寶寶打嗝怎么辦
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寶寶打嗝時(shí)最容易吐奶，而這樣的情況很多家長都遇到過，其實(shí)和喂奶或喂輔食的方法有關(guān)，那么出現(xiàn)了寶寶打嗝，要及時(shí)的給予相應(yīng)的措施進(jìn)行緩解，具體有哪些措施能夠減少寶寶打嗝的頻率呢？本文將詳細(xì)介紹寶寶打嗝怎么辦，為家長們支招。寶寶打嗝怎么辦
寶寶經(jīng)常打嗝，家長尤為擔(dān)心經(jīng)常打嗝是否對(duì)寶寶的健康有影響，當(dāng)寶寶打嗝時(shí)我們應(yīng)該怎么做?
其實(shí)，寶寶經(jīng)常打嗝對(duì)寶寶健康是不會(huì)有影響的，這是嬰兒一種常見的癥狀。剛出生的寶寶呼吸方式主要是以腹式呼吸，當(dāng)寶寶受到輕微的刺激后膈肌會(huì)突然的收縮，并且會(huì)發(fā)出打嗝的聲音。雖說打嗝對(duì)寶寶不會(huì)有什么危害，但是家長還是要細(xì)心護(hù)理才行。
我們可以在寶寶打嗝的時(shí)候，將寶寶抱起來豎起來站立，然后我們用手輕輕拍打?qū)殞毜谋巢?，可以有效幫孩子順氣，最好還可以喂點(diǎn)溫開水就更好了。除了拍打和喝溫開水，我們還可以用手刺激寶寶的耳朵，耳朵會(huì)比較敏感，當(dāng)寶寶哭了幾聲后，可以有效終止膈肌的突然收縮，寶寶就不會(huì)打嗝了。
如果寶寶是因?yàn)橄涣级蜞玫模詈每梢越o寶寶買點(diǎn)順氣的食物，如山楂，山楂有利于消食健胃，還能夠通氣，寶寶身體內(nèi)的氣順了，打嗝就不會(huì)繼續(xù)下去了。平時(shí)我們?cè)诮o孩子喂養(yǎng)的過程中也要注意，寶寶的進(jìn)食一定要慢慢的，不宜過急，如果你發(fā)現(xiàn)你的寶寶吃奶吃得很急，可以讓他吃一會(huì)兒把他的嘴巴移開奶的位置，等他有緩和的時(shí)候再給他喝。這樣慢慢進(jìn)食可以有利于不會(huì)因?yàn)檫M(jìn)食太急而導(dǎo)致打嗝。如果你的寶寶因?yàn)樘鞖庖蛩厥軟隽艘鸬拇蜞茫詈迷趯殞毜乃X時(shí)間有花點(diǎn)時(shí)間關(guān)注下寶寶，是否會(huì)經(jīng)常踢被子，如果是的話要及時(shí)給寶寶蓋好被子。
寶寶打嗝要去看醫(yī)生嗎
寶寶經(jīng)常打嗝，是否要去醫(yī)院里找醫(yī)生看看，寶寶打嗝是否會(huì)對(duì)寶寶的健康有所影響?
其實(shí)，寶寶打嗝是不需要去醫(yī)院找醫(yī)生看，一般在3個(gè)月內(nèi)的寶寶打嗝會(huì)比較頻繁，等過了3個(gè)月后更大一點(diǎn)寶寶打嗝就有所減少。引起寶寶打嗝的原因有很多種，如進(jìn)食過快或過急，寶寶在很餓的時(shí)候就進(jìn)食了等，這些情況都會(huì)引起寶寶打嗝，家長首先要了解清楚寶寶打嗝的原因到底是什么，然后再進(jìn)行處理。
一般，在給寶寶喂養(yǎng)的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象比較多，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)辨別。有的寶寶在進(jìn)食中過快、過急或很饑餓的時(shí)候進(jìn)食，這時(shí)出現(xiàn)的打嗝，我們應(yīng)該要知道要讓寶寶暫停會(huì)，進(jìn)食過快、過急需要家長在進(jìn)食過程中進(jìn)行調(diào)節(jié)，比如讓寶寶吃幾口后停會(huì)兒再繼續(xù)吃。如果是很饑餓的情況喝奶，最好一次性不要給孩子喂太多，盡量分批多些。平時(shí)的時(shí)候，媽媽要注意喂養(yǎng)姿勢(shì)，不管你的孩子是否站立還是坐著、躺著，都一定要讓寶寶身體呈現(xiàn)傾斜狀態(tài)，最好不要躺著給寶寶喝奶，如果要躺著也一定要把寶寶墊高點(diǎn)。
如果寶寶打嗝很頻繁，家長很擔(dān)心，你也可以去醫(yī)院找醫(yī)生看看，告訴醫(yī)生情況，問下是否有潛在的危險(xiǎn)?？傊?，家長一定要做好護(hù)理，學(xué)習(xí)一些護(hù)理知識(shí)，多關(guān)心下你的寶寶狀況，多跟寶寶互動(dòng)，讓寶寶有一個(gè)好的心情。
正確喂奶能預(yù)防嬰兒打嗝嗎
我們?cè)谖鼓痰倪^程中是否要注意喂奶姿勢(shì)，正確的喂奶姿勢(shì)能否有效預(yù)防嬰兒打嗝，對(duì)嬰兒打嗝真的能起到預(yù)防的作用嗎?
正確的喂奶姿勢(shì)基本上是可以有效地預(yù)防嬰兒打嗝，如果是母乳喂養(yǎng)，只要讓寶寶能夠含住乳頭、自己也不會(huì)覺得抱著寶寶喝奶很累就可以。不過母乳喂養(yǎng)的時(shí)候要注意多換幾次哺乳姿勢(shì)，這樣可以有效減少輸乳管的堵塞。如果你是躺在床上給孩子進(jìn)行喂乳的，最好可以把寶寶放在枕頭上，盡量把寶寶的頭部墊高一點(diǎn)，使寶寶的身體有一個(gè)向下的趨勢(shì)，這樣寶寶在喝奶的過程中不會(huì)倒置，喝奶也不會(huì)岔氣。媽媽在床上喂養(yǎng)的時(shí)候最好是側(cè)睡，也可以墊上枕頭，這樣睡會(huì)更舒服一些。如果是坐著授乳，一定要找一個(gè)合適自己的位置進(jìn)行哺乳，必要時(shí)可以加個(gè)枕頭，這樣自己更舒服，寶寶也能一直喝奶。
我們?cè)谌斯の鼓痰臅r(shí)候，一定要注意不要弄臟了奶嘴，一定要洗干凈自己的手再把奶粉倒入奶瓶中，水溫不宜過高，將調(diào)好的奶可以慢慢擠出兩滴在手背上，看是否很燙，看看溫度是否合適，合適就可以給孩子喝。給孩子喝奶的時(shí)候要注意把奶瓶傾斜45度，這樣奶液里面就會(huì)充滿空氣，如果奶嘴已經(jīng)干癟了，可以把奶嘴拿出來過會(huì)兒再喝。
其實(shí)，正確的喂奶姿勢(shì)很重要，如果不正確孩子有可能會(huì)因?yàn)椴須舛蜞貌煌！?/p>
寶寶吐奶后打嗝怎么辦
飲食問題是寶寶的成長中關(guān)鍵的一步，有些寶寶會(huì)吐奶，而且吐奶后還會(huì)打嗝，這時(shí)怎么回事，我們應(yīng)該怎么做?
對(duì)于寶寶吐奶后打嗝這一問題，首先，我們可以讓寶寶上身保持抬高姿勢(shì)。在寶寶躺下的時(shí)候，我們可以將寶寶的上身抬高，最好能夠在寶寶身體下面墊點(diǎn)東西，這樣寶寶吐奶后，嘔吐物不會(huì)進(jìn)入氣管里引發(fā)窒息。如果寶寶是躺著時(shí)發(fā)生吐奶現(xiàn)象，我們可以把寶寶的臉側(cè)向一邊。
其次，我們要多給寶寶補(bǔ)充水分。寶寶吐奶以后最好是等待半個(gè)小時(shí)以后再給寶寶喂點(diǎn)白開水，注意喝白開水不宜過多，慢慢增加。寶寶吐奶以后，媽媽喂奶時(shí)最好次數(shù)能夠降下來，最好降到平時(shí)的一半，在寶寶持續(xù)嘔吐期間，我們不能給寶寶吃其它的東西，只能給寶寶喂奶。等到寶寶的精神看起來更好一些，我們可以給寶寶多喂些奶。
寶寶吐奶后，我們要多留心觀察下寶寶的狀況，臉色是否變差。一般，寶寶吐奶后臉色會(huì)變差，等恢復(fù)好了就不會(huì)有什么問題。平時(shí)，我們也要多花些心思在寶寶身上，要全面注意寶寶的動(dòng)態(tài)。夜晚睡覺的時(shí)候我們要注意給寶寶保暖，如果寶寶經(jīng)常踢被子要及時(shí)給寶寶蓋好被子，天氣涼的時(shí)候要注意給寶寶多穿點(diǎn)衣服，還要多跟寶寶互動(dòng)，讓寶寶保持一個(gè)好的心情。平時(shí)房間也要注意多通風(fēng)，這樣空氣才會(huì)新鮮。
寶寶打嗝注意事項(xiàng)
對(duì)于寶寶打嗝，我們做家長的需要注意哪些呢?
首先，我們要正確看待自己家孩子打嗝問題，家長們千萬不要認(rèn)為孩子的健康受到了嚴(yán)重的影響，其實(shí)，寶寶打嗝是一種很常見的嬰兒癥狀。對(duì)寶寶的身體是沒有影響的，寶寶會(huì)打嗝那是因?yàn)閷殞毜纳窠?jīng)發(fā)育還不完善，受到輕微的刺激都會(huì)有打嗝的發(fā)應(yīng)。等寶寶3個(gè)月以后打嗝現(xiàn)象會(huì)慢慢減少。
家長們還需要了解清楚自己寶寶為什么會(huì)打嗝，是由什么所引起的。寶寶打嗝的原因有很多種，比如進(jìn)食過快或過飽都會(huì)引起打嗝，如果你的寶寶不小心著涼了，夜晚睡覺的時(shí)候把被子踢了，這些都會(huì)引起打嗝，家長其次要了解清楚自己寶寶打嗝是什么引起的然后再對(duì)癥進(jìn)行處理。
日常飲食要注意還是以清淡為主，不宜吃一些辛辣的食物或一些油膩的食物，很小的寶寶在喝奶的過程中要注意不可吃得太急，如果家長發(fā)現(xiàn)自己家孩子喝奶很急的時(shí)候要及時(shí)制止，以免吃得太急引起打嗝。我們?cè)跊_奶的時(shí)候，自己要洗干凈手來，隔夜用過的奶瓶沒有清洗的話要注意要高溫消毒，在沖奶的時(shí)候?yàn)楸苊饨Y(jié)成塊狀，我們可以先用杯子沖洗好來再倒入奶瓶中或者直接在奶瓶中倒入溫水然后再放入奶粉，慢慢混合，再充點(diǎn)熱水，這樣奶瓶中的奶粉就能攪拌均勻，就不會(huì)有塊狀的奶在奶瓶中。
寶寶吐奶后打嗝如何護(hù)理
寶寶吐奶后會(huì)有打嗝現(xiàn)象，爸爸媽媽面對(duì)這情形應(yīng)該怎樣給寶寶護(hù)理呢?
爸爸媽媽們首先要了解清楚自己家寶寶吐奶后為什么會(huì)打嗝，這到底會(huì)不會(huì)給自己的孩子健康造成危害。除非是連續(xù)打嗝時(shí)間太長，才會(huì)對(duì)寶寶的飲食健康有影響，寶寶吐奶后打嗝是因?yàn)闄M膈膜突然收縮而造成的，一般想要在短時(shí)間內(nèi)停止是很難的。不過可以在寶寶喝奶的時(shí)候注意不要有空氣吸入，如果寶寶在喝奶的時(shí)候吸入了空氣，空氣進(jìn)入胃后，容易沖開把一些乳汁帶出。所以，媽媽在喂奶的時(shí)候最好讓孩子的嘴把奶頭整個(gè)吸住，不要讓空氣有空隙進(jìn)入。
爸爸媽媽也要知道寶寶吐奶后打嗝的原因，才能夠更好的護(hù)理。大一點(diǎn)的寶寶一般在吐奶的過程中會(huì)有難受的感覺，小一點(diǎn)的寶寶幾乎沒什么感覺。如果寶寶吐奶后打嗝，我們就需要尋找原因了，如果把寶寶放平來會(huì)打嗝，那是因?yàn)閷殞毢饶毯蟾共棵洑猓饕騺碛谀套焯×?，?dāng)寶寶平躺時(shí)吐奶后打嗝，我們可以用手輕輕拍打?qū)殞毐巢俊?/p>
那寶寶吐奶后打嗝，我們需要怎么做才能感覺孩子可以更好點(diǎn)。把寶寶整體保持傾斜角度，最好是把寶寶的上身抬高，我們可以在寶寶的頭部墊些東西，當(dāng)躺著吐奶的時(shí)候我們可以把寶寶的臉側(cè)向一邊。這樣嘔吐物就不會(huì)進(jìn)入氣管，不會(huì)容易窒息。
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飲食問題是寶寶的成長中關(guān)鍵的一步，有些寶寶會(huì)吐奶，而且吐奶后還會(huì)打嗝，這時(shí)怎么回事，我們應(yīng)該怎么做?
對(duì)于寶寶吐奶后打嗝這一問題，首先，我們可以讓寶寶上身保持抬高姿勢(shì)。在寶寶躺下的時(shí)候，我們可以將寶寶的上身抬高，最好能夠在寶寶身體下面墊點(diǎn)東西，這樣寶寶吐奶后，嘔吐物不會(huì)進(jìn)入氣管里引發(fā)窒息。如果寶寶是躺著時(shí)發(fā)生吐奶現(xiàn)象，我們可以把寶寶的臉側(cè)向一邊。
其次，我們要多給寶寶補(bǔ)充水分。寶寶吐奶以后最好是等待半個(gè)小時(shí)以后再給寶寶喂點(diǎn)白開水，注意喝白開水不宜過多，慢慢增加。寶寶吐奶以后，媽媽喂奶時(shí)最好次數(shù)能夠降下來，最好降到平時(shí)的一半，在寶寶持續(xù)嘔吐期間，我們不能給寶寶吃其它的東西，只能給寶寶喂奶。等到寶寶的精神看起來更好一些，我們可以給寶寶多喂些奶。
寶寶吐奶后，我們要多留心觀察下寶寶的狀況，臉色是否變差。一般，寶寶吐奶后臉色會(huì)變差，等恢復(fù)好了就不會(huì)有什么問題。平時(shí)，我們也要多花些心思在寶寶身上，要全面注意寶寶的動(dòng)態(tài)。夜晚睡覺的時(shí)候我們要注意給寶寶保暖，如果寶寶經(jīng)常踢被子要及時(shí)給寶寶蓋好被子，天氣涼的時(shí)候要注意給寶寶多穿點(diǎn)衣服，還要多跟寶寶互動(dòng)，讓寶寶保持一個(gè)好的心情。平時(shí)房間也要注意多通風(fēng)，這樣空氣才會(huì)新鮮。
很多人都會(huì)有打嗝的經(jīng)驗(yàn)，打嗝給生活工作帶來不少的麻煩。打嗝不單止自己難受的要命，而且在一些公眾場合打嗝的話，還會(huì)非常的尷尬，尤其在公司或者課堂打嗝，多不好意思。而且打嗝這種事不是說忍就能忍的，特別是在老板開會(huì)講話的時(shí)候打嗝，全體人員的注意力都轉(zhuǎn)移到你的身上呀，自己恐怕都恨不得找個(gè)洞躲起來呀！下面養(yǎng)生專家就支招你一些簡單的小技巧，看看怎樣快速不打嗝。
1、轉(zhuǎn)移注意力
當(dāng)你打嗝打的很厲害的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就要轉(zhuǎn)移一下注意力，因?yàn)檗D(zhuǎn)移注意力可以消除緊張情緒及不良刺激，這個(gè)時(shí)候可以看看書呀，聽聽音樂呀，玩玩電腦游戲呀，不知不覺中你就會(huì)忘記自己有打嗝這件事了，然后就起到不打嗝的效果了哦！
2、喝水
喝水這個(gè)方法相信很多打嗝的人都試過，但是要注意喝水要喝稍微熱的水哦，而且是喝一大口，分次咽下。這種方法治療打嗝效果也是很好的，而且簡單易行哦！
3、輕輕刺激咽部
這個(gè)方法要先洗干凈手，免得又細(xì)菌感染哦！然后將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部;或用棉花棒刺激口腔上方，當(dāng)棉花棒碰到上顎硬部和軟部的交接處，用自己的舌頭頂，如果有嗆咳感，那就對(duì)了，嗆出來就好，不過這個(gè)方法比較難受，不是一般人能夠受的了的，大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況來弄哦！
以上就是養(yǎng)生專家為大家推薦的三種停止打嗝實(shí)用又簡單的小技巧了。大家看了趕緊收藏起來哦，在打嗝的時(shí)候運(yùn)用上，可以為你消除尷尬，自己也沒必要打嗝打到那么辛苦了哦。不過如果這方法都用上了，還是長時(shí)間的持續(xù)打嗝的話，可能就是疾病引起的，就要去醫(yī)院看看呢，千萬不要掉以輕心呀！
打嗝的時(shí)候人會(huì)覺得突然收縮一下，打嗝厲害還會(huì)聯(lián)系打，胸腔部分會(huì)一直做收縮運(yùn)動(dòng)。如果是上班或者在很多人開會(huì)的時(shí)候，我們突然打嗝就會(huì)覺很不好意思，要是有異性在前面更會(huì)覺得尷尬。老人、小孩都會(huì)打嗝，尤其是吃飯很快，嗓子很干的時(shí)候。那瘋狂打嗝該怎么處理呢？
1.深呼吸
進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
2.穴位按壓
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴?！吧偕獭毖ㄎ挥诖竽粗讣赘繕飩?cè)面，距指甲緣約0.6cm，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩瓤蓛墒纸惶孢M(jìn)行。
3.按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按摩前軟顎正中線一點(diǎn)，此點(diǎn)的位置正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩1分鐘就能有效地控制呃逆。
4.喝水彎腰法
將身體彎腰至90度時(shí)，大口喝下幾口溫水，因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌，在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，瞬間達(dá)到止嗝的目的。
5.屏氣法
直接屏住呼吸30～45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。但心肺功能不好的人慎用此法。
6.驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7.紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，抑制打嗝。
8.伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
9.噴嚏止嗝法
打嗝時(shí)，如果想辦法打個(gè)噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
10.嬰兒打嗝時(shí)，可將嬰兒抱起，用指尖在嬰兒的嘴邊或耳邊輕輕瘙癢，一般至嬰兒發(fā)出笑聲，打嗝即可停止。
腦?；颊哂捎谏眢w的特定機(jī)能比較差，比如說不少腦梗病人的胃動(dòng)力差，難免會(huì)存在著消化不良的癥狀。在這種情況下，腦?；颊呔捅容^容易出現(xiàn)打嗝的癥狀。腦梗打嗝以后，除了先要針對(duì)胃部進(jìn)行護(hù)理，還要積極治療病因，也就是針對(duì)于腦梗塞進(jìn)行治療。下面，就為大家詳細(xì)介紹腦梗打嗝的解決方法以及腦梗塞的治療方法。
一、腦梗打嗝怎么辦
腦梗塞的患者出現(xiàn)打嗝常見的原因是胃動(dòng)力差，引起功能性消化不良或迷走神經(jīng)興奮引起的打嗝。前者的治療上主要是少食多餐，以軟食容易消化的食物為主，多下床活動(dòng)，按摩腹部，藥物上可給予鹽酸依托必利及胃腹安等對(duì)癥治療。后者也可以選用鹽酸依托必利及胃腹安等對(duì)癥治療。
二、腦梗塞的治療方法
1、急性期一般治療
急性期應(yīng)盡量臥床休息加強(qiáng)皮膚口腔呼吸道及大小便的護(hù)理注意水電解質(zhì)的平衡如起病48～72h后仍不能自行進(jìn)食者，應(yīng)給予鼻飼流質(zhì)飲食以保障營養(yǎng)供應(yīng)。應(yīng)當(dāng)把患者的生活護(hù)理、飲食、其他合并癥的處理擺在首要的位置。另外大多數(shù)患者患者親友及部分醫(yī)務(wù)人員期望的是有更好的藥物使患者早日康復(fù)，而忽視了其他治療方面，如患者的飲食。由于部分腦梗死患者在急性期，生活不能自理，甚至吞咽困難，若不給予合理的營養(yǎng)能量代謝會(huì)很快出現(xiàn)問題，這時(shí)即使治療用藥再好也難以收到好的治療效果。
2、腦水腫的治療
（1）甘露醇臨床常用20%的甘露醇高滲溶液。甘露醇是最常用的有效的脫水劑之一。
（2）10%甘果糖（甘油果糖）可通過高滲脫水而發(fā)生藥理作用還可將甘油代謝生成的能量得到利用進(jìn)入腦代謝過程，使局部代謝改善通過上述作用能降低顱內(nèi)壓和眼壓，消除腦水腫增加腦血容量和腦耗氧量改善腦代謝。
（3）利尿性脫水劑如呋塞米（速尿）利尿酸鈉可間斷肌內(nèi)或靜脈注射。
（4）腎上腺皮質(zhì)激素主要是糖皮質(zhì)激素如氫化可的松可的松等，其分泌和生成受促皮質(zhì)素（ACTH）調(diào)節(jié)具有抗炎作用、免疫抑制作用抗休克作用。
（5）人血白蛋白（白蛋白）人血白蛋白是一種中分子量的膠體在產(chǎn)生膠體滲透壓中起著重要作用有利于液體保留在血管腔內(nèi)。
3、急性期溶栓治療
血栓和栓塞是腦梗死發(fā)病的基礎(chǔ)，因而理想的方法是使缺血性腦組織在出現(xiàn)壞死之前恢復(fù)正常的血流。腦組織獲得腦血流的早期重灌注，可減輕缺血程度，限制神經(jīng)細(xì)胞及其功能的損害。
在我們的日常生活中，很多人都是會(huì)出現(xiàn)胃脹氣的狀況，我們就是會(huì)不自主的打嗝，不僅是自己會(huì)非常的難受，而且在人多的時(shí)候也是會(huì)非常的尷尬，所以我們?cè)谄綍r(shí)的生活中遇到了胃脹氣打嗝怎么辦?下面我們大家就跟著一起來了解了解具體的做法，緩解這一癥狀吧。
胃脹氣打嗝怎么辦
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)緩解脹氣
我們?nèi)绻墙?jīng)常出現(xiàn)胃脹的話，就是要注意在平時(shí)調(diào)整自己的飲食情況，大家可以在平時(shí)多吃一些比較容易消化的食物，一定是不要食用一些太油膩或者是太膩的食物，而且大家一定是要注意了一定是不能夠吃豆類食物或者是蘿卜食物，因?yàn)檫@些食物在食用之后是會(huì)加重腹脹的狀況，建議大家也是不要多吃，少量多餐。
2、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)消除脹氣反應(yīng)
我們?nèi)绻歉共坑忻洑獾臓顩r的話，我們就是可以在飲食之后多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，但是大家一定是要注意不要在剛吃完飯之后就是立刻進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，這樣是可以避免我們患上盲腸炎，建議大家在吃完飯之后可以考慮慢走，這樣是會(huì)更加的有利于食物的消化的，而且能夠幫助排便，大家一定是要注意不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)。
3、及時(shí)治療腸胃疾病
大家如果是因?yàn)槟c胃疾病導(dǎo)致的長期胃脹，我們就是要選擇到醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療了，確定自己的腸胃疾病類型，然后就是要對(duì)癥下藥，我們?nèi)绻幬锸褂貌徽_的話，就是會(huì)對(duì)我們的胃黏膜造成損傷，而且如果嚴(yán)重了是會(huì)使得我們的腸胃出現(xiàn)不適。
胃脹氣打嗝吃什么好
蘆薈木瓜湯
我們可以將木瓜洗干凈去掉籽，然后切成小塊，將蘆薈切成塊，然后用清水沖洗干凈了，備用。我們?cè)阱伬锩婕尤脒m量的清水，然后倒入木瓜，然后用大火煮開了，然后將上面的浮沫撇去了，將木瓜煮5分鐘之后，加入蘆薈，然后用藕粉用清水調(diào)開了，倒入攪拌均勻了，然后再放入糖桂花攪拌，等到煮開了關(guān)火就是可以了，等到晾溫了，就是可以喝了。
我們?cè)陲埡笕绻浅霈F(xiàn)了胃脹的狀況，就是可以吃一些木瓜來幫助緩解胃脹打嗝的，因?yàn)槟竟侠锩婧械南改軌驇椭纸獾鞍踪|(zhì)，而且木瓜里面含有的纖維素能夠很好的促進(jìn)消化，我們?cè)诿恐艹詭状文竟暇褪强梢院芎玫膸椭{(diào)節(jié)我們的腸胃，幫助消化。
山楂麥芽粥
我們將山楂和麥芽洗干凈了，然后將粳米洗干凈了，將炒好的麥芽和山楂用水煎，然后就是加入適量的粳米，然后就一起煮，等煮成粥之后就是放入適量的白糖，進(jìn)行調(diào)味，我們每次食用1到2次，連續(xù)服用幾天就是可以很好的緩解我們的癥狀。
胃脹氣打嗝食療方法
1、常喝粥湯
我們的胃里面感覺有脹氣，胃里面如果是感覺灼熱的話，就是一定要少量的食用米湯或者是稀的粳米粥、大麥粥。
2、喝點(diǎn)稀醋
我們可以很好的利用稀醋來幫助我們很好的緩解胃脹氣，大家是可以將一湯匙的稀醋倒入到一杯的冷開水當(dāng)中，攪拌均分服下了，大家也是可以在每天早晨的時(shí)候喝上一杯檸檬水，也是有很好的緩解的作用。
3、多補(bǔ)維生素C
我們都知道維生素C是有很好的抗氧化的作用，能夠幫助我們解毒和緩解精神壓力，對(duì)于增強(qiáng)我們的胃動(dòng)力也是有很好的作用，所以大家就是可以多吃一些蔬菜和水果，里面是含有非常豐富的維生素C，能夠很好的預(yù)防一些疾病的發(fā)生。
4、避免脹氣的食物
我們脹氣主要是因?yàn)槲覀兊南到y(tǒng)不能夠很好的吸收一些食物，而碳水化合物和豆類的食物是非常容易引起我們出現(xiàn)脹氣的狀況，像白蘿卜、香蕉等都是容易產(chǎn)生脹氣的。
胃脹氣打嗝飲食禁忌
大家在生活中出現(xiàn)了胃脹氣和打嗝的狀況之后，就是盡可能要避免食用一些消化不良的食物了，我們?cè)谄綍r(shí)一定是要注意做好飲食的搭配，不僅是要考慮飲食和營養(yǎng)的豐富均衡，也是要考慮能不能被我們的身體很好的進(jìn)行吸收，避免一些食物的搭配導(dǎo)致我們出現(xiàn)消化不良的狀況，而且我們要知道蔬菜和水果搭配不一定是最佳的選擇，尤其是對(duì)于一些本身就是 患有胃脹氣和打嗝狀況的患者來說。
我們?cè)诔霈F(xiàn)了胃脹氣打嗝之后，在飲食上一定是要很好的進(jìn)行注意了，不要吃一些脹氣的食物了，像豆類、碳水化合物等食物，而且大家在平時(shí)是要注意飲食搭配，因?yàn)楹芏嗟氖澄锎钆湓谝黄鹗侨菀滓鹞覀兊哪c胃出現(xiàn)一些不適的狀況，尤其是容易胃脹氣的人群了。
老人吃飽了打嗝很正常，但是打嗝不止就需要警惕了。那么老人打嗝是怎么回事，老人打嗝不止怎么辦呢？下面小編為您介紹老人打嗝不止怎么辦，看看吧。
老人打嗝是怎么回事？
打嗝，醫(yī)學(xué)上稱為嗝逆。主要是胸腔和腹腔之間的隔肌痙攣引起的，隔肌痙攣收縮，壓迫肺，使肺里的空氣快速呼出。打嗝時(shí)，橫隔肌不由自主的收縮，空氣被迅速吸進(jìn)肺內(nèi)，兩條聲帶之中的裂隙驟然收窄，因而引起奇怪的聲響。
1、吃太快過飽
吃的太過快或者過飽導(dǎo)致的胃部負(fù)擔(dān)過重，然后引起膈肌痙攣這是就會(huì)打嗝。所以細(xì)嚼慢咽有助于消化。
2、刺激性食物
刺激性食物會(huì)刺激胃部導(dǎo)致打嗝，所以老年人要避免或減少刺激性食物的量，不吃或則少吃辛辣食物和冷凍食物，對(duì)腸胃進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)養(yǎng)。
3、其他原因
引起打嗝的原因有多種，可能是胃、食管功能或器質(zhì)性改變，也有可能是外界物質(zhì)、生化、物理刺激引起的。若因過飽過急飲食造成的，數(shù)分鐘內(nèi)可自動(dòng)緩解，因慢性病導(dǎo)致者在解痙、加強(qiáng)胃動(dòng)力治療后也無大礙。所以t提醒打嗝不止的老年人不要恐慌，及時(shí)診治。
老人打嗝不止怎么辦？4個(gè)妙招解決！
1、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時(shí)，可以喝幾口溫開水，同時(shí)進(jìn)行90度彎腰動(dòng)作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進(jìn)行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時(shí)還會(huì)使得內(nèi)臟對(duì)膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止?fàn)C傷。
2、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當(dāng)老年人把注意力集中到別的事物上去的時(shí)候，打嗝自然就會(huì)停止了。
3、拉伸舌頭
當(dāng)出現(xiàn)打隔不止時(shí)，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當(dāng)感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
4、按掐穴位
①掐按中指尖：分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當(dāng)用力，保持疼痛感約1-2分鐘！
打嗝是一種很常見的現(xiàn)象。在出現(xiàn)了打嗝的現(xiàn)象，會(huì)給人帶來極大的不適感，為了緩解這種不是的感覺，大家可以采取一定的方法來止嗝，比如說喝水彎腰法、伸舌頭法、深呼吸、屏氣法、按摩、驚嚇法、紙袋呼吸法、舌下放糖法等方法，都可以在一定程度上緩解打嗝的現(xiàn)象。
1、喝水彎腰法
喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動(dòng)作10～15次。
因胃部離膈肌較近，可從內(nèi)部溫暖膈肌。在彎腰時(shí)，內(nèi)臟還會(huì)對(duì)膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達(dá)到止嗝目的。
2、伸拉舌頭法
打嗝不止時(shí)，用一塊干凈紗布?jí)|在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時(shí)，會(huì)感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。
3、深呼吸
比如在進(jìn)食時(shí)發(fā)生呃逆（即打嗝），可以暫停進(jìn)食，做幾次深呼吸，往往在短時(shí)內(nèi)能止住。
呃逆頻繁時(shí)，可自己或請(qǐng)旁人用手指壓迫兩側(cè)的“少商”穴。“少商”穴位于大拇指甲根部橈側(cè)面，距指甲緣約0.6公分，在黑白肉際交界處。壓迫時(shí)要用一定的力量，使患者有明顯酸痛感?；颊咦孕袎浩?，可兩手交替進(jìn)行。
4、屏氣法
直接屏住呼吸30秒-45秒，或取一根干凈的筷子放入口中，輕輕刺激上腭后1/3處，打嗝癥狀會(huì)立即停止。
因?yàn)橛每曜哟碳ど项€會(huì)誘發(fā)咽反射，能使患者突然屏氣，使氣道內(nèi)二氧化碳濃度增加，從而干擾打嗝的神經(jīng)反射活動(dòng)。但心肺功能不好的人慎用此法。
5、按摩
取一根細(xì)棒，一端裹上棉花（如手邊無棒，可用竹筷的細(xì)端包上棉花代替），放入患者口中，用其軟端按端前軟顎正中線一點(diǎn)。此點(diǎn)的位置，正好在硬、軟顎交界處稍后面。一般按摩一分鐘，就能有效地控制呃逆。
6、驚嚇法
趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因?yàn)轶@嚇作為一種強(qiáng)烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應(yīng)慎用。
7、紙袋呼氣法
用一個(gè)小塑料袋，罩住自己的口鼻，進(jìn)行3～5次的深呼吸。用呼出的二氧化碳重復(fù)吸入，增加血液中二氧化碳的濃度，來調(diào)節(jié)、抑制打嗝。
8、舌下放糖法
吃一匙糖，干吞(不配水)，可以在數(shù)分鐘后止住打嗝。糖在口腔里可能改變了原來的神經(jīng)沖動(dòng)，以阻撓橫膈膜的肌肉做間歇性的收縮。
胃部不舒服會(huì)引發(fā)多種疾病，像是打嗝，特別是吃完一些食物后會(huì)出現(xiàn)打嗝嚴(yán)重的現(xiàn)象，那么對(duì)于胃部不好老打嗝該怎么辦呢?跟著本文一起來看看。
胃不好打嗝的解決方法
1、可以采用蘿卜汁、姜汁的方法治療，需要準(zhǔn)備一些比較新鮮的生姜和蘿卜，然后將這兩者食材一起打成汁液然后飲用，能很好的緩解打嗝的現(xiàn)象，這主要?dú)w功于生姜和蘿卜的下氣效果。
2、胃部不舒服可以采用憋氣的方法來解決打嗝的現(xiàn)象，就是在打嗝的時(shí)候?qū)⒆彀蛷埓筮M(jìn)行吸氣，然后將氣憋住，這樣堅(jiān)持幾次會(huì)很好的緩解打嗝的現(xiàn)象，長此以往也有可能治好打嗝的癥狀。
3、胃部不舒服打嗝可以準(zhǔn)備一杯白開水，然后在打嗝的時(shí)候憋住氣，猛地連續(xù)喝上幾次，就能很好的緩解打嗝的現(xiàn)象。
4、有研究表明打嗝主要是因?yàn)樯眢w的二氧化碳太少造成的，這時(shí)候可以提高身體的二氧化碳濃度來止住打嗝的現(xiàn)象，首先找不漏氣的塑料袋，然后緊緊的將其扣在嘴巴和鼻子上，然后向里面呼氣吸氣，這樣重復(fù)幾次就能緩解打嗝的現(xiàn)象。
5、打嗝時(shí)用干凈的勺子將舌頭緊緊的壓住，這樣幾分鐘后會(huì)將打嗝的現(xiàn)象緩解。
6、利用深呼吸的方法能有效的緩解打嗝現(xiàn)象，緊緊的吸一口氣后憋住幾分鐘在呼出，這樣循環(huán)幾次能很好的治療打嗝現(xiàn)象。
7、打嗝時(shí)可以將手指插入口中到咽喉的位置，這樣刺激喉嚨能產(chǎn)生嘔吐感，大大減少打嗝的次數(shù)。
8、打嗝多數(shù)是因?yàn)槠⑽柑撊踉斐傻?，這時(shí)候需要在日常飲食上多以注意，保證胃部保暖，有條件可以做胃鏡檢查下具體的病因。
以上就是本文針對(duì)胃不好老打嗝的解決方法進(jìn)行的總結(jié)，其實(shí)想要解決打嗝的問題首先還是要將胃部疾病治療好，這樣才能緩解打嗝的現(xiàn)象。由于每個(gè)人的體質(zhì)和身體素質(zhì)不一樣，想要到醫(yī)院就診，根據(jù)醫(yī)生的建議來選擇比較正確的治療方式，這樣才能根本上解決胃部疾病， 更好的保證身體健康。
