荔枝蜜上火嗎
冬季上火養(yǎng)生。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？為滿足您的需求，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“荔枝蜜上火嗎”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
在生活當中很多人非常的喜歡吃荔枝，而且荔枝可以幫助我們補脾益腎解毒止瀉，還能夠生津止渴，所以說作為一種水果它才倍受人們喜歡，荔枝蜜其實也就是用荔枝加工制作而成的很多時候人們在食用這些食物會產生一種疑惑，那就是食用荔枝蜜的話，是否會出現上火問題呢？
針對某種食物是否會出現上火的現象，就是需要全面認識的一個問題，很多的食物適量的使用不僅不會上火，給身體健康還可以帶來很大的保健功效，但是這必須遵守一個適量的原則，ys630.com
中國醫(yī)學認為，荔枝味甘、酸，性溫，有補脾益肝、生津止渴、解毒止瀉等功效，適用于身體虛弱、病后津液不足、胃寒癥、疝氣痛、淋巴結核、單板機疹不透、脾虛泄瀉等癥?！侗静菥V目》說它：“益智，健氣?！?/p>
荔枝蜜補中緩急，能安五臟。經現代醫(yī)學研究證明，荔枝蜜所含的成份，對促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠提高人體免疫能力，促進幼嬰兒的成長、發(fā)育有著積極的輔助作用，荔枝蜜營養(yǎng)豐富，適合發(fā)育期的青少年補充營養(yǎng)、體力選用。
上面就是關于荔枝面是否上火的一個問題介紹，希望通過這些介紹之后大家在生活中可以更加關注自己的日常飲食，注重這些飲食保健方法才可以更好的發(fā)揮，它給我們身體帶來的，保健作用。
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荔枝蜜非常的有名而且也是大家非常喜歡喝的飲品，不僅營養(yǎng)價值高而且還有很多作用與功效，也是送親朋好友最好的禮品之一。荔枝蜜是滋補的飲品而且還有很好的美容養(yǎng)顏、補氣補血、促進食物、還能很好的促進腸道蠕動防止便秘的食療功效，深受大家的歡迎老少皆宜。
荔枝蜜有很好的提高免疫力增加食欲的效果，而且對心腦血管疾病，胃病患者、體質虛弱者、健忘者、失眠者都有很好的食療作用。還能補充人體里所需要的營養(yǎng)物質，是非常好的保健食品。
荔枝蜜是什么呢？荔枝蜜是一種蜂蜜，說到蜂蜜大家應該都了解吧？那么，大家對于荔枝蜜的了解有多少呢？荔枝蜜的功效與作用有哪些呢？接下來，小編就來給大家介紹下一荔枝蜜的功效，以及荔枝蜜的食用方法，話不多說，我們來了解一下吧。
首先，我們先來了解一下荔枝蜜的功效吧。從化荔枝蜜芳香清甜，含有人體必須的多種維生素和營養(yǎng)成份，是老幼皆宜的天然保健食品。
經現代醫(yī)學研究證明，荔枝蜜所含的成份，能美容養(yǎng)顏，補血養(yǎng)血功效，對促進消化吸收、增進食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高人體免疫能力、促進幼嬰兒的成長和發(fā)育有著積極的輔助作用。另外，荔枝蜜營養(yǎng)豐富，尤其適合用來給發(fā)育期的青少年補充營養(yǎng)。
荔枝蜜的食用方法吧。1、每次1勺（15克），每天1-4次，用低于40℃的溫開水沖服，或涂抹面包、饅頭、粽子、瓜果，調配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。2、建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫熱開水沖服（60℃），糖尿病患者每天不超過1袋或遵醫(yī)囑食用。3、從采集日計算18個月內服用最佳。
荔枝蜜還有防癌抗癌降血糖都是有一定效果的，而且長期喝荔枝蜜還能很好的美白肌膚、使肌膚紅潤有光澤防止臉部的色素沉著等效果，荔枝蜜還能清熱解毒食療作用是非常多的對身體非常有好處。
荔枝蜜是一種南方的特產蜂蜜，也是蜂蜜當中一種上等的蜂蜜，對人身體的功效也特別的好，可以起到養(yǎng)生和保健的作用，荔枝蜜是一種經蜂蜜采自荔枝花后釀成的蜂蜜，不但口感好，而且還營養(yǎng)豐富，在平時的時候我們可以做為養(yǎng)生保健的飲品，荔枝蜜的功效與作用有什么？我們來了解一下。
特征
荔枝通常在3月底，4月初開花。很多荔枝園都有蜂農給荔枝授粉，這個時候去荔枝園，很容易買到新鮮的蜜。最初采的蜜，顏色為淺琥珀色，后期的蜜為深琥珀色。遇上陰雨天的時候，荔枝蜜會比較稀，水分比較多;天氣晴好的時候，荔枝蜜比較濃稠，香味也更加明顯。
荔枝蜜的功效
荔枝蜜芳香清甜，含有人體必須的多種維生素和營養(yǎng)成份，是老幼皆宜的天然保健食品。經現代醫(yī)學研究證明，荔枝蜜所含的成份，能美容養(yǎng)顏，補血養(yǎng)血功效，對促進消化吸收、增進食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高人體免疫能力、促進幼嬰兒的成長和發(fā)育有著積極的輔助作用。另外，荔枝蜜營養(yǎng)豐富，尤其適合用來給發(fā)育期的青少年補充營養(yǎng).
以上就是有關荔枝蜜的功效與作用的介紹，蜂蜜是一種可以起到養(yǎng)顏和美容功效的食物，也是好多女性朋友在平時食用的主要飲品之一，可以對皮膚進行護理，另外也可以起到調理腸胃的功效，每天喝一杯蜂蜜水對身體很好。
蜂蜜是我們在生活中很常見的一種食物了吧，對于我們很多人來說都是很喜歡吃蜂蜜的了，而且蜂蜜的的味道也是很不錯的了，我們在生活中非常好的蜂蜜選擇就是荔枝蜜了哦，它的味道是特別好的了，還可以制作成各種的美食了，下面就讓我們看看吧。
荔枝蜜鮮藕汁的材料
荔枝蜜、蓮花、蓮藕。
荔枝蜜鮮藕汁的做法
第一個選擇新鮮的蓮花，與約200克的重量。新鮮蓮藕為水干凈，然后切成薄片，然后放進榨汁機榨成藕汁。將榨蓮藕汁在玻璃，加一勺荔枝蜜，攪拌均勻，完成。
荔枝蜜鮮藕汁的功效
荔枝蜜鮮藕汁一天喝2~3次，蓮是一種潤燥功效很出色的食物了，能清熱潤肺溶液，在干燥的天氣吃這種食物也有通便的作用，日常生活中經常使用的一種湯的配料，蓮花還富含膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，加荔枝蜜解毒作用這一方治療便秘，效果十分突出，而且荔枝蜜的促進腸胃蠕動的功效也是很出色的了，荔枝蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動物實驗證實，荔枝蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間。
因此對于我們來說，經常的吃這種食物就可以有效的幫助我們減肥了，對于我們在生活中比較容易出現的便秘問題也可以有效的解決哦，可以讓我們把腸胃保護的更健康，是我們不能錯過的食物了。
這就是我們給大家推薦的這款荔枝蜜鮮藕汁的做法了，我們可以發(fā)現這是非常好的食物了，對于想要減肥的朋友們來說，經常的吃這種食物就很有好處了，可以有效的幫助我們保護腸胃的健康，還可以有效的幫助我們減肥哦。
荔枝蜜是我國南方地區(qū)比較常見的一種蜂蜜，是上等的蜂蜜之一，它的顏色呈現出琥珀色，但有著比較濃郁的荔枝花香，荔枝蜜和荔枝不同，平時適當的吃一些，也不會導致上火的情況，具有很好的止渴生津和理氣補血的效果，經常吃一些能夠提高身體的免疫力，還有一定的美容養(yǎng)顏的作用。
1、生津止咳以及理氣補血
荔枝蜜是有名的嶺南特產，這種蜂蜜功效出色，具有生津、止咳以及理氣和補血等多種功效，而且它還是一種適合所有人群食用的蜜種，是體弱人群最理想的滋補佳品。
2、強健身體
荔枝蜜是一種營養(yǎng)成分很高的特色蜜種，這種蜂蜜中有大量的維生素與氨基酸，這些物質都是人體正常代謝所必須的成份，人們經常食用能起么強健身體的作用。
3、美容佳品
荔枝蜜是一種理想的美容佳品，這種蜂蜜在食用以后可以加快皮膚細胞的再生，起到防止皮膚衰老的出現皺紋的作用，另外它含有的維生素E也是一種天然美容成分，可以調節(jié)女性的內分泌，讓女性的皮膚看上去紅潤健康。
4、荔枝蜜的消炎功效也很出色
對于人體中的多種炎癥都有輔助治療的功效，像胃炎、腸炎以及肝炎等病都會在食用荔枝蜜后出現減輕和消失的情況，另外荔枝蜜還可以外用在人們的外傷患處，把傷口消毒以一直接涂抹荔枝蜜，可以預防傷口感染，也能起到止血和止痛和作用。
說到蜂蜜，這是我們很多人都熟悉的食物了吧，在生活中，很多人都是會選擇吃蜂蜜的了，這是很好的食物了，不過一般人都是會把蜂蜜泡水喝的了，其實是可以烹飪成美食吃的了，荔枝蜜就是很好的原料了，下面就讓我們看看荔枝蜜排的烹飪方法吧。
荔枝蜜排的材料
肋排、荔枝、荔枝蜜、生姜、鹽、醬油、料酒。
荔枝蜜排的做法
鍋中加水，煮開后放入肋排，約10分鐘后撈出，用冷水沖洗。生姜切片待用。荔枝剝出果肉待用。鍋中放少許油，油熱后放入生姜片略煎，再放入肋排略煎后，加2湯匙料酒，再加水，水以沒過肋排為宜。煮開后加入1湯匙醬油，調成小火。小火煮40分鐘后，放入少許鹽、2湯匙蜂蜜，中火煮5分鐘后，放入荔枝，略翻炒后盛出裝盤。
荔枝蜜排的功效
荔枝蜜是中國南方地區(qū)生產的上等蜂蜜，顏色為琥珀色，采用荔枝之花蜜，味甘甜，微帶荔枝果酸味，其特殊的生津、益血、理氣、之功效，是嶺南特有的蜜種。
促進消化：荔枝蜜對胃腸功能有調節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。荔枝蜜有增強腸蠕動的作用，可顯著縮短排便時間，因此對于我們來說，可以通過吃這種食物來促進腸胃的蠕動了，還可以開胃哦，不要錯過。
提高免疫力：荔枝蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力，尤其是在春季的時候，溫差是比較大的了，因此我們很多人都是容易染上各種疾病的了，因此在這時候我們就可以選擇吃這道美味來幫助我們提高身體的免疫力，抵御疾病的侵襲，而且還能夠有效的潤燥哦。
這就是我們給大家推薦的這道荔枝蜜排的做法了，可以發(fā)現荔枝蜜排的做法是比較容易的了，我們是可以通過吃這種食物來保健的了，因此我們經常的吃這種食物就很有好處了，不僅能促腸胃，還能夠提高身體的免疫力，不要錯過。
蜂蜜水是我們很多人都比較喜歡的了吧，味道是很不錯的了，而且營養(yǎng)價值也很出色哦，很多人都很喜歡喝了，而蜂蜜的選擇也很多了，荔枝蜜就是特別好的一個選擇了，可以制作成美味的食物來吃哦，下面就讓我們看看檸檬荔枝蜜水如何制作吧。
檸檬荔枝蜜水的材料
檸檬、荔枝蜜。
檸檬荔枝蜜水的做法一
新鮮檸檬切片(每次三至四片即可)，放入杯中。注入涼開水或者純清水，調入蜂蜜。放入冰箱冷藏至少兩小時，可以飲用。剩下的檸檬用保鮮膜包好放入冰箱保鮮，一周內不會變質，下次沖泡接著用。
檸檬荔枝蜜水的做法二
檸檬用水打濕，表面抹上一層食鹽，輕輕摩擦片刻，用水沖洗干凈，并切去檸檬兩頭。檸檬切成兩半，再切成薄片，以一層檸檬，一層蜂蜜的方式放入干凈的玻璃瓶或者是密封瓶中。擰緊瓶蓋，放入冰箱中冷藏5-7天即可沖調。
檸檬荔枝蜜水的功效
檸檬是一種富含維生素的水果，含維生素C、維生素B1、B2 等多種營養(yǎng)成分，還具有很強的抗氧化作用。維生素C能使皮膚變得光滑、白嫩，因此就是非常好的一個美容水果選擇了哦，而且檸檬中含有較多的檸檬酸。這種酸不僅能促進胃液分泌，幫助消化，而且能中和堿性，可防止色素沉著，并有滋潤作用，同時能美白肌膚，防止電腦輻射，減肥、消除便秘、防止衰老。
蜂蜜是一種天然的營養(yǎng)品，具有清熱、解毒、潤燥的作用。新鮮蜂蜜富含維生素B2、C，以及果糖、葡萄糖、麥芽糖、蔗糖、優(yōu)質蛋白質、鉀、鈉、鐵、天然香料、 乳酸、蘋果酸、淀粉酶、氧化酶等多種成分，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養(yǎng)顏有顯著功效。
我們把這兩種食物搭配在一起，它們是可以互相起到促進作用的了，而且可以讓美容的功效加倍，并且還可以幫助我們保護自己的咽喉健康了，還能夠促進腸胃的蠕動，可以幫助我們更好的消化哦。
這就是我們給大家介紹的檸檬荔枝蜜水的做法了，對于我們來說，每天都喝這種水就可以幫助我們保健了，尤其是對于女性朋友們來說好處就更多了，能夠起到很強的美容作用，還可以幫助我們保護咽喉的健康，能夠促進我們的消化。
荔枝蜜平時人們對于此飲品也是非常的喜歡飲用。因為荔枝蜜的味道甜美而且有營養(yǎng)價值也很高。最主要的是荔枝蜜還是屬于滋補類的飲品，具有一定的美容養(yǎng)顏、補氣補血和促進食欲的作用。另外還可以有效的防止便秘等的食療功效。那么荔枝蜜的作用與功效有哪些呢？接下來我們就來祥細了解下吧。
? ? 特征
荔枝通常在3月底，4月初開花。很多荔枝園都有蜂農給荔枝授粉，這個時候去荔枝園，很容易買到新鮮的蜜。最初采的蜜，顏色為淺琥珀色，后期的蜜為深琥珀色。遇上陰雨天的時候，荔枝蜜會比較稀，水分比較多;天氣晴好的時候，荔枝蜜比較濃稠，香味也更加明顯。
? ? 荔枝蜜的功效
? ? 荔枝蜜芳香清甜，含有人體必須的多種維生素和營養(yǎng)成份，是老幼皆宜的天然保健食品。經現代醫(yī)學研究證明，荔枝蜜所含的成份，能美容養(yǎng)顏，補血養(yǎng)血功效，對促進消化吸收、增進食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高人體免疫能力、促進幼嬰兒的成長和發(fā)育有著積極的輔助作用。
? ?荔枝蜜的食用方法
? ? 1、每次1勺（15克），每天1-4次，用低于40℃的溫開水沖服，或涂抹面包、饅頭、粽子、瓜果，調配果汁等口感更佳，酒前酒后、睡前服用更佳。2、建議6歲以下兒童適量減半，過多易滑腸。1歲以下嬰兒不建議食用蜂蜜。萎縮性胃炎建議用溫熱開水沖服（60℃），糖尿病患者每天不超過1袋或遵醫(yī)囑食用。3、從采集日計算18個月內服用最佳。
? ?通過以上對于荔枝蜜的作用與功效以及食用方法的祥細介紹。我們可以了解到荔枝蜜同時還可以還達到降血糖等的一定效果。另外對于女性平時可以經常適量的飲用荔枝蜜還可以達到美白肌膚和養(yǎng)顏美容的作用。在夏天飲用荔枝蜜還能夠達到清熱解毒的效果。
蜂蜜是特別好的一種食物了，是生活中很多人都特別喜歡吃的食物了，很多人都會在早上的時候喝上一杯蜂蜜水喝了，蜂蜜的種類也比較多，比較好的選擇就是荔枝蜜了哦，那么我們可以怎么烹飪這種食物呢，下面就讓我們一起看看吧。
荔枝蜜烤翅的材料
雞翅、蔥絲、姜絲、蒜片、花生碎、生抽、老抽、料酒、荔枝蜜。
荔枝蜜烤翅的做法
雞翅前后兩面順著雞皮的紋理斜著劃兩刀，放入熱水中焯去血沫。焯過水的雞翅中放入蔥絲、姜絲、蒜片、料酒、生抽，拌均。腌漬十分鐘左右，時間越長越入味啦?？颈P鋪好錫鉑紙，先刷上一層色拉油，然后擺好腌漬好的雞翅。在雞翅表面再刷一層色拉油。放入烤箱200度，烤2分鐘。取出將雞翅翻面，刷一層老抽，再刷一層蜂蜜。放入烤箱再烤2分鐘。2分鐘過后，再次取出雞翅翻面，刷一層老抽，再刷一層蜂蜜。放入烤箱烤2分鐘。取出撒上花生碎，用小勺淋上蜂蜜，再入烤箱烤2分鐘。即成。
荔枝蜜烤翅的功效
蜂蜜中含有的多種酶和礦物質，發(fā)生協(xié)同作用后，可以提高人體免疫力。蜂蜜對肝臟的保護作用，能為肝臟的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修復損傷的作用。蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，并有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節(jié)神經系統(tǒng)，促進睡眠。因此我們就可以發(fā)現了，這種食物不僅味道是很出色的了，而且營養(yǎng)價值同樣很豐富，荔枝蜜本身就是非常出色都是一種養(yǎng)生食物了，而且雞翅也是很不錯的了，我們可以吃這種食物來補足氣血了哦，把這兩種食物搭配在一起，不僅可以讓味道更出色，營養(yǎng)價值也是更好的了哦。
這就是我們給大家推薦的荔枝蜜的美味吃法了，可以發(fā)現荔枝蜜也是可以制作成美味的食物來吃的了哦，這道荔枝蜜烤翅的做法是很出色的了，它的營養(yǎng)價值很不錯，而且味道也很棒，因此我們就要在生活中經常的吃這種食物了哦。
荔枝是夏季的時令水果，有著很高的營養(yǎng)價值，但是吃多了是會上火的，所以我們就要掌握正確的吃荔枝方法，那么荔枝怎么吃不上火呢?下面我們就為大家介紹一下荔枝上火嗎以及荔枝吃法
每一個人都是天生愛美麗的，因此在日常保養(yǎng)中會很重視肌膚和身體的抗衰事項，以此更好的起到美容抗衰的目的。然而，隨著年齡的增長以及不當的保養(yǎng)方法，使得人們的肌膚變得粗糙、產生皺紋等，這也是衰老的重要因素。因此，很多人為了留住美麗的容顏，便會嘗試通過美容院護理等方式進行，然而除了搭了一堆金錢之外，并沒有實質性的從根源解決肌膚問題。
因此，為了更好的進行肌膚養(yǎng)護，飲食內調才是王道。今天小編就為大家介紹3種水果，常吃便能幫你美顏抗衰。
常吃3種水果能美顏抗衰老
保養(yǎng)肌膚重在補水，而要想讓自己的皮膚在夏季這個炎熱的季節(jié)中不干燥，不妨從吃下手，多吃美味的水果，輕松吃出水嫩的好肌膚。
1、櫻桃
櫻桃是大家十分熟悉且都很愛吃的一種水果，其味道香甜，小巧誘人，在視覺和味覺上都是極好的享受，讓你看著就特別有食欲。
櫻桃中所富含的營養(yǎng)素也十分的全面，其中含有蛋白質、胡蘿卜素、鐵、維生素等營養(yǎng)素。
其中的鐵元素能快速的被人體所攝取，并且還能作用于血紅細胞，促進人體生成新鮮的血液，這也是調理氣血的重要形式。
因此，多吃點櫻桃能有效的為人體進行各種營養(yǎng)素的供給，同時對于一些患有輕微貧血的患者而言，櫻桃更是極佳的食療補血的選擇。
另外，在櫻桃中還含有豐富的維他命C，這種物質被人體攝取之后能夠有效的起到滋養(yǎng)肌膚的目的，并且還能夠有效的抑制肌膚中黑色素的生成，起到美白肌膚的作用。
2、哈密瓜
哈密瓜是一種低熱量、低脂肪的水果，另外其中含有豐富的營養(yǎng)素，其中維生素、礦物質等都是人們健康生長以及肌膚所需的重要成分。因此，多吃點哈密瓜不僅不用擔心長胖，還能夠在吃的同時擁有好肌膚。
另外，在哈密瓜中還含有豐富的抗氧化劑，這種物質具有極好的抗氧化性，被人體攝取之后能有效的對肌膚代謝所產生的氧自由基進行清除，而氧自由基正是肌膚在暴曬中而造成的。
若不能及時的被清除，則會加劇肌膚的衰老和黝黑狀態(tài)，所以在炎熱夏季多吃點哈密瓜也是防止肌膚被曬傷的重要方法。
此外，對于一些患有便秘的人多吃點哈密瓜也是不錯的選擇，因為在哈密瓜中含有豐富的膳食纖維。
這種物質進入腸道中能更好的促進積存在腸道中食物進行分解和消化，避免了宿便的產生，另外還能促進腸胃進行蠕動，起到極好的潤腸通便的效果。
荔枝的吃法
荔枝黃桃果凍
主料
荔枝15個，黃桃2個，吉利丁片2片，白糖10克，純凈水50ML。
做法
1、荔枝洗凈去殼，吉利丁片用涼水泡軟撈出。
2、剝好的荔枝將核去除。
3、處理好的荔枝放料理機中打成果汁。
4、荔枝果汁倒入小鍋微微加熱后離火，將泡軟的吉利丁加入一半的量，攪拌至完全溶化。
5、黃桃去皮去核后放入料理機中，加50ML的水也打成果汁，加10克白糖。
6、黃桃汁也微微加熱后，將余下的一半吉利丁片放入，攪拌至完全溶化。
7、準備三個干凈的玻璃杯，先倒入一層的黃桃果汁，放冰箱冷凍室10分鐘至表層凝固。
8、黃桃層凝固后再加入一層荔枝層，再放入冰箱冷凍室10分鐘至荔枝表層凝固。
9、如此一層凝固后再加入另一層，直至完成后，放入冰箱冷藏室，大約3-4個小時至完全凝固后取出。將另一個黃桃切碎，做成果泥裝飾在頂層即可。
小訣竅
1、荔枝水份較多，打果汁時不用再加水。
2、黃桃依口味或是水果的甜度調整糖量。
3、制做時，放冷凍室是為了節(jié)省操作時間。如果放冷藏室表層凝固的時間要適當延長一些。
4、如果喜歡細膩的口感可以將打好的果汁過濾一下，但要相應增加水果的用量，我沒有過濾能吃到細小的果肉。
5. 水果可以按自已的喜好隨意調整搭配。
荔枝冰淇淋
材料
1罐荔枝，半杯荔枝水，1/3杯糖，1杯牛奶，1杯奶油(heavy cream)。
做法
1、把一罐荔枝、半杯荔枝水、1/3杯糖、一杯牛奶、一杯奶油(heavy cream)統(tǒng)統(tǒng)放在攪拌機中打勻。
2、倒入后雪糕機(Ice Cream Machine)里，攪到20-25分鐘就好了。
小訣竅
1、剛做好的冰淇淋很軟。馬上吃的話，就是所謂的Soft Serve Ice Cream 。裝盒放凍箱凍一晚，就是傳統(tǒng)的冰淇淋了。
2、攪拌機將材料打得很細膩了，所以不用過濾。
結語：以上就是小編為大家介紹的關于荔枝怎么吃不上火的
如今，經濟的發(fā)達，使中國很多人都可以吃上了熱帶水果。水果，似乎已經成為了人們日常中經常吃的食物之一，尤其對于一些女生來說。水果，不但可以補給人體所需要的一些衛(wèi)維生素和水分，還可以起到美容養(yǎng)顏的作用，因此得到了很多女生的最愛。
菠蘿蜜也屬于熱帶水果之一，其熱量含量很高。但是，因為其特殊的口感，阻擋不了很多人對菠蘿蜜的熱愛。
那么，吃菠蘿蜜會上火嗎?
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。
菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。對改善局部血液、體液循環(huán)支氣管炎、支氣管哮喘、急性肺炎、咽喉炎、視網膜炎、乳腺炎、產后乳房充血、產后血栓性靜脈炎、關節(jié)炎、關節(jié)周圍炎、蜂窩組織炎、小腿潰瘍等疾病均有療效。研究發(fā)現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。
但需要提醒的是，菠蘿蜜雖好吃但并非人人都適合，有人吃了之后會發(fā)生過敏反應或者是有上火的現象，就像食用芒果后有的人會出現皮膚潮紅、搔癢、風團、腹部疼痛等過敏癥狀一樣。有經驗的人建議，可以先將菠蘿蜜的果肉放在淡鹽水中浸泡數分鐘后再食用，這種方法可避免過敏反應的發(fā)生。
通過以上，我們不難看出菠蘿蜜的營養(yǎng)價值十分的豐厚，不但具有很好的食用功效，、也具有很好的藥用價值。所以，在選擇水果的時候，大家可以選擇菠蘿蜜來吃，但是要注意的是，不要吃太多，以免造成上火。
到了夏天很多人都愛吃荔枝，荔枝營養(yǎng)也很高，能夠開胃益脾，健身補腦，還能夠增加我們的食欲和免疫力，但是荔枝吃多了也容易上火，怎么吃才不上火呢？
一、如何吃荔枝不上火
1、喝鹽水
喜歡吃荔枝但又怕燥熱的人，在吃荔枝的同時，可多喝鹽水，也可用20-30克生地煲瘦肉或豬骨湯喝，或與蜜棗一起煲水喝，都可預防上火。
2、先泡鹽水冰凍后食用
還可把荔枝連皮浸入淡鹽水中，再放入冰箱里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯，更可增加食欲。如果泡上1杯用荔枝葉(曬干)煎的荔枝茶，還可以解食荔枝多而產生的滯和瀉。
3、荔枝殼煎水服用
若食用荔枝過多，會出現腹脹、頻頻肚痛，即俗稱的“中毒”?！爸卸尽笨捎美笾ぜ逅嬘脕碇委煟虺詭灼r檸檬或飲杯檸檬茶，也可消除脹滿和止痛。
二、荔枝的選購方法
1、觀其大略
從外表看，新鮮荔枝的顏色一般不會很鮮艷，那種色澤極為艷麗不見一點雜色的荔枝，很可能是不良商販人為處理過的。
2、 投石問路
挑選時可以先在手里輕捏，好荔枝的手感應該發(fā)緊而且有彈性，如果手感發(fā)軟或感覺荔枝皮下有空洞，不為錢包考慮也要為身體考慮，還是不要冒險為好。
3、 以貌取勝
俗話說透過現象看本質，要選到肉厚核小的荔枝，就不要選那些頂尖偏尖的荔枝，那些頂尖偏圓的荔枝一般核比較大。而且表皮上的“釘”密集程度比較高，說明荔枝還不夠成熟，反之就是一顆成熟的荔枝。如果荔枝外殼的龜裂片平坦、縫合線明顯，味道一定會很甘甜。
三、荔枝的吃法
荔枝黃桃果凍
主料
荔枝15個，黃桃2個，吉利丁片2片，白糖10克，純凈水50ML。
做法
1、荔枝洗凈去殼，吉利丁片用涼水泡軟撈出。
2、剝好的荔枝將核去除。
3、處理好的荔枝放料理機中打成果汁。
4、荔枝果汁倒入小鍋微微加熱后離火，將泡軟的吉利丁加入一半的量，攪拌至完全溶化。
5、黃桃去皮去核后放入料理機中，加50ML的水也打成果汁，加10克白糖。
6、黃桃汁也微微加熱后，將余下的一半吉利丁片放入，攪拌至完全溶化。
7、準備三個干凈的玻璃杯，先倒入一層的黃桃果汁，放冰箱冷凍室10分鐘至表層凝固。
8、黃桃層凝固后再加入一層荔枝層，再放入冰箱冷凍室10分鐘至荔枝表層凝固。
9、如此一層凝固后再加入另一層，直至完成后，放入冰箱冷藏室，大約3-4個小時至完全凝固后取出。將另一個黃桃切碎，做成果泥裝飾在頂層即可。
小訣竅
1、荔枝水份較多，打果汁時不用再加水。
2、黃桃依口味或是水果的甜度調整糖量。
3、制做時，放冷凍室是為了節(jié)省操作時間。如果放冷藏室表層凝固的時間要適當延長一些。
4、如果喜歡細膩的口感可以將打好的果汁過濾一下，但要相應增加水果的用量，我沒有過濾能吃到細小的果肉。
5. 水果可以按自已的喜好隨意調整搭配。
又到了荔枝肥美的季節(jié)了，很多人都和小編一樣愛吃荔枝，愛它的甘甜美味，但又多吃又會上火真是苦煞人。那么在這荔枝時節(jié)，我們怎么挑選好的荔枝吃了又不上火呢？
關于荔枝的挑選
要選表皮凹凸不平，紋路深的那種，那種荔枝通常都是小核的！而表面光滑平坦的那種，一般核都很大！不僅要表面紅潤，而且捏起來要飽滿有彈性。還可以輕輕按一下荔枝的尾部，如果感覺軟，沒有按到硬物，一般說來核是比較小的，如果可以感覺按到硬物，一般是大核。
吃荔枝不上火的秘訣
關于剝荔枝的巧門
今天XX跟我抱怨說撥荔枝撥得滿手都是汁，而且荔枝屁股上有個小塞子也很難去掉。然后我稍微震驚了一下，原來有人不會吃荔枝啊！！
——荔枝的中間有一條縫，只要沿著那個方向輕輕一捏，殼就會自動裂開了啊，還不明白的看下面的圖哈~不知道大家是怎么吃荔枝的呢…
剝荔枝的巧門
關于吃荔枝不上火的方法
1、把荔枝連皮浸入淡鹽水中浸泡半個小時，再放入冰柜里冰后食用，不僅不會上火，還能解滯，味道還是蠻香而且能增加食欲。
2、吃荔枝上火喝綠豆湯，綠豆湯不但夏天時可以用來解暑，還可用來解毒，綠豆湯想要解毒和降火效果更好的話就不要放糖，不要把綠豆仁煮破，看到綠豆的湯水是墨綠的就不要再煮了，放涼之后直接飲用。
3、吃過荔枝之后可喝些苦瓜骨頭湯之類的，制作方法也容易，骨頭洗凈之后放入瓦煲里再放水沒過骨頭，大火燒開放入苦瓜，肉爛時加鹽調味。感覺有點單調的朋友也可以在放入骨頭的同時放點黃豆、玉米之類的。
吃荔枝不上火的秘訣
4、限制每次吃荔枝的量，以不影響正常的飲食為好，降低肝臟轉化果糖的負擔，在吃荔枝的同時，要吃一些面包、餅干等淀粉類食物，這樣能保證血液中的血糖濃度，避免上火。
另外陰虛火旺的人最好少吃，正在長青春痘、生瘡、傷風感冒，或有急性炎癥的，就不宜吃荔枝，吃了會加重病癥，特別是兒童。
菠蘿蜜是一種熱帶地區(qū)常見的水果，與傳統(tǒng)的菠蘿有所差異，菠蘿蜜除了具有極高的食用價值，也可用作藥用，可以起到美容養(yǎng)顏、生津止咳的功效。但是菠蘿蜜也不可多吃，有不少人在食用菠蘿蜜后都出現了過敏的癥狀，因此在使用菠蘿蜜之前，了解其相關事項是很有必要的，那么菠蘿蜜吃多了會導致上火嗎？
菠蘿蜜，學名木菠蘿，也有寫作波羅蜜的，是一種樹上結的果，個大(約有三四個菠蘿大)，皮上的疙瘩小小的，沒有結。 菠蘿蜜的果實是聚花果，也叫多花果。味道甜中帶酸，果肉沒有核。
綠色未成熟的果實可作蔬菜食用，棕色成熟的果實可鮮食其果肉，味甜酸而不濃。
菠蘿蜜味道甜、肉脆，聞起來有點特別。
菠蘿蜜吃多了會怎樣
出現過敏反應
吃菠蘿蜜是容易出現過敏反應的，特別是大量的過度食用時。吃菠蘿蜜出現過敏反應主要表現為：皮膚瘙癢、潮紅、產生風團、腹部疼痛、嘔吐、腹瀉、脫水，嚴重的可能會發(fā)生過敏性休克。
導致上火
菠蘿蜜屬于熱性水果，如果吃得過多的話，是容易引起上火，出現流鼻血、身體發(fā)熱等癥狀的。而且皮膚不好的人，吃過多的菠蘿蜜是容易導致長瘡的。
引發(fā)肥胖
菠蘿蜜100g中就含有103大卡的熱量，而且脂肪含量也比較多，如果吃菠蘿蜜過多的話，容易導致體內脂肪堆積，引發(fā)肥胖。
臉上易長瘡
菠蘿蜜是熱性水果，皮膚不好的話吃多了容易長瘡，所以建議少吃。
菠蘿蜜營養(yǎng)與功效
菠蘿蜜的營養(yǎng)價值很高，含有碳水化合物、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。與此同時，菠蘿蜜還有很高的藥用價值，《本草綱目》中記載能止渴解煩，醒脾益氣，還有健體益壽的作用。
菠蘿蜜又有止渴、通乳、補中益氣功效。還有研究發(fā)現菠蘿蜜有抗氧化、抑菌、抗炎、輔助抗腫瘤、抑制黑色素生成和輔助降血糖等現代藥用功效。
菠蘿蜜中的糖類、蛋白質、脂肪油、礦物質和維生素對維持機體的正常生理機能有一定作用。食用菠蘿蜜后能加強體內纖維蛋白的水解作用，可將阻塞于組織與血管內的纖維蛋白及血凝塊溶解，從而改善局部血液、體液循環(huán)，使炎癥和水腫吸收、消退，對腦血栓及其它血栓所引起的疾病有一定的輔助治療作用。
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