【www.cndadi.net - 養(yǎng)生粥的做法】
酸辣土豆絲不僅味道比較好,吃起來(lái)也是比較下飯的,可是很多人不清楚酸辣土豆絲的做法,對(duì)于這種菜肴,其實(shí)作法也是不難的,顧名思義,酸辣土豆絲指的就是土豆為主要的原料。下面我們不妨先去看看酸辣土豆絲的做法介紹吧。
酸辣土豆絲屬于平時(shí)我們的餐桌上十分常見(jiàn)的一種家常菜,這種酸辣土豆絲的做法其實(shí)不難,主料主要就是包含了土豆,吃的時(shí)候性平和胃,有利于幫助人們很好的去改善腸胃功能,還可以有效的去避免高血壓這樣的疾病發(fā)生。輔料屬于辣椒,辣椒也是含有很多的維生素C,吃了之后能夠增強(qiáng)體力、冠狀動(dòng)脈硬化。該菜用料簡(jiǎn)單,,營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口,很受人歡迎。
酸辣土豆絲色澤光亮,酸辣可口,讓人口齒生津,酸辣易下飯。主料土豆性平和 胃,有美容、改善胃腸功能,預(yù)防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強(qiáng)體質(zhì)、防止 冠狀動(dòng)脈硬化。該菜用料簡(jiǎn)單,好學(xué)易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口,很受人歡迎。屬川菜 。流行于河南、四川等地。
土豆絲;白砂糖 ;食用鹽;[1],干椒絲;大料;大蒜;姜絲;雞精;香蔥沫;食用油;香醋(依個(gè)人口味增減)。土豆切絲,用開(kāi)水浸泡(很關(guān)鍵),熱鍋起油放入蒜片、大料、姜絲、干椒絲至香味四溢。將土豆絲瀝水后放入鍋中翻炒 均勻,依 次放入白砂糖;食用鹽、十三香、雞精、香醋翻炒待調(diào)料徹底融入即可出鍋,最后撒上香蔥沫即可。
酸辣土豆絲的做法比較好學(xué),主要就是準(zhǔn)備好辣椒和土豆絲以及一些調(diào)味料就可以了。上面已經(jīng)介紹了有關(guān)的土豆絲知識(shí)的建議,其中我們可以知道,這些酸辣土豆絲的做法比較簡(jiǎn)單,只要參考著做就可以了。
精選閱讀
土豆是很多人最?lèi)?ài),這樣的食物含有的淀粉很高,所以它的熱量也是比較多,在選擇它的時(shí)候,也是要適量進(jìn)行,否則也是很容易導(dǎo)致肥胖出現(xiàn),土豆的制作方法比較多,在制作它的時(shí)候,都是可以根據(jù)自己的喜愛(ài)進(jìn)行,這樣對(duì)制作后,在口感和各方面上,也是會(huì)非常不錯(cuò),酸辣土豆絲的家常做法如何進(jìn)行呢?
對(duì)酸辣土豆絲的家常做法如何進(jìn)行呢,這道佳肴在制作上,也是比較簡(jiǎn)單,它的制作方法并不是很復(fù)雜,所以在制作這樣佳肴的時(shí)候,也是要注意這點(diǎn)。
酸辣土豆絲的家常做法:
材料:土豆400克,青椒一個(gè),紅干椒4個(gè),花椒5克,大蒜4瓣,鹽5克,醋1湯匙(15ml)
做法
1,準(zhǔn)備材料
2,土豆去皮后,切絲,泡冷水中
3,青椒,紅干椒切絲備用
4,鍋中放油,倒入花椒
5,炸出香味后,取出花椒
6,倒入干椒絲,大蒜末,爆香后
7,倒入土豆絲
8,倒入青椒絲,再倒入白醋,和鹽關(guān)火即可。
小訣竅
1,何為酸,這里用了白醋,所以酸。
2,何為辣,這里用了紅辣椒,所以辣。
3,為什么放花椒,增加了菜的香味和特色。
4,如何炒土豆絲才會(huì)脆,1,泡冷水,2,放白醋。
5,為什么放白醋,是為了顏色好看。
通過(guò)以上介紹,對(duì)酸辣土豆絲的家常做法也是有著一些了解,這樣的菜肴也是可以常吃,它在促進(jìn)人體消化上,都是有著很好的幫助,而且長(zhǎng)期吃土豆,對(duì)身體體質(zhì)不好的人,都是有著改善作用,同時(shí)土豆也能夠提供人體沒(méi)有所需能量。
酸辣土豆絲是現(xiàn)在非常常見(jiàn)的一種菜肴,酸辣土豆絲的口感是酸辣,會(huì)讓人口齒生津,而且容易下飯,土豆性味平和,有美容養(yǎng)顏,改善脾胃功能,預(yù)防高血壓,高血脂的功效,同時(shí)也能增強(qiáng)身體體質(zhì),所以酸辣土豆絲是非常美味,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高的食物,關(guān)于酸辣土豆絲的做法都有哪些呢?
菜品特色
1、色澤光亮,酸辣可口,讓人口齒生津,酸辣易下飯。
2、主料土豆性平和,有美容、改善胃腸功能,預(yù)防高血壓的功效。輔料辣椒富含維生素C,可增強(qiáng)體質(zhì)、防止冠狀動(dòng)脈硬化。該菜用料簡(jiǎn)單,好學(xué)易做,營(yíng)養(yǎng)豐富,清爽可口,很受人歡迎。
3、屬川菜,流行于河南、四川等地。
烹飪技巧
土豆頂?shù)断惹袃善侔亚羞^(guò)的一面平放在菜板上,這樣土豆放平了才能切出厚薄均勻的土豆片。切土豆絲時(shí)一定要邊切邊放到清水盆里,不然土豆就要變色的。土豆絲一定要多過(guò)幾遍水,標(biāo)準(zhǔn)就是水要求清,看不到淀粉就可以了,不然炒的時(shí)候就會(huì)粘鍋 。
做法
用料
土豆1個(gè)、紅椒1個(gè)、鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、花椒適量、辣椒適量
酸辣土豆絲的做法步驟
1.將土豆洗凈刮皮。
2.先將土豆切成整齊的大薄片這樣是切出均勻的絲的要點(diǎn)。
3.將土豆片切成細(xì)絲
4.用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)。
5.將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6.鍋內(nèi)放油放入花椒煸炒出香味。
7.將炸好的花椒撈出。
8.鍋內(nèi)放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9.放入泡好的土豆絲。
10.煸炒土豆絲倒入醋烹出香味。
11.放入鹽調(diào)味。
12.放入紅椒絲炒勻。
13.最后放入蒜末提味。
14.翻炒均勻即可出鍋即可。
做法二
制作食材
土豆 (300克)紅辣椒(15克)辣椒(青、尖)(15克)。
花椒(2克)辣椒(紅、尖、干)(5克)大蔥(5克)鹽(3克)味精(2克) 香醋(5克)花生油(10克)香油(5克) 蒜(5克)。
制作流程
1. 將 土豆削皮,切細(xì)絲,泡在水中洗去淀粉,既能避免其變黑,又能使其在炒燒時(shí)保持白嫩、爽脆。炒前撈出,瀝干水分。
2. 青、紅辣椒去籽、蒂,切成細(xì)絲,干辣椒切絲。
3.炒鍋上火,加入油燒熱 ,放蔥絲爆鍋,加入干辣椒炒香,再加入青紅椒絲、土豆絲,炒至八成熟時(shí)加入精鹽、味精調(diào)味,再淋上香油和香醋,炒熟即可。
我們大中國(guó)地大物博,各種資源都很多,而且各個(gè)地方都有屬于自己的美食。不過(guò)長(zhǎng)居家中的你,卻很難吃到,這是不是一種遺憾呢?沒(méi)關(guān)系,如果你能自己掌握它們的做法,那什么問(wèn)題就都解決了?,F(xiàn)在,就請(qǐng)大家跟我一起來(lái)學(xué)著如何做好酸辣土豆絲蓋澆飯。
2.21土豆擦絲,放水里泡泡,去除多余的淀粉
3.蔥蒜切末,青椒切細(xì)絲
4.鍋里放油,倒入幾粒花椒和蔥蒜末爆鍋
5.放入土豆絲翻炒,可根據(jù)情況加水,因?yàn)橥炼菇z有淀粉粘鍋。
6.放入白醋(我放了很多,喜歡吃酸,再就是本身白醋不是很酸。)、青椒絲,鹽,雞精。出鍋
7.米飯扣到盤(pán)子里,澆上炒好的土豆絲,放幾片火腿。再配點(diǎn)你喜歡的蘸醬,沙拉醬,番茄醬都可以
仔細(xì)看完關(guān)于酸辣土豆絲蓋澆飯的方法步驟,你想必已經(jīng)有了自己的理解和掌握。而要想做到一道菜,要的不僅僅是方法,更需要你的耐心。那么,從此刻開(kāi)始,就行動(dòng)起來(lái)吧。
如果你每天下班回家,都有熱騰騰的香甜可口的飯菜在等你,你肯定會(huì)感到幸福。當(dāng)然,這樣的幸福很少有人得到。不過(guò),這幸福你可以自己給,你可以自己為自己做點(diǎn)好吃的。當(dāng)然,如果不會(huì)做你需要先學(xué)。那么,現(xiàn)在我就給大家傳授一下有關(guān)秘制酸辣土豆絲這道菜的做法吧。
2.21用削皮刀給土豆去皮;
3.將土豆切成薄片,再切成細(xì)絲;
4.青椒切絲,朝天椒切成小段;
5.土豆絲放入清水中泡15分鐘,再?zèng)_洗幾遍,瀝干水分備用;
6.熱鍋下適量的油,燒熱加入朝天椒炒一下;
7.再加入土豆絲翻炒至差不多熟了,再加入適量的醋翻炒均勻;
8.青椒絲加入翻炒熟即可出鍋裝盤(pán)。
做菜講究火候的把握,那么今天小編為你介紹秘制酸辣土豆絲,大家一定要注意火候的拿捏,趕快去嘗試著做一做吧!
不知道在大家的印象中,最常見(jiàn)的土豆的做法是什么,但一般說(shuō)來(lái)做成絲是土豆最常的做法,當(dāng)然還有做成塊與肉類(lèi)如牛肉,豬肉等一起燒。但做成絲是其中較為簡(jiǎn)單的做法,最受人們歡迎,特別是小孩喜歡的就是炒酸辣土豆絲了,因?yàn)槲兜篮芎茫崴崂崩钡?,有利于提高食欲,那么炒酸辣土豆絲的做法步驟有哪些呢?大家來(lái)學(xué)學(xué)吧。
主料:大型土豆一個(gè)、紅椒一個(gè)
輔料:鹽適量、醋適量、蔥適量、姜適量、蒜適量花椒適量、辣椒適量
酸辣土豆絲的做法步驟:
1. 將土豆洗凈刮皮。
2. 先將土豆切成整齊的大薄片這樣是切出均勻的絲的要點(diǎn)。
3. 將土豆片切成細(xì)絲。
4. 用清水將切好的土豆絲泡去淀粉,(這樣炒出的土豆絲清爽不粘)
5. 將蔥切末、辣椒剪成小段、蒜切末、紅椒切絲、姜切末。
6. 鍋內(nèi)放油放入花椒煸炒出香味。
7. 將炸好的花椒撈出。
8. 鍋內(nèi)放入蔥、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9. 放入泡好的土豆絲。
10. 煸炒土豆絲倒入醋烹出香味。
11. 放入鹽調(diào)味.
12. 放入紅椒絲炒勻。
13. 最后放入蒜末提味,
14. 翻炒均勻即可出鍋即可。
小貼士:
土豆有營(yíng)養(yǎng),是抗衰老的食物。它含有豐富的維生素B1、B2、B6和泛酸等B群維生素及大量的優(yōu)質(zhì)纖維素,還含有微量元素、氨基酸、蛋白質(zhì)、脂肪和優(yōu)質(zhì)淀粉等營(yíng)養(yǎng)元素。經(jīng)常吃土豆的人身體健康,老的慢。
?大家別看上面的步驟多,其實(shí)做起來(lái)很簡(jiǎn)單對(duì)吧,就是要做好土豆絲的準(zhǔn)備工作,要考驗(yàn)朋友們的刀功了,還有對(duì)土豆絲要加以處理,因?yàn)橥炼菇z淀粉含量多。炒酸辣土豆絲的做法步驟大家現(xiàn)在知道了吧,沒(méi)事做一個(gè)這樣的小菜也不錯(cuò)哦,而且土豆的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高呢。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《酸辣土豆絲的做法》一文,本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成,希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙,也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生粥的做法”專(zhuān)題。