為打嗝寶寶拍背的三個步驟
運動養(yǎng)生的三個環(huán)節(jié)。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。隨著社會的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“為打嗝寶寶拍背的三個步驟”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
寶寶打嗝是一種常見的現(xiàn)象，寶寶打嗝家長要給寶寶拍打背部，那么寶寶打嗝時拍打背部需要哪三個步驟呢?
首先，我們要注意手指這五指是要并攏和靠緊的，手指稍微彎曲，手心空心，拍打方向是由下往上拍打，而且拍打的時候不要漏氣，最好是連續(xù)拍打幾下后再停下后繼續(xù)連續(xù)拍打幾下。其次，如果寶寶是躺在床上的，我們要先把寶寶豎起來抱住，可以用一只手來托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來，抱住后盡量把寶寶頭部靠在肩上。最后抱住寶寶，用手輕輕由下往上拍打背部。
寶寶打嗝時按這三個步驟操作可以有所幫助，那么還有沒有其它的辦法呢?如果你的寶寶是因為受涼而引起的打嗝，你可以抱起寶寶，然后用手輕輕地拍打?qū)殞毜谋巢?，受涼引起的打嗝最好可以喝些溫水，而且在寶寶睡覺的時候要注意保暖，要及時蓋好被子，避免著涼。如果吃奶比較急或者是在寶寶比較餓的時候進食而引起的打嗝，可以將寶寶抱起來，用手或嘴巴刺激寶寶的耳朵，耳朵是比較敏感的地方，等寶寶哭出來后打嗝就會停止了。除了耳朵，寶寶的腳底也是比較怕癢的地方，也可以用手去刺激腳底，同樣寶寶苦后打嗝也會停止。
寶寶打嗝的三個步驟我們要牢記，平時的時候也要多留心寶寶的狀況。
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如果你有骨質(zhì)疏松癥，那么直接通過藥物或補鈣來治療是很重要。但是，更為重要的是要避免骨質(zhì)疏松癥所容易引起的危險：骨折。實施骨折預(yù)防措施是治療骨質(zhì)疏松癥的重要方法之一。根據(jù)國家健康協(xié)會的報告，骨質(zhì)疏松癥每年引發(fā)150萬起骨折事件。受損的骨骼，不僅僅給人們帶來痛苦，造成不便，很可能危及到人們的健康，有時候甚至對你的身體健康帶來永久性不良影響。稀土那么我們應(yīng)該怎么做才可以避免骨折和骨折后痛苦的恢復(fù)過程呢?以下的6條預(yù)防骨折小秘訣，是每個患有骨質(zhì)疏松癥的朋友都應(yīng)該了解的。你可以咨詢醫(yī)生，或改變一些生活習(xí)慣，這對減少骨折發(fā)生率是很有幫助的。
稀土預(yù)防骨折的重要性：
骨質(zhì)疏松癥的人，一般很容易骨折。其中手關(guān)節(jié)骨折，臀部骨折，脊椎骨折是最常見的幾種現(xiàn)象。其后果都極為嚴(yán)重。每年有70萬骨質(zhì)疏松癥的患者椎骨出現(xiàn)骨折，其中很多人還因此患上了慢性病痛。今年，30萬臀部骨折的骨質(zhì)疏松癥患者中，一半的患者無法自己再次走路。更加令人驚愕的是，50歲以上的老人臀部骨折，其骨折引起的綜合征導(dǎo)致高達20%的老年患者在短短一年內(nèi)死亡。
如果你已經(jīng)上了年紀(jì)，并且患骨質(zhì)疏松癥，摔跤是非常危險的，而且你的摔跤率也更加高了。隨著年齡的增長，你身體骨骼功能也在降低，你的視力也會開始惡化。你會更加依賴藥物，而這些藥物對你的身體平衡有著不良的影響。如晚上上洗手間頻繁這樣的小事情都會使你摔跤的幾率上升。基本上說，一系列老年小疾病同時出現(xiàn)時，摔跤和骨折的可能性就會增大。
令人可喜的是，改變一下你的生活方式，你就可以有效的降低骨折發(fā)生的幾率性。以下是小秘訣：
食物中的鈣：我們知道奶制品含有鈣，其他事物也是含有鈣的。
預(yù)防骨折秘訣1：通過運動改善身體平衡增強體力
很多患有骨質(zhì)疏松癥的朋友擔(dān)心運動會太危險?？偟膩碚f，如果你騎著腳踏車去漫步或外出旅行，那么你摔倒的可能性不是大了嗎?坐在舒適的輪椅上應(yīng)該是預(yù)防摔跤最好的方法了吧?
從直覺上看，以上的觀點好像有道理，其事實正好相反。運動其實可以降低摔跤的發(fā)生幾率。
美國明尼蘇達州的風(fēng)濕病學(xué)家Shreyasee Amin說：“經(jīng)常運動有利于保持你的反映敏捷和肌肉強壯。”運動有利益于身體協(xié)調(diào)，降低摔跤的可能性”。如果你身體健康，那么你的平衡性也就好，這樣，相比起那些臥床不起的或身體虛弱的病人，你摔跤的幾率低就了很多。
運動除了改善你的身體平衡，增強體力外，還對你的骨骼有直接的作用。骨骼是一種有生命力的器官組織。就像肌肉一樣，如果你不運動，你的肌肉也會松軟無力。保持身體健康，你的骨骼也就更加強有力，在摔倒時也沒那么容易出現(xiàn)脫臼。專家一般推薦承重運動(如散步,增強抵抗力練習(xí)(如舉重),以及增強靈活性平衡性如瑜伽或太極等這些綜合運動。
然而值得注意的是：在開始一系列運動前先征求醫(yī)生的意見。對于一部分患骨質(zhì)疏松癥病人而言，沖擊力大的運動，如慢跑或網(wǎng)球，可能并不安全。因為身體重擊可能會引起骨折。即使是一些看上去輕微的運動對一些椎骨比較弱的人而言，也是很危險的。
預(yù)防骨折秘訣2：走路時小心
如果你患骨質(zhì)疏松癥，在購買鞋子的時候，不應(yīng)該只考慮款式的時尚性。買一雙不合適的鞋子會增加摔跤的發(fā)生率。
但是開心的是，你也并不是只能買那些所謂“合適的”鞋子。去買那些低跟鞋，站得穩(wěn)些，以其買皮革鞋不如買橡膠制的鞋。運動鞋也可以了，能夠避免大步走路時跌倒。
再次，在房子里也應(yīng)該穿鞋子。在家里穿著襪子或拖鞋，都會很容易跌倒。
當(dāng)你出外散步時，注意安全。下雨或下雪的時候，走有草的路。因為在水泥地板上更加容易跌倒。記得，在住宅附近都不要堆積任何的廢物品。
如果你有關(guān)節(jié)炎或其他疾病，導(dǎo)致你走路困難，一定要使用醫(yī)生推薦的協(xié)助儀器，比如一條拐杖。
預(yù)防骨折秘訣3：了解藥物對自己的副作用
不幸的是，當(dāng)你變老時，你可能每天都需要依賴藥物。任何藥物都有副作用，一些藥物可能會增加你摔跤的發(fā)生率。導(dǎo)致頭暈或失去平衡的藥物有以下這些：
?止痛藥或安眠藥
?降血壓的藥，這些藥有時候會引起血壓過低
?抗抑郁劑,抗抑郁病藥
?抗驚厥的藥物,抗痙攣的藥物，這些藥物用來醫(yī)治癲癇癥和一些心理病癥
?肌肉弛緩藥，用來治療背部疼痛或其他疾病
?一些醫(yī)治心臟的藥物
?其他藥物如一些皮質(zhì)類甾醇，容易引起患骨質(zhì)疏松癥或骨折。
即使是你吃一少許藥物也能增加其危險性。研究表明，4份或4份以上的任何藥物都會引起摔跤發(fā)生率變高。
但是由于其他身體疾病你，不能不吃這些藥物時，應(yīng)該怎么辦呢?檢查醫(yī)生開給你的藥，拿一張藥物清單或一些藥瓶給醫(yī)生。因為你的醫(yī)生，比如你的第一個醫(yī)生也許并不知道你的其他醫(yī)師如心臟病專家或?qū)Ｖ胃忻暗尼t(yī)生給你開的藥。
如果你吃的藥會增加你摔倒的可能性，那么你應(yīng)該想辦法解決。咨詢醫(yī)生，讓醫(yī)生減少你藥的用量或換別的藥物，這樣都有助于減少摔跤的可能性。
記住了，酒和非法藥物都是危險的。任何影響你體能的藥物都會增加你摔倒的幾率。
在大大小小的城市里面，分布著非常多的嬰兒游泳館，這些游泳館每天都會吸引很多父母帶寶寶來游泳，這里提醒廣大父母們，帶寶寶去游泳的時候，最重要的是安全問題，另外要注意健康問題，寶寶的身體比較嬌嫩，要注意游泳中的相關(guān)事項，以免帶來健康危害，那么三個月的寶寶游泳有什么好處呢？
三個月寶寶游泳好嗎？
游泳對于寶寶來說，是一項不錯的運動，不但對于生理性黃疸早消退，還是生理性體重早恢復(fù)等都有非常重要的幫助。但是游泳的時間這點需要嚴(yán)格把控。最近就有一個網(wǎng)友咨詢過的嬰兒游泳專家，她家的寶寶三個月大，咨詢能否天天讓寶寶游泳？這里給這位網(wǎng)友進行一下解釋。
在身體條件允許的情況下，寶寶是可以天天游泳的哦！炎熱的夏季，最好的避暑休閑方式莫過于游泳。既清新舒爽，又能鍛煉身體。對于寶寶，游泳的意義還遠遠不止這些。嬰幼兒游泳的復(fù)雜動作，是在大腦的支配下完成的。游泳鍛煉可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
游泳時，身體在水中呈水平狀態(tài)，四肢關(guān)節(jié)和脊柱在運動中不會受到來自地面的反作用力的直接沖擊。這樣不僅不易損傷，而且有利于骨骼系統(tǒng)的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長發(fā)育，糾正不良姿勢。當(dāng)然這點說的是身體比較好一些的，當(dāng)然可以天天去游泳，如果說身體承受不了的話，最好一周2-3次即可，隨著身體的越來越強壯，逐步可以實現(xiàn)天天游泳。
但是，雖然說可以天天游泳，但是要注意的是時間的把握。每次最好不要超過15分鐘，甚至10分鐘即可，因為三個月的寶寶體質(zhì)所限。
如果條件允許、身體允許的話，最好天天游泳，這樣對于寶寶的體質(zhì)是一個實質(zhì)的飛躍。每次的時間應(yīng)該隨著歲數(shù)的變大，逐漸增加。
寶寶長到三個月大的時候，頭上的囟門已經(jīng)完全閉合了，寶寶的頭部已經(jīng)形成了骨骼，這時候?qū)殞毜乃X時間會非常長，而且多半已經(jīng)養(yǎng)成了固定的睡眠習(xí)慣，三個月大的寶寶，一些本能的行為會消失，姐姐總會開始出現(xiàn)很多自發(fā)性的動作，父母們會發(fā)現(xiàn)三個月大的寶寶經(jīng)常翻身，這樣的現(xiàn)象正常嗎？
三個月寶寶翻身正常嗎？
大部分家庭的寶寶在三個月大的左右就開始調(diào)皮起來了，三個月大的寶寶不會再躺在床上把腳丫子揚起來對著天花板了。這時的寶寶已經(jīng)開始慢慢的靠自己的能力嘗試反轉(zhuǎn)身體了，這是一件在正常不過的事情了，如果有寶寶在三個月大左右還不會左右翻身，爸爸媽媽們就要注意了。
寶寶大概從兩到三個月開始就嘗試翻身了，這時候?qū)殞毞碇饕康氖巧习肷砗碗p手，下半身依舊是仰臥或者是趴著的姿勢。雖說翻身是再簡單不過的事情了，但是對于小寶寶來說還得練上個三四個月才能熟練的駕馭。五個月大的寶寶靠自己每天的鍛煉才能正常的翻身，有時候還可能坐起來。直到六至七個月月大時寶寶才能對仰臥俯臥翻身駕馭的熟練，家長應(yīng)該在語言和肢體方面鼓勵寶寶。
如果寶寶總是抬起腳并用手去抓腳，這很有可能就是寶寶要開始翻身了。還有幾點可以判斷寶寶是不是要開始翻身了。寶寶總喜歡在自己感興趣的方向趴著或躺著，寶寶趴著的時候會不自覺的把頭抬起來。這時候家長可以用孩子比較喜歡的玩具去引導(dǎo)，引導(dǎo)孩子向左右兩面反轉(zhuǎn)，寶寶成功做到之后父母們應(yīng)該及時的鼓勵。
有些寶寶可能到了三個月之后或者更久都不能翻身，父母不用著急，有可能是這些原因?qū)е聦殞氝t遲不能翻身。
1.可能給寶寶穿的衣服太多或太緊了。這個時候家長可以給寶寶換一身寬松而且舒適的衣服，然后在繼續(xù)引導(dǎo)寶寶翻身。
2.寶寶的體重過胖，所以導(dǎo)致翻身很困難。有些寶寶可能在一生下來的時候就體重過胖，但是小寶寶不適合于減肥，所以只能麻煩家長幫助寶寶多多的聯(lián)系。牽著寶寶做一些合適的運動也是可以的。
3.有的家長著急于寶寶的翻身順利，所以導(dǎo)致在幫寶寶翻身的時候扭到手或者是傷到腳。這時候家長應(yīng)該暫停翻身一段時間，多多跟孩子相處，讓孩子擁有一些愉快的記憶。小寶寶可能會因為受到傷害而害怕，所以不敢在繼續(xù)翻身。
4.寶寶因為先天或者后天性的營養(yǎng)不良而造成的。有些父母在寶寶出生之后不注重飲食方面的一些問題，小寶寶吃東西是比成年人還要講究的。不能吃得太多也不能吃的太少，所以父母在孩子缺失營養(yǎng)時多多調(diào)配一些健康的食物。
剛出生的小寶寶都是十分脆弱的，稍微有個什么感冒鼻塞的家長可能就會擔(dān)心的不行。小寶寶鼻塞的話，會影響呼吸，甚至在吃奶的時候也會受到影響。但是，雖然寶寶們的年紀(jì)都比較小，可針對不同年紀(jì)的寶寶也有不同的治療方法，比如針對三個月的寶寶就有一些治療鼻塞的小偏方。
1、溫水浸毛巾給寶寶做熱敷
三個月大的寶寶雖然比起剛剛出生時強壯了很多，但是同樣是很虛弱的。寶寶鼻塞的話，我們可以試著給寶寶的鼻子做熱敷。但是，又因為三個月大皮膚比較嬌嫩，對外界的溫度適應(yīng)能力也比尋常的大寶寶差。所以，我們選用溫水來給寶寶做熱敷，對于我們來講可能溫度不高，但是對于寶寶來說，溫水已經(jīng)可以了。只要將毛巾浸濕，然后輕輕地敷在寶寶的鼻子上就可以了，主意不要完全蓋住寶寶的鼻子，讓寶寶不能呼吸哦。
2、母乳清洗鼻腔
來自媽媽的母乳對三個月大的寶寶來說是最親切，這個時候的寶寶還沒有長牙，只能吃一些流食。家長們?nèi)绻麚?dān)心其他液體對寶寶的身體有什么刺激或者傷害的話，那么用來自媽媽身體里面的母乳來清洗寶寶的鼻腔是最好不過的了。
3、給寶寶喝蔥白水
蔥白可以有效緩解人體感冒鼻塞的現(xiàn)象，只要將蔥白切成段然后煮開就可以了。媽媽給寶寶喂的時候一定要注意溫度，盡量將蔥白水里面的渣滓撈干凈，讓寶寶喝熬成的液體就可以了。
對于廣大撫養(yǎng)寶寶的父母來說，平時需要做很多事情，比如要定期給寶寶洗澡，經(jīng)常給寶寶洗澡非常重要，這是預(yù)防寶寶出現(xiàn)皮膚病的重要措施，然而在給寶寶洗澡這件事情上，很多父母都會做錯，給寶寶洗澡要注意很多事項，比如水溫要調(diào)整好，要做好保暖措施等等，下面來學(xué)習(xí)三個月寶寶洗澡的相關(guān)知識。
怎么給三個月寶寶洗澡？
水溫：
水溫控制在40°左右就比較好，接近人的體溫?？梢再I個水溫計放盆里，隨時測水溫。另外可以燒一點熱水放旁邊，水溫冷了就加一點進去。
小編家寶寶有次洗澡水溫就有點偏高，洗了一會就非要站起來，后來幾次給她洗澡泡水里就哭，只許站著洗，寶寶記憶力超級好，所以水溫是必須控制好的，太熱太冷都會讓寶寶哭。
使用洗澡網(wǎng)兜或者支架：
使用網(wǎng)兜或者支架讓寶寶躺上面，三個月的寶寶還不怎么硬朗，需半躺著洗，這樣水泡著身體會讓寶寶感覺自在。另外寶寶小手可以抓住網(wǎng)兜或支架的兩邊，讓寶寶有安全感。
小編剛開始沒有用網(wǎng)兜，每次直接把寶寶放進盆里，兩只小手就很害怕的樣子想要抓住什么東西，抓不住就要哭。
選好洗澡時間：
三個月寶寶每天會睡幾次覺，洗澡的時間要把握好，吃完奶兩個小時內(nèi)最好不要洗，會影響消化。最好就是吃完奶兩個小時后洗澡，也不要太晚，三個月的寶寶基本上隔三四個小時就會睡覺，太晚了很困洗澡也不會舒服。
控制好洗澡時間：
每次洗澡十分鐘左右就夠了，太短寶寶不暖和，時間太長會讓寶寶覺得熱或者水溫低了會著涼。
讓寶寶放松洗澡：
洗澡時，可以給寶寶放點音樂或者給寶寶唱歌，三個月的寶寶已經(jīng)會追隨聲音的來源，聽音樂可以讓她很歡樂，不在害怕洗澡。
適當(dāng)使用沐浴露：
寶寶皮膚嬌嫩，化學(xué)的東西會有一定的刺激，最好一周用一次就行了，平常洗澡就用清水洗。
注意不要著涼：
不管是夏天還是冬天，洗完澡都要用毛巾及時把寶寶身上的水擦干，把衣服穿好，因為洗完澡后毛孔張開，水分揮發(fā)很快，身體溫度下降迅速，容易著涼，讓寶寶感覺冷了她也會排斥洗澡。
另外冬天洗澡要注意保溫，最好開空調(diào)讓室溫有24度左右，如果用浴霸或者烤火爐，要注意熱光不要直射寶寶眼睛。
洗完澡給寶寶喝點溫水：
寶寶洗澡時會出汗，身體的一部分水分會帶走，寶寶會覺得口有點點剛，可以給寶寶喝點水或者喝一點奶，讓寶寶不會有不舒服的感覺。
避開不能洗澡的因素：
打了預(yù)防針24小時內(nèi)，或者寶寶身上有創(chuàng)傷的時候都盡量不要給寶寶洗澡，只需要做好局部清潔就好了。
寶寶在長牙齒的時候，只要父母們認真觀察的話，會發(fā)現(xiàn)寶寶有很多表現(xiàn)，比如有些寶寶長牙齒的時候會出現(xiàn)牙齦疼痛，或者會感覺到牙齦不舒服，寶寶可能會因此哭鬧，還有長牙齒的時候?qū)殞毲榫w會變得煩躁，另外還會經(jīng)常流口水等等，這些都是正常的現(xiàn)象，那么三個月大的寶寶會不會長牙齒呢？
三個月寶寶會長牙嗎？
一、三個月的嬰兒長牙齒正常嗎
有些嬰兒從三個多月開始長牙；有些嬰兒卻到10個月才開始長牙；有些嬰兒長牙時會哭鬧，有些嬰兒長牙期會發(fā)燒……那么寶寶正常情況下是什么時候長牙，長幾顆牙，以及長牙期間會有哪些不適呢？新爸爸新媽媽們在寶寶長牙期間又該如何護理好寶寶的牙齒呢？
未到萌牙期的嬰兒長牙有幾種情況：
一種是確實是牙組織，是牙胚發(fā)育的過快過早造成的，這種早萌牙一般來說發(fā)育不是很好很完全，可能會有牙根沒發(fā)育完全就萌出了，以后可能會引起牙容易松動、脫落，這在嬰兒時需要注意，因為小孩子會去舔的，萬一掉了，掉進呼吸道會引起窒息的，絕對要留意，最好去醫(yī)院看看，讓醫(yī)生決定有沒保存的必要或者阻萌的必要，如果以后松動的厲害要提前拔掉，然后戴些間隙保持器保證恒牙的萌出和牙列的正常發(fā)育。
還有一種情況，就是牙胚發(fā)育時的上皮剩余，這種上皮剩余會角化變硬，在口腔表面看就是白色的一顆一顆的，非常像小孩子快長出來的乳牙，但是這種它以后會自己脫落的，比較沒有什么影響。
二、一般嬰兒幾個月長牙
孩子出生時，口腔內(nèi)沒有牙齒，出生后約6個月，下頜中切牙開始萌出，直到2歲半乳牙全部萌出。寶寶出生后1年內(nèi)（1.5個月～11個月）所有乳牙釉質(zhì)礦化完成，出生后2年內(nèi)（6個月～24個月）所有乳牙萌出。因此，出生后1年內(nèi)，如果孩子出現(xiàn)全身或局部紊亂疾病，將影響乳牙釉質(zhì)的發(fā)育，導(dǎo)致牙齒發(fā)育缺陷，易患齲齒。
人一生*有兩套牙齒，即乳牙和恒牙，一般情況下，嬰兒6-8個月開始萌出乳牙，1歲時長8-10個牙，2歲左右出齊，共20枚。乳牙首先萌出的是下頜兩顆門牙，叫乳中切牙，以后長出的足上頜兩顆門牙，依次長出側(cè)切牙、乳磨牙、乳尖牙、最后長出第二乳磨牙。一般牙齒是成對萌出，并有一定的時間和順序。6～8歲時乳牙逐個脫落，換生恒牙。
乳牙的牙釉質(zhì)較薄，牙本質(zhì)較脆，容易發(fā)生齲齒。所以要保持堅固的乳牙，必須供給小兒適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)。從嬰兒時期應(yīng)注意及早防治各種慢性消耗性疾病及供給各種必須的營養(yǎng)，尤其與骨骼發(fā)育有關(guān)的維生素D、鈣、磷的供給，甚為重要。應(yīng)注意兒童的口腔衛(wèi)生，培養(yǎng)小兒早晚刷牙、睡前不吃零食的習(xí)慣，并定期接受口腔檢查。
牙齒萌出時間存在著很大的個體差異。這一點非常重要，因為個體差異的存在，有的孩子牙齒萌出偏早、有的孩子偏晚，但只要在個體差異的范圍內(nèi)，就是正常的。
在日常生活中，很多人都有推拿的習(xí)慣，所謂的推拿，具體就是這穴位按摩，這是一種物理治療方法，推拿的好處非常多，最明顯的好處是能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，另外還具有止痛的作用，經(jīng)常做推拿還能夠調(diào)和陰陽等等，不過做推拿也有很多注意事項，比如患有脊髓炎的人就不能推拿，三個月大的小寶寶是否可以推拿呢？
三個月寶寶可以推拿嗎？
不可否認，小兒推拿是中醫(yī)治療小兒疾病的一種特色手段。一方面專業(yè)的推拿可以幫助寶寶強身健體，但是如果是通過不合法的渠道使用不恰當(dāng)?shù)氖址ㄟM行推拿，很可能會加重病情，甚至出現(xiàn)上述死亡的情況；另一方面即使是恰當(dāng)?shù)耐颇檬址ǎ矁H僅是一種物理治療，并不是所有的疾病都可以用推拿治療的，像腦癱這樣世界級的難題，目前全世界都沒有有效的治愈方法，更別說是小兒推拿了。
一般來說孩子3個月以上，6歲以下進行小兒推拿效果較好。目前小兒推拿治療消化道病證效果最佳，如泄瀉、嘔吐、食積、厭食、便秘和腹痛等。像感冒、咳嗽、哮喘和發(fā)熱等呼吸道病證則要因具體病情而議，畢竟推拿是推不死病毒和細菌的。
|小兒推拿需要注意哪些事情？
①一定要在醫(yī)療機構(gòu)經(jīng)執(zhí)業(yè)醫(yī)師的明確診斷下給孩子進行治療。因小兒發(fā)病容易、傳變迅速，一定要時刻注意孩子的病情發(fā)展，必要時需配合內(nèi)治法協(xié)同治療。
②皮膚發(fā)生燒傷、燙傷、擦傷、裂傷及生有疥瘡者；急性感染性疾病，如蜂窩織炎、骨結(jié)核、骨髓炎或丹毒等患兒；惡性腫瘤、外傷、骨折或骨頭脫位者；急性傳染病，如急性肝炎、肺結(jié)核病等患兒；嚴(yán)重心臟病、肝病及精神病患兒：以上人群都不宜進行推拿治療。
家中有小孩的都知道，嬰兒是非常嬌弱的，和大人不一樣，不是感冒發(fā)燒生病過幾天就會自己好了，嬰兒像這些小病都會非常的難受，而且也會非常的沒有安全感，常?？摁[，這些都是他們自己沒辦法控制的。楊女士的孩子因為咳嗽多日，在朋友的推薦下來到了一家小兒推拿診所，推拿過后，在給孩子穿衣服的時候，發(fā)現(xiàn)孩子有些喘不上氣，當(dāng)時楊女士沒有在意，一位只是哭的太兇了。
夏季里面很多人都愛吃水果，夏季里面天氣那么炎熱，很多人吃飯都沒有胃口，根本就吃不下呀，這個時候眾多品種的水果就成了大家的選擇了，那怎樣子才能買到好的水果呢?這可是有技巧的，下面養(yǎng)生專家給大家傳授幾個小技巧，愛吃水果的你們趕緊一起來看看吧!
1.聞香氣
買水果的時候，我們一定要先聞聞水果，這步可是非常關(guān)鍵的。成熟的水果一般會散發(fā)出濃濃的香氣，因此在買之前用你的鼻子仔細地嗅一下水果的底部，一般有濃濃香氣的蔬果，越甜、越成熟、越新鮮。如果那些都沒有什么香氣的水果，我們最好就不要買，買了也不好吃呀!
2.辨聲音
夏季正是西瓜上市的季節(jié)，買西瓜的時候敲敲西瓜是必不可少，挑選某些水果時，用手輕輕地拍打表皮，然后仔細辨別聲音，如果聲音比較脆，一般來說，水分比較足。學(xué)會這招，小伙伴們買西瓜再也不會買到半生不熟了的哦!
3.摸軟硬
買水果的時候，摸摸水果是很多人都會的做法。挑選水果時，只要表面不完整，最好不要買。很多人會問：“水果買硬的好還是軟的好?”其實這取決于水果的性質(zhì)，例如像蘋果，不妨在半成熟的時候吃，像香蕉、芒果、木瓜等還是等放軟了再吃吧。所以買水果的時候我們要看水果是哪一類、來辨別好壞哦!
買到好水果的技巧都有哪些?以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識了。大家以后買水果的時候要把這幾個技巧學(xué)起來，不然買水果的時候買到的水果又要不甜，又要不熟，還要不香的，那可就影響大家的心情了，不但錢浪費掉了，還吃不到好的水果，自己還非常的郁悶呀!買到壞水果的心情真的是難以言喻呀!
有的媽媽會發(fā)現(xiàn)自己家的寶寶經(jīng)常愛打嗝，很想知道寶寶為什么會打嗝，他打嗝的原因到底是什么呢?
首先，我們做家長的要知道大人打嗝和寶寶打嗝是不一樣的，而且打嗝的原因也有很多種。有的寶寶打嗝是連續(xù)打嗝，而且聲音比較高亢;有的寶寶是一直打嗝不停等。當(dāng)你的寶寶在進食的過程中，進食過急或驚哭后進食都會導(dǎo)致打嗝，有的家長會用奶瓶給寶寶進食，因為奶瓶的奶口太小了，寶寶又很著急喝奶，會導(dǎo)致寶寶在吸奶的過程中不小心吸入了一些空氣，又因為寶寶太著急很奶，所以就有打嗝這現(xiàn)象。有的寶寶是因為乳食不節(jié)制所導(dǎo)致的打嗝，如吃了一些生冷的奶水或生病時吃了一些涼性的藥物，導(dǎo)致你的孩子脾胃減弱，氣上逆動而導(dǎo)致的打嗝。
除了在日常飲食的過程中，寶寶會很容易引起打嗝，家長的護理對寶寶也是很重要的，如天氣變得寒冷的時候要及時給寶寶增添衣物，或者在寶寶夜里睡覺的時候也要及時給孩子蓋好被子，避免著涼而導(dǎo)致打嗝。要多注意寶寶的身體健康，有的打嗝是因為寶寶消化不良引起的，平時吃東西的時候要多注意，建議最好是母乳喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)能夠有效減少打嗝，至少比起用奶瓶給孩子喂養(yǎng)打嗝次數(shù)更少。
寶寶打嗝的原因有很多種，只要家長了解清楚，對癥處理就可以了。
寶寶三個月的時候，如果身體發(fā)育一切正常的話，父母們可以開始慢慢的豎著抱寶寶，這樣抱有一大好處，就是可以鍛煉寶寶上身的功能，但如果寶寶身體發(fā)育比較慢的話，還不能著急豎著抱，這時候的寶寶需要添加奶粉了，現(xiàn)在很多女性會縮短母乳喂養(yǎng)的時間，那么三個月能不能斷奶呢？
寶寶三個月斷奶可以嗎？
母乳是生命之源，是最安全最有營養(yǎng)的食物，母乳含有寶寶生長發(fā)育所必需的營養(yǎng)，吃母乳的寶寶能增強抵抗力，促進寶寶快速成長。母乳便于消化，對腸胃無刺激性。總知母乳的好處比較多，那么寶寶三個月斷奶可以嗎？為了解開大家的疑惑，小編給大家介紹一些相關(guān)的內(nèi)容，希望能對大家有所幫助
寶寶三個月斷奶可以嗎
奶水如果充足的話，寶寶三個月最好不要斷奶，前6個月母乳是最有營養(yǎng)的。6個月的嬰兒母乳已經(jīng)不能滿足其生長發(fā)育的需要，一般在9至12個月時可以斷奶。
寶寶斷奶注意事項
1、不要在夏天斷奶：因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病。一般于春、秋兩季斷奶最好。
2、不要在孩子患病期間斷奶：因為孩子患病時抵抗力差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。
3、不要采取強迫、恐嚇的手段使孩子斷奶：如采取在奶頭上涂辣味、苦味或帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應(yīng)該把輔食做得色、香、味俱全，使孩子喜歡吃，久而久之，孩子就不愿再吃奶了。
4、要加強護理：孩子斷奶期間，要加強護理，注意觀察孩子的大便是否正常，體重是否減輕，發(fā)現(xiàn)異?，F(xiàn)象時，要及時處理，不能聽之任之。
5、斷奶后，正是孩子生長發(fā)育的快速時期，需要比較多的營養(yǎng)，必須選擇富含動植物蛋白質(zhì)的食物、新鮮的蔬菜和水果。孩子的飯菜要做得軟一些、細一些，有色有味。每隔三四天新添一品種，要從少量開始，飲食要定時定量，把米粥、面食作為主食，在大人進餐時給孩子一次吃飽，每次喂量基本上一樣。不讓孩子吃零食，可把牛奶作為早餐或下午４點鐘加餐。
以上小編和大家分享了寶寶三個月斷奶可以嗎？小編相信大家對何時斷奶有了清楚認識。喝母乳的寶寶前6個月不容易生病，母乳喂養(yǎng)的寶寶和媽媽更加親近。同時小編也和大家分享了寶寶斷奶注意事項，通過小編的介紹，希望大家能按科學(xué)方式斷奶，減輕對寶寶的傷害。
大魚大肉、精細飲食、缺乏運動…現(xiàn)代人不良生活方式讓腸道交通“擁堵”的不堪重負。而腸道“擁堵”最嚴(yán)重的后果就是大腸癌的發(fā)生。
腫瘤醫(yī)院醫(yī)生支招兒腸道交通的“治堵新政”——保持腸道暢通要打組合拳，日常生活踐行“三個三”。
三十歲后每年一次腸道體檢。
對付癌癥的最好辦法就是預(yù)防，30歲后每年做一次大腸癌篩查很有必要。尤其是三類高危人群：肥胖、高蛋白高熱量低纖維飲食人群;有大腸癌家族史的人群;結(jié)腸息肉病史、家族史的人群。
如果出現(xiàn)大便習(xí)慣和性狀改變，如便秘、腹瀉、便血(尤其是血與大便混合)、泡沫樣大便等情況，要及時到醫(yī)院做檢查。檢查手段有大便隱血實驗(成本低)、直腸指檢(方便)、腸鏡檢查(可直接到達病變部位，同時可做活檢)。
每天三種高纖維果蔬。
很多大腸癌患者的飲食結(jié)構(gòu)都不合理，高蛋白、高熱量、低纖維，吃的太細，容易產(chǎn)生便秘，大便在腸道內(nèi)停留時間過長，其中的毒素就更容易被腸道吸收，從而引起病變。
因此，預(yù)防大腸癌要減少精細食物的攝入，多吃粗纖維食物。堅持每天至少吃三種高纖維果蔬，如芹菜、西蘭花、韭菜、菌菇類、紅薯、玉米、蘋果等。
每天運動三十分鐘。
大腸癌在白領(lǐng)中的發(fā)病率上升很快，和久坐、運動少有很大關(guān)系。運動少，腸胃蠕動慢，會增加腸道癌變風(fēng)險。
《英國癌癥雜志》刊登美國一項新研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常鍛煉可以顯著降低腸癌危險。每天運動30分鐘就可以使容易癌變的腸道息肉減少三分之一。醫(yī)生建議，應(yīng)每天至少進行三十分鐘中等強度的鍛煉，如快步走，以稍微感覺有些大喘氣為宜。
三個月大的小寶寶，最主要的營養(yǎng)來自于母乳，如果母乳不足的話，最主要的營養(yǎng)就來自于奶粉，總的來說，這時候的寶寶一般還不需要添加其他輔食，母乳和奶粉是最主要的飲食，父母們要選擇適合寶寶的奶粉，這一點至關(guān)重要，另外要學(xué)習(xí)相關(guān)喂養(yǎng)知識，下面就來了解三個月寶寶的喂養(yǎng)指南。
三個月寶寶喂養(yǎng)指南：
對于一胎寶媽來說，很多東西都是未知，到底該怎么科學(xué)的喂養(yǎng)寶寶呢？請收下這份關(guān)于3個月寶寶的喂養(yǎng)指南，包括吃喝拉撒睡、生長指標(biāo)及能力發(fā)展。
吃喝拉撒睡衣行
1、母乳
有的寶寶是從一落地開始就是母乳奶粉混合喂養(yǎng)，奶粉是輔助，會發(fā)現(xiàn)寶寶拒絕喝奶粉，會出現(xiàn)漾奶、吐奶的現(xiàn)在，這有可能是寶寶對配方奶粉不耐導(dǎo)致的敏感，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下慢慢過渡到奶粉，對于3個月大的寶寶，更建議母乳喂養(yǎng)。
2、衣服
要根據(jù)季節(jié)適時添加衣物，像現(xiàn)在天氣漸漸變涼，要更換一些長袖、較后的衣服。這個階段的寶寶生長比較快，不要囤積太多的衣服，可能還沒有穿馬上就變“露臍裝”了。
3、睡覺
慢慢養(yǎng)成有規(guī)律的睡覺習(xí)慣，比如到晚上8點30分左右就開始準(zhǔn)備洗屁屁或洗澡澡、換尿不濕，奶睡、拍睡結(jié)合，只開小夜燈，大概1個小時左右寶寶便會深度睡眠，養(yǎng)成習(xí)慣的寶寶晚上不吃不鬧，寶媽也可以舒舒服服的睡個好覺。
4、活動（室內(nèi)外）
每天要趴著練習(xí)幾次抬頭，寶媽可以幫助寶寶練練翻身。
可以固定在早上或下午陽光不是特別強烈的時候出去外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，看看外面的花花草草。
5、拉撒狀況
全天都在用尿不濕的寶寶，寶媽必須要注意每天睡前一定要洗屁屁，這樣寶寶的屁屁才不會發(fā)紅。
隨著寶寶一天天的長大，排泄會變得規(guī)律起來：
*每天大小便的次數(shù)在減少。
*尿不濕大多是小便，不會像前兩個月一樣幾乎每次換尿不濕都有便便。
*拉粑粑的次數(shù)從每天很多次變?yōu)橐惶旎騼商煲淮巍?/p>
能力發(fā)展
1、視覺方面
兩眼可以隨物體移動，可看黑白卡和彩色卡進行視覺訓(xùn)練。
2、運動能力
趴著時抬頭比較穩(wěn)，頭可以豎立的很直，眼睛有神，會四處看。
3、發(fā)音
高興的時候會咿咿呀呀的說話，寶媽可以變換表情或聲音去逗寶寶，寶寶在聽到聲音時會側(cè)頭看聲音來源處。
4、流口水、吃手、吐泡泡
會頻繁的吃手，嘴里會吐小泡泡，還會時不時的流口水，這時候?qū)殝屢⒁獗３謱殞毑弊雍妥熘芨稍?，以防脖子處發(fā)紅。
5、手會抓東西
小手會握住放開，手里有東西時會下意識的晃晃，會抓一些身邊的東西，比如爸爸的衣領(lǐng)、身上蓋的小毯子等。
6、心理發(fā)育
當(dāng)他睡醒旁邊沒有人時，會咿咿呀呀的吱幾聲，如果沒有人過去，會變成越來越大聲的嚎啕大哭。
有可能會認人，有時爸爸抱著會哭，媽媽一抱就沒事兒了。
為了方便起見，現(xiàn)在的父母們都喜歡給寶寶使用尿不濕，這樣就可以省去把尿的環(huán)節(jié)，但是在很多家庭，父母們不喜歡使用尿不濕，感覺寶寶要排尿的時候，就會選擇給寶寶把尿，這里要提醒大家注意，小寶寶身上的骨骼比較脆弱，把尿這個動作可能會有傷害，所以特別小的寶寶不能把尿，那么三個月的小寶寶能不能把尿呢？
三個月寶寶可以把尿嗎？
三個月的寶寶是不建議把尿的，這個可能會導(dǎo)致寶寶的頸椎或者脊椎發(fā)育不好哦，可以等到寶寶一歲半以后自己鍛煉寶寶如廁。
寶寶三個月大的時候，寶寶頸椎的肌肉已經(jīng)有力了，可以自主抬頭。這時候媽媽給寶寶把尿，那么寶寶頭部也不會耷拉下來的弄傷頸椎。因此，如果是給寶寶把尿，等寶寶超過三個月就可以的。雙手抓住寶寶的大腿，讓寶寶的身子和頭部靠在身體上，這樣就可以把尿了。
相對來說，1歲半至2歲，寶寶心理和生理器官發(fā)育逐漸成熟，如寶寶的膀胱具備控制能力，具備了訓(xùn)練大小便的基礎(chǔ)，能夠聽懂和配合媽媽的抱姿與口語提示（如尿尿、噓噓聲等），媽媽可以給寶寶兒把尿，并適時地做出示范。
國家長都普遍認為，應(yīng)從小為寶寶建立良好的習(xí)慣，把尿還能省掉紙尿片錢，因此半夜打斷寶寶的睡眠，為寶寶把尿，也是值得的。而國外家長則更愿意順其自然，讓寶寶長大后再自然離開紙尿片。那么，給寶寶把尿好嗎？
其實，兩種做法都有道理。一方面，把尿是一種自然的方式，經(jīng)過一段時間的練習(xí)，媽媽會發(fā)現(xiàn)，把尿方便、有效、環(huán)保，而且節(jié)約資源。而另一方面，嬰兒的生理和心理發(fā)育仍未足夠成熟，無法有意識地自控排便，把尿即相當(dāng)于家長把自己的意志強加到寶寶身上。因此，作為父母，有權(quán)力決定任何一條道路。
紙尿褲的核心關(guān)鍵技術(shù)是“芯體”。從技術(shù)層面來說，紙尿褲芯體至今共經(jīng)歷了三次革命：第一次是半世紀(jì)以前，一次性紙尿片的誕生；第二次是八十年代高分子吸水材料在紙尿褲上的應(yīng)用，使產(chǎn)品的吸液性能得到充分保障，市面主流品牌普遍使用的便是第二代芯體。但這類傳統(tǒng)芯體在吸收速度、防反滲程度、厚度及芯體的強韌度等方面仍存在一定的技術(shù)局限，使寶寶紅屁股、反滲側(cè)漏等問題仍未能完善解決。
國內(nèi)外紙尿褲廠家都在加緊研發(fā)一種更輕薄、吸液性能更有保障、表面更干爽的紙尿褲，市場上也不斷有一些半成熟的產(chǎn)品推出。直到2012年下半年，推出E芯分階段紙尿褲系列，宣告第三次芯體技術(shù)革新進入成熟應(yīng)用階段。這種芯體吸收效率更高、韌性更強，全面解決傳統(tǒng)第二代芯體的各大問題。有評論稱，“E芯”技術(shù)的問世，象征著紙尿褲行業(yè)的發(fā)展進入新紀(jì)元，這是紙尿褲自西方發(fā)明以來，整個行業(yè)第一次由中國企業(yè)在技術(shù)競賽中取得了領(lǐng)先地位。
