發(fā)酵粉能不能泡水喝
養(yǎng)生能不能長壽。
“養(yǎng)生乃長壽之伴侶，健康是長壽的朋友。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來越高的話題，養(yǎng)生不應(yīng)只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認(rèn)真地踐行。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“發(fā)酵粉能不能泡水喝”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
我們的飲食除了材料外，有時(shí)候調(diào)理品和添加劑是必不可少的，少了這些搭配，很多好菜就無法做出來了，所以調(diào)料品和添加劑的質(zhì)量安全問題是需要我們特別注意的，在養(yǎng)生方面，哪些調(diào)理品有利于我們身體，哪些添加劑不能食用過多，這些都是值得我們探討的問題。
發(fā)酵粉復(fù)合添加劑中的一種，發(fā)酵粉是應(yīng)用在面制品和膨化食品的生產(chǎn)中的。發(fā)酵粉中含的物質(zhì)非常多，主要是由碳酸氫鈉和酒石酸構(gòu)成。發(fā)酵粉在我們?nèi)粘Ｉ钪杏玫煤芏?，那么我們想了解發(fā)酵粉能不能泡水喝。
制作發(fā)酵面團(tuán)所用的發(fā)酵方法，一般有老酵、鮮酵母、發(fā)酵粉三種。家庭常用的是鮮酵母和發(fā)酵粉。嚴(yán)重注意一下發(fā)酵粉中鋁的含量,食品中含有的鋁超過國家標(biāo)準(zhǔn)會(huì)對(duì)人體造成危害。
酵母和發(fā)酵粉都有發(fā)酵的功能，但有著本質(zhì)的區(qū)別。
酵母是一種純生物的蓬松劑，是一種活性微生物，對(duì)人體沒有任何危害;而化學(xué)發(fā)酵粉則是一種化學(xué)蓬松劑，一般是指小蘇打(碳酸氫鈉)、臭粉(碳酸氫銨)、明礬(硫酸鉀鋁或硫酸鋁鉀，S.A.S.)、泡打粉(baking powder)等幾種物質(zhì)。
1、小蘇打(碳酸氫鈉，)：在和食物里含有的酸性物質(zhì)作用下，小蘇打可分解成鈉離子，水和二氧化碳?xì)怏w，后者可以起蓬松食物的作用。但小蘇打釋放氣體的反應(yīng)需要酸性物質(zhì)的存在，在很短的時(shí)間內(nèi)完成，反應(yīng)的引發(fā)很難控制，用量太大會(huì)產(chǎn)生苦味或澀味。由于這些原因，小蘇打很少作為蓬松劑單獨(dú)使用，一般都作為復(fù)合蓬松劑的成分之一。
2、臭粉(碳酸氫銨)：在需要快速大量產(chǎn)生氣體的時(shí)候一般會(huì)用到臭粉。臭粉在加熱時(shí)或酸性條件下會(huì)分解成水，氨氣和二氧化碳?xì)怏w。由于快速釋放，氨氣在成品里殘留很少，不會(huì)在成品里嘗出氨味。由于臭粉容易分解放出氨氣(這就是臭粉名字的出處)而失去作用，它很難儲(chǔ)藏，一般在家庭較少使用。在烤制桃酥或某些餅干時(shí)要用到臭粉。
3、明礬(硫酸鉀鋁或硫酸鋁鉀，S.A.S.)：常用的明礬其實(shí)是酸性混合物，在和食物固有或添加成分如小蘇打作用時(shí)放出氣體，起蓬松作用。一般也是作為復(fù)合蓬松劑的酸的成分。特點(diǎn)是要在高溫下才能快速反應(yīng)。常見的例子是用來炸油條。
4、泡打粉(baking powder)：是一種復(fù)合蓬松劑，有很多不同的種類。一般是將固體的堿和酸的粉末混合，在干燥的條件下它們不接觸，也不發(fā)生反應(yīng)，一旦遇水就會(huì)溶解接觸，反應(yīng)放出氣體。固體堿粉常用小蘇打，固體酸粉有酒石酸鹽(塔塔粉，tartar)和磷酸鹽(phosphate, 如磷酸鈣和焦磷酸鈉)，它們的反應(yīng)速度都很快;另外，還有用明礬(S.A.S.)作為固體酸的，反應(yīng)速度要慢很多，但在高溫下很快。明礬常見于雙重活性泡打粉(Double-acting (D.A.) baking powders )。雙效的意思是指在加水和面粉混合后，小蘇打首先和快速的固體酸(如塔塔粉)反應(yīng)放出第一批氣體，此時(shí)明礬和小蘇打基本不反應(yīng)，但在加熱時(shí)，明礬和小蘇打受熱放出第二批氣體，這就是所謂的雙重活性(Double-acting)。市場上常見的是雙重活性泡打粉。一些自發(fā)面粉也已經(jīng)混合了泡打粉，加水后需要迅速烤。由于泡打粉容易儲(chǔ)存，容易控制，成為了目前最常用的蓬松劑，大部分西點(diǎn)都要用到泡打粉。
5、化學(xué)蓬松劑的危害：
由于小蘇打和臭粉的反應(yīng)產(chǎn)物(二氧化碳，氨氣)也是人體代謝的產(chǎn)物，只要不過量使用，不會(huì)導(dǎo)致明顯的健康問題，但會(huì)破壞食物中的某些營養(yǎng)成分如維生素等。而明礬和泡打粉都含有鋁。國際上很多報(bào)導(dǎo)均指出鋁與老年性癡呆癥有密切關(guān)系，同時(shí)也減退記憶力和抑制免疫功能，阻礙神經(jīng)傳導(dǎo)，而且鋁從人體內(nèi)排出速度很慢，應(yīng)該在食物中嚴(yán)格控制明礬和泡打粉的使用，并盡量少吃含鋁的食物。
發(fā)酵粉和磨碎了的草莓可以有效美白牙齒。
上文我們介紹了什么是發(fā)酵粉，發(fā)酵粉是用于面制品和膨化食品的生產(chǎn)中的，發(fā)酵粉的制作非常簡單，但是發(fā)酵粉也有其極限性，吃太多發(fā)酵粉對(duì)身體并不好，所以發(fā)酵粉能不能泡水喝，我們認(rèn)為最好不要嘗試。
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對(duì)于發(fā)酵粉,可能很多人并不知道它是什么.但是對(duì)于整日忙碌在廚房里的主婦們是肯定知道的,人們?cè)谧雒媸车臅r(shí)候往往需要用到它才可以.別看它看似沒什么用處,但是很多面食中如果沒有它的身影,那可就不能做的好吃了.它其實(shí)完全相當(dāng)于是面粉的一個(gè)助手吧.
其實(shí)在人們常吃的很多面食中都有它.在面食中它的出現(xiàn)可以起到很多的作用.那么今天就跟大家說一下發(fā)酵粉是什么吧.好讓大家解開這個(gè)迷惑.
發(fā)酵粉是一種復(fù)合添加劑,主要用作面制品和膨化食品的生產(chǎn).發(fā)酵粉中含有許多物質(zhì),主要成分為碳酸氫鈉和酒石酸.通常是碳酸鹽和固態(tài)酸的化合物.當(dāng)碳酸鹽與水和酸接觸時(shí),離解成幾種物質(zhì).這個(gè)過程中,二氧化碳釋放,但不產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì).因此產(chǎn)品的味道不會(huì)受到影響.
制作發(fā)酵面團(tuán)所用的發(fā)酵方法,一般有老酵、鮮酵母、發(fā)酵粉三種.家庭常用的是鮮酵母和發(fā)酵粉.嚴(yán)重注意一下發(fā)酵粉中鋁的含量,食品中含有的鋁超過國家標(biāo)準(zhǔn)會(huì)對(duì)人體造成危害.
酵母和發(fā)酵粉都有發(fā)酵的功能,但有著本質(zhì)的區(qū)別.
化學(xué)蓬松劑—發(fā)酵粉
小蘇打(碳酸氫鈉,):在和食物里含有的酸性物質(zhì)作用下,小蘇打可分解成鈉離子,水和二氧化碳?xì)怏w,后者可以起蓬松食物的作用.但小蘇打釋放氣體的反應(yīng)需要酸性物質(zhì)的存在,在很短的時(shí)間內(nèi)完成,反應(yīng)的引發(fā)很難控制,用量太大會(huì)產(chǎn)生苦味或澀味.由于這些原因,小蘇打很少作為蓬松劑單獨(dú)使用,一般都作為復(fù)合蓬松劑的成分之一.
看完上面寫的之后,相信大家對(duì)于發(fā)酵粉都有了一定的了解了.發(fā)酵粉其實(shí)聽名字就能大概猜出來,在很多面食中面是需要先進(jìn)行發(fā)酵的,而用了發(fā)酵粉可以減短時(shí)間,可以說是比較方便的.
這世界上除了發(fā)酵粉之外還有引子這種東西，在中國很多的面點(diǎn)師傅手上甚至有幾十年的那種酵母引子。有閑情逸致的人在家里自己做饅頭的時(shí)候可以不使用發(fā)酵粉的，用一些引子就可以，和面之前先將引子泡開，和面的時(shí)候加進(jìn)去一起就可以了。不過這個(gè)發(fā)酵的時(shí)間可能需要等待4個(gè)多小時(shí)，做饅頭之前先規(guī)劃好時(shí)間。
一、將面引子用水泡開，水能蓋住面引子即可，水不要太多，水太多則第二步將要加很多面粉。使用直徑400mm左右的雙層蒸鍋蒸饅頭的話，建議只加兩小碗水。
二、面引子泡開后，加入一碗面粉，攪拌成面糊狀，冬季可以適當(dāng)稀一下，夏季則要相對(duì)稠一些。面糊的粘稠狀況，可以參考使用大約2碗水與1碗面充分?jǐn)嚢璧臓顩r。
三、攪拌好的面糊自然環(huán)境放置數(shù)小時(shí)，讓酵母菌充分生長。若要節(jié)約發(fā)酵時(shí)間，可以將盛面糊的容器放入水內(nèi)進(jìn)行低溫加熱，溫度最好控制在20至30攝氏度左右，這個(gè)溫度最有利于酵母菌生長。當(dāng)面糊膨脹并出現(xiàn)氣泡后，則可以判定酵母菌已經(jīng)充分生長。
四、放入兩到三碗面粉和少量溫水將面和成面團(tuán)。和好的面團(tuán)要軟一些，以面團(tuán)可以輕松揉捏成團(tuán)狀但不會(huì)自動(dòng)軟塌為好，若太軟則發(fā)酵后面團(tuán)無法搓成饅頭狀，會(huì)軟塌掉。夏季的時(shí)候面團(tuán)相對(duì)冬季要硬一些。
五、和好的面團(tuán)放置4小時(shí)左右，讓酵母菌再次繁殖生長?？梢栽诿鎴F(tuán)頂部用拳頭輕壓出一個(gè)陷窩，當(dāng)面團(tuán)充分發(fā)酵后，陷窩會(huì)趨于長平，這時(shí)可以判定面團(tuán)發(fā)酵好了。同樣若要節(jié)約時(shí)間，同樣可以將盛面團(tuán)的容器放入水中進(jìn)行低溫加熱。
六、將食用堿水(食用碳酸氫鈉)和入面團(tuán)，中和酵母菌產(chǎn)生的酸。若制作面團(tuán)共用3碗左右面粉，取用的堿量以拇指、食指和中指三指所捏到的堿量為宜，面粉多則稍加多一點(diǎn)。將堿放入碗中，放入約一小湯匙的溫水，將堿完全溶解。然后將堿水均勻地和入面團(tuán)。整個(gè)過程的關(guān)鍵是不能放入水過多，否則和好的面團(tuán)將太稀而不能成團(tuán);堿水一定要在面團(tuán)中和勻，否則沒有被勻開的堿會(huì)在蒸煮時(shí)發(fā)黃，有點(diǎn)甚至變棕色，影響?zhàn)z頭的外觀。
七、將中和了堿水的面團(tuán)做成一個(gè)一個(gè)的小饅頭。首先將案板上均勻地撒上干面粉，否則面團(tuán)會(huì)粘在案板上不利制作饅頭。在將面團(tuán)按照一個(gè)個(gè)饅頭的分量分開，然后用手將小面團(tuán)揉搓饅頭狀。最后可以在一只小饅頭的頂部用手指輕壓出一個(gè)小陷窩，當(dāng)陷窩被面團(tuán)發(fā)起(這個(gè)過程叫醒面)后，可以將饅頭上籠，放入有開水的鍋內(nèi)蒸。大火蒸25分鐘后饅頭就可以成熟了。
八、饅頭上籠時(shí)一定要留下一只面團(tuán)，留作下次發(fā)面的面引子。面引子可以先暴露在空氣中讓其發(fā)酵，當(dāng)表面的面變干后，使用保鮮膜將盛面引子的容器封口，然后放入冰箱中冷藏。若制作饅頭的頻率很高，可以將表面已經(jīng)風(fēng)干了的面引子直接放入面粉中保存。
發(fā)面在日常生活中深受人們的喜愛，但是許多人不知道一些好的發(fā)面方法，尤其是不用發(fā)酵粉如何發(fā)面，其實(shí)這種方法非常簡單而且易學(xué)，只需要準(zhǔn)備好所需要的材料和工具再根據(jù)給出的步驟一步步進(jìn)行，就可以發(fā)面完成，有興趣的朋友們可以試一試，相信一定會(huì)有不錯(cuò)的效果。
第一種
1蒸饅頭時(shí)，如果面似發(fā)非發(fā)，可在面團(tuán)中間挖個(gè)小坑，倒進(jìn)兩小杯白酒，停10分鐘后，面就發(fā)開了。
發(fā)面時(shí)如果沒有酵母，可用蜂蜜代替，每500克面粉加蜂蜜15-20克。面團(tuán)揉軟后，蓋濕布4-6小時(shí)即可發(fā)起。蜂蜜發(fā)面蒸出的饅頭松軟清香，入口回甜。
2冬天室內(nèi)溫度低，發(fā)面需要的時(shí)間較長，如果發(fā)酵時(shí)在面里放點(diǎn)白糖，就可以縮短發(fā)面的時(shí)間。
在發(fā)酵的面團(tuán)里，人們常要放入適量堿來除去酸味。檢查施堿量是否適中，可將面團(tuán)用刀切一塊，上面如有芝麻粒大小均勻的孔，則說明用堿量適宜。
3蒸出的饅頭，如因堿放多了變黃，且堿味難聞，可在蒸過饅頭的水中加入食醋100-160克，把已蒸過的饅頭再放入鍋中蒸10-15分鐘，饅頭即可變白，且無堿味。
蒸饅頭時(shí)，在面粉里放一點(diǎn)鹽水，可以促使發(fā)酵，蒸出的饅頭又白又宣。
第二種
4沒有發(fā)酵粉也可以健康的蜂蜜代替，做法如下：按每500克面粉加水250毫升、蜂蜜1.5湯勺的比例，將蜂蜜倒入和面水中和面，將面團(tuán)揉勻后，放入盆內(nèi)，蓋上濕布，放在較溫暖的地方，讓其發(fā)酵4～6小時(shí)。等面團(tuán)脹發(fā)到原來體積的2倍時(shí)，即可使用。如果聞到面團(tuán)有酸味，可適當(dāng)加些堿水，揉勻后再使用。這個(gè)是創(chuàng)新的辦法。
發(fā)酵粉是一種復(fù)合添加劑，它里面含有的物質(zhì)還是非常多的，發(fā)酵粉可以達(dá)到的作用非常多，可以用發(fā)酵粉蒸餅，在制作很多食物的時(shí)候都需要用到這種材料，發(fā)酵粉蒸餅的竅門也應(yīng)該了解一下，下面就給大家介紹一下怎么用發(fā)酵粉蒸餅。
發(fā)酵粉是什么
發(fā)酵粉是一種含有酒石酸以及碳酸氫鈉成分的復(fù)合添加劑，用來制作膨化食品以及面食，是固態(tài)酸以及碳酸鹽的化合物，在制作食物的過程中，里面所含有的二氧化碳釋放，但是并不會(huì)產(chǎn)生風(fēng)味物質(zhì)，所以產(chǎn)品的味道并不會(huì)受到太大的影響。
怎么用發(fā)酵粉
可以用發(fā)酵粉來制作南瓜蒸餅，需要準(zhǔn)備一些發(fā)酵粉，南瓜，面粉，先把南瓜切成片狀后蒸熟，然后再用筷子攪拌，一直攪到細(xì)膩為止，等到南瓜的溫度降下來以后就可以再加入適量的發(fā)酵粉，揉成面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵，等到面團(tuán)發(fā)酵好以后，就可以揉均勻搟成長方形的面餅，再刷上適量的油，撒上一些鹽切成塊狀，從最邊開始進(jìn)行折疊，全部折疊好以后用手壓一下，然后再用搟面杖搟成正方形的餅，放到鍋里面，再一次性發(fā)酵蒸20分鐘左右，然后再燜煮5分鐘取出來，放涼以后切成片狀，這樣就可以吃了，制作出來的南瓜餅不僅好吃而且也非常好看，口感松軟，對(duì)于小孩老人來說都是非常適合的，在制作南瓜蒸餅的時(shí)候，應(yīng)該用溫水把發(fā)酵粉化開以后，再添加到南瓜當(dāng)中，在和面的時(shí)候不要加水，南瓜的水分已經(jīng)足夠多了，面粉添加多少應(yīng)該根據(jù)南瓜的量來決定，一點(diǎn)點(diǎn)的添加，一直加到合適為止。
還可以制作椒鹽蒸餅，準(zhǔn)備植物油，椒鹽，鹽，溫水，發(fā)酵粉，面粉，先把發(fā)酵粉和面粉混合在一起，加入適量的水揉和成光滑的面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵，大概60分鐘左右就可以了，然后拿出來一邊揉一邊繼續(xù)添加面粉，盡量揉成一個(gè)長方體，蓋上保鮮膜松弛一下，蓋保鮮膜的時(shí)候，面團(tuán)上面應(yīng)該撒上一些干面粉，這樣松弛以后保鮮膜就不容易粘在面團(tuán)上面，再把面團(tuán)搟成薄片，均勻的涂抹上一些油，再撒上椒鹽以及鹽，干面粉，慢慢地折疊起來切成兩半，把接口地方捏緊放5分鐘左右，然后再搟成餅狀蒸熟，冷水上鍋大概15分鐘左右開火，開鍋以后再煮15分鐘，把火關(guān)掉燜5分鐘就可以出鍋吃了。
發(fā)酵粉蒸餅的竅門
用發(fā)酵粉蒸餅一些竅門要了解清楚，面團(tuán)發(fā)酵好再加干面粉的時(shí)候一定不能一次性加的太多，否則揉出來的面就容易太干，吃起來沒有非常柔軟的感覺，而且花椒粉以及鹽的量也應(yīng)該適合，如果放的太多就很濃厚，如果本身就喜歡重口味的食物，那么就沒有太大的關(guān)系。
發(fā)酵粉蒸餅的注意事項(xiàng)
用發(fā)酵粉蒸餅，發(fā)酵粉一定不能添加太多，面粉添加的量也應(yīng)該根據(jù)實(shí)際情況來決定，用發(fā)酵粉制作出的蒸餅和饅頭比起來，口感會(huì)更加柔軟，和花卷比起來，制作方法又會(huì)相對(duì)更加簡單，可以準(zhǔn)備一些發(fā)酵粉，面粉，蔥花，椒鹽，芝麻，油，鹽，先把面和好，然后發(fā)酵粉，面粉，水混合在一起，揉成光滑的面團(tuán)進(jìn)行發(fā)酵，放置60分鐘左右，就可以把發(fā)酵好的面團(tuán)給取出來，可以一邊揉面團(tuán)的時(shí)候一邊放干面粉，一直揉到不出現(xiàn)粘手的情況就可以了，然后再把它搟成長方形的形狀，撒上一些干面粉，用保鮮膜封起來以后等待一會(huì)，等到面團(tuán)松弛好后，就可以繼續(xù)把它搟成薄皮，抹上一些油，在撒上一些鹽，花椒面，干面粉，從頭一直開始折疊，折疊結(jié)束以后就可以把它一分為二，把切口的地方捏緊以后繼續(xù)等待5分鐘，搟成餅狀分別蒸熟，蒸熟以后就可以切成塊狀，如果活的面比較少，那么也不用折疊太多層，這樣制作出來的味道才可以更好一些。
上面給大家介紹的就是怎么用發(fā)酵粉蒸餅，看了上面的介紹，大家應(yīng)該也有了一定了解，用發(fā)酵粉蒸餅需要注意的事項(xiàng)比較多，想要制作出好吃的蒸餅，就可以根據(jù)以上的步驟進(jìn)行制作，能夠讓蒸餅的味道變得更加不錯(cuò)，喜歡吃蒸餅的人可以試試上面這些制作方法。
發(fā)酵粉在我們生活中經(jīng)常見到，特別是我們?cè)谥谱黟z頭的時(shí)候，或者需要發(fā)酵其他要發(fā)酵的食物時(shí)都會(huì)用到發(fā)酵粉，同樣制作酸奶也需要發(fā)酵粉，那么制作酸奶的發(fā)酵粉又是怎么一回事呢？它與我們?cè)谥谱黟z頭時(shí)用的發(fā)酵粉是一樣的嗎？對(duì)于這些問題的解答，都有一定的科學(xué)答案。接下來讓我們一起來了解一下制作酸奶的發(fā)酵粉，這樣以后我們?cè)谥谱魉崮虝r(shí)也能更加輕松一點(diǎn)。
自制酸奶
酸奶是由牛奶（或原料奶）經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵制成。有些人會(huì)以為酸奶，是直接把乳酸菌加入牛奶中，其實(shí)并不是這樣。事實(shí)上，是指在某種條件之下的牛奶，由于乳酸菌的作用，最后形成酸奶。
自制酸奶很簡單，馬上就可以自己動(dòng)手做。好處是在家自制，從材料（乳品）、用水、器具及自制過程的衛(wèi)生條件，均能夠按照你自己的要求，達(dá)到最佳品效果。
制作酸奶的材料
1.原料奶 牛奶或脂肪。任何乳品只要蛋白質(zhì)含量高于10%均適合制作酸奶，蛋白質(zhì)含量越高越適合自制優(yōu)格（布丁狀優(yōu)格）。
2.培養(yǎng)溫度 以攝氏42度最適宜，如果超過攝氏45度，則乳酸菌將會(huì)全部死亡。
3.種菌 市售酸奶。
4.添加物 牛奶煮沸時(shí)添加10%～12%的砂糖。注意不要加過多，否則會(huì)抑制乳酸菌的生成，使得發(fā)酵的時(shí)間加長。
制作酸奶的步驟
1.先將牛奶煮沸殺菌。
2.加入酸奶當(dāng)做種菌。
3.放入攝氏42度～45度的保溫瓶中2～3小時(shí)。
4.經(jīng)過以上步驟后，原先的牛奶已生成乳酸，而成為乳蛋白狀態(tài)，凝結(jié) 成滑溜，有如布丁狀就完成了。酸奶置冰箱冷藏可保存兩星期。
前面所說的是基本做法，你可以依自己的偏好，牛奶選用自己最喜愛的品牌的奶品；用水選擇自來飲水，也可以選擇高級(jí)山泉水或冰河水；至于調(diào)味上的變化更多，你可以任意選擇最可口、最新鮮，甚至有機(jī)的蔬果等。 此外，每個(gè)人對(duì)酸奶的口味偏好均不相同，要一點(diǎn)酸或非常酸，隨制造時(shí)間之長短完全掌控在你手中；有人喜歡稀一點(diǎn)，有人偏愛濃稠，可以自由發(fā)揮。 制作酸奶的注意事項(xiàng) 酸奶DIY，不但有益健康，也是一種生活情趣，有空的話，不妨一試。
制作酸奶的發(fā)酵粉影響著我們制作酸奶，但是如果我們用心的制作酸奶的發(fā)酵粉的話，那么也能在一定程度上促進(jìn)我們成功制作酸奶，從上面我們可以知道，制作酸奶的發(fā)酵粉和我們蒸饅頭時(shí)用的發(fā)酵粉是不一樣的，所以我們?cè)谥谱魉崮痰臅r(shí)候要格外的小心，不要用錯(cuò)了發(fā)酵粉，這樣我們制作出來的酸奶味道會(huì)差很多，也會(huì)造成大錯(cuò)誤，這樣的結(jié)果是不好的。
蛋糕是很多人喜愛選擇，這樣的食物以甜為主，而且吃的時(shí)候，對(duì)人體能量的補(bǔ)充效果非常不錯(cuò)，對(duì)一些低血糖的人，都是可以選擇它，不過在吃蛋糕的時(shí)候，需要適量的進(jìn)行，它的熱量較高，過多的吃很容易有肥胖的問題，那制作蛋糕也不是很復(fù)雜，對(duì)做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎?
很多人在制作蛋糕的時(shí)候，都是不知道做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎，對(duì)這點(diǎn)并不是很清楚，所以在選擇它的時(shí)候，也是要注意先對(duì)它進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)，使得制作的時(shí)候，能夠正確進(jìn)行。
做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎：
不用，面包是一定要，蛋糕不都需要。兩個(gè)配方。
蛋白6個(gè)，糖140g，低筋粉65g，淀粉10g，鹽1g，醋適量
蛋白打至呈魚眼泡狀，加鹽，加幾滴白醋，分三次加糖，打到濕性發(fā)泡。
低筋粉和玉米淀粉過篩后倒入蛋白中。
把面粉和蛋白攪勻倒入模具?？鞠?，190度，35分鐘。
濃情布朗尼
黑巧克力70克，黃油85克，雞蛋50克，細(xì)砂糖70克，高筋面粉35克，核桃碎35克，鹽0.5克，香草精數(shù)滴
烘焙：烤箱中層，上下火，190度，25-30分鐘
制作過程：
1、將材料準(zhǔn)備齊全、稱重，雞蛋提前從冰箱拿出回溫。
2、把黃油切成小塊，黑巧克力也切成小塊。黃油與黑巧克力放入一個(gè)碗中，隔水加熱，并且不斷攪拌，直到黃油和巧克力都融化成液態(tài)。
3、把黃油和巧克力的混合物冷卻到30度左右。
4、另取一個(gè)大碗，打入雞蛋，用筷子打散。也可以使用打蛋器，但要注意，將雞蛋打散即可，不要打出太多泡沫。
5、在打散的雞蛋里倒入細(xì)砂糖，攪拌均勻。
6、向第五步的混合物里滴入數(shù)滴香草精，攪拌均勻(沒有可不加)。
7、把第3步的巧克力黃油混合物倒入第六步的雞蛋混合物中，并攪拌均勻。
8、篩入高筋面粉。
9、用橡皮刮刀翻拌均勻，布朗尼面糊就基本完成了。
10、在布朗尼面糊里倒入核桃碎。
11、再次翻拌均勻即可。
12、取兩個(gè)長條形的蛋糕模具，在模具內(nèi)壁涂上一層黃油，然后倒入八九分滿的布朗尼面糊，放入預(yù)熱好190度的烤箱，上下火烤25-30分鐘即可。
以上就是對(duì)做蛋糕需要發(fā)酵粉嗎詳細(xì)介紹，在制作蛋糕的時(shí)候，是不需要發(fā)酵粉的，而且上面對(duì)如何制作蛋糕也是有著一些說明，因此制作的時(shí)候，都是可以按照以上方法進(jìn)行，使得制作蛋糕的時(shí)候，能夠順利的進(jìn)行。
都說，“一年之計(jì)在于春，一日之計(jì)在于晨”，可見早晨對(duì)于人來說是尤為重要的，早餐就是如此，不吃早餐的人容易得胃病，也不利于這天的一系列學(xué)習(xí)工作，可見早餐很重要。在中國早餐除了最著名的豆?jié){油條的吃法外，就數(shù)饅頭豆?jié){了。人們喜歡香軟的饅頭，沒有加糖的本身產(chǎn)生的甜味，味道簡單口感香甜。
對(duì)于饅頭，很多人也選擇了自己來做，而在蒸饅頭的過程中也碰到了很多困難，比如怎樣用發(fā)酵粉蒸饅頭?要發(fā)酵多長時(shí)間?要發(fā)酵幾次?發(fā)酵粉的用量。下面就來解答這些關(guān)于蒸饅頭的問題。
做饅頭的關(guān)鍵步驟：1)酵母粉要加夠量，500面粉，酵母粉約3-5克(起發(fā)酵作用)，泡打粉3克(起膨松作用)，糖5克(增進(jìn)發(fā)酵速度)，水250-300克(視面粉的種類而增減);2)面團(tuán)和的要柔軟以利于面團(tuán)的發(fā)酵，和好的面團(tuán)要做到三光：盆光、面光、手光;3)醒發(fā)的時(shí)間至少要兩個(gè)小時(shí)以上，用酵母粉發(fā)面時(shí)間可適當(dāng)長點(diǎn)沒關(guān)系，發(fā)酵好的面應(yīng)是原面團(tuán)的兩倍以上，否則視為發(fā)酵不完全;4)蒸制時(shí)，一定要“冷水“上鍋，否則會(huì)將做好的面坯燙死，使蒸制出的面頭呈死面狀態(tài)。
小貼士：1、放酵母的時(shí)候再加一些小蘇打，這樣發(fā)酵速度快，并且只需發(fā)酵一次就行
2、在用酵母第一次發(fā)酵好的酵面中，像以前老面法那樣放少許食用堿(堿用少許溫水化開成堿液)揉勻揉透餳10分鐘，做好的生坯直接蒸就可以了。
3、兩次發(fā)酵法，這樣蒸出來的饅頭非常暄軟，調(diào)整發(fā)面的方法，這樣發(fā)酵速度非?？欤仁r(shí)又省事，并且方法極易掌握。
掌握好發(fā)酵粉的使用，蒸出好看又好吃的饅頭。香軟的饅頭配上清甜的豆?jié){，讓每天早晨從營養(yǎng)美味的早餐開始，活力早晨，煥活精神，迎接，美好嶄新的一天吧。希望本文有幫助到想要學(xué)好蒸饅頭的你，也適宜早點(diǎn)攤饅頭的制作。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《發(fā)酵粉能不能泡水喝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“養(yǎng)生能不能長壽”專題。
