腹瀉怎么辦 試試健脾止瀉的食譜
養(yǎng)生健脾運(yùn)動(dòng)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！鄙钤絹?lái)越好，人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。養(yǎng)生保健這方面的知識(shí)您掌握多少呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《腹瀉怎么辦 試試健脾止瀉的食譜》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
經(jīng)常拉肚子怎么辦，是不是飲食不當(dāng)引起的，要知道是什么因素。大家要注意飲食的衛(wèi)生和合理的搭配食物，這樣的話可以減少一些疾病的發(fā)生。如果腹瀉的話，下面的這些具有健脾止瀉的食譜可以試試，可以有調(diào)理腸胃的作用。
【姜橘椒魚羹】
配方：鯽魚250克，生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。
制法：生姜片、橘皮、胡椒用紗布包扎后填入鯽魚肚內(nèi)，加水適量，小火煨熟，加食鹽少許調(diào)味。
功效：溫中散寒，健脾利濕。鯽魚羹可以偶健脾胃的作用，對(duì)于驅(qū)寒去濕氣有好處，還可以起到緩解食欲不振的作用。
用法：空腹喝湯吃魚。
【紅糖醴】
配方：黃酒50毫升，紅糖10克。
制法：上二味以小火煮沸，待糖溶化后，停火。
功效：溫中散寒。這樣的食譜可以有止瀉的作用，如果出現(xiàn)腹瀉的話，可以選擇這樣的方法來(lái)調(diào)理。yS630.COM
用法：每日1劑，趁熱頓服。
【炮姜粥】
配方：炮姜6克，白術(shù)15克，八角茴香、花椒少許，粳米30克。
制法：將炮姜、白術(shù)、花椒、八角茴香裝在紗布包里，放入鍋中加水先煮20分鐘，然后下粳米煮粥。
功效：溫中健脾，散寒利濕。姜和白術(shù)這些中藥材相互搭配，可以有健脾的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腹瀉的情況有改善的作用和效果。
用法：每日1劑，分3次溫月艮。連服1～2周。
【豆花煎雞蛋】
配方：扁豆花30克，雞蛋2個(gè)，鹽少許。
制法：將雞蛋打入碗中與扁豆花拌勻，用油煎炒，撤鹽末少許即可。
功效：清熱解毒，化濕止瀉。這款食譜可以有促進(jìn)食欲的作用，還可以去濕氣，對(duì)于健脾止瀉有好處。
用法：每日1劑，分2次服用，可連服5～7日
如何緩解腹瀉的問(wèn)題，上面的這些食譜就是不錯(cuò)的選擇了，這些食譜可以起到很好的止瀉的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腹瀉或者是腸胃不適的話，都可以選擇這樣的小偏方來(lái)調(diào)理，效果不錯(cuò)。
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如何緩解腹瀉的問(wèn)題，可以通過(guò)一些食物來(lái)調(diào)理，很多人都有腸胃不適的情況出現(xiàn)，比如說(shuō)胃寒，腸胃虛弱等等的人群，一定要引起重視。如何緩解腹瀉?下面的這些具有溫中止瀉的食譜可以推薦給大家，具有保護(hù)腸胃的作用和效果，一起來(lái)看看小編的介紹。
蘋果膳
蘋果1個(gè)洗凈，蒸熟，食果肉或去皮搗成果泥食用，每次30-60克，每天3次。蘋果湯也是治療腹瀉的輔助飲料。將蘋果切碎加水250毫升和少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲，適用于1歲內(nèi)的嬰兒。蘋果含有鞣酸，這樣的物質(zhì)具有止瀉的作用，而且也可以起到保護(hù)腸胃的作用，是健康的食譜。
山藥粥
粳米100克，山藥60克，白糖適量。山藥洗凈，切成顆粒;粳米洗凈。將山藥和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，煮成粥，調(diào)入白糖即可。山藥可以有補(bǔ)充氧化酶的作用，這樣的物質(zhì)對(duì)于保護(hù)腸胃健脾有好處，還可以有緩解腹瀉的作用。
蛋黃膳
將雞蛋煮熟后去殼和蛋白，用蛋黃放在鍋內(nèi)小火熬煉取油，1歲內(nèi)嬰兒每天一個(gè)蛋黃油，分2-3次服，3天為一個(gè)療程，治療腹瀉，并有補(bǔ)脾益胃止瀉作用;對(duì)于小兒出現(xiàn)的腹瀉的問(wèn)題有調(diào)理的作用，也可以加入一些面粉和姜絲效果更好。
如何緩解腹瀉的問(wèn)題，上面的這些具有溫中止瀉的食譜大家不妨試試，效果不錯(cuò)，而且也尅有有養(yǎng)胃的功效，對(duì)于調(diào)理腸胃不適來(lái)說(shuō)有著很好的功效和作用，這樣的食療方法具有溫中止瀉的作用，緩解腹瀉，溫中止瀉的食譜，日常生活中一定要利用起來(lái)，這樣的養(yǎng)生食譜對(duì)腸胃有好處。
很多人都有腸胃的問(wèn)題，和飲食有一定的關(guān)系，還和個(gè)人體質(zhì)分不開的哦，你知道應(yīng)該如何去調(diào)理的呢，有很多的方式和方法可以有保健的作用，如果你經(jīng)常有腹瀉的話，不妨試試這么的這些可以收斂止瀉的小偏方吧，可以有很好的調(diào)理腸胃的作用，達(dá)到抗菌殺菌的效果。
艾蒿
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。含礦物質(zhì)10.13%，脂肪2.59%，蛋白質(zhì) 25.85%，以及維生素A、B1、B2、C等。有理氣血、逐濕寒、抗真菌的作用。
煎艾蒿汁有止瀉作用。如果在煎艾蒿汁中加入生姜，止瀉效果更好。將2克冷凍的艾蒿和4-5克生姜放入100-150毫升水中煎制，1天分3次飲用即可。
大蒜
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，大蒜具有廣譜抗菌能力，對(duì)葡萄球菌、痢疾桿菌、霍亂弧菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、炭疽桿菌、副傷寒桿菌、霉菌等均有殺滅作用，人們稱大蒜為“地里長(zhǎng)出的青霉素”。大蒜可以有抗菌的通，對(duì)于抑制細(xì)菌有幫助，而且還可以有很好的收斂止瀉的效果呢。
柚姜止瀉茶
老柚殼9克，細(xì)茶葉6克，生姜2小片。先將前2味同研成細(xì)末;再把生姜煎湯，候溫送服前二味細(xì)末，不拘時(shí)服。功效：溫中，理氣。適用于腹中冷痛，腹瀉如水樣。這樣的方法可以有緩解腹瀉的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃也有一定的好處哦，具有收斂止瀉的效果。
你知道應(yīng)該如何緩解腹瀉的問(wèn)題嗎，其實(shí)有很多的方法，只是大家缺少了對(duì)它的一些了解和認(rèn)識(shí)哦，上面的這些小偏方對(duì)于緩解腹瀉有好處，而且還可以有抗菌抑菌的作用和效果，具有收斂止瀉的效果哦，大家不妨利用起來(lái)吧，減少一些腸胃疾病的發(fā)生。
經(jīng)常腹瀉人，會(huì)出現(xiàn)腸胃不適或者是細(xì)菌感染的情況，所以無(wú)論是大人還是小孩子都應(yīng)該注意這些問(wèn)題哦。你知道應(yīng)該如何止瀉的嗎，可以吃一些具有澀腸止瀉的食物來(lái)調(diào)理體質(zhì)的哦，下面的這些食物可以試試，可以有調(diào)理的作用。
1、大蒜。大蒜對(duì)腹瀉有很好的預(yù)防作用，因?yàn)榇笏庥泻芎玫臍⒕饔茫梢詺⑺酪恍┯泻Φ募?xì)菌，起到預(yù)防和治療細(xì)菌性腹瀉，建議在三餐時(shí)吃幾粒大蒜。吃大蒜可以有殺菌的作用，對(duì)于緩解腸胃不適有好處，還可以起到止瀉的作用，對(duì)于出現(xiàn)的腹瀉有調(diào)理的效果。大蒜殺菌，同時(shí)可以抗病毒，對(duì)于腸胃疾病有好處。
2、多喝水。許多人認(rèn)為腹瀉了要少喝水，其實(shí)不然，因?yàn)楦篂a把身體許多水份排出體外，導(dǎo)致人體缺少，此時(shí)應(yīng)該多喝水，補(bǔ)充體內(nèi)流失的水分，保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。多喝水可以減少體內(nèi)水分的流失，而且也可以有預(yù)防疾病的作用，對(duì)于保護(hù)腸胃有好處，日常生活中要多喝水?？梢杂蓄A(yù)防腹瀉的作用，緩解腸胃不適的同時(shí)也可以平衡電解質(zhì)。
3、胡蘿卜湯。胡蘿卜是不錯(cuò)的止瀉食物，腹瀉的朋友喝點(diǎn)胡蘿卜湯吧，胡蘿卜所含營(yíng)養(yǎng)成分可以助大便成形，對(duì)癥狀有很好的緩解作用。蘿卜中含有的纖維素和維生素比較多，可以有預(yù)防大便干燥的作用，也可以起到止瀉的效果。
腹瀉吃什么比較好呢，上面的這些具有澀腸止瀉的食物可以試試，可以起到很好的保健腸胃的作用，而且也可以有預(yù)防大便干燥的作用，如果你經(jīng)常腹瀉的話，上面的這些食物不放試試，可以有改善的作用。這些緩解腹瀉的一些食物和偏方可以有效的利用起來(lái)。
如果經(jīng)常腹瀉的話要怎么樣去調(diào)理腸胃不適的情況?很多人都有腸胃疾病問(wèn)題，比如說(shuō)經(jīng)常出現(xiàn)的嘔吐，腹瀉，或者是胃寒等等的一些問(wèn)題，如果你出現(xiàn)了拉肚子的話，下面的這些具有溫中止瀉的方法，可以試試，可以有溫中止瀉的作用和功效。
滋補(bǔ)南瓜膳
將南瓜去皮，取一小片切成碎粒。大米洗凈，加水浸泡后，放入電飯煲，待水沸后加入南瓜粒、白菜葉。煮至米、瓜糜爛時(shí)，加適量油、鹽即成。南瓜中含有豐富的β胡蘿卜素，被人體吸收后轉(zhuǎn)化成維生素A，這樣的物質(zhì)可以有效的提高人體免疫力，而且也可以有保護(hù)呼吸道的作用，所以說(shuō)這樣的食譜適合經(jīng)常腹瀉的人群食用，可以有保護(hù)腸胃的功效。
栗糊膳
用3—5個(gè)栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調(diào)味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。這些食物都有溫中止瀉的作用，還可以健脾胃，對(duì)于提高腸胃功能有好處。
喝姜茶
當(dāng)寶寶肚子受涼引起拉肚子時(shí)，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。經(jīng)常這樣的話，可以有很好的溫中止瀉的作用，還可以預(yù)防腸胃疾病。
溫中止瀉的一些食療藥膳，上面介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些食療的方法可以起到很好的保健的作用和效果，還可以提高體質(zhì)，對(duì)于保護(hù)腸胃也是有幫助作用的，經(jīng)常腹瀉怎么辦？要找到正確的方法來(lái)緩解，這些具有溫中止瀉的方法，效果不錯(cuò)。所以日常生活中你可以經(jīng)常食用這樣的養(yǎng)生食譜。
經(jīng)常腹瀉的話要怎么辦呢，腸胃不好很多人都存在這樣的問(wèn)題，重要的是要找到適合的方式和方法去改善，經(jīng)常腹瀉，要注意補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)素，一些緩解腹瀉健脾胃的食譜可以經(jīng)常吃，可以有改善腸胃功能的作用哦，來(lái)看看這些利濕止瀉的食譜介紹吧。
八寶粥
配方：龍眼10克、核桃仁20克、茯苓10克、蓮米10克、紅棗15克、百合10克、苡f 15克、白扁豆10克。
做法：將上藥加水適量，煎煮約40分鐘，再加入粳米250克，繼續(xù)煮爛成粥，分頓調(diào)糖食用。
功效：具有健脾胃、益氣血、溫腎陽(yáng)、利水濕、強(qiáng)腰膝、止腹瀉等功效;適用于氣虛乏力、食欲不振、水腫泄瀉、神經(jīng)衰弱、失眠健忘、陽(yáng)痿遺精等癥。這樣的粥品可以有滋補(bǔ)五臟的作用，對(duì)于緩解食欲不振有好處，還可以緩解腹瀉，對(duì)于保護(hù)腸胃效果不錯(cuò)。
山藥茯苓粥
配方：山藥60克、茯苓30克、粳米150克。
做法：先將二藥搗碎，用清水浸泡30分鐘，后加粳米同煮至粥爛，加冰糖適量調(diào)味，空腹食之。
功效：具有健脾益胃、利水滲濕、寧心安神、益肺補(bǔ)腎的功效;適用于脾虛腹瀉之食少便溏、痰多腹脹、食欲不振、四肢無(wú)力及小便不利等癥。
蜂蜜糯米粥
配方：蜂蜜60克、糯米120克。
做法：將糯米洗凈，用水適量煮為稀粥，后下蜂蜜約煮10分鐘，溫?zé)岱场?/p>
功效：具有補(bǔ)中益氣、滋肺潤(rùn)燥、調(diào)理脾胃之功效;適用于病后養(yǎng)生、老年肺燥咳嗽、干咳無(wú)痰、腸燥便秘、心煩口渴等癥，常服有滋補(bǔ)強(qiáng)壯抗衰益壽的作用。腸胃功能差的人群可以吃這道粥品，可以有改善便秘的作用，對(duì)于補(bǔ)氣血抗衰有好處，還可以有滋陰的效果。
如何利濕止瀉呢，一些養(yǎng)生的食療方法可以利用起來(lái)，對(duì)于經(jīng)常出現(xiàn)的腹瀉啊或者是脾胃不適的情況有改善的作用和效果，而且還可以有抗衰的作用哦，這些食療的方法可以經(jīng)常吃，可以有保護(hù)腸胃功能的作用、
腹瀉，在生活中是很常見的，很多人在吃完?yáng)|西以后就會(huì)出現(xiàn)腹瀉，有的時(shí)候是因?yàn)槌詨牧藮|西，有的是因?yàn)槟c胃不太好，有的是吃的東西不和胃口，那么經(jīng)常腹瀉的話要怎么辦呢？和大家分享一下。
飲食自療法：
（1）等量飯鍋巴、炒蓮子肉研成粉，拌入適量白糖。每次食50克左右，每日3次。（2）豬腰子2只、骨碎補(bǔ)30克，煮食，喝湯食腰。用于腎虧虛寒者。（3）大蒜、糖適量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方對(duì)長(zhǎng)年泄瀉放臭氣者效果顯著。（4）大蒜2頭。將大蒜放火上烤，烤至表皮變黑時(shí)取下，放入適量的水煮，食其汁液即可。大蒜有殺菌功能，具有強(qiáng)化胃腸消化機(jī)能的作用，本方對(duì)便臭強(qiáng)烈的泄瀉療效較好。
自療注意事項(xiàng)：
（1）尋找引起腹瀉的原因，盡力避免之。（2）情緒安定，有利于腸胃功能的調(diào)整。（3）飲食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。（4）忌吃生大蒜。大蒜的辛辣會(huì)刺激腸壁，加劇腹瀉。（5）紅棗、淮山藥、栗子、扁豆、糯米、蓮子肉有健脾厚腸止瀉作用，不妨多吃點(diǎn)。蘋果能止瀉，煮熟后也可多吃。（6）減少房事，使脾腎精氣得以滋養(yǎng)。
自治療法1.成藥自療法（1）脾腎雙補(bǔ)丸，每次6-9克，每日3次，溫水吞服。用于脾腎虛寒者。（2）補(bǔ)脾益腸丸，每次6克，每日3次，溫水吞服。用于脾氣虛者。（3）逍遙丸，每次9克，每日3次，濕水吞服。用于肝旺克脾者。
驗(yàn)方自療法：
（1）厚樸、五味子、石榴皮、烏梅、黃芪各10克，雞內(nèi)金5克。每日一帖，分2次煎服。（2）赤石脂、禹余糧、浮小麥、大棗各30克，甘草10克。每日1帖，分2次煎服。用于精神緊張、情緒激動(dòng)即瀉者。（3）柴胡15克、白芍20克、枳實(shí)10克、甘草6克、法半夏15克、陳皮12克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用于大便秘結(jié)與泄瀉交替出現(xiàn)、夾帶粘液多者。
出現(xiàn)腹瀉的現(xiàn)象的時(shí)候，在生活中一定要多喝水避免出現(xiàn)脫水的顯現(xiàn)，并且要積極的去醫(yī)院進(jìn)行治療，不要吃刺激性食物，保持良好的睡眠習(xí)慣，治療的方法是很多的要根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。
很多人都有過(guò)腹瀉的情況，我們都知道這是非常痛苦的一個(gè)經(jīng)歷，所以對(duì)腹瀉的問(wèn)題，我們就要清楚應(yīng)該如何的去緩解才行，其實(shí)選擇吃水果就能夠緩解腹瀉的尷尬和痛苦，下面就給大家推薦幾款健脾止瀉的食物，幫助解決腹瀉的問(wèn)題。
番石榴
番石榴是比較特殊的一種水果，和普通的石榴區(qū)別還是比較大的，而且相對(duì)來(lái)說(shuō)番石榴的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)更強(qiáng)，在番石榴中含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)。最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對(duì)腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用。番石榴對(duì)于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用，可以吃番石榴來(lái)起到健脾止瀉的作用，幫助我們養(yǎng)生。
蘋果
蘋果是我們?cè)谄綍r(shí)經(jīng)常會(huì)吃到的水果，不過(guò)大家一定不知道，蘋果還可以讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉，所以需要我們只吃蘋果，這樣就能起到不錯(cuò)的健脾止瀉作用。
香蕉
香蕉是非常健康的一種水果，也是我們大家都熟悉的，由于香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，再加上其中還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂，因此在這樣的情況下，吃香蕉就是最佳選擇。而且香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉，都能起到健脾止瀉的作用。
通過(guò)水果來(lái)健脾止瀉，這是很多人都不清楚的，但是實(shí)際上能夠起到的效果是非常強(qiáng)大的，這是我們很多人都不熟悉的，上面介紹的幾款水果都是不錯(cuò)的選擇，首先吃起來(lái)味道好，而且健脾止瀉的效果同樣出色，是我們不能少的。
你是否也經(jīng)常會(huì)有腸胃不適的情況呢，有很多人和小編一樣，經(jīng)常飽受腸胃功能的困擾，比如說(shuō)腹瀉吧，是比較常見的一個(gè)問(wèn)題，飲食不當(dāng)，或者是著涼都會(huì)導(dǎo)致腹瀉的情況，那么腸胃不好要如何調(diào)理呢，下面的這些利濕止瀉的食譜可以試試。
菊花粥
配方：菊花10克、粳米50克、冰糖少許。
做法：將菊花磨成粉末備用，粳米煮至米開湯未稠時(shí).放人菊花末，再用小火，加蓋稍煮即可。每日一次，溫服。
功效：具有疏風(fēng)清熱、養(yǎng)肝明目、抗衰老等功效;適用于外感風(fēng)熱或肝火上擾所致的頭痛目眩、心煩口渴等癥;高血壓、冠心病患者，春夏季宜食此粥調(diào)養(yǎng)。菊花粥可以有保護(hù)腸胃的作用，對(duì)于清熱解毒去火有好處，而且還可以有緩解腹瀉的作用呢。
胡桃枸杞粥
配方：胡桃仁20克、枸杞20克、粳米200克。
胡桃枸杞粥做法：
同煮成粥，粥成后加少許冰糖調(diào)味即可食用。
功效：胡桃、枸杞均具有滋補(bǔ)肝腎、潤(rùn)肺止咳、健腦明目之功效，是冬季常見哮喘的食療良方，可防止喘咳病的復(fù)發(fā)。這些食物相互搭配的話可以有補(bǔ)虛勞的作用，而且還可以有緩解腹瀉的效果，對(duì)于腸胃不好的情況有改善的效果。
紅棗糯米粥
大棗、糯米同煮，再放入適量白糖，有健脾胃、益氣血、利濕止瀉、生津止渴之功效，對(duì)于食欲不振、慢性腸炎的人更適用。
腸胃不好要如何調(diào)理的這個(gè)問(wèn)題，你都知道了吧，這些食療的方法可以起到改善的作用，可以有緩解腹瀉的作用和效果，經(jīng)常腹瀉的問(wèn)題通過(guò)這些食療的方法可以得到改善，大家不妨試試這些食療的調(diào)理食療方法吧。
對(duì)于我們大家來(lái)說(shuō)，腹瀉的情況都是非常常見的，這也是我們都會(huì)有過(guò)的一個(gè)經(jīng)歷了，在這時(shí)候我們都知道腹瀉的情況讓人非常的煩惱和痛苦，所以就要學(xué)會(huì)方法去改善才行，那么吃什么能夠收斂止瀉呢，下面就來(lái)看看吃什么水果效果好。
番石榴
在這時(shí)候我們首先推薦大家去吃的就是番石榴了，這是非常健康的一種食物，首先在番石榴中含有豐富的維生素C，還有果糖、谷氨酸等物質(zhì)，而且還可以很好的起到收斂的效果，最重要的是，番石榴中的鞣酸能保護(hù)腸道黏膜，對(duì)腹瀉的康復(fù)有很好的輔助作用，是幫助我們解決腸胃不適的好方法，收斂的效果很強(qiáng)。而且讓番石榴對(duì)于瀉痢、脫肛等病癥的治療有很好的作用。
蘋果
蘋果是大家都熟悉的，在平時(shí)我們就會(huì)經(jīng)常的吃到蘋果，這是我們常見的一種水果，而且蘋果的收斂止瀉的效果也是不錯(cuò)的，蘋果可讓輕度腹瀉痊愈。取蘋果1只，連皮帶核切成小塊，放在水中煮3～5分鐘，待溫后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。需要注意的是，在食用煮熟的蘋果時(shí)，不宜加蔗糖調(diào)味，因?yàn)檎崽强赡軙?huì)加重腹瀉，所以在平時(shí)就推薦大家經(jīng)常去吃。
香蕉
香蕉也是我們不陌生的，這同樣是非常不錯(cuò)的一個(gè)收斂方法，由于香蕉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強(qiáng)對(duì)疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂，這樣自然可以幫助我們改善收斂的不適情況，同時(shí)香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細(xì)菌。所以我們可以蒸著吃，從而起到收斂止瀉的效果。
上面推薦的幾款水果，吃起來(lái)的味道是非常好的，首先可以幫助我們起到收斂止血的效果，而且還能有效的幫助我們殺菌消毒，養(yǎng)生的效果還是非常強(qiáng)的，所以上面推薦的幾款食物我們都不能錯(cuò)過(guò)，經(jīng)常吃就能起到收斂的效果，同時(shí)有效止瀉。
很多人都存在腸胃的問(wèn)題，出現(xiàn)腸胃疾病和很多的因素是有關(guān)系的呢。比如說(shuō)飲食不當(dāng)，生活不規(guī)律等等的一些因素。腸胃不好，要吃一些養(yǎng)胃和胃的食物來(lái)調(diào)理，這樣都可以讓腸胃舒服一些，來(lái)看看這些具有和胃的食譜吧。
懷山紅豆煨烏雞
原料：懷山藥3克、陳皮1.5克、烏雞半只(約500克)、姜1小塊、鹽適量。
做法：
1、烏雞切小塊，用開水氽燙。
2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過(guò)所有材料)和所有的食材，煨制2個(gè)小時(shí)后，加入副料用小火煨6小時(shí)即可。
功效：烏雞比肉雞中含有更多的鐵、鋅等礦物質(zhì)，其細(xì)胞中含有一種叫做美拉寧的黑色素，可以提高免疫力。烏雞可以補(bǔ)充豐富的鐵質(zhì)和蛋白質(zhì)，可以有提高體質(zhì)補(bǔ)氣血的作用。紅豆有補(bǔ)血、利尿的作用。面色蒼白、手腳冰冷的人很適合飲用此湯。烏雞和紅豆一起吃，可以緩解食欲不振的作用，還可以緩解體質(zhì)虛弱。
懷山肉桂煨豬肚
原料：懷山藥3克、肉桂皮40克、豬肚1個(gè)、姜1小塊、白胡椒20克、鹽適量。
做法：
1、豬肚切開，用鹽反復(fù)搓洗干凈，再用滾水氽燙。
2、罐內(nèi)加入清水(水要蓋過(guò)所有材料)和所有的食材，煨制2個(gè)小時(shí)后，加入副料用小火煨4-5小時(shí)即可;
功效：豬肚可補(bǔ)虛損、健脾胃;肉桂能溫以通脈、健胃溫腎、清散寒氣、有助消化，胡椒粒溫腸胃，有助消化，除體內(nèi)寒熱。此道湯品適合脾胃不開的人飲用。豬肚具有養(yǎng)胃的作用，煮湯食用的話，可以有改善腸胃不適的作用，對(duì)于健脾胃有好處，還能促進(jìn)食欲。
腸胃不好如何做呢，上面的這些具有和胃作用的食譜就是不錯(cuò)的選擇了。這些食譜具有很好的調(diào)理體質(zhì)的作用和效果，而且也可以有養(yǎng)胃助消化的功效。所以如果你的腸胃不好，這些食譜是首選。
小孩子很容易出現(xiàn)腸胃問(wèn)題，如果喂養(yǎng)不當(dāng)?shù)脑捑蜁?huì)出現(xiàn)食欲不振啊或者是積食的情況出現(xiàn)哦。那么如何去調(diào)理的呢。可以吃一些具有消疳積的食譜來(lái)調(diào)理，對(duì)于保護(hù)腸胃也是有好處的呢，來(lái)看這些消疳積的食譜吧。
小兒疳積吃什么好?
1、珠玉二寶粥：生山藥60克，生薏苡仁60克，柿餅30克。先將薏苡仁煮至爛熟，再將山藥洗凈去皮搗碎、柿餅切成小塊，同入鍋中煮成粥糊即成。差不多吃5-7天，每天分2次食用。山藥和薏米一起吃，可以有促進(jìn)食欲的作用，還可以幫助消化和吸收，可以起到消疳積的作用。山藥，薏米，具有去濕氣的作用，一起煮粥，對(duì)于緩解食欲不振有好處。
2、紅糖大麥粥：大麥米50克，紅糖25克。做法：將大麥米洗凈放入高壓鍋內(nèi)煮成軟粥，加入紅糖即可食用。需連食用數(shù)日。注意服食溫?zé)幔偈扯嗖?。紅糖和大麥一起吃，可以有促進(jìn)食欲的作用，對(duì)于出現(xiàn)的不消化有調(diào)理的作用。
3、山藥撥粥：山藥100-150克，面粉100-150克，蔥、姜末適量，紅糖少許。將生山藥洗凈，刮去外皮搗爛，同面粉一起調(diào)入冷水中煮成粥糊，將熟時(shí)加入蔥、姜末和紅糖，稍煮1-2沸即成。可常年服用。無(wú)論寒暑，均須溫?zé)岱场Ｉ剿幹笾?，可以促進(jìn)食欲，還可以有消疳積的效果。
上面的這些具有消疳積的食譜，小編介紹了相關(guān)的一些食療方法和作用了，如果小孩子出現(xiàn)了食欲不振的情況，這些食譜就是不錯(cuò)的選擇，可以有調(diào)理腸胃的作用，還能有緩解食欲不振啊還有消疳積的效果，這些食譜不妨試試。
你是否經(jīng)常有失眠睡不著的情況?如果有的話，你是如何去調(diào)理的?可以選擇一些食療的方法來(lái)調(diào)理，可以起到安神助眠的作用，如果你經(jīng)常失眠睡不著，下面的這些具有安神的食療方法不妨試試，效果不錯(cuò)，而且沒有任何副作用，來(lái)看看這些食譜。
甘麥大棗湯
甘草10克，大棗5枚，小麥10克。將三藥用冷水浸泡后，用小火煎煮，共煎煮兩次，合并煎液。每日2次，早、晚溫服，喝湯食棗。
凡心氣不足、陰虛血少、失眠盜汗、煩躁不安、悲傷欲哭者皆可食用本品。這樣的一款食譜特別適合失眠盜汗的人群，而且也可以有效的調(diào)理氣血不足的情況，對(duì)于煩躁不安的情況有一定的改善。
蓮桂棗仁湯
桂圓10克，蓮子20克，酸棗仁5克，大棗10枚，易汗出加五味子5克，體質(zhì)虛弱明顯加靈芝10克，虛煩不寧加百合10克，脾虛明顯加山藥30克，同煮湯服食。
此方適宜心脾氣血兩虛之納差乏力、失眠健忘者。桂圓蓮子一起吃，可以起到緩解神經(jīng)衰弱的作用，對(duì)于脾胃不和有一定的改善。
大棗茯神粥
大棗5枚，粟米50克，茯神10克。用水煎煮茯神，濾取汁液，以茯神藥液與大棗、粟米同煮為粥。每日2次，早、晚服食。
本方具有健脾養(yǎng)心、安神益智的作用。
百合粥
鮮百合30克，糯米50克，冰糖適量。糯米煮粥，米將熟時(shí)加入百合煮至粥成，冰糖調(diào)味。如無(wú)鮮百合可以用干百合10克代之，直接與米同煮為粥。每日2次，早、晚溫?zé)岱场?/p>
本方具有補(bǔ)中潤(rùn)肺、清心安神的功效。這款食譜可以安神，對(duì)于清熱解毒滋陰潤(rùn)燥有好處，是不錯(cuò)的食譜。
睡不著怎么辦?上面的這些具有安神的食療方法不妨試試，這些食譜可以起到安神養(yǎng)心的作用，對(duì)于緩解神經(jīng)衰弱起到了很好的作用和效果，而且也可以提神，對(duì)于增強(qiáng)人體的免疫力來(lái)說(shuō)是不錯(cuò)的選擇，不妨試試。
嬰兒消化系統(tǒng)不好，加上環(huán)境因素影響，如果喂養(yǎng)不當(dāng)或者受涼感冒很容易造成腹瀉，對(duì)此很多新手媽媽很焦慮，略顯手足無(wú)措，本文便分享一些嬰兒腹瀉后的處理方案，希望能幫助各位媽媽。
嬰兒腹瀉怎么辦
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，腸胃問(wèn)題是一個(gè)比較大的困擾，這也是受到多種因素影響的。那么處在發(fā)育階段的嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀態(tài)，這對(duì)于我們的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是比較憂心的，擔(dān)心會(huì)不會(huì)是嬰兒的腸胃出現(xiàn)了什么問(wèn)題，其實(shí)這也是每一個(gè)做父母的心理。一顆心始終都是牽掛著自己的子女。今天主要是希望可以跟家長(zhǎng)們分析一些正確的應(yīng)對(duì)策略，在遇到嬰兒腹瀉的狀況使，不至于什么都不知道。
1、首先，嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)需要觀察嬰兒是否出現(xiàn)其他的癥狀，這樣可以幫助家長(zhǎng)作出初步的判斷，另外，最好可以留意一下嬰兒的排泄物的狀態(tài)，這樣其實(shí)是可以反映出許多的問(wèn)題的。
2、其次，由于寶寶的腸胃功能是比較脆弱的，于是需要在飲食上做出相應(yīng)的調(diào)整，這樣的調(diào)整一個(gè)最重要的原則就是不要給我們嬰兒的腸胃造成額外的傷害，一些食物是需要避開的，這個(gè)忌口的工作是一定要做好的，不然的話這對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)是非常痛苦的。
3、最后，希望大家可以注意好衛(wèi)生狀況，清潔工作是一定要做到位的，不然的話，我們根本沒有辦法杜絕寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況。經(jīng)常腹瀉的話會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)成分的大量流失，長(zhǎng)期發(fā)展下去，營(yíng)養(yǎng)不良的狀況是很有可能出現(xiàn)的，這一點(diǎn)希望可以引起家長(zhǎng)的重視。
4、嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況需要家長(zhǎng)做好安撫的工作，精神狀態(tài)的好轉(zhuǎn)有助于推動(dòng)治療的進(jìn)程。
嬰兒腹瀉有泡沫
相信很多人都知道一種駭人聽聞的疾病，那就是瘧疾， 其最主要的癥狀就是腹瀉，主要的致病原因是細(xì)菌的入侵，那么如何進(jìn)行判斷與鑒別呢?其實(shí)這個(gè)問(wèn)題的答案就藏在排泄物里。那么，針對(duì)抵抗力低下的人群來(lái)說(shuō)，我們肯定是要考慮到病菌的因素，外界其實(shí)是存在許多對(duì)人體有危害的細(xì)菌的，這些細(xì)菌伴隨著食物進(jìn)入我們的腸道之后會(huì)大量繁殖，從而引發(fā)出現(xiàn)各種的不適以及腹瀉的癥狀，但是很多人很有可能并沒有過(guò)多的在意，從而導(dǎo)致出現(xiàn)更加惡劣的后果。今天我們想要跟大家說(shuō)的是針對(duì)嬰兒腹瀉有泡沫的狀況下，我們需要如何應(yīng)對(duì)?
1、當(dāng)我們觀察一段時(shí)間之后，明顯的發(fā)現(xiàn)泡沫有逐漸增多的趨勢(shì)，那么我們最好可以帶著嬰兒去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確是何種病菌引發(fā)的，然后在醫(yī)生的建議和指導(dǎo)下進(jìn)行系統(tǒng)的治療，不要有絲毫的猶豫，不然的話造成病情的延誤，這樣的后果是我們無(wú)法承擔(dān)的。
2、其次，在治療的過(guò)程之中，我們需要增強(qiáng)嬰兒自身的抵抗力，最好可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一些鍛煉，也不一定就要外出鍛煉，在家里鍛煉也是可以的，主要是可以讓嬰兒的身體內(nèi)部出現(xiàn)一層抵御外界的病菌的屏障，這樣家長(zhǎng)也好安心。
3、希望家長(zhǎng)可以在治療的過(guò)程之中，一直陪在嬰兒的旁邊，給嬰兒無(wú)窮的精神力量，這對(duì)于家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是非常有必要的行為。
寶寶換奶粉腹瀉怎么辦
在照顧寶寶的過(guò)程中，奶粉是必不可少的。一般來(lái)說(shuō)，大家都是母乳喂養(yǎng)和奶粉混合使用。市面上出售的奶粉是多種多樣的，有國(guó)產(chǎn)的也有進(jìn)口的。大家在一開始選擇的時(shí)候肯定會(huì)非常糾結(jié)。當(dāng)寶寶適應(yīng)了一種奶粉之后，家長(zhǎng)基本上會(huì)固定購(gòu)買這種奶粉。但是也會(huì)出現(xiàn)更換奶粉的狀況，那么如果因?yàn)閾Q奶粉寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，這對(duì)于我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)是一個(gè)困擾的難題。這個(gè)時(shí)候到底應(yīng)該如何處理呢?
1、首先一點(diǎn)，我們需要明確的是寶寶在適應(yīng)新奶粉的過(guò)程中，是需要一定的時(shí)間的。如果只是初期偶爾出現(xiàn)幾次腹瀉的狀況，其實(shí)我們可以將奶粉與輔食混合，逐漸讓寶寶的腸胃適應(yīng)這種奶粉。家長(zhǎng)進(jìn)行換奶粉的選擇，主要是出于對(duì)于其成分的信賴。但是寶寶的腸胃與成人的不同，功能還未發(fā)育完全，因此，一時(shí)不適應(yīng)也是非常正常的狀況。
2、其次，我們?cè)诮o寶寶準(zhǔn)備輔食的過(guò)程中，也需要注意一下，一定要遵循循序漸進(jìn)的原則。不然的話，寶寶的腸胃很有可能會(huì)出現(xiàn)異常狀況。這是家長(zhǎng)不愿意看到的結(jié)果。為了避免這種狀況的出現(xiàn)，我們需要學(xué)習(xí)相關(guān)的內(nèi)容。
3、如果寶寶因?yàn)閾Q奶粉而腹瀉嚴(yán)重的話，那么表明這個(gè)奶粉真的是無(wú)法與寶寶的腸胃適應(yīng)，建議家長(zhǎng)還是不要做出更換奶粉的選擇。
喝牛奶腹瀉怎么辦
牛奶具有安眠的作用，同時(shí)其中含有大量的維生素D，可以進(jìn)行鈣質(zhì)的補(bǔ)充，對(duì)于每一個(gè)年齡階段的人來(lái)說(shuō)都是比較合適的。牛奶之中的糖類物質(zhì)主要是乳糖，有的人因?yàn)槟c道內(nèi)部對(duì)乳糖不耐，所以喝牛奶會(huì)出現(xiàn)腹瀉的狀況，這樣也會(huì)讓其中的營(yíng)養(yǎng)成分大打折扣，甚至出現(xiàn)全部流失的狀況，這么有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)被白白地浪費(fèi)，的確是非常值得可惜的，但是因?yàn)槊恳粋€(gè)人的身體是存在個(gè)體差異的，這個(gè)情況也是可以理解的，那么針對(duì)這種情況，我們應(yīng)該怎么辦呢?
1、首先，我認(rèn)為牛奶與母乳的營(yíng)養(yǎng)成分是不同的，有著各自不同的作用，既然沒有辦法喝牛奶來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的話，我們可以選擇替代品來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充，這里我給大家推薦產(chǎn)自內(nèi)蒙的羊奶粉，羊奶的營(yíng)養(yǎng)在某些方面比牛奶更豐富，而且羊奶的味道是比較醇厚的，可以讓人聞到濃郁的香味。
2、其次，我建議大家可以在制作面包的過(guò)程之中加入牛奶，這樣子也不會(huì)影響牛奶之中的營(yíng)養(yǎng)成分被我們所吸收，寶寶的輔食之中是可以出現(xiàn)面包的，但是我們需要制作的比較綿軟一些，這樣可以更好地幫助我們的寶寶進(jìn)行吞咽，這一點(diǎn)其實(shí)是非常重要的，希望大家不要忽視。
3、雖然牛奶是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的食品，但是寶寶的身體既然會(huì)出現(xiàn)異常反應(yīng)的話，那么我們就需要及時(shí)地想出應(yīng)對(duì)的辦法。
母乳性腹瀉怎么辦
腹瀉其實(shí)是一種比較日常的體驗(yàn)，經(jīng)常腹瀉的人甚至都不會(huì)將腹瀉當(dāng)作一回事。其實(shí)，引發(fā)腹瀉的原因是多樣的，如果我們要進(jìn)行系統(tǒng)的研究的話，我們可以發(fā)現(xiàn)許多種原因。腹瀉其實(shí)算不上十分嚴(yán)重的疾病，但是如果發(fā)展到一定的程度的話，也是會(huì)對(duì)人體造成意想不到的傷害的，最顯著的就是抵抗力的下降，這樣會(huì)給外部的病菌可乘之機(jī)，從而引發(fā)身體的不適。對(duì)于成人來(lái)說(shuō)，腹瀉都是非常不舒適的體驗(yàn)，何況對(duì)于嬰兒來(lái)說(shuō)呢?
1、寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況是有很多的原因的，今天我們主要分析的是母乳性腹瀉的情況。母乳性腹瀉，顧名思義，我們可以知道的是這種腹瀉是由于寶寶使用母乳引發(fā)的，那么這個(gè)時(shí)候我們需要研究一下母乳為什么會(huì)引發(fā)寶寶腹瀉?其實(shí)這是跟母親的飲食息息相關(guān)的，母乳主要是通過(guò)食物之中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的，那么這里就在啟示我們需要針對(duì)母親的飲食進(jìn)行嚴(yán)格的把控。
2、在母乳喂養(yǎng)的期間，大家可以制作木瓜鯽魚湯來(lái)給母親服用，這個(gè)湯不僅可以幫助母親進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，同時(shí)還可以提升母乳的質(zhì)量，這對(duì)于我們的母親來(lái)說(shuō)是非常有幫助的。
3、希望母親在這個(gè)過(guò)程之中可以擔(dān)負(fù)起自己的職責(zé)，照顧好寶寶，看著寶寶一天天成長(zhǎng)也是一件充滿成就感的事情，相信只有體會(huì)過(guò)的人才會(huì)懂。
三個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦
相比較母乳與奶粉的話，大部分的家長(zhǎng)都是覺得母乳喂養(yǎng)比較好，根據(jù)不少的數(shù)據(jù)來(lái)判斷的話，現(xiàn)實(shí)的情況也的確證明了這一點(diǎn)。那么對(duì)于母乳喂養(yǎng)要持續(xù)多久，這個(gè)問(wèn)題的答案是五花八門的，其實(shí)這個(gè)是可以根據(jù)具體問(wèn)題來(lái)進(jìn)行具體判斷的，并不是一定要持續(xù)多久的。而且我們應(yīng)該也做好應(yīng)對(duì)各種可能出現(xiàn)的狀況的心理準(zhǔn)備，今天我們要說(shuō)的就是針對(duì)三個(gè)月寶寶腹瀉的狀況，我們來(lái)進(jìn)行正確的處理。
1、三個(gè)月的寶寶主要的食物來(lái)源主要是母乳，那么如果寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況的話，最好可以觀察一段時(shí)間，看看是否出現(xiàn)好轉(zhuǎn)，如果只是短暫地出現(xiàn)一兩次的話，那么其實(shí)我們沒有必要過(guò)于擔(dān)憂，因?yàn)檫@個(gè)階段沒有吃輔食，主要就是吃母乳，出現(xiàn)腹瀉很有可能是偶然出現(xiàn)的狀況，沒有必要過(guò)度擔(dān)憂。
2、如果我們發(fā)現(xiàn)寶寶的腹瀉在很長(zhǎng)的一段時(shí)間沒有任何的好轉(zhuǎn)，并且還逐漸出現(xiàn)惡化的趨勢(shì)，家長(zhǎng)也實(shí)在無(wú)法探究出原因的話，我是建議大家最好可以去醫(yī)院看一看，看看是否是由于外界的病菌的入侵，這都是有可能出現(xiàn)的狀況，不然的話寶寶的腹瀉會(huì)影響到寶寶的成長(zhǎng)狀況。
3、三個(gè)月的寶寶的成長(zhǎng)速度也是很快的，對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求也是在不斷增加的，作為母親，在母乳喂養(yǎng)的階段，是需要做好控制飲食的工作的，不要因?yàn)樽约旱纳盍?xí)慣而影響到奶水的質(zhì)量。
四個(gè)月寶寶腹瀉怎么辦
一般來(lái)說(shuō)輔食的添加是從四個(gè)月或者五個(gè)月開始的，但是在絕大多數(shù)的情況下，是從四個(gè)月開始的，這個(gè)階段的寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求是非常旺盛的，母乳之中雖然也是含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，但是根本沒有辦法滿足其需要，這其實(shí)是非常普遍存在的狀況，其實(shí)在這個(gè)階段是非常關(guān)鍵的，因?yàn)檩o食的添加是需要循序漸進(jìn)的，不然的話，寶寶的腸胃很有可能會(huì)出現(xiàn)不適應(yīng)的狀況，這對(duì)于我們來(lái)說(shuō)其實(shí)應(yīng)該是比較頭疼的。那么，如果四個(gè)月的寶寶出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)應(yīng)該如何處理呢?
1、第一個(gè)方面，輔食的添加需要注意食物的搭配，最好可以準(zhǔn)備一些比較粘稠的食物，同時(shí)母乳的喂養(yǎng)也要跟上，最好可以滿足寶寶對(duì)于食物的需求，不要餓著寶寶。
2、第二個(gè)方面，因?yàn)殚_始進(jìn)食輔食了，那么勢(shì)必是要使用餐具的，最好可以進(jìn)行消毒的處理，平時(shí)準(zhǔn)備輔食的時(shí)候也要將手進(jìn)行消毒殺菌的處理，不然的話，外界的病菌總是會(huì)找到渠道進(jìn)入寶寶的體內(nèi)，引發(fā)寶寶身體的不適。
3、第三個(gè)方面，在寶寶因?yàn)殡y受而不斷哭鬧的時(shí)候，家長(zhǎng)需要及時(shí)地進(jìn)行安撫，家長(zhǎng)是寶寶的精神支柱，如果可以將寶寶的情緒控制住的話，對(duì)于照顧寶寶的家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)減輕了不少的負(fù)擔(dān)，我們知道在這個(gè)階段，寶寶是不會(huì)說(shuō)話的，于是寶寶只能夠通過(guò)哭鬧的方式來(lái)表達(dá)自己的訴求，所以我們要注意這一方面。
嬰兒腹瀉如何護(hù)理
在寶寶身體出現(xiàn)異常狀況的時(shí)候，我們需要以比平常更多的耐心來(lái)照顧他們。這樣的話才可以讓寶寶的身體盡快恢復(fù)到正常的軌道上。很多家長(zhǎng)都沒有意識(shí)到這一點(diǎn)的重要性。嬰兒腹瀉是一種比較常見的狀況。如果進(jìn)行原因的探究的話，有外部因素的干擾，同時(shí)也與內(nèi)部因素密切相關(guān)。今天我們所說(shuō)的內(nèi)容，主要是在這個(gè)過(guò)程之中如何對(duì)嬰兒進(jìn)行護(hù)理。希望各位家長(zhǎng)可以記住一些要領(lǐng)。
1、因?yàn)閶雰哼€是在使用尿布的，大家需要注意的是衛(wèi)生狀況。家長(zhǎng)可以給嬰兒用清水進(jìn)行擦拭，主要是可以起到清潔的作用。另外同時(shí)我們也要注意，給寶寶使用的奶嘴以及餐具的衛(wèi)生狀況。在寶寶腹瀉的過(guò)程中，抵抗力是處在比較弱化的趨勢(shì)，這個(gè)時(shí)候一定要避免外界病菌的入侵。
2、嬰兒成長(zhǎng)到一定的階段是需要加入輔食的。嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況之后，希望家長(zhǎng)在選擇輔食的過(guò)程之中，可以盡量添加一些比較粘稠的食物，這樣的話，對(duì)嬰兒來(lái)說(shuō)是比較合適的。并且我們要在輔食中添加一些對(duì)腸胃恢復(fù)功能有幫助的食物。這對(duì)于家長(zhǎng)的要求比較高，需要家長(zhǎng)對(duì)于食材有充分的了解。但是我相信，為了寶寶的健康，家長(zhǎng)是愿意去進(jìn)行學(xué)習(xí)的。
3、護(hù)理的過(guò)程之中，雖然是會(huì)遇到一些麻煩，但是大家只要可以想出適當(dāng)?shù)慕鉀Q辦法的話，這些問(wèn)題也就迎刃而解了。
嬰兒腹瀉要去看醫(yī)生嗎
醫(yī)院的存在主要是為了治療人類出現(xiàn)的疾病，但是我們?cè)谌粘Ｉ钪幸部梢钥吹?，?duì)于醫(yī)院出現(xiàn)的兩種極端的態(tài)度。一種比較極端的態(tài)度是認(rèn)為無(wú)論出現(xiàn)了任何異常的狀況，都可以去醫(yī)院進(jìn)行治療。這是一種對(duì)于醫(yī)院的盲目崇拜。另外一種比較典型的態(tài)度是，不信任任何的醫(yī)院，認(rèn)為醫(yī)院的存在就是醫(yī)生斂財(cái)?shù)墓ぞ摺Ｎ艺J(rèn)為我們應(yīng)該客觀的看待醫(yī)院。身體出現(xiàn)不適的狀況，并且到達(dá)一定的嚴(yán)重程度的時(shí)候，我們必須需要去醫(yī)院找醫(yī)生進(jìn)行判斷，因?yàn)獒t(yī)生的經(jīng)驗(yàn)是相對(duì)來(lái)說(shuō)比較豐富的。
1、隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)水平的發(fā)展，醫(yī)療技術(shù)也在不斷的進(jìn)步。而且現(xiàn)在生活條件在不斷好轉(zhuǎn)，很多家長(zhǎng)對(duì)于嬰兒的照顧都是非常無(wú)微不致的。嬰兒出現(xiàn)腹瀉的狀況，想必最揪心的還是家長(zhǎng)。那么嬰兒腹瀉是要去看醫(yī)生的嗎?這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)是要根據(jù)具體情況而定的。如果嬰兒只是偶爾的出現(xiàn)腹瀉的狀況，家長(zhǎng)其實(shí)不必過(guò)分擔(dān)憂，自動(dòng)會(huì)出現(xiàn)好轉(zhuǎn)的趨勢(shì)。
如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這種狀況的話，并且還有一些衍生的癥狀，這個(gè)時(shí)候需要去醫(yī)院進(jìn)行診治。
2、家長(zhǎng)不要用自我的偏見來(lái)看待醫(yī)院，在寶寶的情況出現(xiàn)惡化的時(shí)候，家長(zhǎng)需要當(dāng)機(jī)立斷，不要出現(xiàn)任何的猶豫，不然的話，寶寶的情況每況愈下，看著寶寶難受，家長(zhǎng)的心里也不舒服。
