醬油肉的腌制方法
冬季養(yǎng)生燜肉。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！鄙鐣陌l(fā)展，人們對養(yǎng)生越來越看重，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。科學的飲食養(yǎng)生是怎么進行的呢養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“醬油肉的腌制方法”，僅供您在養(yǎng)生參考。
醬油肉是肉的另一種呈現方式，它是通過腌制的方式制作出來的。它改變了肉的顏色，對于肉的做法有很多種。不同的做法都是根據每個人的不同口味個需求決定的，只要掌握好它們各自的做法就不怕滿足不了大眾的口味，不過制作的過程還是很重要的，因為它要考慮到食物的本身性質和特點。
很多食物都是可以通過腌制的方式呈現出不一樣的食物來，它們的本質是沒有發(fā)生變化的， 但是它的營養(yǎng)價值從它添加了其他的食材開始就發(fā)生了一定的變化。只要將兩種有營養(yǎng)的食物放在一起從而營養(yǎng)價值是會增加的。
那么醬油肉的腌制方法是什么呢?
食材材料：新鮮五花肉一塊
調料：生抽，老抽，料酒，辣椒，八角，香葉，桂皮，花椒粉，白糖
方法/步驟
1,將五花肉洗凈用利器在肉身上戳些小洞，讓調料更容易的滲入。2,將所有調料放入容器中攪拌勻。3,五花肉放入調制好的調料里。4,給肉全身沾上調料。5,腌制一天一夜，中途要隔兩三個小時給肉翻一次身。6,腌好的肉掛在外面曬干就好，干硬程度自已手捏下到有點捏不動就好。
貼心建議：
1、醬油一定要用老抽，最好用質量好點的;2、喜歡甜點的就多放一點糖，不喜歡甜的就少放。所有調味用量只是根據我家人的口味，大家可以酌情調整。煮調料的時候可以嘗嘗，可以咸點，有利于保存，但是絕對不要太甜。3、醬油肉腌夠時間，并且外表一定要風干，才能成品的皮和瘦肉呈深紅色，肥肉有透明感。4、為了使肉入味，可以在肉厚出淺劃幾刀。不要把肉切斷了。5、第一次腌制后的醬油不要丟掉，燒開后再添加點作料還可以繼續(xù)腌制;6、做好的醬油肉一定要掛在陰涼處風干，注意不要粘在一起，每天要翻動一下，避免陰面的無法風干;7、風干醬油肉的時候千萬不要在太陽下暴曬，更不能淋上雨水，那樣容易長霉;8、醬油肉一旦表面收緊，就可以食用。不要長時間晾曬， 7天左右即可，久了脫水太多，瘦肉口感柴，不好吃;9、風干后可以用保鮮袋或白紙一根根包好放冷凍室，防止霉變;10、有的朋友說肉最好不要洗，直接腌制，以免洗過的肉中有水，讓腌汁變味，肉體變質。我是每次都洗干凈再做。大家可以自己選擇;11、還要說一句，醬油肉最好不要用五花肉腌制，太肥太膩。最好的部位是二刀腿肉，沒有，用普通腿肉也可以。我這次就是;12、腌好的醬油肉，可蒸可炒，做法可以與臘肉相同，那色澤和味道絕對是家宴中亮麗的一道風景線。
醬油肉的腌制方法主要采用到的就是新鮮的五花肉一塊，還有老抽也就是醬油。它的主要食用后的營養(yǎng)價值占比例大的就是五花肉，我們知道肉的營養(yǎng)價值是很高的，它可以幫助人們增加體力，還可以有效的補充人體所需要的蛋白質營養(yǎng)，所以掌握腌制方法很關鍵。
ys630.COm精選閱讀
早上吃點小咸菜是很多家庭的習慣，當然咸菜是不能多吃的，醬油泡菜是一道不錯的小吃，而且也最好是自己腌制，醬油泡菜的腌制方法不復雜，但需要掌握放入各種原料時的量。制作時要選擇水分大的白菜和蘿卜，除了醬油還可以放入辣椒、蔥、姜等，而且白糖也是必須要放的。具體步驟，大家可向有經驗的人學習一下。
醬油泡菜
[原料/調料]
白菜瓢1Kg﹐蘿卜500g﹐醬油2杯﹐梨1個﹐栗子5個﹐松子1大勺﹐水芹50個﹐ 石耳4個﹐香菇2個﹐辣椒絲3g﹐白蔥30g﹐蒜20g﹐生姜10g﹐白糖2大勺。
[制作流程]
(1)把白菜瓢分半﹐并切成3cm寬。
(2)把蘿卜切成3×2.5×0.4cm的片﹐與白菜一起腌在醬油中。邊拌勻邊腌
(3)把梨去皮后﹐切成與蘿卜一樣的大小﹐栗子去皮割成扁片﹐松子去三角笠﹐辣椒絲切成3cm大小。
(4)水芹切成3cm大小。
(5)香菇去楹切成銀杏葉模樣﹐石耳泡后切成絲。
(6)白蔥切成3cm長的絲﹐蒜﹑生姜也切成絲。
(7)腌在醬油里的蘿卜﹐白菜中混合別的調料放在壇子中﹐加醬油份量的水﹐并以白糖調味﹐倒進去湯。
日常烹飪如何正確使用醬油
1、釀造醬油更純正
從醬油的原料表中可以看出其原料是大豆還是脫脂大豆，是小麥還是麩皮。最重要的看清標簽上標注的是釀造還是配制醬油。釀造醬油不含有其他添加成分;配制醬油是以釀造醬油為主體，添加了酸水解植物蛋白調味液、食品添加劑等配制成的。相比較來看，釀造醬油的糧食成分更純正些。
2、等級越高味越鮮
看標簽還要看等級，醬油的鮮味取決于氨基酸酞氮含量的高低，一般來說氨基酸酞氮越高，醬油的等級就越高，味道更鮮美。按我國現行標準，醬油分為四個等級，但是，并不是說氨基酸酞氮越高，醬油就越好。因為配兌醬油的氨基酸酞氮也很高，或者是有一些不法的供應商在里面加了很多鮮味劑，氨基酸酞氮也很高，這也不等于是完全很好的醬油。
在我們生活中是一種比較常見的調味料，蒜可以在炒菜的時候放到菜里用來提味，比如蒜香茄子，在燒茄子的時候臨出鍋時，撒上一些蒜末，味道就不一樣了。蒜也可以直接吃，在吃包子或者餃子的時候，跟蒜一起吃，味道更好。有些人喜歡把蒜用來腌著吃，比如醬油泡蒜頭。
醬油泡蒜頭可以當咸菜食用，它的主要材料是辣椒、大蒜、醬油等，輔料有鹽、白糖、雞粉?？谖段⒗保窍奶斓暮眠x擇。
制作過程
主料：
辣椒1000g、大蒜1000g、堯記零添加醬油1瓶
輔料：
鹽適量、白糖適量、雞粉適量
步驟：
1.辣椒去蒂洗凈瀝干水分；
2.大蒜去衣洗凈瀝干；
3.辣椒大蒜曬干水后一層辣椒一層大蒜這樣鋪進干凈的密封罐；
4.準備好堯記零添加醬油；
5.將零添加醬油倒入一個沒有油的干凈鍋內加大概1000ml的水小火加熱燒開；
6.零添加醬油燒開加少許鹽；
7.繼續(xù)加入少許糖；
8.再加入少許雞精；
9.零添加醬油放涼后倒入辣椒大蒜罐然后蓋緊蓋子密封陰涼處放放一個月；
小貼士：
1、醬油盡量食用釀造醬油
2、醬油要小火燒開不沾油。
3、辣椒要先摘蒂洗凈瀝干水分。
基本藥效
強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發(fā)現的天然植物中抗菌作用最強的一種。
防治腫瘤和癌癥。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發(fā)現，癌癥發(fā)生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌癥組織認為，全世界最具抗癌潛力的植物中，位居榜首的
排毒清腸，預防腸胃疾病。
降低血糖，預防糖尿病。大蒜可促進胰島素的分泌，增加組織細胞對葡萄糖的吸收，提高人體葡萄糖耐量，迅速降低體內血糖水平，并可殺死因感染誘發(fā)糖尿病的各種病菌，從而有效預防和治療糖尿病。
將適合蔥蒜一樣的放在菜里面的調味品，有很多菜，如果不放這些調味品，就失去了菜的靈魂，而且也做不出它應有的味道，所以蔥姜蒜在做菜的時候是必不可少的。除此之外，姜還可以用來煮湯，能夠驅除身體內的寒氣。醬油嫩姜屬于一種姜的做法，下面給大家介紹一下醬油嫩姜的腌制方法。
腌制日式嫩姜
材料：嫩姜仔500g，米醋150ml，白砂糖100g，鹽一大匙，紫蘇葉1大把
做法：
1、將整棵嫩姜，按著分支掰下；
2、削去嫩姜皮；
3、將嫩姜切成薄片（盡最大努力切薄片）；
4、將切好的嫩姜片裝入盆中，加一大匙鹽；
5、戴上一次性手套，將鹽和嫩姜片混合揉搓；
6、將揉搓過的嫩姜片，腌制3-4個小時至出水，將腌制出的汁水倒去；
7、將紫蘇葉洗凈，甩干水分，并用廚房紙巾吸取多余水分；
8、在碗內倒入150ml的米醋，加入100g白糖，用勺子將二者攪和至糖溶；
9、將腌制好的嫩姜片，用手大力捏去多余水分，嫩姜片裝入玻璃盒或玻璃罐中，將步驟8的浸漬汁倒入；
10、加入紫蘇葉，并將紫蘇葉鋪滿嫩姜的表面；
11、蓋上玻璃盒的蓋子，移入冰箱，直至紫蘇葉子的顏色褪入米醋，使得嫩姜染上嫩嫩的粉色即可食用啦。
腌醬油甜嫩姜
材料：嫩姜、鹽、生抽、老抽、白糖
腌制方法：
1、嫩姜洗凈去皮，然后切成薄片；
2、放適量鹽，拌勻腌制，姜出水，盡力擰去姜汁；
3、處理好的姜片，放白糖，放適量生抽，放一點點老抽，一點點就好，讓顏色濃點；
4、拌勻，腌制，我放了一下午；
5、再裝小瓶子，放冰箱，吃的時候拿出來。
提示：
1、腌制的時候鹽稍稍多一點哈；
2、擰干姜汁要，這樣子不會太辣；
3、老抽一點點就好；
4、白糖可以多一點，這個自己根據自己口味調節(jié)，可以嘗嘗，再看著增加；
5、自制的東西，我還是建議盡量一次做少點。
6、還有放醋什么的。這個自己看著辦，喜歡就好。
我國的有傳統(tǒng)的腌菜習俗，生活中的很多常見蔬菜都可以腌制，比如常見的有蘿卜，黃瓜，芥菜，海帶，辣椒和雪里蕻等。經過長時間的醬料腌制，特別開胃下飯。特別是腌制的醬油辣椒，辣中有醬香，又好吃又實惠，適合冬天食用。
材料：
醬油 2袋
辣椒 5斤
白砂糖 1袋
大蒜子 20個
香油 1瓶
八角 1兩
花椒 1兩
1
選擇辣椒，一般做醬油椒不要選擇太優(yōu)秀的辣椒，一般秋季最后一茬的辣椒就可以了。顏色影響不大，因為用醬油調制后很難看出顏色，只有要辣椒不壞都行。
2
去除辣椒的梗，去掉不可食用部分，清洗干凈，待用。
3
把去梗的辣椒放在開水鍋里焯一下，顏色稍變可以了。立即出鍋，空干水。待用。
4
然后把辣椒斜切，這樣可以保證以腌制的時候能夠更多的吸收醬油，保證口味。
5
把蒜切成片。
6
把切好的辣椒放在一個盆里或一個容器里，加入適量的白砂糖，然后攪拌均勻。
7
醬油的熬制，把準備好的醬油放在鍋里，燒開即可，冷卻。
8
把冷卻好的醬油倒入準備好的辣椒中。
多圖
9
加入準備好的蒜片/大料/攪拌均勻。
10
把攪拌均勻的產品，密封保存，幾天后就可以吃了?？谖督^對純正。
在生活中我們經常會做一些肉類的菜肴，有時候就會發(fā)現，自己在家做的肉類不會很好吃，經常會出現，肉有些腥味，肉菜做完沒有味道還又干又硬。其實想要把肉類菜肴做的又香又嫩滑，還多汁有彈性，只要在烹飪肉類之前把肉腌制一下就可以的，現在就說說肉腌制的方法有哪些。
燒烤肉腌制方法
1、準備材料，草菇老抽半勺，調顏色而已 辣醬油半勺 鎮(zhèn)江醋半勺 沙茶醬半勺 蜂蜜一勺 嘗嘗味道，如果覺得不夠咸可以加點莫頓的燒烤鹽或者蒜香鹽 切一個小洋蔥，細末 大蒜頭半個，切細末 統(tǒng)統(tǒng)拌勻。
2、 先把大塊的肉用刀背拍松，洗凈，用放在大盤里，如果用短肋排，不要全切開，否則肉縮的厲害，烤完再切。倒上酒、醬油、雞精（不要用味精，因為味精不能加熱的）現在超市也有賣烤肉醬的，也可以直接用那個腌，再放蔥姜蒜的汁，腌三個小時左右就很入味了，然后放在火上烤就行了，烤的時候在雞翅上涂點蜂蜜會很好吃的。
3、把肉條或者肋排涂上料，包上保鮮膜或者放在一個大的保鮮盒子里，冰箱里腌24小時，再烤，烤的時候記得翻面，同時看到肉面干了就刷多余下來的料。
炒菜肉腌制方法
1.淀粉食鹽腌制法
在碗中加入適量的水和淀粉、醬油、食鹽。再把肉切好后放入碗中拌均勻。 等菜炒至七八成熟時加入一起炒就會很嫩了。 另外，如果不怕費油，可以先用油把拌好的肉稍稍炸一下，看見肉絲(片)成一條條(或片片)時就可以撈起，等菜炒至八成熟時再加入。用這種辦法比前一種辦法更好。
2.雞蛋腌制法
將切好的肉里放上食鹽、醬油、和半個雞蛋，這樣炒出來的肉爽滑還有雞蛋味，而且不容易粘鍋。
3.增加油脂含量法
同樣用食鹽、醬油腌制，再加上適量的食用油，熱鍋涼油炒熟，肉質滑嫩。
在老家最喜歡的一道小菜就是醬油糖蒜，腌出來的蒜色澤稍深，甜甜的，一點也沒有之前的辣辣的感覺，很多人都特別喜歡吃，搭配主食吃還非常的下飯。我們都知道，大蒜本身作用也非常多，殺菌消炎、增強身體免疫力等，那么醬油糖蒜該如何制作呢？
糖蒜的腌制方法：
方法一：材料：鮮蒜10斤，白糖4斤3兩，清水10斤，鹽7兩，醋1兩多
制法：
1、泡蒜：選取鮮嫩、個大的蒜，切去尾巴，僅留少許把，放入涼水里泡3-7天，根據氣溫冷暖可適當減少或增加泡水的時間。每天換一次水，把蒜的嫩味泡出去，然后撈出，放入一干凈壇子內。
2、腌蒜：將泡好的蒜放入壇子內，放一層蒜撒一層鹽，第二天攪拌一次，以后每天攪拌一次，3-4天撈出來，攤在簾子上，曬一天，把浮皮弄出去，下入缸內，再用糖水腌。糖水用水10斤加白糖4斤醋 1兩，煮沸。待糖水涼到不燙手時，再倒入蒜缸內。注意，糖水要比蒜高出2寸左右，糖水的表面再撒3兩碎糖，然后將壇口蓋緊密封，放在陰涼處，腌制2-3個月，就成為白嫩如玉晶瑩透亮味美的白糖蒜了。
3、調味：在成熟前6～7天，可加些桂花，以增進風味。
方法二：500克蒜 配50克鹽 300克紅糖 30克米醋或20克白醋 八角可加可不加 600克水
制法：
1、蒜頭去老皮，留2厘米假莖，蒜根部挖成錐形但不可把蒜頭挖散(目的是為了讓蒜入味)
2、蒜頭泡清水5-7天，每天換水
3、蒜頭入壇，一層蒜一層鹽，不加水；每日倒蒜一次，下面的倒到上面，使蒜淹均；5-7天后拿出日曬，皮干后，若有老皮再除去……均勻地碼入壇中
4、水燒開，加紅糖，離火；水溫80度左右時加醋；待涼透后沖入蒜壇，封壇，7日以后待紅糖轉為果糖后就可食用
5、回味糖味濃厚，咸中略酸，如喜酸可多加醋。
6、糖蒜汁可作萊時當糖醋汁使用，蒜香濃烈，別有風味，只是不可再用于淹蒜了。
注意事項
腌蒜時各種調料的比例要根據自己的口味來調配。
腌蒜前用清水泡蒜很重要，泡過的蒜味道小并且更容易入味。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網飲食養(yǎng)生頻道的《醬油肉的腌制方法》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/dongjiyangshengmenrou/">冬季養(yǎng)生燜肉”專題。
