孕婦發(fā)燒可以喝姜湯嗎
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的孕婦發(fā)燒可以喝姜湯嗎，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
姜湯一般在感冒的時(shí)候都會(huì)去食用它，因?yàn)樗梢杂行У闹委煾忻鞍Y狀。我們知道每個(gè)人的體質(zhì)都是不一樣的，所以不是食物所有人都可以去食用，例如孕婦這樣的特殊群體很多食物都是不可以食用的，比如辛辣的食物，寒性比較大的食物等等。所以一般給一些特殊群體食用食物的時(shí)候需要之前了解清楚它們的性質(zhì)。
孕婦的飲食是非常重要的，因?yàn)椴粌H關(guān)系到自己本身的營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)影響到寶寶是否能夠正常發(fā)育等情況。想想孕婦如果發(fā)燒了，這種情況下是不能夠食用藥物的，因?yàn)闀?huì)影響胎兒的健康。那么孕婦發(fā)燒可以喝姜湯嗎?
孕婦發(fā)燒可以喝姜湯。孕婦發(fā)燒可以喝姜湯的，懷孕后食用姜湯水，對(duì)胎兒的發(fā)育不會(huì)有什么影響的，是可以喝一點(diǎn)生姜水的，要加強(qiáng)保暖，多喝熱水，加強(qiáng)保暖，飲食要以清淡、營(yíng)養(yǎng)為主，忌辛辣刺激性、油膩、生冷的食物的懾入。準(zhǔn)媽媽應(yīng)多多飲水，既幫助退燒又利于體內(nèi)代謝物和毒素的排泄。
喝姜湯的用途
空調(diào)病
炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開(kāi)著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、上吐下瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。如果上班不方便帶姜湯，也可以帶一些生姜絲，用開(kāi)水沖泡，這樣也能抵御“空調(diào)病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對(duì)身體也更有益處。另外，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
治腹痛、吐瀉
盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
孕婦發(fā)燒是可以喝姜湯的，因?yàn)樗齻兪遣豢梢允秤盟幬?，是藥三分毒更何況孕婦的身體狀況相對(duì)于正常的人來(lái)說(shuō)是比較薄弱的。所以當(dāng)孕婦出現(xiàn)身體上的問(wèn)題時(shí)，需要通過(guò)正確的方式把它解決好，不然就會(huì)影響到寶寶的正常成長(zhǎng)，嚴(yán)重的還會(huì)影響寶寶的安全。
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對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)，平常應(yīng)該要十分的注意，要好好的保護(hù)自己和體內(nèi)胎兒的健康。為了能夠確保胎兒的健康問(wèn)題，食用的食物必須要非常的注意，必須要忌口，不能夠食用一些對(duì)嬰兒可能產(chǎn)生傷害的食物，有些孕婦在天涼了以后可能會(huì)想要喝姜湯來(lái)暖暖身子，孕婦晚上可以喝姜湯嗎？
孕婦能喝姜湯嗎?孕婦感冒喝姜湯是可以的，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，不過(guò)要適量。
姜湯的主角是生姜。生姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，對(duì)治療感冒非常有效。
不過(guò)需要提醒的是，對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。
姜湯的作用
姜湯的作用是很大的，有很多的功效，如緩解感冒癥狀、解暑等等，孕期感冒是媽媽最擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥對(duì)寶寶不好，不吃藥病情會(huì)加重，姜湯就能很好的緩解感冒不適，下面我們就來(lái)看看姜湯的作用具體有哪些。
1、治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上一碗姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
2、消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
4、防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。
5、防動(dòng)脈硬化：適量飲姜湯可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)
孕婦感冒可以喝姜湯來(lái)治療，但是飲用姜湯之前需要辨別是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒，二者不可混淆。生姜性溫，有祛寒抗邪的功效，可以溫煦機(jī)體，孕婦風(fēng)寒感冒初期，喝些熱姜水是有用的。但如果孕婦是風(fēng)熱感冒，飲用姜湯無(wú)疑火上澆油，適得其反。所以孕婦感冒不可盲目飲用姜湯來(lái)治療。風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒區(qū)別如下：
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
可樂(lè)姜湯對(duì)于人體的健康其實(shí)是有一定的好處的，一般說(shuō)來(lái)可以用來(lái)增強(qiáng)人的食欲，夏天的時(shí)候如果感到并沒(méi)有什么食欲的話，就可以考慮一下喝一碗可樂(lè)姜湯，但是孕婦可以喝可樂(lè)姜湯嗎？有一些孕婦懷孕了以后感到非常辛苦，可能出現(xiàn)食欲不振，但并不知道是否可以喝可樂(lè)姜湯來(lái)緩解，下面來(lái)具體介紹一下。
孕婦能喝可樂(lè)姜水嗎
孕婦夏天吃生姜還有健胃增進(jìn)食欲的作用。因?yàn)橄牧顨夂蜓谉幔僖?、胃液的分泌?huì)減少，因而影響人的食欲，尤其是懷孕初期的孕媽，如果在吃飯時(shí)食用幾片生姜，會(huì)增進(jìn)食欲，但是孕婦吃姜要注意不要一次吃太多。不能喝可樂(lè)。不但可樂(lè)不可以喝，所有碳酸類飲料都不可以，會(huì)鈣流失。孕婦就喝水吧，所有飲料都是添加劑勾兌的，對(duì)胎兒不好。
喝可樂(lè)不健康，喝多了對(duì)牙齒不好,使牙齒變得發(fā)軟。另外，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕動(dòng)和胃酸分泌，引起腸痙攣，常飲咖啡的兒童容易發(fā)生不明原因的腹痛，長(zhǎng)期過(guò)量攝入咖啡因則會(huì)導(dǎo)致慢性胃炎?？Х纫蚰苁刮改c壁上的毛細(xì)血管擴(kuò)張，刺激腎臟機(jī)能，使腎水流增加，導(dǎo)致小孩多尿，鈣排出量隨之增多，兒童的骨骼發(fā)育也會(huì)因此受到影響。同時(shí)，咖啡因還會(huì)破壞兒童體內(nèi)的維生素B1，引起維生素B1缺乏癥。
可樂(lè)喝得太多不但對(duì)腸胃沒(méi)用，而且還會(huì)影響消化。因?yàn)榇罅康亩趸紝?duì)人體內(nèi)的有益菌會(huì)產(chǎn)生抑制作用，還很容易引起腹脹，影響食欲，甚至造成腸胃功能紊亂。
一杯姜水防治4種病
1、抵抗空調(diào)病、冷飲病。高溫天氣里，人們喜歡長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，并對(duì)冷飲情有獨(dú)鐘，這樣不僅易感冒，還傷胃?！岸袦刂猩⒑墓πВ坏┏霈F(xiàn)不適，及時(shí)喝點(diǎn)生姜片沏成的水，有助驅(qū)除虛寒?！?/p>
2、內(nèi)服外用治感冒。用生姜泡制的水泡腳，其中所含的辣素能促進(jìn)全身血液循環(huán)，抵御外感風(fēng)寒。具體方法是：提前把姜放進(jìn)熱水里泡一會(huì)，等藥性充分?jǐn)U散而水不燙時(shí)，將雙腳浸于其中，沒(méi)過(guò)踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發(fā)紅為止，并配合服用紅糖生姜，效果更好。
3、治療脫發(fā)。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進(jìn)頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發(fā)、促生發(fā)，還能抑制頭皮發(fā)癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生姜涂抹斑禿，要因人而異。
4加蜂蜜擊退老年斑。生姜辛溫發(fā)散，能通暢血脈促進(jìn)氣血運(yùn)行，加之姜辣素能對(duì)抗老年斑的“罪魁禍?zhǔn)住敝炙?。所以，生姜切片或切絲，沸水浸泡10分鐘后加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會(huì)減輕。
老一輩人在感冒的時(shí)候，經(jīng)常會(huì)用喝姜湯的方法來(lái)治療感冒，這種方法對(duì)于治療感冒效果是很好的，孕婦是比較特殊的人群，在感冒之后，通常是不能胡亂用藥的，不然是會(huì)影響寶寶的身體健康的，姜湯里面是不含藥物的，但是不知道孕婦可不可以食用，下面介紹孕婦究竟可不可以吃姜湯。
孕婦可以吃姜湯嗎?
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
孕婦喝姜湯注意事項(xiàng)
風(fēng)寒感冒是風(fēng)寒之邪外襲、肺氣失宣所致。癥狀表現(xiàn)為：惡寒重、發(fā)熱輕、無(wú)汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或口渴喜熱飲、苔薄白。
中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛溫解表的方法來(lái)治療，服藥的同時(shí)喝些熱湯或熱粥，使身體出汗，有助于驅(qū)散風(fēng)寒，扶正祛邪。
風(fēng)熱感冒則是風(fēng)熱之邪犯表、肺氣失和所致。癥狀表現(xiàn)為：發(fā)熱重、頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰黏或黃、鼻塞流黃涕、口渴喜飲、舌尖邊紅、苔薄白或微黃。
中醫(yī)對(duì)風(fēng)寒感冒主要采用辛涼解表的方法來(lái)治療，有時(shí)也用薄荷茶之類的辛涼飲料進(jìn)行輔助治療。
作為性溫之物的生姜，一方面有祛寒抗邪的功效，一方面還可以用來(lái)溫煦機(jī)體，患風(fēng)寒感冒初期，喝熱姜水確有好處，同樣道理，吃麻辣火鍋也可起到類似的出汗排毒的作用。
而對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
孕婦喝姜湯的好處
治傷風(fēng)感冒
夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。
如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑
中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。
對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛
盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。
姜湯就是大家在生活當(dāng)中還是很容易接觸的，而且對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是可以喝姜湯的，尤其在孕期很容易因?yàn)轶w質(zhì)虛弱的造成感冒的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候又不能夠胡亂的吃藥，所以喝一些姜糖水可以很好的緩解感冒現(xiàn)象。
1、都說(shuō)懷孕期間的女人是皇太后，可是懷孕期間苦與樂(lè)只有自己知道。懷孕期間孕婦最怕感冒，不能隨便吃藥，本身體質(zhì)就弱，還要和感冒做斗爭(zhēng)。
2、姜糖水就是將紅糖和姜片放入容器中，倒入清水，燉半個(gè)小時(shí)后就可以服用。中醫(yī)上講姜糖水可以驅(qū)除身體上的寒氣以治療感冒，孕婦感冒能喝姜糖水的，生姜可以驅(qū)寒暖胃，發(fā)散風(fēng)寒，對(duì)孕婦沒(méi)有不良作用。因此孕婦是可以喝姜湯的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，另外姜湯加入紅糖，對(duì)孕婦更有利。但生姜紅糖水只適用于外感風(fēng)寒初期，如果是熱性的的感冒或發(fā)燒就不適合了。
3、另外孕婦在懷孕期間胃口不好，如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。孕婦感冒要去醫(yī)院治療，尤其頭3個(gè)月，很多人有誤區(qū)，認(rèn)為懷孕的人不能吃藥，但是這是個(gè)很害人的誤區(qū)，孕婦感冒和其它疾病，如果諱疾忌醫(yī)，而病菌通過(guò)母體傳染給正在發(fā)育的胚胎，極易造成胎兒的不健康。前3個(gè)月孕婦病毒性感冒不治療或治療不及時(shí)，寶寶容易出現(xiàn)腦積水和心臟瓣膜閉合不全。
4、即將成為媽媽的孕婦，如果感冒了，一定先要到醫(yī)院確診，查明自己是屬于哪種感冒，如果是傷風(fēng)性感冒，不是病毒性感冒可以通過(guò)喝姜糖水進(jìn)行治療。在孕期不宜服用藥物以免對(duì)胎兒產(chǎn)生不良影響。姜糖水不僅可以治愈感冒，還可以促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
感冒是一種常見(jiàn)的疾病，尤其是忽冷忽熱的天氣更是增多了感冒的患者，很多人都會(huì)選擇吃藥或者喝姜湯的方法來(lái)緩解病情，但這些方法并不是適合每個(gè)人的。就拿孕婦來(lái)說(shuō)懷孕期不能吃藥，所以感冒的時(shí)候就只能忍著了，因此有人問(wèn)孕婦風(fēng)寒感冒可以喝姜湯嗎?喝姜湯對(duì)胎兒會(huì)有影響嗎？想要了解更多的話，請(qǐng)往下看。
生姜
生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
孕婦可以喝
其實(shí)孕婦是可以喝姜湯的，生姜性溫寒，屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)傷害，因此孕婦是能姜湯的，此外孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對(duì)身體更有利。
溫馨提示：若感冒較嚴(yán)重或出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)最好及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。此外有一點(diǎn)要提醒，姜湯只適合風(fēng)寒感冒者，此類感冒的癥狀是患者會(huì)感覺(jué)全身怕冷、流涕、舌苔淡白；若是熱性感冒則不適合食用。
生姜在我們的生活中并不會(huì)讓人覺(jué)得陌生。生姜不僅是非常重要的一種調(diào)味料，更加具有顯著的藥物療效。自古民間就用用生姜煮水來(lái)治療發(fā)熱感冒的癥狀，而且生姜屬于暖性的食材，對(duì)于驅(qū)寒暖胃能夠起到很好的幫助作用。那么空腹的時(shí)候可以喝姜湯嗎？下面我們就一起來(lái)了解一下吧！
生姜是溫性食物，有暖胃的作用，對(duì)胃寒的人有調(diào)理作用。每天可以適當(dāng)喝一些生姜水，對(duì)胃有好處。但是生姜有一定的刺激性，不適合空腹飲用，一般可以在早上飯后喝比較好，每天堅(jiān)持喝一些，對(duì)腸胃有好處，也能起到驅(qū)寒的效果。
1、生姜紅糖水適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后有胃寒、發(fā)熱的患者
感冒風(fēng)寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞，民間常用姜糖水治療。具體做法是：用生姜一大塊切片或切絲煎水，加少許紅糖(白糖亦可)，乘熱一氣服下。對(duì)于感冒輕 型或體質(zhì)壯實(shí)的患者，往往可以藥到病除。這種方法最常用于御寒防感冒，如在寒夜久行、落水救起、突遭雨淋時(shí)，及時(shí)喝一碗生姜紅糖水，汗出身暖，渾身舒暢， 常?？梢赃_(dá)到預(yù)防目的。服后最好睡臥蓋被取汗，避免風(fēng)寒。
2、除風(fēng)邪寒熱，傷寒頭痛鼻塞，咳逆氣喘，止嘔吐，去痰下氣，去水腫氣脹，開(kāi)胃健脾
生姜性溫味辣，含有姜醇等油 性揮發(fā)物，還有姜辣素、維生素、姜油酚、樹脂、淀粉、纖維以及少量礦物質(zhì)。增強(qiáng)血液循環(huán)、刺激胃液分泌、興奮腸道、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。
通過(guò)上面介紹的內(nèi)容，相信大家都已經(jīng)知道了早上空腹的時(shí)候是不宜飲用姜湯的。雖然古人就曾說(shuō)過(guò)“早上吃姜，勝過(guò)喝參湯”，但是姜湯也不適合在空腹的時(shí)候飲用。因?yàn)樯容^辛辣，空腹飲用姜湯對(duì)腸胃的刺激比較大，建議在早飯之后再喝比較好。
姜湯是利用生姜制作出來(lái)的飲品，在食用之前先要去了解一下適宜什么樣的人食用，還有對(duì)于一些像懷孕這樣的群體來(lái)說(shuō)飲食是非常重要的，所以知道適不適合這些特殊的群體食用的非常重要的。生姜一般都是作為食物的調(diào)味料出現(xiàn)的，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效還有作用都是存在的，最主要的即使去味殺菌的作用。
懷孕人的飲食健康是非常重要的環(huán)節(jié)，因?yàn)檫@關(guān)系到肚子里的寶寶是否能夠健康成長(zhǎng)的原因之一。所以了解孕婦適宜吃的食物和不適宜吃的食物是非常關(guān)鍵的問(wèn)題，這還有益于孕婦吸收營(yíng)養(yǎng)的情況。那么懷孕可以喝姜湯嗎?
可以喝，孕期感冒是準(zhǔn)媽媽最擔(dān)心的事，會(huì)擔(dān)心吃藥會(huì)對(duì)寶寶不好，不吃藥會(huì)加重，現(xiàn)在我介紹幾款針對(duì)孕期準(zhǔn)媽媽感冒的幾個(gè)食療方法：
1.蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
2.姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。
3.蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。
4.白菜蔥根湯大白菜心3個(gè)洗凈切碎，大蔥根6個(gè)，煎湯1碗，加紅糖適量，趁熱服下。
5.雞湯嫩雞1只，洗剖干凈，加水煮，食時(shí)在雞湯內(nèi)加進(jìn)調(diào)味品(胡椒、生姜、蔥花)，或用來(lái)下面條吃?？蓽p輕感冒時(shí)鼻塞、流涕癥狀，并能增強(qiáng)人體抵抗力。
無(wú)論采取哪種方法，多喝水是不可少的。多喝水，多排尿，體內(nèi)新陳代謝所產(chǎn)生的廢物就可及時(shí)排出體外，有助于感冒的痊愈。
姜中的姜辣素、姜油酮可以發(fā)汗，趕走體內(nèi)蓄積的熱氣，尤其是水分較少的老姜，促進(jìn)血液循環(huán)效果更好，添加紅糖則可補(bǔ)充熱量。但姜湯只適用于外感風(fēng)寒，得了熱傷風(fēng)的人，則不適合飲用。而且，姜會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，若有發(fā)炎、出血情形，也不要吃。
有人認(rèn)為，感冒期間要多吃水果。臺(tái)灣臺(tái)安醫(yī)院家醫(yī)科醫(yī)師劉建輝說(shuō)，這要視個(gè)人情況而定。多吃水果可以補(bǔ)充維生素C，但是維生素C是否可以治療或預(yù)防感冒，仍有爭(zhēng)議。而且果汁或水果多半冰冷，可能會(huì)造成支氣管收縮，使咳嗽加劇，除了發(fā)燒以外，并不適合感冒期間食用。尤其水分多的水果如西瓜、梨等較寒涼，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手腳冰冷等情形，吃了更容易讓病情惡化。
懷孕的人是可以喝姜湯的，因?yàn)榻獪梢灶A(yù)防感冒的癥狀，我們知道懷孕的人即使生病了最好還是不要去食用藥物，因?yàn)閷?duì)寶寶會(huì)有一定的影響。喝姜湯還可以幫助我們促進(jìn)血液循環(huán)的功效，還可以增加人體的抵抗力，這樣懷孕的人就有了抵抗外界病菌的能量。
對(duì)于姜湯，相信很多人也是聽(tīng)說(shuō)過(guò)的，但是很少現(xiàn)代人是用過(guò)姜湯的;但是對(duì)于那些年長(zhǎng)的前輩來(lái)說(shuō)，姜湯卻是經(jīng)常會(huì)被用到的。其實(shí)了解過(guò)姜湯的人都知道，姜湯是用來(lái)治療感冒的，那么，孕婦感冒能喝姜湯嗎?這是一個(gè)發(fā)人深省的問(wèn)題，而且這個(gè)問(wèn)題直接關(guān)系到孕婦自身的身體健康，有時(shí)甚至?xí)绊憣殞毜慕】档摹?/p>
孕婦有很多禁忌，其中最大的一點(diǎn)禁忌就是不能吃藥，因?yàn)槌运幒苡锌赡芫蜁?huì)導(dǎo)致寶寶喪命的。但是孕婦在懷孕期間也是會(huì)出現(xiàn)一些感冒發(fā)燒的癥狀的，一般的藥物是不能吃的，那么，孕婦在感冒的時(shí)候是否可以喝姜湯呢?下面就來(lái)討論下這個(gè)問(wèn)題。
生姜性溫寒，屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)傷害，因此孕婦是能喝姜湯的。孕婦喝姜湯還可以加入紅糖，對(duì)身體更有利。不過(guò)孕婦最好是在感冒初期喝些姜湯，若感冒較嚴(yán)重或出現(xiàn)不良反應(yīng)時(shí)最好及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。還有就是姜湯只適合風(fēng)寒感冒者，此類感冒的癥狀是患者會(huì)感覺(jué)全身怕冷、流涕、舌苔淡白;若是熱性感冒則不適合食用。
喝姜湯治胃口不開(kāi)：如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
治腹痛、吐瀉：盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉幔?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能“通神明”(即提神醒腦)。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，特別是老人容易引發(fā)肩周炎。遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥：每日以姜湯代茶飲，可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。防動(dòng)脈硬化：每天早、晚堅(jiān)持用熱姜湯漱口，并在每天臨睡前飲用熱姜湯1碗，可促進(jìn)血液循環(huán)、預(yù)防動(dòng)脈硬化。
所以，經(jīng)過(guò)上面的激烈探討，我們便可以得知道，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，在感冒的時(shí)候，是可以喝姜湯的，而且姜湯對(duì)于治療孕婦的感冒也是有很好的療效的。而且，孕婦在喝姜湯的時(shí)候，也可以根據(jù)自己的喜好選擇加紅糖的，這樣喝下去對(duì)于自己的身體 是更有好處的。
姜湯是一種可以用來(lái)暖身的食材，它對(duì)于我們游泳起來(lái)之后預(yù)防風(fēng)寒的感染是最有效的。其實(shí)，姜湯并沒(méi)有說(shuō)晚上不可以喝，晚上喝姜湯就沒(méi)有早上喝姜湯那么好而已，特別是對(duì)于哪些晚上開(kāi)空調(diào)的朋友們，空調(diào)是我們體內(nèi)的寒氣加重，所以我們?cè)缟虾纫恍┙獪梢则?qū)散體內(nèi)的寒氣。
隨著夏季的到來(lái)，很多愛(ài)美的女生是比較煩惱的，因?yàn)橄募镜母邷赜绊懙剿齻兊某鲂校胰梭w的胃酸分泌減少，導(dǎo)致我們的胃口下降，適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪梢蕴岣呶覀兊氖秤偷挚沽Α?/p>
晚上喝也可以的，但是早上喝更好。早晨是喝姜湯的最好時(shí)機(jī)，因?yàn)榻?jīng)過(guò)一個(gè)晚上，空調(diào)房?jī)?nèi)的寒氣使體內(nèi)寒涼加重，喝些姜湯可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，幫助身體出汗，有效排毒。
另外，夏季由于人的胃酸和消化液的分泌減少，抵抗細(xì)菌的能力減弱，在空調(diào)房?jī)?nèi)外的冷熱刺激下易引起胃腸功能的紊亂，導(dǎo)致病菌的入侵，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等胃腸系統(tǒng)疾病。
據(jù)介紹，空調(diào)病患者與體內(nèi)不出汗有很大的關(guān)系。中醫(yī)認(rèn)為，春夏養(yǎng)陽(yáng)，指的就是春夏之時(shí)，自然界陽(yáng)氣升發(fā)，養(yǎng)生者須護(hù)養(yǎng)體內(nèi)陽(yáng)氣，使之保持充沛，陽(yáng)氣暢達(dá)。
而現(xiàn)在都市人群白天晚上呆在空調(diào)房?jī)?nèi)，雖然能享受到空調(diào)的清涼，但卻導(dǎo)致陽(yáng)氣壓制，陽(yáng)氣發(fā)散受阻，陰陽(yáng)失衡，而最終影響正氣，導(dǎo)致免疫力下降。
專家指出，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。處在空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治空調(diào)病。生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí)，通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧自由基，促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。
生姜中的姜辣素進(jìn)入體內(nèi)后，能產(chǎn)生一種抗氧化本酶，它有很強(qiáng)的對(duì)付氧自由基的本領(lǐng)，比維生素E還要強(qiáng)得多。所以，吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管運(yùn)動(dòng)中樞及交感神經(jīng)的反射性興奮，促進(jìn)血液循環(huán)，振奮胃功能，達(dá)到健胃、止痛、發(fā)汗、解熱的作用。姜的揮發(fā)油能增強(qiáng)胃液的分泌和腸壁的蠕動(dòng)，從而幫助消化;生姜中分離出來(lái)的姜烯、姜酮的混合物有明顯的止嘔吐作用。
生姜提取液具有顯著抑制皮膚真菌和殺來(lái)頭陰道滴蟲的功效，可治療各種癰腫瘡毒。生姜有抑制癌細(xì)胞活性、降低癌的毒害作用。
以上是對(duì)于晚上喝姜湯好嗎的分析，相信大家現(xiàn)在應(yīng)該知道晚上是可以喝姜湯的吧。在現(xiàn)在的高溫天氣中，我們使用空調(diào)的概率是比較大的，導(dǎo)致我們的體內(nèi)寒氣不斷的增強(qiáng)，如果我們沒(méi)有喝一些姜湯，可能會(huì)導(dǎo)致一些空調(diào)病的發(fā)生。
在解放初期的時(shí)候，人們感冒的時(shí)候一般很少有感冒藥來(lái)治療的，所以在那個(gè)年代，老百姓感冒了通常都是靠一種湯藥來(lái)治好的，那就是姜湯?？赡墁F(xiàn)在的人們對(duì)于姜湯并沒(méi)有什么印象，但是對(duì)于那個(gè)年代過(guò)來(lái)的人來(lái)說(shuō)，對(duì)于姜湯或多或少都是有感情的。那么，孕婦喝姜湯好嗎?這點(diǎn)了解的人其實(shí)并不多。但是在很多西醫(yī)的眼里，一般是不承認(rèn)這種姜湯的。
姜湯其實(shí)用來(lái)治感冒一般只是針對(duì)感冒初期而已，所以一般比較嚴(yán)重的感冒，姜湯也是一般都是治不好的。其實(shí)，姜湯除了用來(lái)治療感冒之外，還可以用來(lái)驅(qū)寒的，其實(shí)和治療感冒也是有著異曲同工之妙的。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)孕婦喝姜湯好嗎這個(gè)問(wèn)題。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，孕婦可以適量喝姜湯。
孕婦喝姜湯的好處
治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上一碗姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。
消夏解暑：中醫(yī)認(rèn)為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時(shí)，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過(guò)來(lái)。對(duì)一般暑熱，表現(xiàn)頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當(dāng)吃點(diǎn)生姜也大有裨益。
治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會(huì)遭受風(fēng)寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水?dāng)Q干，熱敷患處，反復(fù)數(shù)次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。
防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來(lái)預(yù)防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。防動(dòng)脈硬化：適量飲姜湯可促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防動(dòng)脈硬化。
所以，通過(guò)上面的介紹，我們便可以知道了，對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，是可以喝姜湯的，而且孕婦喝姜湯是有好處的，一是可以治傷風(fēng)感冒，二是可以解暑、三是治療腰間疼痛、四是防治口腔炎癥等等。其實(shí)，對(duì)于其他人來(lái)說(shuō)，適當(dāng)?shù)仫嬘媒獪际怯泻锰幍摹?/p>
在寒冷的冬天給熬姜湯是很多人的飲食習(xí)慣之一，不僅可以驅(qū)寒，還可以防治感冒。其實(shí)姜不僅是生活中一種常見(jiàn)的調(diào)味品，更可以制作成姜湯，這樣不僅有去除濕氣和風(fēng)寒的功效，還可以發(fā)汗解毒、溫中止嘔。而很多容易上火的人群卻很害怕姜湯的溫補(bǔ)作用會(huì)讓自己上火。那么常上火可以喝姜湯嗎？下面我為大家具體介紹一下。
? ? 我們?nèi)绻霈F(xiàn)了眼睛紅，喉嚨疼痛，口舌生瘡等癥狀的時(shí)候經(jīng)常就認(rèn)為是上火了，上火是我們中醫(yī)的一種說(shuō)法，中醫(yī)認(rèn)為人體有寒癥和熱癥，而上火就是熱癥的表現(xiàn)，上火我們民間也常叫做是熱氣，上火一般都是由熱性的食物導(dǎo)致的。但姜湯雖然是熱性食物，但卻不會(huì)導(dǎo)致上火，并且功效很多。具體如下：
? ? 胃口不開(kāi)
? ? 如果在飯前先喝些姜湯，就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收。
? ?
? ? 空調(diào)病
? ? 炎炎夏日，許多家庭和辦公室都開(kāi)著空調(diào)，人們?cè)谙硎芮屣L(fēng)涼意的同時(shí)，也容易患上“空調(diào)病”。常會(huì)表現(xiàn)為腹痛、上吐下瀉、傷風(fēng)感冒，腰肩疼痛等癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，生姜具有發(fā)汗解表、溫胃止嘔、解毒三大功效。長(zhǎng)期處于空調(diào)環(huán)境中的人們經(jīng)常喝點(diǎn)姜湯，可有效防治“空調(diào)病”。如果上班不方便帶姜湯，也可以帶一些生姜絲，用開(kāi)水沖泡，這樣也能抵御“空調(diào)病”的侵襲。喜歡喝茶的朋友配上一些綠茶，不僅口感好，對(duì)身體也更有益處。另外，姜湯不可過(guò)淡也不宜太濃，一天喝一碗就可以起到作用。也可以在姜湯中加適量的紅糖，因?yàn)榧t糖有補(bǔ)中緩肝、活血化淤、調(diào)經(jīng)等作用。對(duì)于癥狀嚴(yán)重一些的病人可以把姜湯當(dāng)水喝。
? ? 治腹痛、吐瀉
? ? 盛夏高溫，各種病菌繁殖活躍，稍有不慎，就會(huì)病從口入，容易引起腹痛、吐瀉等急性腸胃炎癥。適當(dāng)喝些姜湯，能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用，尤其對(duì)抗擊沙門氏菌效果明顯。
? ? 傷風(fēng)感冒
? ? 夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開(kāi)空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時(shí)喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解熱，或用姜湯(加點(diǎn)鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。但是對(duì)于風(fēng)熱感冒，人體本來(lái)已經(jīng)感受了熱邪，如果這個(gè)時(shí)候再服用生姜類的溫藥，那就如同火上澆油，適得其反。所以治療感冒，必須要辨證論治，切不可一概采取“姜湯捂汗”的辦法。
? ? 以上就是我為大家介紹的有關(guān)常上火可以喝姜湯嗎的小知識(shí)了。將生姜配合其他材料做成湯飲用，如紅棗、紅糖、蔥白等。效果更佳顯著。在冬天。常喝一碗溫暖的姜湯對(duì)提高免疫力、防寒保暖都是非常不錯(cuò)的選擇。另外，建議經(jīng)常上火的人群可以多喝一些菊花茶、綠茶等飲品，注意飲食不要過(guò)于辛辣等。
養(yǎng)生導(dǎo)讀：姜湯是民間用來(lái)治療感冒的良方，那么孕婦感冒了能喝姜湯嗎？孕婦是特殊人群，飲食一定要謹(jǐn)慎，到底孕婦感冒了能喝姜湯嗎？小編為你揭秘這個(gè)答案。
孕婦感冒了能喝姜湯嗎？
感冒有風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒之分，喝姜湯適合于風(fēng)寒感冒，但并不適用于風(fēng)熱感冒。
姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調(diào)佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對(duì)多種疾病具有預(yù)防和治療作用。生姜味辛、性微溫，入肺、胃、脾三經(jīng)，入肺經(jīng)外能發(fā)汗，內(nèi)能化痰，入胃經(jīng)又善溫中止嘔，因此生姜具有發(fā)汗解表、溫中散寒、暖胃止吐、祛痰止咳、解毒等功效，因此對(duì)治療感冒非常有效。
在感冒初期，喝熱姜湯能通過(guò)發(fā)汗來(lái)讓體溫達(dá)到暫時(shí)的下降，對(duì)風(fēng)寒感冒是管用的。而對(duì)于風(fēng)熱感冒，如果用喝姜湯的方法來(lái)治療，那就會(huì)使得本來(lái)受熱邪的人體更加受熱，無(wú)異于火上澆油。
感冒喝姜湯只宜風(fēng)寒型。你要注意了，姜湯對(duì)夏季感冒不僅沒(méi)有效果，而且可能令感冒越治越重，千萬(wàn)不能喝。因?yàn)橄募靖忻岸鄶?shù)不是由風(fēng)寒所致，姜的作用主要是去除腸胃寒濕，對(duì)因熱引起的夏季感冒無(wú)效，喝了只會(huì)適得其反。
孕婦感冒了能喝姜湯嗎？對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)，姜湯都是適用的，陰虛內(nèi)熱及邪熱亢盛者忌食。孕婦感冒喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對(duì)孕婦和胎兒無(wú)礙，孕婦風(fēng)寒感冒了，可以適量喝姜湯。
孕婦喝姜湯的注意事項(xiàng)
不過(guò)生姜畢竟屬于刺激性食品，懷孕后應(yīng)盡量少吃生姜等具有強(qiáng)烈刺激性的食物，尤其是胎齡較大的準(zhǔn)媽媽，以免發(fā)生意外。孕婦吃生姜時(shí)應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：
1、吃姜要適量。生姜屬于熱性藥物，根據(jù)中醫(yī)熱者寒之的原則，孕婦要少吃生姜，姜湯也一樣要少喝。
2、如果孕婦有痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎或者上呼吸道感染時(shí)，應(yīng)暫時(shí)禁食生姜。
3、風(fēng)寒感冒或者淋雨后的畏寒發(fā)熱的時(shí)候才可以用生姜紅糖水，而暑熱感冒或者風(fēng)熱感冒不要用生姜紅糖水。生姜紅糖水可用于風(fēng)寒引起的嘔吐，不適用于其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者。
4、腐爛的生姜千萬(wàn)不要食用。腐爛的生姜會(huì)產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)的有機(jī)物--黃樟素，會(huì)對(duì)肝細(xì)胞造成損害，準(zhǔn)媽媽在制作姜湯時(shí)一定要留意。
孕婦感冒的食療方
孕婦感冒了，可以制作姜湯喝，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的孕婦咳嗽。還有以下三個(gè)治感冒食療方：
1、橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，飲時(shí)加紅糖10～20克。
2、姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時(shí)加紅糖10～20克。
3、姜糖飲：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克，煮沸后加紅糖。
要注意的是：孕婦感冒時(shí)，切不可亂用抗生素來(lái)治療，如果癥狀比較嚴(yán)重需要藥物治療時(shí)，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物。
生姜其實(shí)在我們生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)吃到，因?yàn)樵谂腼兊倪^(guò)程當(dāng)中都可以將生姜作為一種配料。生姜對(duì)于我們的養(yǎng)生保健作用也可以起到很大的作用，但是生姜的一個(gè)食用問(wèn)題，我們也是需要注意的，比如說(shuō)我們經(jīng)常會(huì)聽(tīng)到說(shuō)早上吃生姜?jiǎng)賲砩铣越惻敲船F(xiàn)在我們就去了解一下到底晚上是否可以喝生姜湯。
生姜本身對(duì)我們的身體保健就有很好的滋補(bǔ)功效，尤其是在寒冷的冬季的時(shí)候它可以幫助我們驅(qū)寒暖體，健脾溫胃，這也是保健我們身體的一個(gè)體現(xiàn)，一般在生活當(dāng)中我們會(huì)建議早上的時(shí)候喝生姜湯。
早上吃姜?jiǎng)賲?晚上吃姜賽砒霜[秋冬常喝大棗生姜湯可暖和手腳]
古人有“早上吃姜，勝過(guò)參湯;晚上吃姜，賽過(guò)砒霜”的說(shuō)法，意思是說(shuō)早上吃姜有益，晚上吃姜有害。這一說(shuō)法是非常符合養(yǎng)生之道的。
中醫(yī)認(rèn)為，生姜可溫中止嘔、解表散寒?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為，生姜中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞于蔥和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促進(jìn)消化的作用;其中還含有較多的揮發(fā)油，能抑制人體對(duì)膽固醇的吸收，防止肝臟和血清膽固醇的蓄積。
那么，吃姜的時(shí)間為什么要選擇在早上呢?人在清晨之時(shí)，胃中之氣有待升發(fā)，吃點(diǎn)姜可以健脾溫胃，為一天中飲食的消化吸收做好
“鋪墊”。并且生姜中的揮發(fā)油可加快血液循環(huán)、興奮神經(jīng)，使全身變得溫暖。在冬日的早晨，適當(dāng)吃點(diǎn)姜，還可驅(qū)散寒冷，預(yù)防感冒。
到了晚上，人體應(yīng)該是陽(yáng)氣收斂、陰氣外盛，因此應(yīng)該多吃清熱、下氣消食的食物，這樣更利于夜間休息，如蘿卜就是不錯(cuò)的選擇。而生姜的辛溫發(fā)散作用會(huì)影響人們夜間的正常休息，且晚上進(jìn)食辛溫的生姜還很容易產(chǎn)生內(nèi)熱，日久出現(xiàn)“上火”的癥狀。說(shuō)其像“砒霜”有些夸張，但確實(shí)對(duì)健康不利。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜湯，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
因?yàn)榈搅送砩先梭w氣陽(yáng)氣收斂，陰氣外盛，所以如果在晚上的時(shí)候吃生姜的話那么容易影響到我們的睡眠，而且還容易出現(xiàn)內(nèi)熱現(xiàn)象，所以說(shuō)并不建議晚上的時(shí)候喝生姜湯，希望大家可以重視這些飲食保健。
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