如何預(yù)防低血糖的發(fā)生？
春季如何養(yǎng)生預(yù)防感冒。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累?？茖W(xué)的養(yǎng)生保健是怎么進(jìn)行的呢下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的如何預(yù)防低血糖的發(fā)生？，相信能對大家有所幫助。
如何預(yù)防低血糖的發(fā)生？有低血糖癥狀不容忽視，因?yàn)榈脱浅３鸹颊咝幕拧⑹侄?、臉色蒼白等癥狀，嚴(yán)重的有可能會引起不可逆的傷害。微微健康網(wǎng)小編就來為你介紹一些預(yù)防低血糖的方法吧。
1、如果是糖尿病的患者，為避免低血糖的癥狀，在運(yùn)動的時候需要小心。盡量避免劇烈的運(yùn)動，在經(jīng)過運(yùn)動或是體力活動之后，要及時增加進(jìn)餐，同時要酌情減少胰島素的用量。
2、經(jīng)常進(jìn)行自我血糖監(jiān)測，隨時監(jiān)控血糖情況可以有助預(yù)防低血糖發(fā)生，可以在每天睡覺前檢測血糖。
3、容易低血糖的人，特別是糖尿病的患者，在出門的時候要注意帶上兩樣?xùn)|西，一是帶些餅干、糖果之類的食物，另外就是帶上急救卡，在卡片上注明姓名、電話、用藥等信息。
4、在使用胰島素以及降糖藥的時候需小心，做到合理地使用，藥物的過度使用是導(dǎo)致低血糖的原因之一，在用藥時應(yīng)及時依據(jù)病情作出調(diào)整。
5、注意保證日常生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食上要按時，定時定量，注意維持每天必須的基本穩(wěn)定的攝入量。在一天當(dāng)中最少也要保證三餐，可以多餐制更好，特備是非常容易出現(xiàn)低血糖或是病情不穩(wěn)定的人，可以在三餐之間增加兩餐或者是三餐，可以將三餐的食品預(yù)留出一些作為加餐時進(jìn)食。
長期低血糖對身健康會產(chǎn)生嚴(yán)重的危害，因此對于低血糖的這種情況千萬不能忽視。如何預(yù)防低血糖，就試試以上的這些方法吧。
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正常人的胰島素水平在運(yùn)動時立即下降，而糖尿病患者的胰島素水平由上次注射的胰島素劑量禾和時間來決定。所以運(yùn)動前或運(yùn)動后可酌情減少胰島素劑量，在運(yùn)動前、后可酌情增加飲食，或在運(yùn)動時隨身攜帶些餅干或水果糖，隨身攜帶糖尿病急救卡片，以防低血糖發(fā)生。
低血糖可能在運(yùn)動中發(fā)生，也有可能發(fā)生在運(yùn)動后12——14小時。常有這些癥狀：輕者有明顯的饑餓感及頭暈、眼花、面色蒼白、出冷汗、心慌、乏力等癥狀;嚴(yán)重者神志模糊，思維、語言遲鈍，步態(tài)不穩(wěn)，視物不清，甚至出現(xiàn)精神錯亂、狂躁易怒、肌肉顫動，以至昏迷。體檢時可見脈搏細(xì)速、呼吸短促、瞳孔散大、四肢濕冷，100毫升血液中葡萄糖含量下降至40一50毫克以下。
針對不同的情況應(yīng)當(dāng)有針對性的處理。輕癥狀的最好平臥休息，口福溫?zé)崽撬蛏倭刻妓衔?，癥狀短時間便可消除。癥狀較重或出現(xiàn)昏迷者，應(yīng)該馬上請專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員來處理：迅速靜脈注射50%葡萄糖40——100毫升，一般即可糾正低血糖及消除癥狀。作為緊急救助措施，施救者要同時點(diǎn)掐人中、涌泉、合谷等穴，配合雙下肢按摩，在癥狀緩解過程中，迅速聯(lián)系好專業(yè)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，最好入院觀察或進(jìn)一步治療。
如果估計(jì)運(yùn)動量較大或是額外的運(yùn)動，可適當(dāng)減少常規(guī)胰島素的劑量或增加進(jìn)食量。胰島素的注射部位不要選擇大腿，運(yùn)動能加快大腿部位胰島素的吸收，因此最好選擇吸收較穩(wěn)定的腹部皮膚注射。避免單獨(dú)運(yùn)動。教會運(yùn)動同伴，處理低血糖的基本方法。運(yùn)動后的降血糖作用可以持續(xù)12小時以上。
有位糖尿病患者，在外出旅游時忽然頭暈、出冷汗、跌倒在地，幸虧大家?guī)兔?，急送醫(yī)院，醫(yī)生診斷是低血糖休克，輸注葡萄糖后，很快就好了，但很多人不明白，糖尿病是血糖過高，怎么反而會出現(xiàn)低血糖呢？
糖尿病確實(shí)是血糖過高，容易并發(fā)心腦、腎臟、眼底血管等多處病變的慢性疾病。但引起糖尿病的病理原因是患者的胰島細(xì)胞不能正常分泌胰島素，使血糖不能被正常利用和轉(zhuǎn)換儲存而呈高血糖狀態(tài)，同時由于胰島素釋放遲鈍，其高峰值又可高于正常，容易在進(jìn)食后3-5小時將血糖降得過低，使發(fā)生低血糖的可能性增加，在控制飲食、運(yùn)動,或用藥物控制血糖時，如把握不當(dāng)，更容易導(dǎo)致低血糖發(fā)生。低血糖的表現(xiàn)，輕者僅有饑餓、乏力的感覺，重者會頭暈、出冷汗、虛脫、甚至休克。
糖尿病患者都應(yīng)對低血糖有足夠的警惕，要控制飲食，做到少吃多餐；運(yùn)動量應(yīng)控制得當(dāng)；學(xué)會自我檢測血糖和正確使用降糖藥。此外，為防止意外發(fā)生低血糖，外出時應(yīng)隨身帶一些糖果、點(diǎn)心，有低血糖預(yù)兆時可隨時進(jìn)食。
小細(xì)節(jié)：
糖尿病患者對血糖的調(diào)節(jié)能力差，控制血糖一定要得法 。糖尿病患者可隨身攜帶一張卡片，寫明病情和應(yīng)急求助方式，以利于發(fā)生意外時別人可以給予救助。
隨著社會發(fā)展越來越迅速，導(dǎo)致很多人都伴隨著身體上的疾病產(chǎn)生。由于工作與生活上的壓力，導(dǎo)致許多人出現(xiàn)低血糖的癥狀，那低血糖表現(xiàn)在哪些方面呢?怎么有效的預(yù)防低血糖呢?下面我們一起來看看低血糖防范的措施有哪些吧。
低血糖的癥狀
(1)腎上腺素能癥狀包括出汗，神經(jīng)質(zhì)，顫抖，無力，眩暈，心悸，饑餓感，歸因于交感神經(jīng)活動增強(qiáng)和腎上腺素釋放增多(可發(fā)生于腎上腺切除病人)。
(2)中樞神經(jīng)系統(tǒng)的表現(xiàn)包括意識混亂，行為異常(可誤認(rèn)為酒醉)，視力障礙，木僵，昏迷和癲癇。低血糖昏迷常有體溫降低。引起交感神經(jīng)癥狀的血糖降低速率較引起中樞神經(jīng)癥狀的為快，但低血糖程度輕，無論哪一種類型，血糖水平都有明顯個體差異。
低血糖疾病病因
(1)胰島素用量過多或病情好轉(zhuǎn)后未及時減胰島素。
(2)由于開會、外出參觀、長期不吃早餐、收工較晚等原因使進(jìn)食或加餐較平常時間推遲。
(3)活動量明顯增加未相應(yīng)加餐或減少胰島素用量。
(4)進(jìn)食量減少，沒及時相應(yīng)減少胰島素。
(5)注射混合胰島素的比例不當(dāng)(pZI比RI多1～2倍)且用量較大，常常白天尿糖多而夜間低血糖。
(6)在胰島素作用達(dá)到高峰之前沒有按時進(jìn)食或加餐。
牙齦炎是生活中常見的一種疾病，牙齦出了問題對于飲食有很多的影響，有很多食物都不可以食用。今天小編給大家講講牙齦炎飲食要注意什么、牙齦炎有什么癥狀以及如何預(yù)防牙齦炎。一起來了解一下。
牙齦炎飲食要注意什么
1、硬質(zhì)食品
不管是什么原因的牙周炎，這部分患者在平時生活中都要特別的注意，那就是盡量的不要吃過硬的食物?？梢哉f大家對各種各樣的堅(jiān)果、干果類似物都非常的喜歡，專家也指出這些食物都是非常健康的零食，過量食用也不用擔(dān)心會發(fā)胖。但對于患有牙齦炎的患者而言，如果在日常生活中過量食用這類食物的話，勢必會導(dǎo)致炎癥更加嚴(yán)重。
2、辛辣食物
專家特別的提醒，患有牙齦炎、牙周炎等病癥的患者必須要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。首先要注意的便是生活習(xí)慣，比如像早晚刷牙等，這樣可以避免唾液中的細(xì)菌大量滋生從而影響口腔健康。同時還應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一些不利于牙齦健康的食物應(yīng)該盡量少吃，比如像各種辛辣刺激食品，這類食物對牙齦以及口腔的傷害非常大。
3、煎炸食物
各種各樣的煎炸食物是很多人的最愛，尤其是各種街頭小吃，讓很多人經(jīng)常流連忘返。但是這類食物對于患有牙齦病的患者而言卻是絕對的禁忌，不管是煎、炸還是烤的食品，都有可能會導(dǎo)致牙齦健康更加受損。這是由于這類食物都十分的不利于咀嚼，長期食用很容易損傷牙齦，不但會導(dǎo)致牙齦炎的癥狀加重同時還有可能會因此而導(dǎo)致牙齦出血。
4.、酒精
患者在平時生活中應(yīng)該特別的注意，對于各種酒精類飲品都應(yīng)該盡量的避免飲用，如啤酒、紅酒、白酒等。這些酒中所含有的酒精成分會刺激局部炎癥，從而導(dǎo)致牙齦呀的疼痛更加嚴(yán)重。而且長時間的喝酒還有可能會損壞口腔黏膜，從而誘發(fā)口腔潰瘍。
牙齦炎有什么癥狀
1、牙齦出血
常為牙齦炎患者的主要自覺癥狀，多在刷牙或咬硬物時發(fā)生，偶也可有自發(fā)性出血。
2、牙齦顏色
正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。
3、牙齦外形
正常牙齦應(yīng)為菲薄而緊貼牙面，患牙齦炎時，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，與牙面不再緊貼。在以炎癥和滲出為主要病變者，牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時糜爛滲出;在以纖維增殖為主的病例，牙齦堅(jiān)韌肥大，有時可呈結(jié)節(jié)狀并蓋過部分牙面。
(7)情緒從一直比較緊張轉(zhuǎn)為輕松愉快時。
(8)出現(xiàn)酮癥后，胰島素量增加，而進(jìn)食量減少。
(9)pZI用量過多。
(10)加劇低血糖的藥物。
低血糖的預(yù)防措施
1、合理應(yīng)用胰島素。需在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用或調(diào)整胰島素，同時進(jìn)行血糖監(jiān)測
2、選擇適當(dāng)?shù)目诜堤撬帯Ｒ蚋窳斜倦?優(yōu)降糖)降糖作用較強(qiáng)，作用時間間較長，故應(yīng)慎用，尤其合并腎功能不全或70歲以上患者禁用格列本脲。其他如格列齊特(達(dá)美康)、格列吡嗪(美吡達(dá))也可能引起低血糖，應(yīng)用時需注意。
3、按時進(jìn)食、服藥或注射胰島素后一定要進(jìn)食。做到空腹不飲酒。
4、適時加餐。經(jīng)常發(fā)生低血糖者，宜少食多餐，即將一天的攝入總量分成5～6餐，這樣可避免餐前低血糖(中、晚餐前)，而晚上加餐可有效預(yù)防清晨低血糖的發(fā)生。
5、運(yùn)動量不宜過大尤其是消瘦患者空腹時不宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動。
結(jié)語：在生活中，很多的人都出現(xiàn)了低血糖的現(xiàn)象。如果出現(xiàn)低血糖早期癥狀，清醒的低血糖患者，可以給患者兩到三塊糖、四到五塊餅干或半杯含糖飲料，大多數(shù)患者在幾分鐘之內(nèi)可以緩解。以上就是小編介紹關(guān)于低血糖的現(xiàn)象及解決措施哦。
預(yù)防低血糖要注意什么？由于低血糖會造成患者生活上的很多不便，因此我們更要注意對低血糖這種疾病的預(yù)防。很多時候，低血糖的發(fā)生與人們的生活習(xí)慣有關(guān)，預(yù)防低血糖，就要注意良好生活習(xí)慣的養(yǎng)成。
1.合理使用胰島素和口服降糖藥
藥物使用過多是低血糖發(fā)生的主要原因。根據(jù)病情及時調(diào)整藥物劑量，尤其是并發(fā)腎病、肝病、心臟病、腎功能不全者。掌握各種胰島素的特點(diǎn)及正確的注射技術(shù)。定期輪流更換注射部位，防止產(chǎn)生皮下硬結(jié)，影響胰島素吸收。
2.生活規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
戒煙戒酒，飲食定時定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量。積極采用分餐制，一日至少進(jìn)食三餐。易出現(xiàn)低血糖患者或病情不穩(wěn)定的患者還應(yīng)在三次正餐之間增添2-3次加餐，即從三次正餐中勻出一部分食品留作加餐食用。糖尿病患者一般可在上午9：00-10：00，下午3：00-4：00及晚上睡前加一次餐。這是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。
3.運(yùn)動療法
是糖尿病病人綜合治療五駕馬車之一。運(yùn)動可使糖尿病病人血糖降低，提高胰島素的敏感性，改善精神面貌等。但是對于糖尿病病人來說，主張中、輕度的運(yùn)動方式。劇烈運(yùn)動可致低血糖發(fā)生，因此劇烈運(yùn)動或體力活動增加時應(yīng)及時加餐或酌情減少胰島素用量。
低血糖是一種很常見的現(xiàn)象，但是卻會擾亂人們的正常生活秩序，因此我們必須提高預(yù)防低血糖的意識。
我們都知道低血糖是糖尿病患者常見的一種癥狀，幾乎所以的糖尿病患者都有出現(xiàn)過低血糖的癥狀。那么糖尿病患者發(fā)生低血糖的原因是什么呢？引起糖尿病患者低血糖的原因很多，其中最常見的有個原因。
1.降糖藥物使用不當(dāng)，包括磺脲類藥物和胰島素。
2.合并肝腎功能損傷：病程長、腎臟排泄功能減退易造成降糖藥物蓄積，從而引起藥物性低血糖。
3.飲食因素：進(jìn)餐不及時、進(jìn)餐量不足、用藥與進(jìn)餐時間不匹配均可誘發(fā)低血糖發(fā)生。
4運(yùn)動因素：空腹運(yùn)動、運(yùn)動時間過長或運(yùn)動量過大可誘發(fā)低血糖發(fā)生。
5.老年患者：老年人激素調(diào)節(jié)能力差，合并癥多，容易并發(fā)低血糖。
6.另外，在使用胰島素的患者中，消化不良導(dǎo)致的胃排空延遲也是引起低血糖的原因之一。
對于糖尿病患者來說低血糖相當(dāng)危險，可以說，低血糖是糖尿病患者的另一個殺手。因此糖尿病患者必須學(xué)會控制血糖，減少低血糖給身體帶來的危害。
說起低血糖的問題，相信大家都知道和了解，如果你身體比較虛弱或是瘦弱的話，會容易出現(xiàn)營養(yǎng)不良導(dǎo)致低血糖，或者是飲食中鐵質(zhì)的含量攝入不足，也會容易出現(xiàn)低血糖。下面的這些預(yù)防低血糖的方法是不錯的選擇，一起來看看相關(guān)的內(nèi)容。
一、及早發(fā)現(xiàn)
年齡超過40歲并有體重超重或肥胖，尤其腹型肥胖者，有糖尿病家族史，有高血壓、高脂血癥、脂肪肝等糖尿病高危因素者，一旦餐前出現(xiàn)心悸、出汗、面色蒼白、顫抖等表現(xiàn)，吃東西以后就會緩解，應(yīng)該警惕是否是糖尿病，去醫(yī)院進(jìn)行調(diào)理和檢查，及早的發(fā)現(xiàn)，可以及時的去就診和治療。
二、加強(qiáng)宣教
教會患者使用快速血糖儀，定期監(jiān)測血糖，定期就診，根據(jù)血糖情況及時調(diào)整治療方案，做到“精細(xì)升糖，安全達(dá)標(biāo)”，對于有肝功能不全或者是腎臟疾病的人群來說，一定要加強(qiáng)教育，針對性的預(yù)防和治療。
三、飲食合理
低血糖患者生活必須有“規(guī)矩”和規(guī)律，飲食必須合理，不僅在于吃什么，還在于吃的時間要規(guī)律，飲食定時定量，保持每日基本穩(wěn)定的攝食量，不能隨意變動，患同時低血糖的病人要注意合理搭配食物，葷素搭配，這樣的話可以補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)而且也可以有預(yù)防低血糖的作用。
關(guān)于預(yù)防低血糖的方法，上面都介紹了相關(guān)的內(nèi)容，這些小常識給大家推薦了，需要大家認(rèn)識和了解，這樣的話才能讓身體保持健康的狀態(tài)。低血糖及時發(fā)現(xiàn)及時的治療，合理的飲食等等方面都是很重要的，需要大家都認(rèn)識。
許多女性都會有低血糖的現(xiàn)象出現(xiàn)，低血糖會出現(xiàn)虛汗，腦暈，心跳加快，眼冒金花，顫抖，饑餓感，無力，手足發(fā)麻，說話含糊不清，煩躁，性格改變，定向障礙，癲癇發(fā)作，昏迷等等的癥狀。
32歲娜娜是一名廣告公司業(yè)務(wù)員，每天都忙著跑業(yè)務(wù)。她最近經(jīng)常在吃完早餐兩小時之后出現(xiàn)心慌、出汗、無力、手抖、頭暈等癥狀。這讓她不能專心的工作。
她說，每次發(fā)作的時候大約持續(xù)30分鐘左右，發(fā)作時吃一些面包或餅干等，癥狀立即可以緩解。照說只有肚子餓了才會有這種情況發(fā)生，可剛剛才吃完早餐怎么也會有這種反應(yīng)。她說自己剛剛才做過體檢，空腹血糖、尿糖均正常。
后來再去醫(yī)院查了一下餐后血糖，才發(fā)現(xiàn)餐后2小時血糖只有2.5mmol/L(靜脈血糖≤2.8mmol/L時被稱為低血糖)，醫(yī)生診斷她患上了“功能性低血糖癥”。
一般這種類型的低血糖都發(fā)生于中青年女性，從外表上看身體并不瘦弱或營養(yǎng)不良，可就是這樣的人群才是功能性低血糖的多發(fā)人群 ，很少有人認(rèn)為這是低血糖的癥狀，結(jié)果在不知情的狀況下，它已經(jīng)傷害了人們的健康，低血糖嚴(yán)重的時候可引起休克，因此需要引起注意。
至于功能性低血糖發(fā)生的原因，目前認(rèn)為可能由于只是胰島素分泌高峰延遲引起的?；颊哌M(jìn)餐后，體內(nèi)胰島素的分泌量較少，低于正常人;當(dāng)血糖逐步達(dá)到高峰時，胰島素的水平卻未達(dá)到高峰;當(dāng)血糖逐漸下降時，胰島素的高峰來臨了。此時體內(nèi)的葡萄糖已大部分被消耗，出現(xiàn)了胰島素的相對過多，故而產(chǎn)生了功能性低血糖。
專家認(rèn)為，功能性低血糖的患者尤其要注意“低糖、高脂、高蛋白飲食，少食多餐”的飲食原則:
少量多餐——— 一天吃5-6餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心，這對減少低血糖的發(fā)生有所幫助。
飲食應(yīng)該力求均衡———每餐主食不超過75克，包括面食和谷類等。每餐主食分配均勻，并配有含蛋白質(zhì)和脂肪的食物。每天蛋白質(zhì)攝入100-150克。蛋白質(zhì)能夠刺激胰島素分泌，作用較緩慢，因此有利于防止低血糖的出現(xiàn)。每日可給予100克～150克蛋白質(zhì)。
增加高纖維飲食———高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。盡量少吃精制及加工產(chǎn)品，例如精米精面、白面包、蛋糕等。吃新鮮蘋果取代果汁，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動。
限制糖類攝取量———如果有糖尿病的話，則應(yīng)避免吃太多糖分高的水果及果汁，比如西瓜、荔枝、龍眼等。
隨身攜帶點(diǎn)心———有低血糖病史的人應(yīng)當(dāng)在活動量增加時，及時少量加餐，外出辦事要注意按時吃飯，如果能預(yù)見到無法按時吃飯，則應(yīng)事先吃點(diǎn)東西，隨身攜帶一些升血糖最快的食物，比如各種含糖飲料和點(diǎn)心，如可樂、雪碧、果汁、餅干、糖果等，尤其是糖果，含糖量高，吸收快。
肛瘺是常見的肛門疾病，患上肛瘺是會出現(xiàn)反復(fù)的流膿以及腫痛，有時候還可能會伴有瘙癢的癥狀，讓人苦不堪言，引起肛瘺的原因是很多的，肛瘺疾病是一種容易反復(fù)發(fā)作的疾病，想要減少肛瘺的復(fù)發(fā)，平時的預(yù)防是非常重要的，肛瘺預(yù)防好了，這樣身體才會健康，下面介紹肛瘺的預(yù)防方法。
如何預(yù)防肛瘺的發(fā)生?
1、建立正常的膳食習(xí)慣：因肛瘺的發(fā)生與濕熱有關(guān)，對于油膩飲食可以內(nèi)生濕熱所以不宜多吃，應(yīng)多吃清淡含豐富 維生素的食物，如綠豆、蘿卜、冬瓜等新鮮蔬菜水果，對經(jīng)久不愈的肛瘺 多為虛證，飲食上多吃含蛋白質(zhì)類食品，如瘦 肉牛肉蘑菇等。
2、防治便秘和腹瀉：預(yù)防肛管直腸周圍膿腫有重要意義。因?yàn)榇蟊愀山Y(jié)容易擦傷肛竇，再加上細(xì)菌侵入而感染。腹 瀉者多半有直腸炎和肛竇炎的存在，可使炎癥進(jìn)一步發(fā)展。
3、此外肛瘺的預(yù)防基本上與痔瘡的預(yù)防相同：但肛瘺產(chǎn)生的原因有它的特點(diǎn)，肛瘺多是肛周膿腫的后遺癥，而肛周 膿腫又與肛竇炎和肛腺炎有關(guān)。所以，盡量避免發(fā)生以及早期治療肛竇炎和肛腺炎，使不致轉(zhuǎn)變成肛周膿腫，是減少產(chǎn)生 肛瘺的重要因素。
4、其他疾?。阂e極治療可能會引起肛管直腸周圍膿腫的全身性疾病如潰瘍性結(jié)腸炎克隆氏病等。養(yǎng)成良好的排便 習(xí)慣，每日排便后坐浴保持肛門清潔對預(yù)防感染有積極作用。
對于肛瘺的預(yù)防能夠做的好的情況下，那么其在一定程度上，也能夠預(yù)防其他肛腸疾病，比如如果選擇的是飲食治療，由于飲食因素對于肛腸疾病的影響非常大，這樣的情況下，雖然不能完全的做到預(yù)防其他疾病，但是也會起到一定的作用。
低血糖患者在治療低血糖的時候，除了藥物治療之外，飲食也是非常重要的。飲食也是治療低血糖的有力措施之一，因此低血糖的患者在飲食上一定要注意選擇，不如微微健康網(wǎng)小編來為你提些建議吧。
1、葷素兼吃，合理搭配膳食，保證攝入全面充足的營養(yǎng)物質(zhì)，使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯。
2、如伴有紅細(xì)胞計(jì)數(shù)過低，血紅蛋白不足的貧血癥，宜適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等造血原料的食物，諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。糾正貧血，有利于增加心排血量，改善大腦的供血量，提高血壓和消除血壓偏低引起的不良癥狀。
3、蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品，具有養(yǎng)心益血、健脾補(bǔ)腦之力，可常食用。
4、伴有食少納差者，宜適當(dāng)食用能刺激食欲的食物和調(diào)味品，如姜、蔥、醋、醬、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
5、與高血壓病相反，本病宜選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉（即食鹽）每日需攝足12-15克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食品，適量常吃，有利于提高血膽固醇濃度，增加動脈緊張度，使血壓上升。
低血糖患者在飲食上必須要比平常人更加的注意細(xì)節(jié)，還要適當(dāng)多進(jìn)溫食，節(jié)制冷食冷飲，同時每天也要有足夠的飲水量，多吃蔬菜水果。這樣更有利于低血糖的患者痊愈。
中國人中有不少低血糖的人們，經(jīng)常會因?yàn)榈脱菍?dǎo)致頭暈，眼睛發(fā)花，甚至是有血壓的不平衡，為了避免低血糖給我們的生活工作造成影響，大家可以隨身攜帶幾個香蕉，但是要注意香蕉千萬不可以空腹吃，因?yàn)榭崭钩韵憬秾ξ甘呛懿缓玫?，還有可能會導(dǎo)致胃病。
低血糖有什么癥狀低血糖吃什么好
低血糖是指空腹血糖低于2.8，如果你的血糖水平低于這個標(biāo)準(zhǔn)的血糖就會找上你了，低血糖會有什么癥狀。
一、自主交感神經(jīng)過度興奮的表現(xiàn)，低血糖發(fā)作時由于交感神經(jīng)和腎上腺髓質(zhì)釋放腎上腺素，去甲腎上腺素等，臨床表現(xiàn)為出汗，饑餓，心慌，顫抖，面色蒼白等。
二、腦功能障礙的表現(xiàn)，是大腦缺乏足量葡萄糖供應(yīng)時功能失調(diào)的一系列表現(xiàn)初期表現(xiàn)，為精神不集中思維和語言遲鈍，頭暈，嗜睡，躁動易怒，行為怪異等精神癥狀。嚴(yán)重者出現(xiàn)驚厥昏迷甚至死亡，低血糖吃什么好？
一、腐竹，經(jīng)常使用本品為高蛋白飲食防止低糖和高血脂癥。
二、西湖牛肉羹，具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃，強(qiáng)筋壯骨治療低血糖的作用。
三、鵪鶉，是治低血糖引起的頭暈腰酸，冷暖，等問題。
香蕉，芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實(shí)，熱帶地區(qū)廣泛栽培食用，例如我國海南等熱帶地區(qū)。香蕉味香、富于營養(yǎng)，終年可收獲，在溫帶地區(qū)也很受重視。 香蕉的功效與作用：治療高血壓、防治胃潰瘍、解酒、減肥、美容淡斑、治療咳嗽、治療憂郁癥等。
季節(jié)全年
功效與作用
安神鎮(zhèn)定、治療便秘、降血壓、減肥
營養(yǎng)價值(好處)
1. 香蕉含有大量糖類物質(zhì)及其他營養(yǎng)成分，可充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)及能量；
2. 香蕉性寒能清腸熱，味甘能潤腸通便，可治療熱病煩渴等癥；
3. 香蕉能緩和胃酸的刺激，保護(hù)胃黏膜；
4. 香蕉中含血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制物質(zhì)，可以抑制血壓的升高；
5. 香蕉果肉甲醇提取物對細(xì)菌、真菌有抑制作用，可消炎解毒；
6. 香蕉中大量的碳水化合物、膳食纖維等可以防癌抗癌。
副作用(壞處)
香蕉屬寒涼性的水果，過量食用會對胃功能造成損害，尤其對體質(zhì)屬虛寒的人更不適合。雖然香蕉含鉀鹽比較豐富，但是如果患腎炎者過量食用，就會加重病情. 從營養(yǎng)角度看，香蕉是淀粉質(zhì)豐富的有益水果，而從中醫(yī)學(xué)角度去分析，香蕉味甘性寒，可清熱潤腸，促進(jìn)腸胃蠕動，但脾虛泄瀉者卻不宜。
能吃嗎
可以，香蕉可以降低胃酸對胃部的刺激。，保護(hù)胃黏膜。
怎么吃
不推薦食用尚未熟透的香蕉，以免引起便秘。
香蕉每天1~2根，不宜過量。
