泡姜雞的做法
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泡姜雞其實(shí)是一個(gè)地方特色名吃，在陜西地區(qū)人們的生活當(dāng)中離不開泡姜雞。我們都知道不管是雞肉還是平時(shí)所看到的姜，它都是我們生活中烹飪的主要食材，不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值還可以幫助我們很好的調(diào)理自己的身體，那么下面我們就去看看如何制作泡姜雞，還有所需要知道的一些技巧。
制作出美味健康的食物，大家都會(huì)喜歡但是最關(guān)鍵的是我們要掌握它的制作方法，只有這樣才能夠盡量避免，一些不良的影響從而發(fā)揮這些食物最大的一個(gè)保健功效，現(xiàn)在就不妨動(dòng)手看看就泡姜雞的制作。
泡姜雞乃陜南著名小吃。它發(fā)源于陜西漢中南鄭縣喜神壩鄉(xiāng)，相傳一位老婆婆吃飯時(shí)，在無意之間將雞塊掉進(jìn)泡姜水中，幾天后發(fā)現(xiàn)，由于家里并不富裕，不舍將雞塊丟棄，于是試著一嘗，沒想到雞肉香中帶酸，酸中帶辣，辣中又帶香，真是一種特殊的味道。從此泡姜雞孕育而生。
原料：雞半只，子姜200克，蔥兩根。 調(diào)料：生抽兩茶匙半，精鹽半茶匙，淀粉、米醋、白糖、紹酒、色拉油、水各少許。 做法：1、雞斬成塊，用半茶匙生抽、淀粉少許拌勻，泡油后待用。2、子姜刮去皮切成塊，用半茶匙精鹽略腌，洗去鹽分擦干水分。3、加入米醋、白糖各少許，低火15分鐘至水滾，放入姜浸至有酸甜味，取出姜塊待用。4、用少許色拉油爆香蔥段，放入雞塊、子姜、紹酒，加入生抽兩茶匙、水少許調(diào)味炒勻。5、將上述材料放入器皿中，低火20分鐘至雞爛即可。
泡姜雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，雞肉的口感，再加上泡過之后的酸姜味道相結(jié)合，酸辣又可口，所以說在飯桌上一直以來泡姜雞都成為了人們生活中的一部分，但是隨著社會(huì)在不斷的發(fā)展，只要我們想要吃，那么這些其它地方特色的小吃，都可以被自己搬回家中。
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泡椒姜爆雞屬于是川菜中的一種傳統(tǒng)美食，其制作材料就是雞肉、姜和泡椒，并且其制作方法比較簡(jiǎn)單，這道菜味道鮮美，雞肉嫩滑、口感酸辣鮮香并且甘甜麻辣，吃完回味無窮。經(jīng)常吃這道菜可以促進(jìn)食欲，對(duì)食欲不振和開胃健脾都有一定的作用，如果在冬天的時(shí)候吃這道菜還有驅(qū)寒暖身的功效。
食材
雞大腿 200克 、泡椒泡姜1個(gè)、洋蔥半顆、大蔥、色拉油、干花椒、干辣椒、生抽、胡椒粉、鹽、 料酒、?香菜
步驟/方法
將洋蔥切塊、大蔥、泡椒、泡姜切絲。將雞大腿去骨后，切成小丁，加鹽、料酒、胡椒粉腌鍋中將油燒7成熱后，將雞丁倒入炸5分鐘左右，直到可以用筷子插入OK，撈起備用。在鍋中重新倒入適量的油，放干花椒、干辣椒爆香，加入雞丁翻炒，加入泡椒泡姜，炒出香味。再加入洋蔥，根據(jù)自己的口味加適量生抽，攪拌均勻。裝盤后撒上香菜就可以開動(dòng)了。
小技巧
1、要選用肉質(zhì)比較細(xì)嫩三黃雞、仔雞等;
2、雞肉切成塊后，腌制的時(shí)間越長(zhǎng)越入味;
3、第三點(diǎn)，也是最關(guān)鍵的地方，就要油一定要足夠多。
4、吃完這道菜后，剩下的油大家可以過濾糊裝在碗里，放入冷凍室保存，下次做這道菜的時(shí)候在使用，是不是很節(jié)能環(huán)保低碳經(jīng)濟(jì)啊。
姜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1.姜辣素對(duì)口腔和胃粘膜有刺激作用，能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。可使腸張力、節(jié)律和蠕動(dòng)增加。
2.殺菌，生姜對(duì)傷寒桿菌、霍亂弧菌有明顯的抑制作用。
3.解毒，生姜又能解生半夏、生南星之毒，煎湯飲服，可用于中半夏、南星毒引起的喉啞舌腫麻木等癥。因此在炮制半夏、南星的時(shí)候，常用生姜同制，以減除它們的毒性。
4.助陽，按中醫(yī)理論，生姜是助陽之品，自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。生營(yíng)養(yǎng)價(jià)值生姜不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，還是一種藥食兼具的食材。
5.鎮(zhèn)吐，生姜有末梢性鎮(zhèn)吐作用，有效成分為姜酮和姜烯酮的混合物。外出旅游，出發(fā)前口嚼生姜服下、或貼一片在肚臍上，也可以放在鼻旁嗅聞，有防暈車暈船之效。
6.活血驅(qū)寒，生姜對(duì)呼吸和血管運(yùn)動(dòng)中樞有興奮作用，能促進(jìn)血液循環(huán)。用生姜、紅糖熬制的姜湯可活血驅(qū)寒，防治感冒，自古就是風(fēng)寒感冒的食療良藥。
泡姜是川菜里面比較出名的泡菜，泡姜的顏色是微黃色的，泡姜的味道是新鮮并且是清香的，泡姜有點(diǎn)點(diǎn)辣，而辣中帶有一點(diǎn)甜。泡姜的做法其實(shí)非常的簡(jiǎn)單，只要我們按照簡(jiǎn)單的教程做下去，我們自己也可以在家做出這道養(yǎng)生保健功能強(qiáng)大的泡姜出來，供我們享用。
以前我們吃姜是為了調(diào)味而已，隨著我們對(duì)于姜的認(rèn)識(shí)越來越深刻，我們漸漸的發(fā)現(xiàn)姜的神奇功效，所以我們盡量要把姜弄成能夠吃下去的菜，所以泡姜的出現(xiàn)正好滿足了我們的需求。
基本原料
新鮮子姜2500克，一等老鹽水2500克，鮮小紅辣椒150克，食鹽120克，紅糖25克，白酒50克，香料包1個(gè)。
制作方法
1、將能夠密封的容器清洗干凈，一定要保證沒有油星。
2、倒進(jìn)涼白開和鹽，充分化開。
3、姜去皮洗凈，晾干表面的水分，放進(jìn)鹽水里。
4、再加蒜瓣、紅尖椒、白酒，然后把容器密封好，一周后即可撈出食用。
上文我們介紹了什么是泡姜，我們知道泡姜是川菜里面的泡菜，泡姜的味道非常的好，適合各個(gè)群體的人食用，泡姜深受人們的喜歡，泡姜的做法我們上文也做了詳細(xì)的介紹，希望對(duì)大家有幫助。
姜爆雞的制作原料非常簡(jiǎn)單，生姜，小蔥和食鹽，還有一只雞，把雞全部都切好，用料先腌制一下，腌制的時(shí)間注意稍微久一些，兩個(gè)小時(shí)左右是最入味的，需要先蒸然后再澆湯汁，調(diào)湯汁是關(guān)鍵的一個(gè)步驟，所以在做的時(shí)候要注意步驟，決定食物的口感。
姜蔥雞
材料
光雞1只，姜1塊，蔥2棵，鹽
做法
1.雞洗凈瀝干，姜去皮切末，蔥切碎；蔥姜加鹽少許油拌勻
2.一半蔥姜末抹在雞身里面
3.另一半蔥姜末抹在外面腌制2小時(shí)左右
4.燒開水后蒸雞，中火20分鐘
5.關(guān)火后虛蒸3分鐘后再取出
6.只取出雞斬件，盤中湯汁、蔥姜一起淋在雞上面即可
姜蔥雞絲撈面
材料
雞胸肉25公克，雞蛋面100公克，蠔油1大匙，蔥姜油1大匙
做法
1.雞胸肉蒸或煮約5分鐘至熟，放涼后剝絲備用。
2.將蠔油加入碗中。
3.取鍋加水燒開，放入雞蛋面用筷子拌開燙面，以小火煮約1分鐘后，將面撈起浸在冷水中略為沖洗，去除表面黏煳的淀粉后將面再放入鍋中煮。
4.再煮約1分鐘后將面撈起，水分濾干，倒入碗中拌勻。
5.將雞絲灑于面上。
6.再加蔥姜油即完成。
黑椒姜蔥雞
材料
新鮮雞肉500g，小蔥3棵，姜1塊，油50ml，白酒15ml，生抽20ml，鹽1茶匙，清水30ml，黑椒適量
做法
1、洗凈所有材料，雞肉斬小塊，蔥切小段，姜切片
2、鍋里放油燒熱，放入姜片和蔥白部分爆香
3、倒入雞肉爆炒，加酒，炒出香味
4、加入生抽和鹽，翻炒均勻
5、加入清水，加蓋煮沸
6、下蔥段，研磨少量黑椒粉到雞肉里，翻炒均勻即可
能吃是福，這話一點(diǎn)兒也不假，因?yàn)槌院臀覀兊慕】抵苯酉噙B。吃得好，自然身體就好。而常年在外吃飯的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以為了改變這一切，你現(xiàn)在需要跟我一起學(xué)一下姜蔥雞的做法。
2.1趁腌制雞肉的時(shí)間，把部分姜切片，蔥切段，余下的姜和蔥切細(xì)沫
3.2雞里外均勻涂一層鹽，然后再涂用醬油和老抽涂一次，腌制一會(huì)
4.1鍋里放適量油，下姜片蔥段爆香
5.2姜蔥雞調(diào)料汁：一湯勺豉油、少量老抽、1/3勺蠔油、1/3湯勺料酒、加一米飯碗清水?dāng)嚢杈鶆?/p>
6.把雞放下爆香姜蔥的鍋中爆，雞皮一面爆得微黃時(shí)，翻另一面爆
7.雞爆至兩面微黃后，下調(diào)料汁，大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮
8.煮的過程雞要翻身兩次，期間拿湯勺勺料汁澆到雞上，使雞更入味，成色更好看
9.小火煮25分鐘后大火收汁，不確定熟不熟可用一支筷子插雞肉，輕易插進(jìn)就是熟透了
姜蔥雞做起來并不復(fù)雜，相信仔細(xì)閱讀上文的你也是這么認(rèn)為的。當(dāng)然，如果你想嘗到自己的手藝，那就請(qǐng)操刀嘗試吧。也許第一次的你有點(diǎn)“酸楚”，但是你還是會(huì)嘗到不一樣的“甜蜜”。
現(xiàn)代廚房中的烹飪佐料特別多，可謂是琳瑯滿目。從制成品來看，有老抽、生抽、醬油、陳醋等等。從現(xiàn)成的來看，有大蒜、香菜、大蔥、姜等等。每一種食材在飲食烹飪中都起著不可替代的作用。姜，作為一種烹飪食材，在飲食中可以起到很多作用，如去腥、添鮮、增味等等。
姜除了可以作為烹飪的佐料外，也絕不僅僅可以用作烹飪。醋泡姜就是一種很好的吃法，既可以作為調(diào)味的小咸菜，又不失其鮮美的味道。那么，醋泡姜怎么做的呢?
食材
生姜(子姜)
辣椒
胡蘿卜
冰糖
方法/步驟
1、購(gòu)買的生姜洗凈，切開大片的形狀。記得厚度不要太厚，否則浸泡的時(shí)間會(huì)加長(zhǎng)，還不能那么快的入味。
2、去超市買一個(gè)小小的玻璃瓶，然后洗干凈，再用熱水沖洗1次，放涼，搽干水份。
3、把切開的生姜導(dǎo)入玻璃瓶中，導(dǎo)入黑醋在里面，黑醋的量不需要很多，剛好泡住姜就行了，然后蓋住蓋子放置天，就可以開蓋食用了。吃的時(shí)候可以放幾顆冰糖，這樣味道會(huì)比較好。
吃姜時(shí)加醋是很好的養(yǎng)生方法。因?yàn)樗嵛秲菏鞘諗康模谑墙l(fā)的力量便收斂進(jìn)去了，姜性由此變得平和起來，也沒有姜的一大股辣味兒了。
醋是直接走肝經(jīng)的，肝遇到酸就會(huì)收斂，這時(shí)姜的升發(fā)功能也入到肝里，收中有發(fā)，能提升肝陽之氣。
我們平時(shí)說的男性陽氣不足，其實(shí)都是屬于肝陽不足。這時(shí)，如果直接補(bǔ)肝陽，就會(huì)上火，根本補(bǔ)不進(jìn)去。而姜是升陽的，醋又是收斂的，您吃一點(diǎn)醋泡姜片，就可以把這個(gè)藥勁兒一下補(bǔ)在肝上，既升陽氣，又疏發(fā)肝氣。
通過以上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)了醋泡姜的做法。其實(shí)，做法很簡(jiǎn)單，只要準(zhǔn)備好相應(yīng)的食材和工具，一道可口的醋泡姜就不難做成了。平日的飲食中，堅(jiān)持吃幾塊醋泡姜，不失為一種養(yǎng)生的妙招。
我們平時(shí)吃的各種雞的做法有清燉雞，鹽焗雞，清蒸雞等，還有一種比較好吃的姜酒雞，但是這種，姜酒雞的做法大家都不經(jīng)常做，所以咋家也不知道怎么做好吃，那么就來看看下面給大家總結(jié)的姜酒雞的做法介紹。愛吃姜酒雞，但是不會(huì)做的朋友可以來看看。
鹽局雞、釀豆腐、扣肉、肉圓等，都是久負(fù)盛名、別具客家風(fēng)味的傳統(tǒng)食品，至今盛傳不衰。其中鹽局雞肉嫩、味香、清潤(rùn)滋補(bǔ)，是客家宴席上常用名菜。 鹽局雞制作方法是： 原料 肥嫩雞一只（重2斤左右）。姜片2錢、蔥條2錢、香菜5錢、精鹽2.5錢、味精1.5錢、八角末5分、芝麻油2分、沙姜末5分、熟豬油2.5錢、花生油3錢、紗紙2張。
?制法
?1.用火燒熱炒鍋，下精鹽8分，燒熱后放入沙姜末拌勻取出，分盛3小碟，每碟加入豬油3錢，供佐食用。將豬油1兩半、精鹽1錢和麻油、味精調(diào)成味汁。把紗紙1張刷上花生油待用。
2．用旺火燒熱炒鍋，下粗鹽炒至高溫（鹽略呈紅色）時(shí)，取出1/4鹽放入沙鍋內(nèi)，把雞放在鹽上，然后將余下3/4的鹽蓋在雞面上，加上鍋蓋，用小火局、約20分鐘至熟。把雞取出，去掉紗紙，剝下雞皮，將肉撕成塊，骨拆散，加入調(diào)味拌勻，放在碟上，砌成雞的形狀，香菜放在雞的兩邊即成。食用時(shí)佐以沙姜油鹽。按此法制作的鹽局雞，皮爽肉滑，骨香味濃，開胃適口。
因?yàn)槠綍r(shí)吃各種雞的做法都比較吃膩了，吃煩了，所以可以學(xué)學(xué)，上面介紹的姜酒雞的做法，換個(gè)口味，也許會(huì)讓你有一種特別的感覺，也許這個(gè)姜酒雞的做法，正是你一直想要尋找的美味佳肴！學(xué)會(huì)了，做好了可以給親戚朋友做著吃。
日常的忙碌的工作，是不是讓你感到很累？常年的加班，你是不是已經(jīng)很無奈了？下面，就和小編一樣一起做鮮姜煲雞來放松一下，順便慰勞自己。
2.12蔥切末 蒜用刀背拍一下就好了。鮮姜把外皮削干凈切片。
3.21鍋放油 小火加熱放蔥跟花椒炒出香味，把蔥跟花椒成出來扔掉。
4.鍋里的油大火燒開，放蒜炒到金黃色加雞塊一起翻炒成金色加料酒繼續(xù)炒一分鐘。加糖跟一點(diǎn)點(diǎn)生抽炒勻關(guān)火。（這道步驟開閃光燈了，所以顏色很奇怪。。）
5.超好的雞塊，裝到砂鍋里，把鮮姜均勻鋪在上面。
6.加熱水蓋過雞塊。大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲。
7.煲到水只有一點(diǎn)點(diǎn)底的時(shí)候加雞精跟鹽，大火收湯。
8.煲的過程中盡量別攪拌，也別經(jīng)常開蓋。
喜歡下館子吃飯，這可是一個(gè)不好的習(xí)慣，為了營(yíng)養(yǎng)健康小編建議你還是學(xué)學(xué)做菜吧，趕快去廚房試試今天的鮮姜煲雞。
沙姜炒雞是一道具有特色的小吃，也是家常菜，制作方法非常簡(jiǎn)單，老姜會(huì)更出味，味道也會(huì)更香，搭配上白酒，雞精，生粉和醬料，再準(zhǔn)備一些雞腿，因?yàn)殡u腿肉不會(huì)有一些其它的骨頭類的，不用擔(dān)心會(huì)影響口感，而且雞腿肉是最肥的地方用來炒雞最好。
老姜炒雞
材料
雞腿，鹽，醬油，生粉，老姜，青椒，白酒，雞精
做法
1.雞腿剁小塊，拿鹽，醬油，生粉抓勻～（保證雞肉嫩嫩又入味）；
2.老姜切片（多點(diǎn)），青椒切小段；
3.熱油下老姜炒出香味接著下雞塊大火爆炒，中途噴兩次白酒；
4.等雞塊呈金黃色，姜片卷邊了下青椒段快速翻炒，撒少許鹽；
5.最后噴醬油撒雞精就ＯＫ了～（總共時(shí)間不超過十分鐘～）
蘆姜炒雞片
簡(jiǎn)介 口味鮮咸，雞片肥嫩鮮香，蘆姜甜脆微辣，黃白相間，色澤悅目。并有解表散寒，溫中健胃，益氣補(bǔ)虛之。
材料
仔雞脯肉350克，蘆姜150克，精鹽7.5克，味精3克，蛋清25克，干淀粉10克，紹酒20克，芝麻油10克，熟豬油500克（實(shí)耗油75克）
做法
1、仔雞脯肉用刀順切成長(zhǎng)約5厘米、寬1厘米的柳葉薄片，放入碗內(nèi)，加精鹽、紹酒、味精、蛋清、干淀粉拌勻上漿。
2、蘆姜切成柳葉片，加精鹽略腌，擠干水分。
3、炒鍋上火燒熱，舀入熟豬油，燒至四成熱（約88℃）下雞片劃油，呈白色時(shí)倒出瀝油。
4、將鍋再置火上，舀入少許油，放入姜片煸炒，加雞湯、鹽、紹酒、味精，燒沸勾芡，倒入雞片，淋芝麻油，翻鍋裝盤即成。
姜蔥雞聽名字就知道里面包含大量的生姜和小蔥，很多人都是向來不喜歡吃姜的，但是把生姜做出不同的美食，保證讓不愛吃姜的人也能愛上吃姜，其實(shí)姜并不是不好吃，而是因?yàn)槔锩娴奈兜捞兀蠹铱梢詫W(xué)著這種做法，保證可以愛上吃姜。
姜蔥屈雞
材料
主材：，雞肉(我用4只雞大腿)230克，，蔥2顆，洗干凈，切段，姜片5-6片，略拍，蒜頭2片切蓉，植物油適量，腌料：，醬油、生粉、糖、鹽、水和油適量，汁料：，生粉2茶匙，蠔油1茶匙，痲油半茶匙，冷水2湯匙
做法
1.將雞肉用基本調(diào)料醬油、糖和鹽腌10分鐘，再加生粉、水和油適量腌5分鐘。
2.下油燒紅鍋，先爆香姜片，蒜蓉和白色較多肉的蔥段；下雞肉再炒至兩面金黃。
3.加水至雞肉一半左右，蓋好蓋燜5-8分鐘(主要是要雞熟透，將水變成汁料)。
4.炒一炒，勾芡 (用生粉2茶匙+1茶匙蠔油+半茶匙痲油，2湯匙凍水)即成。
姜蔥雞
材料
雞，姜，蔥， 芫茜，姜絲，鹽，酒
做法
1、光雞半只洗凈，用鹽和白酒涂遍雞身，腌二十分鐘左右。
2、將腌過的雞放進(jìn)微滾的水里浸十五分鐘，浸的時(shí)候要不斷地翻動(dòng)雞身，以防局部過度受熱導(dǎo)致雞皮爛。
3、將浸好的雞放冰水里冷卻，如果嫌放冰水麻煩也可將雞用保鮮紙包裹后放入冰箱的冷凍室內(nèi)冷卻。
4、將冷卻后的雞斬件。
5、姜磨成姜蓉，蔥切細(xì)絲，用鹽撈好后淋上燒熱的花生油，攪拌均勻后倒入斬好的雞塊里撈好，面上再鋪上芫茜便成。
生姜想必大家都不會(huì)陌生，是烹飪中必不可少的一道配料，主要就是去除肉類的腥味和給蔬菜提味，生活中常吃生姜對(duì)人體有著諸多好處，如：驅(qū)寒保暖、潤(rùn)肺止咳。但是除了把生姜用作配料，還有各種生姜家常小菜的做法，本文就來介紹下生抽泡姜的做法。
生姜的功效與作用
解毒、發(fā)汗解表、溫中止嘔、潤(rùn)肺止咳。
1、促消化
姜所含的姜辣素能刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，增加消化液的分泌，增強(qiáng)消化功能，可以增進(jìn)食欲。
姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化。
2、解毒殺菌
生姜具有解毒殺菌的作用，因此在吃松花蛋或魚、蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。
3、減輕暈車暈船
生姜中的烯、酮類化合物有明顯的止嘔吐作用，暈車暈船的人在肚臍處放一片生姜，可大大減輕頭暈、惡心的癥狀。
4、抗衰老
人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。所以，吃姜能抗衰老。
生姜主治
主治脾胃虛寒、胃氣不和、食欲減退、惡心嘔吐、風(fēng)寒或咳嗽，以及風(fēng)寒感冒、惡風(fēng)發(fā)熱、鼻塞頭痛等癥。
醬油泡嫩姜的做法
1、將新鮮嫩姜用流水將泥洗凈，用小刀將皮去掉，再用清水將嫩姜洗凈，瀝干。
2、大約放置一晚就可干了，瀝干的目的是要將生水沒有粘在姜上。
3、將刀與菜板洗凈，并用洗潔精洗干凈，用開水燙一下，瀝干水份。手也清洗干凈，無油。將姜切片。放入鹽，拌勻。此時(shí)將無油的燒鍋倒入醬油和糖，燒開糖溶解后變涼。放置姜片變軟。（大約一天或一晚)
4、將姜片擠干水份，放入瓶子里面。
5、將放涼的醬油倒進(jìn)玻璃瓶中。玻璃瓶也是要清洗干凈無油才可。放入冰箱冷藏。半月后可以吃，口感非常好。自己做衛(wèi)生安全。沒有防腐劑。若是保管的好的話，可以放一年。
人的一生要經(jīng)歷上學(xué).工作以及結(jié)婚生子，而對(duì)于大多數(shù)人來說，現(xiàn)在已經(jīng)進(jìn)行到第二步了，接下來要做的就是第三步。如果你初到對(duì)方家里，如果這時(shí)候你能夠做上一頓可口的飯菜，是不是印象分會(huì)增加很多呢？這也許就解決了你的終身大事了。下面，小編就來為你支招，教您如何做好冰糖醋泡姜。
2.12放在篩籮里吹干，夏天約2小時(shí)
3.21用刀去除紅色部分
4.姜一部分切片
5.一部分用刨子刨薄片
6.準(zhǔn)備好冰糖
7.冰糖放入白醋，小火煮開
8.姜厚片放在下面，薄片放在上面
9.將完全冷透的冰糖醋醋倒入，蓋過姜片為宜，腌漬15天待姜變紅即可
冰糖醋泡姜的詳細(xì)方法步驟已經(jīng)介紹完了，了解完必要的步驟，現(xiàn)在要做的就是實(shí)踐了，相信自己開始練習(xí)吧。
米醋泡姜很多人都是沒有去喝過，也不知道該如何去制作，其實(shí)這是現(xiàn)在很好的一種養(yǎng)生方式，如果是自己想要去快速減肥的話就應(yīng)該要去飲用這種養(yǎng)生滋補(bǔ)品，這樣就可以防止自己的身體當(dāng)中再次出現(xiàn)脂肪堆積，而且制作方法也是沒有想象中的那么困難，還是比較簡(jiǎn)單。
醋泡姜是一種養(yǎng)生的方法，醋生姜具有養(yǎng)胃、減肥、防脫發(fā)，防止慢性病、提升人體陽氣的功效。根據(jù)臨床研究，醋泡姜確是能保持脾胃功能正常，更關(guān)鍵的是，脾胃功能正常，很多問題都迎刃而解。
1、泡姜只可用嫩姜，不可用老姜。去掉皮可以更好地幫助姜入味，如果想效果更好，可以在姜上切出幾個(gè)刀口。
2、油污是泡菜的大敵，除了容器，包括以后你夾取時(shí)用的筷子等工具，都要保證沒有星點(diǎn)油污，否則會(huì)導(dǎo)致整缸泡菜生花變質(zhì)。
3、高度白酒不但可以讓泡出的姜味道更好，還可以降低泡菜水發(fā)生變質(zhì)的可能。北京地區(qū)用二鍋頭就可。
4、密封是個(gè)很關(guān)鍵的細(xì)節(jié)，如果用的是泡菜壇子，一定記得壇口的水槽中要永遠(yuǎn)有水，若是用旋口的瓶子，最好在蓋子里墊上一塊比蓋子大的保鮮膜，這塊保鮮膜不但可以加強(qiáng)蓋子的密封性，還可以防止蓋子內(nèi)面被腐蝕生銹。
5、泡姜的酸味是自然發(fā)酵產(chǎn)生的，所以除非你很著急吃，否則不要加白醋之類，那樣做出來的味道，遠(yuǎn)沒有直接發(fā)酵出的好吃。其他泡菜亦如此。
此外還有一種醋泡生姜，可促進(jìn)血液循環(huán)，治感冒，治胃寒，增加抵抗力。也有輔助治療關(guān)節(jié)炎的作用。
材料：鮮姜若干、米醋。
選姜料時(shí)應(yīng)選帶泥、老根短、芽瓣多的鮮子姜作原料;
鹽水宜用一等老鹽水。如果老鹽水不足，也可用老鹽水接種新的鹽水，但其效果不如前者好;
香料包用后，除白酒外其余均不能再用;
如果將子姜切成絲或片入泡的，約用1天即成。
沙姜是一種食材，還是被叫做山萘，含有豐富的姜辣素，具有化痰行氣和消食開胃的作用，沙姜肉質(zhì)脆嫩，在濃濃的辛辣味中帶著一點(diǎn)甜甜的感覺，沙姜雞是非常有名的一到菜肴，主要食材就是沙姜和雞，這道菜味道鮮美，有幫助消化的作用，就是孕婦這樣特殊的群體也可以吃的。
沙姜雞的做法
主料：光雞1個(gè)、沙姜3-4粒
調(diào)料：蔥3根、鹽1茶匙、糖1/2茶匙、油2大匙、料酒2茶匙
做法：
光雞洗干凈，剁塊。用鹽和料酒腌20分鐘。沙姜去皮剁碎，蔥切蔥花。熱油鍋，把雞爆炒至變色。把雞推到鍋邊，爆香沙姜和蔥白。把雞和沙姜炒勻。放糖炒勻，蓋上鍋蓋燜至雞肉熟透。(期間要勤翻炒，防止粘鍋。也可以開鍋炒，不過用的時(shí)間比較長(zhǎng)一點(diǎn)。)最后撒上剩余的蔥花炒勻即可。
小提示：雞肉滑嫩兩大要點(diǎn)
第一是腌制：雞肉要想嫩，腌制時(shí)一定要加入淀粉，才能鎖住肉的水分。
第二是滑炒：先快炒、變色后立即盛出，然后再炒菜，等菜差不多的時(shí)候再加入肉，雖然稍稍麻煩了一些，但這樣才能保持肉質(zhì)的鮮嫩。
沙姜雞食材的選購(gòu)
沙姜的選購(gòu)：
沙姜又稱山萘，為一年生草本植物，其性耐旱耐瘠怕浸。南盛耕地多屬黑泥田，含碳質(zhì)多，松軟疏水，宜于沙姜生長(zhǎng)。故廣東省化州市南盛縣有“中國(guó)沙姜之鄉(xiāng)”的美稱。南盛自然和氣候天氣正好適宜栽種沙姜，所出產(chǎn)的沙姜最為優(yōu)質(zhì)。其沙姜呈褐色，略帶光澤，經(jīng)曬不癟，皮薄肉厚，質(zhì)脆肉嫩，味辛辣帶甜，含姜辣素高。具有化痰行氣，消食開胃，健脾消水去濕和防疫等功效。
雞的選購(gòu)：
1、挑選健康雞：
健康的雞，精神活波，羽毛緊密而油潤(rùn);眼睛有神、靈活，眼球充滿整個(gè)眼窩;冠與肉髯顏色鮮紅，冠挺直，肉髯柔軟;兩翅緊貼身體，毛有光澤;爪壯有力，行動(dòng)自如。病雞則沒有以上特征。有的雞用手摸雞胸和嗉囊感覺臌脹有氣體或積食發(fā)硬;站立不穩(wěn)都是不能買的。
2、挑選嫩雞：
識(shí)別雞的老嫩主要看雞腳：腳掌皮薄，無僵硬現(xiàn)象;腳尖磨損少;腳腕間的突出物短的是嫩雞。
3、挑選散養(yǎng)雞：
我們做雞湯都愛用散養(yǎng)雞(也稱柴雞、草雞、土雞，即農(nóng)家養(yǎng)的雞)，識(shí)別的方法可以看腳：散養(yǎng)雞的腳爪細(xì)而尖長(zhǎng)，粗糙有力;而圈養(yǎng)雞腳短、爪粗、圓而肉厚。
4、識(shí)別活宰和死宰：
如果購(gòu)買已經(jīng)宰殺好的雞，需要注意是否是雞死后再宰殺的：如果屠宰刀口不平整，放血良好的是活雞屠宰;刀口平整，甚至無刀口，放血不好，有殘血，血呈暗紅色，則可認(rèn)定它是死后屠宰的雞。
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