟后備用。用時(shí)抓一把添兩碗水，放到砂鍋里煮開。喝時(shí)放點(diǎn)白糖。次數(shù)一限，口渴就可喝。喝2-3次槐豆角水，喉炎就可治好。
方2
組成：綠茶、菊花各6克，胖大海3枚。
主治：咽喉炎。
用法：沖泡后調(diào)入少量蜂蜜，緩緩飲汁。
方3
組成：核桃適量
主治：咽喉炎。
用法：每日取核桃10個(gè)，去硬殼，分早晚兩次吃，連吃10日，咽喉炎癥便可減輕。
方4
組成：蘿卜400毫升，生姜汁50毫升，白糖50克飲。
隨著春季的到來，空氣潮濕，感冒盛行，許多人一不小心就容易被咽喉炎纏上。具體表現(xiàn)為咽部分泌物黏稠，早晨起來常發(fā)出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。下面，給大家介紹幾種食療配方，幫助治療咽炎。咽炎是咽部黏膜，黏膜下和淋巴組織的彌漫性炎癥。病人常有咽部各類不適感，如異物感，咽癢，灼熱，疼痛或者醒后咽干。咽部分泌物黏稠，早晨起來常發(fā)出吭吭聲，如果去除分泌物常引起作嘔。
1.芹菜100g，羅漢果1枚，大棗12枚，粳米50g。把芹菜切成碎末備用;羅漢果和大棗加適量的水，煮沸半小時(shí)，取湯汁再和粳米同煮，成粥后，加入芹菜末煮沸一刻鐘就可以。本粥具有清熱生津，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)慢性咽炎，支氣管炎有比較好的食療效果。
2.大棗5枚，胖大海5枚，適量的冰糖，沸水沖泡代為茶飲用。此方比較適用于感冒或者演講者聲音嘶啞。
3.大棗5枚，金釵石斛6g，北沙參10g。上3味共煎汁，每星期飲服一至兩回。歌唱者平?？沙７詽?rùn)澤聲帶，保護(hù)喉嚨，保護(hù)嗓音。
慢性咽炎是目前患有最多的疾病，而且常有痰，咽痛，喉嚨痛，痰綢等癥狀，每天也是非常難受的?；加新匝恃装Y狀的人一般都是話說的多嗓門大等原因?qū)е碌摹Ｂ匝恃罪嬍骋彩欠浅Ｖ匾?，盡量不要吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物也是盡量不要食用的。
慢性咽炎可以選擇比較保守的治療方法，吃些潤(rùn)肺滋陰的食物，蘿卜湯，冰糖燉雪梨，金銀花泡水喝，羅漢果泡水喝都有很好的治療效果。飲食多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水。
慢性咽炎患者宜食具有滋陰生津作用的食物，如百合、橄欖、生梨等，多吃有清潤(rùn)作用的食物，如蘿卜湯等；禁食香燥辛辣食物，如茴香、五香粉、火鍋調(diào)料、芥末、辣椒等，忌飲烈酒，不宜多食生冷食物。
慢性單純性咽炎又稱慢性咽炎，較多見。病變主要在黏膜層，表現(xiàn)為咽部黏膜慢性充血，其血管周圍有較多淋巴細(xì)胞浸潤(rùn)，也可見白細(xì)胞及漿細(xì)胞浸潤(rùn)。黏膜及黏膜下結(jié)締組織增生。黏液腺可肥大，分泌功能亢進(jìn)，黏液分泌增多。多見成年人，病程長(zhǎng)，易復(fù)發(fā)。
多因急性咽炎反復(fù)發(fā)作或治療不徹底，以及鄰近器官病灶刺激如鼻竇炎、扁桃體炎、鼻咽炎、氣管炎等引起。煙酒過度、粉塵及有害氣體刺激為常見病因。
慢性咽炎全身癥狀均不明顯，而以局部癥狀為主。各型慢性咽炎癥狀大致相似，且多種多樣，如咽部不適感、異物感、癢感、灼熱感、干燥感或刺激感，還可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴濾泡刺激所致。可有咳嗽、伴惡心。
出現(xiàn)慢性咽炎癥狀的食物大家一定要早發(fā)現(xiàn)早治療，以免耽誤病情引起其他疾病。也可以選擇喝點(diǎn)中藥治療效果都是非常不錯(cuò)的，慢性咽炎者注意生活作息規(guī)律合理膳食加強(qiáng)鍛煉。積極治療不要讓病情惡化。
早上起來，嗓子里有痰，又吐不出來，咽喉常發(fā)干發(fā)癢，甚至刺痛……這些癥狀困擾著許多人，其實(shí)都是慢性咽炎在作祟。中醫(yī)認(rèn)為，慢性咽炎病因復(fù)雜，病位雖在咽喉，卻與肺、胃、腎功能失調(diào)密切相關(guān)，涉及氣、火、痰、濕、淤等多種致病因素，因此應(yīng)標(biāo)本兼顧——調(diào)理臟腑為治本，緩解癥狀為治標(biāo)。
1.枸杞粥
材料：枸杞子適量，糯米適量。
方法：糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎咽喉干燥者。
2.甘蔗蘿卜飲
材料：甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，百合適量。
方法：將百合煮爛后混入兩汁備用。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性喉炎，虛火偏旺，喉干咽燥，面紅、手足心熱者。
3.芝麻紅糖粥
材料：芝麻適量，粳米適量，紅糖適量。
方法：先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽等癥。
4.橄欖
取橄欖兩枚，綠茶1g，將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水，加蓋悶5分鐘后飲用，此為咽喉炎的食療配方中效果最顯著的一個(gè)。
對(duì)于咽喉炎的食療配方，先為您介紹這么多，為了您身體的快速康復(fù)，您不妨在家中試一試這種方法，說不定會(huì)比吃藥打針效果更快更好。
荸薺蘿卜汁
用荸薺、鮮蘿卜各500克。將荸薺洗凈去皮，鮮蘿卜洗凈切塊，同放攪汁機(jī)內(nèi)攪拌成汁。每日飲汁數(shù)小杯，連服3~5日。它可以清熱利咽，開音化痰。適用于咽喉腫痛、聲嘶、目赤等癥。
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚，生甘草6克，將蜜棗、生甘草加清水兩碗，煎至一碗，去渣即可。可以做飲料服用，每日兩次。有補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺止咳之功效。適用于慢性支氣管炎、咳嗽、咽干喉痛等癥。
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克，粳米100克，紅糖適量。先將芝麻炒熟，研成細(xì)末。粳米煮粥，待粥煮至黏稠時(shí)，拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用。此粥氣香味美，適用于肝腎不足、頭昏目花、肺燥咳嗽、咽干等癥。
枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克，糯米150克。將糯米、枸杞子分別洗凈，加水放置30分鐘，以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋陰潤(rùn)喉的功效，適用于慢性喉炎、咽喉干燥者。
甘蔗蘿卜飲
用榨汁機(jī)榨新鮮甘蔗汁、蘿卜汁各半杯，新鮮百合100克或百合干50克，將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁，冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效，適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。
銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克、北沙參10克、加水適量熬煮取汁，然后打入雞蛋1~2個(gè)，蛋熟后加適量冰糖服用。有養(yǎng)陰清熱、潤(rùn)肺等功效。適用于治療陰虛肺燥引起的咽干喉痛。
慢性咽炎是困擾著不少人的咽喉疾病，慢性咽炎的發(fā)病與日常生活、飲食習(xí)慣都有一定關(guān)系。慢性咽炎除了吃藥治療以外，也可以通過飲食調(diào)理緩解病情。一起來看看這些有助防治慢性咽炎的食療方吧。
防治慢性咽炎，試試這些食療方
1.鴨蛋青蔥湯：
鴨蛋2個(gè)，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯。每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：
無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食。每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：
麥冬、白蓮各12克，冰糖適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糖露：
鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用。每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：
百合15克，香蕉2個(gè)（去皮），冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：
沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：
綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆。每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：
橄欖(青果）4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至—碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：
玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開水沖泡代茶飲。
慢性咽喉炎是一種常見疾病，主要表現(xiàn)為咽喉干燥不適，有異物感，灼熱疼痛，聲音嘶啞，咳嗽無痰，咽部充血等。中醫(yī)稱之為“喉痹”、“久暗”，多由熱郁化火，耗傷肺陰，虛火上炎所致。這里介紹幾種簡(jiǎn)便的飲食療法，供慢性咽喉炎恩者選用。
慢性咽炎的食療方法
1 .鴨蛋青蔥湯：鴨蛋1-2只，青蔥(連白)數(shù)根、加水適量同煮，飴糖適量調(diào)和，吃蛋飲湯，每日一次，連服數(shù)日。
2.無花果冰糖水：無花果(干)30克，冰糖適量，煲糖水服食，每日一次，連服數(shù)日。
3.麥冬白蓮湯：麥冬、白蓮各12克，冰糟適量，加水燉后，代茶飲。
4.藕汁蜜糟露：鮮蓮藕適量，洗凈，榨汁100克，加蜂蜜20克，調(diào)勻服用，每日一次，連服數(shù)日。
5.百合香蕉汁：百合15克，香蕉2個(gè)(去皮)，冰糖適量，加水同燉，飲汁食香蕉。
6.沙參桑果汁：沙參12克，桑果15克，冰糖適量，加水同煮，飲汁食桑果。
7.百合綠豆湯：綠豆20克，百合15克，冰糖適量，加水同煮，飲湯食百合綠豆，每日一次，連服數(shù)日。
8.橄欖蘆根茶：橄欖(青果)4枚，蘆根30克，清水兩碗半煎至一碗，去渣代茶飲。
9.玄麥甘桔湯：玄參12克，麥冬12克，甘草3克，桔梗6克，開永沖泡，代茶飲。
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