胡枝子的營養(yǎng)價值
體育運動的養(yǎng)生價值。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙钪?，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。養(yǎng)生達人是如何進行飲食養(yǎng)生的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《胡枝子的營養(yǎng)價值》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
胡枝子是屬于薔薇科目的，大家應(yīng)該對它的了解不是很多吧，它的用處有很多，可以作為飼料和肥料，而且還有很多的藥用價值，常見的就是清熱解毒，還治療治療蛇傷，對于胡枝子的營養(yǎng)價值大家應(yīng)該去多一些了解，它能夠很好的調(diào)節(jié)我們身體的代謝，很有利于減肥的。
大家都了解胡枝子嗎，它的作用是很多的，在很多的作用中最常見的就是減肥的作用，這一作用應(yīng)該是很多人都想了解的吧，畢竟現(xiàn)在減肥的人已經(jīng)很多了，這樣的減肥方法是很多人都喜歡的。
營養(yǎng)價值：
富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
適宜人群：
高血糖，糖尿病患者。
食療：
1、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。
2、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
4、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
5、利尿消腫：含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。
5、其他功效：治風濕痹痛，跌打損傷，赤白帶下，流注腫毒。潤肺清熱，利水通淋。治肺熱咳嗽，百日咳，鼻衄，淋病。1)《江西民間草藥》：“治腰痛，風濕肌肉關(guān)節(jié)痛，跌打傷，婦人赤白帶下，流注痰毒，黃腫。”2)《福建民間草藥》：“潤肺解熱，利水通淋?！?)《閩東本草》：“筋益腎，健脾祛濕。治頭暈，脫力，蛇傷?！?/p>
對于胡枝子的營養(yǎng)價值，大家應(yīng)該知道了，它的用處有很多，特別是食療作用是很高的，能夠很好的治療一些常見的疾病，特別是潤肺的效果是很好的，現(xiàn)在我們的肺部都會出現(xiàn)各種各樣的問題，大家在平時就應(yīng)該對自己的身體多一些愛護。
Ys630.com相關(guān)知識
胡枝子是一種豆科植物，它的枝干含有很高的蛋白質(zhì)和碳水化合物，是治療一些常見疾病的主要偏方。胡枝子具有很好的清熱解毒功效，是大家在炎熱夏天解暑的必須品。那么，對于這樣的一種藥用價值比價高的植物，我們應(yīng)該要知道它有哪些常用的做法這樣才能夠保證我們在生活中食用胡枝子。
為了幫助大家更好的在生活中食用胡枝子，我們建議大家多跟朋友了解一下它的相關(guān)做法，這樣才能夠滿足你們想要的口味，也讓你們更好的利用胡枝子的營養(yǎng)價值和治療功效。
本文介紹胡枝子的功效與胡枝子的做法，胡枝子為豆科胡枝子LespedezabicolorTurcz.的嫩莖葉，又名山豆子。 胡枝子嫩莖葉每百克含水分61 克，蛋白質(zhì)5.3 克，脂肪2.2 克，碳水化合物 19 克，粗纖維10.5 克。 胡枝子性味甘平，具有潤肺清熱、利水通淋的功效。治肺熱咳嗽，百日 咳、鼻衄、淋病等。 炒胡枝子的做法如下：
一、原料：
1.主料：胡枝子嫩莖葉500 克。
2.調(diào)料：精鹽、味精，蔥花、豬油。
二、制法：
1.將胡枝子嫩莖葉去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出洗凈切段。
2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入胡枝子煸炒，加入精鹽炒至入味，點入 味精，出鍋即成。
胡枝子含有多種營養(yǎng)成分，具有清熱潤肺、利水通淋的功效?！堕} 東本草》載“強筋益腎，健脾祛濕”。適用于肺熱咳嗽、頭暈、脫力等病癥。
胡枝子豆羹
一、原料：
1.主料：胡枝子嫩莖葉300 克，黃豆150 克。
2.調(diào)料：精鹽、味精、蔥花、豆油。
二、制法：
1.將胡枝子去雜洗凈，入沸水鍋內(nèi)焯一下，撈出洗凈切碎。黃豆用清水 浸泡，磨成豆沫。
2.油鍋燒熱，下蔥花煸香，投入胡枝子煸炒，加入精鹽炒至入味，油鍋 待用。
3.將豆沫放鍋內(nèi)燒沸煮熟，加入炒好的胡枝子，點入味精調(diào)好味，出鍋 即成。
胡枝子豆羹由胡枝子健脾寬中，潤燥消水的黃豆相組成。含有豐富的營養(yǎng) 成分。具有潤燥利水、潤肺健脾的功效。適用于肺熱咳嗽、百日咳、鼻衄、 筋痛拘攣、膝痛濕痹、腹脹贏瘦等病癥。
以上是關(guān)于胡枝子做法的相關(guān)介紹，相信大家看完這篇文章后應(yīng)該知道怎么去制作胡枝子了。因為文章只介紹了一種常見的做法，可能適合一些朋友的口味，可能一些朋友不是很喜歡，所以對于哪些喜歡文章做法的朋友，我們建議大家能夠好好學會它的做法。
胡辣湯的營養(yǎng)價值
胡辣湯的主要食材:胡辣湯料40克胡椒20克辣椒10克熟羊(牛)肉400克羊骨高湯3kg面筋1.5kg面粉300克粉條100克加粉芡,蔥、姜、精鹽、味精、醬油、香油等適量。胡椒、辣椒、羊肉、羊骨高湯蔥、姜的養(yǎng)價值如下:
1、胡椒
黑胡椒(學名:piper nigrum),又名黑川,是胡椒科的一種開花藤本植物,它的果實在曬干后通?？勺鳛橄懔虾驼{(diào)味料使用。同樣的果實還是白胡椒、紅胡椒與綠胡椒的制作原料。黑胡椒原產(chǎn)于南印度,在當?shù)睾推渌麩釒У貐^(qū)都有著廣泛的種植。黑胡椒的果實在熟透時會呈現(xiàn)黑紅色,并包含一粒種子;果實在曬干后會成為直徑5毫米的胡椒子核果。
2、辣椒
辣椒對口腔及胃腸有刺激作用,能增強腸胃蠕動,促進消化液分泌,改善食欲,并能抑制腸內(nèi)異常發(fā)酵。我國一些醫(yī)學、營養(yǎng)專家對湘、川等省進行調(diào)查,發(fā)現(xiàn)這些普遍喜食辣椒的省區(qū),胃潰瘍的發(fā)病率遠低于其他省區(qū)。這是由于辣椒能刺激人體前列腺素E2的釋放,有利于促進胃黏膜的再生,維持胃腸細胞功能,防治胃潰瘍。
3、羊肉
羊肉,性溫。羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒,又可補身體,對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝酸軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、病后或產(chǎn)后身體虛虧等一切虛狀均有治療和補益效果,最適宜于冬季食用,故被稱為冬令補品,深受人們歡迎。
4、羊骨高湯
烹飪中常用的一種輔助原料,以往通常是指雞湯,經(jīng)過長時間熬煮,其湯水留下,用于烹制其他菜肴時,在烹調(diào)過程中代替水,加入到菜肴或湯羹中,目的是為了提鮮,使味道更濃郁。高湯是烹飪中最常用的輔料之一。高湯的做法很多,有葷有素,主要有雞高湯、豬高湯、牛高湯、魚高湯、蔬菜高湯等。
5、姜
生姜是一種很有開發(fā)利用價值的經(jīng)濟作物,除含有姜油酮、姜酚等生理活性物質(zhì)外,還含有蛋白質(zhì)、多糖、維生素和多種微量元素,集營養(yǎng)、調(diào)味、保健于一身,自古被醫(yī)學家視為藥食同源的保健品,具有祛寒、祛濕、暖胃、加速血液循環(huán)等多種保健功能。
胡辣湯的熱量
胡辣湯的熱量:124 大卡(100克)此類菜肴通常較為清淡熱量較低,減肥期間只需除去明顯的脂肪、油脂即可食用。
胡辣湯的宜忌人群
1、什么人能吃胡辣湯?
一般健康人可以食用。
2、什么人不能胡辣湯?
一般人群均可食用。
胡老頭魚丸是一個國外的牌子，它戶主要是用于制作魚丸的，它的胡老頭魚丸的味道是非常香的，非常適合我們年輕人的胃口，所以我們很多時候都會去購買胡老頭魚丸來吃。對于胡老頭魚丸這種美味的食物，我們應(yīng)該要對它的營養(yǎng)價值有一定的了解，這樣我們就可以在生活中自己去制作胡老頭魚丸了。
對于這種國外的食物，相信很多吃貨都是比較熟悉的，因為這種食物在我們國家的銷售量是比較高的，所以可以只奧我們消費者是多么喜歡吃胡老頭魚丸。現(xiàn)在就讓我們一起來見識一下胡老頭魚丸的營養(yǎng)價值。
魚丸因注重選料和制作工藝而名聞遐邇。多以鮮黃魚、馬鮫魚、鰻魚、小參鯊為主料。而深滬水丸選用鰻魚、馬加魚、嘉臘魚、敏魚和五香肉等，剁碎搗爛，與地瓜粉一起攪合千捶而成，形狀有圓形、塊狀、魚形各種，堅韌雪白，質(zhì)地柔軟，并用肉骨清湯、油蔥、瘦肉配煮，下鍋膨脹力強，不易變質(zhì)，入口鮮美清脆。剁碎魚肉，加適量姜汁、食鹽、味精，搗成魚泥，調(diào)進薯粉，攪勻后擠成小圓球，入沸湯煮熟。其色如瓷，富有彈性，脆而不膩，為宴席常見菜品.有“沒有魚丸不成席”之說.尤其是回榕探親的僑胞，都喜歡品嘗家鄉(xiāng)的魚丸，一飽口福。福州習俗，辦酒席，客人都要“夾酒包”。
過去“酒包”中都有魚丸，個頭有小孩子拳頭大，“夾”回家，要切成小塊，大家吃。也有人愛吃無餡的小魚丸，專門請人特制，那魚丸的彈性非常強.魚丸是閩南、福州、廣州一帶經(jīng)常烹制的傳統(tǒng)食品。因為它味道鮮美，多吃不膩，可作點心配料，又可作湯，是沿海人們不可少的海味佳肴. 與地理位置有關(guān)，福州臨海，水產(chǎn)豐富，于是近千年來魚丸漸漸成為福州魚制品小吃的堂主，廣受好評。
營養(yǎng)分析
1. 魚肉營養(yǎng)豐富，具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2. 魚肉含有豐富的鎂元素，對心血管系統(tǒng)有很好的保護作用，有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3. 魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等，常吃魚還有養(yǎng)肝 補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
關(guān)于文章介紹的胡老頭魚丸的營養(yǎng)價值，希望你們好好記住它的作用，這樣你們就可以在生活中正確的去食用胡老頭魚丸了。胡老頭魚丸所用的魚肉的營養(yǎng)是比較豐盛的，而且里面的魚肉含有很多的維生素，對于我們補充身體的營養(yǎng)物質(zhì)是非常好的。
眾所周知，羊蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，脂肪含量也比肥肉低，并且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老，羊蹄還具有強筋壯骨之功效。你對羊蹄的了解有多少呢，下面我來為大家介紹一下胡辣羊蹄的做法及營養(yǎng)價值。
做法：
1. 先把羊蹄清洗干凈去毛，然后去蹄殼去掉用火把羊蹄表面烤一下，燒掉看不到的細小的羊毛，最后用堿水洗凈。
2. 在鍋里加入八角、茴香、桂皮、干姜、香葉制作一個鹵水
3. 再在鍋里加入大量紅干辣椒、胡椒、蔥和少量的姜。
4. 羊蹄入老湯鍋燉爛（指蹄筋）后入盤，把羊蹄鹵到熟爛，羊蹄本身沒有什么肉，就是一層皮，要小心不要過爛，導致骨肉分離的悲慘下場。鹵好后，撈出，用胡椒、辣面等佐料拌勻即可，或者可以淋一些剛才的鹵湯汁。
營養(yǎng)價值：
1 羊蹄含有豐富的膠原蛋白質(zhì)，且不含膽固醇，能增強人體細胞生理代謝，使皮膚更富有彈性和韌性，延緩皮膚的衰老;
2 也可用于氣血不足，虛勞羸瘦;脾胃虛冷，腹痛，少食或欲嘔，腎虛陽衰，腰膝酸軟，尿頻，陽痿。
3 羊蹄還具有強筋壯骨之功效，對腰膝酸軟、身體瘦弱者有很好的食療作用，有助于青少年生長發(fā)育和減緩中老年人骨質(zhì)疏松的速度。
羊腳腳是膠質(zhì)組織，與海參、魚翅相比價廉味美，是烹制筵席佳肴的重要原料。用羊腳做的菜肴品種很多，是青?；亍h族筵席上常見的地方風味菜肴
膠原蛋白的重要性
它是人體骨骼、尤其是軟骨組織中，骨膠纖維的重要組成成分。膠原蛋白物質(zhì)就像骨骼中的一張充滿小洞的網(wǎng)，它會牢牢地留住就要流失的鈣質(zhì)。它的網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)對維持骨結(jié)構(gòu)的完整及骨生物力學特性非常重要。當人體缺乏膠原蛋白時，則不易固定鈣質(zhì)，因鈣質(zhì)流失的情況就得到無法改善，進而影響到骨質(zhì)密度而造成骨質(zhì)疏松的情形發(fā)生。因此，沒有這張充滿小洞的網(wǎng)，即便是補充了過量的鈣，也會白白地流失掉。
以上為大家介紹了胡辣羊蹄的做法大全及營養(yǎng)價值。羊蹄好處多多。但也不應(yīng)該過量。因此吃時應(yīng)適量，不可因為好吃而一次食用太多，影響健康。其實不論任何食物吃得太多太過都不好，比較適宜的方法就是謹守“中庸之道”，掌握好尺度，方能吃得健康。
生活中西葫蘆是一種比較常見的蔬菜，這種蔬菜的營養(yǎng)價值是特別高的，而且價錢便宜，所以一直比較受大家歡迎，西葫蘆的做法也多種多樣可以用來清抄，還可以用來涮鍋，作成各種包子餃子的餡也比較好，在北方地區(qū)，他被稱作為角瓜，在南方地區(qū)被稱作為西葫蘆，那么西葫蘆都有哪些營養(yǎng)價值呢?
對于大部分人來說，西葫蘆是經(jīng)常食用的瓜果。它原產(chǎn)于北美洲南部，是南瓜的一個變種，有白瓜、茭瓜、美洲南瓜等多個別名。
【關(guān)于西葫蘆】
西葫蘆沒有什么特別誘人的氣味，但正是它樸素清爽的味道讓我們喜歡。
西葫蘆可葷可素，比如說將切成片的里脊肉腌制一下來炒切成薄片的西葫蘆，再加點蒜末，便能做出一道普通而又美味的菜肴。
當然也能將西葫蘆切絲，嗑個雞蛋，加上面粉，撒點蔥花，精心炮制出一道西葫蘆雞蛋餅。
作為一個廣東人，超哥就經(jīng)常選擇讓西葫蘆和排骨在煲里約個會，熬一碗西葫蘆排骨湯。
【發(fā)苦的西葫蘆不能吃】
雖說美食很誘人，但吃的時候還需注意，發(fā)苦的西葫蘆是不能吃的!因為這苦味極有可能來自于葫蘆素。西葫蘆在特殊情況下會啟動產(chǎn)生葫蘆素的機制用來保護自己。
葫蘆素是具有抗腫瘤活性、提高免疫力的藥物，但“是藥三分毒”，過量攝入便會中毒甚至危及性命![1]
雖然原產(chǎn)不在中國，但中醫(yī)對西葫蘆評價很高。中醫(yī)認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、止咳潤肺、消腫散結(jié)的功效，可用于輔助治療水腫腹脹、煩渴、瘡毒。另外在朋友圈里諸如“西葫蘆的秘密!你必須了解!”的推送會講到西葫蘆富含維生素、鈣和水分，可以美容養(yǎng)顏，還能減肥。
胡枝子是一種落葉灌木，它的食療價值是很高的，能夠用來清熱解毒，它的營養(yǎng)價值也是很高的，能夠提供膳食纖維，吃完之后會讓我們有飽脹感，因此用來減肥的效果是很好的，對于治療便秘，以及痔瘡和一些其他的疾病都會有很好的效果嗎，那么胡枝子能降血壓嗎？
胡枝子能降血壓嗎，現(xiàn)在高血壓的人已經(jīng)越來越多了，高血壓對我們的生活來說是有很多的影響，高血壓的患者就應(yīng)該重視平時的飲食，很好的控制血壓是最重要的，下面我們來看看胡枝子的藥用價值。
【功效】清熱除火,化痰止咳,潤肺,利尿消腫,淋證,強筋,消炎止痛
【胡枝子是什么】 胡枝子為蝶形花科、胡枝子屬落葉灌木。高達3米。分枝多、細長，常拱垂。有棱脊，微被平伏毛。小葉3枚，卵形至卵狀橢圓形或倒卵形。端圓鈍或微凹，有小尖，基部圓形，表面疏千伏毛，背面毛較密?？偁罨ㄐ蛞干ㄗ仙?。莢果斜卵形?；ㄆ?月，果熟期9～10月。可作綠肥及飼料。根為清熱解毒藥，治瘡療、蛇傷等。
胡枝子的食療價值
營養(yǎng)價值：
富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
適宜人群：
高血糖，糖尿病患者。
食療：
1、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。
2、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
4、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
5、利尿消腫：含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。
5、其他功效：治風濕痹痛，跌打損傷，赤白帶下，流注腫毒。潤肺清熱，利水通淋。治肺熱咳嗽，百日咳，鼻衄，淋病。1)《江西民間草藥》：“治腰痛，風濕肌肉關(guān)節(jié)痛，跌打傷，婦人赤白帶下，流注痰毒，黃腫。”2)《福建民間草藥》：“潤肺解熱，利水通淋。”3)《閩東本草》：“筋益腎，健脾祛濕。治頭暈，脫力，蛇傷。”
胡枝子能降血壓嗎，它的藥用價值是很高的，也有很高的營養(yǎng)價值，很多的人都適合食用，特別是對于一些高血壓的人來說是很好的，現(xiàn)在高血壓的現(xiàn)象已經(jīng)是很常見的了，高血壓的影響是很大的，如果不能夠注意平時的飲食，就會很容易引起血壓高的現(xiàn)象。
胡枝子其實是很少被人們所知道的，尤其是一些保健藥品不了解的人，就更加不知道叫做胡枝子，但是胡枝子其實我們養(yǎng)生保健的的神奇之物，對治療一些疾病有著驚人的作用，與我們的養(yǎng)生保健也起著很大的作用，而且它富含人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以說我們的生活中也是缺少不了胡枝子的。
因為對于胡枝子的不了解，所以可能很多人都會忽略了它的養(yǎng)生保健功效，所以說駕駛面對胡枝子，也不知道它可以給我們帶來什么樣的作用，那么現(xiàn)在就去看看胡枝子在我們的生活中扮演者什么樣的角色。
營養(yǎng)價值：
富含碳水化合物，構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能。富含纖維素，具有使人有飽食感，有利于減肥。進食后可刺激胃腸道，可防治便秘、痔瘡等疾病。
適宜人群：
高血糖，糖尿病患者。
食療：
1、化痰止咳：適宜多痰，痰粘稠，咳嗽等癥狀。
2、潤肺：滋陰潤肺，去除肺燥肺熱。使人呼吸暢通舒適。
3、清熱除火：味苦，能清心瀉火，清熱除煩，能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。
4、健脾：適用于脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等癥。
5、利尿消腫：含利尿成分，能消除體內(nèi)水鈉潴留，利尿消腫。
5、其他功效：治風濕痹痛，跌打損傷，赤白帶下，流注腫毒。潤肺清熱，利水通淋。治肺熱咳嗽，百日咳，鼻衄，淋病。1)《江西民間草藥》：“治腰痛，風濕肌肉關(guān)節(jié)痛，跌打傷，婦人赤白帶下，流注痰毒，黃腫。
上面就是關(guān)于胡枝子的一個養(yǎng)生保健功效介紹，通過這些介紹我們可以看得出來，胡枝子是可以起到降降血糖的效果的，除此之外，它還有更多意向不到的養(yǎng)生保健功效，所以大家想要更好地保健身體，那么不妨試試胡枝子。
痛風病是種常見得疾病,大多數(shù)的老人容易患上這種疾病,是屬于一種關(guān)節(jié)性的疾病.痛風病人需要在一的事項有很多,需要注意的飲食也不少,很多的書上都有詳細的說明痛風病的介紹.小心使得萬年船,對于痛風病人能不能吃胡枝子這一問題大家可以一起來研究看看,這可以給身邊患痛風病的朋友或親人一些建議.
要想知道痛風病人能不能吃胡枝子,首先我們得清楚的了解胡枝子是種什么東西.胡枝子是一種隨處可見的被子植物,花開的顏色多為紫色,同時胡枝子也是一種可以治療某些特定的疾病的珍貴藥材.
營養(yǎng)價值:
富含碳水化合物,構(gòu)成機體的重要物質(zhì);儲存和提供熱能;維持大腦功能必須的能源;調(diào)節(jié)脂肪代謝;提供膳食纖維;節(jié)約蛋白質(zhì);解毒;增強腸道功能.富含纖維素,具有使人有飽食感,有利于減肥.進食后可刺激胃腸道,可防治便秘、痔瘡等疾病.
適宜人群:
高血糖,糖尿病患者.
食療:
1、化痰止咳:適宜多痰,痰粘稠,咳嗽等癥狀.
2、潤肺:滋陰潤肺,去除肺燥肺熱.使人呼吸暢通舒適.
3、清熱除火:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒.適宜于容易上火的人士食用.
4、健脾:適用于脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏泄,食欲不振,肢倦乏力等癥.
5、利尿消腫:含利尿成分,能消除體內(nèi)水鈉潴留,利尿消腫.
5、其他功效:治風濕痹痛,跌打損傷,赤白帶下,流注腫毒.潤肺清熱,利水通淋.治肺熱咳嗽,百日咳,鼻衄,淋病.1)《江西民間草藥》:"治腰痛,風濕肌肉關(guān)節(jié)痛,跌打傷,婦人赤白帶下,流注痰毒,黃腫."2)《福建民間草藥》:"潤肺解熱,利水通淋."3)《閩東本草》:"筋益腎,健脾祛濕.治頭暈,脫力,蛇傷."
從上面大家可以看出胡枝子所能治療的具體的一些疾病和注意事項,可見其藥用價值也不凡也由此可知痛風病人如果食用了胡枝子的話那也不會有什么大礙.更值得一提的是胡枝子還有減肥的這一作用,這無疑不是個值得令人愉快的消息.
很多人都很喜歡土豆炒出來的口感，而且土豆稍微保存不好就會產(chǎn)生毒素，一般發(fā)芽的土豆不能吃是有毒的。
土豆一般的顏色都是淡黃色的，其他的顏色均不能吃的。那么今天小編就為大家介紹一下土豆的營養(yǎng)價值吧。
1、和中養(yǎng)胃、健脾利濕：
土豆含有大量淀粉以及蛋白質(zhì)、B族維生素、維生素C等，能促進脾胃的消化功能。土豆所含少量龍葵素，能減少胃液分泌，緩解痙攣，對胃痛有一定的冶療作用；
2、寬腸通便：
土豆含有大量膳食纖維，能寬腸通便，幫助機體及時排泄代謝毒素，防止便秘，預(yù)防腸道疾病的發(fā)生；
3、降糖降脂、美容養(yǎng)顏：
土豆能供給人體大量有特殊保護作用的黏液蛋白。能促持消化道、呼吸道以及關(guān)節(jié)腔、漿膜腔的潤滑，預(yù)防心血管和系統(tǒng)的脂肪沉積，保持血管的彈性，有利于預(yù)防動脈粥樣硬化的發(fā)生。
土豆同時又是一種堿性蔬菜，有利于體內(nèi)酸堿平衡，中和體內(nèi)代謝后產(chǎn)生的酸性物質(zhì)，從而有一定的美容、抗衰老作用；
4、補充營養(yǎng)、利水消腫：
土豆含有豐富的維生素及鈣、鉀等微量元素，且易于消化吸收，營養(yǎng)豐富，在歐美國家特別是北美，土豆早就成為第二主食。
土豆所含的鉀能取代體內(nèi)的鈉，同時能將鈉排出體外，有利于高血壓和腎炎水腫患者的康復(fù)。
魚不僅營養(yǎng)豐富，而且美味可口。古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚，百味無味”之說。老祖宗造字，就將“鮮”字歸于“魚”部，而不入“肉”部，將魚當作“鮮”的極品，因此，魚歷來成為人們喜愛的食品。魚不但味道鮮美，還對人體有多種保健功能。魚很很多種，那么各種魚的營養(yǎng)價值是什么？下面就簡單的介紹下：
各種魚類的營養(yǎng)價值
帶魚——有暖胃、補虛、澤膚、祛風、殺蟲、補五臟等功能，可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助治療。
鯽魚——有益氣健脾、利水消腫、清熱解毒、通絡(luò)下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產(chǎn)婦少乳。鯽魚油有利于心血管功能，還可降低血液粘度，促進血液循環(huán)。
鯉魚——有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘、安胎通乳、清熱解毒等功能。鯉魚與冬瓜、蔥白煮湯服食，治腎炎水腫。大鯉魚留鱗去腸雜煨熟分服之，治黃疸。用活鯉魚、豬蹄煲湯服食治產(chǎn)婦少乳。鯉魚與川貝末少許煮湯服用，治咳嗽氣喘。
鰱魚——有溫中益氣、暖胃、滋潤肌膚等功能，是溫中補氣養(yǎng)生食品。
青魚——有補氣養(yǎng)胃、化濕利水、祛風除煩等功能。其所含鋅硒等微量元素有助于抗癌。
黑魚——有補脾利水、去瘀生新、清熱祛風、補肝益腎等功能。黑魚與生姜紅棗煮食對治療肺結(jié)核有輔助作用。黑魚與紅糖燉服可治腎炎。產(chǎn)婦食清蒸黑魚可催乳補血。
墨魚——有滋肝腎、補氣血、清胃去熱、養(yǎng)血、明目、通經(jīng)、安胎、利產(chǎn)、止血、催乳等功能。
草魚——有暖胃、平肝祛風等功能，是溫中補虛的養(yǎng)生食品。
鰻魚——有益氣養(yǎng)血、柔筋利骨等功能。
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