預(yù)防低血糖的方法有哪些
養(yǎng)生的方法有哪些。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也?！惫磐駚?lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。日常生活中關(guān)于養(yǎng)生保健我們需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“預(yù)防低血糖的方法有哪些”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
說(shuō)起低血糖的問(wèn)題，相信大家都知道和了解，如果你身體比較虛弱或是瘦弱的話，會(huì)容易出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致低血糖，或者是飲食中鐵質(zhì)的含量攝入不足，也會(huì)容易出現(xiàn)低血糖。下面的這些預(yù)防低血糖的方法是不錯(cuò)的選擇，一起來(lái)看看相關(guān)的內(nèi)容。
一、及早發(fā)現(xiàn)
年齡超過(guò)40歲并有體重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現(xiàn)，吃東西以后就會(huì)緩解，應(yīng)該警惕是否是糖尿病，去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理和檢查，及早的發(fā)現(xiàn)，可以及時(shí)的去就診和治療。
二、加強(qiáng)宣教
教會(huì)患者使用快速血糖儀，定期監(jiān)測(cè)血糖，定期就診，根據(jù)血糖情況及時(shí)調(diào)整治療方案，做到“精細(xì)升糖，安全達(dá)標(biāo)”，對(duì)于有肝功能不全或者是腎臟疾病的人群來(lái)說(shuō)，一定要加強(qiáng)教育，針對(duì)性的預(yù)防和治療。
三、飲食合理
低血糖患者生活必須有“規(guī)矩”和規(guī)律，飲食必須合理，不僅在于吃什么，還在于吃的時(shí)間要規(guī)律，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，不能隨意變動(dòng)，患同時(shí)低血糖的病人要注意合理搭配食物，葷素搭配，這樣的話可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)而且也可以有預(yù)防低血糖的作用。
關(guān)于預(yù)防低血糖的方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些小常識(shí)給大家推薦了，需要大家認(rèn)識(shí)和了解，這樣的話才能讓身體保持健康的狀態(tài)。低血糖及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)的治療，合理的飲食等等方面都是很重要的，需要大家都認(rèn)識(shí)。
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如何預(yù)防低血糖的發(fā)生？有低血糖癥狀不容忽視，因?yàn)榈脱浅３?huì)引起患者心慌、手抖、臉色蒼白等癥狀，嚴(yán)重的有可能會(huì)引起不可逆的傷害。微微健康網(wǎng)小編就來(lái)為你介紹一些預(yù)防低血糖的方法吧。
1、如果是糖尿病的患者，為避免低血糖的癥狀，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候需要小心。盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，在經(jīng)過(guò)運(yùn)動(dòng)或是體力活動(dòng)之后，要及時(shí)增加進(jìn)餐，同時(shí)要酌情減少胰島素的用量。
2、經(jīng)常進(jìn)行自我血糖監(jiān)測(cè)，隨時(shí)監(jiān)控血糖情況可以有助預(yù)防低血糖發(fā)生，可以在每天睡覺(jué)前檢測(cè)血糖。
3、容易低血糖的人，特別是糖尿病的患者，在出門的時(shí)候要注意帶上兩樣?xùn)|西，一是帶些餅干、糖果之類的食物，另外就是帶上急救卡，在卡片上注明姓名、電話、用藥等信息。
4、在使用胰島素以及降糖藥的時(shí)候需小心，做到合理地使用，藥物的過(guò)度使用是導(dǎo)致低血糖的原因之一，在用藥時(shí)應(yīng)及時(shí)依據(jù)病情作出調(diào)整。
5、注意保證日常生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上要按時(shí)，定時(shí)定量，注意維持每天必須的基本穩(wěn)定的攝入量。在一天當(dāng)中最少也要保證三餐，可以多餐制更好，特備是非常容易出現(xiàn)低血糖或是病情不穩(wěn)定的人，可以在三餐之間增加兩餐或者是三餐，可以將三餐的食品預(yù)留出一些作為加餐時(shí)進(jìn)食。
長(zhǎng)期低血糖對(duì)身健康會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，因此對(duì)于低血糖的這種情況千萬(wàn)不能忽視。如何預(yù)防低血糖，就試試以上的這些方法吧。
據(jù)了解，很多孕婦在出現(xiàn)低血糖癥狀時(shí)沒(méi)有引起足夠的重視，容易導(dǎo)致孕婦及胎兒死亡的發(fā)生。下面，微微健康網(wǎng)小編就向大家介紹一些關(guān)于孕婦低血糖癥狀的相關(guān)知識(shí)。
低血糖是指血糖水平低過(guò)2.8mmol/l的現(xiàn)象。此現(xiàn)象只能發(fā)生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個(gè)病的原因是氨基酸代謝的一個(gè)關(guān)鍵酶，谷氨酸脫氫酶(GDH)發(fā)生了基因突變。
專家認(rèn)為懷孕后發(fā)生頭暈、眼花是孕婦常見(jiàn)的癥狀之一。輕者可頭暈眼花、步履不穩(wěn);重者可于突然站立或行走時(shí)出現(xiàn)眼前發(fā) 黑、視物不清，甚至?xí)炟省６鴮?dǎo)致孕期頭暈的常見(jiàn)原因有低血糖 、低血壓、仰臥綜合征和生理性貧血等。
由于懷孕后新陳代謝加快，胰島血流量比非孕時(shí)增多，故胰島生理功能非常旺盛，孕婦血中胰島素水平偏高，以致孕婦血糖(尤其是空腹血糖)偏低，從 而出現(xiàn)頭暈、心悸、乏力、手顫和出冷汗等癥狀。此外，由于孕婦早孕期間血中孕酮增多，導(dǎo)致出現(xiàn)妊娠反應(yīng)性嘔吐，加上這時(shí)一般吃得比較少，而身體消耗大，故也可加重頭暈等低血糖癥狀。
預(yù)防低血糖要注意什么？由于低血糖會(huì)造成患者生活上的很多不便，因此我們更要注意對(duì)低血糖這種疾病的預(yù)防。很多時(shí)候，低血糖的發(fā)生與人們的生活習(xí)慣有關(guān)，預(yù)防低血糖，就要注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
1.合理使用胰島素和口服降糖藥
藥物使用過(guò)多是低血糖發(fā)生的主要原因。根據(jù)病情及時(shí)調(diào)整藥物劑量，尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點(diǎn)及正確的注射技術(shù)。定期輪流更換注射部位，防止產(chǎn)生皮下硬結(jié)，影響胰島素吸收。
2.生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
戒煙戒酒，飲食定時(shí)定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐。易出現(xiàn)低血糖患者或病情不穩(wěn)定的患者還應(yīng)在三次正餐之間增添2-3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。
3.運(yùn)動(dòng)療法
是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。運(yùn)動(dòng)可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。但是對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，主張中、輕度的運(yùn)動(dòng)方式。劇烈運(yùn)動(dòng)可致低血糖發(fā)生，因此劇烈運(yùn)動(dòng)或體力活動(dòng)增加時(shí)應(yīng)及時(shí)加餐或酌情減少胰島素用量。
低血糖是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象，但是卻會(huì)擾亂人們的正常生活秩序，因此我們必須提高預(yù)防低血糖的意識(shí)。
許多女性都會(huì)有低血糖的現(xiàn)象出現(xiàn)，低血糖會(huì)出現(xiàn)虛汗，腦暈，心跳加快，眼冒金花，顫抖，饑餓感，無(wú)力，手足發(fā)麻，說(shuō)話含糊不清，煩躁，性格改變，定向障礙，癲癇發(fā)作，昏迷等等的癥狀。
32歲娜娜是一名廣告公司業(yè)務(wù)員，每天都忙著跑業(yè)務(wù)。她最近經(jīng)常在吃完早餐兩小時(shí)之后出現(xiàn)心慌、出汗、無(wú)力、手抖、頭暈等癥狀。這讓她不能專心的工作。
她說(shuō)，每次發(fā)作的時(shí)候大約持續(xù)30分鐘左右，發(fā)作時(shí)吃一些面包或餅干等，癥狀立即可以緩解。照說(shuō)只有肚子餓了才會(huì)有這種情況發(fā)生，可剛剛才吃完早餐怎么也會(huì)有這種反應(yīng)。她說(shuō)自己剛剛才做過(guò)體檢，空腹血糖、尿糖均正常。
后來(lái)再去醫(yī)院查了一下餐后血糖，才發(fā)現(xiàn)餐后2小時(shí)血糖只有2.5mmol/L(靜脈血糖≤2.8mmol/L時(shí)被稱為低血糖)，醫(yī)生診斷她患上了“功能性低血糖癥”。
一般這種類型的低血糖都發(fā)生于中青年女性，從外表上看身體并不瘦弱或營(yíng)養(yǎng)不良，可就是這樣的人群才是功能性低血糖的多發(fā)人群 ，很少有人認(rèn)為這是低血糖的癥狀，結(jié)果在不知情的狀況下，它已經(jīng)傷害了人們的健康，低血糖嚴(yán)重的時(shí)候可引起休克，因此需要引起注意。
至于功能性低血糖發(fā)生的原因，目前認(rèn)為可能由于只是胰島素分泌高峰延遲引起的?；颊哌M(jìn)餐后，體內(nèi)胰島素的分泌量較少，低于正常人;當(dāng)血糖逐步達(dá)到高峰時(shí)，胰島素的水平卻未達(dá)到高峰;當(dāng)血糖逐漸下降時(shí)，胰島素的高峰來(lái)臨了。此時(shí)體內(nèi)的葡萄糖已大部分被消耗，出現(xiàn)了胰島素的相對(duì)過(guò)多，故而產(chǎn)生了功能性低血糖。
專家認(rèn)為，功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐”的飲食原則:
少量多餐——— 一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心，這對(duì)減少低血糖的發(fā)生有所幫助。
飲食應(yīng)該力求均衡———每餐主食不超過(guò)75克，包括面食和谷類等。每餐主食分配均勻，并配有含蛋白質(zhì)和脂肪的食物。每天蛋白質(zhì)攝入100-150克。蛋白質(zhì)能夠刺激胰島素分泌，作用較緩慢，因此有利于防止低血糖的出現(xiàn)。每日可給予100克～150克蛋白質(zhì)。
增加高纖維飲食———高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，例如精米精面、白面包、蛋糕等。吃新鮮蘋果取代果汁，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)。
限制糖類攝取量———如果有糖尿病的話，則應(yīng)避免吃太多糖分高的水果及果汁，比如西瓜、荔枝、龍眼等。
隨身攜帶點(diǎn)心———有低血糖病史的人應(yīng)當(dāng)在活動(dòng)量增加時(shí)，及時(shí)少量加餐，外出辦事要注意按時(shí)吃飯，如果能預(yù)見(jiàn)到無(wú)法按時(shí)吃飯，則應(yīng)事先吃點(diǎn)東西，隨身攜帶一些升血糖最快的食物，比如各種含糖飲料和點(diǎn)心，如可樂(lè)、雪碧、果汁、餅干、糖果等，尤其是糖果，含糖量高，吸收快。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校行┡笥褧?huì)有低血糖的現(xiàn)象，那您知道低血糖癥狀有哪些嗎，低血糖的人吃什么能緩解呢，平日里您知道低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食嗎，不要著急，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
低血糖癥狀有哪些
1、交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮表現(xiàn)
低血糖發(fā)生后刺激腎上腺素分泌增多，可發(fā)生低血糖癥候群，此為低血糖的代償性反應(yīng)，患者有面色蒼白，心悸，肢冷，冷汗，手顫，腿軟，周身乏力，頭昏，眼花，饑餓感，恐慌與焦慮等，進(jìn)食后緩解。
2、意識(shí)障礙癥狀
大腦皮層受抑制，意識(shí)朦朧，定向力，識(shí)別力減退，嗜睡，多汗，震顫，記憶力受損，頭痛，淡漠，抑郁，夢(mèng)樣狀態(tài)，嚴(yán)重時(shí)癡呆，有些人可有奇異行為等，這些神經(jīng)精神癥狀常被誤認(rèn)為精神錯(cuò)亂癥。
3、癲癇癥狀
當(dāng)?shù)脱遣∏榘l(fā)展至中腦受累的時(shí)候，則會(huì)導(dǎo)致肌張力增強(qiáng)，從而出現(xiàn)陣發(fā)性抽搐以及發(fā)生癲癇。
當(dāng)延腦受累后，患者可進(jìn)入昏迷，去大腦僵直狀態(tài)，心動(dòng)過(guò)緩，體溫不升，各種反射消失。
4、錐體束及錐體外系受累癥狀
皮層下中樞受抑制時(shí)，神智不清，躁動(dòng)不安，痛覺(jué)過(guò)敏，陣攣性舞蹈動(dòng)作，瞳孔散大，甚至出現(xiàn)強(qiáng)直性抽搐，錐體外系與錐體束征陽(yáng)性，可表現(xiàn)有偏癱，輕癱，失語(yǔ)及單癱等。
這些表現(xiàn)，多為一時(shí)性損害，給葡萄糖后可快速好轉(zhuǎn)，錐體外系損害可累及蒼白球，尾狀核，殼核及小腦齒狀核等腦組織結(jié)構(gòu)，多表現(xiàn)為震顫，欣快及運(yùn)動(dòng)過(guò)度，扭轉(zhuǎn)痙攣等。
5、小腦受累表現(xiàn)
低血糖可損害小腦，表現(xiàn)有共濟(jì)失調(diào)，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等，尤其是低血糖晚期常有共濟(jì)失調(diào)及癡呆表現(xiàn)。
6、腦神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖的患者則可能出現(xiàn)腦神經(jīng)損害，并且表現(xiàn)為視力以及視野的異常。并且還會(huì)有眩暈以及面神經(jīng)麻痹和吞咽困難、聲音嘶啞等癥狀。
7、周圍神經(jīng)損害表現(xiàn)
低血糖晚期常發(fā)生周圍神經(jīng)病變而致肌萎縮與感覺(jué)異常，如肢體麻木，肌無(wú)力或肌顫等，臨床上曾有低血糖患者發(fā)生肢體遠(yuǎn)端呈手套襪套型感覺(jué)異常者，還可有周圍性刺激與灼痛性改變等，這與其脊髓前角細(xì)胞變性有關(guān)。
低血糖吃什么好
1、蝦皮腐竹
材料：腐竹250克，蝦皮20克，蒜頭一瓣，麻油、姜、精鹽、味精各適量。
做法
①首先將準(zhǔn)備好的蝦皮加酒、水浸發(fā)并煮沸，將腐竹用冷水發(fā)后撕成細(xì)長(zhǎng)條，放入碗中留著備用。
②將鍋中的油燒熱后，將準(zhǔn)備好的調(diào)味品放入鍋中，爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及蝦皮(連汁)。
在我們?nèi)粘Ｉ钪校Y(jié)腸炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，有些人飽受這結(jié)腸炎的困擾，那您知道結(jié)腸炎是什么嗎?結(jié)腸炎的患者吃什么食物好恢復(fù)呢，結(jié)腸炎的病因又有哪些呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
結(jié)腸炎是什么
結(jié)腸炎是指各種原因引起的結(jié)腸炎癥性病變。主要臨床表現(xiàn)腹瀉、腹痛、黏液便及膿血便、里急后重、甚則大便秘結(jié)、數(shù)日內(nèi)不能通大便;常伴有消瘦乏力等,多反復(fù)發(fā)作。根據(jù)不同病因,結(jié)腸炎可分為潰瘍性結(jié)腸炎、缺血性結(jié)腸炎、偽膜性結(jié)腸炎等。
結(jié)腸炎吃什么食物好
飲食不當(dāng)會(huì)引起腸胃炎，而正確的飲食方式，則有助于腸胃炎的痊愈，加快腸胃的恢復(fù)。結(jié)腸炎吃什么好呢?
1、玉米棒的芯子
粉碎，炒成微焦，溫開(kāi)水送服，早晚各一勺，兩天見(jiàn)效。
2、生姜片
用滾油炸成微焦，每次嚼食兩片，每日兩三次，當(dāng)天治愈。不過(guò)，不管用哪種方法，治好后都要連用兩次以鞏固療效。
3、鮮馬齒莧
30-60克煎水1飯碗，沖入搗爛的大蒜泥l(xiāng)O-15克，過(guò)濾得汁，酌加糖，1日2次。 四 白木耳5-20克，浸泡數(shù)小時(shí)，以文火煮爛，酌加冰糖，每日2次。
4、枇杷
性甘酸涼，開(kāi)胃生津，順?lè)沃箍?。適宜肺熱、肺燥，津液不足，納食不佳，虛煩嘔吐者。
5、椰子
椰子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)性，椰子性甘平，具有很好的益氣生津，解暑利尿的功效，所以結(jié)腸炎的患者多吃能夠有效的緩解此癥狀。
6、荔枝
荔枝中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)， 結(jié)腸炎的患者可以多吃些荔枝，早上一碗性甘微酸，微溫，生津和胃，益起養(yǎng)血，對(duì)結(jié)腸炎的患者有很大的好處。
7、栗子
栗子中含有大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)性，而當(dāng)這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)進(jìn)入人體后具有補(bǔ)腎強(qiáng)筋，健脾益氣，活血止血，有健脾益氣厚腸。有滯氣作用，對(duì)結(jié)腸炎的患者有很大的好處。
8、梅子
將已黃或半黃的梅子，經(jīng)草灰處理后，用籠屜盛了加以熏蒸，曬干后即成烏梅。烏梅有斂肺澀腸，止久咳，消腫等多種功能，果汁可治腸炎、痢疾等。
結(jié)腸炎的病因
1、遺傳
本病的血緣家庭發(fā)病率較高,據(jù)歐美文獻(xiàn)統(tǒng)計(jì),潰瘍性結(jié)腸炎病人的直系血緣親屬中,約15-30%的人發(fā)病。此外雙胞胎的研究表明,單合子比雙合子更容易發(fā)病,提示本病的發(fā)生可能與遺傳因素有關(guān)。
2、炸五香麻雀材料：麻雀10只，五香粉少許，黃酒、姜片、醬油、味精各適量。
做法
①麻雀去毛、去內(nèi)臟洗凈，加上酒、醬油、五香粉、味精、漬半小時(shí)后滾上干生粉。
②菜油燒至六成熱時(shí)爆入姜片，放入麻雀炸成金黃色。
3、西湖牛肉羹
材料：牛腿肉200克，雞蛋2只，黃酒、蔥姜、醬油、麻油、胡椒粉、精鹽、味精各適量。
做法
①將準(zhǔn)備好的牛肉切成細(xì)末，將其略剁后加少酒、醬油、胡椒粉、生粉拌勻，放一邊留著備用。
②清水適量加姜末煮混后將牛肉末拌入內(nèi)，再將打勻的蛋液倒入，調(diào)味著薄芡，撒上蔥花，淋上麻油即可。
4、太史鱔羹
材料：鱔絲250克，豬瘦肉100克，水發(fā)木耳50克，香菇5只，蒜頭1瓣，黃酒蔥、姜、麻油、精鹽、味精各適量。
做法
①將鱔魚(yú)和豬瘦肉分別切成3公分長(zhǎng)的絲，鱔絲加酒，鹽漬片刻。
②油燒至5成熟時(shí)爆入蒜茸、姜末、煸炒入鱔絲、加酒、肉絲和適量的水。
③煮沸后將木耳、香菇絲放入鍋內(nèi)，爆15分鐘，調(diào)味后著薄芡，放上蔥絲，淋上麻油即成。
5、豬肝配菠菜
材料：豬肝200克，菠菜200克。
做法
①將豬肝洗凈，去除白膜，切片，然后加入20ml的白醋，腌制20分鐘左右;倒去白醋，將豬肝移到干凈的盤中，加入生粉，姜絲，鹽。倒入50ml的啤酒，混合均勻上漿，繼續(xù)腌制20分鐘②沖洗干凈的菠菜，放在漏籃里自然瀝去水分8，鍋中加入適量的水，大火燒開(kāi)后，放入菠菜焯一下，加入幾滴食用油，加入三分之一勺食鹽，焯煮半分鐘，焯好的菠菜撈出瀝干水分。
③、烹制豬肝過(guò)程：平底鍋加入適量食用油，爆香姜絲，。加入腌制好的豬肝翻炒，豬肝半熟的時(shí)候，再加入20ml左右的啤酒。
④、待豬肝炒熟時(shí)，加入老抽上色即可，將炒好的豬肝，擺放在菠菜中間。
低血糖患者應(yīng)該怎樣飲食
1、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。
2、增加纖維素
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
3、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，一天大約吃六到八餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
4、應(yīng)加以限制的食物要嚴(yán)格控制
嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，如速食米及馬鈴薯、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁，如葡萄汁混合50%的水飲用。也要少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯一周可以吃兩次。
5、少吃荔枝
因?yàn)槔笾Σ〉膶?shí)質(zhì)是一種“低血糖癥”，荔枝中含大量的果糖，果糖經(jīng)胃腸道黏膜的毛細(xì)血管很快吸收入血后，必須由肝臟內(nèi)的轉(zhuǎn)化 酶，將果糖轉(zhuǎn)化為葡萄糖，才能直接為人體所利用。如果過(guò)量食入荔枝，那么就有過(guò)多的果糖進(jìn)入人體血液，“改造”果糖的轉(zhuǎn)化酶就會(huì)供不應(yīng)求。在這種情況下， 大量的果糖充斥在血管內(nèi)卻轉(zhuǎn)化不了能被人體利用的葡萄糖。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到，低血糖會(huì)有意識(shí)障礙癥狀，運(yùn)動(dòng)不協(xié)調(diào)，辨距不準(zhǔn)，肌張力低及步態(tài)異常等癥狀的發(fā)生，另外大家也可以根據(jù)文章中提供的補(bǔ)血糖做法進(jìn)行嘗試吃著做給家人吃。
低血壓主要由高級(jí)神經(jīng)中樞調(diào)節(jié)血壓功能紊亂所引起，是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓偏低為主要癥狀的一種疾病。一般認(rèn)為，成年人的收縮壓低于12千帕、舒張壓低于8千帕者就是低血壓患者。低血壓有原發(fā)低血壓(體位性低血壓)和繼發(fā)低血壓兩種，原發(fā)性低血壓多見(jiàn)于休弱者，繼發(fā)性低血壓各類人群均可發(fā)生。
癥狀：頭暈、氣短、胸悶、心慌、乏力、健忘、失眠、易疲倦、面色蒼白、注意力不集中等。
1、紅棗羊肉湯治療低血壓性眩暈有療效
原料：當(dāng)歸、紅棗各50克，羊肉250克，生姜15克。
制法：將羊肉、生姜片、紅棗加水煎熬，大概熬成3碗，加人調(diào)料。然后將當(dāng)歸煎至24毫升，加入剛才熬出的藥液中，分2次服用
功效：當(dāng)歸甘、辛，性溫，能補(bǔ)血、活血，對(duì)低血壓有很好的食療效果。
2、生姜方主治低血壓引起的頭暈、短氣等癥狀
原料：生姜適量。
制法：將生姜去皮洗干凈，生吃。
功效：生姜對(duì)治療高血壓有好處，平時(shí)可以在菜湯、豆腐湯、雞湯中多放些生姜，也可以多飲用姜茶。
3、天麻母雞湯益氣補(bǔ)血治療低血壓
原料：黃茂30克，天麻15克，陳皮15克，母雞(嫩)一只，蔥、姜、紅酒各10克，食鹽1.5克。
制法：先將母雞去毛去爪及內(nèi)臟，放人沸水中使其皮伸展，再用涼水沖洗。將事先備好的黃芪、天麻裝入雞腔中，然后再將雞放人砂鍋中，加人蔥、姜、鹽、酒及陳皮，加人適量水，文火燉至雞爛熟，再加入胡椒粉少許即可食用。
4、糯米人參方主治氣陰兩虛型低血壓
原料：糯米10 克，人參、五味子、麥冬各5克。
制法：將人參、五味子、麥冬放入鍋中,加入適從水煎熬，去渣取汁，將糯米加入汁液中熬成粥食用。每周服用2此。
功效：五味子具有斂肺、滋腎、生津、收汗、澀精的功效。
在生活中，很多的人都患有低血糖的癥狀。低血糖雖然不是什么大病，但是，很多朋友并沒(méi)有意識(shí)到低血糖的危害，有時(shí)低血糖的傷害往往比高血糖還要猛烈。那么，低血糖有什么癥狀呢?低血糖如何飲食呢?下面就來(lái)了解一下吧。
低血糖有什么癥狀
容易饑餓感
早期低血糖癥狀表現(xiàn)有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀,神志清醒時(shí),可給患者飲用糖水,或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。人體內(nèi)部血糖過(guò)低,容易導(dǎo)致個(gè)人會(huì)強(qiáng)烈感受到饑餓感。體內(nèi)含有過(guò)量胰島素,會(huì)導(dǎo)致血糖過(guò)低,細(xì)胞無(wú)法獲得足夠的葡萄糖,大腦就會(huì)對(duì)此作出饑餓感的訊號(hào)。并且還會(huì)出現(xiàn)一系列的乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等并發(fā)癥。
臉色蒼白
人體的血糖值低于2.8mmol/L時(shí)候,人就會(huì)出現(xiàn)低血糖反應(yīng),像:饑餓心慌、大汗淋漓、疲乏無(wú)力、面色蒼白等。長(zhǎng)期的人體低血糖,患者就會(huì)出現(xiàn)精神和意識(shí)的障礙,會(huì)找不到地方,記憶力差,甚至胡言亂語(yǔ),看起來(lái)人跟發(fā)神經(jīng)病一般。如果血糖更低或持續(xù)低血糖的時(shí)間更長(zhǎng),就會(huì)出現(xiàn)精神和意識(shí)障礙,在神經(jīng)中樞功能明顯異常。出現(xiàn)頭痛頭暈、不安躁動(dòng)、語(yǔ)言障礙、定向力和識(shí)別力突然喪失或精神失常,會(huì)進(jìn)一步的出現(xiàn)抽搐、偏癱、昏睡、呼吸、血壓被抑制,甚至死亡。
大腦受損
血糖過(guò)低主要的癥狀為腦部功能受損(神經(jīng)性低血糖癥)。血糖過(guò)低時(shí),大腦無(wú)法獲得足夠的葡萄糖,因此無(wú)法發(fā)揮某些正常功能,可能導(dǎo)致暈眩、困倦、慌亂、言語(yǔ)不清,以及其他癥狀。病情如果是加重,患者會(huì)出現(xiàn)一組損害高級(jí)神經(jīng)中樞功能的癥狀,表現(xiàn)為性格改變、意識(shí)障礙、神經(jīng)失常、視力模糊、手足抽搐、嗜睡及昏迷等嚴(yán)重后果。神經(jīng)性低血糖常在不知不覺(jué)中緩慢發(fā)生。
引發(fā)低血糖是什么原因
由于沒(méi)有食入足夠的糖,或消化吸收功能差使得血糖降低;肝臟疾病或缺乏糖代謝的酶類時(shí)使得糖分儲(chǔ)存、利用不足;使血糖升高的激素減少,如生長(zhǎng)激素、皮質(zhì)醇、胰高血糖素和腎上腺素等; 降低血糖值的激素、物質(zhì)過(guò)多,如胰島素等,機(jī)體消耗的糖分過(guò)多 低血糖的癥狀 低血糖初期,由于交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)對(duì)低血糖的反應(yīng),出現(xiàn)心慌、饑餓、無(wú)力、手足顫抖、煩躁、皮膚蒼白、出汗、心律增加、血壓輕度升高等,之后如果低血糖還不能及時(shí)解除,大腦受到影響出現(xiàn)意識(shí)朦朧、嗜睡、多汗、震顫、抽搐、精神失常等。
低血糖有哪些危害
心血管系統(tǒng)功能受損
表現(xiàn)心率加快,脈壓增加,靜息期心肌缺血、心絞痛、甚至心肌梗死。
神經(jīng)系統(tǒng)受損
大腦皮層受抑制,可發(fā)生意識(shí)朦朧,定向力識(shí)別力漸喪失,嗜睡、振顫、精神失常等,當(dāng)皮層下受抑制,騷動(dòng)不安,瞳孔散大,強(qiáng)直性驚厥等,甚至癱瘓,血壓下降。
引發(fā)一系列疾病
引起記憶力減退、反應(yīng)遲鈍、癡呆,嚴(yán)重者昏迷 ,甚至危及生命?？烧T發(fā)腦血管意外、心律失常及心肌梗塞。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見(jiàn)疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺(jué)身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦?、乏力、心悸、盜汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒(méi)多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過(guò)敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過(guò)程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說(shuō)。對(duì)西藥有過(guò)敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場(chǎng)后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
低血糖如何飲食
1、少吃多餐
對(duì)于低血糖的患者而言需要在飲食上面多加的注意。低血糖患者最好少量多餐,--天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此,要交替食物種類,不要經(jīng)常吃某種食物,因?yàn)檫^(guò)敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過(guò)敏將惡化病情,使癥狀更復(fù)雜。
2、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50-60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚(yú)、酸乳、生乳酪。
3、應(yīng)加以限制的食物
嚴(yán)格限制單糖類攝取量,要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如,速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如,葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
4、增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng),也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。 纖維本身也可延緩血糖下降,餐前半小時(shí),先服用纖維素,以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片,可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度。
低血糖怎樣治療
1、糾正低血糖
在發(fā)作期病情較輕者,可給予糖類飲食;病情重者,可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同時(shí)給予氫化可的松靜脈滴注。
2、病因治療
對(duì)功能性低血糖癥,要避免各種誘發(fā)因素,防止精神刺激,且要合理調(diào)節(jié)飲食,必要時(shí)輔以少量安慰劑、鎮(zhèn)靜劑;對(duì)因胃大部切除術(shù)后引起的低血糖癥,可用高蛋白、低糖和少量多次較干的飲食。
3、對(duì)器質(zhì)性低血糖癥應(yīng)針對(duì)不同病因治療
如胰島素所致應(yīng)予手術(shù)切除;因內(nèi)分泌功能減退而引起的,可給予激素補(bǔ)充治療;因嚴(yán)重肝病引起的,應(yīng)積極治療肝病。
結(jié)語(yǔ)：早期低血糖癥狀表現(xiàn)有出汗、心慌、乏力、饑餓等癥狀,神志清醒時(shí),可給患者飲用糖水,或進(jìn)食含糖較多的餅干或點(diǎn)心。在發(fā)作期病情較輕者,可給予糖類飲食;病情重者,可采取靜脈注射或滴注葡萄糖溶液,昏迷病人可同時(shí)給予氫化可的松靜脈滴注。
兒童低血糖癥狀有哪些？一般來(lái)講，兒童發(fā)生低血糖的幾率較低。但是一旦兒童出現(xiàn)低血糖癥狀，與成人的表現(xiàn)是不一樣的。而且兒童低血糖的癥狀會(huì)比成人要來(lái)得嚴(yán)重。
目前國(guó)內(nèi)有30%的學(xué)齡期兒童糖尿病患者曾發(fā)生嚴(yán)重低血糖，低血糖帶來(lái)的后果就是突發(fā)性昏迷甚至?xí)?dǎo)致兒童死亡。對(duì)1型糖尿病兒童來(lái)說(shuō)，由于注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或注射胰島素過(guò)量，或劇烈運(yùn)動(dòng)等原因，兒童糖尿病患者或多或少都感受過(guò)低血糖的癥狀。
兒童糖尿病患者低血糖主要有以下這些癥狀出現(xiàn)。腎上腺性低血糖激惹，興奮，饑餓感，疲乏，發(fā)抖，焦慮，心悸，心率加快，唇、手指及舌頭麻木，臉色蒼白，出冷汗。神經(jīng)性低血糖軟弱無(wú)力，注意力不集中，視力模糊或復(fù)視，色盲，聽(tīng)力下降，熱感，頭痛，昏睡，判斷力差，精神失常，記憶力下降，語(yǔ)言不清，行動(dòng)不協(xié)調(diào)，神志不清，抽搐。
在兒童糖尿病患者腎上腺性低血糖癥發(fā)生時(shí)，其血糖往往在3.5～4mmol/L以下，而神經(jīng)性低血糖發(fā)生時(shí)血糖會(huì)更低些。有人把血糖水平在4.0～4.5mmol/L以上感覺(jué)有低血糖癥稱之為高血糖性低血糖癥，這些兒童糖尿病患者往往已有幾天高血糖的情況下，血糖降到正常時(shí)才會(huì)發(fā)生此現(xiàn)象。當(dāng)血糖低于3.5～4.0之間發(fā)生低血糖癥狀稱之為正常血糖性低血糖，但血糖低于3.5mmol/L發(fā)生的低血糖稱之為低血糖性低血糖癥。
正常人的胰島素水平在運(yùn)動(dòng)時(shí)立即下降，而糖尿病患者的胰島素水平由上次注射的胰島素劑量禾和時(shí)間來(lái)決定。所以運(yùn)動(dòng)前或運(yùn)動(dòng)后可酌情減少胰島素劑量，在運(yùn)動(dòng)前、后可酌情增加飲食，或在運(yùn)動(dòng)時(shí)隨身攜帶些餅干或水果糖，隨身攜帶糖尿病急救卡片，以防低血糖發(fā)生。
低血糖可能在運(yùn)動(dòng)中發(fā)生，也有可能發(fā)生在運(yùn)動(dòng)后12——14小時(shí)。常有這些癥狀：輕者有明顯的饑餓感及頭暈、眼花、面色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等癥狀;嚴(yán)重者神志模糊，思維、語(yǔ)言遲鈍，步態(tài)不穩(wěn)，視物不清，甚至出現(xiàn)精神錯(cuò)亂、狂躁易怒、肌肉顫動(dòng)，以至昏迷。體檢時(shí)可見(jiàn)脈搏細(xì)速、呼吸短促、瞳孔散大、四肢濕冷，100毫升血液中葡萄糖含量下降至40一50毫克以下。
針對(duì)不同的情況應(yīng)當(dāng)有針對(duì)性的處理。輕癥狀的最好平臥休息，口福溫?zé)崽撬蛏倭刻妓衔?，癥狀短時(shí)間便可消除。癥狀較重或出現(xiàn)昏迷者，應(yīng)該馬上請(qǐng)專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來(lái)處理：迅速靜脈注射50%葡萄糖40——100毫升，一般即可糾正低血糖及消除癥狀。作為緊急救助措施，施救者要同時(shí)點(diǎn)掐人中、涌泉、合谷等穴，配合雙下肢按摩，在癥狀緩解過(guò)程中，迅速聯(lián)系好專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，最好入院觀察或進(jìn)一步治療。
如果估計(jì)運(yùn)動(dòng)量較大或是額外的運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)減少常規(guī)胰島素的劑量或增加進(jìn)食量。胰島素的注射部位不要選擇大腿，運(yùn)動(dòng)能加快大腿部位胰島素的吸收，因此最好選擇吸收較穩(wěn)定的腹部皮膚注射。避免單獨(dú)運(yùn)動(dòng)。教會(huì)運(yùn)動(dòng)同伴，處理低血糖的基本方法。運(yùn)動(dòng)后的降血糖作用可以持續(xù)12小時(shí)以上。
孕婦們對(duì)自身血糖的高低是必須要了解的，因?yàn)樵袐D低血糖會(huì)危害患者及其胎兒的健康。那么孕婦低血糖癥狀有哪些呢？帶著這個(gè)疑問(wèn)，我們來(lái)具體的了解一下吧。
低血糖是指血糖濃度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者用口服降糖藥或胰島素治療的常見(jiàn)的并發(fā)癥。孕婦血糖低癥狀以植物神經(jīng)尤其是交感神經(jīng)興奮為主，表現(xiàn)為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴(yán)重的低血糖常有中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺糖的表現(xiàn)，如意識(shí)模糊、精神失常、肢體癱瘓，大小便失禁、昏睡、昏迷等。
是什么原因?qū)е略袐D低血糖的呢？引起低血糖反應(yīng)的常見(jiàn)原因有胰島素使用過(guò)量或注射時(shí)間錯(cuò)誤、飲食量不足或未按時(shí)進(jìn)餐、運(yùn)動(dòng)量增加而未及時(shí)調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹過(guò)多飲酒等。嚴(yán)重的低血糖昏迷若不給予及時(shí)搶救，延誤6小時(shí)以上就會(huì)造成患者大腦嚴(yán)重?fù)p傷，甚至死亡。
低血糖發(fā)生的次數(shù)越多，癥狀會(huì)不斷發(fā)生變化，變得更不典型。在得病的頭幾年內(nèi)，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，有心慌、手抖、出汗、頭暈、饑餓、無(wú)力等明顯自覺(jué)癥狀，若糾正及時(shí)，很少發(fā)生低血糖昏迷。隨著病程拉長(zhǎng)、病情加重，低血糖發(fā)作的癥狀變得很不典型，以神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)為重，嚴(yán)重者發(fā)生昏迷。
低血糖癥狀有哪些表現(xiàn)？現(xiàn)在不少的人都有低血糖的的癥狀出現(xiàn)，而且低血糖癥狀可輕可重。低血糖癥狀的輕重與血糖下降的速度、持續(xù)時(shí)間及個(gè)體差異有關(guān)。我們就來(lái)看看低血糖癥狀表現(xiàn)吧。
低血糖最早出現(xiàn)的癥狀有：心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白、四肢冰冷、麻木和無(wú)力，同時(shí)有頭暈、煩躁、焦慮、注意力不集中和精神錯(cuò)亂等神經(jīng)癥狀。繼續(xù)發(fā)展，則出現(xiàn)劇烈頭痛、言語(yǔ)模糊不清、答非所問(wèn)、反應(yīng)遲鈍、眼前發(fā)黑、視物不清、心里明白嘴里說(shuō)不出話來(lái)，有時(shí)全身肌肉抽動(dòng)、甚至抽風(fēng)，最后完全失去知覺(jué)發(fā)生昏迷和各種反射消失。如仍得不到及時(shí)搶救，最終將導(dǎo)致死亡。
胰島素依賴型糖尿?。á裥停┤耍?dāng)胰島素注射量太多時(shí)，可出現(xiàn)惡性低血糖反應(yīng)癥狀，很象躁狂型精神病或癲癇樣發(fā)作。還有更嚴(yán)重的是發(fā)生低血糖性腦病，病人可有單癱，偏癱、不能說(shuō)話、走路不穩(wěn)、曰眼歪斜等，若老年糖尿病人很容易誤診為腦血管意外。
另外，低血糖發(fā)生的次數(shù)越多，癥狀會(huì)不斷發(fā)生變化，變得更不典型。在得病的頭幾年內(nèi)，主要表現(xiàn)為交感神經(jīng)興奮癥狀，有心慌、手抖、出汗、頭暈、饑餓、無(wú)力等明顯自覺(jué)癥狀，若糾正及時(shí)，很少發(fā)生低血糖昏迷。隨著病程拉長(zhǎng)、病情加重，低血糖發(fā)作的癥狀變得很不典型，以神經(jīng)精神障礙表現(xiàn)為重，嚴(yán)重者發(fā)生昏迷。
低血糖對(duì)人體是有害的，尤其是對(duì)老年糖友，低血糖的危害更甚于高血糖。因此我們必須做好日常的保健，預(yù)防低血糖的發(fā)生。
低血糖很常見(jiàn)，但是對(duì)與孕婦來(lái)說(shuō)，它就是一種危害很大的疾病。在懷孕期間，任何微小的癥狀都有可能會(huì)危害到孕婦和胎兒的健康和安全，那么孕婦低血糖的危害究竟有哪些呢？
孕婦低血糖的癥狀表現(xiàn)在于頭暈、頭痛、心慌、手抖、過(guò)度饑餓感、出汗、面色蒼白、打冷戰(zhàn)、行為改變或異常（如煩躁、哭喊、易怒、富有攻擊性）、口唇麻木、針刺感、全身乏力、視物模糊、嚴(yán)重者可能出現(xiàn)神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷，危及生命。這些孕婦低血糖癥狀均表明您的血糖水平可能過(guò)低。 如果低血糖反應(yīng)重者，還需要在糾正低血糖后再增加口服碳水化合物的量。
孕婦有低血糖癥狀一定要到醫(yī)院進(jìn)行檢查，以免出現(xiàn)危險(xiǎn)。當(dāng)孕婦血糖水平太低（低于50mg/dl或2.8mmol/L）或血糖下降太快，就可能出現(xiàn)孕婦低血糖癥狀。產(chǎn)生低血糖的情況常見(jiàn)于用胰島素治療的患者或因妊娠劇吐進(jìn)食不足的孕婦。有些患者血糖并沒(méi)有低于50mg/dl，但是有一些低血糖的癥狀，稱為低血糖反應(yīng)。
糖尿病低血糖的危害確實(shí)很大，低血糖的癥狀比較明顯，最有可能導(dǎo)致昏迷、死胎等嚴(yán)重的后果，所以說(shuō)出現(xiàn)了孕婦低血糖情況時(shí)，一定要積極的就醫(yī)，避免孕婦出現(xiàn)暈厥的情況。引起低血糖反應(yīng)的常見(jiàn)原因有胰島素使用過(guò)量或注射時(shí)間錯(cuò)誤、飲食量不足或未按時(shí)進(jìn)餐、運(yùn)動(dòng)量增加而未及時(shí)調(diào)整飲食或胰島素用量、空腹過(guò)多飲酒等。嚴(yán)重的低血糖昏迷若不給予及時(shí)搶救，延誤6小時(shí)以上就會(huì)造成患者大腦嚴(yán)重?fù)p傷，甚至死亡。
千萬(wàn)不要小看了低血糖的危害，尤其是患上低血糖癥狀的孕婦，更是要警惕低血糖的危害，及時(shí)治療才是保護(hù)自己和寶寶的措施。
糖尿病患者一旦出現(xiàn)頭暈、頭痛、打寒戰(zhàn)、心慌、手抖等癥狀，就表明血糖水平可能過(guò)低。專家指出，低血糖的發(fā)生迅速、無(wú)預(yù)兆性，而且會(huì)對(duì)患者的身體帶來(lái)巨大的危害。那么，低血糖的危害主要哪些呢?下面，微微健康網(wǎng)小編就來(lái)給大家詳細(xì)介紹低血糖的危害。
低血糖是指血糖水平低過(guò)2.8mmol/l的現(xiàn)象。此現(xiàn)象只能發(fā)生在服用某種藥丸或注射胰島素期間。還有一類是先天性高胰島素性低血糖(HI)，引起這個(gè)病的原因是氨基酸代謝的一個(gè)關(guān)鍵酶，谷氨酸脫氫酶(GDH)發(fā)生了基因突變。
低血糖的危害主要有：
1、低血糖時(shí)，體內(nèi)的腎上腺素、糖皮質(zhì)激素、胰高血糖素及生長(zhǎng)激素等升糖激素增加，導(dǎo)致反應(yīng)性高血糖(蘇木杰效應(yīng))，造成血糖波動(dòng)，病情加重。
2、長(zhǎng)期反復(fù)嚴(yán)重的低血糖發(fā)作可導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)不可逆的損害，引起病人性格變異、精神失常、癡呆等。
3、低血糖還可以刺激心血管系統(tǒng)，誘發(fā)心律失常、心肌梗塞、腦卒中等。
4、低血糖昏迷過(guò)久未被發(fā)現(xiàn)可造成死亡。
